真相一：肌肤能吸收胶原蛋白？纯属扯淡。
顾名思义胶原蛋白是一种蛋白质，即便分子再小，也绝难通过肌肤角质层。所以，别在相信那些混淆视听的广告语了。那东西根本不可能被肌肤吸收，在基底层或真皮层起到紧致肌肤的作用。下次再有BA跟你说，护肤品里添加了胶原蛋白可以抗衰老，你可以直接扭头就走。
虽然胶原蛋白不能直接在肌肤起到抗衰老的作用，但并非完全没有意义，胶原蛋白在外用护肤品中具有良好的保湿作用，配合其他的保湿成分，可以有效的锁住肌肤水分，让肌肤远离干燥。
真相二：摄取有道，获取胶原蛋白绝不费工夫。
喝银耳汤能摄取胶原蛋白是一个被广泛传播的错误理论，胶原蛋白是动物蛋白，怎么可能出现在银耳中？尽管银耳煮过之后黏黏的，好像富含胶质一样，但是那只是银耳中的另外一种粘多糖，跟胶原蛋白完全是两回事。银耳具有的美容功效跟胶原蛋白完全搭不上边。
鱼皮，猪脚这两类常见的食物的确是富含胶原蛋白的，尽管直接口服胶原蛋白并不能直接补充肌肤的胶原蛋白。但是却对体内后期合成胶原蛋白具有一定的帮助。且国外研究表明，口服胶原蛋白后，可以检测到肌肤胶原蛋白水平升高。我们日常做的黄豆猪脚汤对护肤美容是具有一定帮助的，但需要注意的是，一定要尽量的去掉油脂之后食用，避免摄入过多的脂肪，加重身体负担。
真相三：读懂说明，有钱用在刀刃上。
从剂型上来看，胶原蛋白口服液和胶原蛋白粉优于片剂。其次，要尽量选择小分子胶原多肽，小分子的胶原多肽可以直接被肠道吸收后参与人体胶原蛋白的合成。第三，尽量选择羟脯氨酸含量较高的产品，羟脯氨酸含量越高，对于胶原蛋白的合成的帮助越大。
人体随着年龄的增长，胶原蛋白会一直慢慢的流失。因此补充胶原蛋白需要一个长期的坚持过程。切忌补补停停。这样食用胶原蛋白只能让花出去的钱白白浪费，而难以看到肌肤长期改善的效果。MM们，俗话说：女为悦己者容，为了白马王子，对自己可千万要狠心，该花的钱，绝对不能省。
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三款能够补充胶原蛋白的食谱
三款能够补充胶原蛋白的食谱
三款能够补充胶原蛋白的食谱
胶原蛋白的不仅有美容的功效，还有有强壮骨骼和肌肉的作用，最令人振奋的是，多摄入胶原蛋白，能达到减龄的效果。如果能在日常饮食中补充胶原蛋白，该是多么妙不可言的一件事。下面为你介绍三款补充胶原蛋白的减龄餐！
水晶咸味猪尾
所需材料：猪尾、花椒、食盐。
制作步骤：猪尾洗净，沥干水分，和花椒一起入锅炒；炒好之后，用食盆装其猪尾，在表面撒上食盐和花椒；腌制2周，然后取出，用绳子穿起来，晒干；晒干之后取下，清洗之后，直接蒸煮。
分析：猪尾富含胶原蛋白和胶质物质，不但可以美容，还可以丰胸。
花生黄豆炖猪皮
材料：猪皮、花生、黄豆、料酒、姜块、八角、食盐。
制作步骤：
黄豆提前浸泡大约3个小时，如果想要更软的口感，可以泡久一点；猪皮保持整块过水，蒸煮大约3分钟后，捞起来，切成长条状；往锅里加入适量的姜片、八角，略微炒几下，再倒入切好的猪皮，用大伙爆炒，1分钟后加入少量料酒，继续炒；将锅里炒好的猪皮和配料一起倒入电饭煲里，再倒入黄豆和花生，添加清水（可以是冷水也可以是热水），蒸煮；蒸煮到黄豆熟烂了为止，然后加入自己喜欢的调料，即可食用。
分析：猪皮营养丰富，含有大量的胶原蛋白，在烹煮过程中，会转化成人体锁水能力很强的明胶，进而增强细胞的代谢，保持细胞的水润，延缓衰老。
绿豆鸡汤
所需材料：掏去内脏的鸡、绿豆、葱、姜、食盐、料酒。
制作步骤：绿豆洗净后，用水浸泡1~2个小时；洗净鸡肉后，不用斩块；整只鸡焯水、去血后捞起；姜块切片、葱切段；泡好的绿豆放入锅里煮大约5分钟；整只鸡入锅，加上姜葱和料酒，继续蒸煮，直到绿豆蒸烂。
分析：鸡皮富含胶原蛋白，多吃可以提高免疫力，补充胶原蛋白，令胸部更加丰满。
胶原蛋白丰胸
胶原蛋白丰胸，在现如今这个社会里，女性不仅追求漂亮，更多的是追求性感美丽。胸部的丰满渐渐的成为了女性衡量性感的标志。所以，很多胸部不如意的女性就会选择各种各样的方法来丰满自己的胸部。但是，很多丰胸的方法都有很多的副作用，不利用女性朋友的健康。因此，寻找无副作用的方法也就成为女性朋友想要知道的。
通过胶原蛋白来丰满自己的胸部是现在比较流行也是最新的一种方法，很多女性朋友都想要通过胶原蛋白来丰胸。但是没什么是胶原蛋白丰胸呢？会不会有什么副作用呢？
乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托。胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础。胶原蛋白种独有的羟脯氨酸具有收缩结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。胶原蛋白丰胸，所以，补充胶原蛋白是从根本上营养乳房的关键措施！胶原蛋白对皮肤是非常好的养料，但是随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会自然流失，所以及时的补充和长期服用胶原蛋白将是极好的养生方法。
上述就是对胶原蛋白丰胸的详细介绍。希望能给爱美的女士及想要丰胸的女士带来帮助。丰胸是没有错的，但是，要想丰胸必须选择绿色的科学的方法来丰胸，保障美丽的情况下也要保障健康。并且，胶原蛋白能不仅能丰胸，也能给人们的身体带来一定的好处。
食补胶原蛋白
人在到了一定的年纪，由于生理状况的改变就会慢慢的长皱纹衰老，对爱美的女性来所面部长皱纹是很残忍的一件事情，所以她们会尝试各种各样的美白嫩肤的方法，其实要想肌肤永葆青春，关键在于平时的保养，胶原蛋白是一种可以让肌肤美白的元素，多吃胶原蛋白可以有效抗皱。
在我们身边含有胶原蛋白的食物是很多的，像猪皮、猪蹄等都是，所以如果您想青春永驻的话就应该多吃富含胶原蛋白的食物，那人们在平时怎么食补胶原蛋白呢？下面就是相关介绍了，希望对您有帮助。
一、饮食上需要注意的
胶原蛋白含量高的食物是猪蹄、猪皮、鸡爪、动物软骨等，这些食物多半是高热量、高脂肪，不适合大量或长期食用。为了最好采用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法，可以使使食物中的胶原蛋白释放出来，避免油炸，因为容易产生自由基，反而会加速肌肤老化。
二、胶原蛋白的黄金搭档
食补胶原蛋白可以补充维生素C来合成胶原蛋白。维生素C可以有效的帮助人体合成胶原蛋白，而且维生素C还具有强效的抗氧化的功效，可以减少体内的自由基，从而保护胶原蛋白不受自由基的损伤。
三、日常须补充的物质
紫外线的照射，吸污染空气或生病时，都会造成体内产生自由基，自由基会破坏体内的胶原蛋白，使得人体内的胶原蛋白含量逐渐减少。
四、需要补充水果
在补充胶原蛋白时，要多吃西红柿、橘子、胡萝卜、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。多吃各种新鲜蔬菜及2种不同的水果，颜色愈多样，表示摄取愈多抗氧化物。
以上就是关于如何食补胶原蛋白的介绍了，其实在市面上也有很多胶原蛋白药物，有养颜的功效，等您到了一定的年纪的时候不妨买些来食用，当然最佳的补胶原蛋白的措施就是通过饮食调节了，多吃富含胶原蛋白的食物，以及多吃防止胶原蛋白不受损伤的食物。
安利胶原蛋白
我们对安利产品不是很陌生，尤其是出名的安利胶原蛋白，究竟是否对人们的健康有作用呢，这是很多关注健康的朋友，最为注意的因素。下面我们不如一起去看看相关的介绍吧。对于安利胶原蛋白的知识讲解，会给您带来正确的答案的。
安利胶原蛋白其实功效还是很多的，主要的一种功效就是能够美白我们的皮肤，增强我们的皮肤弹性。给肌肤上能够很好的提供甘胺酸、还有半胱胺酸等等的多种营养素。并且这种安利胶原蛋白之内含有的纽崔莱针叶樱桃浓缩素。没有任何的防腐剂、以及化学色素、人工香料等等。属于人们身体上构成结缔组织的一种重要物质，能帮助我们加速弹力蛋白、胶原蛋白合成，修复受伤的胶原和弹性纤维，补充肌肤组织上流失的胶原蛋白。
水解性胶原蛋白，最易于被身体吸收帮助身体的胶原蛋白、弹力蛋白及网状蛋白的合成，来滋养皮肤、毛发、指甲和全身的结缔组织，不但可以抗老化、防皱纹、美容、养颜，增强皮肤细胞再生，回复肌肤弹性。同时可以补充组织流失的胶原蛋白帮助排除发肤多余油脂，抑制皮肤过分出油。纯天然生物类黄酮，没有任何副作用。
构成结缔组织的有机物质，帮助弹力蛋白、胶原蛋白的合成;修复受伤的胶原和弹性纤维;补充组织流失的胶原蛋白。防止皮肤皱纹，使皮肤维持光滑、有弹力;滋养皮肤、毛发、指甲和全身的结缔组织。头发不分叉，指甲不断裂;有效消除各种皮肤斑点，去除黑斑、老人斑;
安利胶原蛋白对于人们的健康还是具备了不错的抗老化、防皱纹的效果，能够帮助人们美容养颜，且更好的促进皮肤细胞再生、恢复我们身体上的肌肤弹性。且还可以更加有效的去改善发质，让我们的头发乌黑发亮富有弹性等等效果。
口服胶原蛋白
胶原蛋白是我们人体内的一种功能性蛋白，它占人体蛋白质总量的大约百分之二十五左右，它与人体组织形成，包括人体关节润滑，血液凝固衰老等都有着非常严密关系。而且胶原蛋白在很多化妆品，食品加工中都有着很多的用途。如果人体缺少了胶原蛋白，自然就会影响人体的身体健康，所以现在有很多口服胶原蛋白的药物。
虽然胶原蛋白对于人体很重要，但是很多人因为不了解所以不会去口服胶原蛋白。那么一些身体缺少胶原蛋白的人就会影响自己身体的健康。今天就给大家分享一下口服胶原蛋白，给大家介绍一下。让大家都了解一下口服胶原蛋白的好处。
人体的胶原蛋白每天流失，所以，有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态。
有效补充
据胶原蛋白的权威机构认为，适合口服的胶原蛋白应符合以下标准：
1、 来源;
2、分子量大，1500-3000道尔顿，人体易吸收;分子量过大不易吸收，分子量过大，产品的生物利用度就会明显地降低;分子量过小则容易分解，稳定性较差，易变质而产生副作用。
3、 活性在体内存留时间6小时以上;
4、 纯度高，服用量每天约8克纯胶原蛋白;
5、 结构与人体皮肤相类似。
1.使皮肤具有紧实弹性与光泽
皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，胶原蛋白是维护皮肤与肌肉弹性的主要成分。
25岁之前，皮肤的胶原蛋白含量基本平衡，因而肌肤滋润，充满弹性。然而从25岁后，随着年龄的增长，胶原蛋白的含量就会以每年1%--3%的速度减少，从而，皮肤与肌肉中的水分会减少，皮肤出现干燥;胶原蛋白纤维开始变细小，弹性蛋白的弹性也会降低。同时，真皮中胶原蛋白与弹性蛋白交互构成有规则网状结构会渐渐崩解，导致皱纹产生。CARENA胶原蛋白口服液独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩;另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。
口服作用
1.补充胶原蛋白能维护肌肤弹性，锁住肌肤水分，预防肌肤细微的产生。
2.使骨骼坚硬有弹性，不致疏松脆弱
3.促使肌肉细胞连接，强化肌肉张力与扩张功能。
细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行黏合的，同时也是身体构成的材料之一，适当补充胶原蛋白，可赋予肌肉扩张功能，保持适当张力！
4.保护及强化内脏功能：
5.提高免疫机能：
1、胶原蛋白以胶原纤维的形式存在，是人体最重要的结构蛋白，具有高度抗张力和伸展力。因为它是由三股如麻花般缠绕成螺旋形的胶原纤维，使结缔组织具有极大的韧性。
胶原蛋白是皮肤、骨骼、软骨、肌腱、韧带、血管的构成材料，是构成这些组织的支架。胶原蛋白可以维护、粘合、负重、连接、支撑皮肤、骨骼等组织器官，起着支撑器官、
保护机体的作用。它是皮肤、骨骼、软骨、肌腱、韧带、血管等组织形成和再生的关键物质。它就像钢筋水泥中的钢筋，因此被称为“骨中之骨，肉中之肉，肤中之肤”，是名副其实的“生命的支架”。
在结缔组织损伤后修复过程中，胶原蛋白起重要作用。如皮肤受伤后，主要损坏上皮基膜及邻近结缔组织，内皮形成肉芽肿，此时血管内皮细胞等都可合成胶原，使伤口修复。
孕妇在怀孕期间适当的补充胶原蛋白，有利于胎儿的骨骼、软骨、肌腱、韧带、血管、皮肤的健康发育，使胎儿强壮，抵抗力增强。2、改善皮肤弹性的作用
皮肤内的胶原对于保持皮肤的弹性起到很大的作用。一系列的动物实验证实胶原三肽有着极强的皮肤渗透性，不仅可以渗入角质层，而且也可以渗透入表皮层，真皮层和毛发/毛囊中。
此外还具有促进胶原生长和透明质酸生长的作用。正是CTP(胶原三肽)的这些机能，才能表明将CTP(胶原三肽)涂抹在皮肤上对皮肤弹性产生关键的影响。已有学者对其进行人群体验，用含有CTP(胶原三肽)溶液即对照溶液的皮肤洁净液，对受害者的眼脸部位每日两次作适当的涂抹，一定周期后结果。
结果发现受试者含CTP(胶原三肽)的皮肤洁净液涂抹部位的弹性与含有对照液的皮肤洁净液涂抹部位相比得到改善。也正因为发生了此作用，CTP(胶原三肽)可以使因年龄增长而失去弹性的皮肤得到恢复。
3、保湿作用
胶原三肽与胶原肽均具有保湿的作用，由于CTP(胶原三肽)即含有分子量小的部分，又含有分子量大的部分，因此它不仅具有同样的护肤作用，且更为稳定和明显。应用阻抗仪测定电导度值来表征角质层的水分含量。结果表明，CTP(胶原三肽)的应用不仅保持住水分，而且是其水分含量增加，起到了保湿作用。VIKKI胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！
4、改善皮肤皱裂
通过在受试者的前腕屈侧部制造皱裂模型，然后在这些部位每日两次涂抹CTP溶液，连续一个月，结果发现CTP可明显改善皮肤皱裂现象。
5、使骨骼坚硬有弹性，不致疏松脆弱
骨骼中胶原蛋白的含量约占20%，胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合而不致流失。但是，骨骼中胶原蛋白的流失，会使骨中的含钙量降低，此时，如果只增加钙的摄取量，并不能改善骨质疏松的现象，主要是由于胶原蛋白的含量减少，钙质无法在骨中保住。
所以，要从根本改善骨骼，也要从食物中或以胶原蛋白保健食物来补充。而且胶原蛋白可以促进关节表面细胞、组织的再生能力，从而保持关节的润滑！
6、促使肌肉细胞连接，强化肌肉张力与扩张功能
细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行黏合的，同时也是身体构成的材料之一，胶原蛋白分子所形成的立体骨架可使身体保持良好姿势并呈现适当柔软度，适当补充胶原蛋白，可赋予肌肉扩张功能，保持适当张力！
7、保护及强化内脏功能：
人体的主要内脏器官及组织都含有胶原蛋白，最大功能是在保护及强化脏器。
8、提高免疫机能：
人体免疫力高低与人体免疫球蛋白的成分有关，增强免疫机能方法之一就是让免疫球蛋白与胶原蛋白结合，当这项结合完成时，人体免疫系统可增加至少一百倍以上的免疫力。
以上就是为大家介绍的口服胶原蛋白的好处，相信大家对于口服胶原蛋白也有了一定的了解的吧。因为人们每天都会流失胶原蛋白，所以大家可以每天口服一些胶原蛋白来保证身体的健康，况且口服胶原蛋白有以上那么多好处，每天口服除了可以保证身体的胶原蛋白还可以为身体起到一个保护的作用。
双美胶原蛋白
女性朋友肯定对胶原蛋白不陌生，一提到胶原蛋白肯定会联想到丰胸，美白等，现在的双美胶原蛋白大部分是用来做脸的，原因很简单，年轻，漂亮，招人喜欢，哪个女性朋友不希望自己长的年轻而漂亮呢，胸部宏伟壮观，胶原蛋白就可以帮助你，
我们每次在使用胶原蛋白的时候，只知道他是多多的有益处，但是具体的功能谁又能说出来呢，都是到听图说，真正了解双美胶原蛋白的功能的又能有几个呢，今天我就来告诉大家双美胶原蛋白都那些好处。
一、保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。
二、滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保
双美胶原蛋白
持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
三、紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。
四、亮肤：皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
五、防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。
六、修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
七、美乳：胶原蛋白中独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
八、营养：胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
看完上述是不是突然很想买点双美胶原蛋白啊，因为他的好处实在是太多了，所有女性担忧的问题都不在存在，美丽伴随一生，很多明星为什么到了50多还是那么的年轻，就是有双美胶原蛋白，让女性青春的秘密。现在你也知道了。
胶原蛋白面膜
面膜是和常见的，面膜在改善人体肌肤问题上，都是有着很好的帮助作用，所以在对面膜选择的时候，都是要以适合自己的为主，这样对使用才会有很好的帮助，胶原蛋白面膜如何呢，这样的面膜也是不错之选，尤其是对中年女性，选择这样的面膜，对肌肤各大问题，都是有着明显改善。
那胶原蛋白面膜如何使用，在这个问题上，也是很多女性不太了解的，在选择它之前，也是要对它的使用方法进行很好了解，使得能够正确进行，对自身不会有损害。
胶原蛋白面膜：
使用方法
1、卸妆清洁面部;
2、将面膜贴于面部，排除气泡;
3、贴20分钟揭下，用手轻轻按摩面部，面部精华也会被肌肤自然吸收，无需再次清洗;
4、第一周连续使用6片，以后每周使用2-3片
胶原蛋白面膜特点
(1) 内含小于1000D的胶原蛋白
不同于市面普通的胶原蛋白面膜，SANDY里面含有的胶原蛋白小分子肽能够直接渗入肌肤真皮层，被吸收利用，使用效果更加明显。
(2) 安全、无副作用
美国进口原料提取的胶原蛋白，完全生物利用，无任何负作用，极少产生过敏现象，不刺激皮肤和眼睛，性质温和。
(3) 深度保湿、美白、紧致、抗衰老、祛斑。
胶原蛋白面膜作用
保湿
胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住30倍水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！
营养
胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
亮肤
皮肤的光泽取决于含水量，胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
紧肤
胶原蛋白进入真皮组织后，可修复断裂、老化的弹力纤维网，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性！
防皱
真皮中丰满的胶原蛋白层，能迅速填补局部塌陷，将皮肤细胞撑起，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。
淡斑
胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。
修复
胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
通过以上介绍，对胶原蛋白面膜如果使用，都是有着一些了解，所以在对它选择的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，对它使用的时候，也是不要随意进行，这样对肌肤也是会有压力，要以适合为主，利于肌肤改善。
小分子胶原蛋白
小分子胶原蛋白在我们的皮肤之中起到了弹簧的作用，要是胶原蛋白确实了，那么肌肤就失去了支撑，自然就会衰老和松弛了，甚至发生了下垂或者是毛孔扩大到情况，要是单单为了补充肌肤表面的水分，属于治标不治本的。希望我们多补充小分子胶原蛋白。
对于人们要想维持自己的肌肤年轻，在平时的生活上，小分子胶原蛋白的补充是必不可少的。其中小分子胶原蛋白也是被人们叫做骨中之骨，肤中之肤，所以可以很好的被肌肤所吸收，快速的恢复肌肤上的弹性和光泽，小分子胶原蛋白的作用也是比较多的，下面我们可以仔细的去看看这种小分子胶原蛋白究竟对人们身体上有何帮助吧。
保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态！
滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
营养：胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。它能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
美乳也是属于小分子胶原蛋白的作用之一，这种胶原蛋白之中因为独有了独特的羟脯氨酸，对于人们的肌肤具有收紧结缔组织的作用，可以将本来就松弛的组织变得紧实起来，还可以承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
补水容易忽略的三大盲区 你知道吗
保持肌肤水润是每个女人关心的问题，在对面部进行保湿的同时，女性朋友们要注意别忽略了另外一些补水盲区？经调查，约有80%的人都会忘记给以下三大部位做保湿，它们是被忽略的区域，但恰恰这几个区域足以支撑起从里到外的完美肌肤。所以给肌肤补水的时候，要注意认识三大补水保湿盲区，别再让它们受冷落了！
盲区一：眉心
症状：脱皮
扫盲：当你避开眼周，涂抹面霜时，千万别忘了照顾到你的眉心和眉毛，尤其是眉心处，还可以重复多涂几遍哦。
盲区二：耳后
症状：紧绷
起因：其实耳后的肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多在这个地方来测试过敏程度。因此，耳朵后面的肌肤很容易因干燥而拉紧面部肌肤，进而使你产生不适感。
扫盲：在保养完面部后，别忘了在耳朵四周涂抹一些保湿霜，再用双手轻轻按摩，这样做有助于舒缓紧张的神经。
盲区三：鼻子
症状：脱皮、发红、瘙痒
起因：鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干性肤质的人也会在此处分泌油脂，而冬天反而会因为护理过度而导致鼻头干燥。
扫盲：应减少护理鼻子的次数。如果感觉鼻头出油太多的话，就单独涂抹更清爽的面霜吧。
怎样补充胶原蛋白
年轻人的皮肤看起来光光，亮亮的。摸起来滑滑的、柔软有弹性。25岁一过，脸上就会有细小的鱼尾纹出现，脸上的皮肤就会有松弛的表现，这就需要补充胶原蛋白，胶原蛋白是在人体的真皮层存在，随着岁月的流失，胶原蛋白也会加速的流失，25岁以后可以适当补充胶原蛋白。
很多的食物中都含有丰富的胶原蛋白，像大家都知道的猪蹄、猪皮等等都是胶原蛋白丰富的食物，大家在日常饮食中不妨可以适当的多摄取一点，日常生活中还要减缓胶原蛋白的流失。
如何减缓胶原蛋白流失由“预防”做起，减缓胶原蛋白流失和变性是很必要和有效的方法。我们还可以通过提高皮肤细胞的新陈代谢，来达到自身补充和修护胶原蛋白的目的。
首先是防晒，皮肤医学专家认为，90%以上的皮肤提早老化都是不当的阳光曝晒造成的。其次，要注意饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物质的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要适量喝点红酒和茶，以保护皮肤内的胶原蛋白。
一些高品质的超音波美容仪，可形成每秒一百万次的细胞振颤，其穿透力可达皮下5-6公分，利用这种按摩，能刺激皮肤深处的细胞，使皮下深部温热，皮下毛细血管血流顺畅、淋巴组织免疫功能增强，代谢状态得以改善，细胞被活化，促进胶原蛋白的生成，维持弹力纤维的良好状态，使皮肤恢复活力。
胶原蛋白在皮肤中起着很重要的作用，对皮肤有一个支撑力，能让皮肤看起来非常丰润胶原蛋白还能吸收环境四周的水分覆盖在皮肤上，又可以防止水分从表面蒸发，保湿效果非常显著。要想减少胶原蛋白的流失还要注意少吃三高食物。
感谢您阅读“关于胶原蛋白三大真相 你都知道哪些”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过胶原蛋白片美白方法专题进行访问。
