女人进人老年后，身体的衰老不可避免，脸上的斑点会越来越多，眼尾的皱纹也会越来越多，头发也逐渐变得稀疏和灰白。但女人如果能更加注重肌肤的保养，就能有效延缓衰老，不仅不显老态，反而会呈现出一种历经岁月沉淀的雍容、髙雅之美。
老年女性美白
老年女性除了要保证补充足量的钙外（因为40岁以后，人体内的骨质开始流失，牙齿易脱落，而没有了牙齿，脸的轮廓会变老），还要特别注意肌肤的保湿，比如要用特别柔和的洁面液或洁面膏洗脸和手，然后抹上浓一些的护肤乳、霜，以保持面部皮肤湿润；晚上睡觉前，在眼睛和嘴角周围一定要抹上防皱膏；每周要使用一次滋润面膜，给皮肤提供足够的水分；如果不用口红，要时常使用润唇膏以防嘴唇干裂或出现皱纹。
而且，据有关美容学界和生理学专家介绍，老年女人的皮肤与年轻女人的皮肤不同，她们的皮肤松弛而有皱纹，皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降。因此，老年女性宜选择适合自身肤质的营养性护肤品，给肌肤补充充足的营养，方可延缓皮肤老化，保持肌肤活力，有效恢复肌肤的白皙光彩。
老年女性营养性护肤品
1.珍珠霜：抗衰老
珍珠霜是指那些添加了一部分珍珠粉或珍珠层粉的护肤品。珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分,能参与人体酶的代谢,能有效促进组织再生，起到护肤、养颜、延衰老的作用。
2.人参霜:调理皮肤
许多抗衰老的护肤品都喜欢加人一部分人参成分，因为人参含有多种维生素、激素和酶，能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环、刺激神经、活化皮肤，.起到滋润和更好调理皮肤的作用。
3.蜂乳浴:细嫩皮肤
蜂乳霜中含有大量蜂乳成分，而一般蜂乳中所含的烟酸较高，能起到防止皮肤变得更为粗糖的作用。另外，蜂乳还含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质，从而滋润皮肤。
4.花粉霜：除斑
如果老年女性脸上斑点很多，可选用有除斑功效的花粉霜，因为大多数花粉都含有许多种氨基酸、维生素和人体需要的多种微元素，能促进皮肤的新陈代谢，使皮肤柔软、增加弹性，对减轻面部色斑及小皱纹有良好的效果。
5.维生素霜：延缓衰老
许多护肤品中都加人了维生素成分。一般维生素C可以减弱皮肤的色素，使皮肤变得白净；而维生素A又可以防止皮肤干燥、脱屑；维生素E能延缓皮肤衰老、舒展皱纹。
6.蛋由霜：防皱
如果老年女性经常使用蛋白霜，就能有效预防皱纹。因为一般水解蛋白霜与皮肤能产生较好的相溶性和黏性，能使一些营养物质更好地渗透到皮肤中，并形成一层保护膜，使皮肤细腻光滑，皱纹减少。
7.黄芪霜:增强皮肤抗病能力
一般黄芪中含有许多种氨基酸，它能更好地促进皮肤的新陈代谢，增加血液循环，提高皮肤的抗病能力，还能使皮肤变得更细嫩、健美。
老年女性的化妆术
1.一定要用粉底霜
随着年龄的增长，老年女性的脸色不再那么红润，多为枯黄：黝黑，而抹了粉底霜之后，可以掩盖住脸上深浅不一的斑迹和“菜”色，使皮肤显得细腻柔滑。但粉底霜颜色一定要和脖子颜色接近，以免脸部和颈部颜色差异太大。而且，由于老年女性的皮肤越来越干，因此不宜用干湿两用的粉饼类粉底霜，而应用湿的粉底霜。
2.一定要涂口红
为了转移视线，老年女性应提亮唇部的颜色，即将口红作为面部颜色的亮点>即使别的部位都不化妆，口红也可使整个面部增加光彩。口红颜色深浅完全取决于个人爱好，但以较深一些的颜色为宜。如果使用胭脂，则不要用太重的颜色。
3.眼部妆容多选咖啡色
老年女性用咖啡色眼线笔眼线，如果出现眼袋，画下眼线时一定要画在睫毛根下面些，这样看上去可以减轻眼袋；应在整个眼睑上抹些浅咖啡色的眼影粉，不能用荧光眼影粉。因为年龄会使女人的眼睑浮肿和下垂，浅咖啡色眼影粉则可以使眼睑看上去有凹凸感。
