一、彻底清洁 不能偷懒
爱美LADY们参加派对，绝对少不了烟熏眼、大红唇之类的浓妆艳抹来吸引众人眼球。之后由于彻夜happy，回到家，到头就睡。好点的还用洗面奶洗洗脸。
如果你不想自己的肌肤被毁掉，劝你还是乖乖的做好卸妆工作。彩妆长时间滞留在肌肤表面会阻塞肌肤毛孔，让肌肤无法呼吸透不过气，从而产生黑头、粉刺、痘痘等一系列问题。
TIPS：
洗完脸后最好进行一次去角质，虽然是很累，可是这能帮助你肌肤不被伤害。适当使用温和安全的去角质产品，预防粉刺，同时有抑油效果，可以帮助清洁毛孔中的油脂及角质碎屑，从而紧致粗大的毛孔。每周搭配使用1～2次深层清洁面膜，对于预防及改善毛孔阻塞有显著的帮助。
二、急救法宝 保湿补水
熬夜是肌肤问题的核心障碍，通宵达旦不睡觉，内分泌会失去平衡的状态，肌肤水分会大量流失。所以派对后，建议立即为肌肤补充水分，使其恢复柔软与光泽。
TIPS：
1、对于已熬夜的肌肤来说，敷面膜是最快最有效的补水方法。选择一款极速的高保湿面膜，15分钟就能迅速补充一晚上失去的水分。
2、保湿精华同样也是个快速、高效的补水产品，在化妆水之后再抹上精华，也可在短时间内回复肌肤的弹力和水润度。
三、细心呵护 眼周肌肤
经过一夜的狂欢之后，黑眼圈、眼部浮肿、眼睛干涩等症状通通找上门来。甚至还会发现眼睛周围竟已出现了细纹、皱纹，眼部肌肤也变得松弛，无弹性。
TIPS：
1、眼周血液循环不畅造成青黑眼圈，可以在涂抹眼霜的时候配合促进血液循环的按摩。用手指以点击的方式由内眼角向外眼角涂抹眼霜，并配合按压手法，最后搓热双手温热眼周，这样不仅能够促进眼霜吸收，同时加快眼周血液循环，有效改善黑眼圈。
2、在后面的日子里，安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可再熬夜。
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中医帮你拯救熬夜后的肌肤
中医帮你拯救熬夜后的肌肤
中医帮你拯救熬夜后的肌肤
一、肌肤黯淡
熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。
中医拯救方案：
自制玫瑰洁面液。中医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
补充维生素。维生素C能够抑制色素沉着，排除熬夜后肌肤组织中的毒素；维生素E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净；维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。熬夜后，除了多青睐蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。
盐水急救肤色。如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。
多吃猕猴桃和肉皮。皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
善用中药调养。当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤；枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。
二、黑眼圈
作息生物钟混乱，连续用眼，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说，五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目，熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上。
中医拯救方案：
快速消除法。将2片新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周，坚持10分钟，消除黑眼圈效果不错；也可用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。
眼部按摩DIY。按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；眉梢和外眼角连线处向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
枸杞子明目茶。枸杞子素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可将枸杞子一小把、红枣34粒放入玻璃杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带有口干舌燥、牙龈肿疼的状况，可另加几朵白菊花一起冲服。
多吃清肝明目食物。鸭肉、鸭蛋、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等，都是清肝明目的佳品，日常饮食中不妨多选食。
妙用木瓜。将木瓜切块，连同薄荷一起浸在热水中制成茶，将茶放凉后，敷在眼睛周围的皮肤上，一日重复几次，不仅有舒缓眼睑组织、减轻黑眼圈的作用，还能缓解眼睛疲劳，睡前涂抹效果更好。
三种肌肤急救术 美眉最需要关注
肌肤闹脾气对于忙碌美眉来说大概已经司空见惯了，不说每天被干燥空调环境折磨的“干肌症”，不到晚上不能回家的加班日子，也让“油脸油皮”状况频频出现，因为不能好好保养导致的小干纹就更常见不过了。如何运用最常规的护肤单品？急救肌肤小状况吧！
1、压力肌干燥无弹性？
皮肤粗糙干燥，缺水到弹性尽失，在脸上按一按，就像接触粗糙的纸一样没有活力。这种状况对于任何MM来说都是不小的打击，还没有迈进“深熟女”行列，肌肤却已经提前老掉了吗？别太担心，其实只要做好补水，最重要的是不要让刚刚补充的水分流失掉，就能让肌肤在滋润环境下慢慢变好了！
急救之道：
先洁面，将废旧角质层初步清理一遍，然后涂上厚度至少为1mm的保湿乳液，对于极干燥肌来说，霜状的保湿单品会更好，接着辅助按摩手法，帮助乳液渗透肌肤，如此重复3到4次，肌肤就会在短时间内强健湿润起来哦！
2、小干纹在日渐增多？
小干纹不代表藏在肌肤下面的胶原蛋白已经在加速流失了，可以小干纹却是最容易演变成皱纹的东西！
急救之道：
准备一支保湿喷雾吧，喷雾能为肌肤即时保湿，而且方便携带，还能调理紧张的压力肌，但记得别喷太多，每隔3个小时，就可以喷一次保持肌肤活力；轻薄的保湿乳液也要登场哦，及时锁住肌肤水份，别忘记你脆弱的眼周肌肤哦；按摩按摩肌肤，帮助乳液更好的渗透肌肤，也保持肌肤活力与弹性。
3、动不动就油光满面？
十有八九是满脸油，尤其是化了点妆，更是油光彩妆混成一片。一般有两个原因，一是压力过大导致肌肤油水分泌失衡，二是去角质过度导致肌肤开始自我防御。
急救之道：
柔肤水一般都能即时提升肌肤含水量，但也具有轻微去角质功效，可以帮助初步清除堵塞毛孔的黑头粉刺；均匀涂抹面部后，盖上热毛巾2到3分钟，辅助营养更好的渗透肌肤，从而帮助平衡油脂。
春日肌肤大急救 熬夜族水嫩肌肤5大秘笈
肌肤拯救第一招：熬夜时要及时补水
熬过夜的脸颊干得让人崩溃，散粉根本不敢用。整个底妆浮在脸上，再好的粉底伺候，疲惫的脸也不“吃”妆。皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。
熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。
肌肤拯救第二招：睡觉晚，但勿晚洗肤
中医以为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以削减肌肤负担，预防粉刺痘痘。
洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显着。水杨酸可以增进角质细胞新陈代谢的速度，削减皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能阔别倦怠脸色。
肌肤拯救第三招：熬夜过后需高度保湿
晚睡、熬夜和过度疲惫让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。
最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看得手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。
对于易干燥、易黯沉的眼部四周及嘴巴四周需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的美容水，使其充分渗透肌肤。
肌肤拯救第四招：使用眼膜往细纹
几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的困难，由于缺少睡眠是黑眼圈鱼尾纹眼袋的罪魁罪魁，直接导致眼周静脉血管的血液淤积，呈现青灰色。
凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后，还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。
肌肤拯救第五招：紧急祛痘
当脸上长痘时，切忌化妆，并及时使用专业祛痘产品，早治早好。
同时留意饮食，多吃蔬菜水果，适量食用奶、蛋、鱼、肉、豆类。切忌暴饮暴食，忌摄取过量的赘肉，少吃甜食并控制烟酒。同时尽量调整生活规律，保证充足睡眠，保持皮肤的清洁。
由于熬夜会使新陈代谢与生理时钟唱反调，新陈代谢随时间愈来愈晚，渐渐减慢。假如你又很努力地吃泡面、喝咖啡、茶……保证你隔天醒来，一定肤肌黯沉、没有光泽。
晨起美肌急救术 击退冬日所有肌肤烦恼
一、4招为肌肤赶走倦意
1.冷水能帮助你赶走睡意：清晨起来睡眼朦胧时，水，是赶走困意的最佳法宝。最好在冷水中加几滴薄荷精油，用来洗脸，薄荷与冷水在肌肤上都有清凉的效果，既能赶走困意又有收缩毛孔的作用，在清晨激发身心活力。
2.面部喷雾为肌肤“解困”：“喷水”绝对是给肌肤“解困”的最优选择，不仅清凉提神，还能呵护干燥了一晚的角质层。可以将保湿喷雾提前放在冰箱里冷藏，隔天清晨使用，效果更佳。
3.植物精油最速效：很多精油都有清醒头脑和提神的作用，清晨用精油叫醒你和你的肌肤，效果立竿见影。可以在中指和食指上滴少量精油，在太阳穴处做轻轻按压式按摩，有提神醒脑的作用；或在洗手间点“一闻就醒”的香薰精油，例如薄荷、柠檬草等。
4.眼部热敷法：这是最简单、低成本的方法，把毛巾放进热水中浸泡，拎出拧干后，敷在脸上，并轻轻按摩眼部，绝对神清气爽。
二、三管齐下击败大饼脸
瘦脸操+紧致精华+面膜，三管齐下绝对是击败大饼脸的法宝。配合紧致精华做“瘦脸”按摩的方法是：在脸上均匀涂抹紧致精华液后，用食指、中指、无名指指腹，从鼻侧开始轻轻由下往上提拉至眼尾；双手的食指、中指、无名指由下额处开始，打圈至耳旁，让脸部轮廓更清晰；最后，用手掌轻轻拍打脸颊，用手掌温热脸颊，轻轻按压。此外，还可以抓紧时间，敷抗浮肿的面膜。敷上面膜再吃早饭、刷牙，只要几分钟，就能促进新陈代谢，让肌肤完全苏醒，减少浮肿现象，为肌肤补充大量养分，肌肤会变得格外明亮水润，更易上妆。
三、深度保湿营救干燥双颊
化妆水+精华这个组合可以让肌肤达到深度保湿的功效。可以先用热毛巾蒸脸，但时间不要过长，以免破坏皮脂，造成肌肤干燥，敷30秒足够。然后，用保湿化妆水湿敷全脸，化妆水可按照肌肤状况，选择清爽型或滋润型。最后，涂抹富含天然保湿因子、玻尿酸、神经酰胺等小分子保湿成分的保湿凝露或保湿精华。再用手掌包覆全脸，等到精华吸收后就OK了。注意前晚不要用过热的水洗脸！热水会加速皮脂流失，洗完后肌肤更干燥。可以趁洗完澡，毛孔张开时、肌肤表面水分充足时，快速涂抹乳液来锁水，睡前加用“睡眠面膜”，能一整晚锁住水分。
四、按摩头+高速眼霜，快速为泡泡眼消肿
在眼皮上用在冰箱里冰过的汤勺或眼部按摩棒按摩10分钟，可有效缓解眼部浮肿。涂上消除水肿的眼霜（有小细纹的，建议选刺激胶原增生、抗氧化的眼霜；如果鱼尾纹严重，还要兼顾六胜肽等紧致成分的眼霜），轻轻按摩，也可加速眼周循环，帮助排除多余水分。
盐水急救肤色 改善熬夜倦容
熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。
肌肤问题一：肌肤黯淡
（1）多吃猕猴桃和肉皮
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，饮食上应多补充富含维生素C和胶原蛋白的食物，才有利于皮肤恢复弹性和光泽。猕猴桃含维生素C丰富，猪肉皮中胶原含量高，都是皮肤喜欢的食物。
（2）自制玫瑰洁面液
中医认为，玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用。可将20克玫瑰花浸入5升醋中，放置一周后，取其滤液，每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸，长期坚持能使肌肤变得红润、有光泽，也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。
（3）补充维生素
维生素C能够抑制色素沉着，排除熬夜后肌肤组织中的毒素；维生素E能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净；维生素A可以改变老化的肤质和黯淡肤色。熬夜后，除了多青睐蔬菜和水果，也可以适当补充维生素类药品。
（4）善用中药调养
当归补血活血，且含有丰富的微量元素，能够营养皮肤;枸杞子滋补肝肾，具有抗衰老、护肤美容的效果。煲汤时可放入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首乌等中药材，均有很好的调节内分泌、养血效果，每周应喝2-3次。
（5）盐水急救肤色
如果熬夜后发现自己面色憔悴，不敢视人，可用盐水敷面：将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。
肌肤问题二：黑眼圈
作息生物钟混乱，连续用眼，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说，“五脏六腑之精气皆注于目，十二经脉气血皆汇聚于目”，熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上。
（1）枸杞子明目茶
枸杞子素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可将枸杞子一小把、红枣3—4粒放入玻璃杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带有口干舌燥、牙龈肿疼的状况，可另加几朵白菊花一起冲服。
（2）眼部按摩DIY
按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉；眉梢和外眼角连线处向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。
（3）快速消除法
将2片新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周，坚持10分钟，消除黑眼圈效果不错;也可用小方巾浸透冰水，拧至八成干，折叠成长条形置于眼皮上。
（4）妙用木瓜
将木瓜切块，连同薄荷一起浸在热水中制成茶，将茶放凉后，敷在眼睛周围的皮肤上，一日重复几次，不仅有舒缓眼睑组织、减轻黑眼圈的作用，还能缓解眼睛疲劳，睡前涂抹效果更好。
（5）多吃清肝明目食物
鸭肉、鸭蛋、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等，都是清肝明目的佳品，日常饮食中不妨多选食。
女明星祛痘急救术大曝光
经常熬夜拍戏的明星为了保持 完美 的形象，对于祛痘都有着自己独特的方法，今天就让咱们来曝光一下这些明星祛痘的急救术，想要像明星一样拥有无暇肌肤的你一定不要错过。
1、清除污垢、疏通毛孔——正视洁面
很多人对于护肤品的理解还局限在水和乳液上，认为洁面产品并不十分重要，甚至现在网络中盛行一种奇怪的论调：50元的洗面奶和20元的没有区别，只要把脸洗干净就可以了。不是说便宜没好货，但是一分钱一分货的道理相信大家都是知道了，对于洗面奶的选择价格应该介于50-100之间，过于便宜的产品，里边所添加是成份往往不甚安全，而过于昂贵的也实属没有必要。
正确的洁面：先用温水沾湿脸部再洗脸，在温水的时候毛孔张开皮肤舒展可以有效清洁毛孔。用泡沫洁面是最受推崇的洁面方式，很温和，也可以有效去除毛孔内的脏东西。你可以去买一个专用的洁面乳打泡网，另外洁面乳的使用量要控制好，不能太多，着重清洗按摩额头和鼻翼，最好。在洗净之后用冷水和温水交替洗脸确实对皮肤很好。
2、管好自己的手，不要挤压青春痘——避免留疤
很多人管不住自己的手，情不自禁的将痘痘中的浓汁挤出，以为这样可以迅速消除青春痘，但是殊不知这一行为，却会给肌肤造成一连串的伤害，括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。因此想找到最有效祛痘方法，挤痘痘是不可取的。
如果一定要挤青春痘，应选择暗疮针，因为手上的细菌很多，稍不注意即会引起感染。而使用暗疮针挤出痘痘之后，要用清水进行清洗，再涂拭一些无刺激消炎的药物镇定完挤出痘痘的创口，我们可以使用一些含有金盏花成分的护肤品。因为金盏花对修复和缓解伤口有很好的功效。坚持三四天，就会发现毛孔有明显的收缩。
3、内调：通过改善饮食的方法由内而外秒杀痘痘。
取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。
食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。
痤疮多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。
熬夜之后OL教你妆容急救
镜头一：早上醒来，镜子中映出一张慵懒疲惫的脸：双眼红肿，眼圈发黑，脸色苍黄，真是不忍目睹。可匆匆一看时间，惨！上班时间快到了，心里大叫：怎么办？
对付招式一：紧急去“患”法
1、利用热敷消除黑眼圈
用棉花沾热水，或将漫毛巾用胶膜包起，放入微波炉加热后敷在眼上即可消除黑眼圈，化妆时再用粉底膏掩饰。
2、冰冷的化妆水消除眼睛浮肿
用冰冷的毛巾或棉花敷在眼睛四周，化妆时宜用灰色等收缩色的眼影来掩饰浮肿，切忌采用棕色，否则会增加反效果。
3、冷热交替，改善肤色
脸色欠佳时，用热毛巾敷脸，令毛细孔完全打开，同时为了防止脱妆，需再用冰冷的化妆水拍打脸部使其收缩，用这种方法还可消除脸部浮肿。化妆时宜采用淡粉色系。
4、轻拍鼻孔，收缩毛孔
导致毛细孔粗大的原因有二：一是毛细孔通常呈打开状，二是毛细孔被角质及污垢阻塞。前者在洗脸后用纠缩水拍打即可，后者则用热敷令毛孔打开，再用刺激性小的纱布洗脸。
5、利用美容液消除眼角皱纹
眼睛周围最易因干燥产生皱纹，化妆时滴入一滴美容液，或者用棉花沾收缩水在眼上敷一下。
对付招式二：赶时间化妆技巧(只需七分钟)
1、一分钟脸部化妆
化妆时最好选用大粉扑及大刷子，才能快速利落地上妆。刷腮红时按照自颧骨到眼窝的顺序。
A、眼眶涂灰色眼影，用手指抹晕。
B、睫毛夹卷后，刷上睫毛膏。
C、用眉刷刷齐眉毛，再补上灰色眼影。
D、画出上下眼线，上眼线刷成渐层状。
3、一分钟唇部化妆
用唇线笔勾勒出唇形后涂上口红，即表示一个化妆大功告成。
贴士：用涂过粉底的手指上眼影
粉状的眼影常会四处飞散，令赶时间的你更急躁。不妨用涂过粉底的手指来涂眼影，就可化解这个烦恼。
镜头二：还远远没到下班时间，就发现早上化好的妆已冒出一大堆问题：唇膏模糊，眼线、睫毛膏溢出，眼影、粉底脱落，肌肤出油，眉毛变形……面对这副残破不堪的妆容，唯有无奈地苦笑。
对付招式三：办公室紧急补妆法
1、口红变模糊，需要新涂上比原来更明亮色系的口红，或混合凡士林使用。不过混合时必须先在手臂试调一下(在口红上混合同色系的眼影可以改善口红易脱落的缺点)。
2、美丽的眉形开始变得杂乱，不妨用睫毛膏修整，注意控制使用的分量，分量过多会令眉毛太黑不自然。
3、重新涂抹眼影时应采用少量多次的方法，才能涂得薄而均匀(肌肤干燥者宜选用具保湿效果的眼影)。
4、肌肤出油后，须用湿海棉擦干净后再重新打粉底，涂抹太厚的部分则用不沾水海棉轻轻擦试，并务必刷上粉红色系的腮红。
5、在空调房工作，最好经常用喷雾器向脸上喷水;喷水时不可直接喷在脸上，应先覆一张面纸再喷水。
6、睫毛膏或眼线不小心溢出时，可用棉棒擦试后再涂上粉底加以掩饰(使用眼线笔前最好先用打火机加热笔心，可使笔心变软易描绘且不易渗出)。
熬夜后气色不好的改善方法
大多数办公室MM都有这样的困扰，经常熬夜加班会令肌肤缺乏好气色，面色肌黄不说，还会引发各种各样的皮肤问题，比如长斑、肤色黯淡等。这个时候的解决办法仅仅依靠护肤品就显得势单力薄了，所以小编认为外用+内服的美容护肤方法将变得非常重要。
外用方法：
涂上乳液，在脸部轻轻打圈按摩一分钟即可，效果显著，赶快试一试吧！
给肌肤补水
肌肤越来越干燥是开始老化的信号，水分的补充能重新焕发肌肤年轻亮丽的光彩。因此充足深层的补水是非常必要的，每天除了喝适量的水外，还要给肌肤使用保湿效果长久的化妆水，有细纹的地方还需要特别保养，涂上美容液，另外，一星期要做两次补水面膜。
内服：
玫瑰果味片
玫瑰果味片是玫瑰果与胶原蛋白及多种珍惜护肤成分（牡蛎精华、鲨鱼翅软骨、红球藻粉等）融合而成的一种美容食品，也是一种多元胶原美肤食品，能大大提升肌肤吸收胶原蛋白的能力，同时令外用护肤品功效倍增，肌肤白皙红润、水盈清透、嫩滑有弹性。每日服用一袋5颗，能有效改善肌肤问题。
绿茶
绿茶有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
另外，注意保持适量的运动也是非常有必要的，比如坚持每周打一场羽毛球，或者每天爬几层楼梯，保持让自己时常出出汗能让身体里的毒素排出体外。
再有，小编在这里推荐几个非常实用的小技巧给朋友们：
1、消除便秘、月经不调、经痛等问题。
2、晚上10点至凌晨2点肌肤处于修整期，这期间要尽量处于睡眠中，不加班的时候尽量早点儿睡。
3、睡觉前在浴缸里泡泡，既有助于改善肌肤还可以消除疲劳。
4、保持心情舒畅，保持笑容也是一个非常有用的方法。
