暴晒后不能用热水洗脸：热水让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。
想要晒后美白你必须了解
1、美白的最快周期是一个月
我们必须遵守肌肤的生理机制，28天角质细胞更新（部分黑化的角质细胞随之代谢掉）一次，所以要白，起码也需要一个月才能见到一些效果。
2、想要即刻美白就用粉底
用比肌肤深一色号的粉底可以让肌肤快速美白，不过这也都是暂时的，想要真正白起来，还要依靠护肤手段。
3、想美白不做好防晒一定破功
皮肤暴晒后要注意什么？
防晒对于美白而言就像打仗时候穿的铠甲，能够保护肌肤，让肌肤降低被晒黑的可能性，防晒做的不好，肌肤被晒的太过，也影响晒后美白的速度。需要特别注意的是，晒伤之后如果又误用了化妆保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。有的晒伤者因为觉得脸部灼热，在不知情的情况下，拼命拍打化妆水，想要让肌肤镇定；有的人是不敢再晒到太阳，而乖乖涂好防晒油；当然也有部分的人认为皮肤已经晒伤了，认为基础保养更不能忽略。但是这样一来，已经受伤的皮肤反而更会刺痛无比，而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应。
1、一定要暂停去角质工作：
以为晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
2、适当用些绿茶水可以减缓轻微晒伤：
轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
3、尽量选择可以锁定氧化锌的防晒品：
晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。
4、暴晒后的修复需要你“忌口”：
少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
皮肤晒伤后怎么办？
第一：首先检视自己晒伤的程度。如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。
第二：冷敷。根据自己的晒伤情况，进行冷敷。如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾化妆水，轮替着敷，就好。如果已经是严重晒伤了，就最好放到冰箱凉一下，在敷，效果更好。冷敷最好，每次半个小时，一天两到三次。
第三：西瓜治晒伤。西瓜可以清热解暑，而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用。将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处，就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了。而最好的方法就是将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话最好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
第四：美白保湿。在晒伤期间不要进行任何的美白动作。尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美白要等到肌肤完全恢复之后才能做。
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晒后如何快速美白
其实人们有一种对于防晒有一种误区，认为只有夏季才需要防晒，在各个季节紫外线都会有的，都需要防晒，只是在夏季紫外线比较厉害。一不小心就会被太阳晒到，皮肤是先变红在变黑。这种变黑的皮肤，不及时采取措施，想要恢复原来的肤色，是很困难的。因此晒后如何快速美白成为一个很多人提到的问题。
每个人都会经历被晒黑的可能，因此，掌握一些晒后如何快速美白的方法，可以帮助人们很快恢复美白。不会影响到自己的美观。在出门时，记得涂一些防晒霜，戴一些防护工具，帽子、手套之类的。下边介绍一下晒后需要怎样美白。
快速美白的方法一：
盐醋溶液擦脸顾名思义，此款盐醋溶液就是把盐和醋按照一定的比例溶解。具体的比例是水：白醋：盐=9：3：1。把干净的毛巾放进已经调配好的盐醋溶液中浸湿，稍微拧干之后把它擦在脸上，早晚各一次(可以根据实际情况增加一到两次)，效果很不错，很快就能够感受到肌肤变得白皙，而且你还会发现痘痘也少了。
快速美白的方法二：
冰牛奶敷脸牛奶的美白效果相信大家都是清楚的，另外牛奶还有这舒缓的作用，冷冻后效果更佳。很多时候，日晒后的肌肤都是非常敏感的，有时候甚至会发红发烫。这个时候我们就可以把冰镇过的牛奶(或者是牛奶中拌入冰水，做成冰牛奶溶液)敷在患处，起到舒缓保湿的作用。你可以通过使用化妆棉或者是纱布，也可以是压缩面膜等，吸取冰牛奶然后敷脸，等待十分钟左右就可以了。每天敷两次，就能够有效地缓解肌肤的疲劳，长期使用还可以减少皱纹，美白肌肤。
快速美白的方法三：
珍珠粉酸奶按摩霜自制的珍珠粉酸奶按摩霜也是美白的佳品。不过一定要选择粉质比较幼细的珍珠粉，才不会在按摩的时候损伤肌肤。珍珠粉中混入适量的酸奶，涂抹在需要变白皙的地方(可以全身按摩或者是局部按摩)，轻轻地用指腹揉。
快速美白的方法四：
中药美白法中药美白法，让美白更彻底。准备白扁豆，白僵蚕各10克，当归15克，生地20克、川穹、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克，每天一剂，水煎内服，药渣复煎，用以熏洗脸部，每天三次，每次熏半个小时就可以了。搓按压，去除死皮的同时尤其到嫩白美肤的作用。按摩片刻，然后用清水洗净，再抹上滋养霜就可以了。
快速美白的方法五：
香蕉牛奶面膜这可以说是最简单最方便，同时也是非常有效的美白方法，那就是自制香蕉牛奶面膜敷脸。把香蕉搅拌成泥状，倒入适量的全职牛奶和少量的清水，三种东西的比例大概是2：5：1。把上述混合好的面膜敷在清洁后的脸部，并且轻轻拍打脸部促进循环。敷脸二十分钟后用清水洗掉就可以了。
要想皮肤不被晒黑，在出门前就要做好准备工作，不要嫌麻烦。假如不慎晒黑，掌握一些晒后如何快速美白的方法，及时的不就皮肤的损伤。把损伤程度降到最小点。要想拥有美白的皮肤，不付出努力是不行的。付出才会有收获。
如何恢复晒后皮肤？晒后肌肤修复的方法
紫外线对于肌肤的伤害不仅仅就停留在晒黑这样的层面，有的人因暴晒过度出现了发红、脱皮等一系列症状，这些晒伤的肌肤需要小心呵护才能避免更深的伤害。晒后修复，让你的肌肤重回健康状态。
晒后肌肤修复的6大方法1、冷牛奶冰敷
将牛奶放入冰箱的冷藏室中，在4℃～10℃的温度下冷藏，这种温度的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，可用小毛巾冷敷，晒伤面积小时可用4～8层的纱布冷敷。隔5分钟浸一次牛奶，敷30～60分钟，一天敷2～3次，这样持续3天左右，晒伤的皮肤会得到修复。如果没有冷藏牛奶，也可以用牛奶兑凉白开进行冷敷。用新鲜的酸奶敷在伤处也比较有效。
专业点评：晒伤是皮肤的急性炎症，对于没有破皮的晒伤，冷敷是很有效的处理办法。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，这样可降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。
2、涂抹薰衣草香薰油
薰衣草香薰油5滴、15毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香薰疗法不但可纾缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，更可滋润皮肤。
专业点评：皮肤晒伤之后，应尽可能少用或不用化妆品及其他化学用品的。日光伤害本身会让皮肤形成色素，如果再使用其他刺激性物质，可能会加重伤害。
3、芦荟蛋白
芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面时间约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。蛋白含有丰富蛋白质，可协助皮肤生长.
专业点评：对于这一方法，专家的意见不一致，持不同意见的专家不建议顾客在皮肤的炎症期使用芦荟。依据是，从医学角度讲，日光引起的皮肤损伤，应该用治疗的手法促使其快速恢复，而不赞成使用一些刺激性的东西。如果使用芦荟，可能会加重色素沉着。
4、淡盐水敷
皮肤晒伤后，可使用浓度为1.9%的盐水敷在伤处。调制这样的盐水方法很简单，只需将一汤勺食盐溶解在一升水中。
专业点评：用生理盐水敷晒伤皮肤是医院经常使用的方法。晒伤后的皮肤如果出现水疱、水肿、有渗出，用6～8寸无菌纱布在生理盐水里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上，一天两次，每次20分钟，可以有效促进皮肤组织修复。
5、自制维他命E润肤膏
一粒维他命E丸、一汤匙润肤膏。先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度。
专业点评：维他命E对晒伤皮肤是有一定作用的，但不主张自己在家里调配什么维他命润肤膏。谁知道两种东西混合后会不会对皮肤产生伤害，而且，皮肤真的能吸收吗？这是一个很复杂的问题。
6、口服阿司匹林
如果晒伤比较严重，吃一片阿司匹林能有效促进皮肤的修复。但如果是大面积晒伤，应该立即去看医生了。
专业点评：最好不要自己随便服用阿司匹林。如果是轻微的晒伤，在家里做一下冰敷，过上几天，皮肤自己会修复。如果是晒伤严重，就应该及时去医院，请专业医生开药，或者外用，或者内服。
小贴士
1、阳光紫外线最强的时候(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。
2、阳光强度会随高度增高而增加。
3、野外反射光会大为加强.比如:滑雪时，雪会反射85%的紫外线，而沙子和水泥则会反射50%。
4、薄云层会阻挡20%～40%紫外线辐射，这也就是说，即使是在阴天，还是有可能受伤。
晒伤肌肤急救步骤
1、尽早镇静肌肤：这时候可以将生理食盐水冰在冰箱冷藏里或是活泉水，每天湿敷数次，每次约15分钟，降低肌肤引起的发炎反应。
2、避免伤口感染：有水泡的地方或是皮肤受损脱落的地方，要涂抹具有略具水性的抗生素药膏，避免伤口感染，留下色素或永久性疤痕。
3、勿用具有刺激性的产品：肌肤处于敏感受伤的状态，如果缺少丰富的选择用品常识，洗澡洗脸还是以清水为佳，以免进一步的伤害皮肤。
4、其间，千万不得泡温泉、洗三温暖：过高的温度，会加重炎症。
5、晒伤的面积过广：过大面积的晒伤发炎，会加重全身的负担，宜速就医。
特别提醒
1、日晒对皮肤的伤害分两种：
一、急性的损伤，是平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况；
二、慢性的损伤，包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这种损伤导致的对皮肤的破坏其实是很难修复的。所以一定要作好预防工作。
2、让肌肤自然脱落
如果晒后皮肤表层开始脱落，不要耐不住将皮或痂撕落，应让死皮自然脱落。皮肤自然脱落才表明新的皮肤生长了，如果新皮肤还没有完全成长，便将死皮扯落，会使未长成的娇嫩皮肤太早曝露在空气和阳光下，会使新皮肤形成黑色素或疤痕。
肌肤晒后修复作战 夏日留住美白肌
烈日当空，身上的每一寸肌肤都暴露在太阳底下，这样肌肤不小心就会遭受紫外线侵袭，就会被晒伤。面对越来越猛的阳光，繁忙的美女一时间忘记了打伞防晒，怎么办?晒后变黑可不是一件好事情。晒伤后怎么办呢?
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：热水洗脸
↘晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：去角质工作
↘晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：乱用蔬菜水果涂抹
↘有些人以为用蔬菜水果汁冷敷的办法可以补充维生素，但这可能会引起皮肤过敏。而且酸性水果更容易烧坏此时的受损皮肤。晒伤后千万不能再碰热水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮肤，暂时不要使用含酒精等刺激物的护肤品。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：绿茶水冷敷
↘绿茶水可以减缓轻微晒伤。轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：随身带保湿喷雾
↘日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾或爽肤水，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：“忌口”
↘晒后修复要“忌口”。少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：使用美白面膜
↘为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：使用自制晒后修复面膜
芦荟薄荷油面膜
材料：芦荟汁适量、薄荷油适量、干燥的甘菊花和纯净水适量
制作与使用：将芦荟汁和甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，待甘菊花成散状后关火冷却，再加入几滴薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。使用时将面膜直接敷在脸上，等待20分钟后用清水洗净。
功效：芦荟富含脂肪酸和维生素E，能够及时补充表皮细胞所需的营养素，修复晒后受损肌肤。
番茄蜂蜜面膜
材料：番茄2个、面粉适量、蜂蜜适量
制作与使用：根据自身情况选择1-1.5个番茄，洗净去皮后切成小块。放入干净的碗中捣成泥状，加入适量的蜂蜜和面粉调匀即可。均匀敷于脸部，20分钟后用清水洗净即可。是先将番茄冷藏可达到更好的冰凉效果。
功效：番茄富含番茄红素及大量水分，能促进肌肤吸收水分和修复受损肌肤。过敏性的皮肤要谨慎选择。
西瓜皮面膜
材料：西瓜皮适量、蜂蜜适量
制作与使用：将西瓜皮外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮冷藏15分钟后榨汁，与蜂蜜混合搅拌均匀即可。使用时直接将面膜涂抹在脸部，等待15-20分钟后洗净即可。
功效：西瓜皮中同样富含有大量水分，能够帮助面部补充水分，并达到快速降温的效果。
蛋白柠檬面膜
原料：一匙柠檬汁、一个新鲜鸡蛋、一勺面粉。
制法：分离出鸡蛋蛋白，加入柠檬汁后充分搅拌均匀，加入面粉，捣成糊状。
用法：在面部均匀涂抹，待干燥后洗去，一周2～3次。
说明：这款面膜可以达到皮肤柔嫩，清爽、美白的功效，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。
黄瓜蛋清面膜
材料：新鲜黄瓜一根、鸡蛋一个
制作与使用：事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜时将黄瓜用榨汁机搅碎成糊状，再加入鸡蛋清搅匀即可。做好后将面膜均匀涂抹在脸部，等待15~20分钟后洗净即可。
功效：黄瓜富含多种营养物质，可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，增强皮肤的再生能力。鸡蛋清含有大量蛋白质，可以帮助修复受损皮肤。
夏季晒后美白的方法
炎炎夏季是否各位爱美的女性都在担心皮肤会被晒黑呢！这是一个很多多的关心的问题，因为夏季外面的紫外线高，太阳照射在皮肤上没几天就会被晒黑，出门逛街如何预防晒黑成了很关键的问题，想要夏天不晒黑，其实也很简单，接下来我就来为大家介绍一下关于夏季晒黑后美白方法吧！
夏季肌肤护理的重点是美白，特别是晒后美白，很多mm都想知道如何在晒后快速美白，让肌肤恢复到最佳的状态。本文推荐几个夏季快速美白的方法，让你享受阳光的同时也能拥有美白肌肤。
晒后美白方法一：晒后美白面膜
有的人晒后会发红，3，4天便能自愈白回来，有人则是有红变黑黄。如果你属于后者，那就用纯珍珠粉来做面膜吧，或者是以下推荐的美白面膜，每周2-3次。
材料：一片芦荟叶去刺洗净，小块黄瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉。 方法：把所有的东西加在一起，然后偶调成糊，再涂抹在脸部，待干后再洗净，拍上柔肤水、美白护肤品，每周两次即可，但是要注意坚持一段时间。
晒后美白方法二：晒后肌肤补水
夏天被太阳晒黑了想要白回来，补水肯定是关键。皮肤缺失了水份就会变得很脆弱，UVA与UVB对皮肤的伤害不是短期就能恢复的。建议曝晒过的皮肤用修复凝露来充分补水。
晒后美白方法三：多吃美白食物
平时饮食注意多吃具有美白和防晒功能的食物，例如西红柿有很强的防晒和晒后修复功能。每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;番茄酱加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。
有了这一套夏季晒后美白方法再也不用担心夏天晒黑后怎么变白了，这一套快速的美白方法可以在3到4天内让自己的皮肤变回来，同时搭配一些黄瓜，珍珠粉，制作出美白面膜，一天敷一片，对美容养颜，减少黑色素沉着有着不错的功效。
夏季晒后修复的方法 助你轻松修复晒后肌肤
晒伤后的肌肤是敏感的，所以的工作一定要减少肌肤二度受伤的机会，造成更严重的肌肤问题。那晒后修复的方法就要小心选择了。小编给大家推荐几个晒后修复的方法，既有效也不会担心肌肤再受到伤害。
夏季晒后修复的方法
一、用冷水洗脸应对肌肤晒伤
在肌肤被紫外线晒伤之后，千万不能够用热水洗脸，这样会使得毛细血管扩张。在肌肤晒伤之后，应该用冷水来洗脸较好，用毛巾沾湿冷水，然后敷在晒伤的肌肤上，这样能够收缩毛孔，让肌肤冷却，减缓肌肤的伤害。
夏季晒后修复的方法
二、用喷雾降温
在肌肤晒伤后，使用保湿喷雾为晒伤肌肤降温，可以减缓让晒伤肌肤镇静，减轻肌肤灼热感，同时也为肌肤补充充足的水分。
夏季晒后修复的方法
三、用西瓜皮敷肌肤
用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒伤后的皮肤上，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤充分吸收。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
夏季晒后修复的方法
四、用绿茶水敷脸
肌肤晒伤之后可以用绿茶水洗脸，这样能够减轻晒伤的疼痛感。用浓绿茶水冷敷在晒伤的肌肤上一个小时，这样能够起到修复晒伤肌肤的作用。绿茶里面含有茶多酚，适用于紫外线对皮肤的损伤。
夏季晒后修复的方法
五、芦荟可以修复肌肤晒伤问题
取一小截新鲜芦荟，去皮后将芦荟肉捣成糊状，然后敷在晒伤的肌肤上，15分钟后就可以洗去了。芦荟有很好消炎的作用，而且温和不会刺激晒伤后的肌肤。
夏季晒后修复的方法
六、维生素E修复晒伤肌肤
涂维生素E也是很好晒后修复的方法。在肌肤晒伤之后，拿一粒维生素E，取里面的油状物质涂抹在晒伤的肌肤上，之后再抹上适量的润肤乳。这样能够促进肌肤复原，还能够预伤肌肤可能留下的疤痕。
晒后修护肌肤警报
鸡蛋，天然防晒佳品
如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因，因为紫外线会破坏细胞结构，使肌肤快速衰老，所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。
不要以为只有夏天才需要防晒，或者只有怕晒黑才要防晒，防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外，鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以，要保护好你的皮肤，每天你应该吃两个鸡蛋，或者服用硒元素片剂。
[晒后修护肌肤四重警报：]
蓝色警报变热了
状态描述：这是最最初级的晒伤，很容易被大家所忽视，就像是当你口渴时，实际上身体已经轻度缺水了，不能不重视啊。当你的脸因为紫外线的照射，而变得热乎乎的时候，你就应该想到日积月累的伤害了。
受损报告：这时候，皮肤已经受到轻微的刺激，如果你皮肤本身的抵抗力比较好，那问题还不大。但是，如果你的皮肤本身比较脆弱，那么很可能会引发更多问题。敏感皮肤会被激发，而痘痘皮肤可能长更多痘哦。
晒后修护：带一罐喷雾，是对付这种经常发生的轻度晒伤的好方法。每当脸孔发热，就用喷雾来冷却脸部，同时为皮肤补充水分，好了，最后别忘记用纸巾把多余水分按干。顺便说一句，即使脸上有彩妆也没有关系，因为喷出的水，非常细密，像薄薄的水雾，不会弄花妆容，但不要离得太近，至少要一臂的距离。
黄色警报黑红了
状态描述：皮肤变得黑红的情况，大致可分为两类：第一类是慢性的，也就是天天晒，天天晒，但每一次都不是很猛，比如早晨坐车，总有一面向阳，时间久了，突然有一天发觉变黑了;有些是急性的，突然一次猛晒，瞬间就变脸了。
受损报告：被晒之后，会有两种情况出现，一种人是先被晒红，随后转黑;另一种人是一晒就红，却永远也晒不黑，只会越晒越红。实际上前者比较健康，因为他们皮肤内的黑色素比较多，而黑色素的分泌，实际上就是为了保护皮肤，是皮肤的自我保护机制，所以白种人更容易得皮肤癌。
晒后修护：这时候适合做一个保湿面膜，因为这样能够使被刺激的皮肤镇定下来。随后两天，则可以开始使用美白面膜和一些修护类的精华，这些护肤品能够有利于皮肤的恢复，击退麦拉宁色素。当然白天出门别忘了擦上防晒霜哦。
红色警报发痛了
状态描述：微微感觉刺痛，缺水紧绷的感觉异常明显。但没有实际的伤口，但每一次用手碰一碰它，都会感觉不舒服。过一段时间，皮肤很可能出现细小的皲裂。
受损报告：实际上，这时候你的皮脂膜已经受到了一定程度的破坏，如果不注意，皮肤随时会因为没有保护，而引发敏感。
晒后修护：发痛了，就不能随便使用产品了。首先把护肤品降为最简单，只要求基本清洁、保湿，最后加上防晒霜就可以了。最近几天避免使用化妆品，以免刺激到柔弱的皮肤。随后可以用一款晒后修护的产品，这些产品往往是透明无色啫哩状的，成分很单纯，能够镇定安抚肌肤。
黑色警报蜕皮了
状态描述：这自然不用说，当然是非常严重。但情况一般能分成两种：一种是晒后马上就蜕皮，时间非常短;另一种是要等红都消褪了，几天之后，感觉开始恢复了，才开始蜕皮。
受损报告：皮肤的炎症已经相当严重，如不好好修护，恢复期将相当长。
晒后修护：如果皮肤已经晒蜕皮了，那么如何来护理呢？给你一个方案，那就是和比较严重的敏感肌肤一样来护理。准备一些纸膜和纱布，在纸膜和纱布上喷洒大量的活泉水，纸膜敷在脸上，纱布敷在身上，然后在敷的过程中，也不断喷水，保持它们的湿润。每次敷15-20分钟，至少早晚各一次。这对于皮脂膜的修护和炎症的消除，非常有效。
教你皮肤晒伤后怎么办好 紧急处理措施不可少
在春夏季节，儿童与妇女容易发生皮肤晒伤。不正确的处理会对皮肤造成严重伤害，因此，你应该学会晒伤补救办法，这是很有必要的。那么皮肤晒伤后怎么办好呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!
皮肤晒伤后怎么办
怎样会引起晒伤：在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑(晒斑)，颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。
在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。
皮肤晒伤后怎么办
晒伤紧急处理
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理;外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏;必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。
皮肤晒伤后怎么办
晒伤是皮肤的光毒性反应，对皮肤操作较大，会加速皮肤老化，使皮肤变粗糙，增厚，失去光泽，皮肤纹理增粗，提早出现皱纹与色斑。因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤。
皮肤晒伤后怎么办
茶水治晒伤
有关专家介绍，茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
做法:用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。
如果晒伤的面积太大，您也可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。
皮肤晒伤后怎么办
用维生素素丸、一汤匙润肤膏
应该先把维生素丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素含维生素效。如果能将维生素丸加入润肤膏内，令晒伤的皮肤更快康复。
用鲜芦荟来治疗晒伤
芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、叶绿素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、活性酶、微量元素等营养成分，还含有芦荟素、芦荟粘多糖、芦荟甙、活性水等多种使皮肤美白的特殊功效成分，其中脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。
如果外出忘记采取措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在被晒伤的皮肤上，经过固定后保留一晚，让汁液自然干透即可，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。
皮肤晒伤后怎么办
防晒小贴士：
你应该在外出前半小时左右涂上防晒用品，这是因为阳光会反射在水面、沙、雪等，无论是身在海边、游泳池、树荫下、高山、雪地等，都很容易晒伤皮肤。应该强调一点，即使平日，也需涂上防晒用品。购买防晒用品时，除要留意防晒指数外，还要留意包装上是否注明具有隔离UVA 的功效，因UVA 是令皮肤老化及晒黑的元凶。
晒伤处理小贴士：
如果你晒伤情况不太严重，最好冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜。当你的皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。
晒后肌肤伤不起 晒后修护你会做么
皮肤干燥斑驳
日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。
疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。
快速化妆补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。
粉刺疤痕
日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。
疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专家指出：“油性物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”
快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。
细纹
日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。
疗方：可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命C的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品。
快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。
雀斑
日晒后果：雀斑加重
疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SPF15的防晒品。
快速化妆补救办法：使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然而有技巧地遮盖脸上的雀斑。
