好的肌肤是每个人都想要的，正确的护肤方法才能有效改善肌肤状态，痘印痘坑是很多人都很头疼的一个肌肤问题，痘印痘坑很影响我们的外在美观。
痘印痘坑如何修复
1、修复精华液
根据自己的肤质，选择一瓶适合自己肤质的修复精华液，这样每天早晚各一次的使用，坚持使用一段时间后，痘印痘坑就会减轻很多。
2、维生素E胶油
这个办法想必很多人都知道对吧?维生素E本身对人的皮肤就有很好的美白修复效果，每天一次使用维生素E胶油涂抹在痘印处，一般使用一个月效果会很明显，且还有美白效果。
3、酸奶鸡蛋清面膜
每天晚上清洁脸部之后，酸奶加上加蛋清，再加入一点点维生素E胶油，调和好之后涂抹在痘印的地方，既美白还能修复痘印痘坑。
4、芦荟胶
买一瓶好的芦荟胶，每天两次使用，直接清洁面部之后将芦荟胶涂抹在脸上的痘印痘坑处，或者直接用来擦脸，痘印的位置多些按摩。
去痘印有哪些技巧
1、生姜片去痘印
首先把一块生姜用刀切成薄片(生姜要选用新颖的)，临睡前把姜片轻压在痘印处10分钟，留意不要来回摩擦使伤口感染，只需按压不动即可，第二天早上再用清水洗掉。接连一周，深色的印就会变淡，淡的印就会逐步衰退。由于生姜里的成分可以促进血液循环，从而减速皮肤恢复，具有美白祛印的效果。另外，假如是皮肤敏感的妹妹应慎重选择!
2、苹果去痘印
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软;再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，坚持20分钟;取下，脸用清水洗净。复杂易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时分，用此种办法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
3、酸奶去痘印
酸奶去痘印是个非常复杂的办法，但需求临时坚持。酸奶尽量低脂或许脱脂，防止营养过多发生脂肪粒。不需求特意预备酸奶，就用每次喝剩的即可。涂在有痘痘的中央上，可以间接过夜，第二天洗掉。坚持用一个月痘印会衰退一些，至多不是那麼红，临时坚持应该效果更佳。
吃什么水果淡化痘印
1、草莓：草莓是一种高营养的水果，它的果肉里面含有丰富的有机酸、蛋白质、果胶和糖类，而且它的维生素c成分有助消化，而维生素b群以及大量的纤维素还能帮助肠道的蠕动，起到润肠通便的作用，排清身体毒素，痘痘自然没法现身了。
2、葡萄：葡萄一直以来都被称为“补血”的水果，原因在于它含有大量的蛋白质、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。因此多吃葡萄能够起到极佳的补气益血的作用，另外它在一定程度上还能够缓解黑头的症状哦。
3、苹果：苹果被誉为是美容圣品，除此之外还有着很高的养生价值，所谓“每天一苹果，医生远离我”。苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分，它能够帮助保持毛孔的通畅，而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞，因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了。
4、柠檬：柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，帮助调节内分泌，减少青春痘的产生。
女生去痘有哪些误区
1、涂抹不适当的护肤品化妆。对于女生来讲已经成为生活中不可缺少的重要组成部分，殊不知由于不正确的使用化妆品或者使用的化妆品不正确都会引发或加重痘痘的症状。而本身富含油脂的化妆品能够堵塞毛孔，加重病症。建议使用排油控水的护肤品，并且要淡妆或素妆，以及经常保持面部清洁。
2、经常挤捏或触碰痘痘。这样是最不可取的方式，有些人发现自己脸上长有痘痘，就会很闹心，经常地关注并触碰。其实这样对于痘痘的治疗是非常有害的，因为手部细菌多，患处容易感染。如果挤捏患处，容易伤害皮肤，加重炎症以及病症，所以祛痘的时候一定不要去挤捏患处，切记!
3、认为痘痘是青春痘，所以没必要大惊小怪的，只要等青春期一过就好了。这种观点也不可取，因为痘痘的诱因有很多种，青春期新陈代谢旺盛只是其中一种诱因。如果是其它的问题引发的痘痘，然后还一直拖着病情，那么对于痘痘的治疗失败害而无一例的。
4、认为痘痘与精神因素无关，其实这才是最大的误区，痘痘的主要内因是因为内分泌的失调，尤其是荷尔蒙激素的失调所引发的分泌油脂代谢的异常。而情绪跟内分泌是息息相关的，所以要平时尽量不让自己的心理压力大，紧张感多，以及作息要规律。
