可能我们经常用一些牛奶面膜儿，还有一些可以焕发肌肤活力的面膜，其实用淘米水做成的面膜也可以有效地帮助我们达到美白皮肤的效果，很多女性朋友也都特别在乎自己的外部形象，尤其是脸部皮肤，用淘米水做面膜儿还可以有效地，减少一些购买面膜儿的支出，了解一下淘米水美白面膜的功效吧。
淘米水做面膜好处：美白嫩肤、改善暗黄的肤色。
1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。
2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。
4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。
淘米水美白面膜的功效比一些去化妆品店购买的功效还要齐全，经常使用淘米水面膜敷皮肤的女性朋友们可以达到深层补水的效果，可以有效的改善出现的皮肤干燥的问题，同时还可以有效地促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的活力。
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淘米水可以美白吗
绝大多数人们在淘米以后就用将淘米水丢掉，或者是用来冲洗厕所的，根本就不会想到淘米水有任何美白的效果，其实如果是经常的用淘米水来洗脸的话是可以让皮肤变得更加的光滑，就算是在秋天的时候也不会感觉到非常干燥的，使得自己的肌肤一直都是水嫩的，不过淘米水真的可以美白吗？
清火
淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
调养脾胃
研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
美白养颜
洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜，步骤：1.把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水；2.把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水1.5倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。
美容妙用
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。
文章我们已经了解到淘米水可以美白吗，因为淘米水里面是富含有非常多的谷类，这正是我们皮肤上面最需要的营养物质，所以如果有淘米水洗脸就可以美白的，让自己的皮肤变得比以前更加的白皙，但是一定要先用沉淀一个晚上的。
diy美白面膜 尽显白皙水嫩肌肤
今天小编为大家推荐diy，还原你亮白美肌，可以彻底的唤醒你沉睡许久的肌肤，散发青春的活力。
珍珠粉面膜
自制珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、维生素E
做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。
功效：珍珠粉和维生素E美白效果显著，而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
芦荟面膜
自制芦荟面膜
材料：芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊
做法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。
功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，滋润肌肤，芦荟还有美白肌肤的功效。
香蕉面膜
自制香蕉面膜
材料：香蕉、牛奶
做法：先把香蕉放入搅拌机捣碎，然后加入牛奶，将两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸上，待到风干后洗掉即可。
功效：使用后肌肤会感觉细腻光滑，加入牛奶效果加倍。
黄瓜面膜
自制黄瓜面膜
材料：黄瓜、鸡蛋清
做法：将黄瓜用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
功效：黄瓜、鸡蛋清都具有滋润补水的功效，长期使用，还能提升肌肤光泽。
牛奶面膜
自制牛奶面膜
材料：牛奶、盐水
做法：自制美白面膜，洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现细盐面膜的时候洗掉，然后把剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。
功效：保湿补水功效显著，皮肤如牛奶般光滑。同时，牛奶也是很好的美白圣品。
丝瓜汁面膜
自制丝瓜汁面膜
材料：丝瓜，面粉
做法：将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀。调匀后直接敷脸，干后洗净即可。
功效：丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，以及有效滋润肌肤，补充水分。
淘米水怎么美白呢
很多人不知道淘米水的功效以及作用，在淘米之后一般都是直接将水倒掉，却不知道这样的做法其实很浪费。如果知道了淘米水的一系列功效以及作用之后，想必就会利用起来了。淘米水可以用来洗手或者是泡手泡脚，比较滋润皮肤，也能够起到养白的作用。淘米水用来洗脸是可以美白的，也同样是很多人不知道的。下面，我们就一起来看看淘米水对脸的好处吧！
淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。每天早晚用第一次的淘米水洗脸，轻轻按摩和拍打面部，使淘米水里的营养成分渗入皮肤，最后用清水洗净。敏感皮肤也可以用哦。
怎样用淘米水来洗脸美白
把白米放入容器中，倒入自来水。
搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。
将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！
以上就是淘米水可以美白脸的知识了，可以时常用淘米水来洗脸，还能够改善脸部暗黄的情况。淘米水的好处虽然很多，但还是不能够代替洗面奶的功效。洗面奶洗脸会比较干净一些，也能够除去毛孔的一些脏东西。淘米水洗脸之后最好还要用清水再冲洗一次。
淘米水如何美白呢
都说淘米水有美白的效果，其实美白效果并不是很明显，只是刚洗完的时候感觉自己变白了，其实是淘米水在脸上没洗掉的效果。要想美白最好使用一些比较温和的产品，或者是自己DIY一些美白面膜来使皮肤变白，不会使皮肤变坏。下面，我们就一起来看看能够起到美白效果的一些方法。
方法/步骤
菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服；
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
黄瓜美肤面膜
1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。
2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
啤酒醒肤
1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。
3、如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
茶水美白
方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。
TIPS：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
土豆美白面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
1、土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
2、在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
3、敷于脸上，20分钟后洗净。
以上这些办法都是可以帮助起到美白皮肤的效果，如果要使用市面上购买的美白产品，建议一周使用一到两次，不能太频繁的使用，否则对皮肤伤害很大。淘米水用来洗手效果也是不错的，可以滋润手部肌肤，尤其是在秋冬季节。
淘米水怎么做面膜呢
对于淘米水面膜，你是否已经尝试过了呢？相信大家都听说过淘米水可以用来保养皮肤，恢复肌肤的活力与光泽，是一种极为有效的护肤佳品，那么淘米水怎么做面膜？在开始淘米水面膜之前，你必须要了解步骤，看看哪些肤质的女孩子可以尝试，与大家分享淘米水面膜的整个制作步骤吧！
制作和用法
1、将大米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用点力洗，留下第二次的淘米水；因为用的水量比较少，所以水感较浓稠，放置一段时间后得到的沉淀物也比较多，沉淀物中可嘉一点面粉，增加黏稠度。
2、将已经出现沉淀的淘米水，轻轻地倒掉水分，留下底部的沉淀物。
3、洗澡前，将沉淀物涂在脸上，约15分钟，沉淀物变干时，再涂上淘米水，反复3次以上。
4、用完最后一次淘米水后，等它慢慢自然风干，再用温水洗净；最后用冷水冲一下，让脸部皮肤收紧。
功效
润肤、深层清洁。拥有超凡卓越的润肤剂重整皮质的效能。当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，但如果太干时，千万不可用力去除，需用温水轻轻擦掉即可。
淘米水怎么做面膜？上面所分享的都是关于淘米水如何做面膜的步骤，不知MM们看了之后是否学会了呢？淘米水是我们生活里最普遍的东西，在我们的合理利用之后，它成为了女性美丽的秘密武器，希望大家尝试用淘米水做面膜，收获各种保养惊喜。
学习自制美白面膜的方法 美白面膜自己也可以做
俗话说，一白遮三丑。美白是每个女孩在过程中追求的共同目标。而学习自制的方法成为爱美MM们的共同兴趣。下面教大家如何自制美白面膜，美白面膜自己做。
自制美白面膜
自制美白面膜的方法1：维生素C
做法：将维生素C捣碎，加入适量的矿泉水，放入一张压缩面膜。让面膜完全浸泡吸收。面膜完全泡开后敷在脸上3到5分钟即可洗脸。
功效：这个面膜尤其适合油光满面和满脸痘痘的女生。长期坚持起到的作用。
自制美白面膜
自制美白面膜的方法2：绿茶++牛奶
做法：绿茶磨成粉，加入到蜂蜜和牛奶中，搅拌均匀后涂在脸上。15分钟后洗干净即可。
功效：这个面膜可以降低脸部温度。晒后红肿有斑点，用这个面膜最适合。蜂蜜可以让皮肤更嫩滑，牛奶则有美白的效果。
自制美白面膜的方法3：绿豆+牛奶
做法：绿豆连皮磨碎，倒入牛奶，搅拌成糊状。将绿豆泥敷在脸上。将一张略微湿润的面膜纸覆盖在绿豆泥上。30分钟后将面膜洗干净即可。一周一次，干性皮肤10天一次。
自制美白面膜
自制美白面膜的方法4：黄瓜+鸡蛋
做法：将黄瓜打碎成泥状，加入到蛋清里混合均匀后涂抹在脸上。10分钟后洗干净即可。
功效：这个面膜适合油性皮肤和晒后收腹肌肤。但是要注意黄瓜是感光的食物，因此不适合在白天做，不然会吸收光，没有美白的效果。
自制美白面膜的方法5：丝瓜+面粉
做法：将新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加入一茶匙面粉，涂在脸上15-20分钟。用温水洗干净。
功效：这个面膜有美白保湿的功效。
自制美白面膜
自制美白面膜的方法6：白芷+茯苓+薏米+酸奶
做法：白芷、茯苓、薏米分别磨成粉末。将三种粉末分别取5克，混合均匀后加入酸奶中调成糊状。将混合物敷在脸上，20分钟后用清水洗干净即可。：茯苓和白芷最好在药店买，买的时候让药店打碎。这个面膜不能再白天做。
自制美白面膜的方法7：自制白醋+蛋清美白面膜
拿一个鸡蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，进行充分的搅拌，接着涂抹在脸上，等待蛋液自然风干之后，用清水洗干净。蛋清中含有丰富的蛋白质，而白醋能够有效抑制黑色素，起到美白的作用!
淘米水的妙用 洗脸护肤
我们在做饭前都需要淘米，但是大家往往会把淘米水倒掉，觉得它没什么用途。其实，淘米水可是纯天然的护肤品，它是可以用来洗脸的，淘米水洗脸的好处呢？用淘米水洗脸的正确方法是什么呢？淘米水还有什么其他的用途呢？
一、为什么可以用来洗脸在皮肤科医生眼里，淘米水有着祛油润肤的功效，特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面（头道淘米水中）含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。二、淘米水洗脸能美容的原因淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。淘米水中还含有可溶于水的水溶性维生素和矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用淘米水来洗脸美容，可以美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩哦。三、淘米水的好处淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。但要注意洗的时候的方式很有讲究：每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。淘米水应该是更适合油性皮肤的人使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，还有人说它可以去脂肪粒。四、怎样用淘米水洗脸1、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。2、为了达到一个更好的效果，用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。3、用过淘米水洗脸后，还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。4、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，按摩要匀速轻按。5、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。6、可以给眼部也做个护理工作，简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。7、再涂抹好精华液及乳液，这样淘米水洗脸+玉米粒护肤就大功告成了。8、注意事项淘米水洗脸的方式很有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。如果用淘米水洗脸一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。
五、淘米水的其他妙用1、用淘米水做面膜取第二次淘米水，把淘米水均匀涂在脸上并轻轻按摩，注意力度一定要轻哦，按摩约20分钟之后用清水洗净。一周可做三四次，不能能帮助肌肤去角质，肌肤还就越来越白哦。2、淘米水可代替洗面奶第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，用温淘米水来洁面，清洁效果会更好哦。3、淘米水护手冬天，很多MM手部皮肤容易因寒冷干燥而变得粗糙，这时用淘米水来洗手，就能够有效预防因使用化学清洁剂或者冬季寒干燥而造成的皮肤粗糙甚至皲裂，进而使皮肤愈加滋润光滑。4、淘米水擦拭皮肤防瘙痒冬天，肌肤容易变得敏感，容易产生瘙痒现象，可以用淘米水加入食盐煮沸，再用来外洗或者擦拭皮肤，能够对皮肤起到较为温和的清洁作用，同时可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原体的生长，从而有效防止皮肤瘙痒。
我们通过以上了解了淘米水可以用来护肤之后，现在就可以好好利用起淘米水了，即不浪费水资源，也不用因护肤而花费很多金钱。
淘米水到底能美白么
淘米水中富含了很多的维生素b族，维生素b族可以有效的帮助我们改善出现的皮肤老化的问题，经常用淘米水洗脸还可以有效的帮助我们重新焕发肌肤活力，来帮助我们达到一个很好的美白祛斑的效果，很多女性朋友上了年纪之后非常容易出现各种各样的黄褐斑，用淘米水洗脸是一个非常不错的选择，简述一下淘米水能美白么呢吧。
第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的 水进行洗脸工作。
第二步、为了达到一个更好的效果，我们用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。
第三步、用过淘米水洗脸后后，我们还有一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒！这个可是护肤的好帮手。
第四步、把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩，你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。
第五步、一切清洁及祛角质工作结束后，不要忘记后续的护理，涂抹上爽肤水是必要的。
用淘米水确实能达到一个很好的美白祛斑的效果，我们日常也不要长时间暴晒在太阳光下，强烈的紫外线可能会伤害到我们的皮肤使我们的皮肤出现黑色素，也可以多吃一些苹果和蔬菜，富含了很多的维生素，同样可以达到美白的效果。
