护肤是每天都要做的功课，但是绝大多数的人群不是少了这个步骤就是少了那个步骤，所以才没有很好的护肤效果。你知道正确的皮肤保养是怎么样的吗?知道基底液的用法吗?
第一：什么是基底液
所谓的基底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。当你的肌肤比较干燥的时候，角质就会变硬，油性成分或是大分子的成分就很难被吸收。就好比已经僵硬的海绵块，你为它补充再多的养分，也于事无补。必须先把它像粉丝一样泡开，它才能够开始接受并且更容易接受你给与它的养分补给。而所谓的基底液，就是那泡粉丝的水。将角质泡开，为后续保养打开方便大门。
第二：怎么用基底液
众所周知，倩碧最先提出了“洗面奶——化妆水——乳液”的护肤步骤。按照这个步骤，基底液应该在乳液之前使用，所以正确的步骤应该是“洁面——化妆水——基底液——乳液/面霜”。
第三：注意事项
1、使用基底液必须搭配后续保养品如果你只用基底液而不使用其他后续护肤品的话，那么它与一般化妆水无异。必须要搭配后续的保养品，才能显现出其超凡功效。
2、不是所有人都需要基底液如果你的护肤不存在渗透难的问题，能够马上被肌肤吸收而不是停留在表面粘腻了许久，那么你根本不需要基底液。而肌肤缺乏弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤干燥、粗糙，表层较硬的人群，是最适合也最需要基底液的。
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保湿喷雾的正确使用方法 你真的知道吗
现在的护肤品种类越来越多，也越来越方便我们的生活。近年来，保湿喷雾非常的火热，人们纷纷开始用起来保湿喷雾。但是你知道保湿喷雾的正确打开方式是怎样的吗？你真的会使用保湿喷雾吗？可能未必哦~
一．保湿喷雾的正确使用方法
1.保持15公分距离
在使用保湿喷雾之前，应该于脸保持15公分左右的安全距离，太远了会喷不到脸，太近了会容易喷进眼睛、嘴巴里。15公分的距离是最适合也最安全的距离。
2.选择适合自己肤质的保湿喷雾
现在市面上大部分的保湿喷雾都是比较温和的，但是也不排除有一些保湿喷雾比较刺激。因此，如果你是敏感性皮肤的话，一定不能选择刺激性的保湿喷雾，而要选择温和的、适合敏感肌的喷雾。
3.小喷头
大家在选择保湿喷雾的时候一定要选择喷头细的喷雾。这样拍出来的效果才好，如果喷头太大的话，脸上会有脸的水。喷完之后记得用手轻拍脸上的水份，把它导入皮肤中。否则，保湿喷雾不仅起不到保湿的效果，反而会因为太湿润带走你脸上的水分。
二．保湿喷雾的另类用法
1.补妆小能手
保湿喷雾不仅可以用来补水，它也可以用来补妆的。首先你先用吸油面纸把面上的油脂性吸干，然后再喷上一点保湿喷雾，最后再加上定妆散粉。这样你的妆容不敢也不油，凸显好气色。
2.充当爽肤水
保湿喷雾不仅是补水的时候才可以喷，平常化妆水、爽肤水用完了，也可以用保湿喷雾来暂时充当爽肤水。其实80喷雾跟爽肤水的功效是差不多的，只不过使用的方式不太一样，一个是用化妆棉来涂，一个直接喷就可以了。
3.暂时替代面膜
有时候面膜用完了还没有及时入货的时候，可以用保湿喷雾加上面膜纸，湿敷来暂时代替面膜。这是保湿喷雾的一个特别的用途，很多人都拿它来当应急面膜用。
三．保湿喷雾的使用时间
那么，你一定会很疑惑：“保湿喷雾什么时候用才是最好的呢？”其实，保湿喷雾的时候时间没有太大的限制。平常化妆前可以喷，以促进后续上妆。晒后修复也可以喷，补妆的时候都可以喷。只要你觉得皮肤干燥了，房间变干燥了，都可以喷。
以上便是保湿喷雾的正确使用方法、注意事项以及使用时间。看完之后，你是否有所收获呢？
精华素使用的7大误区你知道吗
尽管精华素价格不低，但很多MM很是愿意选择精华素，因为它却能有效修复肌肤各种问题，无论是粗糙干燥，还是疲倦无光，又或是肌肤衰老等问题，精华素都能帮你一一解决。可是，现实中有些MM却越用越衰老，这是为什么呢？下面就为你揭开精华素的7大误区。
误区一：春季美白精华素越用肌肤越暗黄
纠错：有些MM春季美白精华素越用肌肤越暗黄，主要是因为美白精华素内大多含有维C或者熊果苷这些感光的成分，当肌肤没有用到防晒这把保护伞时，维C和熊果苷便会和阳光发生化学反应，于是便造成越用越黄的尴尬局面。
正解：想要充分发挥精华素的最佳效果，就必须做到一下两步哦：
1.白天在用完精华素后，坚持做好防晒。
2.选用精华的时候应该看清楚精华的成分，避免在白天使用感光的成分。
误区二：洁面后后直接使用精华素
纠错：很多人会认为，洁面后，肌肤没有更多的阻碍，更适宜精华素的吸收。可是，实际上如果在清洁皮肤后直接使用精华素，肌肤会不易吸收，容易产生脂肪粒。
正解：精华素应该在清洁完肌肤，均匀涂抹柔肤水，软肤水后使用。柔肤水，软肤水适合亚洲人皮肤，能令精华素的养分更充分，直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性，弹性更好。
误区三：精华素用得越多越有效果
纠错：所谓物极必反，过犹不及，同样适用于涂精华素。精华素并不是越多越好哦!尤其是对于油性皮肤，痤疮皮肤等感染性皮肤来说，使用精华素最好持谨慎态度。
正解：每次使用精华素应选择合适的用量：夏天每次2--3滴，冬天每次3--5滴；T字区一天只需擦一次，眼睛和唇部周围擦2次。一小瓶精华素(24毫升)一般可以使用半年。
7个化妆品使用禁忌你知道吗
爱美的MM们，化妆是每天的必修课。玲琅满目的化妆品使用起来也是有禁忌的。每天跟你肌肤密切接触的化妆品万一是不合格的，何止是产生肌肤问题这么简单呢，想想就不寒而栗了。下面小编带来7种化妆品的禁忌。赶紧拿出你们正在使用的化妆品检查一下吧。
一忌使用多厂家的化妆品
化妆品也是化学药品的一种，擦抹不同厂家生产的化妆品，在人体肌肤上容易引起化学反应。一般说来，基础化妆品最好使用同一厂家的产品，最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。尤其是夏秋季节，由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛，皮肤处于易起斑疹的状态中，再加上受强烈紫外线的照射，极易因使用化妆品不当而引发皮炎等病症。
二忌使用过期的化妆品
护肤型化妆品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多为油脂型，而营养型化妆品又含脂肪、蛋白质、维生素等营养素，这些化妆品放置时间过久，可因日晒、氧化而变色、变味，同时，还可因微生物污染而变质。使用这类化妆品，不仅会散发出异味，而且可使皮肤发生过敏反应，引起皮肤发痒、红肿、丘疹、水疱等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等装饰性化妆品，也可因时间过久而影响美容效果。因此，化妆品不宜一次购买过多。
三忌用手指直接挑用化妆品
化妆品是非常精细的东西，如果不注意卫生，就会引起化学反应而导致化妆品的变质。人的脸和手，即使用肥皂洗多次，也难以灭绝细菌，用手指直接勾取化妆品，不管是乳液，还是面脂，都会把细菌带入化妆品中。因此，使用时宜用竹签挑出来。化妆品一旦沾手，绝对不要再送回瓶内，尤其是液态化妆品，其瓶口切忌与不洁物碰触。使用后要把容器口擦拭干净。
一天的保湿日程表 你知道吗？ 1/3
很多人做皮肤保湿功课，理所当然的认为一天两次就足够了，其实这种想法是大错特错。皮肤保湿，不单纯只是两次的功夫哦!正确有效的保湿是要全天候滋养肌肤与身体，所以一起看看一天二十四小时是怎么保养的吧!
【早上的保湿计划】
7：00AM喝咖啡后喝等量水
晨喝一杯咖啡，除了提神，还有助于缓解水肿。殊不知，这同时却也会让身体水分过度流早失，令肌肤变干燥。现在开始，喝完咖啡后补充和咖啡同等分量的水分：如饮150ml咖啡后喝150ml温水(温水最容易为人体吸收)，以恢复肌肤的含水量。
7：30AM长效保护+水分滋养
选择具有长效抗氧化功效的保湿日霜，一方面对抗城市污染，一方面深入滋润补水。如果感觉肌肤干燥上妆困难，就在上妆前敷一张具有醒肤、补水功效的保湿面膜吧，它会让你的肌肤一整天透出水润光彩!
11：00AM镇静舒缓温泉水喷雾
办公室生活总是让人精神紧绷，早上还很振奋的精神很可能在开上一个冗长会议后变得倦怠疲劳，加上长时间处在空调环境中，肌肤中的水分迅速流失。此时，这段时间内肌肤抵抗力衰弱，微循环量陡增，易产生皮肤变态过敏反应，不妨使用含有天然温泉水成分的喷雾来减轻紧绷和敏感，喷完后记得用棉片轻按面部，帮助肌肤留住水分。
【中午的保湿计划】
1：00PM泡一壶玫瑰保湿茶
午间小憩，将玫瑰花、矢车菊或黄金菊各2克、蜂蜜适量以400ml沸水冲泡，等待3分钟左右，花材浸泡出味后饮用，可以调节血液循环，使皮肤更加水嫩滋润。
PS：午后户外气温升高，会让你想把冷气调强。但过度的冷气会让肌肤干燥，因此请尽量减小室内外的温差，如果冷气温度可调，请将它控制在25摄氏度。
3：00PM随身使用保湿精华液
午后三点，肌肤的出油量达到高峰。出油可能是由于缺水造成的，此时不妨用吸油纸轻压面部吸走表面油分，然后在面部喷上保湿喷雾，再用棉片轻按，使用可在妆后使用的便携式保湿精华，用手指轻拍在眼角、嘴角等干燥部位，瞬间改善肌肤状况，调节油水平衡。
5：00PM用水果注入润泽活力
加班、塞车，种种因素可能让你的晚餐无限推迟。为了避免晚餐吃得太晚而感到饥饿。在还未感到饥饿时，不妨先吃一个水果(我们首推苹果和奇异果)，补充足量的维生素和水分，同时提振精神避免空腹感。
怎么补水保湿 这5大补水误区你知道吗？
夏季做好肌肤的补水工作很重要。但是，很多美眉盲目地补水，导致补水保湿效果没有达到，反而引发一系列的肌肤问题。小编提醒，补水有讲究，慎如这5大补水误区。
误区1：补水与保湿是一回事
这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润；而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
误区2：多喝水就能给肌肤补水
部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。
误区3：晚上是最佳的补水时间
很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示，晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。
误区4：每天清晨都要补水
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
误区5：每天都要保证喝掉8杯水
我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%，而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
正确补水方法推荐
1、补水蔬菜
芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹**。
莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
2、补水水果
葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
西瓜——镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
柠檬——美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
猕猴桃――消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
3、自制补水面膜
珍珠酸奶保湿面膜
材料：珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml
做法：将珍珠粉与酸奶混合均匀，调制成糊状即可。
用法：将面膜均匀涂抹全脸，等待10-15分钟，待面膜干后，再用温水冲洗干净。
功效：补水的同时，还有美白滋润之效。
苹果蜜糖保湿面膜
材料：苹果半颗、蜜糖2汤匙
做法：苹果去核捣碎成泥，加入蜜糖混和均匀。
用法：将面膜均匀涂抹全脸，15分钟后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗1次。
功效：给肌肤补充水分，使肌肤回复生气。苹果面膜和香蕉面膜有着相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易买到，因此苹果面膜是不错的选择。若添加蜂蜜，则会使保湿补水效果明显。
香蕉蜂蜜保湿面膜
材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法：将香蕉捣成泥，加入蜂蜜搅拌均匀。
用法：洁肌后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。
功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
4、补水生活妙招
多吃果蔬
翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500～2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
“白色食物”能防燥
根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。
美白≠淡斑 8个美白BUG你知道吗
在美白这个话题上，不少女性都是行家。而对于一些刚刚踏入美白行列的MM，由于经验不足，方法不当，很容易就走入美白误区。那如何才能避免犯错，科学美白呢？现在一起来看看这些美白疑问和专家的解答吧。
Q：美白面膜天天敷效果更好？
A：对于很多追求美白效果的人来说，敷面膜看起来既简单效果又好。所以，很多人认为天天敷面膜一定白得快!的确，美白面膜浓缩了大量的美白精华，它能够提供短暂快速的美白效果，但肌肤对于高浓度的营养吸收有限，所以天天敷面膜不仅会增加皮肤负担，而且营养也得不到有效吸收。
Q：频繁的去角质就能够变白？
A：皮肤的老化角质会堆积在皮肤的表层，让肌肤看起来暗淡无光。去角质产品能够更有效的去除这些老化角质，实现肌肤光泽感，但是频繁的使用去角质产品只会加重肌肤的负担，出现干燥，潮红等问题。
Q：所有美白产品都可以淡斑？
A：斑点是困扰很多女性的问题，姑娘们情急之下可能会疾病乱投医的试用各种美白产品。事实上，不是所有美白产品都可以淡化斑点，选择正确的美白成分才能有效解决问题。
Q：美白产品浓度越高越好？
A：高浓度的美白产品真的会带来更好的美白效果吗?若无法被肌肤深层吸收，效果同样大打折扣。只有根据自身情况，选择浓度合适的产品，才能达到真正的美白效果。
皮肤干燥的原因 引起皮肤干燥的五大原因你知道吗
皮肤干燥的原因是什么?宝宝们是不是十分好奇，为什么有的宝宝皮肤经常会感觉干燥，但是有的宝宝们却又不会呢?究竟引起皮肤干燥的原因是什么呢?下面就给大家介绍一下为什么会皮肤干燥，一起来了解下吧~
皮肤干燥的原因：皮脂损坏
皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏，皮脂腺就不能防止肌肤水分流失，就会导致肌肤水分流失过多，从而引起皮肤干燥。
解决方法：在日常生活中，使用过热的水洗脸、洗澡，或者是使用刺激性产品和有刺激皮肤的生活习惯，都会引起皮脂损坏。所以宝宝们在日常生活中一定要避免这些行为，才能有效防止皮肤干燥的产生。
皮肤干燥的原因：年龄增长
随着年龄的增长，皮肤的保湿锁水能力也会相应的减弱，所以导致年纪越大，皮肤越发容易出现干燥、脱皮等现象。
解决方法：宝宝们可以在皮肤初期出现衰老迹象时，就开始使用抗衰老产品，缓解肌肤老化。同时还可以多使用保湿补水的产品，帮助肌肤补充水分，缓解皮肤干燥现象。
皮肤干燥的原因：缺乏维生素
当身体缺乏维生素A的时候，皮肤表面分泌的粘液和皮脂会减少，皮肤和粘膜的抵抗能力也会相对的下降，导致出现皮肤干燥现象。当肌肤缺乏维生素B2的时候，机体新陈代谢会减慢，会出现皮肤干燥脱皮等现象。身体缺乏维生素E也会引起皮肤干燥，因为维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌肤水润和弹性，一旦缺乏维生素E，肌肤就会开始松弛。干燥。
解决方法：多吃富含维生素的食物，富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼、胡萝卜、南瓜等。富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜、花生、紫菜等，富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮、桑葚等。
皮肤干燥的原因是什么?宝宝们是不是十分好奇，为什么有的宝宝皮肤经常会感觉干燥，但是有的宝宝们却又不会呢?究竟引起皮肤干燥的原因是什么呢?下面就给大家介绍一下为什么会皮肤干燥，一起来了解下吧~
皮肤干燥的原因：气候变化
气候变化也会引起皮肤干燥，因为不同季节，温度、湿度也都不同，体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分。所以秋冬季节，皮肤也更容易干燥干燥缺水。
解决方法：宝宝们可以在换季之前就开始使用保湿的产品，来预防皮肤干燥的产生。或者是在空气中喷洒保湿喷雾，增加空气中水分子的含量，有效缓解皮肤干燥情况。
皮肤干燥的原因：睡眠不足
当机体睡眠不足、感到疲劳时也会出现皮肤干燥的情况，因为熬夜之后血液循环会变差，机体也会失去平衡，从而导致皮肤看起来干燥、粗糙、黯淡无光。
解决方法：一般因为睡眠不足引起的皮肤干燥都是暂时的，只需要好好使用护肤品，然后再好好的睡上一觉就可以缓解了。
这样美白你知道吗 美白效果立竿见影
皮肤细胞从生长到脱落的周期为28天，可是这个夏天来得有点早，你还没准备好？想要用干净惹人爱的蛋白肌来搭配各种漂亮靓丽的裙子，黑皮的你该如何自救？不用担心，看我小编给你出出招，秒变白嫩妹子哟！
首先你要知道外用美白类保养品可以帮助淡化斑点、提升肌肤光泽度和色号，但这并不代表只要坚持使用就能让肌肤无限度的白下去。坚持用美白产品可以让肌肤的色号接近或是等同于身体上色度最白的肌肤区域，比如大腿内侧，这个部位的肌肤常年都被衣物遮挡，基本不会受到紫外线以及干燥环境的影响，不管是肌肤质感还是色泽度都非常理想，也就是你肌肤能达到的最佳状态。
美白祛斑的第一步是防晒
美白祛斑的第一步就是巧妙防晒，尽量躲避阳光并勤劳使用防晒产品。一年365天应该每天且多次涂抹防晒产品，修复肌肤伤害的同时，避免皮肤受到更严重的晒伤从而出现新的肌肤问题。如果不采取有效的防晒措施，再怎么使用美白产品、磨皮焕肤都是没有意义的。
精华+面膜让美白效果立竿见影
皮肤细胞从生长到脱落的周期为28天，可是这个夏天来得有点早，你还没准备好?皮肤暗沉、有斑，看起来总会脏脏的。想让美白效果立竿见影?可以尝试精华+面膜的方法!相对于其它护肤品，美白成分浓度高的精华液是最有效的美白祛斑单品。搭配即时效果强悍的面膜，让你加速拥有干净惹人爱的蛋白肌。更多美白护肤的知识请阅读：一白遮百丑教你7妙招快速美白
