在冬季,除了感觉冷风刺骨肌肤也变的很干燥,特别是在沐浴后小腿皮肤变的干燥瘙痒下面就来看冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办吧!
冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办
不用太热的水洗澡
一到冬季,都喜欢洗个舒服的热水澡,这可是造成皮肤干燥的原因之一,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡时间不宜超过15分钟,一定要使用沐浴液或香皂。浴后还要涂上润肤品,特别是小腿处。
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不用刮毛膏
?在冬季有MM想刮腿毛时,最好不要用刮毛膏,用洗发香波代替,这样可以保护自己的小腿皮肤哦。
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常使护手霜
最好使用保湿力量较强的护肤品,洗完东西或洗手后应使用,这样就可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发。
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使用加湿器
干燥的冬季,在空调室内一定要使用加湿器,在家时皮肤暴露于外的地方比户外要多,这样做可以减少皮肤干燥,起到保护作用。
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皮肤干燥瘙痒怎么办 冬季护肤补水保湿小妙招
冬季气候寒冷,容易造成皮肤干燥的现象,皮肤干燥怎么办?下面带来冬季护肤补水保湿小妙招,跟着小编一起来学学吧!让你远离干燥肌。
妙招一:不用过热的水洗澡
冬天气温较冷,人们喜欢洗热水澡,但是过热的水温会造成皮肤油脂的流失,让皮肤更加干燥。所以冬季洗澡水温适中就好,沐浴时间最好不要超过15分钟,用温和的香皂或沐浴露,洗完之后涂抹保湿的身体乳,让皮肤更加滋润。
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妙招二:经常使用护手霜
手是女人的第二张脸,所以要重点护理。在容易干燥的部位,涂抹保湿补水效果好的护肤品,可以保持住肌肤的水分,不让它流失,早上出门的时候,涂抹护手霜,可以有效的保护手部肌肤,必须定时涂抹。
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妙招三:喝足够的水
冬季皮肤干燥,水分流失的较快,所以要及时补充水分。早上起床后,要空腹喝下一杯水,这样可以快速补充晚上流失的水分,每天坚持饮用八杯水,远离干燥肌肤。
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妙招四:选用不含碱性物质的护肤品
干性皮肤油脂分泌较少,冬季更加干燥,所以不能使用清洁力太强的洗面奶,选用温和、天然的洗面奶为佳,这样对皮肤的刺激就会大大降低。
皮肤干燥导致瘙痒该怎么办?如何缓解皮肤瘙痒
皮肤干燥是一年四季都会出现的问题,其中冬季会比较明显,但其他三个季节,皮肤干燥带来的烦恼也不可忽略,其中皮肤瘙痒就是皮肤过度干燥带来的一个问题,皮肤瘙痒如果经常挠一挠,容易抓伤皮肤,抓伤之后还容易留疤,从而引起更严重的皮肤问题,那么冬皮肤干燥导致瘙痒该怎么办?什么方法可以有效缓解皮肤瘙痒呢?
广东省妇幼保健院医学美容中心主任医师胡葵葵教授在此前接受的采访时表示如果想要彻底解决缓解皮肤瘙痒问题,首先要解决皮肤干燥,即要给皮肤做好补水保湿工作,让其不在干燥。首先皮肤要保湿,那么可以选择使用润肤露,选择润肤露时,最好选择一些质量好、防护性强、含有滋润、营养,并且保湿作用强大的产品。
除此之外,在洗澡方面也需要多加注意,如果每天都选择洗澡,则一般建议不要过高的水洗,不论是什么季节,洗澡水温度一般控制在接近或略高于人体体温的温度,即37~40℃左右,然后洗澡的时间最好控制在10到15分钟以内。
此外,如果皮肤瘙痒的情况特别严重,那么可以选择一些宽大松软的棉织品或丝织品的衣服,当环境过于干燥时,还可以用一些加湿器或保持室内的湿度,以减少皮肤水分的蒸发,缓解瘙痒。平时还要多喝水,因为如果人体长期处于缺水状态,会加剧皮肤干燥的程度,引发更严重的瘙痒。而且在饮食上,皮肤瘙痒严重时可以选择吃一些食物。
首先先补充维生素A,缺乏维生素A会使皮肤变得干燥或者有鳞屑出现,或者发生皮肤瘙痒,此时可吃动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A的食物。然后还可以吃一些滋阴润肺的食物来滋润皮肤,例如蜂蜜、梨、荸荠、甘蔗、红白萝卜、苹果、香蕉等生津止渴的食物。最后皮肤瘙痒严重要清淡饮食,少吃糖类,多吃糖会增加皮肤上细菌的繁殖,刺激皮肤,造成皮肤瘙痒。清淡饮食则要避免酒精、咖啡、过酸过辣的食物以及刺激性食物、海鲜类食品等。
本文指导医生:胡葵葵广东省妇幼保健院医学美容中心教授主任医师擅长疾病:擅长面部五官(双眼皮、眼袋,肉毒素、玻尿酸注射美容,鼻部、下巴等部位)的精细整形,妇科整形,先天性体...[详细]