新鲜醇香的牛奶不仅能为身体提供丰富的营养成分,还具有洁肤、柔肤及漂白作用,是天然健康的美肤圣品。所以平时大家喝不完的牛奶也不怕浪费了,拿来和别的保养品搭配,你会惊喜的发现牛奶可以帮助解决各种肌肤问题哦!
牛奶的功效与作用:食盐+牛奶=去皮屑
牛奶加上盐可以改善粗糙的肌肤,并有效去掉困扰的皮屑,使肌肤光嫩细滑。取适量食盐放入杯内融化,然后倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉。然后躺在里面,浸泡20分钟之后清洗干净。一周使用一次,保你拥有滑嫩肌肤。
牛奶的功效与作用:燕麦+牛奶=美白去斑
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,就大功告成。
牛奶的功效与作用:牛奶+面粉=优质自制面膜
牛奶与面粉调和本身就是非常优质的自制美白面膜,特别适用于中性肌肤。但是,如果你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间,就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象,而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
牛奶的功效与作用:冰牛奶+碎豆腐=晒后修复
牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后,牛奶具有很好护理效果。步骤很简单,先把化妆棉在冰牛奶里浸过,再用冰牛奶洗脸,然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位,就能立即收到舒缓止痛的效果。
再将豆腐弄碎,装在薄纱布袋内,冰牛奶洗脸之后,用来搓揉脸部,皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛,可以用冰牛奶漂洗,然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上,疼痛及发红的症状就会减轻。
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饮食中获取美丽正能量 养出婴儿肌
拥有白嫩丝滑的肌肤,不仅仅依靠昂贵的护肤保养品,只要你吃对了食物,一样可以从中获取美丽正能量,带给你美颜的效果。那么吃什么食物可以美肤呢?下面推荐六种食物,每天多吃一点,让你美丽多一点哦!
鱼肉:肌肤紧致的秘密
要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的改善肌肤。
牛肉:给你好脸色
牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素,这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱,洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分,如维生素C,钙,磷,铁等,此外洋葱还含有栎精,这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。
鸡肉:让秀发亮起来
充满光泽的秀发让你看起来更年轻,而且充满了健康的魅力。要头发健康就不能不给头发足够的营养。那怎样给你的头发补充营养呢?吃鸡肉吧,鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质,对头发,皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它,头发就会变得脆弱,容易分叉,没有光泽。所以,要想获得健康的秀发,每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉,玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。
鸡蛋:天然防晒佳品
如果你要晒太阳,除了搽上防晒霜之外,不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素,它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的防晒保护层。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因,因为紫外线会破坏细胞结构,使肌肤快速衰老,所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。不要以为只有夏天才需要防晒,或者只有怕晒黑才要防晒,防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外,鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以,要保护好你的皮肤,每天你应该吃两个鸡蛋,或者服用硒元素片剂。
杏仁:使指甲变得坚韧
十指如玉葱,可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色,光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁,你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的秘密武器,通过修复,巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老,提高免疫力等功效,所以不要小看你的零食哦。
你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果,全世界的牙医就该全失业了。其原因在于,富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼,在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液,而唾液是牙齿最好的保护神,它能防止蛀牙,并且使细菌无法附着在牙齿上,从而令牙齿更容易长期地保持清洁。此外,研究人员还在唾液里还发现了大量的矿物元素,这些成分可以修复早期蛀牙。更多美容护肤的知识请阅读:10个日常小窍门让你轻松变白
脸上斑点大煞风景 六招养出牛奶肌
经过了一整个夏天的暴晒,想必你的肌肤上一定多出了几道难看的晒斑吧。对于牛奶肌控而言,这是怎么能容忍的事情呢,哎!脸上的斑斑点点简直大煞风景,没有光滑的牛奶肌肤又怎么好意思在朋友圈post自己的自拍美照拉仇恨呢!各位MM不用怕哈!贴心的爱美小编在此呢!这次就给需要美白祛斑的你支招,让你放下烦恼,美丽转身!
想要一张光滑白嫩的脸蛋,别以为很困难,其实这些可以帮助我们美白祛斑的小东西都在我们周围呢!快点集齐它们,召唤牛奶肌呗!
No1.鲜奶敷脸
每天记得在睡觉前的时候,取一杯牛奶,然后要把面膜纸在杯子中泡开,充分吸收牛奶。最后你可以把面膜敷在脸上,让牛奶可以充分地渗进到脸部的皮肤。如果坚持用这种方法半个月的话,脸上的斑点会有明显消褪,脸蛋也会变得白白嫩嫩哦!
NO2.胡萝卜祛斑相信MM都知道胡萝卜中含有大量的维生素a的,维生素a可以改善我们皮肤粗糙的地方,而且还可以祛斑。把新鲜的胡萝卜放在榨汁机里,榨好之后,轻轻拍打到脸上。这种方法最好是在晚上用,在睡觉的同时还可以美白祛斑,真的是名副其实的睡美容觉呢!
NO3.番茄祛斑
我们需要的材料很简单,一个番茄以及50克的蜂蜜,把番茄弄成汁之后,把若干的蜂蜜放在里面,之后涂到脸上去。番茄有解毒祛斑的功能,可以淡化我们脸上的斑点,还可以提亮肤色抗氧化。
NO4.香蕉祛斑将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润,并可去除脸部痤疮及雀斑。而且这种方法适合任何一种皮肤,一周一次,可软化角质净白皮肤。
NO5.自制美白祛斑汁
自制一杯美容祛斑汁也是很简单的。需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。雪梨中含有大量的维生素B,蜂蜜是一种天然的美容佳品,葡萄含有大量花青素,让皮肤变得更加紧绷,甘蔗中具有大量的维生素。长期饮用具有排毒养颜神奇功效哦!
NO6.食醋祛斑想不到家里很容易找到的白醋也是我们祛斑美白的小帮手呢!用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退,使得皮肤变得更加白皙哦!
8种DIY牛奶面膜 养出白嫩滑美肌
除了我们用的各种现成的护肤品外,生活中的一些食物也是很好的护肤材料,例如牛奶就是一种很好的自制面膜材料,今天小编就教你如何自制牛奶面膜,让你轻松拥有白嫩滑美肌。
对于很多爱美人士来说,香浓美味的牛奶是打造白嫩肌肤的秘密武器,此秘密武器正是自制的牛奶面膜,用自制的牛奶面膜护肤具有多种多样的方法,搭配材料不一样,美容效果也就不一样,下面就让小编给大家分享自制的牛奶面膜,相信总能找到一款属于你自己的牛奶面膜。
一、牛奶+燕麦=去掉斑点
材料:牛奶,燕麦
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效,将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后温水洗去即可。 二、牛奶+食盐=告别粗糙
材料:牛奶,食盐
牛奶和盐混合起来,可以改善粗糙的肌肤,并有效去掉恼人的皮屑,只留下光滑的肌肤,预先在一个小罐子里融化一杯食盐,倒入已经放好温热水的浴缸里,再加入4杯等量的脱脂奶粉,这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了,浸泡20分钟之后,再进行日常的洗浴流程,一周使用1次,便可以告别粗糙。
三、牛奶+面粉=优质面膜
材料:牛奶,面粉
牛奶与面粉混合,本身就是非常优质的面膜,特别适用于中性肌肤,但是,如果你是油性肌肤,就需要把牛奶换成脱脂乳,丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象,而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。 四、酸牛奶+奶油=告别皱纹
材料:酸牛奶,奶油
酸牛奶、奶油各等份,混合调匀后敷面,保留20分钟,然后用清水洗去。此法具收敛作用,长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹,使皮肤润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
五、鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性
材料:鲜牛奶,橄榄油,面粉
若鲜牛奶为50亳升,则加4-5滴橄榄油,再加入适量面粉调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净,此法长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。 六、牛奶+草莓=清洁面膜
材料:牛奶,草莓
将50克草莓洗净,并捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取草莓奶液,涂于面部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗掉便可。
七、牛奶+醋=消除眼皮浮肿
材料:牛奶,醋,温开水
牛奶具有收紧肌肤功效,若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3-5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿,若想简单一点,可先将两片化妆棉浸入冻牛奶,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗净即可。 八、牛奶+香蕉=皮肤清爽滑润
材料:牛奶,香蕉
熟香蕉半只,捣烂成泥状,掺入适量的牛奶,调成糊状,敷在脸上,保持15-20分钟后用清水洗净,此法可使皮肤清爽滑润,除去脸部痤疮及雀斑。
细节养出美肌 护肤小习惯来美肌
细节决定成败,脸蛋再完美也会因为小小的毛孔问题让整个人的形象大打折扣。因此,毛孔问题绝对不能忽视,想要你的肤质经得起高清镜头和男朋友的近距离考验,这些护肤技巧你一定要学会哦。
实现零毛孔美肌的三大要素:
1、调整肌肤新陈代谢
2、补水保湿,使肌肤光滑滋润
3、365天防晒不间断,避免毛孔下垂
日常护肤很重要
改变毛孔从日常护肤开始:
自然细致的白皙肌肤,看不见丝毫粗大毛孔,如此肤质任谁看了都会心动不已。塑造完美的肌肤需要日积月累,细小的毛孔更是不容小觑,只有做到精益求精,你才算是个完美女人。
洗颜产品调整肌肤新陈代谢
残留在肌肤表面的污垢和老化角质,是导致毛孔粗大与黑头生成的主要原因。零毛孔美肌的第一步彻底清除肌肤多余角质,调整肌肤内部循环,使肌肤恢复正常新陈代谢。
1、取适量洗颜泡沫,先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式,将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。
2、双手盛起温水,分别浸洗全脸上下部分各10次,最后浸洗全脸10次。用泼水的方式浸洗脸部,可有效避免污垢残留。