尽管精华素价格不低，但很多MM很是愿意选择精华素，因为它却能有效修复肌肤各种问题，无论是粗糙干燥，还是疲倦无光，又或是肌肤衰老等问题，精华素都能帮你一一解决。可是，现实中有些MM却越用越衰老，这是为什么呢？下面就为你揭开精华素的7大误区。
误区一：春季美白精华素越用肌肤越暗黄
纠错：有些MM春季美白精华素越用肌肤越暗黄，主要是因为美白精华素内大多含有维C或者熊果苷这些感光的成分，当肌肤没有用到防晒这把保护伞时，维C和熊果苷便会和阳光发生化学反应，于是便造成越用越黄的尴尬局面。
正解：想要充分发挥精华素的最佳效果，就必须做到一下两步哦：
1.白天在用完精华素后，坚持做好防晒。
2.选用精华的时候应该看清楚精华的成分，避免在白天使用感光的成分。
误区二：洁面后后直接使用精华素
纠错：很多人会认为，洁面后，肌肤没有更多的阻碍，更适宜精华素的吸收。可是，实际上如果在清洁皮肤后直接使用精华素，肌肤会不易吸收，容易产生脂肪粒。
正解：精华素应该在清洁完肌肤，均匀涂抹柔肤水，软肤水后使用。柔肤水，软肤水适合亚洲人皮肤，能令精华素的养分更充分，直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性，弹性更好。
误区三：精华素用得越多越有效果
纠错：所谓物极必反，过犹不及，同样适用于涂精华素。精华素并不是越多越好哦!尤其是对于油性皮肤，痤疮皮肤等感染性皮肤来说，使用精华素最好持谨慎态度。
正解：每次使用精华素应选择合适的用量：夏天每次2--3滴，冬天每次3--5滴；T字区一天只需擦一次，眼睛和唇部周围擦2次。一小瓶精华素(24毫升)一般可以使用半年。
美白小编推荐
怎么补水保湿 这5大补水误区你知道吗？
夏季做好肌肤的补水工作很重要。但是，很多美眉盲目地补水，导致补水保湿效果没有达到，反而引发一系列的肌肤问题。小编提醒，补水有讲究，慎如这5大补水误区。
误区1：补水与保湿是一回事
这是最为常见的一个认识误区。很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润；而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
误区2：多喝水就能给肌肤补水
部分女性认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水就能补充水分。但身体补水并不等于肌肤补水，多喝水不能直接解决问题。专家提醒，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正解决肌肤缺水问题。
误区3：晚上是最佳的补水时间
很多人把晚上当做补水的最佳时段，但其实夜间补水的效果不如清晨好。专家表示，晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时补水才最有效。
误区4：每天清晨都要补水
消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃，即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。
误区5：每天都要保证喝掉8杯水
我们平时吃的食物中，比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份，如果你今天又是吃水果又是喝汤，然后再喝足足的8杯水，就有可能摄入水量过多了。米饭的含水量达到60%，而粥含的水分就更丰富。蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
正确补水方法推荐
1、补水蔬菜
芦荟——保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
西兰花——增强皮肤抗损伤能力
西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹**。
莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
西红柿――展平皮肤新皱纹
含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
2、补水水果
葡萄——消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
西瓜——镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
柠檬——美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
猕猴桃――消除斑点等斑点
猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。
3、自制补水面膜
珍珠酸奶保湿面膜
材料：珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml
做法：将珍珠粉与酸奶混合均匀，调制成糊状即可。
用法：将面膜均匀涂抹全脸，等待10-15分钟，待面膜干后，再用温水冲洗干净。
功效：补水的同时，还有美白滋润之效。
苹果蜜糖保湿面膜
材料：苹果半颗、蜜糖2汤匙
做法：苹果去核捣碎成泥，加入蜜糖混和均匀。
用法：将面膜均匀涂抹全脸，15分钟后用温水冲洗干净，再用冷水冲洗1次。
功效：给肌肤补充水分，使肌肤回复生气。苹果面膜和香蕉面膜有着相同的功效，而且比香蕉更便宜更容易买到，因此苹果面膜是不错的选择。若添加蜂蜜，则会使保湿补水效果明显。
香蕉蜂蜜保湿面膜
材料：熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法：将香蕉捣成泥，加入蜂蜜搅拌均匀。
用法：洁肌后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。
功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
4、补水生活妙招
多吃果蔬
翻开食物成分表不难看出，蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300～400毫升水分。另外，日常饮食讲究的也是干稀搭配，从三餐中获得1500～2000毫升的水分并不困难。因此，不妨充分利用三餐进食的机会来补水。每天除喝水之外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
“白色食物”能防燥
根据五行五色的原理，不妨多吃一些“白色食物”。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种大众化蔬菜功效最好，可谓是最经济实惠的滋补品了。不但能够增加水分的摄入，还有利于维生素的补充。
让你的精华素发挥200%功效
皮肤的保养，精华素的功效很关键，如何让你的皮肤更好的吸收精华素，请往下面看。
Q1：市面上对精华素的英文称呼有Essence与Serum这两种，它们有什么分别吗?
A1：两者都是精华素，若要细分，也只是质地稍有区别，通常Essence的质地比较稀薄，而Serum则较浓稠。
Q2：应该怎样选择适合自己的精华素呢?
A2：首先应该按照功效而定，视你的喜好选择美白、保湿或抗皱型精华素;其次是按照皮肤性质而定，如干性皮肤应该选择保湿滋润型精华素，而油性皮肤则应选择能收缩毛孔的精华素;最后视季节而定，一般在夏天可选用水质的精华素，而冬天则偏向较浓稠的乳液状。
Q3：精华素可不可以经常使用?
A3：可以每天早、晚涂抹1次，建议在早上选择一些含有防紫外线功效的，而晚上则是皮肤吸收营养最好的时机，最好选择蕴含高效保湿成分的精华素。
Q4：在日常护肤步骤中，涂抹精华素应在哪一步?
A4：应在面部清洁及涂抹化妆水之后，因为化妆水能软化皮肤，平衡皮肤酸碱度，有助加强对精华素的吸收。精华素之后要再抹上一层乳液，由于精华素通常含有较多水分，很容易挥发而导致皮肤干燥，而乳液则能牢牢锁住水分。
Q5：最好在什么时候开始使用精华素?
A5：最好从23岁就开始使用，因为这个年龄段正是皮肤最能吸收营养的时刻，能够更有效地预防肌肤因年龄增长而出现的衰老现象。如果到25岁之后才使用就已经迟了，此时的皮肤素质已开始下降，涂抹精华素只可维持当时的水平，很难再回到以往的状态。
珍珠粉真美白吗？ 7大护肤误区你知道多少
有些MM相信晚上睡前补图任何护肤品，让肌肤“全裸”入眠会更有利于皮肤，其实这是一种错误的认识，夜间肌肤细胞处于活跃的状况，正是这时候需要护肤品来促成更好的护肤效果，浪费了这完美的护肤黄金时间可是要后悔的哦!
误区二：晒后立刻用美白产品
晒后的肌肤处于极度缺水的状况，这时候皮肤十分脆弱敏感，想要美白也不可太过心急，皮肤最需要的是水分和降温，等到皮肤完全舒缓后才可以使用美白产品，太早使用美白产品不仅达不到美白效果，反而会将加大皮肤敏感的机会。
误区三：唇部无需防晒
夏季防晒是MM们都会注意的问题，但是脸上的肌肤还应该包括唇部的，我们经常会忽略唇部的防晒，其实唇部肌肤更容易衰老，唇部很容易就出现了干纹和黯哑，即使是上妆也会影响妆感，因此使用一些防晒润唇膏还是十分有必要的。
误区四：迷信珍珠粉美白
珍珠粉的美白效果并不如美白杂志上所说的那样显著，珍珠粉只能提供一些必要的胺基酸和微量元素，但是它的含量并不足以帮助肌肤美白，而且如果珍珠粉的质量不高，还会对肤质造成损伤，其实只要选择一些含有珍珠成分的护肤品，效果还可以更好呢。
误区五：果蔬敷脸最安全DIY美容近年来已经成为一种护肤时尚，这些水果蔬菜敷在脸上真的是最安全的护肤方式吗?其实例如芒果和芦荟这些果蔬具有很强的光敏性，它们会让皮肤更容易晒伤，而且还造成过敏现象，尤其是柠檬的酸性过强，对皮肤也是由损伤的，这些护肤误区大家一定要记住!
误区六：长痘就盲目深层清洁
痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。而不能一味的猛擦治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤。
误区七：怕肌肤过敏只拍化妆水“发痒”是敏感肌肤最常见的症状，为什么会发痒，最大的原因就是干燥。只有为肌肤充分保湿，才能缓和过敏症状并帮助细胞复原，擦防晒乳能防止肌肤被紫外线伤害。所以，敏感肌肤一定要擦保湿乳和防晒乳，只拍化妆水是不足够的。
七个护肤雷区一不小心mm们就可能踩到了，所以大家一定要牢牢记住这7个雷区了！下面小编再教大家6步穴位按摩法，让各位MM的保养效果加倍~洗脸之后，使用化妆水维持肌肤的水分，将护理油滴1-2滴在掌心，完全抹开后涂抹在脸颊，再于重点穴位进行按摩，再将精华液及乳液补上，可以让肌肤更好的吸收后续保养品的功效。此外，这对肌肤的夜间修护也有加成的功效。珍珠粉真美白吗护肤是女人一生的必修课，每人都有自己的护肤习惯，但生活中广为流传的不少护肤习惯都是不科学的。一旦爱美的MM们走进了这些护肤误区，轻则达不到护肤效果，严重的甚至伤害肌肤哦!下面就让小编给爱美的MM们逐一击破七大护肤误区，助你早日养就健康美肌吧!
爱美的MM们热衷于护肤时，似乎忘记了这种护肤方法到底正不正确，只是惯性的每日做着护理的工作。其实，错误的护肤方法不仅不会改善你的肌肤状况，更有甚者会让你的脆弱肌肤深受伤害。因而，在护肤中，一定要认清哪些护肤误区我们应该避开，哪些错误的护肤方法方式一定要杜绝。下面就让我们来看看日常生活中都有哪些护肤误区在误导着我们吧!
保湿喷雾的正确使用方法 你真的知道吗
现在的护肤品种类越来越多，也越来越方便我们的生活。近年来，保湿喷雾非常的火热，人们纷纷开始用起来保湿喷雾。但是你知道保湿喷雾的正确打开方式是怎样的吗？你真的会使用保湿喷雾吗？可能未必哦~
一．保湿喷雾的正确使用方法
1.保持15公分距离
在使用保湿喷雾之前，应该于脸保持15公分左右的安全距离，太远了会喷不到脸，太近了会容易喷进眼睛、嘴巴里。15公分的距离是最适合也最安全的距离。
2.选择适合自己肤质的保湿喷雾
现在市面上大部分的保湿喷雾都是比较温和的，但是也不排除有一些保湿喷雾比较刺激。因此，如果你是敏感性皮肤的话，一定不能选择刺激性的保湿喷雾，而要选择温和的、适合敏感肌的喷雾。
3.小喷头
大家在选择保湿喷雾的时候一定要选择喷头细的喷雾。这样拍出来的效果才好，如果喷头太大的话，脸上会有脸的水。喷完之后记得用手轻拍脸上的水份，把它导入皮肤中。否则，保湿喷雾不仅起不到保湿的效果，反而会因为太湿润带走你脸上的水分。
二．保湿喷雾的另类用法
1.补妆小能手
保湿喷雾不仅可以用来补水，它也可以用来补妆的。首先你先用吸油面纸把面上的油脂性吸干，然后再喷上一点保湿喷雾，最后再加上定妆散粉。这样你的妆容不敢也不油，凸显好气色。
2.充当爽肤水
保湿喷雾不仅是补水的时候才可以喷，平常化妆水、爽肤水用完了，也可以用保湿喷雾来暂时充当爽肤水。其实80喷雾跟爽肤水的功效是差不多的，只不过使用的方式不太一样，一个是用化妆棉来涂，一个直接喷就可以了。
3.暂时替代面膜
有时候面膜用完了还没有及时入货的时候，可以用保湿喷雾加上面膜纸，湿敷来暂时代替面膜。这是保湿喷雾的一个特别的用途，很多人都拿它来当应急面膜用。
三．保湿喷雾的使用时间
那么，你一定会很疑惑：“保湿喷雾什么时候用才是最好的呢？”其实，保湿喷雾的时候时间没有太大的限制。平常化妆前可以喷，以促进后续上妆。晒后修复也可以喷，补妆的时候都可以喷。只要你觉得皮肤干燥了，房间变干燥了，都可以喷。
以上便是保湿喷雾的正确使用方法、注意事项以及使用时间。看完之后，你是否有所收获呢？
专家介绍：精华素的佳使用时间
只有正确的使用精华素，才能发挥精华素的效果，那么精华素什么时候用最适合呢？下面是专家介绍精华素的最佳使用时间。
什么是精华液？精华素就是所谓的“浓缩的精华”？
精华素，是护肤品中之极品，成分精致、功效强大、效果显著，始终保持着它拥有的高贵和神秘。
精华素的营养浓缩，就好比是几个苹果，我们可能一下子吃不掉，可是把它浓缩成一个苹果的大小，我们就可以一次吃掉，得到足够多的营养。
补水精华素是肤龄超过25岁的人的必备品，而其他类型的精华素（比如美白、抗老化等），则需要根据自己的肌肤状况因需选择。
精华素正确的使用时间：
1、精华素应该在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用，切忌洁肤后马上使用。
2、精华素用于爽肤水之后，护肤霜之前。
3、晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，均匀涂抹精华素，轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。
4、精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。
5、有一些适合每天使用的精华素，一定是配合着专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。
6、如果选用含高油分的精华素作为面霜天天使用，肌肤会因养分过高，无法正常代谢而呼吸困难，所以间歇使用为佳，一般1周2～3次。
7、精华素每次的合适用量：夏天每次2-3滴，冬天每次3-5滴；一小瓶精华素(24ml)一般可使用半年。
精华素正确的使用方式：
精华液：适用于油性肤质，宜放在小瓶中，随时取用。
精华露：适用于中性肤质，比精华液稍浓，水、油成分比例适中。
精华素面膜：将精华素溶于面膜中，以敷面的方式促进肌肤对养分的吸收。适合家庭使用，操作简便。
精华素针剂：将精华素制成注射用药剂，效果迅速，但需由专业美容师操作，只适用于专业美容院等机构。
精华素胶囊：各色形状可爱的胶囊，用针一刺，液体就冒出了来。挤在手上，薄薄涂于面部即可，适合外出携带。
精华液需要天天用？
精华液并不需要天天使用，尤其是健康的肌肤，并不需要每天使用精华素。许多人因为使用不当，越用精华素皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。一般来说，浓缩型精华素主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。
精华液的使用顺序：
精华液不可在洁肤后使用，应在爽肤水后使用，一来可让精华液较好推、用量较省，透过按摩及水提升吸收度。
早上出门前：可使用保湿力较强的精华液，不但让妆更服贴，且降低紫外线造成的伤害。
晚上：可使用较易造成肌肤敏感成分的精华液，像是含果酸类或传明酸亮白类等。
一般精华液多见水状或胶状，亦有部分乳状或霜状，混搭时建议顺序为水状、胶状、乳状、霜状。
以上是专家介绍的精华素的最佳使用时间以及精华素的一些相关知识，希望能帮到你的忙。
深层保养 基底液的用法你知道吗？
护肤是每天都要做的功课，但是绝大多数的人群不是少了这个步骤就是少了那个步骤，所以才没有很好的护肤效果。你知道正确的皮肤保养是怎么样的吗?知道基底液的用法吗?
第一：什么是基底液
所谓的基底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。当你的肌肤比较干燥的时候，角质就会变硬，油性成分或是大分子的成分就很难被吸收。就好比已经僵硬的海绵块，你为它补充再多的养分，也于事无补。必须先把它像粉丝一样泡开，它才能够开始接受并且更容易接受你给与它的养分补给。而所谓的基底液，就是那泡粉丝的水。将角质泡开，为后续保养打开方便大门。
第二：怎么用基底液
众所周知，倩碧最先提出了“洗面奶——化妆水——乳液”的护肤步骤。按照这个步骤，基底液应该在乳液之前使用，所以正确的步骤应该是“洁面——化妆水——基底液——乳液/面霜”。
第三：注意事项
1、使用基底液必须搭配后续保养品如果你只用基底液而不使用其他后续护肤品的话，那么它与一般化妆水无异。必须要搭配后续的保养品，才能显现出其超凡功效。
2、不是所有人都需要基底液如果你的护肤不存在渗透难的问题，能够马上被肌肤吸收而不是停留在表面粘腻了许久，那么你根本不需要基底液。而肌肤缺乏弹力、肌理紊乱、护肤效果不明显、肌肤干燥、粗糙，表层较硬的人群，是最适合也最需要基底液的。
你所不知道的7大保湿谎言
小编最近发现一个现象，随着春夏交替，天气变得干燥，皮肤的保湿问题渐渐引起了各位MM的强烈关注。可是都说保湿方法千万种，到底哪一种才是最适合你的呢？这还不是重点，重点是保湿这项工作有的不仅仅是效果不突出这么简单，还有一些保湿谎言欺骗着我们走弯路！
保湿谎言1：油性皮肤不需要保湿
对于油性肌肤而言，似乎控油才是有机护肤的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善油水不平衡造成的冒油情况。
保湿谎言2：改善干燥只能靠保湿面膜
连续敷补水保湿面膜，固然可以令你的皮肤起到吹糠见米的水嫩效果，但也只是暂时进步了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。
功夫深，效果才会长久。单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养进手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，左右开弓才是王道。
保湿谎言3：保养品越油越保湿
适当的油分固然可以起到削减水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的自然锁水功能。因此保湿品可不是越油效果越好哦，选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的庇护。
保湿谎言4：保湿产品涂越厚效果越强
在保湿产品的成分中，对于含水量很高的凝胶或果冻型保湿品，即使擦得再厚，水分还是会由于干燥的天气而被蒸发掉。而有些保湿产品涂的过厚，轻易造成毛孔堵塞，引起痘痘等问题。
皮肤干燥的原因 引起皮肤干燥的五大原因你知道吗
皮肤干燥的原因是什么?宝宝们是不是十分好奇，为什么有的宝宝皮肤经常会感觉干燥，但是有的宝宝们却又不会呢?究竟引起皮肤干燥的原因是什么呢?下面就给大家介绍一下为什么会皮肤干燥，一起来了解下吧~
皮肤干燥的原因：皮脂损坏
皮肤的皮脂腺可以在皮肤表面形成一层保护膜，有效防止皮肤水分流失。一旦皮脂损坏，皮脂腺就不能防止肌肤水分流失，就会导致肌肤水分流失过多，从而引起皮肤干燥。
解决方法：在日常生活中，使用过热的水洗脸、洗澡，或者是使用刺激性产品和有刺激皮肤的生活习惯，都会引起皮脂损坏。所以宝宝们在日常生活中一定要避免这些行为，才能有效防止皮肤干燥的产生。
皮肤干燥的原因：年龄增长
随着年龄的增长，皮肤的保湿锁水能力也会相应的减弱，所以导致年纪越大，皮肤越发容易出现干燥、脱皮等现象。
解决方法：宝宝们可以在皮肤初期出现衰老迹象时，就开始使用抗衰老产品，缓解肌肤老化。同时还可以多使用保湿补水的产品，帮助肌肤补充水分，缓解皮肤干燥现象。
皮肤干燥的原因：缺乏维生素
当身体缺乏维生素A的时候，皮肤表面分泌的粘液和皮脂会减少，皮肤和粘膜的抵抗能力也会相对的下降，导致出现皮肤干燥现象。当肌肤缺乏维生素B2的时候，机体新陈代谢会减慢，会出现皮肤干燥脱皮等现象。身体缺乏维生素E也会引起皮肤干燥，因为维生素E具有很好的抗氧化作用，可以有效保持肌肤水润和弹性，一旦缺乏维生素E，肌肤就会开始松弛。干燥。
解决方法：多吃富含维生素的食物，富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼、胡萝卜、南瓜等。富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜、花生、紫菜等，富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮、桑葚等。
皮肤干燥的原因是什么?宝宝们是不是十分好奇，为什么有的宝宝皮肤经常会感觉干燥，但是有的宝宝们却又不会呢?究竟引起皮肤干燥的原因是什么呢?下面就给大家介绍一下为什么会皮肤干燥，一起来了解下吧~
皮肤干燥的原因：气候变化
气候变化也会引起皮肤干燥，因为不同季节，温度、湿度也都不同，体内通过皮肤和外界交换营养物质和水分。所以秋冬季节，皮肤也更容易干燥干燥缺水。
解决方法：宝宝们可以在换季之前就开始使用保湿的产品，来预防皮肤干燥的产生。或者是在空气中喷洒保湿喷雾，增加空气中水分子的含量，有效缓解皮肤干燥情况。
皮肤干燥的原因：睡眠不足
当机体睡眠不足、感到疲劳时也会出现皮肤干燥的情况，因为熬夜之后血液循环会变差，机体也会失去平衡，从而导致皮肤看起来干燥、粗糙、黯淡无光。
解决方法：一般因为睡眠不足引起的皮肤干燥都是暂时的，只需要好好使用护肤品，然后再好好的睡上一觉就可以缓解了。
护理方法水乳油 这些你知道吗?
1、牢记口诀：先水、中乳，最后油
当你分不清护肤品哪个先用哪个后用时，最简单的办法就是看一下护肤品的质地。水质的一定比乳霜质的先用，油质的通常用在最后。但是，这个方法是有一定范围的限制的，通常用在确定一整套护扶品的顺序，或者是同种产品，比如说两款面霜的使用顺序上。
2、一般情况下早上洗脸后的护肤品的使用顺序
爽肤水——肌底液——精华液——眼霜——乳液或者面霜——防晒
爽肤水
洗完脸之后要在一分钟内为脸部的肌肤拍上爽肤水，因为这时候肌肤的吸水能力最强，可以有效为肌肤补水，保持水润状态。要记住，是“拍”，不是“抹”，才更有利于吸收。
3、选择的护肤品一定要适合自己的肤质
TIPS:
1、第一步的口诀，有时候在特殊情况下并不适用。比如，有些特殊的护肤品是偏向水的质地，但要用在乳液之后。具体还是要认真看说明书。
2。早上刚起床，皮肤的血液循环还不够通畅。建议在擦乳液的时候同时对脸部进行按摩，既加强了吸收效果，又能让脸色更红润。
3、除了护肤顺序要正确之外，选择的护肤品一定要适合自己的肤质。比如你是油性肌肤的，就不能选择干性肌肤用的护肤品。
