俗话说:一白遮三丑。也就是说皮肤白即使丑一点也不是那么明显,相反,皮肤黑怎么办?这是很多皮肤黑的人想了解的问题。皮肤的白黑是有很多种因素决定的,与先天的遗传有关,还与后期的护理也有关系。皮肤变黑或许是一天的事情,可是变白就没有那么容易了,需要一个慢慢淡化黑色素的过程。
决定体内产生黑色素的因素有很多,可以人为的改变一下。很多皮肤黑的人喜欢涂一些增白的化妆品,这样虽然盖住了黑皮肤,但是增白的护肤品里还有铅,对身体是不利的,皮肤黑怎么办?还是选择一下健康的美白方发吧。
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。
4、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。
通过以上的介绍,你不会在问皮肤黑怎么办这样的问题了吧。皮肤黑是可以慢慢调节的,但是一定要有耐心,有恒心。不要急于求成,通过饮食和日常生活细节的调节,肯定能逐渐使皮肤变得白嫩起来。要想拥有一个嫩白肌肤,就要付出努力。
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皮肤黑想变白怎么办呢?
平时由于长时间地接受紫外线的照射,加上没有能够及时的做好防晒准备,很多朋友的皮肤都会出现不同程度的晒黑,这时候应该采取一些比较有效的方法来尽量的改善肤质,并且起到一定的美白效果。下面小编来介绍,在平时比较常见的具有美白作用的一些小方法。
1、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
2、睡前敷黄瓜
虽然很多美白方法中都提及了黄瓜,也有很多人试过这种方法,觉得并没有什么效果,其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品,效果确实比不上,但需要长久累积,护肤是终生保卫战,如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸,一定能见到效果。
3、牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
4、肌肤去角质
老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。
我们都想要拥有白嫩的肌肤,想让暗黄的肌肤变白,一定要改变不良生活习惯,注意保养,日常出门要做好防晒工作,睡前也要做好护肤工作。
要想让肌肤能够长久的美白,最好是每次在外出之前及时的涂上一层防护霜,或者是使用遮阳伞,遮阳帽,尽量避免紫外线直接接触到皮肤对皮肤所造成的伤害,平时也可以多吃一些富含维生素c的食物,它能够有效的增强皮肤的抗氧化能力,并且还有一定的美白效果。
眼袋黑怎么办才好
眼袋黑是因为你长了黑眼圈,黑眼圈形成的最大原因就是熬夜,经常熬夜喝酒、工作、或者是打游戏,都会引起眼袋黑。对于这种情况,养成良好的习惯就会慢慢恢复正常。首先就是要保证充足的睡眠,还要保持心情的愉快,多吃一些新鲜的蔬菜还有水果。积极锻炼身体有助于缓解眼袋黑。
首先是,做好按摩,双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。还有个,就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、 其次,当然就是饮食了,。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧
一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部围周涂上蜂蜜,先按摩几分钟,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟。
三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片敷双眼,每次15分钟。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼,每次5分钟。
自己的眼袋黑一定要注意,因为有黑眼圈一点都不美观而且不健康。需要多吃一些青菜、芹菜、虾子、茼蒿之类的。还需要补充人体的维生素,对于那些喜欢化妆的女生来说,晚上睡觉之前一定要彻底卸妆,才能够保持眼袋的清洁。
皮肤发黄怎么办
皮肤发黄的现象让人们十分的难受,皮肤太黄了好像是黄脸婆一样,这样对于女人来说打击很大,还有很多长期面对电脑,被电脑辐射的人也是 很容易出现一种皮肤发黄的现象,在皮肤发黄期间我们必须要做好相关护理,只要不是疾病造成的,那么就好处理了,发黄太严重了必须要从自己的饮食中来改善,那么皮肤发黄到底该怎么办呢?
脾虚会导致皮肤发黄。首先检查自己身体内部是否出现问题,特别是脾虚。身体气血都是又脾来运化的,比如你是湿热体质,也得多调理调理脾,把多余的水分给代谢出去。可以多喝一些木瓜山药莲子汤,还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。同时补血的话另外放一些红枣、桂圆、枸杞、核桃和杏仁。我家里就常备这些原料,每次在大姨妈快来之前都会熬上一碗祛湿汤来健脾开胃。平时喝喝对身体也非常好喔!
先天或后天导致气血不足或者营养不良。如果你不光脸上发黄,全身皮肤都发黄或者干瘪,压食指尖却没有血色,或者经常出现贫血发晕的现象,那你可能是身体本身的体质问题了。得全面调理。同样可以按上面的调理脾胃的方式调理身体,但是坚持的时间会长些。直到感觉自己气色红润或者精神百倍才正常。
皮肤如果发黄的话,那么就要试试这样的方法来给自己处理,让自己的皮肤发黄现象及时的控制好,而面对皮肤发黄的现象食物要清淡,要有营养,要改善自己皮肤发黄太严重的现象,皮肤发黄的时候还要记得给自己做好护肤的准备,该用面膜来补水的时候就要及时给自己用面膜来补水。
皮肤干燥怎么办
皮肤问题严重的影响到了很多人的生活,尤其是对女性,因为皮肤出现各种问题,导致身心受到严重影响,因此对皮肤干燥怎么办呢,皮肤干燥是现在很常见的事情,这样的问题一旦产生,就需要及时的进行改善,否则对皮肤各方面,也是有着很大损害,这点也都是要注意的。
那皮肤干燥怎么办呢,下面就详细的介绍下,使得对这样问题,人们也是有着很好的了解,而且在出现的时候,也都知道该如何做,使得皮肤能够变的水水的。
皮肤干燥怎么办:
①预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
②适当使用护肤品秋冬时节,空气逐渐干燥,皮肤的水分和油脂减少,再加上皮肤在夏季经过曝晒,有变黑或出现斑点的现象。选一合适的护肤品,美白自己的皮肤,滋润自己的皮肤,令肌肤白嫩细致,更加洋溢青春光彩。
③多多喝水水是我们必须的,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,尽可能多吃水果和蔬菜,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。洗澡时避免用太多的肥皂擦洗,也不能用太烫的水,因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。
④坚持防晒有人以为防晒是夏天的事情。事实上秋天早晚凉爽,但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热,出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品,对护肤很有益处。
⑤做好脸、颈皮肤的保养用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢,以保护皮肤的呼吸功能,对脸、颈进行深而缓慢的按摩,以改善皮肤的血液循环,选用滋养、活性较强的面膜,以营养外层皮肤,涂抹乳霜,以保持表皮细胞的水分,这样颜面就滋润鲜亮、光彩动人
⑥注意保养手部皮肤女人的手和脸一样重要,拥有一双纤纤玉手,陡增几分魅力,但不少人认为,保养好就是少劳动,其实,经常劳作可以促进手部血液循环,增加皮肤的光泽。手部皮肤的好坏,在于劳作后的保养,尤其干燥季节更应如此,要勤洗手、勤涂护肤霜,晚上睡前将双手洗净后,应涂上营养霜,再两手相互按摩一下,皮肤就日渐柔软细腻。
通过以上介绍,对皮肤干燥怎么办呢,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,对以上的方法在做的时候,也是需要坚持的进行最佳,这样才会达到很好的效果,尤其是对不爱吃水果的女性,都是要选择以上方法,使得改善干燥肌肤。
皮肤黄怎么办
随着生活环境的不断加快,环境的恶化还有很多其他原因啊都会导致皮肤暗黄,肝脏的血液循环不良也会导致皮肤发黄,比方说肝火旺盛容易形成气血不通,影响面部的循环,产生皮肤发黄阿平常,日常的紫外线照射没有做好很好的防晒工作,也会导致皮肤发黄长期熬夜睡眠不足也容易导致皮肤粗糙,黑斑面色发黄那么怎么进行面部发黄的调理呢?
面部发黄的主要是由于很多原因引起的,比如血液循环不良色素堆积紫外线照射还有长期熬夜都会引起皮肤发黄,下面我们介绍两种啊一种是内在调养和食物调养的方法,从哪几方面进行皮肤发黄的治疗。
内调外养:内调最好选择一些纯天然的植物配方的调养品,像艾玫芙都是性价比较高的产品。外敷就是做面膜之类的,资生堂的面膜就不错。双管齐下的话,面色暗黄估计很快就会有所改善,另外多吃大豆制品,或者服用花粉蜂蜜,适当补充雌性激素。
食物调养法:食物调养远没有上面的内调外养快,但是爱美的MM可以试试哦!
介绍一款:
1.取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用。
功效:有美白的效果
2.清炖猪蹄膀,原料:猪蹄膀(带皮)1个,红枣5枚。
制法:将猪蹄膀洗净后用刀剖开呈4至6瓣。锅烧开水,将蹄膀放入,烫透,煮沸数次,撇沫。坐大砂锅,放清水烧开,下蹄膀,放入泡发的红枣,煮沸,加料酒,转小火炖至蹄膀皮酥软,肉烂熟,下精盐、葱、胡椒面、姜、味精、白糖各适量,继续煨炖30分钟即成。
用法:佐餐当菜,随意服食。
功效:和血脉,润肌肤,填肾精,健腰脚,强体增肥。
以上就是对于皮肤发黄的调养方法,主要是内调外养内调,一般选用一些调养品,外敷就是做面膜之类的,食物调养的主要是可以用一些食物,有美白的效果,也可以喝润肌肤,同时那在日常生活中我们一定要改正一些不良的生活习惯,保证充足的睡眠,洗完脸要用毛巾擦干净,尽量不抽烟和少喝酒,饮食方面少吃一些煎炸的食物可以多吃一些维生素含量高的食物。
皮肤粗糙怎么办
对于很多爱美的女性来说,皮肤是非常重要的。而很多女性由于各自的种种原因,例如:经常性熬夜加班,甚至是因为一些不良的生活和饮食习惯等,都极其容易导致皮肤粗糙和发黄,甚至还会出现干裂等等状况。那么到底皮肤粗糙怎么办呢?平时在日常生活中应该如何护理好自己的皮肤呢?
其实导致皮肤粗糙的原因是非常多的,而且皮肤粗糙还会使我们看起来比实际年龄增加不少,另外还会影响到我们正常的容貌的美观性。因此很多女性都想要知道皮肤粗糙怎么办这个问题的答案。
专家告诉我们说,皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的,日常的生活中,强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯等因素都会导致我们大家的肌肤越来越干燥,长期的得不到改善,会出现干裂粗糙的现象。皮肤粗糙是人体衰老的表现之一。
病因
当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足,从而导致皮肤粗糙。
皮肤粗糙怎么办
皮肤粗糙的治疗重在肌肤水油平衡,把已经断裂的肌肤纹理重新调整,增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维,恢复皮肤的弹性和光泽。
1、医学美容治疗。在医疗美容界已开发出光子嫩肤技术和微针美塑技术。光子嫩肤技术,利用强脉冲光作用使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化,恢复肌肤原有弹性,改善循环,综合改善皮肤粗糙、色斑、皱纹、皮肤综合性老化等问题。
2、专业生活美容护理。在日常护肤中,加入一些高保湿、高滋润成分,如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分,可有效调理肌肤状态,恢复肌肤饱满弹性。
3、补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏,适量补充有助恢复身体状态。
4、养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉,改善肌肤状态需养成良好的生活习惯,饮水充足,正常作息,及时补充水果蔬菜等营养成分。
关于皮肤粗糙怎么办,专家告诉我们说除了需要养成良好的作息和生活饮食习惯之外,还要注意减少吸烟和饮酒,少吃煎炸类和刺激性的食物等等,另外还要及时地补充维生素。此外不妨多使用一些补水的护肤品,或者到专业的美容院做好皮肤的护理等,这样有助于皮肤恢复健康和有光泽。
手背皮肤干燥怎么办
我们经常能听很多人说看一个人的气质不仅要看脸还要看双手,但是由于手部长时间的裸漏在外面,如果不多加呵护或者我们身体缺少微量元素都能在手上体现出来,手背上皮肤干燥就是我们生活中比较常见的额问题,它不仅严重的影响手部的美观,长时间发展叶容易出现匍匐问题,那么手背上皮肤干燥怎么办?
1)每天晚上睡觉前把手洗干净,涂上护手霜,然后带上棉制的透气的手套,上床睡觉,坚持几天就会有效果,非常好呀! 或是
2)用盐水泡手,之后涂上护手霜。过几天就好了。再有,每天每次洗完手后,要马上涂护手霜。
冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷,头发分叉,头屑增多。可是,如何在寒风凛冽中,维护完美的妆容呢?可以尝试以下方案。
一、面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸,坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话,可尝试用温水洗脸。
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后,不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。
5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。6
、完成洁肤工作后使用的爽肤水,最好不选择含有酒精成份的,因为酒精容易引起皮肤的干燥。
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作,因为紫外线并不是只光顾夏天。
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失,但不要模仿夏天的做法往脸上撒水,那样会让肌肤更加干燥,甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候,别忘了照顾一下颈部,以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题,虽然没有十足的科学依据,但喝水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。
二、眼部的护理
寒冷的气候容易造成血液循环的减慢,所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩,而要改用滋润成分高的润眼霜。
三、唇部的护理1
、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时,千万不要用舌头舔干燥的唇部,这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。
2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里,同时滋润的效果会非常理想。
3、如果你的双唇异常敏感,最好选择含天然成份的精华油护理唇部。
4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。这样,第二天早晨醒来的时候,唇部就会变得滋润了。
四、身体肌肤的护理
1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂,令肌肤变得干燥。
2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适,尽量不要使用。
3、沐浴完毕后,用大毛巾轻轻拍干身上的水份,在肌肤处于微湿的状态时,擦上润肤霜。
五、手部和足部的护理
1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹,所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手,使用润手霜的时候,不妨轻轻拍打手背,促进血液循环,使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。
2、如果皮肤严重干燥,在晚上入睡之前,同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。
3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分,而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚,日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后,要用浮石磨掉死皮,去除角质层,然后抹上磨砂膏。
4、若龟裂的情况严重,甚至出血,就要在进行完上述步骤之后,在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”
出现手背上皮肤干燥的原因是有很多种的吗,我们一定要及时进行调理吗,平时也要多加注意手部的护理,同事在我们的饮食上也要进行调理,从而从根本上进行改善手背上皮肤干燥这样的现象,平时可以多吃一些含有维生素高的水果,不仅能改善我们手部的皮肤,对我们其他部位的皮肤也有很大的好处。
双手皮肤发黄怎么办?
皮肤发黄是很常见的一种现象,特别是中国人的皮肤本身就是黄色的,所以很少有人的皮肤特别的白,都有点发黄。但是如果皮肤发黄很严重的话,就会显得皮肤没有光泽,皮肤很粗糙。所以平时也需要进行皮肤的护理,不管是脸上还是手上都需要护理。手部发黄也是比较常见的。下面我们就来介绍一下手部皮肤发黄的护理方法。
1、阿胶汤改善皮肤暗黄
在中医的角度上来说,皮肤的暗黄是由气血亏虚引起的,理所当然就要进行补气补血。补血最好的莫过于阿胶汤了!用阿胶研磨成粉末,然后用猪肉熬成清汤,加入少量的阿胶一起炖煮5分钟左右即可。
2、喝红枣茶改善皮肤暗黄
用20g红枣去掉核,然后放进杯子里,加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质,能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力,防止色素沉着。除此之外,红枣还具有补血的功能,能够使面色红润。
3、柠檬汁有助于改善皮肤暗黄
柠檬中含有丰富的维生素C,在水果中被称为“美容之王”。用柠檬榨成汁,然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用。蜂蜜具有排毒的功效,而且还降低了柠檬的酸性,可以让胃部不受到损伤。每天
4、改善皮肤暗黄可以喝豆浆
对于皮肤暗黄的妹子们,自已在每天的清晨喝一杯豆浆,既能够补充营养,还能够让皮肤变的白暂。豆浆在体内分解的时候,会产生抑制黑色素合成的亚油酸,从而可以减少黑色素的分泌,达到改善肤色的作用。
5、木瓜红枣银耳糖水改善皮肤暗黄
木瓜具有很好的美容效果,用木瓜去皮后切成块,放入锅中与银耳一起炖煮,用大火煮沸后放入去核的红枣,再用小火炖煮30分钟左右。每天食用一碗木瓜红枣银耳汤水能够养颜哦!
上文中介绍了一些治疗皮肤发黄的方法,如果有出血皮肤暗沉的人是可以根据自己的情况,选择适合自己的调理方法,但是饮食调理的过程是需要长期调理的,所以不是短期可以见到效果的。并且脸色发黄的人要少吃点容易上色的食物,比如橘子、橙子等等,可以多吃吃点蔬菜和水果。