教你如何消除面部水肿
教你如何消除面部水肿
早起喝一杯黑咖啡是很有效解决面部水肿的办法，但是由于中国人并不习惯早起空腹喝咖啡，所以你可以选择早起喝一杯温水，然后吃过早饭后，再喝一杯黑咖啡，这样就不会感觉到不舒服！记得，是不加糖和奶的黑咖啡噢，饮用量也不要超过300ml，不然也许你的小心脏会受不了噢~
其次，冷热交替敷脸也有一定效果，使用热毛巾和冷毛巾交替敷脸，热毛巾敷的时间要比冷毛巾短，让血管先扩张再收缩，促进血液循环。
再有就是，按摩是很好的消水肿方法，不过按摩的时候手法很重要，不要轻易拉扯肌肤，这样会损伤肌肤，按摩时手部要温热，可以搭配一些乳霜和油状的产品，既可以增加按摩时的阻力，又能够滋润肌肤，一举两得~
只要10分钟就能完成的按摩手法，顺便把滋润皮肤的工作也完成了：
1、选择一款带有紧致功效的面霜
2、使用精华液或者护肤油，加入到面霜中，很多人觉得护肤油过于油腻，其实现在很多品牌推出了精华液质地很细腻，可以和任何护肤品混合使用，增加肌肤的滋润度，还有排水肿的功效
3、将面霜和护肤油利用手掌的温度完美融合
4、用手掌轻轻按压面部肌肤，记得这一步骤，一定是轻轻按压
5、握拳，以食指和拇指的关节，从鼻翼两侧，颧骨下方，由内向外按摩20下，按摩时请稍稍用力
6、握拳用食指关节，以额头顶部中间为起点，由内向外按摩至颧骨20次
7、仍然是握拳用食指关节，从两侧颧骨向下按摩至下巴处
8、用食指轻轻由内眼角向外侧延伸至太阳穴，轻轻按摩
9、双手握拳，用除了拇指外的8个手指关节，在下巴由内至外延伸至耳后，帮助淋巴排毒。
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教你怎样消除脸部水肿最快 8个小窍门快速去水肿
每个爱美的女性朋友都想拥有一张精致的小脸，但水肿让很多MM小脸的愿望不能实现。那么怎样消除脸部水肿,怎样消除水肿最快最有效呢?下面小编为你带来8个小窍门，让你快速消除水肿，快速打造小脸。
怎样消除脸部水肿
怎样消除脸部水肿1：盐水敷眼
在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
怎样消除脸部水肿
怎样消除脸部水肿2：1分钟冻感眼膜
对于清晨的眼部浮肿，冰镇疗法具有最佳缓解效果。你需要做的就是选一款去浮肿和紧致效果的眼膜或眼部啫喱储存在冰箱里。早晨起床后，拿出冰镇的眼膜涂抹在眼部周围，接着就刷牙去吧。
大约1分钟后刷完牙，用纸巾轻轻按压去除多余膏体，展现在你眼前的就是清澈双眸了。
怎样消除脸部水肿
怎样消除脸部水肿3：可可
喝一杯温开水已经是大多数美人起床后的第一要务。而对于容易水肿的女性来说，可以试试在起床后给自己泡一杯可可。可可相比绿茶含有更多的多酚，并且具有十分卓著的利水排尿效果，有助于人体排出多余水分，从而迅速消除水肿。不过，在选购可可时，记得要购买不添加糖分和甜味剂的100%纯可可粉，这样才不会让你因此摄入过多糖分。
怎样消除脸部水肿
怎样消除脸部水肿4：碳酸洁面
含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。
配合碳酸，可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，简便的去浮肿肌肤有氧操就完成了。
怎样消除脸部水肿
怎样消除脸部水肿5：绿茶棉敷脸
不少韩国女明星如金善雅都会在家中的冰箱里常备用绿茶浸透的化妆棉并放置于密封容器中。一旦起床后发现脸部浮肿，就会取出绿茶化妆棉敷于脸部，停留约 10分钟后取下，并用冷水稍稍清洗，脸部的浮肿就很快得到了缓解与改善。
不过，毕竟没有添加过防腐剂，这样的绿茶化妆棉在冰箱放置的时间不宜超过5 天。
怎样消除脸部水肿6：冰镇海绵拍打法
工作疲劳常会令脸部变得浮肿。第二天早上状况尤为明显。起床后，你可以将放在冰箱冷藏后的喷雾喷洒在三角形的化妆海绵上，然后沿着脸部轮廓从下往上、从内往外不断拍打脸部。
倘若天气比较炎热，海绵的温度很快升高，则可以更换海绵喷上冷藏的保湿喷雾继续拍打。持续3分钟左右，你就会发现浮肿得到显著改善。
怎样消除脸部水肿
怎样消除脸部水肿7：给明眸享用黄瓜卷
起床后眼睛浮肿严重，可以将小黄瓜碾碎后包裹在棉质纱布中，并卷成一长条敷于眼部。注意，你要放轻松平躺在床上，把黄瓜卷紧紧贴敷于眼部休息 10-15分钟。在轻松平躺时，多余的水分能更迅速容易流向淋巴。这也是Chalize Theron的明眸妙招之一。
怎样消除脸部水肿8：冰水紧致术
做完洁面工作后，试试美容大师Ole Henriksen的这一招：在脸盆里放些冰块，再加入脸盆1/3容量的冷水。接着，将纱布平铺于水面，把整个脸浸入脸盆2-3秒后抬头，再浸入脸盆，这样反复10次左右。擦干脸后涂上脸部精致精华，你会发现，脸蛋神奇地变小了一号，瘦脸效果媲美拉皮手术。
8招消除晨起脸部水肿
8招消除晨起脸部水肿
8招消除晨起脸部水肿
改变洗脸方式
改变平日洗脸的方式，还没用洗面奶清洁脸部前，先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显校先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部。
睡足七小时
每天睡不到七小时，除了黑眼圈会找上门外，你还可能陪掉一身好曲线。当睡眠不足时，体内新陈代谢会超缓，导致体内废弃物或水分无法顺利排尽，令脸部容易出现水肿，使脂肪容易囤积于腰腹。所以为了不做小笼包，MM们还是早点睡觉吧！
刮痧促进血液循环
因为血液循环不畅造成的肿痛，可以用刮痧的方式解决，但是请大家一定要按照刮痧说明，在指定的穴位按摩，才能有明显效果。而且要注意力度不要过大，不然可能会误伤肌肤哦！
做夸张表情
夸张的脸部表情，比如张大嘴，使其呈圆形，一会儿后收拢拢，可以伸展脸部肌肉，让脸变校如果你不喜欢做夸张的脸部表情，那你可以练习一下汉语拼音里的基础发音的那几个拼音。练习时候，嘴部尽量张开运动到面部每个肌肉群。
冰块敷脸消肿
早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿！
黑咖啡快速排水肿
如果只是简单的脸部浮肿，那可能是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在这里特别要推荐黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效。最好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不仅消肿，还可以兼备瘦身及提神醒脑功能！
蜂蜜水排毒养颜
蜂蜜具有润肺止咳、通常润便、排毒养颜的效果。不管是生活没规律还是经常熬夜脸部都会累计毒素，常吃蜂蜜不仅可以排出脸部毒素，对美容养颜也有不错的效果。蜂蜜还能将体内多余的水分排出去，从而达到瘦脸瘦身的效果哦。
喝薏仁水美白消肿
排除脸部水肿可以喝薏仁水，适合失眠和不能喝咖啡的朋友们，同时，薏仁水也能起到美白保湿的作用，一举多得。不过注意生理期及寒性体质的女生尽量不要喝哦！
几种食物帮你消除面部浮肿
几种食物帮你消除面部浮肿
几种食物帮你消除面部浮肿
为啥起床后发现面部浮肿呢？可能是临睡前喝水多了，也有可能是肌肤需要排毒了，想要排毒消水肿，我们可以试试以下这些食物。
1、冬瓜
冬瓜含有丰富的维生素和纤维素，脂肪和热量都很低，利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分，对于消除面部水肿型肥胖特别有效哦！
2、薏米
薏米强大的瘦脸功能是不容小觑的。薏米是谷类中脂肪含量较低，纤维素含量较高的一种。吃薏米可以加快身体代谢，利尿，从而排出身体多余的水份，脸蛋看起来自然光滑紧致多啦！想要小脸，不妨多吃薏米哦。
3、紫菜
紫菜含有丰富的碘和钾，消灭讨厌的水肿的又怎么能少得了它。在日渐凉爽的秋季里，喝上一碗紫菜蛋花汤，瘦脸之余还很美味哦。
4、豆苗
很多人都不知道，豆苗其实也是一种消水利肿的佳品哦。豆苗含有大量的钾，有利于排除脸上和身上多余的水份。同时豆苗还有利于口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常优质的减肥食物。
5、葡萄
葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。
6、菠菜
菠菜是蔬菜中富含钾质的一种，所以对于消除脸部水肿非常有效。同时菠菜还含有维生素A和维生素C，营养丰富。不过由于菠菜的营养不稳定，所以烹调不能太久哦，否则营养物质就会流失殆尽。
7、西芹
西洋芹的纤维素含量很高，食用的时候可以促进口腔活动，对于肌肉型的大脸者尤其适合哦。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴，是值得推荐的瘦脸食物。
无毒一身轻 入秋教你如何面部排毒
各种肌肤问题层出无穷，年龄渐长，肌肤再也不复年轻时的光滑洁净，如何才能扫除肌肤亚健康状态，首要任务要学会为面部排毒。
动手清除“表面垃圾”
如果说排毒是帮助清除皮肤内部的毒素和废物，那么去角质就是皮肤表面的清理工作。要想使肌肤保持柔润，每周需做两次去角质深层护理。如果你是敏感皮肤，可以选用含细小微粒的温和配方型产品。而如果你的肌肤健康可以用磨砂型产品，可以选择含红盐或是海盐的产品进行深层肌肤护理。
面部淋巴排毒
按摩手法
1)以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。
2)以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。
手法操作的基本要求：
1。保持动作和力量连贯性；
2。掌握好力度：操作时必须具备一定的力度和功力，指手法直接作用与体表的力，指维持手法所需要之力；
3。均匀：操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致。
促进血液循环的活颜面霜
把肌肤表皮细胞的老废角质清除掉后，就要配合使用具有促进新陈代谢及血液循环的活颜护肤品，使老旧角质自然脱落、更新，让肌肤恢复红润气色
A. 银杏：银杏能改善血液循环，银杏成分可以让肌肤焕发出光彩和弹性。
B. 茶多酚：茶多酚是从绿茶中提取的多酚类化合物，能使疲惫肌肤及老化皮肤恢复到健康细嫩红润状态。
C. 锰：轻柔去角质和防止血管收缩，能有效地激活和改善微循环，使肌肤释放出活力，真正起到为皮肤减压的作用。
使用密集焕肤产品
丢掉脸上“包袱”，为肌肤去芜存菁，重现明亮光彩，有密集焕肤功效的保养品具有帮助肌肤吐故纳新，迅速焕发光彩的功效，通过更高浓度的有效配方，在一个生理周期内(大约28 天)，尽可能更深入地为皮肤提供更多的养分，让皮肤状态在相对短的时期内达到一个高峰。
密集焕肤注意事项
美容焕肤保养品愈来愈多样化，浓度也愈来愈高。尽管许多产品为了避免果酸刺激，强调使用温和的甘醇酸或其他酸类，但建议使用前先确认你的肌肤是否容易敏感，以免过度刺激产生不适。焕肤保养品的敷脸、去角质时间通常都很短，避免为了加强效果，而让产品停留脸上时间过久。去角质后，如果皮肤耐受度还够，不妨再敷上美白面膜，加强美白淡斑效果。进行任何去角质或焕肤产品后，最好再抹上保养保湿乳液或乳霜，防护肌肤水分过度流失。若你的皮肤敏感，别太过频繁敷脸或去角质，以免破坏皮脂膜，使肌肤更加脆弱。
多吃一些帮助排毒的食物
1、地瓜
地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。
2、绿豆
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
3、燕麦
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便！
4、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。
对症下药 小编教你面部脂肪粒如何去除
相信脸部脂肪粒的问题是很多MM的苦恼，为了摆脱脂肪粒的困扰MM们都各施各法希望能彻底解决问题。今天给大家介绍面部脂肪粒如何去除的正确方法，让大家即使不上美容院也能轻松在加解决脂肪粒问题!
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。现在就让我们一起去找出长脂肪粒的元凶和去除方法吧!
肌肤脂肪代谢紊乱
身体，面部油脂分泌不均匀，同时缺水，代谢能力又差，以至于无法正常排除多余油脂导致毛孔堵塞就会出现很多脂肪粒。
保养品使用不适当
皮肤过于油腻，残留堵塞，在我们使用的品中或许有些是使用不当的，当护肤品无法被肌肤吸收的时候就会造成导致过多的油脂堆积，形成油脂粒。
皮肤微小创口
有些脂肪粒是由于皮肤上的微小伤口而引起的。当皮肤过于干燥或过度使用磨砂膏、产品，都会出现肉眼看不到的细小伤口，在皮肤自行修补的过程中，便生成白色小囊肿。
脂肪粒的预防：
要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。如果既有和眼袋，又有脂肪粒，所以建议使用成分中有绿茶精华，透明质酸的眼部嘟喱产品。它可以防止眼部油脂粒的形成。
1、要预防脂肪粒，首先得做好清洁，每晚使用洁肤用品是很有必要的。
2、如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，让新城代谢正常化。
3、对于已产生的脂肪粒，则要使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脱落。
去除脂肪粒方法：
1、用温水和温和的洁面乳清洗面部。
2、用40度的毛巾敷在脸上3分钟，让毛孔张开。
3、在有脂肪粒的的部位，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩，大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头，再用棉签轻轻将按摩膏擦掉。
4、将消毒过的针，将脂肪粒白头挑开。
5、然后用针轻轻按压挑开的脂肪粒，这样脂肪粒就出来了。
柠檬去除脂肪粒：
将柠檬切成薄片，去1-2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水可以增强肠胃的蠕动，帮助消化。而柠檬有有效的杀菌功能，可以降低血脂，帮助身体排除毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。
1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。
2、用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。
3、在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩。
4、按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉。
5、将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开。
6、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了。
面部护理：消除眼袋要趁早
眼袋，一直是美眉们很关心的事情，突然发现明星也有眼袋，忍不住要发扬一下阿Q精神，他们也有眼袋，那我们有又何妨！等眼袋长大一些再去治疗！如果你也有这样的想法，可要提醒你，这种观念需要纠正。
眼袋形成主要是下睑皮肤松弛，眶隔内脂肪膨隆呈现下睑皮肤下垂、臃肿的征象。遗传性真性眶内脂肪过多。下睑袋畸形还可见眼轮匝肌肥厚，即假性眼袋。生活不规律，经常熬夜、睡眠不足，减肥过快使皮肤松弛等因素都有可能产生眼袋。
眼袋的类型基本可以分为两种：一是眼窝脂肪的堆积和膨出，二是眼睑皮肤以及眼轮匝肌的松弛。
眼袋问题可通过眼袋祛除术得以改善，而且越早治疗效果越好。整形科专家解释，年轻时皮肤弹性好、紧绷，此时采取内吸式眼袋祛除术，直接取出脂肪就可解决问题。而且不需要去除多余皮肤，术后表皮不会留下任何切口痕迹，无明显水肿，恢复较快。
如果眼袋问题不及时解决，随着年龄的增长，下眼皮附近的脂肪堆积就会越来越多，皮肤压力随之增大，就像盛了水的袋子一样，久而久之，皮肤松弛，这时只能在取出脂肪的同时，去除部分皮肤来解决眼袋问题，即通过外切口眼袋祛除术。它是在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤。术后加压包扎，一周左右基本消除肿涨和淤血。切口很隐蔽，一般看不出来。
最后提醒广大爱美人士，平日里要多注意眼部保养，因为眼部皮肤是相当娇嫩的，充足的睡眠、细心的呵护，可有效推迟黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等问题的侵袭。
如何收缩面部毛孔
很多女性都有毛孔粗大的现象，对这个问题，也是困扰着很多女性，如何收缩面部毛孔呢，也是有着一些不错的方法，常见选择就是一些收缩毛孔的产品，这些产品在毛孔收缩上，都是有着很好的帮助，而且这些产品选择，都是可以放先进行，对具体该怎么做好呢？
对脸部毛孔收缩上，都是有着很好的方法，所以对如何收缩面部毛孔呢，也是有着一些不错的方式，在选择的时候，也是可以根据自身情况进行，使得可以达到很好的效果。
如何收缩面部毛孔：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
通过以上介绍，对如何收缩面部毛孔呢，都是有着很好的了解，因此在毛利收缩上，都是可以选择以上方法，不过要注意的是，在对这些方法使用的时候，也是要坚持的进行，这样对毛孔收缩才会有很好的帮助。
如何消除眼袋
如何消除眼袋？眼袋这个词大家都不陌生吧，很多人都有眼袋，尤其是it，上班族等，通宵加班，经常对着有辐射的东西等使得他们的眼睛上成了眼袋生存的地方。有了眼袋，不仅影响着眼部的健康，更影响着人们的形象。所以，现在最关键的就是选择好的方法来消除眼袋。
大家都知道，网上有很多消除眼袋的方法。但是，这些方法真的管用吗？很多朋友盲目的选择了一些方法，眼袋还是没有被消除。因此，他们迫切的想要知道什么方法能够有效的消除眼袋。
如何消除眼袋？为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。
以上的内容就是对如何消除眼袋的详细介绍，希望能够给大家带来帮助。提醒大家，选择了正确的去除眼袋的方法，不仅眼部能够舒服，也提升了人们的形象。所以，大家一定要多多的阅读上述的内容，来了解去除眼袋的方法。
