吃盐过多易长雀斑 6种食疗吃掉小雀斑
有报道称，在日常生活中摄入的盐分过多，就会引发祛斑，而雀斑又是阻碍变美的绊脚石，那怎样才能摆脱祛雀斑呢?去雀斑的方法有很多，今天就向大家推荐食疗去雀斑，现在就一起来看看吧。
女性吃盐过多容易长雀斑
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上咸人，女性一定要注意。
平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往，很容易导致皱纹增多。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。
很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，因为吃得咸的人血液总量会增加10%~20%，对心脏将产生很大的压力。胃病与吃得咸也有关系，盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生骨质疏松甚至骨折现象。
6种食疗吃掉恼人小雀斑
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
摆脱雀斑的方法其实有很多，而以上介绍的六款食疗秘方，只是相对于其他方法来说更为健康安全。正被雀斑困扰的你，还不赶紧试试。
美白延伸阅读
雀斑可以彻底祛除吗？做完激光祛除雀斑彻底根治的护肤小偏方
呆小狐友情提示：各位求美者们在做完激光祛除雀斑治疗后，平时自己仍需注意日常护肤，不然雀斑仍会反复。在这里，呆小狐给大家准备了几个雀斑彻底根治的护肤小偏方，一起往下看吧。
1、用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。
方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
2、青瓜敷脸
每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。
3、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。
因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。
4、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分；
随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦。
5、补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。
平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
6、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
长痘后吃什么好 4种食物吃掉痘痘
长痘后吃什么好 4种食物吃掉痘痘
长痘后大多数人想到要忌口，但不知道长痘后吃什么好，吃了对的东西才有利于痘印痘坑的消除，有利于肌肤的焕新美白。还不知道长痘后吃什么好，那就跟着达人一起学习如何吃吧。
1、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。
2、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、痘印，增白皮肤。
3、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑和痘印，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
上面四种食物，西红柿，黄瓜，柠檬，红枣，对痘印黑色素消除，美白等都有显著功效。面对别人问你长痘后吃什么好，也可以有自信的回答他们，坚持食疗，痘印跑跑。
激光祛雀斑的优点
皮肤整洁对女性来说非常重要，如果脸上出现了雀斑，就会使我们的面部非常的不靓丽，这让很多爱美人士都烦恼，因为很多爱美人士都希望自己的皮肤是光滑有弹性的，现在可以通过激光来祛除，这种祛斑方式非常受爱美人士的青睐。
激光去雀斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。由于激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。所以治疗后几乎不会留有疤痕，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤，并且具有选择性，所以说激光去雀斑是一个非常安全的方法。
激光去雀斑的优点：
1、激光去雀斑的次数相对较少：一般雀斑经1-2次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。
2、对皮肤功能影响较少：临床上发现采用激光去雀斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。
3、激光去雀斑选择性强：一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光去雀斑可以很大限度避免正常皮肤受到损伤。
推荐项目：激光祛除咖啡斑的护理与优势关于彩光嫩肤的价格介绍
如何治疗脸上的雀斑？有哪些小方法可以去除雀斑？
姣好的面容会在雀斑的攻击下失去光彩，许多女性深有体会，从青春期到30岁这段时间，不好认都受到雀斑带来的干扰。而且雀斑一般数量很多，由于个人肤质不同，表现的形式和年龄也有些差异。
雀斑为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关，故色素斑点露出部位。雀斑最常见于面部(特别是鼻部)、肩及背上方。其症状随季节变化，夏季斑点数目加多，颜色加深，损害变大；而冬季相反，数目减少，颜色变淡，损害缩小。传统的祛斑方法无外乎是使用涂抹祛斑产品、化学剥脱祛斑、注意防晒等。但疗效差，易复发。随着光学祛斑的问世，雀斑的治疗才出现了划时代的转变。OPT完美脉冲光祛斑，利用特定波长的光能量，直接照射在皮肤表面，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素，使其自然分解吸收，代谢排出，从而达到祛斑的目的。不过这里介绍一下简单这里祛斑方法。
蛋醋溶液
将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，然后还可以再抹点佰几净。
蜂蜜柠檬
将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
胡萝卜汁
把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。
产后七招养颜润肤祛除雀斑
产后七招养颜润肤祛除雀斑
1、避免阳光过度照射
阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。
2、注意饮食
多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。
3、选择合适的化妆品
产后妈妈在选购化妆品时，要依自己的皮肤来选购，最好是先在手背上试用，如没有不适的感觉再使用，切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上。用去皮的荸荠擦脸或用维生素C片研碎后调入雪花膏内涂于雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明显减轻或消退，尤其是冬天使用效果更好。
4、产后妈妈不用唇膏涂抹脸颊
在外边参加活动时，往往需要补妆。有些人为图一时方便，常用手指蘸些口红涂抹于面颊上。殊不知，这是极不妥当的。要知道，面颊和嘴唇虽然都在脸部，但其细胞组织结构却不同：把油分多的口红涂在面颊上，经日光照射，就会产生雀斑。
5、外用药物
外涂3%氢醌霜或10%~20%的白降汞软膏，每日2~3次，能使雀斑减轻或暂时消退。
6、液氮冷冻喷雾法
如果雀斑很明显，影响美容时，可到医院用液氮冷冻喷雾法治疗，效果很好。液氮喷雾疗法，是将-196℃的氮，通过特殊装置使之雾化，喷射在皮肤患部，造成患处浅度冻伤，经过15日左右，受冻伤皮肤便自行脱落，从而达到去斑的目的。此法治愈率达80%以上。
7、采用中药治疗
方剂如下：
犀角升麻汤：水牛角60克，升麻、羌活、防风、生地黄各12克，白附子、白芷、川穹、红花、黄芩、当归、知母各10克。水煎取汁，每日1剂，服2次。
柴胡桂枝汤：柴胡、当归、白芍、半夏、黄芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生姜各6克，大枣5枚。水煎取汁，每日1剂，服2次。
六味地黄汤：熟地黄、山药各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、当归、丹参各10克，甘草6克。水煎汁，每日1剂，服2次。
雀斑汤：丹参、鸡血藤、浮萍各30克，红花、川穹、荆芥穗、生甘草各10克，生地黄20克。水煎取汁，每日1剂，服2次。
如何有效地去除脸上的雀斑
雀斑的面积不大，但是总是密密麻麻地聚集在脸上，非常影响颜值，那么，我们要如何祛雀斑呢？
紫外线下诞生的黑色斑点
肌肤长期遭受日晒，强烈的紫外线容易促进黑素母细胞中的络氨酸酶活跃，血液中的络氨酸酶与黑素母细胞会发生一系列的反应，最终生成一种叫“多巴”的物质，其实令我们生厌的黑色斑点就是由它转变而来。
香菜汤洗面
针对这个原因形成的雀斑，可以用香菜熬汤，等汤水温度适中时，用汤水洗面，也可以用化妆棉蘸取敷在脸上，坚持一段时间后能去黑斑。
劣质化妆品诱发的色斑
现在很多的化妆品中往往含有诸多的金属成分，而一些劣质的化妆品遇到高温后很容易变质，夏天使用劣质的化妆品，肌肤会出现过敏发痒等不良症状，如果这时候再遭受日晒就很容易出现色斑。
卸完妆用醋水洗脸
平时使用化妆品时，一定要避免用含铅、汞、碱、酸的护肤品，否则容易形成色素沉淀，形成色斑，给皮肤带来不可逆转的伤害。另外，卸完妆后，在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋，用醋水洗脸有减轻色素沉着作用。
短时间暴晒所致的红色晒斑
肌肤如果短时间在强烈阳光下曝晒，会导致肌肤新陈代谢不正常，最终会出现红色晒斑，如果此时不加以改善，斑点就会由微红转至深红。这种晒斑不仅仅只会在面部产生，红色晒斑还有可能出现在胳膊、背部和大腿。
黄瓜敷面法
对于这些红色斑点，可以用黄瓜敷法。切断黄瓜面，在脸部早晚搓擦，长期坚持，能减淡晒斑，而且还有美白保湿肌肤的功效。另外，对于胳膊，背部，大腿等地方，也可以用这种方法。
过度去角质导致的晒斑
定期去角质可以达到肌肤的美白效果，但过度去角质会严重伤害肌肤。肌肤频繁的去角质后对光比较敏感，易干燥，经强烈的日晒后会导致肌肤迅速的出现红疹症状，最后转化成色斑。
茄子汁祛斑
对于这种情况导致的雀斑，可以用茄子来祛除斑点，可以用干净的茄子皮敷脸，或者将其榨成汁，在斑点处用茄子汁涂抹，1个茄子就够了，磨擦局部即可。
以上针对不同原因造成的雀斑给出了不同的祛斑方法，求美者可根据自身情况进行选择，若想知道更多祛雀斑的方法，请在线或来电咨询。
卸妆过于彻底的肌肤易长色斑
误区一：喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少
专家们的临床经验确实如此：不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢“彻底卸妆”的女性较多出现色斑，因为彻底卸妆伴随的必然是产品去脂力过强、总在刺激皮肤(按摩时间长、力度大等)。
A.白皙建议：抓住你不一定知道的卸妆、洗脸小诀窍
B.只要你上底妆及彩妆或有润色性的化妆品，就需正确卸妆：
1.干手搓开卸妆油后轻轻涂抹脸上，睫毛膏位置用手沿着睫毛生长方向往下擦拭，重点防水部位重点按摩。
2.打湿手后再按摩两下卸妆油乳化它，然后立刻冲洗再洁面，整个过程控制在半分钟以内。
C.掌握“不同部位，使用不同的力道与搓揉次数”的原则正确洗脸：
1.将脸部拍湿后先把洁面在手上充分打泡;
2.将泡泡均匀涂抹，根据不同部位适度按摩;
3.以清水轻泼脸部洗掉泡沫;
4.最后才用毛巾轻按吸干水分。如果洗脸后，皮肤干燥、紧绷的情况持续五分钟以上，就表示你过度清洁了，通常最大问题会需要你改变搓揉的次数与力道。
5种平价食物让你快速吃掉黑眼圈
5种平价食物让你快速吃掉黑眼圈
1、鸡蛋中富含优质蛋白质
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。
此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
2、胡萝卜增加维生素a
除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
3、芝麻富含维生素e
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物。除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
4、经常使用电脑者可饮用绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助。
此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
5、海带富含铁质
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
快速消除黑眼圈的方法，除了以上介绍的5种美食消除黑眼圈外，还可以适当的对眼部进行一些按摩、热敷等简单可行的方法。
春天美白易犯6大错误
选对适合你的个性美白方案
护肤的舞台每年春天必定上演美白的大戏，谁叫女人们都钟情白皙呢！但面对无数商家各执一词的煽动性诱惑，你又该如何从中做出最聪明最理性而不是盲目甚至错误的选择？出路只有一个，就是了解！你对美白了解得越多，你的选择就越接近正确，你的美白效果才越接近完美。
常有人说，没有丑女人，只有懒女人。言下之意就是只要你愿意去努力，总能美得起来。但这当中忽略了一个技术性的问题，就是，你的努力方向一定要正确，否则不仅事倍功半，还可能是无效的，甚至适得其反。
你的美白任务总是以失败告终吗？那还是赶快反省一下你是不是正在误操作？最常见的几种美白误区，让你的美白知识即时升级！
1 美白品，越新越好？
每到三四月份，百货公司就要被美白的广告占据了。没有一个品牌愿意错过这个证明自己研发实力的机会。可在这些“新品”中，到底能有多少“新”成分“新”技术呢？
与其质疑商家，不如反观自己的需要。你是不是总把希望寄托在“新品”上？你是不是总幻想新品一定能带来奇迹？事实上，经科学验证的美白有效成分，其实仍是维生素C、曲酸、甘草萃取、果酸、维生素A衍生物这些老面孔。不是否定新成分，但新成分的验证需要时间。况且，就美容品来说，新产品未必就真是更好的，只有适合自己的肌肤需要的，才是最好的。
不过也不必失望，孜孜不倦的美容专家还在努力尝试帮助实现我们的美白梦想。2006年的春天，你会发现三大美白“新”潮流。
●美白家族扩军了！你会发现，美白不再只是洁面、精华素、眼霜和面霜，高倍数的防晒、重点淡斑也都加了进来。弄得每一家的美白品站出来都能有长长的一队，让我们的美白工作更完善。
●重新洗牌：以往防晒都是另有一类的，如今很多顶级品牌都把防晒品归于了美白的家族，这也是告诉你防晒可是美白的前提哦！
●成分的新搭配：也许去年还是维生素C和果酸的配搭，如今就成了维生素C和甘草萃取的结合。虽然找不到更新的成分，但品牌对于现有成分的搭配组合，也是为了能够找到更加有效的配方方案。
2 美白为什么总是失败？
这个问题后面一定隐身着另外一个问题，就是，是不是你对“美白”有了不切实际的幻想？要知道，美白产品决不是万能的！除非你要它解决的是它“辖区”内的问题，至于其他的“黑”问题，并不能都被美白的产品消灭。
之于肤色对于阳光照射造成的肤色不均，美白品会有效用。但如果你天生就是“黑珍珠”，倒也不用勉强自己了。
之于斑点斑点美人，你知道自己的斑点由何而生吗？购买美白品的时候，你的动机是不是这样呢？
●口口相传：别人用得好的，到了你的脸上不一定就有效，这是因为别人的斑与你的斑可能根本就不是一派。
●偏听偏信：美白的产品对于淡化斑点确实会有效，但如果彻底消除恐怕就是天方夜谭了。
之于黑眼圈 如果真的希望通过美白眼膜或是眼霜来去除黑眼圈，可是一个漫长的历程，别指望一蹴而就。一般来说，1个月是一个比较理想的周期，坚持使用一个月的时间才会看到效用。
春季肌肤易过敏 4种食物多吃防过敏
春季肌肤易过敏 4种食物多吃防过敏
哪些食物防过敏。夏季虽说称不上百花盛开，但多变的气温也是肌肤容易过敏的元凶之一。而对于敏感肌肤的妹子来说，如何以最简单快捷的方法来防止肌肤过敏是最重要的工作。其实，要想肌肤不那么敏感，多吃以下4种食物就能有效防止肌肤敏感。
皮肤过敏的原因：
从医学角度讲皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状。
导致皮肤过敏的几个原因：
1、花粉：
春季万物复苏，正是花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，这是春季脸上为什么出现过敏的最重要因素。
2、灰尘：
灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。春季是雾霾天的高峰期，尤其是北方春季风大，尘多，很容易因为灰尘造成过敏症状。
3、季节变换：
由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起面部皮肤过敏，夏季来了，很多人脸上不适应导致过敏。
4、宠物：
敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质。
当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起，这是春季脸上出现过敏的重要因素。
吃什么防治皮肤过敏?
每天一杯蜂蜜水(润燥抗过敏)
大量的花粉释放到空气中，打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状让人苦不堪言。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。
蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
金针菇(缓解疲劳，抗过敏)
金针菇是一种高蛋白、低碳水化合物、高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食品，经常食用可降低胆固醇，抑制血脂升高，有利于防治心脑血管疾病，防治肝脏病及胃、肠道溃疡，抵抗疲劳，延缓机体衰老。
不久前，台湾的科研人员也进行过类似试验，期望用金针菇来解决当地近1/3人群罹患的过敏性疾病。不过，金针菇一定要煮熟再吃，否则，容易引起食物中毒。
红枣(补血，抗过敏)
红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃，生吃、煲汤均可。
日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。
中医对大枣也有很高的评价，古代医学家张仲景在《伤寒杂病论》中，用大枣的古方有58种。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。
胡萝卜(护眼，抗癌，抗过敏)
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜素进入人体后，能在一系列酶的作用下，转化为丰富的维生素A，维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。
日本专家发现胡萝卜中的胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。
春季绿茶(抗癌，抗过敏)
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，饮用绿茶有助于预防和抗癌。
日本蔬菜和茶叶研究所通过分析和试验确认﹐茶叶中有一种新的抗过敏物质﹐能够减轻花粉症等过敏病症。
感谢您阅读“吃盐过多易长雀斑 6种食疗吃掉小雀斑”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过皮肤美白祛雀斑专题进行访问。
