金秋十月，正是出游赏秋的大好时节，而刚刚过去的“十一”长假，不少人也选择了外出旅游或走亲访友。在出游时，越来越多的人习惯随身携带湿纸巾，在饭前或出入公共场所后，随时拿出来擦一擦手，不仅免去洗手的麻烦，还可以擦桌椅、甚至错误地认为可以消毒灭菌。擦手、擦脸、擦餐具、擦桌椅甚至擦私处……湿纸巾似乎变成了外出的“万能巾”。然而，湿纸巾真的是万能消毒巾吗？能替代洗手吗？
专家提醒，湿纸巾中含有多种添加剂，过度接触可能造成皮肤过敏，最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。
湿纸巾禁止标注灭菌功能
记者走访多家超市发现，湿纸巾品牌多达几十种。目前市面上名目繁多、用途不一的湿巾基本可以归为两类，一类是本身被消毒，但不能消毒其他物品的普通湿巾，里面含有护肤的成分，只能做皮肤的滋润保养。另一类是不仅本身被消毒，而且也可以消毒其他物品的消毒湿巾，一般在包装上会注明消毒或杀菌成分。一些湿纸巾还打着“只要健康，不要细菌”的广告词，宣称能起到抑菌的作用。
根据卫生部《消毒产品标签说明书管理规范》规定：卫生湿纸巾、湿纸巾等产品禁止标注消毒、灭菌、除菌、药物、高效、无毒、预防性病、治疗疾病、减轻或缓解疾病症状、抗炎、消炎、无检验依据的使用对象和保质期等内容。
哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副主任医师王永春介绍，消毒湿巾虽然可以用来擦手、擦桌椅，饭前饭后或是没有水和香皂的情况下用来清洁手，但其作用仅限于此。因为部分消毒湿巾中所含的成分也对人体有影响，比如氯、漂白粉、酒精等，这些成分不会在包装上注明，却会刺激皮肤、黏膜、眼睛、破坏保护皮肤的皮脂膜，频繁使用会让皮肤变得干燥。
而女性护理湿巾，大都添加了除菌的药物成分，宣称“可以清洁隐私部位，避免细菌滋生，清爽避味。”但王永春并不建议女性经常用其擦私处，护理湿巾虽然在一定程度上能起到抑菌作用，但并不能杀菌，反而会打破女性体内本来的酸碱平衡，引发各种妇科疾病。
因为宝宝的皮肤非常娇嫩，因此，和成人湿巾相比，婴儿湿巾要求更高。婴儿湿巾分为普通湿巾(擦臀部)和手口专用湿巾。王永春指出，婴儿湿巾中不能添加酒精、香精、防腐剂、荧光剂等，但也不能掉以轻心。尤其是爱吃手的婴儿，就不能频繁用湿巾给其擦手，可以用纱布或毛巾蘸温水来擦拭。
湿纸巾不可代替洗手
湿纸巾的药液含量一般在80%左右，主要成分是水与添加剂。为避免水与药液发生反应，湿纸巾中使用的水必须是经过特殊处理的水如精制水、纯水等。
添加剂的种类也很多，包括保湿剂如丙二醇，可以帮助药液中的有效物质溶解在水中，使水分不容易挥发；防腐剂如苯氧基乙醇、对羟基苯甲酸甲酯等，可以保持湿纸巾中各种物质的活性；抗菌剂如乳酸纳、桉树叶等，消灭并抑制洗手液中的细菌；表面活性剂如聚氧乙烯氢化蓖麻油、聚醚等，用来去除污垢和油脂，达到清洁作用。
一般来说，我们用肥皂洗手的话，基本上能将手上的细菌全部杀灭，加上流动水的冲洗，蛔虫卵等都能清洗掉，而使用湿纸巾就没有这么好的效果了。因为一般人用了湿纸巾后就不会再洗手，化学成分会残留在手上。美国的一项研究表明，湿纸巾重复使用时，非但不能清除细菌，反而会将一些存活的细菌转移到未被污染的表面。因此要注意，最好每擦一个新表面换一张纸巾。
常用湿纸巾皮肤容易过敏
年轻女孩小郭平时就喜欢随身携带一包湿纸巾用来擦汗、擦手，既不易留下纸屑，又可杀菌、去污。然而这段时间，她却发现脸上莫名地红肿、发痒，原来是用湿纸巾用出了皮炎。
就此，扬州市苏北医院皮肤科副主任医师高医生介绍，许多消费者都认为，“湿纸巾”顾名思义应该是纸质的。但是，生产湿纸巾的主要原料其实是无纺布，其主要成分是丙纶级聚丙烯。由于湿纸巾含有多种添加剂，皮肤接触过多的防腐剂、酒精等化学成分，容易引发接触性皮炎等皮肤过敏问题。而且，大量使用湿纸巾不仅浪费了宝贵的石油资源，而且丢弃后不易分解，易造成新的“白色污染”。
高医生建议，少用湿纸巾擦脸，尤其不要直接擦眼睛、中耳及黏膜处，也不能用来直接擦伤口或私处等敏感部位。如使用后出现皮肤红肿、发痒等症状，应立即停止使用。
如何正确选购优质湿纸巾
王永春建议，在选购湿纸巾时要注意是否有产品质量认证，选择信誉好的厂家，并且在正规或大型商场超市购买。
此外，优质的湿巾香味柔和，没有任何刺激性气味；而劣质湿巾则有明显的刺激性气味。一般来说，优质湿巾多采用无纺布，质地柔软洁白，没有杂质；劣质湿巾会有明显的杂质。在使用时，优质湿巾不会起毛；劣质湿巾则有明显起毛，对皮肤有刺激作用，容易让人产生瘙痒的感觉。如果使用后，皮肤有痒、疼的感觉，应该立即停止使用。买婴儿湿巾前，可先在自己的手背上试用，看有无明显的酒精刺激感。
相关阅读
皮肤过敏的原因 皮肤过敏怎么办
皮肤过敏的原因 皮肤过敏怎么办
皮肤过敏的原因
1、花粉：
在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
2、灰尘：
灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
3、化妆品：
最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
4、食物：
常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。
5、药物：
青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
6、年龄：
也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
7、宠物：
敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
8、季节变换：
由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起皮肤过敏。
9、温度变化：
温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。
皮肤过敏怎么办
1、管住自己的手不要随意乱抓
不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦，如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下。避免粗糙衣领或羊毛化纤织品的摩擦，防止滥用刺激性强的外用药，禁食辛辣刺激性食物。
2、要尽量避免接触过敏源
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。曾经有过日光性皮炎、季节性皮炎的病症的人，要注意尽量避免阳光直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。
3、皮肤的清洁
敏感性干燥肌肤有时会出现严重敏感，这时连水和泡沫都不能接触，所以需用擦拭来代替清洗。对于很在意脸上污垢能否清洗干净的人，准备一瓶擦拭用的化妆水是很重要的。此类型肌肤因不能用力搓揉，使用化妆水量相对要多些。
4、避免使用化妆品
应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎镇静作用的皮肤专用保养品。
5、补水保湿很重要
过敏时肌肤特别脆弱，当皮肤缺乏水分时，特别容易出现干燥、脱皮甚至皮肤过敏的现象，为了防止过敏发生，一定要加强保湿工作。针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤。
6、增加维生素的摄入
皮肤过敏的患者要多吃富含维生素的水果和蔬菜，禁吃油腻、刺激、辛辣的食物。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。海带是修护组织所必需的矿物质。维生素F可促使皮肤有光泽，维生素E可以缓解皮肤搔痒及干燥，维生素A乳剂可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥，维生素D可帮助组织修复。
7、谨慎使用清洁类面膜
谨慎使用清洁类面膜，可以啫喱状的保湿面膜代替。果酸的美白面膜会加速死皮剥落，让偏薄的肌肤更脆弱，不建议在皮肤过敏时使用。
皮肤过敏不可小看 远离过敏原减少刺激是最佳护理
过敏是困扰许多MM的肌肤问题，天生过敏体质的人更需要特别的呵护。生活中常见的过敏源，如尘螨、霉菌、花粉和宠物毛屑等都可以引起过敏。那么，过敏了应该怎么办呢？过敏体质的人应该采取怎样的护理措施？带着这些问题，美容编辑采访了中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科毛越苹副教授。
皮肤过敏应及时就诊 多数过敏不能治愈
毛越萍副教授表示，出现了皮肤过敏，应尽快到医院就诊，在医师的指导下用药。如果有必要可以常备些氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，每次服一种即可，如果不能缓解应尽快就医。针对有些过敏体质的MM提前吃药来预防过敏的做法，毛越萍副教授表示，不建议提前吃抗过敏药作为预防，如果明确知道过敏原，尽量避免接触才是预防过敏最有效的途径。据了解，多数抗过敏药物其实都只是缓解过敏症状，那么过敏是否可以完全治愈呢？毛越萍副教授解释道，过敏是一种笼统的说法，如果能查到明确的过敏原，并且避免接触，这样在某种程度上来说“过敏是可以治愈的”。但是，多数的过敏是不能治愈的。
过敏不能治愈，对于有过敏体质的人来说是非常痛苦的一件事，更糟糕的是，过敏体质还可以遗传给下一代。毛越萍副教授指出，家族中的多位成员患有过敏性疾病，那么其后代成为过敏性疾病病人的可能性就比正常人群大得多，当父母都有过敏体质时，其子女可以有70%概率获得过敏体质。“过敏体质”并不是针对某些过敏原的遗传，具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病。脸部过敏应减少刺激 洗脸水加盐不妥当
对于经常过敏的人来说，做好日常的护理是非常必要的，那么在日常生活中有哪些地方是需要特别注意的呢？毛越萍副教授告诉美容编辑，当脸部发生过敏时，病人会觉得红肿痒痛，此时最重要的是明确过敏原因，远离过敏原，在日常护理上应减少刺激。对于网上流传的在洗脸水中加食盐帮助皮肤排出毒素，或改用纸膜泡含有VC或VE的矿泉水敷脸等做法，毛越萍副教授认为并不恰当，因为在水中加入盐、VC或VE等都可能增加刺激，对过敏者的皮肤不利。
身体皮肤过敏时又红又肿是非常辛苦的，毛越萍副教授给网友们分享了一个实用的缓解过敏痛苦的方法：外用炉甘石洗剂、薄荷脑等冷却剂暂时减轻瘙痒和灼热，也可服用抗过敏药物来减轻症状。毛越萍副教授特别叮嘱，若不能缓解或反复发作，还是建议就医。过敏体质者饮食应清淡 减少刺激性食物摄入
皮肤的滋润、美丽，离不开食物的给养，过敏体质者的饮食跟一般人是否有不同呢？毛越萍副教授表示，过敏体质者饮食应清淡，减少高蛋白（异性蛋白）、刺激性食物的摄入，对于老火汤、滋补膏方、火锅等滋腻食品可以适当吃一些。此外，过敏体质者在日常生活中还应注意以下几点：
1、规律生活，保持心情平和；2、着装舒适，最好全棉质地；
3、使用成分简单的皮肤护理产品；4、居住环境通风，湿度适宜，勿太潮湿或太干燥。
专稿，转载请注明；媒体合作请联系：020-37617238本文指导医生：毛越苹中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科未知副主任医师擅长疾病：皮肤美容学：华南地区率先开展痤疮序贯治疗，对各种皮肤美容问题有丰富的经验。[详细]
皮肤过敏吃什么最好 皮肤过敏有益的食物水果大全
面对令人痛苦的皮肤过敏，我们可以从日常中多食用一些对皮肤有益的食品，起到保护皮肤的作用。皮肤过敏吃什么最好呢?有针对皮肤过敏的食疗方案吗?吃什么水果对皮肤过敏的患者有帮助呢?下面就具体来看看吧!
皮肤过敏吃什么最好呢
皮肤过敏是一种常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称敏感性皮肤。各种外因导致皮肤产生过敏反应出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。
吃哪些对皮肤过敏肌肤好?
皮肤过敏可以多补充以下食物对肌肤有益：1、多补充维他命C。缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。2、食用凉茶等清热降火的食物。
皮肤过敏的食疗方案(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1、绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
皮肤过敏吃什么最好呢
2、薏米绿豆百合汤
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、。
3、薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。
做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
功效：清热、利水、除湿。
适用于：湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
皮肤过敏吃什么最好呢
4、马齿苋拌香干
原料：马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。
做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。
功效：清热解毒，凉血止血。
适用于：急性湿疹。
对皮肤过敏有益的水果：
皮肤过敏吃什么最好呢
1杏桃。有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。
2柠檬。堪称美容多面手。柠檬含维生素C及果酸，它的具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
3苹果。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。
4猕猴桃。将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟20分钟后取下，将脸部洗净。猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤，用来食用对过敏皮肤也有很大的帮助。
5荔枝。荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
孕妇皮肤过敏怎么办 孕妇皮肤过敏应多吃的食物
孕妇遇到皮肤过敏是非常痛苦的事情，因为怀着宝宝对药物的禁忌让皮肤过敏的小问题也变成了大问题。孕妇皮肤过敏怎么办呢?孕妇有没有办法减少皮肤过敏发生的状况呢?当然有，下面就具体看看孕妇皮肤过敏的处理办法和对孕妇皮肤过敏有益，应多吃的食物吧!
孕妇皮肤过敏怎么办
孕妇皮肤过敏怎么办?
1、远离过敏源，外用的要不要用那些药膏什么的，很多含有激素，一般医院都会有自己配的炉甘石洗剂，外用止痒的，治过敏效果还可以。内服的话，不是很厉害就不用吃药了，过敏都是有一定周期，远离过敏源等过了劲儿自然就好了。在饮食方面也要注意，以往吃某些食物发生过过敏现象，在怀孕期间应禁止食用;孕妇出现过敏现象时，应避免使用抗组胺药物治疗。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。
2、日常中一些产品如洗衣粉、洗洁精孕妇尽量少接触，如果接触最好戴上防护手套，避免对自身的皮肤或胎儿产生副作用。在孕期，做好日常的保健及营养的补充，从容的度过孕期不难，而孕期的更是影响到胎宝宝的发育，若出现些病状，则应及时问诊，不能随便用药。
孕妇皮肤过敏怎么办
3、皮肤过敏的病因是过敏反应，引起过敏的因素很多，比如药物，食物，衣物，花粉，品等等。治疗需要阻断过敏源和抗过敏治疗。尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘，避免接触致敏物，禁用或禁食某些对机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发的，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。积极治原发疾病，平时保持精神欢乐，心情舒畅。同时还应注意气温变化，随气温变化增减衣着，加强体育锻炼。
4、从中医的观点来看，孕妇皮肤过敏现象通常都是由于孕末期的孕妇容易内热，因为体内多了一个宝宝，身体容易燥热，免疫系统也产生变化。妊娠期孕妇的皮肤骚痒是属于湿疹的一种，这时候不妨用绿豆煮成汤，煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火，不加任何糖，只喝汤。因为绿豆偏寒，在孕期后期喝一些，除了可以降火气，还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。皮肤过敏所引起的皮肤骚痒，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。另外，建议孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水。
孕妇皮肤过敏怎么办
1.
孕妇应养成每天多喝蜂蜜水的习惯，这个良好的习惯可以帮助你有效的抗过敏，而对于一些已经过敏的孕妇而言还具有治疗的作用。专家指出，每天喝一勺蜂蜜可帮助孕妇有效的远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状，一旦过敏就必须要服用药物，这个时候药物中的成分势必会被胎儿所吸收，从而影响其生长发育。
而蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常饮用的话便可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。因此孕妇要特别注意，在这个敏感的季节里应该多喝蜂蜜。
2.金针菇
多吃些金针菇同样具有很好的预防作用，不管是皮肤过敏还是其他过敏症状，金针菇都具有很好防治作用。这是由于金针菇具有排除重金属离子和代谢产生毒素、废物的作用，除此之外它还可以有效地增强机体活力。最新的研究还发现，在金针菇中还含有一种蛋白，它可以可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。
除了孕妇在怀孕期间可以多吃些金针菇来有效的预防过敏症状之外，普通人在平时生活中同样可以通过吃金针菇来增强免疫，从而起到防治过敏的作用。
孕妇皮肤过敏怎么办
3.大枣
孕妇在怀孕期间要想更好的预防过敏，那么不妨多吃些大枣，不管是枣干还是鲜枣，都可以帮助你有效对抗各种春季常见过敏症状。这是由于在大枣中含有大量丰富的抗过敏物质，比如环磷酸腺苷，它可以阻止过敏反应的发生。不管你是否过敏，在日常生活中都可以经常吃红枣，以此来帮助你治疗以及预防过敏性病症。
红枣的食用方法有很多，除了可以直接食用之外，还可以掰开后水煎，煎熬时不宜加糖。面对孕妇皮肤过敏怎么办的问题，红枣水也是不错的选择。
4.胡萝卜
日常生活中极为常见的胡萝卜同样是防治过敏的良药，在研究中发现爱，胡萝卜中含有大量丰富的-胡萝卜素。这种营养物质不仅具有很好的抗氧化作用，同时还可以有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
面部皮肤过敏急救措施
对于我们人类脸上，脸是我们身份的象征，脸也是我们重要的部位，如果我们平时不好好的护理脸部皮肤，导致脸部皮肤接触到一些过敏物质的话，那么皮肤过敏了之后就比需要及时的进行急救，这样我们脸部皮肤过敏的现象才可以得到彻底的改善，让我们的脸部皮肤过敏的现象尽快康复了之后皮肤变得更光滑，更白暂，那么面部皮肤过敏了如何来急救呢？
脸部过敏早期症状主要表现在瘙痒、脱皮、红肿等。这时有很多人都会表现出满不在乎，因为在生活中，很少有人在脸部脱皮的时候就意识到是皮肤过敏，也有些太小题大作了。所以在这个时候更多的人选择使用一些小方法，比如用湿毛巾敷脸啊，或者是使用一些补水效果很好的护肤品来改善她干燥的肌肤。脸上皮肤过敏怎么办？其实在从医学的角度看，这些方法只能拖延病情，并不能控制，更不能治愈皮肤过敏。
脸部过敏中期症状则表现在红疹子，红疙瘩，瘙痒加重，并且伴有刺痛感。很多人只有出现了这种症状的时候才意识到脸上皮肤过敏怎么办这个问题，她们才会选择就医，也大多数会选择吃药，外用药膏或者是打针，这种方法治愈的速度比较快，但是往往会出现反弹和复发的现象，很多人都经历过这种痛苦。
脸部过敏的晚期症状则是脓包，化脓、水泡等。有的人是因为使用了很多的方法都没有效果，最后将病情拖延到了这种地步，有的人则是因为使用了传统的药物治疗后，出现了复发造成的。当处于这种境地的过敏人群，变得很迷茫，很无助，似乎有些不知所措了，越来越多的抗过敏的产品，真是琳琅满目，让众多过敏女性不知所措。
当皮肤过敏的时候就给自己按照这些急救措施来改善过敏的现象吧，皮肤股民的原因有很多，要看看自己是由于哪种原因引起的脸部皮肤过敏，如果是用的化妆品过敏的话，那么就要停止这些化妆品的使用，还要注意看看是不是脸上出现了什么皮肤疾病，如果是的话也要赶紧给自己治疗。
小暑过后要防皮肤过敏
7月7日以后，就进入了小暑时节，此时天气已热，很多地区平均温度在30摄氏度以上，但还未到最热的时候。此时降雨较多，局部甚至暴雨成灾，湿热很盛，因此应注意防相关的疾病，特别是皮肤过敏症。
夏季皮肤易犯丘疹荨麻疹，这是一种过敏性皮肤病，因皮疹时隐时现，中医称之为“赤白游风”、“风疹”、“瘾疹”。中医认为，其病因是外感风寒或风热之邪侵犯皮毛，内因是过食油腻厚味、荤腥等助火动风之物，如鱼、虾、蟹等；有的是肠道有寄生虫，导致肠胃不和、风火湿热内生，在皮肤发病；也可能是蚊虫叮咬诱发的过敏反应。皮疹为纺锤形的红色风团，顶端常有小水疱，有的为半球形大水疱，多发于躯干、四肢，可成片可单个，瘙痒明显。
要预防皮肤过敏，应尽量少去草丛、树阴或潮湿、蚊虫多的地方，室内可熏蚊香驱虫。发生皮疹后，可适当外用含激素的软膏或霜剂，口服抗组胺药，最好不用红花油，以免致敏，使病情加重。
小暑时节出汗多，平时要多饮水，衣着以透气性好的棉、麻、丝制品为好。工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护好人体的阳气。还要保持充足的睡眠，饮食以清淡为主，少食辛辣油腻之物。可食用绿豆百合粥、南瓜绿豆汤等，能清热解毒、生津益气。多吃绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜等，水果以西瓜为好。
皮肤过敏怎么办？8方法有效防治皮肤过敏
皮肤过敏真的让女生抓狂，皮肤又红又痒，过敏时简直不想看自己的脸，连换个护肤品都要担心脸会不会过敏，要怎样才能防治皮肤过敏呢？小编来支招！
冰镇面膜
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。另外，平时用冰镇纸膜敷脸还能增强肌肤的抵抗力，减少过敏现象的发生！
喝蜂蜜防过敏
蜂蜜中含有微量的蜂毒，而且人类往往对所摄入的食物产生一种习惯，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝可以对花粉过敏产生一定的抵抗能力。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝一勺蜂蜜做好换季准备。
饮用荨麻叶茶
很多人都只听过荨麻疹，却不知道饮用荨麻叶茶，也能防治过敏现象！荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡10—15分钟，去过敏效果更好哦。
饮食禁忌
吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
补充维生素
平时多补充维生素，能有效减少肌肤过敏产生的几率。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
冷水洗脸
常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃—30℃)，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
防晒必备品
敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线没有太强的防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品之后，要再使用防晒产品。建议选择天然成分的，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。
别随便换护肤品
对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品，要先做皮肤试验，将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。
皮肤过敏能吃橙皮吗
饮食对于我们来说是非常重要的事情，我们现在对于饮食的要求已经不是仅仅为了填饱肚子，我们现在追求的是健康保健的饮食，我们希望能够在饮食上面来吃出好处，吃出健康来，那么皮肤过敏的病人到底能不能吃橙皮呢，我们只有知道了什么是橙皮以及橙皮的功效才能回答这个问题。
橙皮其实就是橙子的皮，橙皮不但可以食用而且还有药用的价值，橙皮有健脾胃的功效，常吃橙皮能够带给我们健康的身体，所以橙皮是适合皮肤过敏的患者。
橙皮为芸香科植物甜橙的果皮。甜橙常绿小乔木，栽培于丘陵、低山地带和江河湖泊沿岸，我国长江以南各地均有栽培，品种众多。冬季或春初，剥下来的果皮，晒干或烘干。
橙皮为干燥外层果皮，常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，较光滑，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙，呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质硬而脆，气香，味辛在则微苦。以色鲜汤、油润、质柔软，辛香气浓、味稍甜后感苦辛者为佳。
橙皮知识介绍：
橙皮为芸香科植物甜橙的果皮。甜橙常绿小乔木，栽培于丘陵、低山地带和江河湖泊沿岸，我国长江以南各地均有栽培，品种众多。冬季或春初，剥下来的果皮，晒干或烘干。
橙皮为干燥外层果皮，常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，较光滑，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙，呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质硬而脆，气香，味辛在则微苦。以色鲜汤、油润、质柔软，辛香气浓、味稍甜后感苦辛者为佳。
橙皮补充信息： 炮制：取原药材，除去杂质，抢水洗净，润透，切丝，晒干或阴干。炮制后贮干燥容器内，置阴凉干燥处。
橙皮适合人群： 胃热而唾血者忌用。
橙皮食疗作用： 橙皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;
具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效;
主治脾胃 气滞，脘腹长满，恶心呕吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈满闷，梅核气。
橙皮做法指导：
1. 治脾胃气滞，脘腹胀闷。广柑皮10克，木香10克，厚朴10克，枳壳10克，山药15克，隔山撬15克，水煎服。
2. 治脾胃虚弱，消化不良，脘腹胀闷。广柑皮12克，土党参30克，山药30克，阳雀花根30克，水煎服。
上文我们介绍了饮食对于我们的重要性，好的饮食会带给我们健康，好的饮食可以提高我们身体的免疫力以及抗病的能力，上文提到的橙皮不但可以食用而且还有很高的药用功效，所以皮肤过敏的患者是可以吃橙皮的。
