蒸脸能加快皮肤新陈代谢，水润有光泽，不过并不是每一个女生都有时间到美容院享受蒸汽带来的放鬆和愉悦。今天小编向你介绍一种可以在家做的简单蒸面法，让你在下班后，也能够轻鬆蒸出好肤色。
一、蒸脸注意事项
1、不适合蒸脸的人群
敏感性或酒糟性肌肤，脸颊易泛红或微血管明显，脸部有许多红色痘疤，皮肤有晒伤或皮肤炎者，不适合蒸脸。最近做过果酸换肤，雷射治疗或皮肤有伤口者，也不适合蒸脸。
2、蒸脸的频率和时间
蒸脸时间不宜太久，每次不超过20分钟为宜。蒸脸次数不宜太频繁，每週不超过两次为宜。乾性皮肤蒸脸次数每週1次，还要做好保湿护理。
3、蒸脸适当操作距离
蒸脸时距离一般约为30-40公分，不宜太靠近。蒸脸时必须注意温度，尤其是蒸气量，避免蒸气烫伤眼睛，皮肤或者呼吸道。
二、最简单的家庭蒸脸法
1、清洁头部
用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，打开壶盖，用一块大毛巾将头部与冒著蒸汽的水壶围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部。
2、喷爽肤水
在脸部肌肤未完全乾的情况下及时的往脸上喷爽肤水，给肌肤深层补水。可以轻轻的拍打脸部，这样水分吸收的会快些。如果脸上有暗疮，则可在爽肤水中加入一些硼酸。
3、按摩脸部
待爽肤水吸收后，用按摩霜顺著脸部血液迴圈，作柔和的圈状按摩，时间大约5分钟就行了，让皮肤稍有鬆弛感。扩张的细胞更容易吸收水分。
4、毛巾敷面
将蒸脸水再次烧烫，把毛巾放进去完全浸湿，拧乾后覆盖在脸上5分钟。然后用面纸擦淨脸上的洁肤品和按摩用品。
5、擦营养霜
这时肌肤血液迴圈已经达到了巅峰状态，别以为这样就算结束了，要继续乘胜追击，赶快擦点营养霜，锁住肌肤水分。
三、蒸脸疑惑问与答
Q1：蒸汽机可蒸出粉刺?
由于肌肤温度升高，会导致皮脂代谢变化，从而会把小粉刺溶解成油脂排出，但是如果是卡在毛孔中的黑头粉刺，就不能依靠蒸汽蒸出了。
Q2：蒸脸后皮肤会变乾?
蒸脸后半小时，如果没有做好后续保养工作，肌肤会变得比之前乾。因为当毛孔打开后，肌肤的吸收能力加强，同时肌肤表皮的水分也容易挥发。
Q3：经常蒸脸毛孔变大?
这个是错误的认知，蒸脸时毛孔的确会变大，但是当皮肤温度返回正常，毛孔也会收缩回来。
Q4：面膜什麽时候使用?
有些女孩子喜欢一边敷著面膜一边蒸脸，其实最好的方法是先蒸脸再敷面膜。因为蒸脸时，毛孔打开，其内的葬东西和多馀油脂也会浮出皮肤表层，如果这个时候敷脸，就等于又把这些东西硬塞回去。
蒸脸的好处和坏处
蒸脸器的好处之补水
蒸脸器是通过发热，将蒸馏水变成气雾喷到皮肤上，较高温度的蒸汽可以帮助皮肤毛孔扩张，让水雾粒子更容易被皮肤吸收，蒸脸器可以让补水的工作变得更加的高效、便利。
蒸脸器的好处之改善循环
蒸脸器喷出的高温蒸汽，不仅能为肌肤补水，还能改善皮肤的微循环。高温可以让脸部皮肤内的血液循环加速，加强皮肤、神经以及血管的营养供应，从而改善气色，蒸脸器可以让面部肌肤保持红润和光泽。
蒸脸器的好处之深层洁肤
蒸脸器的好处中比较有效的一点就是清洁肌肤，蒸脸器可以通过高温的喷雾软化面部毛囊和角化细胞，对毛囊深处的污垢有比较好的清洁作用，而且蒸脸器对脸上的油垢和和残留化妆品也可以彻底的清洁掉。
蒸脸器的好处之祛斑防皱用
蒸脸器蒸脸还可以帮助减少并渐渐消除面部皮肤中的黑色素，抑制黑色素的沉淀，对皮肤色斑有着一定的预防祛除作用。而且，蒸脸器的热气可以增加皮肤的弹性，可以减少面部的细纹干纹，对较深的皱纹也有一定的改善作用。
蒸脸器的好处之舒缓
蒸脸器喷出的高温蒸汽可以安定皮肤，通过对面部神经末梢的轻柔按摩来舒缓面部神经，让人的情绪放松，缓解面部皮肤紧绷的状态。在晚上使用蒸脸器可以让紧绷了一天的皮肤得到安抚和放松。
蒸脸器的好处之收缩毛孔
蒸脸器的好处中可能不太被人知道的就是收缩毛孔了，因为用蒸脸器蒸脸的时候，蒸脸器的热气会让皮肤毛孔打开，怎么达到缩小毛孔的效果呢，因为毛孔粗大主要是因为皮肤缺水粗糙或者毛孔污垢没有得到清洁，而蒸脸器可以为肌肤补水，还能清洁堵塞毛孔的油垢，只要在使用完蒸脸器之后马上用冷水敷一下脸，就可以让打开的毛孔迅速的收缩，久而久之毛孔就变得细致了。
蒸脸器的好处之瘦脸
使用蒸脸器的时候，热气会让面部的肌肉放松，可以让面部肌肤和血液里的酸性物质得到排解，从而起到促进面部脂肪分解的作用。如果在蒸脸水中加入适当的迷迭香精油，还可以消除面部水肿的情况。或者往蒸脸器添加有减脂作用的西柚精油，也可以达到分解面部脂肪的作用。
蒸脸器的好处之促进细胞再生在蒸脸器中转化而出的高温雾气中，含有氧离子，可以通过喷雾的冲力从打开的毛孔中被皮肤吸收。这些热腾腾的氧离子可以改善皮肤供养，让皮肤上的淤血、瘙痒、渗出等症状都能得到有效的改善，并促进皮肤上皮细胞的再生达到让皮肤伤口加速愈合的作用。蒸脸器的好处之杀菌消炎
现在蒸脸器的使用越来越普遍，蒸脸器的生产研发也越来越高端，有些蒸脸器中就添加了臭氧发生装置，这个装置可以在使用蒸脸器的时候同时产生臭氧，让皮肤上的细菌等都能被杀害清除，所以蒸脸器还可以杀菌消炎。
蒸脸器的坏处容易烫伤
由于蒸脸器是通过加热装置来转化蒸脸水的，如果在蒸脸的过程中，沸水如果一不小心被蒸脸器喷出，就很容易飞溅到皮肤上，造成烫伤。而且蒸脸器喷出的热气温度较高，如果距离蒸脸器的喷雾口太近，也很容易烫伤皮肤。
蒸脸器的坏处之皮肤依赖
因为蒸脸器具有比较好的清洁效果，如果使用蒸脸器使用的太过频繁，那么就很容易让皮肤产生依赖感，因为皮肤本身就具有自我清洁能力，长期借助蒸脸器的外力来清洁就会导致能力减弱。
蒸脸器的坏处之自身依赖因为用蒸脸器蒸脸十分方便，而且美容效果很不错，很多人就对蒸脸器产生了依赖感，每天都要用一用，或者有时间就蒸一下脸，其实蒸脸器用多了反而对皮肤不好，因为蒸脸器喷出的蒸汽可以促进皮肤的新陈代谢，如果使用太频繁会导致皮肤不健康的发白，也会导致皮肤脆弱敏感。而且蒸脸器虽然可以补水，但是并不保湿，常常使用反而会破坏皮肤的锁水能力。
蒸脸器额坏处之过敏性皮炎
虽然使用蒸脸器蒸脸对皮肤有舒缓的作用，但是如果过敏性皮肤的人使用，很容易导致过敏性皮炎的发生，这样不仅没有美容排毒的效果，还引起了肌肤问题。
