黑头粉刺是很多女生的烦恼，不想以草莓鼻示人，却又没什么好办法，挤了粉刺还怕留下痘疤，真让人烦透了心！今天生活妙招网小编就来分享一个小妙招，只需牙刷牙膏小苏打就能在一分钟内解决恼人的粉刺！下面和本网站一起来看看。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。
1.首先用温热的毛巾敷在鼻子上，毛孔受热会张开
2.准备一点水、小苏打和牙膏，比例是：1:1
3.然后再搅拌均匀，用手指沾取涂在粉刺上
4.再用干净的牙刷，在粉刺上轻轻刷，不要太用力
5.刷完之后，再用毛巾擦除或用清水冲洗干净即可，这时干净漂亮的鼻头就呈现出来啦！
6.清洁干净后可涂点护肤品保养。
小提醒：
牙膏不要用薄荷口味的，刺激性过大对皮肤不好；最好一周清洁个两三次就好了！都有个干净漂亮的鼻头！
治疗
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。
（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片（商品名达英-35），适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显着加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
（6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。
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教你轻松消灭鼻头黑头 用珍珠粉去黑头效果好不反弹
鼻子上的黑头，让很多人失去的了光彩，黑头生长在鼻子两侧严重影响了一个人的美观，让人特别的烦恼，想尽一切办法去除黑头，而且效果也不是很好。鼻头毛孔里的那些黑头最讨厌了，下面本网站教你一些方法弄走它们。
去黑头的误区
1、年轻人才会长黑头
黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。
2、小苏打有效去黑头
网上盛传小苏打去黑头的一个说法是：黑头本身呈酸性，小苏打是碱性。酸碱中和之后，黑头溶解，一搓就出来了。但是酸和碱之间要有一定吸引力，才能发生中和反应。
小苏打和黑头之间的作用力极小，反应速度极慢。想要中和后去掉黑头，恐怕需要几天的时间。恐怕黑头没有去除，鼻子上的肌肤会被灼伤。
3、用盐搓可以去黑头
网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。食盐去黑头的具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就ok了。
食盐去黑头这个方法看似简单，其实水量极难控制。水加多了，盐都融掉了，没有效果；水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。
去除技巧
一、盐加牛奶去黑头
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来
2.每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了
二、用珍珠粉去黑头
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上
4.用面部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 (想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。)
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下
四、鸡蛋壳内膜去黑头
(鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法)
五、盐
1、洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩
2、过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净
3、注意事项:有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。
4、建议产品:汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
注意饮食
饮食合理调配是很重要的，可以从三多两少做起。
1、多维他命 维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维 粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌 锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
四、保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
祛除眼部脂肪粒 切勿硬挤乱挠
祛除眼部脂肪粒 切勿硬挤乱挠
祛除眼部脂肪粒 切勿硬挤乱挠
脂肪粒实为粟丘疹或汗管瘤
脂肪粒听其名称似乎与脂肪、油脂相关。脂肪粒是美容上的一个俗称，如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹。
脂肪粒的形成原因
普通的脂肪粒粟丘疹主要是皮肤的代谢产物不能顺利排出体外导致的，可以是自然形成的，也可以继发于一些皮肤损伤。
眼周的皮肤非常薄，如果在人体非常疲惫时，这部分的排泄功能是弱的，再加上皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔。另外，人们往往喜欢在这一位置涂抹一些护肤品，也容易把皮肤排泄途径给堵塞了。
而汗管瘤属于汗腺良性肿瘤，有一部分是遗传所致。而且随着时间的推移汗管瘤都有可能增多、增大。除了影响容貌之外，对健康状态和皮肤功能没有影响。
解决脂肪粒的方式：面部清洁要做好
粟丘疹和汗管瘤对健康都没有什么影响，只是影响美观。汗管瘤可以电解治疗，一般不会留下瘢痕。但汗管瘤可能复发，而且没有任何措施可以预防其复发。
只要注重面部清洁，避免过度去角质、长期化浓妆或者选用不适合的护肤品，结合调节生活作息，粟丘疹是有可能自行消除的。但如果过了一段时间，依然没有脱落，就可以考虑使用物理取出的方式。
祛除粟丘疹最直接简单的方法就是针挑，但如果长在眼周，并不建议自行动手，这样危险性比较大，建议到医院祛除。少量粟丘疹可以直接物理祛除，而大量的粟丘疹，则可能会使用涂抹药物的方式。
想要避免脂肪粒的骚扰，预防工作必不可少。避免脂肪粒出现，首先要保持肌肤清爽，多补水。不要用过多的化妆品，少用粉底和油腻的眼霜。如果汗腺分泌油腻过多，也要注意面部清洁，以免堵塞毛孔。
去除脂肪粒
正确使用护肤品
选择正确的护肤品：诊断自己的皮肤类型，然后选择适合自己皮肤类型的护肤品。特别是觉得皮肤干燥时，应确定是缺油还是缺水。
如果是油脂代谢能力差的薄弱形肌肤，应选择专为敏弱肌肤设计，含油量较低，容易吸收、以天然植物成分的保湿产品，同时配合使用能够温和疏通毛囊的爽肤水或精华液。
通常在选用了正确的护肤品后，如果数量较少的油脂粒会在1个月内消退。
按摩去除脂肪粒
按摩也是不错的护眼方式，而最好的护眼按摩就是眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。涂抹去脂肪粒的眼神同时按摩，可以有效的减缓黑眼圈和眼袋，是高效的眼部护理方法。
中医养生美容护肤 教你黑头粉刺怎么去除
很多人对于粉刺并不十分了解，去除粉刺的工程总是十分缓慢。MM总是疑惑黑头粉刺怎么去除？今天我们学一下中医美容去黑头小偏方吧！
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
很多人对于粉刺并不十分了解，去除粉刺的工程总是十分缓慢。MM总是疑惑黑头粉刺怎么去除？今天我们学一下中医美容去黑头小偏方吧！
一、良好的生活习惯
平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。
发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。
二、合理护肤，使用控制油脂分泌、保湿的护肤品。
三、注意饮食
饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。
1、多维他命
维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
2、多粗纤维
粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
3、多锌
锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
5、少辛辣腥臊：辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。
四、保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。
黑头粉刺顽固难除 七大妙招帮你轻松去黑头恢复瓷肌
黑头粉刺的确是一个比较难彻底根除的一个皮肤问题，今天刚刚消除，第二天起床就发现草莓鼻又出现了，今天，小编就教大家如何彻底根除这些黑头问题。
用撕拉面膜和鼻贴
众所周知，关于去黑头，大家都首选撕拉的面膜和鼻贴。的确，这些的确是去除黑头的最有效方法，因为他们能清洁出很多藏在肌肤里的脏东西。但是有个缺点就是在揭除面膜或者鼻贴的同时，毛孔会同时张开。所以为了防止外面的脏东西进入毛孔再次形成黑头，在贴完后，记得要涂上紧肤水。平时也要注意收缩毛孔的护理。用婴儿油按摩
这种方法尤其推荐给皮肤容易干燥的mm喔！婴儿油的主要成分是矿物油，我们可以采用这种以油溶油的方法来祛除黑头。洁面后，我们可以把婴儿油倒在手上，轻轻地在有黑头的地方按摩。因为使油脂溶解不是瞬间的事，所以这个过程需要一点点耐心喔。大约半个小时后，你就会惊喜地发现一粒粒的黑头被按出来，很有成就感喔！可是有可缺点就是太油腻，而且很难清洗，连续使用还会堵塞毛孔，会起很多小红疙瘩。所以，按摩后要用洁面产品清洁多余油脂。细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳
使用次序是：按照说明书，用黑头导出液在有黑头的地方轻轻按摩，几分钟后，就能看到一粒粒的黑头被揉出来了！然后我们就要使用细肤洁面乳，清洁面部。最后，我们要使用细肤精华收缩被黑头张大的毛孔。使用小苏打祛除黑头粉刺
我们可以准备一些小苏打粉（食用的那种就可以了）按照1：10的比例与纯净水和开。然后把化妆棉泡在小苏打的水中，再拧干。把化妆棉敷在有黑头粉刺的地方。15分钟后就可以取下了。最后，我们要用一些干净的面巾纸轻轻地揉出黑头粉刺。为什么小苏打能够轻松去除黑头呢？哈哈，现在就一起来科普一下吧：小苏打即碳酸氢钠，是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。而我们脸上的油脂是酸性的。所以这种小苏打的水能与我们脸上的油脂达到酸碱中和。黑头粉刺就会被软化，不会堵在毛孔处。这样只要稍稍做一下清洁，黑头粉刺就会出来了，而且不用担心伤害到真皮层喔！如果你觉得以上方法都比较花钱的话，小编还可以介绍几个便宜又有效的小偏方呢！
米饭法这种方法，操作起来非常方便。在做饭时，也能护肤喔！具体方法如下：首先，在米饭蒸好的时候，打开锅盖。用热腾腾的蒸汽蒸面5分钟。这时，可以乘米饭了。慢着！这时乘米饭不是为了吃喔！而是把刚出锅的米饭捏一团在手心揉搓。把米饭揉成黏黏的饭团就可以了，此时米饭也凉下来了。于是，我们就把饭团放在在黑头粉刺的地方，开始轻轻地按摩。二十分钟后再用清水清洗。
蛋清法这种方法有点像用撕拉的面膜。我们要准备一些新鲜的蛋清，一些面膜纸或吸油纸。具体做法如下：首先蒸脸5分钟（刚洗完澡就最合适了）因为温热的水蒸气会使毛孔张开。然后把蛋清涂在有黑头的地方。在涂了蛋清的地方盖上吸油纸或者非常薄的面膜纸，轻轻地压出空气。再在吸油纸上涂上一层薄薄的蛋清。等蛋清干了之后，就可以撕开吸油纸了。这时你会惊喜地发现吸油纸上沾着好多好多黑头啊！最后别忘了用收敛水收缩毛孔喔！
用珍珠粉按摩我们的珍珠粉可以去药店选购，最好是选择一些质量较为上乘的。然后把珍珠粉倒在一个小盘子里面，倒入适量的清水（也可以加入一些植物原液喔）然后搅拌在一起，搅拌成膏状就可以了。把调好的珍珠轻轻地拍在有黑头粉刺的区域。接着当然少不了的就是按摩的了！我们可以以打圈圈的方式不停地按摩，直到珍珠粉变干。最后用清水洗掉。我们会发现黑头粉刺随着我们的珍珠粉一起被清水洗掉！
鼻子上的黑头能挤吗
鼻子上的黑头是怎么形成的
在了解了上面介绍的去掉黑头的办法之后，我们再来了解一下黑头生成的原因。
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种栓样物，阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号黑头。
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。
虽然我们很难人为干预黑头的形成，但是面对黑头，我们还是可以选择适合自己的方法来去掉黑头。
鼻子上的黑头能挤吗
很多都很喜欢挤鼻子上的黑头，挤压去黑头让人觉得简单痛快，但是鼻子上的黑头真的能挤吗？实际上，最好还是不要用挤黑头的办法来去黑头。
美容专家说如果用挤的方法清除黑头，那么越挤毛孔就会越大，同时还会刺激皮脂腺，油脂随之也会分泌得越来越旺盛。一旦操作不好，还会使得皮肤上的一些细菌进入毛孔，从而引起毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤炎症。
鼻部的油脂本来就分泌得很旺盛，毛孔也是非常粗大的，粗大的毛孔中会有一些油脂和角质的碎片存留，不可能通过挤压的方法使毛孔缩校一些人也喜欢使用撕拉式的鼻贴，如果使用频繁，也会过度剥脱皮肤上的角质，同时还会引起皮肤炎症，待炎症消失后毛孔就会变得更大，反而会刺激皮脂腺的分泌。
其实黑头是一种开放性粉刺，是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，结果积聚在导管里，堵塞变硬，然后在空气中氧化变黑形成的。如果你是皮肤头发爱出油的人，也许觉得皮脂很讨厌，但其实它有滋润皮肤、防止皮肤水分蒸发的作用;皮脂呈弱酸性，还可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌，所以实在是不能缺少的。
鼻子上的黑头怎么去掉
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触），是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑。那么，下面我们为大家介绍几种去掉黑头的办法。
1、深层清洁法。深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。
2、拔除黑头。拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去（鼻贴不可以太湿），等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。
3、挤压法。挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。
4、溶解法。市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。
鼻子上黑头为何挤积越多
鼻子上黑头为何挤积越多
去黑头为什么不能用手去挤呢？美容专家说如果用挤的方法清除黑头，那么越挤毛孔就会越大，同时还会刺激皮脂腺，油脂随之也会分泌得越来越旺盛。一旦操作不好，还会使得皮肤上的一些细菌进入毛孔，从而引起毛囊炎、脂溢性皮炎等皮肤炎症。
鼻部的油脂本来就分泌得很旺盛，毛孔也是非常粗大的，粗大的毛孔中会有一些油脂和角质的碎片存留，不可能通过挤压的方法使毛孔缩小。一些人也喜欢使用撕拉式的鼻贴，如果使用频繁，也会过度剥脱皮肤上的角质，同时还会引起皮肤炎症，待炎症消失后毛孔就会变得更大，反而会刺激皮脂腺的分泌。
其实黑头是一种开放性粉刺，是因为皮脂腺分泌了太多的皮脂，结果积聚在导管里，堵塞变硬，然后在空气中氧化变黑形成的。如果你是皮肤头发爱出油的人，也许觉得皮脂很讨厌，但其实它有滋润皮肤、防止皮肤水分蒸发的作用；皮脂呈弱酸性，还可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌，所以实在是不能缺少的。
对待黑头我们应该怎么办？
妙招1：注意清洁黑头很大的原因是灰尘等进入毛孔没及时清洁造成的！可以考虑选择深层清洁的洗面奶！这样可以更好的清洁皮肤和毛孔的！觉得鼻子周围严重的话 可以单独清洁鼻子！洗完脸 可以擦点爽肤水 或者收敛性质的水 来收缩毛孔 ！
妙招2：可以用细盐+牛奶洗脸 或者用鸡蛋清+蜂蜜敷脸也是可以帮助去除黑头的！
妙招3：收缩毛孔可以用化妆棉 沾点收敛性质的化妆水 最好 是冷藏一下敷在鼻子上 可以很好的收缩毛孔的！现在夏天的话 可以用冰块 水果敷脸！冷藏一下当然更好！可以帮助收缩毛孔 补水控油的。还有就是 冷热水交替洗脸 可以帮助收缩毛孔的！
妙招4：另外就是补水了 可以考虑使用睡眠面膜！睡眠面膜一般有很好的补水效果的。
唇边粉刺莫要挤 轻松除拜拜毛孔红肿
面对粉刺的形成，首先要正视它的存在。粉刺是青春痘的一部分，而且更重要的是粉刺是痘痘的根本，对粉刺的纵容就是姑息养奸，只要油量过旺就会一不小心爆出痘痘来。所以不但平时要好好畅通毛孔，加强代谢，更要认真对待不起眼的粉刺，对皮肤进行快速急救。
外敷法：
盐水冲洗：
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
蒸脸清洁：
大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
绿豆粉面膜：
将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
鲜牛奶：
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
彩妆法：
遮瑕：
对付粉刺，最直接的方法就是遮掉它。使用添加了控油和消炎成分的遮瑕笔，就不用担心粉刺恶化了。另外在使用遮瑕笔前请尽量使用隔离产品，否则直接施加彩妆可能会给本来已经比较脆弱的皮肤带来更多负担。
唇部：
嘴角的粉刺最惹人注意，若是选择一款米色或是沙滩色的唇膏，总之颜色接近肤色的，来涂抹全唇，可以让唇部成为视觉盲点，另外把妆容重点放在眼妆上，也能让人忽视嘴角的粉刺。
预防调理是根本
从中医角度看，唇角粉刺形成的主因在肾功能受损或者内分泌系统失调，特别是肠胃功能紊乱，便秘等更是诱发粉刺产生的直接原因。雄性激素分泌过盛会直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺的产生。另外女性在月经来临前激素分泌的改变也会引起粉刺的产生。而对于一些皮脂分泌比较多，经常长粉刺痘痘的的mm，更需要注意平日的调理。
预防：
1、注重皮肤的清洁。对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。
洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。
2、选用合适的化妆品。油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
调理：
忌口!
喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧!
早睡!
无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
多动!
坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。
鼻头也是大问题 碍眼黑头油光逐个击破
问题一：
黑头
黑头是净白肌肤的天敌，它主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物， 阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用最终成为黑头。经常去美容院对鼻子部位的皮肤和毛孔都是不小的损害，所以除黑头重在日常护理。
去黑头的方法：
1、挤压去黑头
对于严重堵塞的毛孔的顽固黑头，可以用物理方式去除，一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤。而为了让油脂粒更容易出来，还可以通过先去角质再敷面膜的方法让毛孔通畅角质变软后，再轻轻用粉刺针挤出黑头。
2、鼻贴拔除黑头
另外一个拔除黑头最常见的方法就是鼻贴，在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔或用冰水冷敷收缩。
3、深层清洁面膜去黑头
深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁一般能去除角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。
4、导出液溶解去黑头
市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，不过用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务，其实就是利用洁颜油加按摩起到软化黑头排出黑头的效果的。
问题二：毛孔粗大
相信80%的JMS都有毛孔问题的烦恼，鼻子是油脂分泌旺盛的部位，随着年龄的增长以及护肤产品使用不当，都会使毛孔越来越大，而鼻子是面部最突起的部位，就更影响美观。
收敛毛孔方法：
1、常常注意清洁并且注意技巧
如果清洁工作做得不够好的话，很容易出现毛孔堵塞形成粉刺，就会撑大毛孔使得毛孔变粗，而彩妆品也会在表面毛孔口挡住皮肤分泌的油脂，让油脂难以排出毛孔外，不断补妆堵住毛孔口导致毛孔变大，所以彻底的清洁非常重要。
小tips：冷热水交替
方法：在洗脸之前准备适量的热水，用来洗脸。利用热水打开毛孔，用清洁类型的洗面奶来洗去毛孔里的污垢，洗完之后再用冷水以拍打的方式弄到脸上，或是直接将整个脸都泡进冷水里一小会儿，坚持每天一次。
2、去角质收敛毛孔
去除角质工作一旦没有做好的话，角质就会加厚，一旦角质变得厚了，所有的护肤品都进不了肌肤，让肌肤处于“干渴”的状态，而毛孔也会随之而发生变化，严重堵塞毛孔变得粗大，而选用具有去角质收敛功效的化妆水是收缩毛孔的最好方法。
果酸或者水杨酸对付毛孔有很好的细化作用，特别是针对那些因为堵塞而造成的毛孔粗大问题，水杨酸能深入毛孔内部使撑大毛孔的死皮细胞和油脂脱落。
3、补充胶原蛋白
毛孔也有一种分为老化型的毛孔粗大，而“老化型毛孔粗大”是因为肌肤随着胶原蛋白的流失，原本紧绷有弹性的肌肤变得松弛无力，使毛孔两侧失去支撑力，让毛孔开口看起来更明显，所以补充胶原蛋白是对付老化型毛孔粗大的一大步骤。
问题三：泛油光
你不会希望对方凝视你的时候，你的鼻头亮得像灯泡一样吧。而T区出油过多其实就是分泌过剩的油脂造成的，而分泌过剩的油脂是因为水分不足，水油不平衡的结果，所以想要去除泛油的状况关键是调节水油平衡。
去除油光的方法：
1、体内代谢失常出油过多常常也是因为生活作息不规律造成的，所以首先要保证充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水，从体内补充水份。
2、脸上只有一出油，就冲动跑去洗脸，过度的清洁，只会让脸越来越油！基本的清洁做完后，快擦上具有控油效果的保湿乳液，做好肌肤的油水平衡。
3、还可以使用吸油纸，但次数不要太多，一天2次即可。
使用小TIPS：
1、选择清爽不黏腻的控油乳液，先从两颊开始涂抹起，剩下的再轻轻带过额头、T区与下巴处。
2、再利用掌心温度，以轻压、拍的方式，让成分更渗透到肌肤里，也更快使肌肤感受到清爽感。
3、如果担心脸上的乳液还是会残留一点粘腻感，不妨再用面纸轻压，就能吸走多余油脂。
4.色斑
色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾，鼻头顶几个斑点，在孩提时代还能算得上是可爱，但在成人之后，则算得上是有碍观瞻。
去除鼻子色斑的方法：
A、使用具有控油的美白祛斑产品，能淡化色斑的同时还能够控制鼻子出油，一举两得。
B、鼻头也要防晒。鼻子的防晒工作常常会被忽视，鼻子产生油分更多，其溶解彩妆的能力更强，因此更容易曝露在阳光下，因此做防晒工作的时候千万别忘了把鼻子的防晒工作也要做好。
5.发红
发红的鼻子即使是粉底液很难遮盖，留给人不会的印象，而鼻子发红的原因有很多，要分清状况对症下药。
避免鼻子发红方法：
1、过多进食巧克力等甜食，都可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张，从而鼻尖发红。所以有吃零食习惯的女性，可用果仁、水果或酸奶取而代之。
2、如果天气寒冷没有做好保护工作，也会导致鼻子发红，因此在穿衣上做好防寒工作外，还可以使用敦厚含有油脂成分的面霜来抗寒。
3、如果鼻子太红，则要考虑是否心脏负担过重，是否有了酒糟鼻，及时去医院治疗。
