天生黄脸婆：肤色暗黄不均
“黄脸”解析：黄种人的特点就是肤色偏黄。偏黄的肤色看起来暗哑无光。其中有一部分人的黄色素偏多，就是我们所说的黄脸婆。
支招：
1.均匀肤色：使用均匀肤色的护肤产品，既均匀了肤色又提高了亮度，其次多使用美白的产品和防晒的产品。
2.饮食：多喝柠檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤美白也挺好的。
3.化妆：天生因素产生很难去除，不过还是可以用一些其他方法来补救的，比方说化妆的时候可以稍微补救一下，使用合适的粉底，提亮肤色。
疲劳黄脸婆：肌肤粗糙无光
“黄脸”解析：作息不规律，生活压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄，特别暗淡。另外睡眠质量不高，也会导致内分泌失调，面色暗黄，好像枯萎的青菜似的。长期面对电脑也会特别容易脸黄。
支招：
1.防晒：如果你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得晒后修复。
2.美白面膜：敷一张美白的面膜，能有效补水美白，赶走干燥肌肤，不做干燥无光黄脸婆。
3.改善生活方式：尽可能地改善生活方式吧！在当今巨大的社会压力下，尽量地一点一点去改进吧。
压力黄脸婆：斑点加衰老
“黄脸”解析：如果说是衰老或者色斑导致你脸黄，这更像是因为年龄造成的，被常年的压力压成了黄脸婆。
支招：
1.减压：多和朋友家人聊天，可以去健身房，练练美容瑜伽，还可以泡温泉，温泉水对皮肤有舒缓滋润的作用。
2.防晒：防晒还是很重要，做到三百六十五天全年防晒，相信你很快就会告别黄脸婆
烟草黄脸婆：
脸色发黄，暗淡无神
“黄脸”解析：香烟的污染，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
支招：
1.戒烟：尽可能的做到少吸烟到不吸烟，不去吸二手烟。
2.有效排毒：多出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白质的美容产品，使用去暗沉色素的精华液，能有效防止脸变黄，不要如此暗淡的一张脸，去黄刻不容缓。
岁月黄脸婆：衰老皱纹和斑点
“黄脸”解析：时光流逝，年龄的增长使得肌肤表面老化细胞的沉积，没有有效的抑制黑黄色素。
支招：
1.日常保养：抗衰老离不开我们的日常保养，完美的卸妆，干净的洁面，去除多余的角质，选择适合自己的抗衰老产品，脸部和颈部的保养品要分开使用。美白紧致的面膜，使用美白的精华液，持之以恒的去黄。
2.重点抗衰老：去除斑点皱纹，你的肤色就会更亮，选择淡斑祛斑的产品，配合按摩手法，使皮肤完全吸收。WWW.mei98.CoM
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难道过三十就是“黄脸婆”
年过30的女人，都很容易让人联想到“黄脸婆”，有一部分是男人把她变成了黄脸婆，有一部分是自己把自己变成了黄脸婆，难道年龄过了30，就是“黄脸婆”了？
答案是否定的，年过30的大龄女一样能成为水嫩美白的美人。不说活跃在荧屏上的女明星了，就是周围也有很多大龄女仍然拥有让人艳羡的靓丽雪肌美颜。不怕有梦想，就怕无心去改变，要想改变变成黄脸婆、下堂妻的厄运，就先要改变自己……
首先是祛斑，脸上有斑，怎么不会被人叫做“黄脸婆”。而有斑对于大多数年过30的人来说，是种无法抗拒的自然现象，因为随着年龄的增长，女人的内部内分泌失调、机能衰老以及外部风吹日晒、辐射侵蚀等多个原因，都会让女人原本洁白无暇的脸上长出讨厌的斑。这个时候，祛斑就成了不做“黄脸婆”的必要功课之一。而我们也知道祛斑一直是美容难题，因此选对产品就显得非常重要了。在此小编推荐一款既能方便找到合适自己的，又是大多数家庭妇女顾忌的财政预算的祛斑产品——浪漫香榭丽祛斑产品。说它很容易让人选择到合适的，是因为浪漫香榭丽倡导分斑分治，针对不同色斑采取相对应的祛斑方法。据了解，在购买产品时，首先会用浪漫香榭丽独有的超微纳米智能测斑仪准确的为顾客鉴别脸上斑的类型，然后，针对不同的斑，为顾客量身定做一套合适您的祛斑方案，做到安全彻底祛斑。说它性价比高，是因为在五一来临之际，浪漫香榭丽还将推出一个大胆震撼的活动——“五一巅峰巨惠，全免单消费！” 凡是购买满到一定额度的浪漫香榭丽套装产品，浪漫香榭丽将在一年内分十二次，将此次消费金额依次返还给消费者。仔细算一笔账，这等于是提供给消费者一次免费的祛斑之旅。
其次是化妆，俗话说“三分靠长相，七分靠打扮”，化装可以让人气色好，但是还是比较建议淡妆，这样卸装前后的差别不会很大，对皮肤的伤害也小一些。现在小编教你一些化妆改变“黄脸婆”的技巧：首先便是调整肤色，偏黄肤色的人比较适合偏红一点的粉底液，让脸看上去气色好一点。针对不同肤质也有不同建议：中干性皮肤的女性适合使用含美白粉底基底的润肤露，它细腻而润滑的感觉可让你的肌肤仿若细瓷，又光滑又白皙;而油性皮肤或是毛孔较粗大的粗糙型皮肤的女性，可以在涂上保湿润肤霜后，轻涂一层淡粉，它的作用在于吸附力强，可有效弥补肌肤粗糙的缺憾。
第三，则是保养，又有一句俗话说得好，“没有丑女人，只有懒女人”，再好的产品都无法替代平时的保养，而要不变黄脸婆，勤快也是最重要的。运动就不用说了，所谓生命在于运动，在这里小编主要教你几个保养皮肤技巧：
用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用
牛奶可以让皮肤更加细腻，用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用则不仅让皮肤细腻，还能有美白的效果，可谓双管齐下。
平时多喝蜂蜜和维生素E等有润肌白肤作用的食物
蜂蜜有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。
当然还有很多美肤技巧，在这里就不一一列举了，只要有心保养，就一定能找到适合自己的保养方法和诀窍的。
拒做“黄脸婆”不能单补血
很多女性都为自己发黄暗沉的肌肤烦恼不已。为了拥有白皙的肌肤，红润的气色，她们外搽内服，想尽办法，依旧效果不明显。怎样才能和“黄脸婆”说拜拜呢？我们来看看中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军副主任医师怎么出招。
吃白色食品：不能使肌肤变白
某著名明星在她的书里说，要想美白，就不要吃黑色的东西，尽量吃白色的食物，如珍珠粉、豆浆、鲜奶、白萝卜等。有人按照这个逻辑，拼命吃红颜色食物，如番茄、红萝卜等，以为便能脸若桃花。
对此，李建军主任说，饮食对皮肤的颜色没有影响。因为食物中的色素，不是染料也不是油漆，不会吃了红番茄，人就会变成红色，吃了绿叶菜，人就变成绿色。倒是有一种食物性黄染的疾病，患者主要是吃多了橘子、胡萝卜、南瓜等胡萝卜素含量高的食物，引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄。但是这种情况，只要停止食用这些食物，皮肤黄染就会自然缓解消失。从药材来说，代赭石是红颜色的，是平肝的药。朱砂也是红颜色的，有宁心的作用。二者都没有补血的功效，相反，阿胶、灵芝、黑木耳、黑豆、黑芝麻等黑色食物，都有养血生血的效果，多吃能使皮肤变好。
除此之外，生地、白芍、川芎、当归等组成的四物汤，是补血的基本方法。红枣、何首乌、人参可以培养血色素，也是补血良药。阿胶、猪血、羊血等食物，脸色不好的人每周吃一次，既可以补铁，也可以补血红素。
补血需分病因再治疗
也有人认为脸色苍白萎黄没有血色，是贫血的缘故。于是吃很多补血的营养品，如某品牌口服液等，但也不见效果。李建军主任说，其实单纯性补血并不能从根本上解决贫血的问题，补血必须先补气，气能生血，只有气血、阴阳两相补才有可能改变血气不够的状况。李建军解释说，从中医来看，肝肾不足、淤血阻滞、痰湿内停都会引起脸色不好。补血必须分病因，再治疗。通常在医生的指导下，经过半年至一年左右的调理，平时早睡早起，适当锻炼，“黄脸婆”去掉斑点，脸色变红并不是梦想。但是他强调，“老广”喜欢进补，但很多进补并不得法。虚证才需进补，实证进补反会为害。进补也要经过辨证，气血、阴阳要分清。
气虚引起的血亏
皮肤表现：面色苍白，指甲口唇淡白。
补法：四君子汤，人参、黄芪、淮山等日常都可以多吃。
肝肾不足引起的血亏
皮肤表现：黄褐斑、蝴蝶斑、皮肤粗糙、暗淡无光、松弛下垂。
补法：六味地黄丸，大补元煎汤，枸杞子、桑葚、巴戟天、生地、熟地等，日常都可以多吃。
淤血阻滞引起的血虚
皮肤表现：唇色紫暗，面色黧黑、暗哑、容易长痘。
补法：可吃田七、红花、当归、桃仁、丹参等活血的材料。
痰湿内停引起的贫血
皮肤表现：面色苍白晦滞、虚浮。
补法：可吃半夏、僵蚕、百部、茯苓、陈皮等化痰的药。
黄脸婆巧保养变俏娇娘
Step1 彻底清洁是保养的基础，皮肤彻底干净，才能更好地吸收后续的保养品。
1、选择一款适合自已肤质的卸妆油或卸妆液来做深度清洁。
2、使用温和的洁面奶，将之前的卸妆油残留的彩妆洗干净，完成“二次清洁”。
3、清洁的手法很重要，温和地按摩，能有去角质，同时还能加速肌肤的循环，按照上面的方法为后续的保养做准备吧。
Step2 深度排出毒素清洁完肌肤的污垢后，当然还不够！要知道我们的面部深层有着很多的毒，这样不单单是靠洁面就能将毒素排出的。
建议：使用像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜，这样能帮助肌肤排出深层毒素，增强肌肤的抵抗力，让肌肤的暗沉等问题不再跑到脸上来。
Step3 保湿收毛孔到了第三步，你的肌肤已经非常“饿”，所以为其准备好一顿丰富的“美容餐”吧！
针对毛孔问题与保湿，我们可以双管齐下地为肌肤加强毛孔的护理：
1、选择一款高效保湿乳霜为毛孔补充养分。
2、针择粗大毛孔，我们可以使用一些缩毛孔的精华，这样双管齐下，防止毛孔的扩大，同时又为肌肤很好的保湿了。
Step4 眼周重点护理眼部周围的肌肤是皮肤上最细致的部位，所以细纹与鱼尾纹会随时爬上你的脸，对于熟龄MM而言，每天用基础的眼霜已经没有多大的作用了，如果要对抗你的眼周问题，就要像呵护面部肌肤一样，使用针对性的眼部保养产品也非常重要哦！
Step5 滋养面膜面膜最大的优点就是加强后续吸收与深层滋润皮肤，做完以上的前续工作，到了晚间使用的面膜加强肌肤的营养非常重要。睡眠面膜，顾名思义是敷着睡觉的面膜，你可以美美地敷上一整晚，第二天洗完脸后就会发现你的肌肤充满活力。
夏日去黄刻不容缓 四类黄脸婆去黄有招数
女人最怕听到的一个称呼就是“黄脸婆”，因为这个称呼代表了你的生活是惨淡的。你会发现身边很多的MM都白皙动人，她们是怎么做到的呢，如何去黄的呢。我要去黄，我不要做黄脸婆，现在四类黄脸婆出招教你去黄。
一、干枯无神黄脸婆
原因：这一类的黄脸婆肤色并不很黑，但缺乏光泽，同时也缺乏水分。还因为干燥的空气很快就会夺去你皮肤中的水分，引起皮肤的小皱褶，脸部出现阴影，因而导致脸色变暗沉。
去黄方法：基本的保湿工作要做到，还可以为肌肤做个SPA，把薄薄一层保湿精华敷在脸上，再将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环，黄脸婆气色马上好起来！
二、上班族黄脸婆
原因：紫外线对皮肤影响很大，当人体受到紫外线照射时，皮肤的基底层会形成很多黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，因此，皮肤就会越来越黑。还有就是，除了在户外受紫外线伤害，在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出的紫外线和辐射都会对让皮肤变黄。
去黄方法：无论你的工作是长时间在户外或者面对电脑，都要擦防晒霜，还要2到3小时补擦，并且下班后做好晒后修复。
三、生活压力黄脸婆
原因：因为家庭和工作的压力变成了黄脸婆。压力导致你的激素失调，脸部的水油不平衡，油脂排泄物堆积导致堵塞毛孔，造成脸色变灰。长期的压力使你失眠、饮食不当，并且总在不经意间紧锁双眉，耷拉嘴角，这些表情纹路就会慢慢固定下来，如果是这样，过一段时间，你会发现你的脸色差了很多，越来越黄了。
去黄方法：
1、平时应注意清洁和控制脸部油脂，防止毛孔堵塞；
2、保持积极乐观的心态，工作繁忙时也要记得减压，多和朋友家人聊天，可以去健身房，为脸部做做按摩。
四、时光流逝黄脸婆
原因：女人一般从25岁开始衰老，那么不可避免的皮肤会开始老化，皮肤因为表面老化细胞的沉积就会变黄、暗沉，加上女性子宫及卵巢功能衰退而引起的内分泌失调、体内毒素积累，都会引起皮肤出现色斑和暗黄。
去黄方法：
1、定期清除脸部废弃角质、肌肤表面老化细胞的沉积，让肌肤净白、通透，提高皮肤的吸收能力；
2、多运动，多喝水，使用含蛋白质的美容产品，帮助皮肤排毒。
黄脸婆也要对号入座 去黄有绝招
1、衰老型黄脸婆
衰老型黄脸婆的特征是肤色蜡黄，并伴随着斑点和皱纹的出现。形成这种肤色的原因是年纪的增长，一般是从25岁开始。女人的衰老其实比人们想象中的还要早一些，一旦过了青春期，衰老就接踵而至，25岁的时候已经算是真正进入衰老期了。25岁以后的女人肌肤不可避免就画上了年龄的记号，肌肤老化现象主要表现为细胞色素沉积，脸色变阴沉暗黄，加上女人子宫及卵巢功能衰退，内分泌失调，导致体内毒素无法排出，体现在脸上就成了暗黄、色斑和皱纹了。
衰老型的黄脸婆肌肤已经真正地衰老，这时候就要非常注意抗衰老，多吃些维生素的食物，还有五谷杂粮，这样有助于排毒，还可以选择富含蛋白质的美容产品帮助排毒。
肌肤的老化决定了女性要经常做脸部清洁工作，包括去角质和色斑，这时候选择护肤产品最好是富含玻尿酸的产品，因为玻尿酸的美容驻颜效果在美容界上得到了肯定，对去色斑、皱纹等衰老型脸色暗黄效果非常不错。
2、上班族黄脸婆
上班族黄脸婆的特征是暗黄肤色不均匀。形成这种肤色的原因最主要有两种，一种是经常面对电脑、日光灯以及其他办公室设备等的辐射导致的，另一种是经常在外面跑，经常接受紫外线等的辐射导致的。不管是电脑的辐射还是来自户外的辐射，肤色都非常容易变黄、变黑。
上班族黄脸婆在上班前最好是擦防晒霜，有时间就每隔3小时左右补擦一次。电脑族可以选择在电脑前放一盆绿色盆栽。而去黄的方法建议选择安全有效的护肤品，有些护肤品有强效美白左右，但是对自己的伤害却非常大，所以建议最好选择纯天然的护肤品。
3、压力型黄脸婆
压力型黄脸婆的特征是脸部油脂分泌不均匀，面色如土。这类黄脸婆最要是由于生活或者工作上压力过大，失眠、疲惫、饮食不当等导致内分泌失调，脸部的油脂等排泄物就会堵塞毛孔，造成压力型土色暗黄。
压力型黄脸婆去黄方法首先必须学会调节自己的心情，通常情况下心情和肤色是挂钩的，心情好了就能调节内分泌失调。第二就是控油，要经常给脸部做清洁工作。第三就是多做运动，运动不仅可以调节人的心情，缓解压力，也是调节内分泌的一个好方法。最后一个就是护肤了，因为脸上暗黄已经形成，所以护肤也是必须做的一道程序。
4、干枯无华黄脸婆
干枯型黄脸婆的特征最要就是干燥、皱纹、无光泽，肌肤皮肤酸性偏低导致水分的缺失，干枯的肌肤保湿能力非常低，肌肤原本含有的保湿因子玻尿酸的流失让肌肤产生干纹，脸色暗黄，加快衰老。
燥型黄脸婆最重要的工作当然是保湿，保湿可以选择给肌肤做spa，用温水将毛巾浸湿，然后轻轻按压在脸上，给脸部做轻轻的按摩，让热气透过肌肤浸透到里面。也可以自己在家做青瓜面膜。当然效果最好的还是选择具有保湿、美白、去干纹等作用的多重功效护肤品。肌肤原本还能有的玻尿酸被称为最强保湿因子，由于各种原因玻尿酸在人体会逐渐流失。
六个习惯 黄脸婆变嫩美眉
很多MM在自己脸上下了重本，每个月都花几百甚至上千元在护肤品上，可是效果却不尽人意，钱花了，皮肤却没变好。不用抱怨护肤品没有用，这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你。今天就跟小编来学正确的护肤习惯，保证让你肌肤告别暗黄变水嫩。
习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关成分浓度，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。 40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层润滑剂(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。小编的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
杜绝厨房黄脸婆 护肤工作刻不容缓
作为好厨娘的你是不是把自己关在厨房里面捣鼓，让心爱的家人在饭厅里等待你的美味佳肴？可是你可知道不大的厨房里的油烟足以成为你的毁肤元素？不仅仅油烟，沸腾的油也有可能溅伤你的肌肤。打造“出得厅堂下得厨房”的美厨娘刻不容缓了。
油烟易堵塞毛孔
随着油开始沸腾你倒进食材的那刻起，厨房的油烟也开始上升，这些夹杂这大量油烟的雾体正是导致你毁肤的重要原因。厨房油烟是食用油和食物高温加热后产生的。其主要成分是醛、酮、脂肪酸、醇、芳香族化合物、内酯、杂环化合物等，都是有毒物质，对身体的损害非常大。
油烟中大量的油烟颗粒容易堵塞皮肤毛孔，影响肌肤正常的呼吸和新陈代谢，久而久之就会对肌肤的健康状况产生较大的负面刺激。油烟颗粒堵塞皮肤毛孔，容易导致女性皮肤粗糙干燥、出皱纹、色斑，使人更易发胖，油烟可损伤体内免疫系统，也会有不同程度脱发。
应对措施：
1早晨先做饭后洗脸
起床后漱口洗手做早餐，和家人一起用餐后，按洗碗、刷牙、洗脸、保养的顺序出门。
为什么：油烟是肌肤的克星之一，除非你的早餐只是面包牛奶，不需动火。否则，还是先做早饭然后再洗脸、刷牙做保养，让肌肤和牙齿都摆脱油烟的纠缠，清清爽爽过一天。否则，女人成为“煮妇”后迅速成为黄脸婆的悲剧，会变成现实版惊悚剧。
2饭后先洗脸
无论是午饭还是晚饭，做好后先吃饭。然后，以闪电的速度奔到浴室把脸洗净。如果你热爱油炸、爆炒等重口味，即使不化妆、不用隔离和防晒，晚上洗脸也要先卸妆，再用洗面奶 洗脸。
为什么：正常人皮肤表面都有一层保护膜，而油烟中的物质会对这层保护膜造成伤害，导致皮肤不透亮、变暗甚至长斑长痘。所以餐后，要在第一时间把脸上洗净，才是保持好皮肤的重中之重。
沸油与水相遇，肌肤首当其冲
小编最近经常在下厨的时候被滚烫的油溅到，手臂上的伤疤现在还没有好，因此在厨房里滚烫的油也是爱美的你不容忽视的一个方面。被油溅到后如果没有及时处理，滚烫的油水会让肌肤留下较深的伤疤，若加上你又属于疤痕体质的话，伤疤就更加难以消除了。
应对措施：
被油溅到之后，应立刻用自来水冲洗大约10秒钟，再涂上有冷凝肌肤效果的芦荟胶。若家中没有芦荟胶也可以用酱油或者牙膏抹上，让肌肤暂时与空气隔绝镇定下来。待肌肤不再烫之后也要定期抹上去红肿的药膏，以免留下疤痕。
如果烫伤程度较深如起水泡等，建议到医院进行正规的治疗以免留下疤痕。
洗洁精对肌肤的伤害
洗涤剂中的烷基磺酸盐等化学物质能抑制氧化酶的活性，导致皮肤中的黑色素由无色变为黑色，进而出现大面积蝴蝶斑。因此长期接触洗涤剂的厨娘们，肌肤光泽度多数比较低，很有成为黄脸婆的趋势。
应对措施：
在接触洗涤剂的时候最好带上橡胶手套，尽量避免双手和洗涤剂直接接触。清洁工作完成后彻底洗干净双手并抹上有滋润效果的护手霜。
家务时间也是黄金护肤期
在家做清洁时，可以先洗脸给肌肤敷一张补水面贴膜，再给双手涂上护手霜，并在指关节、指甲边缘做重点涂抹，然后戴上薄棉手套，再戴上橡胶手套，就可以做家务了。
为什么：无论是洗碗、洗衣服还是给地板吸尘，都是煮妇实实在在的体力运动时间，既然是运动，人体的血液循环肯定会加快，此时做保养，既节省了宝贵时间，又能促进肌肤吸收，提高保养品的效果。
盘点黄脸婆的10条陋习 你中枪了吗？
每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍，同样，每个黄脸婆也有自己专属的陋习，一条条对照看看吧，有没有中招？
1、不主动喝水。
大众闺蜜贾宝玉说，女人是水做的，一个缺水的女人怎么可能水灵呢？身体缺水身体循环不畅，营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻，皮肤发黄发干只是外在表现而已，其实是身体内部养分运送和废物代谢出了问题。
2、不注意防晒。
紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手，它能穿透玻璃、云层和水，直接伤害真皮层的皮肤细胞，带来不可逆转的伤害，所以脸部不防晒的女人肤色变黑变黄长斑都是很正常的事情。而且防晒这件事一年四季都要做，不只是夏天。
3、不吃或只吃一点主食。
很多女人为了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食，导致脾胃的运化功能严重受损，因为脾胃需要有五谷精微来养，长期下来势必气血不足，表现在面部就是脸色发黄发暗，这也是很多年轻女孩子过早变成黄脸婆的主要原因之一。
4、拒绝吃肉尤其是红肉。
肉里不仅有脂肪，还有我们需要的优质蛋白，红肉里还有丰富的铁，长期不吃肉又不注重其它食物的营养搭配，很容易造成缺铁性贫血，而铁是体内运载氧气的载体，皮肤在神经和血管的末梢，氧气和营养不足当然不会有好颜色。
5、拒绝油脂。
还是为了减肥，恨不得每顿都吃水煮青菜，植物油的热量和动物油一样高，还是少吃为妙，这是很多人的减肥误区。实际上，植物油使我们身体必需脂肪酸和维生素E的重要来源之一，它们构成细胞膜，维持着细胞的正常代谢，缺了它们皮肤细胞的营养不足，废物也出不去，黄脸婆就这样形成了。
6、缺乏运动。
运动对身体的好处不用多说，对皮肤也是极好的，刚刚锻炼完的女人脸上总是红扑扑的，哪怕只是轻微的锻炼，脸上也能呈现迷人的粉色，因为运动的过程中促进了血液循环，面部皮肤的毛细血管也能得到充分的滋养，自然就不会变黄了。
7、爱做夜猫子。
美女都是睡出来的，一个晚睡的女人别指望能有好肤色，11点以后还不躺下，肝脏得不到休息，时间长了造血藏血功能会受到影响，血液里的废物也难以代谢出去。再加上晚睡玩手机、电脑等电子产品的辐射也会伤害皮肤。
8、常年化妆，卸妆不彻底。
很多女人出门必不化妆，每天都化妆，而且越化越浓，那一层一层的化学物质糊在脸上，皮肤根本的不到畅快的呼吸，特别是一些号称美白的护肤品和彩妆，对皮肤伤害尤其大。再有这些东西不用卸妆油仔细清洗，根本洗不净，很容易毛孔堵塞。
9、频繁光顾美容院。
美容院总是给人一种错觉：刚做完的时候皮肤状态出奇的好。可实质上是去掉了皮肤的角质层、再加上按摩、蒸脸、面膜等一系列程序，把皮肤的保护层脱掉，把里层皮肤频繁暴露出来，无异于杀鸡取卵，后果就是脸上的皮肤越做越薄、越做越黄。
10、心眼太小爱计较。
这样的女人特别容易生气，整天处于紧张、抱怨的状态，人在生气时血液里毒素会增加很多倍，伤害身体各个器脏尤其是生殖系统和内分泌系统，当然皮肤细胞也受到伤害，加快衰老的进程。你很难见到一个整天爱计较爱生气的女人拥有好肤色。
想要远离黄脸婆吗？逐条对照自己看看，有则改之，无则加勉吧！
