冬春换季时节，稍微敏感点的肌肤就会产生不适感，严重的话还会出现干燥脱皮的情况，这个时候我们就要对肌肤进行急救了。那么，换季皮肤干燥如何补水呢？下面分享几个皮肤补水小妙招，能快速给肌肤喝饱水。
用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能即刻舒缓肌肤干燥，为肌肤输入水分和养分，时刻保持滋润。尤其是换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
自制天然保湿面膜
首先取半个猕猴桃去皮榨汁，然后在猕猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄榄油，最后再添上适量的绿茶粉调成粘稠状，洁面之后将其涂抹在脸上，等上15分钟左右清洗干净。用后会发现肌肤非常水嫩、细腻、又弹性，而且还很明亮白皙。
用保湿精华增强肌肤吸收力
选着一款适合自己肤质的保湿精华液，能给瞬间让干燥肌肤恢复水润。因为保湿精华能有效进入肌底层，从内唤醒干燥肌肤。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
用水蒸气来热蒸
春季想要摆脱干燥粗糙，让肌肤水润润的，可以经常汗蒸哦，不仅安全温和，还很有效篇。平时可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。欲了解更多补水保湿的知识请阅读下一篇：揭秘春季1天的护肤黄金时间点
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给肌肤喝饱水 寒日肌肤丰润保湿霜
冬日即将来临，天气愈见寒冷的同时，也变得越来越干燥。在寒冷的冬日，丰润的保湿霜就成了必不可少的保养品。女人的肌肤，一定不能缺了水，否则，细纹干纹就会通通找上你。所以，推荐几款丰润的保湿霜，让你在寒冷的冬日也能做水样女人。
Jurlique柔润保湿面霜420元/40毫升
产品功效：
玫瑰果油、乳木果油、绿茶和雏菊等多种天然精华，针对干性肌肤和寒冷季节，全面镇定修复并抵抗氧化，保持皮肤光洁紧致。
编辑试用心得：
软管包装保证产品不易变质，用起来也很方便。质地非常丰盈，混合性皮肤会感到略油;但是干性皮肤到寒冷干燥环境中就一定不能缺少，保护感十足。纯植物配方舒缓效果很棒。
Kosé雪肌精纯怡乳霜II(丰泽型)460元/40克
产品功效：
传统汉方，让肌肤新陈代谢更顺畅并强化皮肤天然脂质屏障，帮助皮肤获得高度润泽和细腻平滑，有如白瓷般的质感。
编辑试用心得：
质地细滑，质感丰润，用到脸上略有一点黏，干性肌肤用后敏感度变低了，持续到晚上也不会有小干纹，皮肤感觉变得通透、肤色均匀，而且原来容易爆皮的地方也变平滑了。
Guerlain水合青春活能日霜SPF10710元/30毫升
产品功效：
含有沙漠玫瑰复合精萃，激发肌肤的保湿潜能，就算面对恶劣环境和岁月，依然能让皮肤维持年轻柔润。
编辑试用心得：
质地轻薄却很滋润，但略有一点泛油光。用后皮肤柔软感十足，全天都没有干燥烦恼。香味特别，很诱人，有防晒指数很贴心。
LaPrairie活肤深层水凝乳霜1500元/30毫升
产品功效：
水包油包水科技，皮肤既能获得丰厚乳霜的滋润效果，同时又丝毫没有负担;辅酶Q10能帮助皮肤均衡油脂分泌，16小时都能稳定保湿。
编辑试用心得：
很丰润，更适合干性肌肤，能抚平小干纹;皮肤明亮感增加，饱满度也不错;一天下来完全不会干，持久度很好。中性皮肤用略有油光感。
给肌肤喝饱水 超简单高效的保湿方法
对于油脂分泌旺盛的人来说，使用防止皮肤水分蒸发的油脂来保湿容易导致堵塞毛孔，长痘痘。因此，在补水保湿的方法上要做到合乎自己的肤质。那在夏天这个油脂分泌旺盛的季节里，如何保湿才能简单又高效呢？
夏季油脂分泌旺盛，所以夏季补水一定要讲究技巧和方法。
1、选择油分低的补水性保湿品每日在抹防晒霜前使用。补水不油腻的水晶凝露类保湿产品，比较适合炎热的气候使用。尽可能使用无油却有保湿效果的防晒隔离霜。
2、随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以距离一尺，对着脸部一按，具有滋润、保湿作用的水雾，即刻均匀弥漫在肌肤上，用手轻拍至吸收。
大型超市有售肌肤补水专用的矿泉水喷雾，随身携带可以随时随处地帮你解决肌肤饥渴的问题，效果很好，但价格较高。也可以将市场上出售的那些滋润型、清爽型、保湿型的肌肤水，分装在小喷壶里，随用随取，既方便卫生又很实惠。
3、使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。如果有条件的话，补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用，以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。
清洁脸部，使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩，使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态；敷上清凉的补水面膜，待15分钟左右清洗后，搽上保湿乳液，睡一觉，让肌肤得到彻底的休息。
4、补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里，使缺水的细胞得到营养，从而达到补水的作用。
夏季随身携带小包装的眼膜，闭眼15分钟，就可以使美丽的眼睛在酷暑难耐的夏季，仍保持迷人的魅力。
5、正确，及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官借水，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经大旱了。
结语：补水保湿是夏天必修的护肤功课，只有做好了补水保湿，脸部才不会出现油腻腻的。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等也有补水的效果，这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。更多补水保湿的知识请阅读下一篇：四大肌肤类型的补水妙招
秋季皮肤干燥怎么办 如何让皮肤喝饱水
到了秋季，女性的皮肤普遍的会出现干燥的情况，那秋季皮肤干燥该怎么办呢？要怎么样给皮肤补水呢？
秋季皮肤干燥怎么办
诀窍一：天气过于干燥，经常觉得脸部肌肤紧绷发硬？这种情况下建议大家先用热毛巾敷脸，促进皮肤的血液循环，但要注意，千万不能用很热的水洗脸，因为那样会使得皮肤变得更加的干燥。
诀窍二：多进行皮肤按摩，能保证气色更加有光泽。选择专业的产品对皮肤进行按摩推拿，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于营养的吸收，更能改善肌肤发黄的状况。
诀窍三：经常在空调环境下工作的人会发现自己的皮肤十分干燥，因此我们首先应该及时给肌肤补充水分，比如随身携带补水喷雾，或者是涂抹保湿乳液。
诀窍四：晚上是肌肤保养的最好时段，光洗脸还不够，去角质能帮助皮肤更好的吸收营养。所以在进行保湿工作前，首先进行去角质关怀，特别要注意去角质产品的选择，注意要选择刺激少的类型，温和的去角质。
秋季怎么给皮肤补水
多喝水
春季天干物燥，人体新陈代谢加快，水分流失也相应更多，除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外，喝水进行“内补”也非常重要。
温水洗脸
洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件。合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温。这样的温水既能洁肤，又对皮肤有镇静作用。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，促进面部血液循环。
选对护肤品
补水保湿是护理肌肤最基础的步骤，也是保持肌肤健康的重要一环。如果皮肤干巴巴，没有光泽任是再白却不美，防皱更是无从谈起。要尽量选择成分及功能相对单纯的产品，因为功能单纯在一定程度上表明其成分单纯，这样的护肤品相对比较安全。第二，不要一味地选择水质地的产品，需要水油兼顾。
睡前泡脚
实际上，简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。养好脚，不仅可以美化脚部皮肤，还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右，注意水要盖过脚踝，水温不能太高，一般45℃较为适宜。在泡脚时，可以在水中加入几滴醋或薰衣草精油，可以起到安神之效。
达人心得 让肌肤喝饱水
保湿观念RightWrong
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
秋天皮肤容易干燥，保湿的观念人人都有，然而方法如果不得当，却只能够进一步加重“旱情”。
Wrong：
1、单纯以油控水。油脂可以在皮肤表面形成保护膜，防止水分蒸发，所以不少人在秋季喜欢搽上很油的面霜或凡士林(注：凡士林Veseline，一种矿物性的油脂，滋润度很高，常温时呈现凝固的膏状形态)，然而皮肤本身已经没有水分了，搽太油补充水分只会让肌肤的脱皮像太阳饼的皮一样，油酥酥更大块地脱落下来。
2、保湿喷雾不离手。要达到良好的保湿效果，光补充油脂不行，但也并不是在脸上喷水就可以，因为直接在脸上喷水会使水分蒸发更厉害，反而会让肌肤显得更加干燥。
Right：
1、经常补水：身体需要经常补水，不单是一天只喝一次水，一下就把水都喝光。同样道理，肌肤补水千万不要期待一瓶搽了就能24小时保湿的“保养圣品”，要做好保湿工作，除了早晚例行性的涂抹保湿产品外，最好经常使用面膜保湿面膜，感觉肌肤干燥时，也要时时补充肌肤水分与油脂
2、先补水、再锁水：早晚清洁肌肤之后，应该先使用保湿化妆水、保湿精华液，这些产品主要是以水及水溶性保湿成分为主，能够帮助皮肤“吸住”水分，如甘油(Glycerin)、丁二醇(ButyleneGlycol)、丙二醇(PropyleneGlycol)等，而较高级的保湿成分则有玻尿酸(HyaluronicAcid)、胶原蛋白(Collagen)等，其吸水性则更强。之后再使用适合自己肤质的保湿乳液或面霜，由于乳液及面霜当中的油脂成分能够为肌肤筑起锁水墙，就可以防止水分过度蒸发。
牛尔DIY私家心得
——切忌道听途说，应该坚持使用
在挑选品牌产品时，第一步是检视保养品中所有的英文成分表，查询保养品中有无致痘及刺激成分，例如某些合成酯、高级脂肪醇或酒精、香、及界面活性剂等;然后再查询当中的有效成分是否符合产品的保养诉求，证实成分OK之后，再试用产品的质地是否符合自己肤质的需要。但目前专柜小姐大多以销售产品为主，没有办法帮你做到把关的工作，所以必须自己学习了解。
DIY也是一样，必须了解各种成分适合的肤质以及成分的主要功效，最忌讳的就是道听途说。所以，DIY当然适合所有人，但不是代表每个产品都适合所有人。另外就是要有足够的时间，如果只是偶尔为之，效果肯定非常有限。
自制补水面膜 让肌肤喝饱水
肌肤缺水的时候，如何自制补水面膜来进行皮肤护理呢？今天微微网美容编辑帮大家解决天气干燥给皮肤带来的烦恼,推荐以下3个自制补水面膜方法,这些都是选择了纯天然的食物自制而成的，针对皮肤只有帮助没有坏处,各位美眉可以自己动手让自己变的更加水嫩哦。
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。
功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
苹果蜜糖敷面剂
材料:半个苹果,2汤匙蜜糖
做法:苹果去核,然后捣碎,加入蜜糖混和,敷在面上15分钟,用温水冲洗再用冷水洗1次。
功效:补充肌肤水份,回复生气。苹果面膜和香蕉面膜的道理相同，只不过苹果更便宜也更容易买到。添加蜂蜜就增强了保湿功效，是非常好的补水保湿面膜。
珍珠酸奶面膜
材料：珍珠粉(20岁以上1/4茶匙)、酸奶一杯。
做法：将珍珠粉与酸奶混合拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，再以温水按照洗脸步骤仔细清洗便可。
功效：补充皮肤营养。珍珠粉到药店去买那种极细的，能吃的。酸奶我用了冰箱里的光明汉方草本，本来以为效果会不如纯酸奶，没想到却出奇的好，大概是因为加入了草本精华的酸奶对皮肤的保养更加有效吧。JMS如果用这款酸奶做面膜记得要把里面那些颗粒的草本晶元去掉噢。更多补水保湿的知识请阅读：教你春季补水保湿的正确方法
严选保湿品让肌肤喝饱水
在彻底清洁面部之后的肌肤是洁净的，这个时候擦上保养品也能更好渗透。先使用化妆水(爽肤水)为肌肤补水，让水分渗透进肌肤，然后再用带有滋润感的保湿乳液为肌肤锁紧水分。简单的2个补水、锁水小动作，能让你的肌肤“喝饱水”，瞬间充满幸福感哦!
“化妆水+乳液”的“饱水肌”养成准则
在彻底清洁面部之后的肌肤是洁净的，这个时候擦上保养品也能更好渗透。先使用化妆水(爽肤水)为肌肤补水，让水分渗透进肌肤，然后再用带有滋润感的保湿乳液为肌肤锁紧水分。简单的2个补水、锁水小动作，能让你的肌肤“喝饱水”，瞬间充满幸福感哦!
皮肤条件很差的人，摸着自己的肌肤，是不是很有挫败感?消极情绪的产生，也会让你的皮肤变得“没有精神”哦!想让肌肤充满元气活力?化妆水和乳液就能改变你。
想要靠化妆水和润肤乳液，让你的肌肤获得最大幸福感觉?那么我们首先需要注意的，就是严格选择优质、适合自己的产品哦!
严选化妆水篇：
刚清洁之后的肌肤，对保养品的吸收力是绝佳的。这是先使用化妆水滋润皮肤，为肌肤补充水分之后，再使用渗透性好的精华液、保湿乳液为肌肤源源不绝提供养分。
水性的保养品更易被肌肤吸收。你可以想想，在干燥的纸上滴上一滴水或墨水是不是比滴上一滴油更快渗透、扩散面积更大?为肌肤补水的原理是一样的，水剂比油剂更易吸收。
严选乳液篇：
保湿乳液，扮演着润泽肌肤、调整肌肤内在的水油平衡的角色。挑选到合适的乳液，就能帮助你拥有健康的肌肤。乳液中的“水”和“乳”，为你的肌肤源源不断提供“力量”，这看似简单的基础保养程序，确实至关重要的步骤。
守护防御肌肤不安定状态的“卫士”，帮助调整出纹理细致、着妆度佳的上乘肌肤。
比乳液含有更多油脂成分的保湿产品是乳霜。一般我们选择乳液来驱走肌肤干燥，如若你的肌肤如同沙漠般干荒，那么就推荐你使用乳霜来保湿。
另外，有一种保湿乳液是同时有着化妆水和保湿乳双重功效，这种“化妆液”剂型的保湿乳，我们成为美容液，常见的像是茵芙莎(IPSA)自律循环液等。美容液中含有大量的水分，同时也含有保湿成分为肌肤锁水。在化妆水之后，涂抹保湿美容液，让你的肌肤水分饱到“破表”!
春季保湿：随时随地让肌肤喝饱水
推荐方法：
1、用温水洗脸，太热或太冷的水有可能刺激到皮肤。
2、尽量选择不起泡的洗面奶。洗面奶中的起泡剂很容易破坏皮脂层，带走皮肤大量水分，对皮肤有一定的伤害作用。
4、随身带一小瓶喷雾，随时补充水分。
5、随时随地的做保湿面膜，只要是有时间有机会，就可以做面膜，常敷面膜是增强肌肤含水量最快最有效的方法。
对于敏感肌肤来说，选用化妆品一直是一件很头疼的事情，因为很可能一个“使用不当”，就造成皮肤红肿瘙痒，毁了面子不说，还很痛苦难耐，实在需要慎之又慎。而冬日里凛冽刺骨的寒风，对本身就已经很脆弱的敏感肌肤来说，更具有一种毁灭性的打击。那么在即将来临的这个冬日，对于“娇弱”的敏感肌肤，我们该如何呵护呢?
防晒+隔离，一个都不能少!
敏感肌肤由于很容易受到外界环境的侵害，防晒和隔离就成为重头戏，不要以为冬天的太阳很微弱哦，干冷的空气和刺烈的寒风本身已经很容易对皮肤造成伤害，再加上紫外线的照射，敏感肌肤一出门就立刻遭到毁灭性打击。所以隔离与防晒，一个都不能少!
1、在涂完润肤露后，再涂一层隔离霜，最后是防晒霜。
2、一定要选用物理防晒霜，纯天然的温和配方可以减少对皮肤的刺激。
保湿在你的印象里，还只是护肤时的一个步骤?其实并不是这样的，肌肤随时随地都需要保湿。
1、干燥紧绷时
OL们在办公室这样干燥的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋润的乳霜滋润肌肤再做一遍按摩，蕴含透明质酸、玫瑰萃取等保湿成分的化妆水就有了“必须存在”的理由，成为肌肤的“加湿器”。你需要做的，就是洗干净双手。闭上眼睛，先在距离脸部20cm左右的位置将喷雾喷洒在脸部，停留约10秒后，用干净的双手轻轻拍打脸部，促进水分完全吸收，并通过拍打促进肌肤的血液循环，给肌肤增加活力。
2、出油补妆时
补妆前，可以先在脸上喷上喷雾，5-10秒钟后用纸巾覆盖在脸部，轻轻按压掉多余水分。与此同时，脸部，尤其是T区所分泌的多余油脂以及糊了一半的妆都能被轻松去除。倘若肌肤干燥比较严重，可以选择干湿两用型的粉饼，在海绵粉扑上喷上少许喷雾后再蘸取粉饼涂抹在面部。
3、长途飞行时
飞行途中，当机舱中的干燥和旅行的疲惫让你抓狂时，把压缩面膜块展开，平铺在脸上，然后用保湿喷雾喷湿面膜后敷脸10分钟左右。
4、晒后不适时
日晒后的肌肤会灼热、发烫，甚至红肿。倘若在此时使用营养丰富的护肤品，反而会增加肌肤的负担和不适感。你可以将保湿喷雾存放在冰箱内。在温和清洁完肌肤后，用干毛巾轻轻压除多余水分，接着将冰凉的喷雾喷洒在脸上甚至全身，并将喷雾喷湿化妆面片，湿敷在双颊、鼻翼等受紫外线侵害的凸出部位，局部加以镇静与舒缓，给肌肤降温。
5、肌肤敏感时
当肌肤出现敏感现象如红肿、瘙痒、脱屑，具有天然矿泉保湿成分的舒缓喷雾更是你的必备品。它PH值中性，温和不刺激，还含有大量的微量元素，能有效舒缓镇静肌肤，并帮助抵抗外界环境的刺激，逐渐提高肌肤自身的保护功能。
6、烦躁失眠时
不少化妆水喷雾都含有天然植物萃取，花香芬芳，令人心旷神怡。其实，某些含有天然萃取的喷雾(比如蕴含薰衣草、洋甘菊、茉莉成分)还可以在你烦躁失眠时起到舒缓身心、促进睡眠的功效。将喷雾喷洒在颈部、胸前、既滋润了肌肤，又能帮助你在呼吸间平复心情，渐渐安然入眠。
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