方法1：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
真人试用感受：比较麻烦，不知道是不是转入冬天，太阳没那么毒了，斑斑才有所好转，但是确实也算有小小效果。
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方法2：将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
真人试用感受：都说柠檬祛斑美白，但我却没看到任何效果，而且柠檬水很不好喝，即便加了很多糖。
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方法3：每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
真人试用感受：西红柿汁味道很好，尤其是自制的那种加了糖之后，但是效果比较一般，没看到脸上的斑斑有多大改善。
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方法4：洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
真人试用感受：这个方法比较麻烦，因为我一般用流水洗脸，这个方法坚持了一个月，没看到效果，就没再坚持。
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方法5：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
真人试用感受：方法非常简单，维生素C和维生素E药片遍地都是，但基本没效果，不推荐。
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方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
真人试用感受：这个方法有点诡异，但是效果却比别的都好，只用了一小段时间，脸上的小斑斑淡了很多，某些都看不见了。但是，总吃茄子老公很反对，所以没能坚持。
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淘米水到底能美白么
淘米水中富含了很多的维生素b族，维生素b族可以有效的帮助我们改善出现的皮肤老化的问题，经常用淘米水洗脸还可以有效的帮助我们重新焕发肌肤活力，来帮助我们达到一个很好的美白祛斑的效果，很多女性朋友上了年纪之后非常容易出现各种各样的黄褐斑，用淘米水洗脸是一个非常不错的选择，简述一下淘米水能美白么呢吧。
第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的 水进行洗脸工作。
第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。
第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。
第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。
用淘米水确实能达到一个很好的美白祛斑的效果，我们日常也不要长时间暴晒在太阳光下，强烈的紫外线可能会伤害到我们的皮肤使我们的皮肤出现黑色素，也可以多吃一些苹果和蔬菜，富含了很多的维生素，同样可以达到美白的效果。
达人告诉你用化妆棉的好处多 清洁皮肤又护肤
棉是日常的必备物品，很多女性都不太注重使用化妆棉，当天气干燥时，化妆棉能更好的帮助肌肤吸收柔肤水给肌肤补充充足的水分，同时二次清洁每寸肌肤，给肌肤做做操。同时也能活化细胞，提高老旧角质的代谢!一起来看看使用化妆棉的好处吧，化妆棉的好处可是很多的，MM们快来了解吧。
用化妆棉的好处
目前市面上的化妆棉大致分为脱脂棉和无纺布两大类，脱脂棉触感柔软厚实、吸水力较弱，适合温和擦拭角质及敷面;无纺布的化妆棉较薄触感较粗，吸水力强。如果按照形态分，化妆棉还可以分为侧面压边、无压边、全包边三种。侧面压边的化妆棉适用于及质地较薄的乳液，压边设计能防止水分渗出;无压边的化妆棉比较适合做简易面膜;而全包边的化妆棉既有压边的方便，又保留了无压边化妆棉的厚度，可谓很百搭。
用化妆棉的好处
推荐使用化妆棉的理由:
理由1：容易控制化妆水用量很方便。
理由2：持续释出化妆水，全脸肌肤都能公平分配到相同分量。
理由3：擦拭动作能带走肤表老废细胞，有轻微功效。
理由4：连鼻翼这样的死角都擦得到。
理由5：可以擦得很均匀，因为肤表有皮沟皮丘，化妆棉能填满凹凸。
生活中哪些习惯会让你长皱纹 告诉你去皱纹方法
虽然说皱纹往往是岁月的一种痕迹，但是长皱纹可不是一件开心的事情。一些不良的生活习惯会加速皱纹的产生，平时要注意护理肌肤，养成良好的生活习惯，避免皱纹的产生，那么生活中哪些习惯会让你长皱纹?一起来看看。
【小编推荐】：
生活中哪些习惯会让你长皱纹
1、愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。笑一笑，十年少嘛。
2、通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害，很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧!
3、经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦，还是要擦起来的。
4、吸烟喝酒
小小的品红酒是可以的，但是多喝就对身体不好了，喝酒会减少皮肤水分，而抽烟不仅危害身体更会提早衰老。
5、表情夸张
夸张的表情会使脸上皱纹加深，所以，什么事都要淡定一点哦!
6、不爱运动
运动不仅对身体好，更能因为大量流汗而使皮肤平衡，减少衰老机会哦!
7、马虎
很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容，把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了，精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和是不够的，还要定期做深层洁面哦!
8、不碰果蔬
有喜欢吃辣的，吃烧烤，吃KFC、MC，但有没有想过，这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物，都吃蔬菜，不能挑食。
9、吃垃圾食品
最新研究发现，那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。原因是：升糖指数高的食物会导致血糖上升，刺激胰岛素大量分泌，而胰岛素会刺激男性荷尔蒙分泌油脂，让皮肤易长痘痘。
按摩去除皱纹的方法
(1)眼部
这个地方的皮肤最薄弱，按摩时手法一定要轻，上下眼睑，由内侧向外侧，用中指的指肚轻轻滑动按摩，反复三次。眼角处沿着太阳穴的方向轻轻按压多次。
(2)额头部位
额头最容易出现皱纹了。按摩时采取由上至下，由内侧向外侧的顺序进行，最后手指由发迹滑到太阳穴，按压太阳穴出现轻微的疼痛感。
(3)嘴角部位
张开嘴巴，用中指作用于人中的部位，并用其他手指按压嘴角两侧，来回按摩多次。
(4)鼻子部位
鼻子与两眼间容易生横排皱纹，按摩时从下往上进行，最后手指夹住鼻子做压迫动作，如此反复多次。
去黑头小偏方 让你告别恼人黑头
小偏方
蛋膜去黑头法
做法：把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了!坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
牛奶+盐去黑头法
做法：用没有用过的食盐，将五滴牛奶兑盐，在盐办溶解状态下，开始按摩，半分钟后，用清水洗去即可。一周一次。
去黑头小偏方
菠萝制作去黑头面膜
香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质，可是美容的佳品哦。 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙 .菠萝去皮，榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油.清洗后的爽快轻松感，是它的最大特点。
去黑头小偏方细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳
做法：用黑头导出液不洗脸先按摩，几分钟后你就会发现可以把黑头都清理出来了，在做完黑头清理后在T区涂上精华液让肌肤得到修复和滋养。
彻底：
做好卸妆和深层洁面很重要，很多黑头都是由于卸妆没有彻底才导致污垢积聚堵塞毛孔。与其去黑头不如防止黑头的出现吧。
告诉你去除鱼尾纹小偏方 教你如何去除鱼尾纹
鱼尾纹是人体衰老的表现之一，除了年纪的衰老，日常中还有很多原因都可能会导致鱼尾纹的出现。下面就告诉大家几个去除鱼尾纹小偏方，让肌肤保持年轻和活力。
去除鱼尾纹小偏方1、口香糖去鱼尾纹
这个方法非常简单，你只需要简单地嚼口香糖5~20分钟，就能够让脸部的鱼尾纹慢慢减少，同时加速脸部血液循环速度，增强细胞的新陈代谢功能，让脸部的鱼尾纹随之慢慢消失。
去除鱼尾纹小偏方2、啤酒去鱼尾纹
啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质，并且酒精含量少，能够起到清热的作用，有效去除鱼尾纹。每天适量饮用啤酒不仅可以搞定脸部的鱼尾纹，而且能让肌肤更加光滑。
去除鱼尾纹小偏方3、米饭团去鱼尾纹
米饭团也可以去鱼尾纹吗?当然，米饭可以把皮肤中的油脂和污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。你只需要在米饭做好之后，挑些柔软温热的米饭揉成团。待清洗干净脸部之后，直接用来放在面部轻柔，把皮肤毛孔内的油脂和污物吸出，直到米饭团变得油腻乌黑，然后用清水洗净即可。
去除鱼尾纹小偏方4、鸡骨去鱼尾纹
鸡皮以及鸡骨中含有大量的硫酸软骨素，这可是肌肤弹性纤维中最重要的成分。吃剩的鸡骨头清洗干净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅可以补充身体所需要的营养，时间一长，还能够有效去除脸部鱼尾纹，让肌肤更加细腻光滑。
去痘痘偏方
好不容易等痘痘消退，却还留下一片红红的痘痕，让人烦恼不已。现介绍十种坊间流传的自制面膜，帮你消掉痘痘不留痕迹。
去痘痘偏方一土瓜根粉面膜
材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子，自然可以抑制皮肤老化。李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。去痘痘偏方二香蕉橄榄面膜
材料：香蕉一个、半匙橄榄油。方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。
功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。去痘痘偏方三美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。牛奶的牌子不限，最好选用脱脂牛奶，以免长脂肪粒。
去痘痘偏方四红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸（也就是果酸），能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。
去痘痘偏方五蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
去痘痘偏方六丝瓜麦片面膜材料：新鲜丝瓜半条（去皮）、麦片2勺（超市有售）。
方法：将丝瓜搅成泥状，加入麦片，涂与面上约15~20分钟，再用温水洗净便可。功效：丝瓜还多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，释放肌肤紧绷，消除细纹。
去痘痘偏方七橘子牛奶面膜材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜、牛奶。
方法：将橘子连皮一起捣烂，进入少量医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。功效：涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能去除皱纹。
去痘痘偏方八珍珠粉蛋清面膜珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。
做法：取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右的药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后用温水洗掉。一个星期做两次即可。
去痘痘偏方九珍珠粉酸奶面膜这款面膜要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然易堵塞毛孔。酸奶尽量选用低脂或者脱脂型，避免养分过多产生脂肪粒。
做法：用喝剩的几滴酸奶混合少量的珍珠粉搅匀，涂在有痘印的地方。这款面膜可作睡眠免洗面膜使用。
去痘痘偏方十海藻面膜去痘印法这个方法真是超级好用又实惠，只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜，和水调和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法：1）去20克海藻颗粒，并和适量的纯净水混合。
2）做成面膜的形象，贴在干净的脸上10分钟即可。3）然后用清水洗净皮肤，涂上面霜就可以了。
去眼袋偏方
眼袋的形成原因有很多，但是最常见的原因就是因过度劳累、睡眠不足导致的眼袋。本来明亮的眼睛会因为眼袋的出现大打折扣，有多少都市白领都被眼袋的问题所困扰，既要拼命的熬夜加班，又要第二天神采奕奕的没有眼袋，真的是既要马儿跑，又要马儿不吃草。所以去眼袋就需要掌握一定的技巧方法。
长期从事文案和电脑的以及其他用眼过度的工作，都会导致眼袋的不期而至，通宵熬夜有时也是不可避免的。那么今天，我们就教给大家一些迅速治疗眼袋的方法，让大家加班不怕，眼袋再见！
现今的生活节奏越来越快，娱乐方式也逐渐增多，很多年轻朋友喜欢晚上出去happy，通宵玩乐是常有的事情。还有一些上班族，为了完成工作，加班加点也是常见之事。但是长时间熬夜，各种肌肤问题就出现了，黑眼圈、眼袋、等，都成了熬夜一族的招牌了。要怎样拯救夜猫子的肌肤呢？小编支招，教你快速去眼袋最有效的偏方，还你嫩白肌肤！
眼膜急救10分钟 一举击退小瑕疵
将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿、减轻黑眼圈以及眼袋的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。
将眼膜轻敷于眼睛四周，坚持两个星期，细纹就会神奇的消失不见。
一周最好使用一到两次眼贴膜，过于频繁的使用有碍于肌肤的吸收。平时的话多注意眼霜的使用手法，切忌胡乱涂抹。正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地打印在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。
经常熬夜的MM们可以使用这种方法祛除眼袋。在临睡前把练个小钢勺子，放进冰箱里，第二天早上拿出来，放在浮肿的眼袋上，冰敷2到5分钟，这个时候你会感觉眼睛冰冰的，很舒服呢~这样一来，眼睛很快就可以消肿，而且还能让眼神看起来更清澈。大家都懂得热胀冷缩的原理吧~对付眼袋同样需要此方法哦！
如果是睡前喝了太多的水引起的眼部浮肿时，清晨起来可以给自己泡一杯黑咖啡来消除浮肿。黑咖啡能够将体内多余水分排掉，这个小方法可是对于眼部浮肿也有一定的改善作用。睡觉的时候不要喝过多的水，以免引起第2天眼部浮肿，更不要垫过高的枕头。
化妆去眼袋也是个不错的选择哦。
步骤一：先在眼部涂一层薄薄的乳液，这样可以使眼部肌肤充分滋润，以便充分吸收遮瑕膏，也能防止由于细纹出现眼袋的现象。
步骤二：当乳液全部渗透进去后，涂抹一层颜色比粉底更亮点的遮瑕膏，不用太多，用手指长时间轻轻拍打。如果你的眼袋不太明显，可以不用涂抹遮瑕膏，涂抹液体粉底后轻轻拍打也行。
步骤三：接着用珍珠白+粉红色盖斑膏遮盖眼袋灰暗部位，遮盖面积不能太大，要不眼袋就遮不住了。这样处理眼袋会在光的反射作用下产生视觉混淆效果，眼底会显得格外亮丽。最后在上眼皮处画上粗粗的眼线，涂上浓密的睫毛膏来加深眼睛明亮的效果。
掌握的上述去眼袋的方法，我想日后大家就不必要担心通宵熬夜的困扰了，也不用担心晚上玩乐后眼袋的出现了。但是虽然眼袋去掉了，大家还是要注意自己的身体，毕竟长时间的熬夜对身体也是不小的伤害，所以还是要有一个健康的生活习惯，合理利用时间，才能实现双赢哦。
脸部皮肤松弛下垂怎么办 达人支招告诉你肌肤紧致的秘密
很多上了年纪的女性都会发现，皮肤开始逐渐松弛试图弹性，脸颊的肉也开始出现下垂等等的问题，可是对于普通妇女而言，整形医院的一些面部提拉术也较昂贵。到底该怎么办呢？怎样才能有效防止脸部皮肤松弛下垂？今天，小编就为大家支招，让大家不花钱照样能够维持紧致提拉的脸部。
脸部皮肤松弛下垂怎么办
一、按摩法第一步：提升下巴的线条
接下来是利用掌腹的力量对下巴以及脸颊的位置进行按摩。如图所示，从下巴向着脸颊往上进行推压，然后再顺着颧骨的方向将其滑向耳际。这样做能够帮助提上下巴的线条，帮助紧致肌肤，减弱老化松弛的症状。第二步：向上推压颧骨
双手的手肘架在桌面上，然后将大拇指的指根放在颧骨的下面。接下来是用双手撑起头部的重量，并且保持头部微微下压的姿态三十秒作用，能够有效地紧致脸部的轮廓。在撑脸的时候要稍微用力向上推压颧骨哦。第三步：提托紧致脸颊
这个步骤是第四步的延续，不过稍微有点变化的是将双手稍微向外撑，通过提托的方式来让脸颊的肌肤变得紧致。第四步：点压下巴到耳垂位置的穴位
进入到脸部提升按摩手法的最后一步，就是利用食指和中指的指腹对下巴位置的廉泉穴进行按压，大概按压十遍即可。接下来是沿着下颌骨向着耳朵网上进行推按，直到耳垂后方的翳风穴为止，在该穴位按压是十遍，然后整体重复按摩3~5分钟就可以了。二、饮食法
1、酸奶酸奶是一种非常健康食物。酸奶对于紧致肌肤也有一定的帮助。每周喝3-5次酸奶更有益。
2、胡萝卜胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。此外，胡萝卜用油炒着吃，也可促进人体对β-胡萝卜素的吸收。秋季气候干燥，胡萝卜、土豆切丝同炒清脆爽口，还能滋养肌肤。
3、鱼肉要想拥有年轻，紧绷的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为，只要每天吃100-200克的鱼肉，一星期之内你就可以感受到面部，颈部肌肉的明显改善。
4、绿茶绿茶里含有茶多酚，是一种很强的抗氧化剂，可以对癌细胞有抑制作用。另一个伟大的发现是绿茶多酚能有效恢复干燥细胞的活力，而且有研究表明绿茶多酚的活性对于皮肤问题，比如牛皮现、溃疡、痤疮甚至皱纹，都有潜在的好处。所以编辑总结了一下，吃橄榄油炒出的鱼和扁豆，主食是大麦草粉制成的馒头，然后喝绿茶，齐活！
