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吃什么可以淡斑 4款美容养颜养生食谱大公开女人脸上都有那么一些瑕疵，比如讨厌的斑点，爱MM的你一定会想办法让这些斑点从脸上消失，淡斑不是二三天的事情，是个长久的工作，所以要外用内调双管齐下才会有效果，今天小编为大家推荐四款美容养颜食谱，一起来...
保健养生的擦背秘技正值炎夏，大家身上的布料是愈来愈少。您可能也正计划要想穿上露背装或比坚尼到海滩畅泳玩乐，但是无理由以一个花斑斑又布满死皮酒米的背部示人吧！在出发之前，您当然要为背部来个大扫除──去死皮！去死皮的方法不...
女性必知的美容养生知识美容保健养生食谱女性必知的美容养生知识养生小常识 1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 2、减少食用盐醃、烟熏、烤类的食物。 3、鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。 4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5...
美白养护的佳时段虽然在这个审美多元化的时代，“黑”并不能被认为是难看，但是一白遮三丑却深入人心，因此mm们对白的追求是一丝都没有减淡。所以化妆品专柜中，无论是国际大牌，还是中国传统品牌，美白产品都不占少数。那么，仅仅...
夏季美肤吃什么？夏季美颜养生食谱有哪些步入夏天，随着外界气温的逐渐升高，很多人的胃口不好，不知道吃什么，在夏季饮食方面更要注重，夏季养生补血的同时也一定要注意降火清热，有利于女性健康。夏季美颜养生食谱有哪些？下面就由本网站小编来为大家介绍...
夏季养生食谱：五款食疗养生汤让你肌肤白皙夏季炎热，如果长时间呆在太阳下，紫外线愈高时，对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。女性除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢？值得注意的是任何...
女人养生美颜就要这么吃女人养生美颜就要这么吃最近天气飘忽不定，时冷时热，且随着空气的干燥，皮肤会出现干燥、龟裂现象。所以护肤就成为了女人重要的功课。当然，护肤有很多种方法，有些方法只是从表面来改善肌肤，而不能从根本来解决...
女性排毒养颜美白的养生食谱有哪些女性排毒养颜美白的养生食谱有哪些世上的食物有千万种，每一种均提供不同的营养，满足人体不同的需要。我们的身体每天产生毒素，所以排毒是时常要进行的。下面小编给大家推荐几道女性排毒养颜的饮食吧。排毒美容...
diy养生茶这样做 diy养生茶，养生这个词已经不是中老年的专有名词，因为现在20出头的年轻人也逐渐加入了养生大队了，天天生姜泡脚，保温杯里放枸杞，接下来再介绍一些diy养生茶。 diy面膜蜂蜜玫瑰面膜材料：蜂蜜6...
一白遮百丑让你白皙到50岁的养生食物！一白遮百丑让你白皙到50岁的养生食物！营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物一般来说有：田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭...
美白护肤养生必吃大豆美白护肤养生必吃大豆 1、美白护肤很多人都不知道，我们经常吃的黄豆还具有美容护肤的功效，经常食用可有效的促进皮肤美白。之所以如此是因为在黄豆中含有大量的异黄酮，这种物质能够改善我们皮肤衰老的情况，同...
不得不知时尚养生的七大陷阱流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：洗...
春季养生食谱吃出红润桃花肌 1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存...
18种春季养生食材任你选鸟语花香的春季又到了,百草生芽,万物复苏。在这个春季应该吃些什么,既补充体力,又健康养生,最好还能让味蕾享受到一场盛宴?小编为您精心挑选了18种适合春季食用的食材,一起看看吧。 1、山药:山药可整顿消...
女人养生美容之道推荐4款美容养颜食谱排毒养颜是每个女性都必须做的功课，内调要比外养好，只有从身体内部调养起，身体面容才会焕发新的活力。今天小编要来介绍款排毒养颜食谱，让你觉得好吃也好看。一.冬瓜莲子排毒粥材料：大米2杯，莲子50克，冬...
珍珠的美白养颜方法大全珍珠自古以来是名贵中药材，美容佳品，历代19部药物典籍上都明确记载了珍珠的功效。《本草纲目》卷六四记载如下：“珍珠味咸，甘寒无毒。镇心点目。涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪，坠痰，除面斑，止泄...
美白养颜水果有哪些美白养颜水果有什么？以前到了春天天气干燥，就会引起皮肤干燥，没有弹性，粗糙，我就会用保湿的化妆品来保湿，一次朋友看见了就告诉我，她现在不在用保湿的化妆品，说化妆品中有化学成分。改吃水果，说吃水果不仅能...
美白养颜食疗方法在古代没有各种的化妆品的时候，美白养颜食疗就是当时女性保持美丽的方法，这种食疗方法一直延续了几千年了，直到现在，美白养颜的食疗方法是最保险的，没有任何的副作用和任何的化学成分。要比现在的化妆品好几千倍...
一周美白养颜餐一周美白养颜餐一周美白养颜餐彻底告别黄脸婆单纯的白皙还不够，我们追求拥有少女神韵的白里透红肌肤!健康肤色如何有内而外调养出来快看看小编为你准备的内容吧!让你的脸庞神采奕奕! 怎么样让有些发黄的的皮...
吃什么食物可以进行美白养颜随着社会的发展，生活中什么美白养颜的护肤品都出现了。但也就是因为太多了人们也发现了没有效果的护肤品也是越来越多，这就让一些爱美的朋友们把美白养颜的方向转向了饮食上面，其实很多的食物却是有着很大的美白养...
美白养颜又补血的茶如果通过喝茶能美白养颜且补血的话，那真的再好不过了。女性非常需要补血，气血足的话气色也会变得更好。接下来Audrey为大家介绍美白养颜又补血的茶，希望女性朋友们都能来看看哦！美白养颜又补血的茶 1....
春季滋补养颜食谱大全让你养颜养生两不误春天这个季节给人的感觉总是水润水润的，没有夏天的炎热，也没有秋天的干燥，因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情，其实春季也是一个肌肤过敏的高发季节，而且作为女生更要懂得在春天滋补养颜。因此，今天小编...
春季美容养颜汤有哪些 12款食谱养生美容两不误春季美容养颜汤有哪些？春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其...
美白养护要在夜间进行虽然在这个审美多元化的时代，“黑”并不能被认为是难看，但是一白遮三丑却深入人心，因此mm们对白的追求是一丝都没有减淡。所以化妆品专柜中，无论是国际大牌，还是中国传统品牌，美白产品都不占少数。那么，仅仅...
自制红糖面膜美白养颜红糖是常见的食物调料，很多人都知道红糖面膜能美白养颜，一起来看看简单的自制红糖面膜如何美容养颜吧。红糖含有多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人...
吃什么东西可以美白养颜呢寒冷的冬季一天天逼近了，冬季气候较干燥因此很容易会有各种各样的皮肤困扰，冬季不仅要懂得利用各种护肤品来保养自己，同时还要学会利用各种美食来犒劳好肤色。所以这个冬季就要加强皮肤护理，那么冬季吃什么美容呢...
自制经济实惠保湿水私家美白养颜方法上班一族，长期呆在空调房内面对电脑，肌肤变得特别干燥，缺水脱皮的情况引发各种肌肤问题，为了防止皮肤干燥的情况，不妨试试小七带来的自制保湿水方法，经济实惠，美白又养颜。白醋保湿水美白保湿材料：白醋、甘...
美白养成秘籍作息护肤都要抓秘籍1：睡 “美容觉”的说法越来越流行了。的确，睡觉是最好的美容方法。我们应该知道，我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的，如果能在11点前入睡，而且睡到自然醒的话，皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且...
秋季养生汤煲汤食谱 8款汤谱滋阴润肺肌肤水润秋冬是一年中最干燥的季节。所以，对于大部分MM而言，补水保湿是最重要的。大家通常都会通过保湿水、补水面膜等等的方法进行补水。但是，通过饮食来补水锁水大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍几款锁水食谱。秋...
小小水果功效大美白养颜祛晒伤 1、黄瓜榨汁黄瓜是夏季不可缺少的护肤食物，不管是吃还是敷脸都相当给力!黄瓜具美肤功效，用黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可...
美女的“美白食谱” 美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，吃出白里透红的美丽肌肤。DAY1猪脚汤 Point:增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质,据研究每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤...
中药材：薏仁美白养颜经验方中药材：薏仁美白养颜经验方薏仁全名叫薏苡仁，是一种中药。味甘淡，性凉。归脾、胃、肺经。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，对癌症的治抑...
天生皮肤黑怎么变白?多吃这物美白养人 1、多喝蜂蜜研究证明，用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑，同时还能够预防粉刺和消除皱纹等，起到美...
夏季常吃六种水果润肤美白养颜 1、柠檬主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。其主要的美容功效有：增...
美容养颜食谱 6款家常美容食谱美白又祛斑吃是人们赖以生存的重要方法，俗话说：民以食为天。可见吃对于人们而言是非常重要的。其实，现在对于很多MM而言，吃并不仅仅是为了填饱肚子、满足味觉的享瘦，还是为了减肥、为了美容。今天，小编就向大家介绍几款...
自制实惠保湿喷雾 4招补水美白养颜肌肤零瑕疵上班一族，长期呆在空调房内面对电脑，肌肤变得特别干燥，缺水脱皮的情况引发各种肌肤问题，为了防止皮肤干燥的情况，不妨试试带来的自制保湿水方法，经济实惠，美白又养颜。白醋保湿水美白保湿材料：白醋、甘油、...
秋季吃这5种果蔬美白养颜双效在炎热的夏天玩high了，整个人都晒成几团乌云了。那么秋季到了，美白正当时！小编给你推荐5款美白养颜果蔬吧，多吃果蔬对身体有很大益处的哦，补充营养，健康又漂亮！西兰花：属十字花科蔬菜，富含抗氧化物...
美肤5款经典食谱芝麻白糖糊「组成」芝麻、白糖适量「功效作用」补肝肾，黑须发，润皮肤。治疗身体虚弱，皮肤干燥等症。「用法」拣净芝麻，略炒，与白糖捣杵，装瓶备用。开水冲服或蘸馒头食用。「说明」芝麻，又名胡麻，历代方书...
吃出白皙的美白食谱吃出白皙的美白食谱白皙的肌肤谁都想要，用什么方法可以达到白皙肌肤呢？接下来小编来推荐几款美白食谱，帮你更有效的做好内调外用的美白工作，让爱美的MM们更好的保养自己白皙的肌肤，那么，这些美白食物要怎么...
美白祛斑食谱推荐 4款食谱塑无暇完美肌肤脸上长雀斑是很多人非常头疼的事情，雀斑大多是遗传导致的，也有一些人是因为长时间受到日晒才长了雀斑。那么你知道吃什么可以有效祛斑吗？今天小编就向大家推荐5款食疗法，让雀斑不再困扰你，赶紧来看看吧！山药枸...
天然养生美白粥吃出白皙肌肤肌肤美白，是每个爱美女人一生都在做的事情。而美容护肤的诀窍在于内调外养，其中内调才是王道。那么吃什么能美白皮肤呢?下面介绍6款天然美白粥，既营养又养颜，助你轻轻松松吃出白皙肌肤。一、橘子山楂粥——去斑...
五大美白养颜早餐让你越吃越美五大美白养颜早餐让你越吃越美五大美白养颜早餐让你越吃越美 1、养颜美白早餐木瓜炖牛奶木瓜含有多种维生素和胡萝卜素，能够起到促进肌肤新陈代谢的效果！牛奶除了补充营养之外，还能能够起到美白养颜的功效。...
怎么变白银耳美白食谱推荐怎么变白银耳美白食谱推荐银耳经常的出现在我们的饮食中，给女人带来的好处非常的多，能帮助女人维护身体健康，而且还能够让女人美白护肤，我们都知道一白遮三丑，女人对于美白非常的感兴趣，那么你们知道银耳美白...
滋养美肌秋冬养美食谱传统中医认为，“春夏滋阴，冬秋养阴”，女性本属阴，因而秋冬女性养美食疗的原则，仍重在养阴护阳，温补血气，滋养美肌。另外，秋冬要注意季节交替带来的食欲大增，摄入过多热量，不利于健康。饮食上，仍要讲究“半...
美女美白的食谱有哪些大多数美女美白的时候都会通过化妆品，但是，在日常生活中我们吃的食物中，有一些能很好的美白肌肤，不知道大家有没有注意，下面就让我们一起来看看都有哪些美白食谱吧！想要美白的你并不一定要依靠化妆品来维持肌肤...
5食谱祛痘又美白 5食谱祛痘又美白马齿苋拌黄豆芽食谱原料：鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。制作方法： 1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分; 2、分别将...
美白养颜小偏方—夏日小K教你巧用苹果夏天用苹果diy来美白，效果很好哦，亲们不妨来看看苹果的多种美白方法，小K教你哦！夏日苹果美白偏方1、红酒煮苹果效果：具有美白养颜的效果，而且还可以滋阴，平时可以多吃。做法：先将苹果外皮去掉，再...
荐2超效美白食谱荐2超效美白食谱食物为你美白防晒荐2超效防晒食谱伴着炙烈的阳光和强烈的紫外线来临，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹有SPF(防晒指数)的防晒霜，准备迎战火力强大的敌...