有很多人在擦脸的时候不是用的乳霜，而是用的精油，精油擦脸效果会更好一些，用精油来擦脸可以让我们的皮肤变得更好，更光滑，用皮肤来擦脸的话还可以给我们带来柔嫩的好处，让皮肤变得更好，看起来也更年轻，擦脸的精油有很多种，但是很多人不知道怎么选择精油合适，那么擦脸的精油有哪些？
一、柑橘类：
1.Bergamot拂手柑：柑橘味中带点辛香，能够安抚并提振情绪;使用後避免曝晒於日光下，因其会增强皮肤对日光的敏感程度。
2.Grapefruit葡萄柚：带有甜味与清新的柑橘味，能平衡中枢神经系统，因而可以稳定沮丧的情绪、舒缓疼痛不适;是淋巴腺的刺激剂，能滋养组织细胞以及控制液体流动，利尿的特性可以改善蜂窝组织炎，也可以刺激胆汁分泌来消化脂肪，对肥胖症与水分滞留能发挥效果。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
3.Lemon柠檬：强劲的柑橘味，可以提神并冷静思绪，在抗菌方面的效果一直受到重视，能减轻喉咙痛、咳嗽、流行性感冒，尤其是发烧时能使体温下降。此精油具感光性，使用後请勿晒太阳。
4.Orange香橙 ： 清新强烈的乾橘香。吸入蒸气後能舒解压力，提振情绪以及暂时减缓头痛。可改善失眠状态。倒入精油。可以减轻精神紧张、压力以及缓和不安的情绪。基础油中滴入精油按摩。能促进发汗，帮助阻塞的皮肤排出毒素，并能改善乾燥皮肤、皱纹及湿疹。此精油具感光性，请勿於使用後晒太阳。
二、花香类： 1.Geranium 天竺葵：带点玫瑰与薄荷的甜味，可平抚焦虑、沮丧与提振情绪，因为能调节荷尔蒙而怀孕期间不适用。适合各种皮肤保养使用。
2.Rose 玫瑰：极为女性化的精油，使女人对自我产生积极且正面的看法。能够调节月经周期，对不孕症有益，但避免於怀孕期间使用;可舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。
如果想要给自己擦脸的话，那么不妨试试这些精油，用这些精油来给自己擦脸可以让自己得到更好的效果，精油在冬季的时候用是最合适的，因为冬季的时候皮肤是最干燥的时候，这个时候用精油来擦脸的话就可以滋润肌肤，让肌肤变得更加的柔嫩，用这样的精油来擦脸的话也可以保护皮肤不受到任何的伤害。
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椰子精油的功效有哪些
椰子是我们生活中经常能见到的一种水果，它的营养价值非常丰富含有大量的维生素和矿物质，能对我们的身体进行更好的调理，其中椰子精油就是用椰子提取的，并且对于设备如的副作用也是非常小的，但是我们一定要掌握好功效之后才能更好的让身体得到改善，下面一起了解下椰子精油的功效有哪些。
椰子精油的功效有哪些
1. 抗病毒——传染性单细胞增多症、流感病毒、丙型肝炎病毒、麻疹、疱疹等
2. 抗病菌——肺炎、耳疾、咽喉感染、蛀牙、食物中毒、尿路感染、脑膜炎、淋病等
3. 抗真菌、酵母菌——念珠菌病、股癣、钱癣、香港脚（脚气）、口疮、尿疹等
4. 驱灭绦虫、虱子、贾第虫（旅游者腹泻）等
5. 提高体力和耐力
6. 改善血糖中的胰岛素分泌和利用
7. 减少胰腺炎的症状
8. 改善对于钙和镁的吸收，对强壮骨骼和牙齿有帮助
9. 缓解克隆氏病、溃疡性结肠炎和胃溃疡的症状
10. 减轻慢性炎症
11. 对免疫系统有支持和帮助
12. 有助于保护身体，预防乳腺癌、直肠癌和其他癌症
13. 有利于心脏健康，不会增加血液中的胆固醇和血小板粘稠度
14. 有助于防止心血管疾病、动脉粥样硬化和心肌梗塞
15. 有保护性抗氧化的作用
16. 有助于缓解慢性疲劳综合症的各种症状
17. 减少癫痫病的发作
18. 有助于避免肾脏疾病和膀胱感染
19. 有助于保护肝脏
20. 所含卡路里（热量）低于其他的油脂
21. 提高甲状腺功能
22. 通过提高代谢率，促进多余体重的减少
上面就是对椰子精油的功效有哪些的介绍，通过了解之后我们知道椰子精油的作用是有很多种的，能对我们的身体起到很好的抗病毒和消炎的作用并且还能改善血糖和避免肾脏疾病的作用，另外身体出现疾病的时候一定要及时到医院进行检查和治疗。
芦荟擦脸效果有哪些呢
芦荟在我们生活中也经常见到，因为它的作用很多，因此受到不少人的欢迎，在芦荟众多作用中有一点是人们最为喜欢的作用那便是去痘痘，那么芦荟擦脸效果有哪些呢？可以解决人们皮肤中很多顽固的问题，接下来让我们一起来了解一下芦荟擦脸效果有哪些呢？没有使用过芦荟的人要多看一下。
1.抗细菌、真菌作用
芦荟的抗细菌作用源于Aloin的细胞素功能，这种具有相对进攻性的生化性质，使得芦荟可以直接杀死细菌。
2.抗滤过性病原体
有文献报道，芦荟可促进被病毒感染的动物和人类的康复。这些文献中提到了猫白血病毒和艾滋病，在被病毒感染的猫的康复过程中，芦荟所起的作用是惊人的。还有一些论文报道了芦荟中碳水化合物的类似物可以刺激细胞产生抗病毒物--干扰素。
3．免疫刺激剂作用
芦荟免疫刺激剂的作用是芦荟对人体的基础作用。芦荟对机体免疫力的提高，使得芦荟在治疗一些由免疫力下降引起的疾病时具有显著的疗效。
4．消炎作用
消炎是芦荟凝胶的一个重要作用。无论是烧伤、物理性伤害、腐蚀性化学物质伤害还是紫外线、热辐射引起的发炎，芦荟凝胶都具有镇痛、消炎作用。实验表明，用芦荟凝胶做成的消炎药，其药效与现代化学合成的消炎药相当，而芦荟凝胶不含有害的成分，对人体无论任何副作用。
5．伤口愈合作用
芦荟凝胶的另外一个重要作用是促进伤口愈合。芦荟在促进伤口和溃疡的愈合方面具有显著的功效。体表任何一个部位或组织受伤，伤口愈合都是其主要问题，芦荟凝胶可参与这种愈合过程。
6．增强噬菌、解毒及清洁功能
芦荟的另一个重要作用便是显著的"噬菌"作用。机体的免疫系统通过"噬菌"作用将体内的细菌、感染物和细胞死亡后的残骸清除出去。一方面，免疫刺激剂具有噬菌作用，另一方面体内的解毒和清洁功能也具有噬菌作用。对于机体来说，细菌和细菌的残骸都是体内必须清除的毒物。体内被细菌感染并死掉的细胞对机体也是有害的，这些死亡的细胞和它体内的毒素就要通过噬菌作用清除出体内。因此，增强噬菌作用就是增强了体内解毒和清洁功能。如果一个人由于体内细胞或组织的毒素积累而得了慢性病，而又要坚持自然疗法，那么服用由芦荟做成的药物，就可以明显地增强机体排毒和清洁功能。据报道，芦荟对于一百多种慢性病都具有治疗作用。
芦荟擦脸效果是非常显著的，当然芦荟还有排毒的作用，当我们需要排除身体内的毒素的时候，就可以使用芦荟，但是对于一些皮肤比较容易过敏的人来说，就不要使用芦荟，以免发生过敏等一些不好的情况，否则很多事情就会变得异常麻烦。
茶树精油的功效有哪些
精油在我们现在的日常生活中被应用的越来越广泛了。精油的种类繁多，常见的有玫瑰精油、薰衣草精油、橄榄油精油、茶树精油等等，不同的精油对人体也有着不同的功效，不但可以滴在洗澡水里泡澡使用，还可以直接涂抹在自己的肌肤上使用。今天就为大家重点介绍一下茶树精油的功效。
1、头皮屑——建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉按。
2、脂漏性皮肤炎（或腹股沟癣）——最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。
3、青春痘——茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。
4、香港脚——在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。
5、外伤——茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。
通过上面的几点介绍，相信朋友们对茶树精油都已经有了一个更深的了解。好的精油对人体确实能够起到很大的帮助作用，在我们的生活中也发挥了很大的功效。假如您也遇到了以上几种情况之一，不妨就试一试用茶树精油吧！
醋擦脸有什么好处呢
为了更好的帮助自己护理和保养肌肤，女性朋友们肯定会购买各种各样的肌肤护理产品，但是有一些产品过多的使用，对我们的肌肤健康也会造成影响，所以大家还是需要注重了解一些比较安全健康护肤方法，例如用醋洗脸就可以达到很好的护肤功效，这些护肤技巧大家可以多去了解。
1、 减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
2、 、柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和双手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可使皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
3、 、祛斑褪斑：将白醋倒入适量的中药白术粉中调和成糊状，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦拭面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
4、 4、驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1至2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
用醋洗脸可以更好的帮助我们，减轻皱纹，祛除脸上的色斑，让肌肤变得更加的光滑细腻，而且这种方法，大家在生活当中都可以完成，又不需要购买昂贵的护肤化妆品，这样的护肤方法，那么经济实惠当然值得你去拥有。
适合干性皮肤的精油有哪些
皮肤总是在冬季很干燥，冬天天气寒冷，北风呼啸，出门北风刮在脸上冷冷的脸就像刀割一样，每次出门回家脸蛋都是红红的，之后皮肤也会引起干燥脱皮，想让干燥的皮肤恢复健康，其实也并不难，护肤补水锁住水分是最关键的，那么适合干性皮肤的精油有哪些呢？
干燥肌肤尤其适用草本护肤品，足以提供由内而外的水分补充，提升肌肤底层的保水能力。
护理Point：
对干性肌肤，除了治标性地补充并锁住肌肤表面的水分，还要从肌肤深层改善其保水力。某些草本植物中的滋养及保湿成分，对于干性肌肤有着天然的好处。
适合干性肌肤的草本成分：
意大利永久花：促进肌肤供氧的能力。
晚樱草油：含丰富脂肪酸，抗老化、皱纹及斑点。
玫瑰种子油：富含脂肪酸，防止水分流失。
蒲公英：具有保湿作用，缓解干涩不适感。
大枣：补充肌肤所必需的养分，激发细胞活性。
多数的皮肤干燥是因为护理不当引起的，在护理皮肤方面我们可以选择补水性较强的，爽肤水精油，对抗衰老，预防皱纹，斑点有着不错的功效，同时在选择适合干性皮肤的精油有哪些呢？为了能够让皮肤锁住水分，深入毛孔吸收，可选择保湿效果较好的，蒲公英，喝茶，在精油方面可以选择玫瑰精油护理。
精油皂的制作方法有哪些
精油皂是可以帮助改善肌肤情况，帮助清洁肌肤脏东西以及补充营养的皂类护肤产品。想要有一整套的护肤工具和产品，就少不了精油皂。精油皂相对比许多种护肤产品，算是比较温和的了，但如果是自己制作的精油皂，就会更加的温和。但是很多人不会制作精油皂，只能去买。下面，我们就来看看精油皂要怎么做吧！
制作方法
1、准备工作：
1)首先必须要有2～3小时完全不受打扰的时间，因为要使用到碱，为了过程安全和结果的成功，必须很专心.所以，建议须有完整连续的时间，最好把电话拔掉，把小孩、宠物安置到别的地方，以制造一个没有人可以打扰的环境与时间。有的皂过程会比较快，大约总共1小时就可以了，但是最好是预先准备出充分的时间来，以免打乱了其它事情的计划。
2)清整出打算工作的台面，把需用的器具和材料一一放置好，如配方表、笔、模具都放在一旁备用.为了方便处理善后，可以利用报纸铺出一个范围，一则可以保护家具，一则方便收理。
3)戴上橡胶手套、口罩并且穿上围裙，长袖衣和长裤比较保险，有戴护目镜是最好，如果没有，至少也最好戴眼镜，总之一定要做好防护工作。
4)将模型表面薄薄地涂层油，方便肥皂成型后脱模。
5)如果有现成的配方表，则先熟悉配方表。如果没有，则应计算配置出合适的配方来。
★注意：工作的台面上不要放置零食、饮料或是饮水，免得会有误饮、误食的危险。
2、量取水：
取出预先准备的容器，耐热玻璃容器或者不锈钢容器都可以，但一定不要使用铝锅之类的，因为后面会加入碱，要小心使用不会被碱腐蚀的容器。另外溶碱过程中会产生高温，所以一定要耐热才行。按照配方中水的重量量取水。最好是蒸馏水、纯净水，不要用自来水、矿泉水，因为其中含有太多的杂质或矿物质，会影响皂化反应的结果。水用冷水或冰水皆可，千万不可用温水或热水。
作法：1)将容器放在电子秤上。2)将电子秤数字归零。3)将水倒入容器中直到达到要量取的重量。
3、将固态氢氧化钠加入所量取的水中：
按照配方中的重量量取固态氢氧化钠，固态氢氧化钠必须正确计量，因为如果稍有出入，完成后的肥皂使用起来会有微妙的差别。调制氢氧化钠溶液虽然可以不必那么紧张，但氢氧化钠最好尽快处理。因为很容易吸潮而开始变粘，处理起来困难，所以加入碱后要马上用玻璃棒、不锈钢棒、汤匙之类的不被碱腐蚀的工具搅拌。
以上就是精油皂办法了，其实并不会很复杂，只要将所需要的工具都准备齐全，按照步骤做下来就可以了。精油皂可以用来洗脸，也可以用来清洗身体。在清洗的过程中只要保证肌肤是湿润的就可以了，在使用的过程中加以按摩，就可以达到理想的效果了。
用牛奶擦脸有什么好处呢
可能很多女性朋友都知道在平时采用牛奶来擦脸对于我们美白肌肤以及补充肌肤的水分是很好的，所以我们建议大家在生活中应该要对于牛奶擦脸的好处有一定的认识。其实，我们在平时可以采用牛奶擦脸，特别是在冬天的时候，因为冬天的时候皮肤缺乏水分，用牛奶可以起到保湿的作用。
牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。
牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。
可以使皮肤细腻光滑，摸起来的手感会很好的。而且可以均匀肤色，美白肌肤。不过推荐用脱脂牛奶，不然可能长脂肪粒，那就得不偿失了，牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。
以上是一篇关于牛奶擦脸有什么好处的介绍，相信你们应该都知道用牛奶擦脸对于我们的美容美白肌肤是很有帮助的。牛奶这种东西在我们的生活中主要用于饮用，对于经济条件相对比较好的家庭，可能你们会用于泡澡或者洗脸来美白。
脸部精油刮痧的好处有哪些呢
现在的女性越来越重视与身材和脸部的保养。有的中年女性经常保养，所以看过去脸上没有皱纹而且人也显的非常的年轻。同时就有人想要了解，怎么样保养脸部可以看过去更年轻有气质呢？有部份是通过中医脸部刮痧来进行美容养颜。那么接下来我们就一起来聊一聊脸部精油刮痧的方法和好处吧。
面部刮痧手法
1、点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。
3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
4、点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
8、放气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
9、摩游：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。
功效
良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。
通过上面的脸部精油刮痧的方法和好处的介绍，相信部份女性已经有所了解了。在日常生活中，可以尝试用精油在脸部刮痧。但需要注意非刮痧专业人员，应该先要了解刮痧的步骤和注意事项后，在进行脸部刮痧。不可在没有任何了解的情况下自行刮痧。
