橄榄油对女性有什么作用

橄榄油对女性有什么作用

橄榄油被誉为是最健康的一种油，而且橄榄油一直以来都被当做是美容圣物。那么橄榄油究竟对女性有什么作用呢？下面来看看。

1、可以延年益寿

橄榄油众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。实验表明，橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，恢复人体脏腑器官的健康状态，能防止脑衰老，并能延年益寿。

2、滋润皮肤防癌

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以吃的美容护肤品。用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

3、促进血液循环

橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

4、可以抗菌消炎

橄榄油富含单不饱和脂肪酸，就是油酸。它可以增加高密度脂蛋白胆固醇，一种在我们血液中流动的好胆固醇，并且降低坏胆固醇。它还有消炎的作用，对血管和关节都有好处，而且富含有防癌作用的植物淄醇类和多酚类物质。

5、提高分泌功能

橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。

6、滋润嘴唇

晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

7、可以减肥

橄榄油所含维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。

8、减少骨骼疏松

橄榄油中的天然抗氧化剂和-3脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。

9、可以滋润皮肤

橄榄油可以用来敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。

10、去除皱纹

橄榄油可以去除眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）；妊娠纹，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

11、减少皮肤辐射

由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。电脑对皮肤的伤害，日常皮肤的氧化老死都是皮肤失去往日的光泽与弹性，橄榄油通过去除毛孔中看不到的污垢来二层护理皮肤，防止皮肤受到外部侵蚀。

12、可以护发

用法：先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

13、改善消化功能

橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能，并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。

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橄榄油擦脸的正确步骤 橄榄油的护肤作用是什么

1. 橄榄油的护肤作用有哪些

(1)滋润肌肤 ：橄榄油是一种很天然而且富含多种营养物质的产品，在使用橄榄油对肌肤进行护理的时候可以很好的对肌肤起到滋润和保养的目的 ，皮肤每天都有营养和水分因为各种原因而流失掉，这个时候可以使用橄榄油对肌肤营养进行补充，让橄榄油用自己的营养成分弥补肌肤的缺失更好的保持肌肤的健康和活力。

(2)保湿锁水：橄榄油中含有很多的营养物质，而且橄榄油是一种很天然的植物护肤物质所以可以为肌肤提供持续性的保湿，对于干性肌肤的女生或者皮肤平时比较干燥的女生来说可以在使用橄榄油对肌肤进行滋润，达到改善肌肤过于干燥的问题。

(3)抗皱美白：橄榄油对肌肤有着可以美白的作用，在肌肤出现因黑色素沉积而产生的斑点时使用橄榄油对肌肤进行擦拭就可以很好的达到护肤美白的效果，而且橄榄油中含有可以抗击肌肤衰老的成分和物质可以有效的预防肌肤上皱纹的产生，让肌肤可以始终保持着光滑有弹性的状态中。

2. 使用橄榄油擦脸的正确步骤有哪些

(1)使用前先清洁面部：使用橄榄油擦脸之前一定要啊对肌肤进行清洁，化妆的女生要记得卸掉面部的彩妆没有化妆的女生可以用洗面奶对面部肌肤进行清洁，将肌肤表面沉积的垃圾以及污垢都清理干净，这样才有助于肌肤后期涂抹和吸收橄榄油。在清洁完面部肌肤之后可以选择用蒸脸机对脸部肌肤进行蒸脸或者用热毛巾敷一下脸帮助肌肤将毛孔打开，更好的进行下一步的营养吸收。

(2)使用橄榄油：当面部清洁干净之后就可以使用橄榄油了，可以针对肌肤出现问题比较多的地方重点涂抹橄榄油，让橄榄油可以很好的对肌肤问题进行改善和修复，均匀的将橄榄油涂在脸部的肌肤上，让肌肤可以充分的吸收橄榄油中的营养成分对肌肤进行滋养和护理。

(3)按摩促进吸收：将橄榄油涂抹在面部肌肤上之后可以使用手指对肌肤进行按摩，轻轻的按摩脸部的肌肤帮助肌肤更好的吸收橄榄油中的营养物质，有利于营养成分对于肌肤的深层滋养，然后等待十几分钟之后用水将脸部清洗干净就可以了。

(4)涂抹护肤产品：当脸部清洗干净之后要记得对肌肤涂抹护肤产品对肌肤进行护理，可以涂抹一些爽肤水对面部肌肤进行水分的补充，让肌肤保持着水润光泽的状态，这样才不会出现肌肤干燥之类的问题。

橄榄油增加皮肤弹性 橄榄油护肤小贴士

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香，是地中海沿岸各国人民的传统食用油。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油，素有“液体黄金”的美誉。橄榄油能够防止大脑衰老，预防早老性痴呆，有助于增强人体对矿物质，如磷、锌、钙等的吸收，减少类风湿关节炎的发生。因此利用橄榄油护肤效果不错。

橄榄油怎么护肤

1、增加皮肤的光泽和弹性：

在洗完脸后，用“橄榄油+盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，。

2、紧致又保湿：

先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。

3、增加皮肤活力和弹性：

将牛奶50毫升，加4-5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，长期使用。

4、防皱并光滑细致皮肤：

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做一至二次，不仅可，还可以

5、收缩毛孔，美白肌肤：用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次。

6、有效调理干性及敏感性肌肤：将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上。

橄榄油防眼角皱纹：

用法：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路（外出时不用洗掉可以直接上妆）。

橄榄油护肤小贴士

1、洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内污垢，滋养皮肤，去小皱纹。

2、嘴唇出现脱皮干裂时，涂上少量橄榄油。这样坚持两三天，红唇重现润泽光彩。

3、在秋冬季节皮肤出现干燥的时候，每个星期在身上涂抹橄榄油，可使皮肤重现自然弹性。

4、洗头发时，在温水中加入少量橄榄油，或滴几滴到手上直接抹在头发上，可使头发光泽柔顺。

5、每次用一根香蕉，放在盘子里用汤匙挤压成泥状，在挤压过程中加入适量的橄榄油，制成香蕉面膜。每周做两次敷脸，可以使皮肤变得细嫩光滑。

食用橄榄油能美容吗？橄榄油的美容方法

很多人都听说橄榄油有美容美发的功效，甚至有些人会直接把食用橄榄油往脸上抹，但却不知道橄榄油怎么使用才会起到美容效果，下面本网站就来教大家橄榄油美容的方法。

橄榄油的美容功效：

日常护唇：

天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

日常护肤：

在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

日常护发：

洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。

橄榄油浴：

浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合），然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

防裂止痒：

在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上该品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹；婴儿身体各部腌红（痱子），在患处抹上橄榄油能很快康复。

按摩油：

炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

基础油：

和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。

橄榄油做粉底妆容：

化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。

卸妆油：

卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

橄榄油护理双脚：

在炎热的夏天，很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的凉鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。而且夏天有些MM喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。

橄榄油面膜护肤

1、用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

2、把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。

3、用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。

4、每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。

5、把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

橄榄油的功效

由于橄榄油的功效极佳，橄榄油是女性不可多得的保养佳品。橄榄油含有的多酚类物质有很好的抗氧化作用，具有皱纹和防止皮肤出现色斑。而橄榄油中的不饱和脂肪酸很容易被肌肤吸收，橄榄油的功效很容易得到体现，也被称为是“可以吃的化妆品”。可见，人们对橄榄油的功效评价之高。

橄榄油的功效除了皱纹和防止皮肤出现色斑之外，还能去痘痘，对唇部护理，敷面使用的话，更能避免肌肤受到伤害，补充肌肤的水分。了解橄榄油的功效，根据自身情况进行选用。下面来看看橄榄油的功效具体有哪些？

一、去痘痘

橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。将橄榄油轻点在痘子上，能使闭塞的毛孔张开，令其中的皮脂自然排出，从而软化和消除青春痘，为你迅速摆脱烦恼。

Tips：橄榄油不仅适用于青春痘，对于黑头也同样有效。在黑头处用橄榄油轻轻按摩，可以溶出黑头。

二、唇部护理

天气干燥或频繁擦拭口红都会引起嘴唇脱皮，教你一个立竿见影的办法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来嘴唇就会变得光滑。

Tips：对每天都要涂口红的人来说，更需要这样来保养嘴唇。记得涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽且不易脱色。

三、敷面

先用温水洁面，以干毛巾轻轻拭去水份，再用棉花蘸取橄榄油遍抹于脸上。橄榄油渗透越多，效果越好，所以要用双手轻轻地按摩脸部，目的是增加橄榄油的渗透力。10分钟～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。橄榄油中丰富的维生素E含有抗氧化成份，能形成保护膜，把伤害肌肤的活性氧阻挡在外，守住肌肤天生的美丽。

鉴于橄榄油的功效，我们很容易理解橄榄油为什么被称为是“美女之油”了吧。虽然橄榄油的功效颇多，但是这种美容品的价格不便宜，爱美的女式在选择的时候，应该详细的进行辨别，避免买到假货。如果肌肤存在以上的问题，赶紧选择橄榄油试试效果吧。

橄榄油怎样护肤

橄榄油是很常见的，它的使用方法比较多，那对它使用的时候，也是要注意方式方法，尤其是对不了解它的时候，是不能随意乱用的，这样对身体健康，也是有着很大危害，这点也是要进行注意，那橄榄油怎样护肤呢，都是有着一些不错的方法，这也是需要进行了解，使得可以放心选择。

那橄榄油怎样护肤呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好认识，在选择它的时候，也是可以放心进行，对自身各方面，都是没有任何危害，可以放心使用。

橄榄油怎样护肤：

1、美白

用一匙砂糖和橄榄油混合可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。榄油加鸡蛋清制成面膜，可以缓解皮肤干燥，延缓面部皮肤衰老

2、去角质

用橄榄油混和少量的精盐或砂糖，按摩皮肤，后净洗。

3、除皱

对付恼人的细纹、鱼尾纹或是外出前的眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，，除皱效果非常明显。把数片玫瑰花瓣浸入橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。

4、自制面膜

用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果

将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。

将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

通过以上介绍，对橄榄油怎样护肤呢，也是有着很好认识，那选择橄榄油护肤的时候，都是可以选择以上的方法进行，但是要注意的是，在使用的过程中，如果出现一些其他问题，都是要进行停止使用，这样对身体健康才不会有损害。

橄榄油护肤DIY 有多“不靠谱”？

大家都知道橄榄油是秋冬季节干燥天气的好帮手。橄榄油可以为肌肤带来很好的滋润作用，让肌肤变得滋润而有光泽。当然，网上也有橄榄油DIY达人们的各种奇思妙想，从护发、美肤到减肥，无所不能的橄榄油真的会有这么多功效吗？

功效的问题我们今天暂且放下不谈，因为见仁见智，橄榄油中富含的从维他命A-D的复合配方确实对我们的肌肤以及头发……等有明显改善和修复的作用，是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。只是我很疑问的是，这样一个最适合我们人体营养的食用油真的能够直接作用于我们肌肤上面吗？

曾经有一种神奇的传说：“只要一瓶橄榄油，皮肤就会变得细腻水嫩，头发亮泽顺滑，身材也会变苗条。”这一切并不是一个传说，橄榄油使用油橄榄果直接冷压，营养成分平衡，里面富含的脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。但是我们要清楚的是，食用橄榄油分两个概念，1、即可食用又可以美容的（特级初榨橄榄油）2、初榨油和果渣油能食用但是不能涂在皮肤上

（Ps：这种性质的橄榄油和国内的大豆油和玉米油没什么区别，都是经过二次加工以后提取的）

彩妆师：我并不是想要证明DIY橄榄油一定是不靠谱的，而是想说明如果你没有选择特级初榨的橄榄油，甚至没有追溯橄榄油的产地和灌装地，就去盲目用来做美容或者护理皮肤，那就有可能真的不靠谱啦！

食用和美容橄榄油橄榄油的区别

1、提炼这两种橄榄油的材质是不一样的！很多食用油用的是橄榄果，包括果皮、果肉及果核等，而且不一定是新鲜的果实。而美容用油用的是新鲜的优质橄榄果实，从中提取果肉中最精华的部分。

2、提炼过程也会不一样。美容用油通常经过多次提炼，去除了对皮肤不利的成份。食用油中含有多酚等物质，容易引起皮肤过敏，它的酸值和色值较高，酸值高容易破坏皮肤的弱酸性保护膜，也容易起痘痘，色值高容易使皮肤变黑。

所以为了大家的肌肤健康，最好不要盲目将食用橄榄油直接用于美容，（Ps：但如果是极品的食用橄榄油可以另当别论啦！特别要提到的是，目前橄榄油在国内的提炼技术还不够成熟，所以在购买的时候，请多多审核后再使用哦）。

橄榄油秋冬季节DIY敷脸：先用温水洁面洗净油污轻轻拭去水分，再用纯棉质地化妆棉滴入4-6滴橄榄油涂抹按压于面部，经过10～15分钟后，再配合热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭，一个简单的秋冬季节滋养修复护肤功课就完成啦。

你不得不知的橄榄油护肤作用

你不得不知的橄榄油护肤作用

你不得不知的橄榄油护肤作用

一、卸妆

卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

二、护肤

在洗净的皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

三、护发

洗发后，于脸盆中注入少量本品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。

四、日常护唇

用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量本品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

五、眼部护理

先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长。

六、面部护理

在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落；卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。

七、自制面膜

1、将香蕉或桃子捣碎，加橄榄油敷面，15分钟后用水洗净，可改善干燥的皮肤。

2、用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

3、用干玫瑰花瓣数片，浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或眼角皱纹处，长期坚持。

橄榄油怎么美容

在很多人的眼中橄榄油是一种很高级的食用油，现实也确实是如此。橄榄油因含有身体需要的多种营养物质如维生素E等等，广乏被人们用于日常煮食。其实橄榄油除了能用于日常的饮食外，他还有很多的功效的如可以预防我降低心血管系统疾病和癌症的发病率，有很好的美容效果等。但对于爱美的女性，当然是更关注橄榄油的美容效果，下面，针对于橄榄油的美容，我们就请专家那我们详细的讲解一下。

橄榄油里面含有人体所需的多种营养成分，而且它不含香精和化学物质。他里面所含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利。直接使用橄榄油护肤能防止皮肤皱纹和粗糙。使皮肤恢复自然弹性，光泽而柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日曝晒和严寒冰霜对皮肤伤害的上好良药。下面，我们就来讲解一下橄榄油的具体效用。

养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。护唇天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上，也可滴几滴到手上直接涂抹头发，可使头发变得光泽柔顺。粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。卸妆卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。

以上就是橄榄油的具体功效，我们可以看出，橄榄油确实是一种很好的护肤良药，平常我们不防可以尝试一下用橄榄油地行护肤。

橄榄油护肤效果好

橄榄油护肤效果好

橄榄油护肤效果十分好

1、敷脸

不管那个季节，这一定要养成良好的洗脸方法，坚持每天早晚使用温水把脸部的油脂清除干净，然后用冷水刺激脸部肌肤能够收缩毛孔。然后再用棉花蘸橄榄油，抹于脸上，经过10-15分钟后，使用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身，这个干燥的季节，在洗澡结束之后，不妨使用橄榄油来帮忙吧！一杯水里加入一些橄榄油搅拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，配合适当的按摩，可以使皮肤更光滑细致更加紧绷。

2、秀发护理

秋风瑟瑟的吹，这头发也一大把一大把的掉，这让很多女性心碎不已，出现这一情况，到底应该如何解决呢?首先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状，等到头发洗净之后将其均匀涂抹在头发上，等到20-30分钟之后再使用温水洗净，头发会变得更光亮及富有弹性，再也不用操心头发掉的迅速问题。

3、卸妆

化妆是多少女性必要的步骤，每天出门之前一定要给自己画好妆容，在回家之后的关键就是因为卸妆，那么选择专业的卸妆产品很是关键，而天然的橄榄油就很不错。在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品，这可是一个很好的方法。

4、润唇

秋季嘴唇很是脆弱，一定要付出更多的关心。在秋季嘴唇最容易出现干裂的情况，为了缓解这一情况，在每晚睡觉之前前用热毛巾敷一下嘴唇，然后使用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇，第二天起床之后起来又是粉嫩动人，尤其是对每天都要涂口红的人来说，更需要这样来保养嘴唇。

5、护足

这是专业模特们护足的秘方，给双脚上橄榄油脚膜。海盐和橄榄油按2：1的比例调配，充分按摩脚部后，然后用毛巾擦干，或者给双脚按摩，将凡士林加入数滴橄榄雨，混合后即可用来按摩，这是一个适合秋季的护足方法。

橄榄油护肤方法，是天然的护肤方法，健康的女性保养方法，值得更多的人学习。

橄榄油美容七妙招

橄榄油美容七妙招

在空调房里让我们的肌肤更容易干燥缺水，这个时候我们真要让自己勤劳起来护养好皮肤。不过日常中我们有一样东西，它可以非常有效的帮我们对抗肌肤缺水问题哦!可能你一直没有发现它的巨大美容作用哩，下面跟小编一起来认识橄榄油美容七小招吧！

第一招：橄榄油代替去角质产品

秋天，皮肤通常比较干燥，使用磨砂去角质产品容易导致皮肤更加干燥，所以可以用橄榄油来代替去角质产品清除脸上的老旧角质哦。每次洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢和老旧角质，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性。

第二招：橄榄油防皮肤脱皮

在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒哦!每日早、晚，用少许橄榄油擦抹面部和手臂，并轻轻按摩，橄榄油会很快吸收。经常使用可以使皮肤光滑、细腻、滋润、有弹性，并防止晒伤和皮肤过敏。

第三招：橄榄油润唇

用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后可使口唇重新变的光滑。

第四招：橄榄油防脱妆

肌肤过于干燥就容易脱妆。所以在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹橄榄油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤害。

第五招：橄榄油沐浴防干燥

入秋，除了脸上皮肤容易干燥，身体肌肤也非常干燥。所以浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合，然后开始沐浴。不仅可防止肌肤干燥，还能达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持使皮肤滋润而有弹性。

第六招：橄榄油防止眼部细纹

眼部肌肤非常脆弱，缺水干燥就容易出现细纹。所以不妨先在眼睛周围抹一点橄榄油，然后用面巾热敷，既可消除眼袋，又可去除细小眼角纹及色斑，还可营养眼睫毛，使其渐渐变得黑而粗长哦。

第七招：自制橄榄油滋润面膜

将一个蛋黄，一匙橄榄油混合制成面膜，使用前先在面部涂上护肤膏，然后涂上3层面膜，过20-25分钟后，用温水洗去，能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老哦。

看得出吧，橄榄油除了炒菜外，以上7个妙招都是简单有效的美容小招！找个有空的时候，针对自己的皮肤状况来试试对应的橄榄油护肤妙招吧!

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