1. 脸上鸡皮肤的形成原因
(1)身体缺失维生素a：当身体中缺失了维生素a的营养成分的话就会导致肌肤出现鸡皮肤的问题，因为维生素a的缺乏会导致肌肤出现干燥的问题，当肌肤干燥之后就会让肌肤出现鸡皮肤，所以在平时就需要及时的给肌肤补充上维生素物质，防止肌肤出现这种缺失维生素的情况。
(2)肌肤的角质层过厚：当肌肤的角质层过厚的话也是会导致肌肤处在鸡皮肤的问题的，角质层是肌肤的一层保护屏障，可以很好的保护肌肤不受到外界的刺激和伤害，所以当肌肤的角质层过薄或者是过厚的时候都是会导致肌肤出现各种问题的，当角质层过薄的话就会让肌肤的抵御能力变差从而导致肌肤容易出现过敏或者是受刺激的反应，而当肌肤的角质层过厚的话就会导致肌肤无法很好吸收到外界的水分和营养，从而导致肌肤出现干燥的问题，导致出现鸡皮肤，所以要想很好的对鸡皮肤进行改善就需要及时的给肌肤进行去除角质的工作，这样才能很好的解决肌肤问题。
(3)肌肤缺失水分：当肌肤中的水分缺失之后也是会导致肌肤出现鸡皮肤的问题的，因为肌肤缺水的话就会导致肌肤表面变得干燥粗糙，当肌肤变得过于干燥时就会形成鸡皮肤这种问题出现。
(4)没有做好日常防晒：如果没有做好日常的防晒工作的话也是会导致肌肤出现鸡皮肤这种问题出现的，当没有做好防晒，紫外线就会对肌肤造成很多问题，导致肌肤内部的黑色素沉积、肌肤缺失水分或者是肌肤干燥肤质粗糙的问题，当肌肤缺水或者是干燥的话就会导致肌肤出现鸡皮肤这种现象。
2. 如何对鸡皮肤进行改善
(1)及时的补充上维生素a：要想改善鸡皮肤这种肌肤问题的话就需要及时的给肌肤补充上维生素a的物质，在很多的水果或者是蔬菜中都是含有丰富的维生素a物质的，比如胡萝卜或者颜色深绿色的蔬菜都是可以很好的起到给身体补充维生素a的作用的，当肌肤出现鸡皮肤的时候就可以多吃一些这种食物来进行改善。
(2)及时的去除肌肤角质：及时的对肌肤去除角质也是可以很好的改善鸡皮肤的方法，而且去除角质还可以让肌肤变得更加滋润光滑，因为肌肤在去除角质之后就可以充满的吸收外界的水分和营养了，所以也变得更加健康了，在对肌肤进行去除角质时需要注意去角质的频率不要过于频繁而且在去除角质之后要记得给肌肤补充上水分，这样可以让肌肤变得更加光滑。
