现在市面上膏很多，其中有些由于脱毛膏中含有一些对皮肤比较刺激的元素，长期使用脱毛膏会给皮肤和身体带来一定的伤害，脱毛膏的副作用有哪些具体的表现呢?
脱毛膏原理是利用其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸(钙)。
脱毛膏：此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应慎用，生理期不宜使用。长期使用脱毛膏会给皮肤和身体带来一定的伤害，脱毛膏的副作用有哪些具体的表现呢?
脱毛膏的副作用一：毛发变粗，容易留下断一半的残毛，留下粗的毛干因为横切面的缘故，看起来会感觉看起来比较粗黑。内嵌毛 ,常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部，无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤，皮肤愈合时毛孔阻塞，造成毛发包埋。 内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩，毛发埋没的结果，会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。脱毛膏的副作用二：色素沉着，蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛，则可能对皮肤造成刺激及敏感反应，对除毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹，进行过敏测试，证实若无红、肿、痒等反应，再用于其它部位。不论使用哪种方式，都会造成皮肤轻微的损伤，除毛后都必须滋润保湿，并注意防晒，否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。
脱毛膏的副作用三：毛囊发炎、角化粗糙，用拔毛方式除毛，不仅疼痛也容易造成毛囊发炎，拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤，肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏)，避免发炎感染。美白网精选阅读
脱毛膏副作用
夏天到来，爱美的人士会特别注意自己的外表，尤其是身上长有的腋毛和腿毛，为了摆脱腋毛和腿毛的困扰大家最常做的就是脱毛，而说到脱毛的话，大家最常用的就是脱毛膏，这里针对脱毛膏的副作用我们来说说希望大家能明白脱毛膏的副作用有哪些，也希望对大家有帮助作用。
脱毛最常用的就是脱毛膏，作为能帮助众多女性摆脱腿毛和腋毛的助手，这个脱毛膏会不会有副作用呢，针对大家关注的问题接下来就为大家讲讲脱毛膏的副作用是什么，希望接下来的内容对大家有帮助作用。
1、市场上面一些持久的脱毛膏，对皮肤损就更大了。再加上腋下皮肤有夹缝，容易出汗，皮肤环境湿热，脱毛后就很容易造成细菌感染或发炎等症状。脱毛膏的效果大约只能维持三到七天，毛发又会再生。
2、用的久了会让毛发根部增大。脱毛膏有副作用吗？因为脱毛膏有时没有将毛连根拔起，就会留下一段残毛在那里。留下的毛因为是横切面的关系，看起来又粗又硬，远看就是一个一个的黑点点。更难看了。这虽然说不上是脱毛膏的危害，但是实在影响美观。
3、长期的使用会对人体皮肤造成抗体。从而破坏毛发正常的生长过程和周期，也会使毛发在重新生长修复的过程中更长更粗。经常使用脱毛膏，还会堵塞毛孔，造成毛囊炎。
4、尽量不要选购那些含有化学物质的脱毛膏。这类物质往往会发出难闻的刺鼻气味，对毛囊和皮脂腺造成一定损伤。
脱毛膏的副作用是什么呢，相信读完文章后大家已经了解的差不多了，爱美是每个人的天性，但是追求美要以健康为前提，这样才能保证自己的健康，社会上因为追求美而伤害自身身体健康的案例很多，大家一定要引以为戒，不要拿自己的身体健康作为换取美丽外表的资本，这样是很不值得的。
cm脱毛膏怎么用 cm脱毛膏使用方法
cm在日本是非常受欢迎的，当然国内也有很多人用，那cm脱毛膏怎么用?cm脱毛膏使用方法是怎样?下面就来了解下相关的内容吧。
cm脱毛膏怎么用
【产品介绍】
特效微粒子成分迅速渗入毛囊，既可以滋润皮肤又能阻止供给毛囊水分和养分，使毛囊枯萎，从而达到有效降低毛发再生能力，使皮肤恢复光滑，夏天来了，不要毛手毛脚的出门，救星来嘞~~~~和其它的脱毛产品相比，这款最大的特点是温和无刺激全身适用(脸部不可)，最短1分钟，还你干干净净!和一般的脱毛产品相比，可以在于浴窒里直接使用，无刺鼻的味道，温和，特含抑毛成份，抑制毛发再生，新生毛发越来越软，越来越稀～～让你想脱那里就脱那里!今年夏天的小毛毛的烦恼就可以轻松解决了!脱毛的过度也有效抑制毛囊的毛发再生，人体的皮肤到皮肤下毛囊的距离大约为2-3毫米左右.如果说能将这2-3毫米的毛根全部拔除,此时,身体又不再供应相应的生长出新的毛囊的营养的话，那么汗毛将彻底停止生长!
【主要功效】特效徵粒子成分能迅速渗入毛囊，既滋润皮肤有能阻止供给毛囊的水份及养分，逐渐使毛囊枯萎，从而达到有效降低毛发的再生能力，达到脱毛效果，使皮肤恢复光滑
【请注意】：要完全跟治需要一个逐步的过程，不会使用一次就立刻彻底停止生长，它是逐步一个个毛囊停止分裂，最后达到跟治效果。想要一次或者几次来达到永久不长的效果亲们请慎拍，目前连美容医院都做不到!
【使用范围】腋下，四肢，私处。面部不宜使用，用后若出现红肿,等现象请停止使用
【使用方法】将脱毛部分洁洁后，并擦干水分，然后把脱毛膏涂到毛毛上，要盖住毛毛以及毛毛的根部哦。脱小细毛毛等1-3分钟后，用毛巾逆毛跟的生长方向，擦掉即可。如果是脱比较粗壮的毛，时间可以适当的延长一些。最长不超过10分钟。如果毛毛特别粗大，第一次没有脱干净，可以隔七天以后再脱，不要立马又脱一次哦。
特别提示：盖住毛毛，不要透出肤色的厚度哦，如果涂得太薄了可能会影响效果。涂腋下或私处比较粗的毛毛，如果毛毛很厚很粗，请剪短一些，脱毛膏的厚度是要盖住根部，不透出毛毛和肤色哦。
cm脱毛膏使用心得
说说doremi使用日本CM脱毛膏的感想，哈哈，这是一款相传很吊的脱毛膏，脱到毛囊里面，根源体毛，然后勤快点脱毛，越脱越细哦。他可以脱全身的毛哦。
首先，他的味道就好像身体乳那样，很好闻，完全不像普通的脱毛膏很刺鼻，因为是海绵头，所以很好涂，日本官网是写60秒可以脱毛，但是我觉得60秒不够，起码要2分钟～3分钟，才能彻底消灭干净。
到了2分钟后，直接拿我家那个洗脸巾一搽就干净了。他的味道真的很好闻，哈哈。然后真的很以往的脱毛膏不同，以往的能看见根里面还有一节黑黑的毛，这款摸起来好顺滑，一点不适感都木有。相传越脱越细，我开始相信了。太牛
我呢，体毛不算多，但是腋窝有点点毛，也不多，但是穿衣服偶尔看见。所以我偶尔都会清理下它。记得有次参加晚会忘记处理，直接跟其他小伙伴借了剃刀，这辈子也记得那种不适感，哈哈。感觉腋窝好多根针扎我。所以现在有了CM脱毛膏，再也不怕有毛扎我了。
脱毛膏好还是脱毛蜡纸好怎么比较
脱毛，每个人都会有只草泥马在心中奔腾，毕竟我们人类是从古人猿进化而来的，体毛还是有的，而有些人的体毛由于某种激素的过多，导致体毛的茂密生长，从而成为自己的烦恼，说着毛发，那脱毛膏好还是脱毛蜡纸好了，我们来看看，是脱毛膏好还是脱毛蜡纸好。
脱毛膏：脱毛膏是利于其中的化学物质溶解毛发结构[2]，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是巯乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤从脱毛膏的脱毛原理来看，脱毛膏只能暂时除掉毛发。因为没有破坏毛囊，所以毛毛还会再次长出来。除非能破坏毛囊，否则是没有什么永久脱毛膏和绝毛膏的。由于女性生理周期的缘故，临近生理期的时候内分泌会处于紊乱状态。这个时候使用脱毛膏，有可能刺激到皮肤，引起过敏反应。因此，对于一些女性来说，今天用起来没问题的脱毛膏，未必意味着若干天后用起来也没问题。使用脱毛膏脱毛以后要用脱毛护理霜，避免局部发红、发痒、疼痛。
脱毛蜡纸：脱毛前要保留一定长度的毛干，大约3毫米长，或在刮除后两三周长出适当长度后再脱毛。在不损伤毛囊的脱毛方法中，脱毛蜡纸的保持时间有限，最长能维持2～3个月。对于一些毛发生长特别茂盛的人来说，则需要一个半月进行一次。有少数人在使用脱毛蜡纸的时候会出现皮肤损伤，造成毛囊发炎，所以第一次使用脱毛蜡纸前，最好先选择局部区域尝试一下。脱毛蜡分为冻蜡和热蜡两种。冻蜡的主要成分为多种树脂，粘着性强，可溶于水，呈胶状。使用时不用加热，可直接涂于脱毛处皮肤，并与皮肤紧密粘着，无不适感，适用于敏感部位皮肤脱毛。 热蜡为蜂蜡与树脂混合而成。一般呈固体状态，使用前需加热溶化，待温度降低到适宜皮肤时，方可涂在皮肤上。 冻蜡使用方便，但成本较高。热蜡成本较低，用过的蜡经过消毒、加热、滤去毛发后可重复使用，但操作较麻烦，且应熟练准确地掌握蜡的温度，以免过热灼伤皮肤或因过凉影响脱毛效果。
到底是脱毛膏好还是脱毛蜡纸好了，我们看完了这些，比较一下，我觉得脱毛蜡纸比脱毛膏要疼一点，也不是很疼，就像揭膏药的那种感觉，但是蜡纸脱毛要比脱毛膏脱的干净很多，而且长的速度也相对慢一些，最好用点好的蜜蜡，有些成套的，带着修护液，可以减慢长的速度。两者各有各的好，看情况使用吧，毕竟天下没有十全十美的东西！脱毛膏好还是脱毛蜡纸好，我们就不纠结了。
脱毛器好还是脱毛膏好一点
据说人类的祖先是：猿猴，之所以这么说是有根据的，有没有发现人体基本有3分之一的地方有毛女士们肯定在想，怎么才可以把这些讨厌以及诋毁自身美丽的东西给弄掉呢？大多数先想到的是：剪刀，把毛剪掉了，但是这种方法我不认同。我比较认同：脱毛器和脱毛膏，下面由我给大家讲一下脱毛器和脱毛膏，脱毛器好还是脱毛膏好呢？见下面讲解！
脱毛器好还是脱毛膏好呢？
脱毛膏：优点——无痛、快速，能持续2周左右，费用低；缺点——所有的脱毛膏都无法绕开大约30%的过敏问题，因为要使用一类物质叫作“巯基乙酸盐”，它们会打断头发中角质蛋白的连接，毛从毛孔口断裂，脱落。由于皮肤角质层的角质蛋白与头发的角质蛋白相似，故涂抹在皮肤表面时，不可避免地会导致角质层损伤。是故，这方面不适合于面部，也不适合皮肤比较敏感的人，使用时应当先作测试确认安全。
脱毛器：只是剃去皮肤表面的体毛，一般能维持3至4天，据统计，目前20岁左右的有此需要的年轻人有很大比例采用这种实用又经济的脱毛方法。但是要想有一个相对持久的效果就得使用脱毛器了，脱毛器是以一种夹轮式的电动装置将毛囊同汗毛一起拔除，它一般能维持3至4周。新的忧虑：脱毛会不会很疼？其实脱毛疼痛的原因有两种：一是拉扯时毛根部的自然疼痛，另一是皮肤与毛发一起拉扯时皮肤隆起时刺激毛孔周边所引起的疼痛。
看你看完我给你介绍的脱毛器好还是脱毛膏好，是不是在心里已经有一个自己的想法了，当然并不是我觉得好就好，往往事情因人而异，看你怎么抉择咯。
女生用哪种脱毛膏比较好
使用脱毛膏的注意事项
一、选择有保障的脱毛产品：脱毛膏是一件很敏感的产品，在选择购买脱毛膏的时候一定要看好脱毛膏的成分，选择有保障的脱毛产品，防止皮肤出现排斥反应对皮肤产生伤害。
二、脱毛前进行皮肤测试：如果有的女生不知道自己到底会不会对脱毛膏出现过敏现象的话，可以选择在脱毛之前用脱毛膏做一下皮肤测试，将脱毛膏挤出一点涂抹在敏感的手腕或者耳后等待几分钟，如果出现红肿疼痛的感觉说明皮肤对这个产品出现了过敏反应，就赶紧使用清水进行清洗，如果没有出现任何反应的话就说明身体不会出现过敏才可以放心的使用。
三、使用前用热水敷一下脱毛部位：在脱毛之前要使用热毛巾对要脱毛的部位敷一下，让肌肤的毛孔打开才可以让脱毛膏的效果达到最好，而且脱毛时最好保持脱毛部位被水打湿，这样可以减少一点脱毛膏对肌肤的伤害。
四、给脱毛膏反应时间：涂上脱毛膏之后不要立即就用刮刀刮可以等上一段时间，让脱毛膏对毛发产生效果之后在刮才能更好的将毛发清理下来，用刮刀清理下毛发之后也要记得用清水进行清洗然后再用湿毛巾对脱毛部位进行擦拭将脱毛膏的残留物质清理干净以免对皮肤造成伤害，脱毛之后的肌肤很脆弱千万不要用手去抓挠以免抓伤肌肤。
五、涂抹缓肤霜：在进行完脱毛工作之后记得对皮肤涂抹缓肤霜，用来缓解皮肤被脱毛膏造成的伤害。
女生用哪种脱毛膏比较好
一、薇婷脱毛膏：薇婷的脱毛膏算是很知名的一种脱毛产品了，而且薇婷家除了脱毛膏还有脱毛蜡纸和沐浴脱毛两种系列，脱毛产品的种类比较丰富，对于毛发旺盛的女生来说可选择性比较高。三种脱毛产品各有好处，最经典的脱毛膏也是针对不同的肌肤特性进行了细分，温和护肤的和针对中性肌肤和干性肌肤都有，能让女生更好的根据自己的肤质进行脱毛膏的选择;脱毛蜡纸也有针对比较细嫩肌肤和中性肌肤使用的两种，可以有效的清除掉比较细小的短毛;沐浴脱毛就比较方便，沐浴和脱毛同时完成省时省力。
二、丝蓓净脱毛膏：这款脱毛膏也是比较知名的一款脱毛膏，是一款脱毛套装，除了脱毛膏还配有芦荟修护乳，在脱毛之后进行肌肤修护，丝蓓净这款脱毛膏除了脸部其他的腋下、腿部、手臂处和背部都可以使用进行脱毛，温和不刺激皮肤。
夏日脱毛净肌必修课
终于等到浪漫初夏的第一场恋爱，约会前浓妆淡抹，却惟独对唇边的“不速之客”枉自兴叹；如出水芙蓉般从水中走来，立刻成为全场焦点，原来是泳衣意外走光……毛毛糙糙的真是大煞风景。 罗马诗人奥维德曾劝告女人说：“不要让你的腋下长出山羊般的汗毛，不要让你的腿上盛行黑黝黝的胡须”。正如超级名模腿上有毛是不能走到梯形台上的，她们的皮肤必须像塑料娃娃般光滑。看周星驰电影中的“丑女”角色―――如花，总是夸张的画上毛发，以反差来突显“男人婆”的模样，仿佛女人的毛发过多，就无法展现女人的韵味了。 夏季到来，穿着吊带衫去逛街，身着泳装漫步在海边，或是穿着短裙参加各种Party，每个美眉都希望能展现出一身光洁的肌肤，赢得众人艳羡的目光。于是，脱毛成了每个美眉夏季的必修课。 新科技带给脱毛全新的感受 激光脱毛是时下比较流行的长久性脱毛法中效果较为理想的一种脱毛法。这一方法速度快痛苦小，且一劳永逸。 激光脱毛，实际上是通过适当的照射，让激光深入毛囊内，把汗毛连根烧掉，进而将毛囊破坏，达到体毛不再生长的目的。不过，由于毛发本身具有旺盛的再生能力，而且一次手术很难覆盖所有的体毛，所以会让小部分毛囊成了“漏网之鱼”。 要想达到皮肤完全光洁的目的，通常需要4-5次的疗程。 为了达到永久脱毛目的，需要确定毛发需要破坏的部位。毛囊有两个区域需要激光打击，以造成永久性毛发损伤。这两个区域是毛球和毛囊膨大部，它们都含有多能细胞，可以形成整个毛囊。膨大部为1--1.5毫米深，真皮毛囊3--7毫米深。不仅要破坏毛囊，而且要保护周围组织和表皮，避免形成疤痕和色素改变。而且目前这一技术已经非常成熟，激光不会破坏毛囊以外的皮肤组织，所以排汗不会受阻，这类担心是没有必要的。 激光除毛的治疗过程相当简单：首先与医生沟通，看看自己的皮肤是否敏感，有无外伤，然后进行色素检查及试验性激光照射，之后就可以除毛了。治疗时间通常由治疗部位而定，一般腋下除毛需10分钟，小腿及手臂需要30分钟。4-5个疗程可以彻底除毛，每次治疗间隔为6-8周。一般来说，激光除毛一两天后可能有轻微红肿、灼热感，但只要进行冰敷等处理，不适感会在一两天内消退。 传统脱毛法 首先，被大多数人广泛使用的是刮除法。这是最常用也最方便的脱毛方法。之所以倍受青睐是因为其方法十分简单，自己便可以操作完成。然而，这种方法只是斩草不除根、治标不治本。而且，许多人有毛发越刮越重的体会。 拔除法是否好些呢？不少人喜欢用这种方法，因为该方法可以斩草除根，毛发再次长出来的时间也比较长。殊不知，此方法使用不当的后果也十分严重。 怕痛的爱美人士通常则会用化学剂进行脱毛，即用某些化学物质破坏毛干和毛囊之间的连接，使毛发脱落。使用这种方法同样也不是一劳永逸的，脱毛剂对皮肤可能有刺激或引起过敏，而且同样未破坏毛囊和毛母质，毛发在数周后再生。 不少新新人类为了一劳永逸，也会尝试电解脱毛，即将针刺入毛囊深处，通电后将其破坏。该方法在理论上可彻底脱毛，但因需逐根治疗，而毛发生长方向和深浅不同，所以操作技术要求高，成功率和效率均较低，且疼痛明显。严重的可引起毛囊炎或瘢痕。 而冒着皮肤遭受伤害的危险进行脱毛，恐怕没多少人会愿意吧！ 夏日脱毛的注意事项 1.并非所有人都适合进行激光脱毛。黑色对激光的吸收能力较强，所以已经晒黑或者肤色偏黑的人不适合激光除毛的方法，否则会灼伤肌肤。 2.激光脱毛后，需要注意防晒，不然会发生局部色素沉着的情况。 3.脱毛部位不宜在治疗前二周做拔毛，蜜蜡脱毛及电解脱毛。
最受好评脱毛膏排行榜前10强分享 夏季就要做清爽女人
气温逐渐升高，美眉们也开始注意起露在外面肌肤是不是够白，是不是够滑。可如果这时候皮肤上多了黑色的体毛，那可真是不雅。看看市场上如此之多的脱毛膏，到底脱毛膏哪个牌子好呢?小编今天给美眉们带来了脱毛膏排行榜前10强，脱毛膏排行榜前10强让你轻松做夏日清爽女人。
脱毛膏排行榜前10强
脱毛膏排行榜前10强评选标准
脱毛膏排行榜前10强是怎么评选出来的?医学专家认为，由于人的体毛扎根于毛囊，如果是仅仅拔出原有体毛，那么从毛囊还会继续长出新的体毛，因此优质的脱毛膏不但需要剥脱体毛，而且需破坏毛囊，使体毛不再生长，皮肤持久光滑。在脱毛的同时，脱毛膏还能在一定程度上保护皮肤，也不会影响附近汗腺的正常功能。
因此，脱毛膏排行榜前10强的评选标准就是产品的成分、质量、脱毛效果和副作用。
脱毛膏哪个牌子好看成分质量
说起成分和质量，脱毛膏排行榜前10强的产品可谓八仙过海，各显神通。有的使用疏乙酸(钙)来溶解脱去体毛，有的含有磁化微粒子来促进毛囊萎缩从而达到脱毛的目的，而英国原装进口的欧莉卡尔脱毛膏则是运用了当前国际上最先进的量子萃取专利技术，从巴西菠萝蜜液和南非开普芦荟等数十种纯天然植物中中萃取了蛋白酚溶毛因子与尼普酶G防毛因子，产生的量子微粒子能够直接快速渗透皮肤，深入真皮层的毛囊。量子微粒子每秒上亿次高频振动能量波可与人体细胞生物波产生共振，快速振荡剥离毛囊细胞内的毛乳头，致使毛囊永久萎缩，从而迅速彻底地脱毛。
击退暗沉 白嫩豆腐肌养成计划
肌肤暗沉，让你的气色显得很差，看上去颇为老气，因此，你迫切需要改善肌肤暗沉问题，那么，怎样来改善呢？其实，导致肌肤暗沉的因素有很多种，想要改善肌肤暗沉，打造健康肌础，让肌肤白皙透亮并不难，只要找对原因，对症下药，肌肤暗沉问题自然迎刃而解，不妨跟小编一起来找找原因及应对方法，一起拥抱阳光，绽放美丽正能量吧！
一、除了防晒还是防晒
紫外线是导致皮肤衰老的元凶，炎夏时节，紫外线避无可避，让肌肤时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，对于皮肤暗沉、老化是最为直接而致命的，如果，你仍然不加强防晒工作，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。平时一定要注意防护，不要让皮肤毫无保护措施地裸露在阳光下。
因而，正当炎夏，你要做的首要工作除了防晒还是防晒，从现在起，不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，选一款适合的防晒产品吧。
二、避免肌肤缺水
肌肤很干燥、有时甚至会脱屑、脱皮、长期水分摄取不足，会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而且长期缺水也会导致细纹和干纹产生。
因此，给肌肤补足水分，让肌肤喝足水，才能避免暗沉，这时，可以加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥，肌肤光泽度也会慢慢提升，达到透亮的效果。
三、敷美白面膜
敷一次面膜能给肌肤起到瞬间补水美白的效果，因而，具有美白功效的面膜，可以改善发黄肤色，当然，能与美白精华液一起使用效果会更佳。
方法其实很简单，彻底清洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。
四、控油去角质
有些偏油性肤质的人群肌肤也会显得暗沉，其主要原因在于，油性肌肤会让皮肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法换代更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性肌比较不轻易长皱纹，但过于油腻，角质过厚的肌肤一旦出现老化，就是不易去除的深层皱纹，暗沉的肤色让你看上去颇为苍老。
因此，要做的便是控油护理，调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大，使用适当的酸性成分保养品、植物颗粒、酵素等成分去角质及毛孔紧致产品保养品。
五、适当的按摩
我们都知道血液循环不好，会让皮肤变差，同时，它也会让你的肤色发黄，通过一些按摩手法，来改善血液循环，不仅可以改善肤色，而且还可让肌肤富有光泽，因为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。
按摩的方法很简单，可以在每天晚上看电视的时候，用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动。
六、充足的睡眠
睡眠对于皮肤保养的重要性，相信大家都心知肚明，晚上10点至凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候。如果作息时间紊乱，皮肤长期得不到有效的休息，加重皮肤新重代谢的负担就会造成皮肤水平的流失和失去弹性而松弛。一定要注意保持良好的作息时间，保证充足的睡眠很重要。
