额头长痘痘很影响美观，尤其是没有刘海遮盖的朋友，额头长痘痘是很明显的，额头长痘痘可能是体内上火内分泌紊乱失调的表现，生活不规律也会导致。
额头为什么长痘痘
一、紫外线照射
这是很直接的一个原因，有些女生在夏季不做好防晒措施，不仅皮肤晒黑了，就连皮肤也受到了伤害，一个明显的额头部位就冒出了痘痘，经过太阳的辐射后还会有别的分泌物出现，比如黑头和粉刺，不注意清洁防晒的话痘痘会越来越多。
二、体内堆积的毒素太多
痘痘长在脸上是很影响美观的，凸出的大包很明显，这时候就要调理好你的肝脏了，因为体内堆积的毒素太多，没有排出来，而且熬夜和不规律的生活习惯，都会让肝脏受到影响，体内的毒素永远排不出去，身体到达一定的负荷之后就会爆发，痘痘的情况也会加重，尤其是额头部位，暗示着你的身体很微妙了。
三、湿毒太重
中医一直说额头上长出了痘痘是湿气和毒素太严重了造成的，这时候就要采取一些祛除湿气和清热降毒的方法来缓解，夏天是容易上火的季节，免不了会有这些症状，大家要随时注意，不能让痘痘任性的发展下去。
四、皮肤没有清洁干净
这是诱发痘痘长出来的直接原因，平时化妆或者敷面膜后，没有把残留的彩妆污垢给洗干净，敷完面膜没有用水将发际线的精华给冲掉，这些位置长出了痘痘，额头也不会错过，洗脸不洗干净，手去摸脸都是一层厚厚的油脂，这时候大家就要开始注意清洁皮肤了，找到了原因就及时解决。
五、刘海原因
有些爱美的女生会留刘海，其实刘海的细菌也是不少的，这些脏东西的污垢会转移到额头上，然后就堵塞毛孔，水油不平衡就开始冒痘了，所以在晚上睡觉的时候可以将刘海用夹子固定，偶尔也需要透透气，这样就可以减少长痘痘的机会，毛孔得到了呼吸的机会。
额头长痘痘怎么办
应对方法一：芦荟对于祛除额头痘痘有非常好的效果哦，因为芦荟中含有的植物成分可以有效的清热解毒，还能够护肤补水。我们平时可以用将芦荟榨汁，将它涂抹在有痘痘的地方，过十五分钟后用温水洗干净就好了。
应对方法二：想要减少痘痘的产生,还要管住自己贪吃的小嘴哦!忌吃油炸食品、辛辣、海鲜等刺激类食物。少吃巧克力、坚果类食物。这些食物也是导致痘痘的元凶之一。
应对方法三：有道是一切从心开始,我们每天一定要保持乐观向上的态度和愉悦的心情,不然在烦躁中度过一天只能苦苦的增加我们自己的额头负担。
应对方法四：额头上的痘痘接触最多的应该就是我们自己的头发了,如果头发油腻或者不洁净的话肯定会导致痘痘恶化,所以保持我们头发的干燥是去痘痘的不二之法。
应对方法五：对于油脂分泌比较旺盛的你,在选择洗面奶的时候可以有针对性的选择一些清透能力较好的洗面奶。但是切忌洗面奶有很大的刺激性!
应对方法六：既然痘痘的产生和我们体内的心火有关,我们平时不妨多食用一些可以清热去火的食物。例如苦瓜,绿豆等食物。
应对方法七：由于额头是油脂分泌较旺盛的部位,所以新陈代谢也会比较快。一星期给额头做一次去角质护理,清楚老化的角质层,让肌肤通畅的呼吸。
额头上长痘痘治理小妙招
1、青春痘刚长出来，体现为红红的或者有一点硬块，说明皮脂腺已经有炎症了。
应急秘方：现阶段最大的事情，就是必须要杀灭病菌消除炎症，避免它发展得更加坏。建议选购少数专门控痘祛痘的产品，坚持局部点涂。洗完脸在青春痘上面涂上补湿祛痘修复乳膏。万万不能用牙膏，牙膏是不消炎的，它的清凉感会刺激青春痘急速发作。假如这时还须要化妆，可以涂上维生素E软膏，接着用遮瑕膏刷在青春痘处，涂上粉底，再以手指轻轻沾去多余粉底，最后，扑上和肤色完全相似的蜜粉，腮红打得厚一点。
2、青春痘已经变白有脓头了，可以把青春痘挤出来了。
应急秘方：买少数酒精与棉球棒，一个带尖的比针粗少数，基本就这少数。首先用棉球沾酒精，在有青春痘的地方擦擦，再把带尖的的针放酒精消毒，用针尖把青春痘扎一个洞，再用针在青春痘上滚动挤压青春痘，如许会挤的干净，用棉球擦去挤出的脓水。如许就不易感染留疤痕。这时也仍然要注意杀毒，并且杀毒很关键，可以用少数消炎的药膏或者药水，直到青春痘痊愈。肯定的说在这过程中也还要注意脸部清洗。
首先,外部护理
a、清洗
白昼，早晨使用洗面奶，也是抉择符合本人的产品即可(本人推荐就泡泡状的比较好)，早晚都要洗的。如许能够让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，尽可能减少青春痘生长的机会。
b、去角质
一周去两次就足够了，不过还是要按照本人皮肤状态，皮肤简单伤害的就一次即可。避免角质堆积、阻塞毛囊口，诱发细菌滋生而产生痤疮。
c、控油
很多时候，青春痘的位置的出油情况都会比其它部位多，因此对整个脸或局部控油视肤质而定，洗面也不要太多，一两次就足够了。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。
其次，内部调节
a、生活要有规律，迥殊是保证充足的睡眠时间。
b、多饮水，身体要补足水。
为了保证体内的水分平衡，大家除了从食物中获取水分外，至少天天还应该再喝6~8杯白开水，其中一些饮料、牛奶和酒类全不能算在其中里面。
c、饮食要均衡。
要尽可能少点吃油腻的食物，多吃蔬菜、Fruit，多喝温水。不要一次吃得太多，那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少点吃点，零食和Fruit也得搭配着吃。
d、运动。
运动可以帮助身体排除毒素，简单皮肤更加有活力。不过，这少数平常内外调节办法，并不能及时阻止痤疮的恶行。当青春痘受到感染并发红时，就会又痛又痒，过后还会留下一片片红红黑黑的痘印，久久不可以去掉。为了减少和防止这少数额头痘后遗症，在痤疮刚长时，使用少数天然植物配方的祛痘产品，如许祛痘效果更好。或找这少数产品：以内外调理方法，可以在短时间内，迅速消除额头痤疮，减少和防止生长。
消除痘痘的方法
1、涂抹茶树精油
大家可以用棉签棒蘸取适量的茶树精油在额头长痘的区域进行涂抹，包括发炎的和没有发炎的，青春痘也能涂，可以把顽固的痘痘慢慢淡化，起到消炎杀菌的作用，快速去除了痘痘。
2、用白果敷脸
把白果倒进碗里，加入纯净水一起搅拌成糊状，化妆棉放里面浸湿，最后就敷到额头上，脸上其他地方有痘痘的也可以敷，早晚都使用这个方法，可以消除刚长出来的和严重的痘痘，一周就可以看到很明显的效果。
3、长发扎起来
额头长痘了尽量就不要留刘海，夏天把头发全部扎起来，这样粉刺也不会冒出来，避免痘痘被感染，脸上油脂越多痘痘冒出来的几率更大，美固然重要，但皮肤的护理也不能忽视。
