夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻，所以很多人在晚上涂很多晚霜，这样不但不会让肌肤好转反而更糟。
控制晚霜的用量 一粒黄豆大小足够了
因为晚霜中神奇的营养成分和高倍滋润效果，让我们在每次使用时都会恨不能多涂一些，以期得到更理想的效果。然而事实上，往往使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而达不到应有的滋润甚至会导致干燥和老化。因此，选择一款延展性佳的晚霜，并将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小，就足够了。
水油平衡新定义 出油肌肤最好用凝露代替面霜
季节转换，空气流动加快，使皮肤水分迅速散失，表皮水分的供应相对减少，皮肤自然变得干燥。千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。
干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以清爽的乳液或凝露产品最佳。
水与保湿双管齐下 微湿皮肤擦乳液最锁水
补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆，其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去，后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。
光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华或面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。
增加维生素A的摄取量 让肌肤充满健康养分
增加饮食中维生素A的摄入量，可促进细胞代谢生成，红润肌肤。建议食谱中加入鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这样的低脂奶制品。你也可以更多地吃富含第二叶红素的食物，如杏、甜瓜、辣椒、胡萝卜、甘薯、冬瓜、菠菜等食物。
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角质去不对 皮肤会更糟
正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，比如肤色不均、暗沉、保水度不佳，保养品不易吸收等，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。
错误的去角质方法一：去脂力过强的卸妆洁面产品
你是否喜欢用“深层卸妆”、“深层清洁”产品，而且还要使劲揉搓面部，不然觉得洗不干净？你的“角质”在你毫不知情下，被磨薄了。你应该改选用弱酸性的洗面品；如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量。
错误的去角质方法二：含量比例过高的化妆水
含有高浓度酒精的化妆水：去脂力强，造成细胞间脂质的流失；高起泡性化妆水：所含界面活性剂比例太高，长期浸润角质与细胞间脂质，令角质崩离，脂质防护力减弱。
小编建议MM尽量避免这两种化妆水。怎样鉴别是否含有高含量酒精成分，闻一下可以鉴定。另一类型化妆水，买前先摇摇，起泡丰富且10分钟后泡沫依然很多，说明含高比例界面活性剂，最好别买。
错误的去角质方法三：高效高渗透类产品
为了能让产品尽快显现功效，通常会添加渗透助剂(经典的助渗透剂有Ethoxydiglycol、Azone，虽说是低细胞毒性的安全成分，但不能改变其溶剂的身份，对“角质”有一定的破坏力)，不建议长期使用。
高效能又诉求高渗透的产品，最好局部使用，如祛斑祛皱精华。或者一段时间密集使用，然后让肌肤休息一段时间后再用。
错误的去角质方法四：偏酸类产品
大家有个误区，认为果酸一定会过度去“角质”。其实，不是所有叫酸的产品，都属于酸类。pH值(酸碱度)低于4.0的产品，才属于偏酸类的。果酸类产品不一定pH值就都低于4.0，所以说不是所有果酸类都会造成过度去角质的问题。
错误的去角质方法五：很香的美妆品
化妆品研发出来的味道，要么极度难闻，要么没有味道(没有味道也会让咱们的鼻子受不了)。但为了香味所添加的香料对皮肤来说，并没有任何好处，只会带来刺激和负担。且香料分子体积小、渗透性强，很容易渗进“角质”。低香味的产品比较安全，特别香的产品要杜绝。
错误的去角质方法六：频繁去角质
有人追求肌肤顿时柔滑细腻的感觉，对于去角质“上瘾”！一段时间不做就觉得脸上不舒服，皮肤状态一差就指望通过去角质来改善，殊不知过于频繁去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮等现象。
错误的去角质方法七：
一般的肌肤状况一周去角质一次，敏感肌肤更要减少频率，或者用一些水洗面膜、柔肤水等非磨砂型的去角质产品。混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质，别的较干燥的部位减少次数。T区去角质频率建议为一周一次，U区去角质建议为二周一次。
错误的去角质方法八：生理期去角质
生理期身体荷尔蒙会发生变化，肌肤发生过敏的几率是平时的三倍，所以，去角质最好还是避开生理期。
春季肌肤终极反“孔”行动 不惧“孔”惧
反“孔”目标一：收缩水
收缩水不能使粗大毛孔变小
“收缩水可以让粗大的毛孔变小”这样的“谎言”几乎在各种洁面产品的说明书中都能找到，然而必须揭示的一个事实就是，毛孔的大小是不能人为改变的，你只能采取一些方法使它们看起来“很小”。
有的人天生毛孔粗大;有的人则细致光滑，况且不论人的基因是否对毛孔的大小有着决定性的作用，但如果你用洗面奶卸妆，最好使用配套的收缩水，因为市面上的有些洗面奶的确有扩大毛孔的作用，如果想保持细腻精致的皮肤，那坚持使用收缩水会很大程度上收紧皮肤，恢复肌肤毛孔原生态。
反“孔”目标二：护肤品
频繁更换护肤品对毛孔损害大
很多消费者都有一种说法，“同一种护肤品使用时间长了，皮肤开始‘厌倦’，效果就好不如初，所以要加大浓度或更换产品才会有效。”
其实皮肤最基础的功能是防御和保护，它的本性是抗拒外来刺激，这也包括对护肤品中活性成分的排斥。对于新接触的成分，皮肤需要一段时间适应，并逐渐“记住”它。
如果频繁更换它，这很容易使得毛囊萎缩，变得没有张力而粗大，皮肤状况每况愈下。所以正确的做法是当自己找到合适的护肤品后，坚持使用一两年，待你的皮肤因为自然老化或环境变化而改变后，再来一件件的调整原有的护肤品。
反“孔”目标三：过度清洁
过度清洁会加速毛孔老化
很多人将毛孔粗大统统归咎于油脂分泌过量，只要一看见粗大毛孔，想到的就是抑制油脂、深层清洁等等，在这里要特别指出，只有粉刺型毛孔粗大适用于以上方法，而如果你是干燥和老化毛孔，过度清洁只会让你雪上加霜。
虽然清洁不到位绝对会影响皮肤对营养成分的吸收，但大多数女人的的毛孔粗大问题，重点并不在于清洁不干净，而是在过度清洁的情况下长期刺激肌肤，很容易让肌肤出现发炎的症状，同时保水度也会下降，肌肤也就在不知不觉中破坏了它的天然保护屏障，提前迈入老化。
面膜不可代替晚霜用 小心会毁容
您听着那些可以做为晚霜运用的面膜宣扬，心里就痒痒的，心想既可以做面膜，还能当晚霜，更主要的是可以让您省下不少的护理时间。这类面膜真的可以替代晚霜具有吗？
面膜晚霜，还是专物专用的好
在化装品众多成灾的今日，有些品牌又推出了可以一物多用，简化护肤方法的产品，其中标明“可以直接用做晚霜”的面膜卖得最火。把面膜当晚霜用，当然有因素。这类产品大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、干净之外，多有美白、抗皱等其他一两种成效。不过，虽然护肤程序过于烦琐并不可取，但女性的化装箱还是应该尽量细化，晚霜就是用来晚间护肤的，面膜也最好专物专用，两者之间有着3项基本区别。
养分红分不同
第一个区别在于两者的养分红分不同。晚霜大多是能养分、滋养、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含养分红分比一般护肤品要丰厚得多，主要用做对肌肤深层护理。假设整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的养分红分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则得到对立力，随便长痘、长斑。
“二次干净”的意义
其次，一般敷面膜的准确程序是洁面、敷膜、洗掉面膜、涂抹护肤品，正是第二次洁面进程，让面膜发扬了其深层干净肌肤的做用。而假设直接把面膜当晚霜运用，那么面膜“二次干净”的意义就不具有了。
天天运用的差异
第三，虽然晚霜型面膜在成分上必定会有所改良，但将面膜当晚霜运用，还会碰到一个问题，那就是“该不该天天运用呢？”一般的面膜都不宜运用太多次。
日霜当作晚霜用大错特错!
日霜、晚霜可以“通用”吗?
看看现在的漂亮MM，皮肤美丽是头等要事。定期到美容院护肤、去眼袋外，护肤品还买了一大堆，什么日霜、眼霜，什么护肤液、瘦脸霜，什么防晒霜、隔离霜。可是当问到有买晚霜吗?她的头摇得像十足的拨浪鼓，还振振有辞地反问道：“干嘛买晚霜呀?我晚上向来用日霜，反正一样都对皮肤有好处。”一时间，我惊得哑口无言。但，还是不得不告诉大家，可不能学这位MM，日霜当晚霜，因为日霜、晚霜区别大不同。日霜偏重隔离，而晚霜则把修护、滋养当成第一要务。
到底是用乳液，还是用晚霜?
乳液是一般保养，晚霜才能有渗透作用，乳液活性成分不及晚霜多，质地也清爽许多，你可以在回到家卸完妆之后，擦上一般的乳液，最后再找一罐你想要积极改善问题的晚上，在睡前最后一刻使用，就不怕油腻了。
护肤有昼夜之分
对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。
而晚上则不同了。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。
日霜最大特色在防护、隔离
日霜的功能，分不同的产品而言，除有修护、保湿、抗皱、紧肤外，最大特色还是在于可以防御环境(如紫外线，空气污染)对肌肤的伤害。从现在市售日霜的成分看，大多不会脱离日霜的防护、隔离功能，因为在这些产品中多含有SPF防晒系数，或紫外线过滤剂，适合在白天出门前使用。
如雅诗兰黛的抗氧化日霜，含8种抗氧化分子，有效地保护皮肤免受外界污染而令皮肤提早衰老，能加强皮肤的天然保湿屏障，保持水分平衡。而且，它的SPF15防晒功能也足够上班族在上、下班途中抵御UVA及UVB的伤害。而欧莱雅舒缓除皱修护日霜则含有欧莱雅专利成分全效麦素宁滤光环，长期使用能有效预防因紫外线而产生的新皱纹。
不管是哪种日霜，我们都可以了解到，其主要功能就是隔离和防护。
晚霜最大功劳是修护、滋养
深层滋润晚霜、全效修护晚霜……各种晚霜所冠以的美名已足以说明晚霜的多效功能，即具有修护、滋养、美白等功能。由于是针对夜晚睡眠时的肌肤状态所设计的，所以滋养度、所含的成分浓度都比日霜“营养”、精细，易于肌肤充分吸收。
如娇兰完全靓白晚霜，在具滋养的基本功效外，还可以加强并延长美白效果，让皮肤透亮，肤色均匀。娇韵诗CLARINS的紧肤晚霜独有植物精萃成分，能在夜间迅速修护疲惫肌肤、消除倦容，让柔细、滑嫩感的年轻肌肤重回归。
提醒：
什么样的肤质选什么样的晚霜?
?如果是油型肤质，皮肤油脂分泌过多的，请选择清爽型晚霜。
?如果是混合型肤质，使用晚霜时请避开T字区。
?如果是干性肤质，请选择干性皮肤专用日霜。在涂用时，请按摩，以帮助吸引。
什么样的年龄用什么样的晚霜?
一般来说，25岁之前可选择性质较柔和的晚霜。
?25岁以上至40岁的，这时皮肤刚开始衰老，可选择营养丰富的。
?40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。
疑问：
天气热，要不要用晚霜?
如果皮肤太油，在较热的天气或温度条件下，可以不使用晚霜。如果发现皮肤有点干，可以选择适当涂些清爽型的晚霜，但切记不可连续使用。
出现“油脂粒”怎么办?
如果在大热天营养过度，油性肌肤很容易出现表明油脂过剩的“油脂粒”。这时候，最好调整晚霜的使用，让肌肤进行自我调节。具体做法是，停用晚霜，或隔一天、隔两天使用一次低滋养型晚霜。刚开始时，皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。
涂抹方法：
日霜和晚霜都应在彻底洁肤后进行。
日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴。然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围;脸部，按斜向外向上的方式涂抹;额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜亦可照此方法，但需加入更多的按摩手法，使其更深入皮肤。也可以用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。
注意，眼睛周围皮肤由于十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。
涂抹的最佳时刻：
日霜、晚霜都应在洗完脸后涂抹。如果是晚霜还可在洗完澡后，待皮肤润干时进行。因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。
错用黄瓜敷脸反长皱纹
今年31岁的孙女士在网上看到有人用黄瓜片敷脸补水，所以想试试。每晚睡前，她都会把黄瓜的外皮削掉，将黄瓜切片，然后敷在脸上，每次敷10分钟左右。接连几天，每次将黄瓜片从脸上拿下的时候，孙女士都觉得皮肤特别紧。
接连敷了13天后，第14天早上，孙女士起床洗脸，发现皮肤不仅没变白，好像还变黑了。
更重要的是，她感觉皮肤变得特别紧，眼角位置的皱纹更明显了，吓得她赶紧跑到了医院。
专家说法：
皮肤通过黄瓜可吸收到的水分少之又少，且刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。
据了解，黄瓜被称为“厨房里的美容剂”，因其富含水分，不少爱美人士都会用黄瓜或黄瓜汁外擦皮肤，来给皮肤补水。
但专家指出，黄瓜敷脸的做法其实不可取。新鲜的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会短暂造成皮肤紧绷，但会使皮肤更加干皱。皮肤作为人的第一层保护膜，无论黄瓜含有多少种营养，但想通过敷的方式改善皮肤，几乎是不可能的。
黄瓜本身富含水分，的确可以起到润肤效果，但皮肤不会吸收。当含有水分的黄瓜从脸上拿走时，脸上的‘水源’就会消失，很自然就会出现皮肤紧的情况。皮肤真正能吸收到的水分少之又少，效果甚至不如多喝一杯水来得快。
正确做法：
用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
让肌肤吃素 还你水嫩肌肤
就像吃多了大鱼大肉肠胃难免不适一样，用多了昂贵的护肤品，肌肤难免也会闹情绪：再好的护肤品也“吃”不进去，甚至会长出恼人的“成人痘”。而这些表象的症结，也许只是你每日繁复的护肤程序和过于浓厚营养的护肤品。
有时候肌肤莫明其妙地“闹情绪”，突冒出一两颗痘、敏感易红，或者等待护肤品吸收的时间一再变长。不妨检讨一下，是否是自己太过宠爱自己的脸，而让它“吃”得太油腻?这样的坏处不仅让皮肤水油失衡，更会导致肌肤自愈能力变差、吸收能力变弱，还会让堆积在T区的油分引起痘痘困扰，更要命的是它会干扰你对自身肌肤真实状况的判断，而误用不对症的护肤品。
“肌断食” 也要瞅准时机
肌断食也要讲究时机，日本的护肤专家推荐大家在生理期开始前、换季时、旅行后进行。女性的生理期开始前，荷尔蒙分泌比较混乱，容易引发皮肤问题，这个时候给予过多营养，反而会加重痘痘的产生。而换季时天气突变，皮肤会难以适应而常发敏感。旅行后由于环境和气候的突变也容易引发皮肤问题。
这个时候选择肌断食，可以让皮肤有充分时间进行调整和适应，增强自身的自愈力。
【名词解释】
肌断食 肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日雷打不动的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。
-肌断食方法
清洁不忘，保湿继续
1.尽管要“断食”，但某些护肤程序必不可少，清洁一定要做好，尽量选不起泡的清洁品，避免用力揉搓。
2.护肤品只用保湿品，美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品，建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。
3.断食期间不要化妆，可以选择在较为湿润的环境中进行，同时避免日晒。
4.肌断食期间最好配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。
5.根据皮肤选择断食的时间，同时观察肌肤的真正需求，确定自己的皮肤类型。
正常肌肤每月一次肌断食
用过多的护肤品的确会让皮肤出现成人痘、出油、敏感等情况。在这种情况下，让皮肤“断食”，少擦护肤品，注重保湿和避免防晒是很有道理的。正常的皮肤也可以以一个月为周期做一次“肌断食”，给皮肤充分的休息，让它回到健康的状态。
用沙拉和清粥配合肌断食
选择周末两天在家做“肌断食”，主要用蔬果沙拉和清粥来配合肌断食，不吃太辣太咸的食物，也不要吃太饱。这样肠胃舒服皮肤也舒服。在肌断食的时候千万别化妆，否则清洁起来麻烦还伤皮肤，本想简化的护肤程序又不得不增加。
嫒碧知修护晚霜好用吗 嫒碧知修护晚霜怎么样
市面上有很多不同种类的产品，有的护肤产品是美白的，有的护肤产品具有保湿的效果，而有的护肤产品具有补水的效果，不同的护肤产品有不同的效果。那嫒碧知修护晚霜好用吗?嫒碧知修护晚霜用起来怎么样?下面wed14小编给大家具体介绍一下嫒碧知修护晚霜，不知道大家有没有使用过，我们一起来看看。
嫒碧知修护晚霜好用吗
来自日本的贵妇级保养品牌嫒碧知，一直是大家比较感兴趣的一个牌子，其所属公司为1909年便出了第一款眼药水的日本乐敦制药株式会社。制药的背景使这个注重调养的品牌拥有了很多忠实的粉丝，在中国也大受好评。
蕴含奢侈美容成分，全面改善皮肤营养，保湿修复，提升肤质水平。
产品采用透明的玻璃广口瓶，由于广口瓶容易造成使用污染的特点，建议用挑棒(小的挖勺)取用产品，使用之后及下次使用前都做好挑棒的清洁，并且要避光保存，这样可以避免有效成分过早的被污染，或被紫外线照射而分解变质。
从产品的成分表来看，对于细胞内部的调养，和外部的保护设计得比较全面。首先，COLLAPLUS可以促进皮肤细胞制造更多的胶原蛋白和透明质酸，烟酸胺可以修复受损细胞和促进细胞间脂质合成，低分子胶原蛋白和低分子弹力蛋白更是直接给皮肤支持，白茅根萃取精华可以提升肌肤的锁水力，同时葡萄籽精华可以高效抗氧化，ALSAGE有很好的抗醣化作用，而月见草油也可以分解醣化，缓和变硬的肌肤。
产品为乳霜状质地，延展性不错，很容易便能推匀，用量相对比较少。作为质地略微厚实一些的乳霜状产品，竟然用吸油纸测试下来几乎不含油，能做到这样真是很让人惊喜。尽管是一款倍润型的晚霜，不过不会因为比较油腻而影响到睡眠时的卫生，也让产品能更好的吸收。而且清爽的质地使混合偏油的肤质也可以尝试使用。
在实测中，这款面霜表现出了非常优秀的保湿性。对于含水量只有30.9%的比较干燥缺水的皮肤，使用产品后的皮肤即时水分含量瞬间上升了31.1%，而且半小时后当产品完全吸收后，仍然保持了20.6的高提升值，两小时之后，竟然还保持有14.1的提升值。这款产品的保湿和锁水功能真的堪称完美。在200倍皮肤显微摄像头下，肤质提升的效果也非常明显。
用PH试纸实测产品的酸碱性，产品的PH值处于5、6之间，为弱酸性，与健康皮肤的正常PH值相同，从酸碱性的角度，非常温和，对皮肤无刺激。
引起皮肤衰老的原因主要有三个：干燥、空气中自由基的侵害和紫外线照射。抵御空气中自由基的侵害便是通常说的抗氧化，通过实测我们可以看到，这款精华有非常优秀的抗氧化能力，使强氧化性的碘酒还原非常彻底。
正确使用晚霜的秘籍
秘诀一：不是每个人都需要晚霜
很多MM以为晚霜能为肌肤在夜晚补充丰富的营养，不管是任何年龄段，都备上一瓶。其实并不是每个人都需要的。年轻的肌肤，细胞分裂、新陈代谢更为旺盛，晚上可以自行修复肌肤，只需要使用日常的护肤品即可。
那什么人需要使用晚霜呢?当肌肤呈现暗黄、干燥缺水、衰老、缺乏弹性等问题，就需要使用晚霜，让肌肤在最佳时间获取更多的营养成分。
秘诀二：不是何时都需要晚霜
上述说的晚上是肌肤吸收护肤品的好时间，然而并不是何时都需要的。例如的MM，由于油脂分泌旺盛，不适合用晚霜。如果真想使用，建议选择质地较为清爽的类型，同时天气较热的时候，可以不必每天使用晚霜。
秘诀三：切忌补油过度，造成
众所周知，晚上是补油的好时机，大多数的晚霜质地都较为浓稠，含有适量的油脂，然而如果不加节制的使用，皮肤，特别是油性肌肤反而会长出脂肪粒，这样就得不偿失了。
当出现脂肪粒时，可以先缓一缓，让肌肤自行调节。可以减少使用晚霜的次数，或则选用清爽不含油的晚霜来调理，让肌肤慢慢适应。
秘诀四：别把面膜当晚霜
这点相信是很多MM都会犯的错误。由于市面上推出的，也是在睡觉前使用，涂抹之后就可以睡觉，第二天起来洗去即可。具备各式各样的功效，如美白、补水、保湿、抗皱等，很多人都喜欢使用睡眠面膜，从而代替晚霜。
睡眠面膜所含的营养成分比晚霜的较为丰富，主要用于深层护理肌肤。不适合用于每天的护理，否则这些过量的营养，会产生反效果，使皮肤容易长痘、脂肪粒等。
秘诀五：晚霜的最佳时刻
虽然说晚上是使用晚霜的最佳时期，不过晚上这么多时间段，到底什么时候才是最佳呢?建议可以再洁面后或者洗澡之后，待肌肤上的水分蒸发掉，再进行涂抹，这时候由于洁面的按摩加速的脸部的血液循环，皮肤上的污垢也清洗干净，正是一个吸收营养的好时机，可以显著地提高晚霜的吸收率。
秘诀六：晚霜的肤质之分
不同肤质应该选用不同的护肤品，在晚霜的选择上也是同样的道理。油性肤质，由于油脂分泌过多，可以选择清爽型晚霜;干性肤质皮肤很容易缺水干燥，建议选择滋润度高的晚霜;混合性肤质注意要分区护理，结合清爽和滋润型的同时使用;敏感性肤质在选择晚霜时，建议选择保湿抗敏、质地较为清爽的类型，同时注意不要每天使用，防止肌肤负担过重。
反黑行动 你准备好了吗？
临近夏天，气温越来越高，你也会发现，很多时候你的肌肤都处于油腻的状况之中。而伴随着肌肤的油脂分泌越来越旺盛，毛孔就越容易出现堵塞，而黑头也会随之出现。想要让自己的肌肤和讨厌的黑头分道扬镳，现在就来开始你的“反黑”行动!
Take1 鼻贴拔除
拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。
最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开、皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(注意，鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完鼻贴以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。
不过，这类面膜鼻贴也不要常使用，虽然这类产品有些许的沾黏粉刺的效果，然而，当拔粉刺面膜撕下来时，除去的可能不只是一些黑头粉刺，还包括你的角质层、汗毛以及过度的肌肤牵扯，经常这样也容易造成肌肤过敏、伤害。
优点：直接有力地“扫黑”，对皮肤损害较小。
缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。
Take2 夹子拔除
这是牛尔的一个秘方―――就是每天“夹”!准备一个功能良好的拔眉毛镊子，先将脸部彻底清洁干净，然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸，待粉刺已经稍稍跑出头来的时候，用镊子夹住粉刺头，然后轻轻地拉开，就能够将恼人的粉刺连根拔起。至于那些还跑不出头来的粉刺们，暂且忽略，下回再战吧!
优点：最不伤肌肤，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕。
缺点：需要很好的耐性和眼力。
Take3 深层洁面
深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能。深层清洁一般能去除老废角质层，堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。人气很旺的美国Queen Helene薄荷去黑头面膜就是通过去角质疏通毛孔，让黑头浮出表面再用海绵清洗或者用粉刺棒轻轻刮掉。Fancl黑头洁净面膜就具有软化黑头、利用珊瑚粉末将黑头吸附出来的功能。
有的洁面乳包含抗痘成分，在清洗的同时抑制痘痘和黑头。例如理肤泉痘痘清乳液添加0.3%大分子果酸LHA、1.5%水杨酸以及活肤锌等收敛、抗菌成分，也是冲着改善黑头、粉刺等问题而来的。
要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。
优点：不刺激毛孔，无损伤。
缺点：单次“反黑”效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。
Take4 溶解导出
市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸，让黑头乳化变软容易从毛孔排出，不过用起来比较麻烦。倒是不少美容院都提供此项服务。
其实，利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，洁颜油一般都是用荷荷巴油做基础油，分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。
如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。据网友试用，FANCL的纳米洁颜油、植村秀的绿茶洁颜油等分子小，用来去黑头效果不错。
优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。
缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。
Take5 挤压得道
挤压黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。为了让油脂粒容易出来，一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，其实可以先在软化角质上下工夫：以洗面奶去角质，再敷花水，让毛孔通畅、角质变软后，轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除，并不需要粗暴挤压。
优点：反黑彻底。
缺点：针刺、挤压力度难把握，事后黑头处容易发炎。
