夏季保养皮肤的方法完全体验,无论是女人还是男人,夏季对于皮肤的保养都不能偷懒,现在来看看夏季保养皮肤的方法。
夏季保养方法一:每天都要清洁皮肤
每天需进行2到3次的皮肤清洁,可选用温和、适合自己皮肤的香皂,洗面后,再使用洁肤水。
清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂,也可涂雪花膏。
夏季保养方法二:定期做中药面膜
中药面膜营养丰富,保湿护肤效果好,且具有独特功能,可根据皮肤特性选择使用。
1、有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜。
2、有青春痘的选用祛痘中药面膜。
3、皱纹增多了,选用抗皱面膜。
4、若皮肤粗糙,选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜。
5、若皮肤晒黑了,最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜,每周2到3次。
夏季保养方法三:夏季化妆宜清爽淡妆
出门在外,当面部出汗较多时,可以用粉饼吸去汗水,在空调室内应少用粉质化妆品。
临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的呼吸。
夏季保养方法四:夏季护肤的注意事项
1、为了更好使皮肤保持清新,每周可施用一次按摩洁面霜。
2、多喝水,吃新鲜水果、蔬菜,少吃油腻、辛辣之品。
3、夏季化妆时间不宜过长,化妆3到6小时后应及时卸妆。
4、防止日光对皮肤的损害,外出要涂防晒霜,戴遮阳帽,晚上最好用一些晒后修复面膜。
更多精选阅读
夏季保湿体验
先说一下偶的情况:我,是,超,级,大,干,皮……
唉,恶梦啊,从来没有说那天我的皮肤也像我那同学一样水水嫩嫩的,让人看着就想捏一捏。其实她的也有点小干,但是比我的不知道要强多少,就像现在,北京这么热的夏天,亏我还天天在空调房间里,开着加湿器,皮肤都会脱皮!
人家的T区都会油,我的可好,额头、鼻子两侧都干燥脱皮!再加上我习惯了熬夜,所以怎么保养都觉得缺好多。
好像干皮而且比较白皙的姐妹们都会有点小雀斑?嘿嘿,我乱猜的拉,说的不对大家不要打~~只是身边几个同类型的似乎都是这样。(可是我那个皮肤特别好的同学就不是的,不长豆,不干,而且白……真是羡慕啊……)
我一开始也有一点点,但不是很严重,而且淡淡的,还有人因为这个夸可爱,呵呵,那是小时候啦。可是这几年却变的严重了!同学跟我说是因为不注意保湿!我本来皮肤就干的这么厉害,又老熬夜,还不注意用保养护肤品!!
被她说的,呵呵,赶紧第二天就去败保湿产品,恰好同学那天有事不能陪我,只好自己去。因为没有什么经验,结果就被ba讲晕了,匆匆忙忙败了kose的润肌精回来。同学看了说是新品。Ba也说是新品。而且效果据说特别好。一开始用的一周效果超明显!呵呵。同学说是因为我从来不用保湿产品,所以一用就会很管用。但我自己到是很得意,毕竟第一次败家就败到了真正有用的好产品。
脸上还是会小有脱皮,但是明显没有以前那么厉害,而且肤色也好了很多,用同学的话来说,是“很有光彩”~~嘿嘿~~~把我高兴坏了!
后来越用越好,一点都不像同学吓唬我的,说是好多产品一开始貌似管用,过一段时间就会一点用都没有。比如她用过的欧莱雅的任何一款保湿,还有薇姿和倩碧。不过她很推荐雅漾的喷雾,我就赶紧去败了,大瓶的,天天喷。她说的肯定没错啦,基本上,她是个美白和保湿的狂人。呵呵。
后来我就坚持用润肌精和雅漾的喷雾。像我这样的干皮,夏天也从来不出油,所以洁面的时候非常简单,然后先用喷雾,拍一拍吸收了再用小黄油(倩碧的,呵呵,也是同学推荐,她说这个也是经典,可以协助解决我的超级干皮),再用润肌精。稍微有些轻柔的按摩。呵呵。
因为我是在家里工作,所以平时不必要的时候就不会化妆(这也是直接导致我不会保养皮肤的原因咯……可见有得必有失!),也不用上很厚的霜或者隔离,而且夏天空气也相对湿润一些,在加上,润肌精的作用真的很好啊,所以现在的我,每天只用这些,就不在脱皮了!
喷雾是随时放在身边的,稍微感觉干的时候就喷一下,润肌精是每天都会用3次,早中晚,因为长期用电脑,所以觉得还是多洗洗脸会比较不受辐射影响:)
可能是我的皮肤看起来真的好很多了吧,同学竟然也想去败润肌精,呵呵,我让她先用我的用了几次,她也赞说超好用!呵呵,看来这次是真的没有败错哦!!!
夏季皮肤保养的关键
不管哪个季节,皮肤总会有相应的应对保养方法。就拿夏季皮肤保养来说,我们要注意夏季皮肤保养步骤,还可以根据自己的肌肤状况,制作夏季皮肤保养自制面膜。这些都可以在夏天改善自己的肌肤状况,这其中也会有一些关键点。由于夏季日夜温差较大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,加上夏天的阳光紫外线渗透力极强,容易晒黑皮肤。因此,夏季护肤,首先要着重清洁皮肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋,以增加清洁效果。清洁皮肤的同时应采用适当的方法,尽快让皮肤恢复原有的弹性和光泽对于我们尤为重要。在夏天,我们可以在每天晚上在脸盆里倒上半盆开水,把头俯向水盆,但不要将脸碰到开水,让水蒸汽慢慢渗入皮肤以至毛孔里。持续几分钟后,等皮肤毛孔张开,再将皮肤适用的清洁剂(干性皮肤、中性皮肤用清洁蜜、清洁霜,油性皮肤用洗面奶[两天一次]或清洁蜜)抹在脸上,并轻轻地做螺旋式由里向外的按摩,然后用纸巾擦去清洁霜或清洁蜜,再用温水洗净脸,在脸上自下而下地拍上爽肤水。其次,要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品,诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜等。因夏天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉,所以在夏季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外,有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。另外,干性皮肤者最好能多进行按摩,以促进血液循环,使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤,不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔两小时要喝一次水。过了9月,夏意渐浓,人们往往忽略了紫外线的存在。其实,初夏的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天气转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此出门时还应擦防晒霜。夏季是一个干燥的季节,肌肤在这个时季特别需要你的精心呵护,这里将给您详尽的介绍,让你不再为你的肌肤发愁。精心的做好夏季皮肤保养的工作,让肌肤的干燥问题统统不见,让我们的肌肤在夏天也可以有一个很好的状态,做个美人。
夏季皮肤保养使用的护肤品
现在市面上有很多适合夏季皮肤保养使用的护肤品,但是他们对夏季皮肤保养步骤是有用的吗?那可不一定,因为各类的护肤品的用途也不一样,并不一定适合在夏天使用啊。所以,我们在选择的时候一定要根据自己的皮肤情况来选择。防止水分蒸发的油脂保湿这类保湿品效果最好的是矿脂,俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收,会在皮肤上形成保湿屏障,使皮肤的水分不易蒸发散失,也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水,可长久附着在皮肤上,因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅丝兰黛的保湿润肤露。它的缺点是过于油腻,只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合,会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。除了矿脂之外,还有高黏度白蜡油,各种三酸甘油脂,及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品,基本都含有这些成分,适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。吸取外界水份的吸湿保湿这类保湿品最典型的就是多元醇类,使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能,因此在相对湿度高的条件下,对皮肤的保湿效果很好。但是在相对湿度很低,寒冷干燥、多风的气候,不但对皮肤没有好处,反而会从皮肤内层吸取水分,而使皮肤更干燥,影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分,可以帮助产品保持水分,使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品,另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品,适合在相对湿度高的夏季、春末、夏初季节以及南方地区使用,尤其不适合北方的夏冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。结合水份作用的水份保湿这类保湿品不是油溶性,也不是水溶性,属于亲水性的,是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构,将自由自在地游离水结合在它的网内,使自由水变成结合水而不易蒸发散失,达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分,也不会阻塞毛孔,亲水而不油腻,使用起来很清爽,这是属于比较高级的保湿成分,适合各类肤质、各种气候,白天、晚上都可以使用的保湿品。这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。我们介绍了很多关于夏季皮肤保养能够使用到的护肤品,这类护肤品都有一个共同的特点那就是保湿的作用很明显,可见,夏天最重要的就是保湿了。
夏季皮肤保养要注意防晒
夏季皮肤保养要注意防晒,您知道吗?其实你不要以为过了夏天,到了夏天就不用防晒了,这是不对的,在夏季皮肤保养步骤中,最重要的一个环节就是防晒。这是为什么呢?下面我们就去了解一下这方面的知识。其次,味女们一再强调防晒的重要性。即使冬季阳光没有夏季强烈,但是冬季的风会刺激皮肤,在防晒的同时也要注意滋养,最好选择有保湿效果的防晒霜哦。诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品,比如晚霜、营养霜等。因夏天气温干燥,皮脂腺的油脂分泌减少,水分蒸发较快,脸部易出现紧绷的感觉,所以在夏季要重视肌肤角质层的保湿护理,除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外,有些肤质还应经常用滋润乳液擦抹脸部,同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。另外,干性皮肤者最好能多进行按摩,以促进血液循环,使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤,不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外,最好每隔两小时要喝一次水。这套味女护肤组合拳打下去,几个回合走下来,相信我们的宝贝皮肤经过调理之后,离味女的完美肤质将会不远!到时候大家可不要忘记我呦~夏季皮肤保养步骤1.将皮肤浸入温水中2.润滑皮肤,以避免皮肤的水分蒸散掉3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液4.最佳的乳液就是凡士林5.使用超脂质香皂6.勿太常使用香皂7.使用湿气机8.降低体温夏季皮肤保养自制面膜1、牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一个鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽,特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。2、苹果面膜苹果去皮切块,捣成泥状,再加适量鲜牛奶后敷于脸上,10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次,20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩,还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑症状。现在你明白为什么了吧,看来,在夏季皮肤保养方面,还真是不能忽视防晒的重要性呢。以后我们在进行肌肤保养的时候,可千万不能忘记了啊。
空中旅行时的完全补水保湿方法
首先,我们认为最重要的是对肌肤进行全面的保湿行动。
机舱里面对肌肤影响最大的应该是那些与地面相比要干燥的多的空气。如果是长途的飞行的话,机舱内的干燥空气对皮肤的影响是非常非常大的。可想而知,同一个机舱内,往往有几百位乘客,大家呼吸着同样的空气,对肌肤而言,空气的湿度肯定是非常低非常低了。
低湿度的机舱往往会使使身体从内到外都出现脱水现象。飞行的时间越长,这种现象就越严重,如果飞行时间超过三个小时,从肌肤表面就能看出如下缺水的现象:皮肤缺少光泽、细纹显现、嘴唇发干、眼圈有些发黑等等。所以当你从机舱内走出来的时候,肯定会有一种疲惫憔悴的感觉。所以说“补水保湿”应该说是非常重要的。但是补水并不仅限于机舱内的补水,而是要在飞行之前、飞行中和飞行之后做足一系列的补水功课。下面我讲详细介绍一下这三个阶段的补水要点:
飞行前的皮肤补水准备
其实在飞行之前的一个星期,就需要开始全方位的补水及准备了。
1.将护肤品调换成保湿产品,早晚两次使用。
2.使用两次补水面膜,让角质细胞喝足了水。
3.去美容院做一次深层补水护理,让深层的细胞喝足水。
4.开始多吃水果和蔬菜,远离茶、咖啡、可乐,这些都会加速肌肤的干燥。
5.飞行之前不要再尝试新产品,尤其是含有果酸等活性成分的产品,防止皮肤出现过敏现象。
6.上飞机前一定要睡个好觉,充足的睡眠会帮助肌肤保住水分。
7.上飞机前最好先脱掉丝袜,涂上一层较厚的身体乳液,舒缓将变得越来越干燥的手和脚。
飞行中的皮肤护理技巧
飞机上的湿度大约在1%,甚至比撒哈拉沙漠还要干燥,水分的迅速流失才是你面色无华、细纹显现的元凶。如果你的飞行时间超过三个小时,补水功课是非常重要的。
1.“水”绝对是飞行中最佳的体内保湿饮料,大量喝水和果汁,从身体内部补充水分和维生素。
2.避免茶、咖啡及酒精类饮品,这些会帮助消耗和蒸发身体内的水分。
3.可以在脸上喷些水,再涂上保湿霜,要记住一定不是普通的水,而是能锁住肌肤水分的补水喷雾。
4.去洗手间洗个脸,厚厚地涂上一层保湿霜,或是敷上一个保湿面膜,减少水分的流失。
5.涂上滋润唇膏,保住唇内水分,避免干裂脱皮。
6.不要长时间往外看,空中紫外线对皮肤的伤害是地面的20倍。
7.少说话、少活动。由于地心吸力,长途飞行会感到筋疲力尽。
8.戴上眼罩,精神彻底放松,闭目养神或干脆睡上一觉。
几条消除飞行疲倦的技巧
如果飞行的时间过长,除了要照顾好脸部的保湿工作,还要做一些小准备以减轻飞行的倦意。
1.一片香口胶有助减小气压产生的耳鸣,舒缓耳朵不适。
2.一条宽松的薄长裤。
3.一双透气的平底鞋。
4.一条小方巾,可在睡觉时垫在脖子后方。
5.一瓶舒缓精油,在起飞前涂抹在太阳穴或是任何容易出现不适的地方。
飞行后的肌肤调整工作
到达的第一天,对自己关心多一点,别安排太多行程,冗长的旅程下来,真的是身心俱疲。环境、气候、温度的差异,皮肤一时还难以适应,这时的护肤重点还是保湿,最好马上做一个由内而外的身心调整。
1.泡一个补水滋润浴。在浴缸内放些浴盐和植物精油:天竺葵、薰衣草、甘菊有保湿舒缓镇静心情的功效。如果能边泡澡、边敷脸外加护发,出水后会倍感神采奕奕。
2.喝一杯花草茶。玫瑰+桂花花草茶可养身润肺,防止口干舌燥,促进新陈代谢,而且可养颜美容。
3.大量喝水。旅途的疲倦、环境的改变都会使身体感到不适,而多喝水是最简单的调整,水分可以促进营养的吸收,调整消化、吸收、循环、排泄各种功能,并能将废物及时排出体外。
3.舒缓按摩,加速调整身心。
1.双手指腹快速轻压头部。
2.将头发分成好几撮,轻轻地往上拉扯。
3.用大拇指与食指按摩双耳,由耳垂到耳朵顶部,来回搓热双耳。
4.两手大拇指在太阳穴部位轻按数秒。
5.双手将下巴轻轻往上推并支撑数秒,然后放松,重复2~3次。
6.放松双肩,头由下而上、由左而右交替转动数圈。
就这么多了。其实如果按照本文的介绍来做的话,是肯定没问题了,不会让飞行过于影响了你的肌肤,更不会影响了你旅行的心情哦~
30岁女人皮肤保养 夏季如何护理保湿
30岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了,保护肌肤的护肤品也要开始大换血了呢,而且肌肤的弹性和锁住护肤品的效果也下降了,护肤达人推荐30岁女人皮肤保养,夏季如何护理保湿。
30岁女人保养之夏季护肤
补水
女人步入30岁之后,肌肤的保湿效果明显会下降,水分的大量流失会让你的肌肤变得干燥又没有弹性,而且还会显得很粗糙,所以轻熟女们首先要做的就是补水了,帮助肌肤补充足够的水分,才能让肌肤水润又有弹性。
对策:可以常常敷面膜为肌肤进行深层的补水,也可以随身携带或是在办公室放一瓶矿泉喷雾,感觉干燥的时候就喷一些,常喝花草也是不错的。
30岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了,保护肌肤的护肤品也要开始大换血了呢,而且肌肤的弹性和锁住护肤品的效果也下降了,护肤达人推荐30岁女人皮肤保养,夏季如何护理保湿。
30岁女人保养之夏季护肤
抗氧化
皮肤被氧化是女人们变老的主要原因,老化后肌肤也就自然会出现暗淡等问题,这是因为肌肤的黑色素都被分泌出来了,而且还会形成色斑呢。此外,氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白,使皮肤变得松弛,失去弹性。
对策:可以使用一些抗氧化的产品,单纯的抗氧化护肤品适合敏感肌肤的人,复方产品则适合所有肤质,而且抗氧化的时间更持久一些。
30岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了,保护肌肤的护肤品也要开始大换血了呢,而且肌肤的弹性和锁住护肤品的效果也下降了,护肤达人推荐30岁女人皮肤保养,夏季如何护理保湿。
30岁女人保养之夏季护肤
紧致皮肤
经常有女人说感觉自己的眼部下垂了或是感觉脸部的肉肉很松垮,这也是提前衰老的征兆哦,对抗肌肤老化松弛也是一个不可忽视的部分。
对策:经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是,在提拉面部皮肤时,除了要提拉两颊部位的皮肤,还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处,以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。
30岁的女人不能再像年轻的女生一样随意的补水保湿了,保护肌肤的护肤品也要开始大换血了呢,而且肌肤的弹性和锁住护肤品的效果也下降了,护肤达人推荐30岁女人皮肤保养,夏季如何护理保湿。
30岁女人保养之夏季护肤
排毒
长期的使用一些铅、汞含量超标的护肤品,或是长时间的生活不规律,肌肤都会在不知不觉中变得暗沉粗糙,还容易出油,如果出现这样的问题,那么就能说明你的肌肤中毒了。
对策:水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释,还能将其排出体外。在早餐时喝一杯蔬果汁,能帮助身体排出隔夜的宿便,从而排出毒素。