大家在生活中应该都见过抬头纹吧，但是你对抬头纹了解多少呢？今天就跟着小编我们一起来了解一下吧，究竟什么是抬头纹呢以及抬头纹是怎么形成的呢，跟着小编不要掉队哦。
什么是抬头纹呢
抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生。额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
抬头纹是怎么形成的呢
1、自然老化，因为年龄到了，脸部的胶原蛋白流失了，整个人的皮肤状态就会变得苍老，就是皱纹。一般是上了年纪的人才会有的，但是现在很多的年轻人也是有的。
2、营养不良，不爱吃东西。吃的过于的素。都有可能导致整个人出于一种老态，比如，长期吃素的人，就是会变得很老，皱纹就会很多，其实都是因为饮食不均衡导致的。
3、减肥不注意，很多人爱吃也想美美的吃，可是好吃的食物永远都是让人长胖的，强制性减肥，减下来了，皮就会松了，皮松就意味着皱纹就会变多。
4、表情管理，很多人不小心就会皱眉头，而且是习惯性动作，只要心烦不舒服就会皱眉头，长此以往，肌肉也是有记忆力的，会形成抬头纹。
5、熬夜，因为作息不规律，白天想睡夜晚不累，熬夜会让新陈代谢出于一种缓慢的状态，身体里面的垃圾排不出来，自然就会有很多毒素，就会变老。
如何减轻抬头纹呢
1.抬头纹的形成大多是因为生活中的一些不良的习惯造成的，比如：常常愁眉苦着脸、熬夜没有喝水习惯并喜欢吃油炸食品等，因此要改善抬头纹首先要改正这些不良的习惯。
2.按摩法，先洗净脸部，将润肤霜或其他有润滑功能的护肤品都可以，涂在额头上并拢中指、食指、无名指，用三指指腹横向轻轻来回按摩额头，约20分钟左右每天坚持一次，慢慢就可以去除抬头纹。
3.面膜，额头出现皱纹除了平时的动作外，皮肤缺水同样的也会使额头出现皱纹，平时可多做面膜给额头补充水份。
4.在平时的生活中尽量地不要多做过于丰富的表情，动不动地就挑视（挑视时大多都会是抬眼眉而不抬头而使额头上出现皱纹），或者习惯性的挑眉。
怎么预防抬头纹呢
一：不要低头洗头发
很多人喜欢低头洗头发或者吹头发，这样人会不自觉的往前看，出现抬头纹。你甚至会不知不觉的一直保持这个表情直到洗完头发！这可是非常灾难性的。改掉你洗头发和吹头发的习惯，站着洗头能完全避免出现抬头纹。
二：减少用手摩擦额头
减少用手撑额头、思考时候摩擦额头皮肤的习惯。面部表情不要过于丰富，让身边的人帮你留心表情变化，假如你经常会不自觉的挑起眉毛，并且皱起额头的话，让他们指出来，并告诉自己要努力改掉这样的习惯。
三：刘海帮你遮挡日晒
刘海可以帮你遮挡日晒带来的皮肤伤害，这样额头的皮肤会尽可能的减缓衰老进程。如果你的抬头纹已经很厉害，那刘海也能帮你适度遮挡，可谓一举两得。
四：使用抗老化产品
如果你从小就有抬头纹，那要尤其注意使用抗老化产品，使用那些能减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品，提前预防抬头纹的生成。
