如何早晚安抚盛夏燥热肌?专家表示：夏季高温状态让我们身体燥热难受，肌肤也同样遭受严峻的考验,肌肤很容易出现各种不适的现象，毛孔大、皮肤干燥、粉刺多等等，那么如何早晚安抚盛夏燥热肌?
首先了解：肌肤受损时会有什么症状呢?
症状1：防御递减，出现发炎反应
高温下的紫外线会更加强烈，通常被紫外线暴晒过的肌肤，防御能力会慢慢下降，引起肌肤发炎反应，皮肤就会更加容易受到外界的刺激，肌肤的问题就会越来越明显与严重。
症状2：色素沉淀，皮肤变黑
随着户外暴晒时间拉长，角质层水分开始蒸发，色素大量增加，并难以排出脸部，就会沉淀在表皮层中，肤色就会变黑。
症状3：出现皱纹，肌肤失去弹性
当肌肤的症状没有改善的时候，同时皮肤继续长期被紫外线照射，皮肤干燥，肌肤表面会持续恶化，皱纹也就随机而生了。
如何早晚安抚盛夏燥热肌?一整天的好肌肤从日间护肤开始!
Step1：扫除角质增强皮肤吸收能力
前一晚睡眠的时候毛孔张开,容易堆积不少老旧角质,降低肌肤的储水力,如果日间保养先扫除表皮上的脏东西,肌肤“胃口大开”后,营养水分自然能吸收得饱饱的。
先用化妆棉沾取具有去角质功效的化妆水清洁肌肤,接着用温热毛巾敷上几秒,但是要注意酸类的化妆水,比如果酸、水杨酸、乳酸,这类化妆水虽然清洁力更强,但比较适合有痘痘的肌肤哦。
Tips：酸类角质调理水不能天天用
酸类角质调理水会让肌肤角质层变薄，会容易磨薄角质层的，皮肤本身的保护能力就会变得很低。这个时候，很容易因清洁过度而皮肤过敏，皮肤会发红，发热，缺水，甚至脱皮。所以每周两次就够了，其余时间使用补水效果的爽肤水。
如何早晚安抚盛夏燥热肌
Step2：让肌肤喝饱水
用化妆水，一样可以深度快捷为肌肤补水。将化妆水倒在棉片上，然后直接敷在脸上，棉片覆盖利用了密封原理，让化妆水直接灌溉到肌肤里面。
Tips：随身带喷雾，随时补水
不管是干燥空调房还是湿热的户外，随身带保湿喷雾都是个好习惯，降温补水，还能平衡因流汗而遭到破坏的肌肤酸碱度。
Step3：控油后锁水
保湿功课做足以后，必须以控油凝露打底，避免到了下午毛孔就一直在冒油，必不能少的就是控油后的锁水，保护肌肤远离干燥永远是打败夏日暴躁肌的第一要务哦。
Step4：清爽防晒，抵御紫外线
不管是长时间暴晒在阳光下，还是在室内受到紫外线折射，只要选对了清爽系防晒品，能让肌肤从基底开始降温，不受高温和紫外线的侵害。
如何早晚安抚盛夏燥热肌?夜间的补水保湿也是必不可少的，这样才能更好地拯救燥热肌。
Step1：彻底清洁
肌肤的降温保养就先从清洁开始吧，需要的是清爽质地的洗面奶，例如摩丝和凝胶状的最为合适。而不管你多么宠爱的洁面乳，它只能清除水溶性的污垢，对藏在毛孔里的半固化皮脂油污以及添加了各种化学剂的防晒品就无可奈何了。因此不管你有没有化妆习惯，建议在夜间配搭一瓶卸妆油进行彻底清洁。
Step2：借用化妆水吸收肌肤热能
经过一整天紫外线和高温的攻击，脸洗干净后的第一道手续，就是先借化妆水来吸收肌肤热能，在使用化妆水的时候，可以先沿着两颊颧骨逆着肌肤纹理亲拍，这样不仅能收敛紧实肌肤，还能减少闷热感。
Tips：冰箱低温可能导致保养成分不安定
很多人都认为把护肤品化妆水放进冰箱再使用，可以达到更好的冰镇效果，但是其实不需要特别先放到冰箱冰镇，因为低温环境可能会让保养成分不安定，反而影响镇静效果。
Step3：锁住水分很重要
之后的程序依然是要“锁住水分”，但是肌肤自身的油脂会阻挡散热，如果使用凝霜内的保湿品，就能让肌肤清爽一整夜。值得注意的是颧骨两侧、法令线、嘴角都是肌肤特别容易干燥的部位,可以特别再补上一层凝霜以加强保湿效果。
Step4：保湿眼霜抚平细纹
如果感觉日晒令眼角小细纹或鼻翼法令纹有加深的情况，使用有保湿紧致效果的眼霜。先在纹路处敷上薄薄一层眼霜，再剪几片大小合适的棉片，用保湿喷雾把棉片喷成湿润不滴水的状态敷在纹路上，2分钟后揭下棉片，用指腹逆着纹路方向轻轻按摩，注意不要来回推。
Step5：夜间面膜肌肤修复提速
受不了晚上闷热的环境，相信不少爱美的女生会选择开空调来熬过漫漫长夜,但干燥的空调冷气比紫外线更伤害肌肤。这时候晚安面膜就会帮上你的大忙。
实际上保湿凝霜多半都可以当做夜间面膜来使用，如果肌肤有发红燥热的现象，使用保湿凝露厚敷，可以有效缓解肌肤炎症。
美白小编推荐
如何正确的早晚进行护肤
早上护肤步骤：化妆水
洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。
早上护肤步骤：隔离霜
经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。
夜晚护肤步骤：化妆水
使用化妆水的目的就是进一步清洁与调整肌肤的PH值。一般情况下，不用选择带有保湿成分或酒精成分的化妆水。
特殊护理
定期做面膜，是肌肤护理不可缺少的步骤。但是，不能每天都做，健康的肌肤不能太过娇惯。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。
换季肌又闹公主病？3招帮你安抚它
又到换季了，你肌肤的公主病发作了吗？肌肤是不是干燥缺水？一遇到温度变化就容易泛红？对护肤品适应不良？那么没错，换季肌公主病又复发了！既然如此，我们怎么样才能治好公主病呢？下面小编教大家对症下药治好换季肌公主病。
换季肌公主病一：干痒缺水
你是不是在换季时，皮肤状况不断，干纹、敏感、发痒等肌肤问题是否在困扰你？保湿是换季时节的重点哦，换季肌容易干燥发痒，无论是干性、混合性或敏感性肌肤，保湿功课都是护肤的重中之重。基础保湿缓解肌肤干痒，而为深层肌肤补充水分、增强深层锁水功能才能根源上解决问题!
换季肌公主病二：又红又痒
肌肤由于极度缺水，干燥瘙痒的状况就会非常明显，再加上温度变化，肌肤就更容易泛红了。痛苦得要命却又挠不得，重点是担心肌肤会变得更红更痒也不敢用护肤品了，那么怎么样才能解决这样换季肌又红又痒的问题呢？
减少洁面次数。在这个时候千万再过多地清洁了，要不然会使原本已经很脆弱的的皮肤更受伤，一天一次就最适宜了。另外小编建议：可以在简单的洁面后，用把爽肤水换成敏感肌专用的产品，能让二次清洁更加安全。
选用敏感肌肤专用产品。不要自己不是敏感肌肤就不可以用敏感肌肤专用产品哦!相反敏感肌肤专用产品成分更天然，对肌肤更温和。以为绝大多数皮肤过敏反应是由香精引发的，所以要尽量选用不含香精的产品，专为敏感肌肤研制的乳液也是不错的选择。
换季肌公主病三：护肤品吃不下
忽冷忽热的冬季才渐行渐远，可是肌敏感、干燥、暗沉等问题又接踵而至。你是不是跟很多MM一样觉得冬季过后的肌肤特别容易晦暗，角质也变厚了。而角质变厚导致护肤品无法渗透到肌肤里面，肌肤吃不下护肤品。那怎样才能让肌肤吃到护肤品呢？
巧洗脸促进脸部血液循环。将浸过50℃热水的毛巾，轻轻盖在脸上，并用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。注意：如果脸上有彩妆，一定要先用卸妆液卸妆干净。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：敏感肌不用怕7招让你安然生活
盛夏美白4大步 缔造雪肌小CASE
很多女人经常把美白挂嘴边，却毫无进展，难道美白真的有那么难吗？其实并不会，只要你抓准肌肤的诉求，一点一点的做好美白功课，用不了多久，肌肤就会拥有亮钻般白皙的光彩。现在跟着以下四步来做，很快你就能拥有雪白的肌肤！
美白第一步：彻底清洁肌肤
只有彻底清洁的肌肤才能恢复天然的运化能力，最大限度的吸收营养，排出浊质。这里说的清洁是指对肌肤表层的彻底清洁，并不是盲目追求的深层清洁，因为过度的清洁可能造成肌肤天然屏障的损伤，反而不利于肌肤细胞的新陈代谢，影响美白进度。
回到家中后首先要做的就是卸妆，只要使用了彩妆产品或是防水型紫外线防御产品就一定要卸妆，可以根据肌肤的状态选择卸妆油，卸妆乳还是卸妆水。卸妆之后的洁面步骤绝对不能省，因为卸妆产品残留在肌肤上的乳化剂和油脂会增加肌肤的负担，引发炎症。
美白第二步：使用含有微量酒精成分的化妆水柔润肌肤
使用化妆水不仅是为了清理皮层，代谢老化的角质细胞，更重要的是化妆水中的水溶性成分能够帮助柔软角质层，让细胞处于饱水状态，更好的接受营养的补给，换句话说，化妆水可以帮助我们更好的开启后续的保养程序。
如果肌肤不是非常敏感的类型，建议使用一些含有酒精成分的化妆水。也许会有人说，化妆水中的酒精会带走肌肤的水分，不利于保湿，其实并不是这样，酒精是常用的溶剂，一些成分在不溶于水的情况下必须用酒精来稀释，另外，适量的酒精成分还能帮助收敛毛孔，并且能使美白成分迅速渗透至肌底。
美白第三步：密集护理精华的聪明用法
在所有的美白产品中，美白精华净澈肌肤，隐退斑点以及均匀肤色的效果是最强的，所以在烈日侵袭不断的夏季，一款高机能的美白精华绝对不可少。美白精华中通常会含有酸类抗氧化成分，这些成分不仅能帮助淡化还原黑色素，还能逆转时光印记，帮助维持肌龄。
美白精华的质地通常比较轻薄，采用不生粉刺配方，所以不会增加肌肤负担，对于一般肤色晦暗的人来说，每日早晚坚持使用就可以了。但是如果肌肤表面的色斑有加深或增多的迹象时，可以将美白精华滴在浸湿的化妆棉上，敷于色斑部位，这样能使美白效力加倍。
美白第四步：量肤选择锁湿润肤品
保湿是所有肌肤类型的保养重点，因为只有当肌肤内部处于水分充盈的状态下才能使细胞的新陈代谢速度加快，产品的渗透效果提升，加速黑色素的代谢以及促进角质细胞的紧密排列。
根据肤质或是季节选择保湿产品，油性肌肤可以使用具有美白功效的保湿啫喱或乳液，防止肌肤泛油光，而干性肌肤最好使用含有神经酰胺，角鲨烯以及脂相成分的滋润面霜，这样能够缓解美白成分可能带来的肌肤干涩感，深层锁着营养和水分。
夏日美白tips：
1、防晒是美白功课的前提，因为任何美白成分都抵不过紫外线短短十几分钟的照射，而且日光会造成光老化，造成更棘手的肌肤暗黄问题。
2、使用美白面膜做肌肤急救功课的前提是肌肤状态稳定，如果肌肤已经出现红肿或晒伤的情况就不能再使用美白面膜了，以免引发炎症。更多美白护肤的知识请阅读：五件事让你全身拥有白瓷肌
加强保湿才可安抚脱皮干妹妹
换季时节，天气忽冷忽热，肌肤此时最容易不安分。除了毛孔粗大，不然就是甘早又脱皮，更惨的是全脸过敏!今天小编贡献出三招独门秘方，抢救你的换季问题肌。
CHECK你是哪种问题肌?
看以下的叙述，看哪些比较符合你的状况：
A、皮肤黑黑黄黄，感觉气色超差
A、常被说好像老婆婆的粗糙肌
A、不敢跟别人靠太近，怕被看到脸上的黑点点
A、只有化淡妆，应该不用卸妆只洗脸
A、时常熬夜，超爱吃炸鸡跟薯条
B、T字部位好油，吸油面纸用得超多
B、洗完脸10分钟内就会觉得两颊很紧绷
B、鼻头或两颊竟然出现好多白屑屑
B、平时很少喝水，只爱喝饮料或咖啡
B、没熬夜也没换保养品，但却开始脱皮
C、两颊出现一点一点的泛红
C、刚长出的红疹子呈现“群状”聚集在一起
C、皮肤常常莫名其妙红肿一块
C、还在用冬天的滋润型保养品
C、有时会觉得皮肤发痒，很想抓
选A最多的是……
毛孔粗大MM
肤色暗沉没有光彩，毛孔粗大又明显，不敢见人了!
选B最多的是……
两颊脱皮干MM
T字部位油到可以煎蛋，两颊却像干燥沙漠，还一直脱皮，救命!
选C最多的是……
发炎红肿过敏MM
刚开始只是缺水泛红，但一不注意就变成红肿发炎的猪头脸。
诊断书：
皮肤含水量不稳定，没有加强保湿一定干巴巴!
空气中含水量与温度都变得不稳定，导致皮肤的水分更容易散失，角质层的保湿因子也相对减少，皮肤就有脱皮的现象，加强保湿才可安抚脱皮干妹妹!
重点处方：保湿精华液
想解救干荒沙漠肌，保湿就得要加码执行。
Step1、精华液约樱桃大的量
要注意掌控精华液的用量。
Step2、均匀用在两手
均匀分散在两手手掌中。
Step3、双手轻拍全脸
轻柔动作让精华液完全服贴整脸。
Step4、用食指与中指轻拍画圆
轻拍肌肤加强精华液的吸收效果。
盛夏“反干”保湿大行动
即使是在盛夏这样很湿润的季节，有五种情况依然会反季节而行之，消耗你肌肤表层或是体内的水分，使你出现明显的缺水现象，下面我们就来一一揭开这些缺水的真相，掀起一场“反干”大行动。
盛夏缺水致因一：空调房间
空调房间必须密不透风，空调的制冷效果才最好，而在这种封闭的空调房间内，没有新鲜的空气补充进来，室内的水分就越来越少;而且由于空调环境中空气不易流通，空气中的氧含量也在不断下降。这些都导致了肌肤中的水分不断流失，体内正常的新陈代谢缓慢。长时间待在这种干燥、不通风的环境，也就造成了肌肤角质层水分不足，在得不到及时补充时，就会出现肤色暗淡，甚至出现干燥、细纹等现象。
反干关键用品：润肤水+保湿霜只有使用了润肤水再使用保湿霜，才能把水分封存在肌肤的角质层;而如果只用保湿霜而不用润肤水，肌肤表层就得不到足够的水分。
反干关键时间：上午十点、下午三点如同身体营养的加餐时间一样，上午十点和下午三点正是皮肤需要水分营养的关键时刻，这时只需一瓶保湿喷雾，轻轻一喷，就为肌肤补充了水分。
小提示：一定要使用专用的“保湿喷雾”，而千万不要喷些矿泉水或普通的水，因为普通水蒸发的同时也连同脸上的水分一块儿蒸发了，这就让皮肤变得更干，而保湿喷雾喷可以锁住肌肤表层的水分。
反干关键行动：午休时间敷张保湿面膜如果感觉到脸上有点紧绷，午休时间敷上一张保湿面膜，会彻底改变了你的缺水现象。
小警示1：敷面膜的时间不要超过20分钟，时间过长，面膜上的水分蒸发后，面膜纸就会吸附皮肤中的水分。
小警示2：不要使用含有酒精成分的护肤品，那会使皮肤中的水分蒸发得更快。
盛夏缺水致因二：空中飞行
如同空调房间，机舱内是一个更加密闭的环境，低湿度很容易夺去肌肤中的水分，使身体从内而外出现缺水现象。有关专家测量后得出：飞机上的湿度大概为1%，而撒哈拉沙漠大概还有3%的湿度呢，更何况几百号人挤在一个舱内，呼吸着同样的空气，湿润对于皮肤来说，只能是杯水车薪。如果你在空中飞行超过三个小时，就一定会有皮肤发干、眼睛周围出现细纹，脸上失去光彩等缺水现象。
反干关键用品：加“湿”品
飞机起飞后，去卫生间把脸洗干净，或用湿纸巾把脸擦一擦，喷上些“保湿喷雾，再涂上厚厚的保湿霜，就可以闭上眼睛休息了。如果已经习惯化妆，就要在上妆前先擦一层保湿乳液作底妆，粉底也要选择滋润型粉底。
反干关键行动：用牛奶敷脸
当你感觉皮肤有些发干，可以向空姐要一点牛奶，将一块纸巾浸上奶汁，敷在脸上15~20分钟，凉凉的奶汁有很好的营养和滋润作用，会让你感觉非常滋润舒服。只是不要因睡着了而敷过了时间，那纸巾反而要吸走皮肤中的水分了。
银屑病
常见症状：丘疹点状出血
并发症状：感冒贫血
相关检查：皮肤试验血清白细胞介素6
推荐用药：皮敏消胶囊
祛风除湿，清热解毒，凉血止痒。...[详细]
￥156购药
症状体征用药治疗饮食保健病理病因检查鉴别并发病症预防护理
推荐医院：首都医科大学附属北京…预约挂号天津市中医药研究院长…
推荐医生：娄卫海杨洪浦庞晓文
李树建你好，我已经得了银屑病一年对了。怀孕了能使用您说的药浴吗？有银屑病1年半我有银屑病，在血化验c反应蛋白16，是向我提问 小提示：牛奶一定是全脂牛奶而不能是脱脂牛奶。盛夏缺水致因三：3~5天山地旅游
山区风大，即使在夏季，大风也会轻易吹干肌肤表层的水分，再加上山间早晚温差大，肌肤会明显的感到不适应。
反干关键行动：用保湿霜按摩皮肤白天外出游玩，要在防晒霜的下面涂上一层保湿霜，确保肌肤的水分;晚上回到酒店后，立即用保湿霜按摩皮肤，皮肤会在最短时间内恢复润泽。
盛夏缺水致因四：海水浴
海水浴如果超过两个小时，你就会感到明显口渴，这是因为阳光、运动和海水在蒸发你身体内的水分。
反干关键行动：大量喝水
不时地喝水，是补水的最好方法。如果海水浴超过两个小时，就要为身体补充600cc矿泉水，也可以喝些含有维他命C的果汁水。
盛夏缺水致因五：咖啡
白天天气热工作效率低，晚上两杯咖啡下肚，感觉精神了许多，但你是否知道：咖啡虽有提神作用，但其中的咖啡因会加速肌肤的干燥。
反干关键行动：蔬果汁代替咖啡如果想借咖啡提神，最好尽快改掉这个习惯，如果难以改掉也要尽量少喝;如果经常感觉口中无味，可以改喝蔬果汁，不仅味道好，新鲜的橙汁、苹果汁、柠檬汁、猕猴桃汁可以大量补充体内的维生C。
银屑病常见症状：丘疹点状出血
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换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验，为了镇压住敏感的，药膏、护肤品齐上阵，但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤，要怎样护理才能缓解症状呢？教你五个正确的方法，以保湿安抚为关键。
洗脸
敏感性的肌肤最好使用清水或是保湿的洁面乳，无泡沫的会更好，另外洁面奶的选择还必须是专门针织敏感肌肤的。有些人觉得药用的香皂洗脸，对于敏感性肌肤会有效，其实不然，药皂中含有刺激成分，而且碱性过大，经常使用易扰乱皮肤的PH值，降低皮肤的细胞活力。另外，也不要使用洁面刷，因为敏感性肌肤本身肤质就较薄，一再的破坏肌肤的表层，易破坏肌肤的天然屏障，导致不可修复的损伤。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验，为了镇压住敏感的，药膏、护肤品齐上阵，但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤，要怎样护理才能缓解症状呢？教你五个正确的方法，以保湿安抚为关键。
肌肤过敏期间
肌肤过敏期间，要杜绝一切的化妆产品、洁面产品、治疗性（美白、祛痘、淡斑）的产品，建议用清水洗脸，去医院由医生开缓过敏的药膏，除了正常的清洁，不要使用任何其它的产品，当脸上的过敏症状有好转之后，再使用保湿水或是乳液为肌肤补充水分。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验，为了镇压住敏感的，药膏、护肤品齐上阵，但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤，要怎样护理才能缓解症状呢？教你五个正确的方法，以保湿安抚为关键。
药妆、无添加产品也可能致敏
每个人的肤质是不同的，因此并不能完全保证药妆或是无添加产品就不会引起过敏，为了安全起见，建议去专门的机构做个皮肤测试，在医生的指导下使用护肤产品。另外市面上的药妆和无添加产品并不是百分之百的纯天然产品，要理性购物。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验，为了镇压住敏感的，药膏、护肤品齐上阵，但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤，要怎样护理才能缓解症状呢？教你五个正确的方法，以保湿安抚为关键。
禁用浓度过高的活性成分
浓度过高的活性成分，包括果酸、水杨酸、维生素A酸，这些都不适合皮肤较薄的女性使用，特别是处在换季的秋冬季。另外浓度过高的成分，易造成肌肤营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，引起红疹、小脓疱、发痒。
换季敏感肌肤又将经受新一轮的考验，为了镇压住敏感的，药膏、护肤品齐上阵，但由于药不对症雪上加霜。对于敏感肌肤，要怎样护理才能缓解症状呢？教你五个正确的方法，以保湿安抚为关键。
最为重要的保湿和舒缓
保湿是平衡肌肤的最关键的因素，只有肌肤中充满了水分，才有余力去应对外界的恶劣环境。建议每周都使用2－3次的保湿面膜，日常保湿也非常的重要。如果脸部的有局部性的红肿，可以尝试使用舒缓的金盏菊爽肤水湿敷，以镇定肌肤，若是肌肤的过敏状况比较严重的话，建议就医看诊。
国庆长假“玩”坏皮肤？4招安抚受伤肌肤
欢乐长假后，各位朋友圈晒欢乐的小伙伴回到“久别”的办公室，不能快速适应的不仅是从“度假模式”转到“工作模式”的心情，还有因各种旅行目的地温度和湿度差异而变得敏感的“情绪肌”。不过，调理“情绪肌”可不同于处理公事，太着急反而事与愿违…
干燥的秋季本就让肌肤变得脆弱敏感，再加上7天长假的各种折腾，肌肤不闹点情绪都不正常。干痒、脱皮、泛红、长几颗痘痘真是小意思，不想变成烂脸王，那就和小编一起四招安抚闹情绪的肌肤，让TA赶紧恢复健康好状态吧。
第1招：和热洗脸水说再见
天气变凉后，临睡前用热水洗个脸感觉特别放松、舒适，但过高的水温不仅会刺激肌肤血管扩张，还会破坏皮肤角质层，令肌肤自然分泌的天然滋润成分加速流失，对肌肤无疑是一记重伤。因此，安抚情绪肌的第一步就是换成25度左右的温水洁面，既可以适度打开毛孔，带去肌肤中的脏东西，又不会对肌肤造成不必要的伤害。 第2招：给肌肤断食一周
就像生病的人不能食用营养过高的补品一样，处于敏感状态的肌肤同样不适合营养成分过高的护肤产品，那些护肤品中常见的高有效成分，比如维他命A、果酸类等，在肌肤状态不稳定时不仅会加重肌肤刺激，如果不被肌肤有效吸收，更会堵塞毛孔，造成更严重的肌肤问题。所以成分简单，温和补水的护肤品是肌肤度过敏感期的最佳选择。
第3招：用化妆水代替角质清洁产品
清除老化角质是帮助肌肤吸收养分的关键一步。但不管是酸类焕肤还是物理磨砂的方式都会刺激皮下血管，加重肌肤敏感症状。对于“情绪肌”，用化妆水调理角质环境是个不错的选择。只需要用纤维细致的化妆棉浸泡常用的保湿化妆水，轻轻擦揉面部，让化妆棉带去松脱皮屑便可以安全去除老化角质。 第4招：精华、乳液、面霜水油平衡三部曲
众所周知，做到水油平衡的健康状态才能提高肌肤的对外抵抗力。精华液的主要作用是提升肌肤抓水力，而乳液更是为肌肤打造保养通路的第一道皮脂膜，最后使用面霜锁住精华与乳霜中的营养成分，让情绪肌保持健康水油状态，温和修复闹情绪的肌肤，千万不要偷懒啊。
盛夏美白4步骤 缔造如雪肌肤
美白第一步：彻底清洁肌肤
只有彻底清洁的肌肤才能恢复天然的运化能力，最大限度的吸收营养，排出浊质。这里说的清洁是指对肌肤表层的彻底清洁，并不是盲目追求的深层清洁，因为过度的清洁可能造成肌肤天然屏障的损伤，反而不利于肌肤细胞的新陈代谢，影响美白进度。
回到家中后首先要做的就是卸妆，只要使用了彩妆产品或是防水型紫外线防御产品就一定要卸妆，可以根据肌肤的状态选择卸妆油，卸妆乳还是卸妆水。卸妆之后的洁面步骤绝对不能省，因为卸妆产品残留在肌肤上的乳化剂和油脂会增加肌肤的负担，引发炎症。
美白第二步：使用含有微量酒精成分的化妆水柔润肌肤
使用化妆水不仅是为了清理皮层，代谢老化的角质细胞，更重要的是化妆水中的水溶性成分能够帮助柔软角质层，让细胞处于饱水状态，更好的接受营养的补给，换句话说，化妆水可以帮助我们更好的开启后续的保养程序。
如果肌肤不是非常敏感的类型，建议使用一些含有酒精成分的化妆水。也许会有人说，化妆水中的酒精会带走肌肤的水分，不利于保湿，其实并不是这样，酒精是常用的溶剂，一些成分在不溶于水的情况下必须用酒精来稀释，另外，适量的酒精成分还能帮助收敛毛孔，并且能使美白成分迅速渗透至肌底。
美白第三步：密集护理精华的聪明用法
在所有的美白产品中，美白精华净澈肌肤，隐退斑点以及均匀肤色的效果是最强的，所以在烈日侵袭不断的夏季，一款高机能的美白精华绝对不可少。美白精华中通常会含有酸类抗氧化成分，这些成分不仅能帮助淡化还原黑色素，还能逆转时光印记，帮助维持肌龄。
美白精华的质地通常比较轻薄，采用不生粉刺配方，所以不会增加肌肤负担，对于一般肤色晦暗的人来说，每日早晚坚持使用就可以了。但是如果肌肤表面的色斑有加深或增多的迹象时，可以将美白精华滴在浸湿的化妆棉上，敷于色斑部位，这样能使美白效力加倍。
美白第四步：量肤选择锁湿润肤品
保湿是所有肌肤类型的保养重点，因为只有当肌肤内部处于水分充盈的状态下才能使细胞的新陈代谢速度加快，产品的渗透效果提升，加速黑色素的代谢以及促进角质细胞的紧密排列。
根据肤质或是季节选择保湿产品，油性肌肤可以使用具有美白功效的保湿啫喱或乳液，防止肌肤泛油光，而干性肌肤最好使用含有神经酰胺，角鲨烯以及脂相成分的滋润面霜，这样能够缓解美白成分可能带来的肌肤干涩感，深层锁着营养和水分。
夏日美白tips
1、防晒是美白功课的前提，因为任何美白成分都抵不过紫外线短短十几分钟的照射，而且日光会造成光老化，造成更棘手的肌肤暗黄问题。
2、使用美白面膜做肌肤急救功课的前提是肌肤状态稳定，如果肌肤已经出现红肿或晒伤的情况就不能再使用美白面膜了，以免引发炎症。
从清洁开始，美白四步骤一个都不能少。只要我们心中有那个美白的坚持想法，并认真去实施，我相信我们很快就会获得白白嫩嫩的肌肤。更多美容护肤的文章请继续阅读下一篇：不等待，美白从春天开始
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如何正确呵护雾霾肌
如何正确呵护雾霾肌?专家表示：正确呵护雾霾肌，请大家参考以下做法。
1.选用温和的洁面产品适度清洁
雾霾天对皮肤的清洁，建议选择泡沫型洁面产品或者高科技的洁面工具。清洁时要注意肌肤的死角，先用热水洗，然后再用冷水洗，肌肤在一冷一热的刺激下毛孔会张开。
在有黑头、粉刺的地方应多停留10-15秒，尤其是角质层较多的鼻翼两侧。建议每日早晚两次洗脸，次数不宜过多，否则会造成过度清洁。
2.轻隔离+轻盈蜜粉
雾霾天注意防护永远是护肤的基础，但是隔离产品并非越厚越好，涂抹过度会堵塞毛孔而产生痘痘等问题，所以选择轻薄的隔离产品就足够了。涂抹后可以再扫上一层蜜粉，这样既能减轻肌肤表面的粘腻感，也没那么容易吸附空气中的污染物。
3.选择使用水洗式面膜
水洗式面膜产品的黏腻度高，在为肌肤温和补水的同时，还能在清洗时轻松带走肌肤表面的脏东西。建议选择含有镇静效果的水洗面膜产品，这样更能有效缓解雾霾天气下肌肤的压力，并能减缓肌肤炎症的发生。
4.减少户外活动和增加饮水量
户外活动的过程中，脸部肌肤一直裸露在雾霾中，因此肌肤会受到伤害。想要保护肌肤，就要减少在室外活动的时间，这样才能减少皮肤跟雾霾接触的时间，从而减少PM2.5对身体和肌肤的伤害，另外多喝水为肌肤补充水分和为身体排毒。
如何正确呵护雾霾肌?专家温馨提醒：知道了正确呵护雾霾肌的做法，也应该了解一下哪些是错误做法。
1、清洁过度
很多人每次一从户外回来就洗脸，以为频繁洗去雾霾就是保护肌肤，要知道在空气质量严重下降的情况下，皮肤本身的抵抗能力会变弱，更容易引发皮肤敏感的问题。皮肤过度清洁必定会破坏皮肤本身的防护能力，这样反而容易造成更严重的肌肤问题。
2、防护产品涂抹过度
雾霾天保护肌肤做好隔离很重要，但是为了防止PM2.5的侵害，很多人开始肆虐地在脸上涂抹各种防晒隔离产品，好像恨不得抹个好几层才能百毒不侵似的。其实防护产品涂抹过度会堵塞毛孔，还会导致肌肤粘腻，这样反而更容易让脸部吸附有害物质。
3、去角质和使用清洁型面膜过度
有人认为雾霾天护肤就要每天使用清洁型面膜，增加去角质的次数。其实不然，这样的危害跟过度洗脸不相上下，不要想当然认为你的皮肤能受得了每天被“剥皮”，况且只倚靠它们就想把肌肤里的脏东西统统清干净是很不靠谱的。
四步美白走起 摆脱暗沉迎盛夏
干燥缺水的肌肤是无法实现脸部美白计划的，水感莹润的肤质才能给你的美白增加胜算，你需要保湿持久的护肤产品给你提供长效的肌肤湿润度，让水分子能够渗入肌肤底层，为美白打好基础。来看看怎样做让肌肤透白亮泽吧。
第一步：肌底持久保湿
干燥缺水的肌肤是无法实现脸部美白计划的，水感莹润的肤质才能给你的美白增加胜算，你需要保湿持久的护肤产品给你提供长效的肌肤湿润度，让水分子能够渗入肌肤底层，为美白打好基础。
第二步：强效阻隔黑色素
选择含有高效美白成分的精华液，在渗入肌肤的那一刻阻隔黑色素的生成，加速皮肤细胞黑色素角质的脱落，从而提升肌肤的通透度，让皮肤更加亮白，水润的质感让肌肤透明动人。
第三步：锁住美白成分
使用一款美白滋养面霜，巩固肌肤的美白成果，让美白营养成分保留在肌肤中，同时细腻肌肤，让之前的保湿水和美白精华更加深入锁在肌肤中，让美白成分发挥最大的效力。
第四步：防晒隔离保留美白成果
做好每一步的美白护理之后，脸部美白的成果想要保持好，防晒隔离就必须注意了，否则美白效果只会毁于一旦，紫外线不仅会让皮肤晒黑，还会让毛孔粗大、肌肤松弛等肌肤问题出现，让你追悔莫及，所以防晒一定要注意哦。
完成了以上的脸部美白四部曲之后，在日常生活中，我们还要注意调节饮食和充足的睡眠，这些可都是保证完美肌肤的关键，一些美白水果和食物能够加速你的美白进程，健康透亮的肌肤指日可待哦。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：春季美白进行时这样美白效果强
