我不知道仙女们是否发现了一个问题：在使用了一些在线推荐的护肤方法之后，皮肤变得更加敏感了!其实，你可能会已经不小心的过度的护肤!
皮肤护理的第一步是避免皮肤损伤!无论我们使用的是各种护肤品还是化妆品的产的时候，都要记住这一点!
那么首先，我要要先知道究竟什么是过度的皮肤护理?
过度的皮肤护理包括过度使用皮肤护理产品、太复杂的皮肤护理程序、太重、太硬的话会严重影响肌肤的肤质。
这里有四种常见的过度皮肤护理类型!
1，程序太复杂。也就是说，太多的一层妆容，精致的仙女都有化妆的习惯，而她们花的妆可能会有十几层，步骤也有几十布，十几层白天化，晚上也不会闲着，要忙着各种卸妆干净。
2，过度敷面膜。甚至有仙女每天戴上面具，有些仙女戴上面具半个小时。甚至一些仙女也做了叠加的面具。天哪，答应我，别这样，好吗?因为太过水饱和是要伤及肌肤本质的!
3，经常去角质。一些仙女每周去角质，或者经常去美容院做去角质护理。你觉得你的脸是墙吗?怎么可能受得了这样的高频率。
4，过度卸妆。有些仙女甚至使用不化妆的卸妆产品。之后，需要清洗两次。
为什么过度的皮肤护理会使皮肤敏感
因为过度的皮肤护理会导致皮肤屏障损伤!正常皮肤的最外层是一层强大的皮肤屏障，由角质形成细胞、细胞间脂质和皮脂膜组成，覆盖在皮肤表面。皮肤屏障不仅能保持体内水分，还能防止外界化学、生物和物理因素的刺激和侵入。为我们的身体提供最重要的保护。
过度的护肤可以通过各种行为破坏皮肤屏障。例如:
过多的去角质：表皮很容易剥落变薄;
过多的面膜和不适当的补充会导致过度吸水、角质层软化和屏障减弱。
过度清洁会导致细胞间脂质和皮脂的过度流失和损坏，使皮肤屏障不完整，削弱其保护作用。
这些行为也可能强烈改变皮肤的微环境(例如，增加皮肤表面的酸碱度)，使有害微生物易于繁殖。
过于复杂的皮肤护理产品/程序会使皮肤暴露在更多刺激因素下，但也因为必须清洁，导致皮肤受损。
弱化皮肤屏障后，外界的化学、物理和生物因素很容易侵入或渗透到皮肤中形成刺激。皮肤失水速度加快。缺水后，皮肤变得干燥粗糙，脱皮，容易发红(毛细血管暴露)，更容易受到紫外线辐射的伤害，许多护肤品容易刺痛等。
所以建议大家应该合理的皮肤护理。如果您已经对过度的皮肤护理敏感，应采取以下措施!
首先，简化皮肤护理产品和程序。清洁、保湿和防晒霜对于正常的皮肤人是必要的。已成为敏感肌肤，更能理顺肌肤护理。做好基础工作!
提醒各位小仙女们，我们一定要合理的护肤啊!
