我们都知道拥有美好的肤色是我们有漂亮脸蛋的基础。而好的皮肤要没有痘痘,脸部不坑坑洼洼,皮肤水嫩水嫩的,脸色还要好看才行。我想,这些都是很多爱美的女生们梦寐以求的吧!既然如此,爱美就不能偷懒,即便是睡觉前都不能偷懒哦。现在,我给大家介绍一下睡前美容的方法。
睡前美容护肤小窍门1:醋美容
醋是家家都有的日用品,同时还有一定的美容作用。如果有条件,MM最好在睡前洗个温热的醋澡,只需在洗澡水中加一点点醋,就会让你洗浴后格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的时候,还可以将醋与甘油以5:1混合擦拭脸部,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。
睡前美容护肤小窍门2:莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉,人老其实是颈部先老,因此为了掩饰年龄,颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一,皮脂分泌较少,持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥,容易滋生皱纹。
所以每天晚上洁面的同时,不要忘记清洁颈部,还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之,我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
睡前美容护肤小窍门3:牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上,在我们喝牛奶的时候,可以将剩下的一点牛奶抹在脸上,当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求,我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉,这样使用一段时间后,我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。欲了解更多美容护肤的知识请阅读:睡前做好10个准备令你晨起焕发神采
美白延伸阅读
美容护肤小窍门 自制美容护肤小窍门
护肤常识01:洁肤要彻底
这可谓是肌肤护理的最为关键的一环,这对于那些懒惰的美女们来说,这个步骤不仅不能省,而且这对于女士们来说,这可是很好的护理方法。无论是男生还是女生,可一定要认真的清洗的脸部哦!清理脸部的污垢,拉开清洗脸部的第一个步骤。
清洁皮肤这开始肌肤护理过程最为关键的一个步骤哦!如果每天洗脸的时候都是马马虎虎的话,那么就算其他护肤工作做的再好,但是脸部肌肤也不会保持最佳的状态。每天洗脸的时候一定要认真,把脸洗干净,在回家之后的的第一件事就是直接用洗面奶来清洗脸部,让依附在脸部的污垢都清扫干净。
坚持护肤,这可是一个很重要的问题,其实这唉每天早晚都必须要擦拭必要的护肤品,这对于保养肌肤很有帮助哦!不论男女,这些简单的护肤步骤都不能省略哦!
除了清洁肌肤之外,在哦每天早晚护肤这些都是自然的关键问题所在。选择使用纯天然,不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水,乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤,而这些都是最为简单的护肤步骤,让肌肤更加健康营养哦!
减少化妆的机会,这可是一个很好的护理方法哦!很多女性对于化妆一点儿都不陌生,化妆其实就是能够让自己更加美丽,大家在追求美丽的时候,大家可不能伤害自己的肌肤哦!所以大家养成良好的化妆习惯,这是保证肌肤的关键。
其实在很多的化妆品都富含大量的化学物质,如果清洁不彻底,这对于皮肤存在很大的伤害哦!所以建议每天回家之后一定要及时认真的卸妆,不能够让化学物质残害肌肤。另外,如果不是很有必要,建议少化妆,尽量让肌肤自由呼吸。
其实脸部出现很多肌肤,这让很多人都难以接受,其实鉴于这种情况,大家可以做好完全的预防措施。如果能够提前食用预防粉刺或色斑的食物,那么最好的方法就是做到内调外敷,这才是最为有效的解决方案哦!还有就是在日常生活中,对于肌肤好的食物大家也不能少哦!多吃一些美容养颜的水果、蔬菜及美容保养品,这也是保护肌肤的好方法哦!
护肤常识05:尽量不要熬夜
熬夜这对于来说,这开始一个很大的天敌,这直接让肌肤迅速老化,导致内分泌失调,同时还会滋生皮肤问题,加速衰老。这对于每一个女性来说都不能接受,不熬夜不能让你青春永驻,但却可以避免很多皮肤问题,特别是那些年轻的妹纸们,可一定要注意哦!
以上的这五个美容护肤常识都是最佳的保养方法,女士们为了打造出好肌肤,那么可一定要遵循这些原则哦!
10个日常小窍门让你轻松变白
想做白白嫩嫩的小美人恐怕是99%中国女生的梦想,其实这也是小编的梦想来的。志同道合的我们每天都为美白不懈努力着,也请你一定不要错过小编费尽心思为大家收罗回来的10款日常美白护肤方法。让我们一起努力,为面子工程加油吧。
1【美白达人护肤法】
①每周1~2次去角质,每周1~2张美白面膜。②食用含维生素C的食物,如柠檬、猕猴桃等。③无论在室外还是在室内都要做好防晒,特别在室内避免电脑辐射,日光灯的紫外线污染。④如果天生拥有健康肤色,那就好好接受本来的肤色,让美白护肤品针对于透亮,局部暗沉来解决问题。
2【美白方法】
萝卜汁:把新鲜的胡萝卜放入榨汁机中榨汁,每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁具有显著的美白效果,由于胡萝卜中含有丰富的维生素A原,它能在我们的体内转化为维生素A,它具有滋润和强健皮肤的功效,对于粗糙的肤质和长斑的。
3【美白方法】
黑木耳红枣汤:把适量的黑木耳和红枣洗净后放入水中煮上半个小时左右,然后分为早晚两次服用,经常使用这款美容养颜汤,可以达到美白祛斑的效果,黑木耳可以滋润肌肤,防止皮肤老化,红枣则能有效祛斑,都是美白的好助手。
4【美白方法】
柠檬冰糖水:把柠檬榨汁后加入冰糖适量饮用,由于柠檬中含有丰富的维生素C,在水果中属于维C含量十分丰富的一种,同时还含有钙、磷、铁和B族维生素等,经常饮用柠檬汁可以达到白嫩肌肤的作用,帮助消除面部的斑点和色素沉积,是美白祛斑的好帮手。
5【美白方法】
西红柿汁:西红柿也是一种含有丰富维C的果蔬,被成为是维C的仓库,它可以有效抑制皮肤中的黑色素生成,使皮肤变得白嫩,斑点也会逐渐消退,经常饮用西红柿汁也是一种皮肤美白的好方法。
6个护肤好习惯 黄脸婆也能变嫩MM
习惯一:最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的,常使出冰镇这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二:吸饱水的化妆棉硬邦邦,停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬,拿它来拍脸,就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激,因为肌肤底下就是骨头,长期会让微血管扩张。正确使用化妆水,可选择湿敷,或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三:不让斑点现形,就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平,不论肤质好怀,长斑这种事,人人都轮得到躲不掉。为了预防,每天使用美白保养,的确可延缓新斑点生成。记得,有效性攸关成分浓度,日系产品标榜药用的通常具备一定浓度,若是欧美系产品,不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
美容护肤小窍门 4个护肤习惯=毁容
都说辞旧迎新,当日历上只剩下最后薄薄的几页,我们都因为对未来充满各种希望而成为一个快乐的人,在新一年你会对自己的皮肤有什么要求嘛,下一条皱纹来得更慢一些?春季一定不要再过敏?痘痘快快消失?我们提醒你,下面4个毁容恶习越早摆脱,在这些美丽的愿望实现得越快。
再见磨砂膏
除了搓澡巾,最粗暴的护肤体验应该就是磨砂膏了,尽管它去角质的效果立竿见影,但如今用武之地寥寥无几,干性皮肤本身角质层纤薄脆弱,需要警惕红血丝和缺水,冬季空气干燥,夏季紫外线强烈,再使用纯粹机械性能的磨砂膏,必定雪上加霜。油性长痘痘的皮肤看似表皮强韧,但炎症问题对待起来也不能大意,磨砂膏带来的创伤很容易加剧痘痘的恶化。不管任何肤质,在新的一年你都可以求助面膜,化妆绵和角质调理类的产品获得更温和的去角质方案。 再见吧洁面皂
当皂基的危害越来越来受到大家的关注,洁面皂寿终就寝的时刻也可以提上日程了,因为过强的清洁力,因为对皮肤皮脂膜的损害,洁面皂的负面影响已经远远高于它的护肤效益,不管它们的外观制作如何精美诱人,也不管它们的清洁体验如何舒畅彻底,它们都是一款容易刺激皮肤,诱发各类问题争议保养品。在新的的一年你都需要一款以温和为前提的清洁产品,它们才是护肤之本。 再见囤货
问问任何一个美容编辑,谁都有过因为过度试用新品而造成或多或少地皮肤敏感,当然这是职责所在,职业伤害在所难免。所以一个普通消费者就不必跟上品牌广告投放的速度跟风购买了,首先一个产品真正收获实际效果至少需要28天或一个月左右,这便意味着一个月尝试一款当季新货已经绰绰有余;其次每个人的皮肤耐受性有限,在任何情况下都应该遵循LESSISMORE的原则,何况有时皮肤还会出现炎症、粉刺或是过敏情况,为了减少刺激更应该避免频繁更换保养品;最后,化妆品和所有商品一样都有保质期,囤积不仅不能升值而且不新鲜的产品充满隐患,新的一年请买自己需要的而不是自己想要的。 再见熬夜和零运动
在新的一年会有更多专利成分和新技术运用到保养领域,但这些价值不菲来之不易的新发现也只是影响皮肤总分的几个小数点,老生常淡的睡眠和运动在未来依旧是重点,毕竟这些才是主宰生理的关键,一年有三分之一的时间在熬夜的人就不仅仅只需要整容手术这一种手术了,上一次运动是什么时候都记不得的人也不要怪粉底的遮瑕力度怎么越来越差了,能拯救你们的往往都是免费的,记得选一个舒服的枕头和合脚的运动鞋,美丽和健康的回归就在你闭上眼和动起来的那一瞬间。
冬季女性美容护肤小窍门
在秋冬干冷的外部气候条件下,人体皮肤血管常处于收缩状态,汗腺、皮脂腺的分泌明显减少,失去正常的滋润,轻则易出现干燥的现象。那么冬季女性美容护肤有哪些小窍门呢?下面我们不妨来看看。
1、美白
(1)美白要打底:想要赶走黑色素,美白皮肤,最先要做的事便是给皮肤打底,打底就是补水保湿。补水保湿可以缓解皮肤干燥,为肌肤营造一个良好的环境,为后面的美白工作做好准备。
(2)保湿环境:在干燥的环境里办公或是生活,需要准备一瓶补水保湿喷雾,随时为皮肤补水,养成良好的自觉的保湿,让皮肤一直处于充足的水润状态,每次喷上喷雾后,要用纸巾或是化妆棉轻压掉多余的水分,以免与空气中的灰尘混合堆塞毛孔。
(3)去角质:冬天皮肤的新陈代谢会慢下来,很多的老废角质不能单靠自我更新,只能堆在脸上,肤色会显的暗黄,没有光泽,所以需要定期去除老废角质。值得注意的是去角质产品需要选购温和性的,清洁力不宜过强,以免损伤皮肤。去角质后需要第一时间下敷上补水面膜,为肌肤注入水分,才好继续美白工作。
(4)美白精华:美白是个循序渐近的过程,若只靠十几分钟的面膜美白是很难看到效果的。因此在日常护肤产品中加入美白精华,给肌肤美白是相当重要的。
(5)防晒:冬天的紫外线没有夏天强烈,但并不表示没有紫外线,对于想要美白的女性朋友们来说,防晒是365天不间断的工作。平时还需要随身携带太阳伞遮挡紫外线。
(6)维生素C:每天坚持吃维生素C饮品,补充身体所需要的维生素C,可达到美白的功效。另外还需要在日常饮食中摄取维生素C,如西红柿、苹果类的水果应多食。
快速美白小窍门 懒女孩轻松蜕变白富美
夏季一走,大家就可以安安心心的开始美白之旅了,可是繁琐复杂的美白工作让很多懒MM望而却步,难以坚持,结果冬天里肌肤还是如此不白皙!那有没有什么快速美白的好方法呢?下面为MM们推荐几个懒人美白小窍门,让你轻松蜕变白富美。
外敷小窍门:
小窍门一、阿司匹林面膜
根据自己所需的量,取几片阿司匹林药片,然后捣碎成粉末状,加上少量的纯净水调匀,用棉签或棉片沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上,待20-30分钟左右洗净。洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻,肤色变白变均匀,还能淡化痘印。
小窍门二、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方,利用热水的蒸汽熏脸3分钟,不仅有补水保湿,还能排出及分解毛孔内的垃圾,坚持使用这个方法,你的皮肤会有想不到的水亮清透喔。
小窍门三、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁过滤,然后加如商量的面粉调匀成糊状,均匀的涂抹在面部,待干后洗净即可。丝瓜富含多种维生素,对美白肌肤有非常好的效果,尤其是对色斑性肌肤,让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
小窍门四、甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中,里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些,制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡,待面膜纸吸足够量的酒酿,再敷与面部8-10分钟就可以了。
夏季美白小窍门 做到这4点变白并不难
现在是酷热的夏季,强烈的阳光势必要持续很长的一段时间,在夏天期间肌肤难免被晒黑晒伤。很多MM都不喜欢晒后黑黝黝的皮肤,还很粗糙,难看极了,我们是很有必要了解晒后美白方法。
黑色素的功效
因为黑色素有保护肌肤的功效,假如肌肤受到紫外线的刺激,原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来,形成保护肌肤的盾牌,对抗紫外线的侵害。等到危险过去,黑色素也就慢慢散开,但会形成假晒黑。
美白工作要及时
美白工作不是晒后才做的,想要美白,你需要加强每日肌肤代谢,稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。
用具有镇定舒缓作用的护肤品修复晒后肌肤,是不是觉得自己晒后黑了一圈?那是因为黑色素细胞的增加导致的,你首先要做的,就是将老废角质去掉,但切记,去除角质后暂时不要用果酸类的美白产品。
用含有水杨酸、果酸、a酸衍生物的产品加速肌肤新陈代谢,等到沉积的黑色素散去,再进行日常美白工作,美白的功课要做,但绝不可用力过猛,即使是红、肿不明显的晒后肌肤,也会有肉眼看不见的小伤口、小炎症,立刻使用偏酸性的美白产品很可能会引起过敏或敏感。可以选用兼顾美白和镇定效果的护肤品。美白要持之以恒
必须持之以恒,每天要记得多补充维C,或选用兼具美白和刺激胶原蛋白生成的维C护肤品。
每天都需要搽好防晒霜
MM们要每天都做好防晒工作才行,这样才不会被晒黑或者越晒越黑。
美容护肤小窍门 助你缓解皮肤衰老
淘米水亮肤保湿不一般
大米富含维生素A、B、E,氨基酸和盐酸等营养成分,淘米时,这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中,淘米水因此“营养升级”。淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力,防止细胞老化,强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激,更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾,淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性,之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水,碱性水的洗净力更强,可以根据自己的肤质调出适宜的洁面用水。
豆腐可润白肌肤
豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用,运用在护肤方面,大豆异黄酮有益于活化肌肤,恢复其年轻态。方法很简单,只要将豆腐揉搓成豆腐泥,均匀敷在面部,辅以轻柔按摩,15分钟后用清水洗净。每周敷两次,坚持一个月,你会发现肌肤变白嫩了。
胡萝卜汁祛斑防粗糙
胡萝卜含有丰富的维生素A原。其在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10毫升~30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
吹头发的N个高招
在用干毛巾擦过湿头发以后,往头发上喷一些不必洗去的护发素,可以防止电吹风对发质的损伤,且给头发增加光泽,并使头发造型变得更容易。
每次吹头发时,都要先将底层的头发吹干,因为如果先吹上面的头发,那么吹好的头发落在下面的湿头发上,会再次变潮,吹好的形状也就自然消失了。
为防止吹头时头发缠结在梳子上,应先把吹风机关掉,用两手把头发卷在发梳上,之后再打开吹风机来吹。
为使头发蓬松有型,可以用手将头发拉向相反的方向,同时用吹风机来吹,然后把头发梳回理想的位置。每隔一段时间把头发梳向相反的一侧,可使头发的上端瞬时加宽。
美容护肤小窍门 懒人速效保养法
油性肌肤—清洁、清爽保湿
油性肌肤的人在速效保养上要以清洁与保湿为重点,多数油性肌肤的人往往因为过度清洁而造成外油内乾的肤质。容易出油的肌肤需要轻爽的保湿,可以在产品质地上选择凝胶质地或者轻薄的乳液剂型,功效上最好能结合抗氧化和收敛及去角质的成份。
油性肌容易因紫外线照射而让肌肤氧化黯沈,因此最好在油脂收敛和抗氧化下双管齐下保养。
敏感性肌肤
敏感性肌肤通常表皮较薄、对外界感受力强而抵抗力弱,在敏感性肌肤的速效保养上不应给予太多负担,以基础保湿为基本即可,产品含物理性颗粒或者是质地易闷住的都要避免。
敏感性肌肤选择产品最保险的方法就是选择含有舒缓效果的植物如天然芦荟、甘草、紫苏等消炎成份为佳,卸妆时也建议以温和成份的水性清洁产品。
成人痘
25岁后的成人痘则是因为压力、生理期、不正常作息甚至是化妆品使用不当而产生,夏天因为出油机率高,较易引发大颗的暗疮型或囊种型痘痘,速效保养率先使用局部抗痘精华或茶树精油消炎,注意使用时须以棉花棒沾取,不宜让手上的细菌再沾染到痘痘。
美容护肤小窍门 为肌肤保养增加动力
一:让纸面膜发挥余热
每次敷完面膜后还有好多的精华液呢,就这样丢掉真是浪费呢。因为面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。其实MM们可以在敷完纸面膜后,此时,可将面膜移到颈部,再敷上5分钟,让面膜发挥余热做颈膜。这种方法不仅可充分利用面膜中残存的营养,还养护了颈部,使颈部和面部的肤色保持一致。另外,在做颈膜时,头部要略往后仰一点,将面膜的最上部敷在下巴下面的头颈连接处,使面膜覆盖住整个颈部。
二:用醋水去油光
不少人在早上醒来,都会感觉脸上泛着油光。千万不要用洗面奶哦,因为使用清洁力强的洁面产品虽然可以洗掉油分,但也可能破坏角质层,造成皮肤内油外干的状况。而若在30℃的洗脸水中倒入一小勺白醋,用这种醋水洗脸,不仅可去除油分和表皮多余的角质,还能避免伤害皮肤角质层,提高皮肤的抗病能力。而且,用醋水洗脸后,皮肤会变得更加光滑紧致,坚持一段时间,你会发现脸部的小细纹也没有了哦。
三:肌断食护肤法
你是不是觉得肌肤已经到了无药可救的时候了。肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态,无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此种情况的原因是皮肤过度依赖保养品,使肌肤的自我调节功能减弱了。因此,经常使用保养品的MM,不妨尝试一下肌断食护肤方法。肌断食是指每周选择两天,只在肌肤上涂抹爽肤水,不涂任何营养型的护肤品,让皮肤充分自我调节的功能。
四:自制洗脸水
晚上洗脸的时候,不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品,将这些剩下的饮品倒进脸盆中,加入热水,调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸。用这种水洗脸,不仅可抑制油脂的分泌,美白皮肤,而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射,延缓皮肤衰老,抑制皮肤上的色素沉着,减少皮肤过敏等作用。
五:加热后再涂抹护肤品
在每天早晚涂抹护肤品时,你是不是直接将护肤品涂在脸上?若是这样,护肤品产生的护肤效果会差得多。若是在涂抹护肤品前,先将其放在手心里,双手合十,用手心的温度使护肤品变得温热,然后再将其均匀地涂抹在脸上。接下来再将手心搓热,将两个手掌覆盖在两颊上,并轻轻地按压面部,以手掌的热度帮助面部皮肤吸收护肤品中的营养成分,那么,护肤品产生的效果就会大不相同了。若长期坚持涂抹加热后的护肤品,就会显著提高护肤品的使用效率,使皮肤更加水润健康。