氨基酸护肤品在达人专家眼里可是宝，为什么大家都爱氨基酸，氨基酸有何护肤功效？为了避免被忽悠，咱们就来聊聊氨基酸护肤品的那些事吧！
Q1：氨基酸护肤品是什么？
A：氨基酸广泛存在于动植物的细胞中，它是细胞需要的养分，更能帮助细胞能量代谢和抗炎。但氨基酸必须要多种协同合作，简单的一两种，不足以全面维护肌肤所需。
氨基酸常见于爽肤水与乳液中，因为其小分子结构很容易被肌肤吸收，更易发挥作用。氨基酸也是良好的抗老化成分，现在很多品牌主打“胜肽”，其核心成分也是氨基酸，所以选择含有氨基酸成分的产品护肤，可以帮助肌肤抵抗自由基，防止衰老。
Q2：氨基酸洁面乳是什么？
很多人会把氨基酸跟氨基酸洁面乳混淆，其实这两者是不同的概念，前者是对皮肤有营养的氨基酸，后者则是以氨基酸作为洁肤品中活性剂的亲水基，结构完全不同，氨基酸洁面活性剂在清洁肌肤时相对更为温和。
Q3：氨基酸如何发挥保湿功能？
A：在保湿方面，氨基酸主要被添加到洗面奶和美容液中，用起来湿湿滑滑，有点象银耳羹似的，可以通过修补受损角质，令角质层涵养住更多水分，来帮助保湿。
Q6：氨基酸护肤品适合敏感肌吗？
A：氨基酸使用于护肤能提高皮肤免疫功能，增强淋巴系统排毒，提高抗敏性，对敏感性肌肤有良好的改善作用。所以敏感肌再适合不过了！
Q4：氨基酸如何发挥抗老功能？
A：在抗老方面，氨基酸主要被用来修补皮肤胶原肽键和弹力网的断裂，重塑其螺旋网状结构，扭转原先干燥多皱、松弛塌陷等衰老现象，恢复Q弹青春肌。
Q5：氨基酸如何发挥祛痘功能？
A：在祛痘方面，氨基酸主要通过保湿帮助改善肌肤出油猛烈。出油少了肌肤自然不易排油不畅和红肿冒痘。另外氨基酸可以修补皮肤的坑洞损伤，是数十年来被医院烧伤科反复验证过的，对付小痘印，还不是小菜一碟！
Q6：氨基酸护肤品适合敏感肌吗？
A：氨基酸使用于护肤能提高皮肤免疫功能，增强淋巴系统排毒，提高抗敏性，对敏感性肌肤有良好的改善作用。所以敏感肌再适合不过了！
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想变美先学睡觉 美容觉前的护肤步骤得做好
为什么要按点睡觉？ 因为要排毒！
我们的身体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，导致体内毒素累计，不但影响脸色，还会影响身体的健康。
下面是身体排毒的时间表：
21：00到23：00是免疫系统排毒;
23：00到凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行;
凌晨1：00到3：00是大肠排毒;
早上7：00到9：00是小肠大量吸收营养的时间。
由此可见，基本上身体的排毒时间段集中在晚上九点到早上七点之间，其中很多是需要在熟睡的状态下进行的。
如果不睡会怎样？ 面色暗沉肌肤变糙！
问题1 ：脸色暗黄
问题2 ：肌肤粗糙
问题3 ：干燥缺水
问题4 ：T区油光严重
问题5 ：肤色黯沉无光
睡前保养如何做？精华加面膜让肌肤焕然一新！
1、40秒清洁按摩，脏东西归零
卸妆时借由毛孔逆向按摩，把卡住的皮脂溶出来，避免氧化的皮脂累积成黑斑、皱纹。毛细孔是由上往下生长，卸妆时，逆向由下往上按摩，才能完美迎击残妆皮脂，后续保养效果不打折。但卸妆品多少含有界面活性剂，造成肌肤负担，将搓揉的时间控制在40秒刚好，否则会太刺激而适得其反。
2.精华液彻夜充电，受损归零
睡眠黄金时段，肌肤补充流失胶原蛋白的效率大概就和运动完吃肉长肉的成效不相上下。受日夜节律左右，人体在深夜11店至次日凌晨两点分泌最多的生长荷尔蒙，它就像细胞分裂的燃料，如果再吃进修复型保养成分，将能激发最大产能。白天因紫外线、压力而损失的胶原和弹力蛋白，通通失而复得啦。
3、晚安面膜，伴你度过漫漫长夜
因熬夜让角质代谢速度变慢，老废粗厚的角质堆积在肤表时，肌肤的保水力便瞬间下降，水分不断向外蒸发，特别是眼周、唇周等较薄处会产生干燥细纹。建议在夜晚入睡时，利用晚安面膜的密封性，隔绝冷空气侵扰、防止水分散失，更让之前涂抹的保养品加强发挥。
所拥有的鲜明的光泽，来自于皮肤真皮和皮下组织微血管所提供的充足营养。但是一旦因为睡眠不足导致微血管血液循环管淤滞，就可能会使皮肤失去它的光泽，变得晦暗或者看起来很苍白
低成本大功效 “茶叶渣”美容养颜全攻略
变废为宝之废茶叶消除黑眼圈！
产生黑眼圈的主要原因有很多，比如：睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素B12等等！消除黑眼圈最简单的方法就是用喝过的茶叶包敷眼哦！既方便又省钱，效果还很赞！
爱心贴士一：早晨，用隔夜或稍冰后的茶包敷眼睛，可以有效得缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、疲惫和眼部浮肿，令双眼焕发神采。
爱心贴士二：自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟后去掉再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好得吸收眼膜营养，提升效果。而且，经常以绿茶包热敷，还能有效减轻眼袋。
温馨提示：废茶叶不要选用红茶，因为红茶中的成分容易加重黑眼圈的程度。
变废为宝之DIY绿茶茶末面膜！
富含维他命C的绿茶茶末，自制面膜具有很好的美白效果，而且与同样富含维C的柠檬相比，茶末不含酸性，不会刺激皮肤。茶末中所含的单宁酸成分还可增加肌肤弹性，有助于润肤养颜。另外，除了美白皮肤，茶末还具有杀菌作用，对粉刺、化脓也很有疗效。
步骤：先用纯水一点将绿茶茶末放在空盒子里调成糊状，其好处就是可以完全的溶解于水，没有颗粒，然后加进曼秀的水分面膜，为的是洗起来不会消除皮肤水分，不用面膜加点甘油也成，或者雅芳的蓝露什么补水的。然后搅拌，颜色看起来蓝绿蓝绿的好象巫婆的药水，然后加上现有的糊糊的1/2数量的洗面奶，再搅，均匀了就好了。用的时候用面膜小勺挖起来用，洗完了脸滑滑的，非常舒服，有绿茶成分所以也不容易油呢！
变废为宝之抗皱茶糖美容法！
专家们对茶叶的美容功效一直都深信不疑！茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗衰老的作用。现在不少品牌都推出了含有茶精化成分的面膜，其实，你也可以自己DIY最天然的。
做法：喝完茶叶后，滤出茶叶渣，将茶叶渣和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙！
变废为宝之泡个美肌茶茶浴！
从前就有茶浴美肤、去痱的民间方法，这是由于绿茶能深层清洁肌肤污垢和油脂，具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。而且茶浴从里到外温和身体，患有虚寒体质者尤为适用。
方法：收集饮茶后的茶渣，置于通风处自然晾干，再装入纱布或棉布袋中，系紧袋口，投入浴缸，稍等茶渣中有效成分渗透后即可入浴。（也可以直接将茶渣放入浴水，但浴后清理起来会麻烦一点）出浴时会感到肌肤特别柔和嫩滑。
变废为宝之洗出白白嫩嫩小脸蛋！
用正常洁面产品洗脸后，再以茶水拍面，使茶中的有效成分作用于肌肤，可增加肌肤的细胞活性，减淡和预防各种斑点。
方法：正常洁面后，把喝过的茶叶投入新鲜温水中，用手掬起茶水，轻轻拍打面部，反复数次。之后象平常一样施以柔肤水和护肤品。
导语：产生黑眼圈的主要原因有很多，比如：睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素B12等等！消除黑眼圈最简单的方法就是用喝过的茶叶包敷眼哦！既方便又省钱，效果还很赞！
除了美容功效，废弃茶叶还有很多用处呢！只有你想不到的哦！
隔夜冷茶可止痒，可治红眼丝！
天气渐热，皮肤腠理疏松者容易汗流夹背，因而引起头部或身躯发痒，此时可以用茶叶煎水趁热擦洗。其它如不明原因的痒，亦可善用隔夜冷茶敷洗，效果都不错。如果眼睛常流泪或白眼球上布有红丝，每天只要用隔夜茶洗几次眼睛，几天后就会见效，还你一双健康灵动的明目。
用隔夜茶洗发效果好、增长睫毛的功效、浓茶水能收敛晒过的皮肤。
用隔夜茶洗头发能有奇效，可以解决头皮发痒、头皮屑过多以及频频掉发等困扰。将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最廉价又经济的“睫毛增长液”噢！ 被太阳晒过的皮肤会发红发热，可以用很浓的冷茶水揉擦皮肤，茶水中的鞣酸对皮肤有收敛作用，对安抚肌肤有很大助益。
制作茶叶枕。
用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。据说，因茶性属凉，故茶叶枕可以清神醒脑，增进思维能力。
可以浇花，是天然的肥料。
冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖。
杀菌治脚气。
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显着的效果。而且最好用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了。
消除口臭。
茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。
美容油是什么？美容油怎么用？
有些人认为用卸妆油会致痘，所以避开一切油性的东西，其实卸妆油长痘的元凶是乳化剂，如果洗脸时清洗干净，完全不必担心长痘。直接给肌肤补充油分，修复并完整肌肤的皮脂膜，肌肤自身的油脂分泌就会逐渐减少，毛孔和痘痘也被安抚下来。
美容油是什么？美容油怎么用？
美容油是什么？
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，最新研究表明：橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为可以吃的化妆品、美女之油。
使用美容油的疑问
那么美容油怎么用呢？下面我们一起来了解一下：
油性皮肤会越用越油吗？
在干燥寒冷的冬季，当肌肤水分快速流失，肌肤会应激性地大量分泌油脂，导致肌肤的水油瞬间失衡。所以，油性肌肤也需要油脂，因为油的分子非常小，可以穿越各种阻碍到达肌肤深层，这样就能满足皮肤深层养护肌肤的终极愿望。
敏感肌能用护肤油吗？
敏感肌肤的角质层非常脆弱，对内无法锁住水分，对外无法抵挡寒冷和温差的刺激，所以需要用安全的油分来温和地滋润角质层。修复已受损的部分，重建肌肤纹理，在肌肤表面形成油脂状的保护膜，能保持肌肤水分防止干痒发炎。
护肤油会加剧痘痘滋生吗？
有些人认为用卸妆油会致痘，所以避开一切油性的东西，其实卸妆油长痘的元凶是乳化剂，如果洗脸时清洗干净，完全不必担心长痘。直接给肌肤补充油分，修复并完整肌肤的皮脂膜，肌肤自身的油脂分泌就会逐渐减少，毛孔和痘痘也被安抚下来。
美容油在哪一步使用？
洁面、爽肤、精华、面霜，每天的保养程序已经够繁琐，如果加入美容油，该将其置于何地呢？正确的步骤是用在化妆水之后、传统精华以及面霜之前。这样的精华油富含油溶性营养成分，用后能重组肌肤纹理，角质层被充分滋润，使得后续的精华、面霜能更好的吸收。
美容油的使用方法
肌肤粗糙干燥？先用油后热敷
肌肤粗糙干燥时，对保养品的接受率几乎为零，这时美容油又能大展身手了。用热敷的方法打开肌肤通道，粗糙干燥就能迅速改善。
Step1：使用5滴美容油涂抹全脸，并轻轻按摩，使其覆盖面部。
STEP2：再敷上热毛巾，同时用指尖在全脸轻轻按压。5分钟后，肌肤就会变柔软，让之后的保养畅通无阻。
这个法子的确能快速改善肤质，使皮肤摸起来柔软洗滑，但是毛巾会变得油腻腻的，做完保养后要立即清洗毛巾。如果嫌麻烦，可以用蒸脸机代替毛巾热敷。
美容油不好吸收？先温热后按压
在寒冷的冬季，肌肤毛孔收缩不易吸收，单纯的涂抹和画圈手法已经不能满足吸收的需求，这时候你需要借助按压的手法促进美容油的吸收。
STEP1：将精华油在掌心内温热10秒。
STEP2：用手腹将精华油在脸部肌肤上反复按压，促进吸收。注意是按压哦，不是按摩或拉扯肌肤。
如果你有耐心，按压10分钟后，皮肤会变得润而不腻，超级水润。而且油皮的出油量会大大减少，简直太神奇了！
肌肤晦暗无光？美容油按摩排毒
大家都知道，光靠手按摩肌肤很容易过度拉扯，用完按摩霜还要洗脸，倒不如直接用美容油来按摩，排毒亮颜焕活肌肤，一举多得。下面这套排毒按摩法一定要GET！
STEP1：取5滴美容油，均匀地涂于全脸。以手指关节位，从额头往大阳穴方向按压，可预防皱纹出现。
STEP2：以同样的手法，从上眼头按至眼尾，再由下眼头按至下眼尾，舒缓眼部浮肿。
STEP3：再以手指关节位在下巴中间开始，按至耳际后的淋巴结位置，可把毒素推走。
STE4：用两指之间夹着下巴位，轻按至耳际后，并可于耳际位停三秒。
step5：最后在耳际下方，按住锁骨位置，便可排走积聚的毒素。
面霜不够滋润？调和美容油就OK
不想用太粘腻的面霜，又找不到合适的替代品，不妨用美容油来调和。取适量乳霜于手心，滴入1-2滴美容油，轻轻搓匀，涂于全脸，肌肤会感觉格外滋润。同理，上粉底易起皮时也可用来调和底妆。
此外，厚重的面霜也会影响吸收，在使用面霜时，可以在面霜里加入精华油，你会发现，面霜变得更加容易吸收，保湿滋润力也大大增加，即使在保养后很长一段时间内，肌肤都不会有干燥的感觉。
不做无用功 护肤契机把握好
保养前半段STEP 1-卸妆、洗脸
制造出细致的泡泡，先从T字部位与下巴开始洗，最后再洗较干的两颊。要用清水冲20次以上直到不黏腻，要特别注意残留在发际边缘的泡沫。
保养前半段STEP 2-前导液
前导液的分子很细小好吸收，可以在洗完脸后成为肌肤的第一道屏障，并使后续保养效果大大提升，让美容精华可以渗透进肌肤里！
保养前半段STEP 3-化妆水
从容易干燥的两颊开始涂抹，再从额头→下巴轻轻擦拭，绝对不要吝啬使用化妆水。化妆棉要选择触感柔和、不刺激皮肤的种类。
保养后半段STEP 4-面膜
在角质变厚、感觉肌肤粗糙的时候就可以使用面膜。能给予充足的美容液，让肌肤恢复弹性和滑顺感，变身为白皙透明的肌肤。
保养后半段STEP 5-精华液
精华液的特征就是分子较细小、美容精华浓度高，可以快速进入肌肤底层，可针对保湿、紧实、美白、斑点、毛孔等不同功能别来挑选。
保养后半段STEP 6-乳液
为了保住滋润，涂抹乳液可是非常重要的。涂乳液一定要轻柔，由内往外、由下而上，涂抹完乳液后用手确认，如果感觉到黏腻，可以面纸轻吸取多余的油份。
想要好肤质？跟我学护肤！
想要好肤质？跟我学护肤！
想要好肤质？跟我学护肤！
怎样让自己的皮肤变好呢？要记住没有丑女孩，只有懒女孩，从现在开始就行动起来吧。
1、注意防晒。
俗话说，一白遮三丑。如果晒黑了，就严重影响皮肤美观了，所以要注意防晒，强烈的紫外线照射会使皮肤粗糙，甚至会引起皮肤癌。
2、深层洁面。
在皮肤的毛孔里面会隐藏很多的垃圾，最好在洗脸的时候做的深层洁面，将里面的垃圾打扫干净，以免时间长了影响皮肤的健康。
3、饮食有规律。
饮食要有规律，不能暴饮暴食，也不能随意的节食，这些不好的习惯都会对皮肤和气色产生不好的影响。
4、保持充足的睡眠。
睡美人，顾名思义，美女是睡出来的，足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢，而经常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，严重影响皮肤。
5、面部按摩。
经常做面部按摩可以很好的改善自己的皮肤状态，增加皮肤的弹性，减轻皱纹痕迹。
6、皮肤护理。
定期为皮肤做护理，不光有利于皮肤美白，还会让你的皮肤更加健康。
7、每天运动。
每天的规律运动可以促进血液循环，血液循环好的人皮肤会自然红润，有光泽，而长时间不运动的人皮肤就显得苍白，怎么看都没有朝气。
8、要学会自我减压。
每个人贼面对生活，工作和学业问题时都会有或大或小的压力，要学会自我减压，否则压力过大，额头就会长小痘痘哦。
大花洒or吝啬鬼 护肤品用量大考究
清洁产品--吝啬鬼
洗脸是护肤的第一步，可是豪气的使用护肤品并不是从这一步开始的哦。洁面产品的使用量并不是多多益善哦，用多了反而会洗不干净，残留产品不能被水彻底冲走，然后一直附在脸上最终造成毛孔堵塞，这不是得不偿失么。
用量：清洁产品每次的使用量要看质地而分，膏状的洁面产品每次只需挤出小拇指一个指节大小就可以了，而乳状的洗面奶只需要挤出3分之2个一元硬币大小就可以咯。
爽肤水--大花洒
在用量上，爽肤水应该是在用量上最应该豪爽的地方。作为拥有为肌肤补充水分和二次清洁作用的护肤品，必须多多益善。肌肤如果水分不充足，是不能够吸收后续营养品的，所以必须在这一步给肌肤拍上满满的水，调节肌肤酸碱值的同时调理角质，让肌肤更好吸收。
用量：爽肤水每次的用量，必须是能将化妆棉完全浸湿。
精华--吝啬鬼
精华可谓是浓度最高的护肤品，那么给肌肤补充营养是不是也越多越好呢？其实，精华液不仅浓度高，而且非常容易被肌肤吸收，那么如果用量再大了，肌肤很快就会饱和，然后还有剩余营养吸收不进去。精华的价格都不菲，涂抹过多就等同于浪费，还会增加肌肤的负担。
用量：遵循说明书，或者每次使用半个一毛钱硬币大小的量就可以了。
面膜--大花洒
敷膏状面膜很多MM只是在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实这样敷面膜根本无法发挥面膜的效用。特别是清洁面膜，因为它是要清洁毛孔内的污垢，去除老废角质，所以对厚度要求会更高一些。
用量：厚涂一层，覆盖掉皮肤本身的颜色，特别要注意说明上敷用的时间。
润唇膏--吝啬鬼
润唇膏一般都是含有矿物油、色素、香料等，而且质地粘稠，如果涂得量太多了，这些成分可能会吸附空气中的灰尘，或者吸收水分。而水分一部分来自空气中，一部分来自我们的嘴唇。而且唇膏厚涂也会让嘴唇负担过重，无法正常呼吸。
用量：正确的用量应该是每日两到三次，只要薄薄的涂一层覆盖嘴唇就可以了。
珍珠粉到底能不能美容？
有不少狭隘科学论者将珍珠粉等同于碳酸钙，将其中的蛋白质等同于鸡蛋，认为珍珠粉颗粒太粗不能被吸收，所以无法起到美容的效果，但这么多年以来，许多用过珍珠粉的人，都取得了良好的保养效果，难道这一切都是错觉吗？
（一）珍珠粉的深层清洁作用
首先，珍珠粉是一种很有效的物理清洁剂，用力、含水量小的情况下，可以形成物理摩擦作用，这作用类似于磨砂，去除老化角质，这是所有珍珠粉都具有的作用。
其次，足够细的珍珠粉因比表面积增大，表现出类似活性碳的吸附特性，将皮肤表面和毛孔内的油脂吸附在其表面，再由洁面乳清除。在物理（吸附摩擦）和化学双重作用下，珍珠粉对皮肤深层的清洁作用得到充分发挥，对油性、混合性、痘痘肌特别有帮助，而且通过日常和集中护理，可以有效清除黑头。
即使是珍珠粉与清水配合，也可起到密集护理的作用，对付黑头非常有效。清洁是成功护肤的基础，做好清洁，护肤就已经成功了60%。
（二）珍珠粉的防晒作用
珍珠粉的防晒作用主要是由其物理特性引起的。珍珠粉在显微镜下是呈鳞片状的，有一定的反光性和吸光性。涂抹在皮肤表面，形成彼此交叉覆盖的保护层，可显著减少紫外线穿透。防护紫外线能力使得珍珠粉在外用时，具有减缓光老化、减少黑色素生成的效果，可以让皱纹减少、肌肤损伤减少，美白细腻。
（三）珍珠粉中氨基酸的作用
多年和多人的重复试验测试证实，珍珠粉中含有18中氨基酸，其中7种是必需氨基酸。由于珍珠中（可分解为氨基酸的）蛋白质主要是角蛋白，因此含有含硫氨基酸——甲硫氨酸，这对人体皮肤、毛发、指甲，有重要意义。
人体皮肤最表层是角质层，形成良好的角质屏障是皮肤健康、美丽的基础，缺乏甲硫氨酸的后果是皮肤屏障功能降低，粗糙无光，毛发枯脆。
（四）珍珠粉中一些重要微量元素的作用
珍珠粉中含有二十种左右的矿物元素，含量多少因产地水环境而不同。其中有三种特别重要。
4-1 钙属珍珠粉中的常量元素，以有机物与无机物复合的碳酸钙形式存在。钙与大约180多种健康问题相关联，对皮肤重要的作用是钙离子可以让皮肤细胞之间的连接物桥粒更加坚固。缺乏钙会让皮肤脆弱、细胞松散，透皮失水率TEWL升高，皮肤干燥无光泽。
含有同一种分子式的碳酸钙—珍珠粉和贝壳粉，二者中的碳酸钙的结构式也有所不同，珍珠粉中含的是文石结构的碳酸钙，贝壳粉中则是方解石结构的碳酸钙，二者的X光衍射图谱有所区别，吸收性和稳定性上亦有所差异（虽然可能不是决定性的）。
4-2 锰
锰离子主要是对铜离子形成拮抗作用，降低铜离子的活性作用。铜离子在酪氨酸酶活性表达过程中有重要作用，而酪氨酸酶活性过强，会导致黑色素分泌显著上升。因此，降低铜离子活性可间接抑制黑色素生成（缺管铜会造成白化病等色素缺乏性皮肤病）。
4-3 硒
是著名的抗衰老成分。相关研究非常透彻，这里不作详述。
许多元素都是微量甚至痕量的，日积月累，点滴成河，对健康和美肤的好处会发生在不经意间。
（五）关于内服珍珠粉养颜原理的一般介绍
肤色与健康问题有密切地关系。有的人肤色发黄、发暗，追究一下原因，发现原来与睡眠不佳、健康状况不佳有非常大的关系，所谓治标先治本，只有解决这些原因才能让肤色变好，恰巧，珍珠粉有非常好的安神作用，还可以补充钙质、微量元素、多种氨基酸，从改善健康入手，提升肤色，可谓靓白肤色透出来。
以珍珠粉为唯一或主要原料申请的药物、保健食品，大多以清热解毒、安神明目为主（各种国药号珍珠末或珍珠粉胶囊），其次是提升免疫力、祛黄褐斑（如雷允上牌）等。
当然，珍珠粉在内服上也不是百发百中，比如便秘和失眠，大纲80%的人服用珍珠粉会有改善，余下20%则无效，这很容易理解，就好象有的人喝咖啡会睡不着，有的人喝了却一样睡得香。
总结来说：
1）珍珠粉是一种在正确使用情况下，可以发挥多种美容效果的美肤素材；
2）珍珠粉并不神奇，有长处也短板；
3）珍珠粉应该适度、正确、根据不同情况来使用，才能取得良好效果；
4）珍珠粉可通过物理和生化两类途径发挥作用，而且并不是必须完全被吸收才能起到美容效果。
学护肤品“吸收之道”让肌肤“吃透”营养
不知道你有没有这样的经历，脸上搽了很多乳液、面霜，可它们在脸上怎么也匀不开，还起了小面疙瘩，有时候没办法，只能将它们全部洗掉，再重新上后续保养品。这种经历，让我不敢在脸上涂太多太厚的保养品，却又常常觉得这不够保湿。其实，问题的症结在于，这些护肤品根本没有被肌肤吸收，它们只是停留在肌肤表面而已，所以在涂了几层护肤品之后，它们在脸上打起了架！
护肤品的吸收之道
护肤品搽于皮肤表面后，被吸收的速度和深度主要取决于产品剂型的种类。一般来说，同类物质相互融合的速度较快，而异类物质则融合速度较慢。皮肤中本身就含有油脂，所以相比较而言，偏油性剂型的护肤品，被皮肤吸收的速度明显快于单纯水制类产品，也更容易到达皮肤深层。在各类油脂中，通常羊毛脂的吸收速度高于 凡士林 ，凡士林快于植物油，而液体石蜡的吸收速度最慢。
不过，护肤品并不是越油越好。皮肤吸收外界营养物质，主要有角质层、毛囊皮脂腺及汗毛孔两种途径。不同剂型的护肤品，其吸收途径也是不同的：水制类护肤品通过角质层被吸收进皮肤，油脂类护肤品通过毛囊皮脂腺及汗毛孔渗入皮肤，而霜膏类护肤品因为既含水又含油，所以要通过上述两种途径被肌肤吸收。
日常护理的导入手法
很多产品并不备有导入液，况且，最后增加的这一步骤并不是对所有人都有效，加之利用导入仪的方法非常麻烦，即便去美容院也不是天天可以做到的。这时候，我们就需要用日常护理的方法来达到让护肤品更快被吸收的效果。
1、习惯使用爽肤水
皮肤细胞在液体环境下才能有效工作，营养成分通过细胞液的流动达到交换和补充的作用。爽肤水能让表皮立刻处于有效的液体环境，是打通营养运送的第一关。
2、每周保证清洁一次角质
死皮停留在皮肤表层，就算你再给它喝饱水，它也会阻止你运输养分，因为它已经是死去的细胞，养分要是全部都涂在它身上，新的皮肤当然不能得到改善。
3、采取滚压的手法
很多植物精华成分需要手的回温才能达到高效活跃并被皮肤吸收，还有的营养成分需要跟皮肤贴得更紧一些。
4、适当使用控油产品
油分太多堵塞毛孔所引发的问题是大家都知道的道理，同样，毛孔被油脂堵满，精华素的渗透通道就少了很多，而且油脂还能让精华素停留在表皮的油脂外，很难渗透，更别说吸收了。
5、再多用一次爽肤水
爽肤水补水的功效很迅速，有的爽肤水还可以直接用面膜纸敷脸。混合型皮肤，可多准备一瓶植物成分的爽肤水再用一次，让皮肤每一个细胞都喝到水，让微循环更加通畅，为下一步吸收作好铺垫。
柠檬泡水到底有啥护肤功效？
柠檬泡水到底有啥护肤功效？
柠檬泡水到底有啥护肤功效？
柠檬可是水果类中最佳的美白盛品。含有多种维生素，柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等人体所需要的微量元素。可以有效的保护到人体的机能，对于护理肌肤也是具有非常大的功效。
1、柠檬水酸酸甜甜，可是非常的爽口，而且特别的容易令人开胃。而且柠檬还能防止黑色素的沉积，特别是经常对电脑的白领女性来说，柠檬水可以让肌肤达到白嫩细滑的状态。
2、冰柠檬水中可是含有大量的维生素成分，可以来修复到受损伤的肌肤细胞，因为维生素C可是用来修复肌肤的作用，特别是对于晒伤的肌肤，或者是肌肤变得脆弱时，多喝柠檬水就可以调理肌肤。
3、柠檬加蜂蜜，柠檬蜂蜜水立马成为了一杯排毒养颜的花茶。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸等，又具有润滑肠道的功效，搭配上柠檬片，轻松排出毒素，并且起到美白嫩肤的效果。
4、柠檬水也是最经济实惠的爽肤水，将柠檬汁与清水混合稀释之后，就是一款最实惠的爽肤水。每天早晚涂抹于脸上，还可以起到收纳毛孔的作用，然后在用清水洗净，涂抹上乳液即可。
护肤顺应阴阳 24小时的美肤阴阳学
什么是护肤阴阳学？
东方女子大多体质偏寒，身体水分代谢不好，难以摆脱脸色黯黄。日为阳，肌肤正积蓄能量积极向上，太阳贵比黄金，但在日间护肤时，要注重防护，防晒隔离是必不可少的工作。夜为阴，夜晚为女性滋阴养颜的黄金时间，这时则要做好保湿修护的工作。
阴阳学护肤肌肤要点：
1、清晨醒肤法
一日之计在于晨，早晨身体开始复苏，是肌肤之气的上升期，阳气也随之升腾，这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤，并且帮助肌肤有效提升。
洁面醒肤：清晨洁面最好使用20度左右的温水，选择温和的洁面产品，其一可以刺激我们的交感神经，提神醒肤；其二，保证不过多的带走肌肤水分，涵养肌肤之“气”。
精华保湿醒肤：涂抹多效合一的精华产品，用食指和中指指腹轻轻在颧骨肌肉下方进行自下而上的按摩，提拉面部轮廓的同时也让精华更好地被肌肤吸收，有效提升肌肤之气。
2、午后补气养颜法
正午阳气一路攀升，下午两点，达到最旺的顶峰，这个时段也是“气”最容易外泄的时刻，需要为肌肤填充保护层。可以小睡片刻帮助阳气内藏，下午的肌肤才会更明亮。很多无法午休的MM们，一到下午就会觉得会面色暗沉无光，这个时候应该为肌肤补充充足的水分，温润的喷雾和轻薄的保湿霜都可以舒缓肌肤，解决肌肤干渴的同时还能为肌肤提气。
3、晚间益气焕颜法
晚上是一天之气的低谷期，经过一天疲累的工作、学习，肌肤状态也会比较糟糕，但对于护肤工作来说，夜晚却是护肤的关键黄金期。肌肤经过一晚温润呵护，第二天依然可以焕然一新。
很多MM喜欢隔三差五就用一张织布型面膜为肌肤补充营养，其实织布面膜的即时护肤效果较好，若想为肌肤补气滋阴，睡眠面膜才是首选。睡眠面膜的质地介于乳液和面霜之间，质地清爽、不油腻，即使每天使用也OK。尤其在干燥春季，基础护肤步骤完成后，涂上薄薄一层睡眠面膜，护肤品的功效就可以得到最大的发挥。
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