秋天凉风阵阵,皮肤也像缩水的布料一样,紧绷绷的。干燥、肤质粗糙、无光泽、出现细纹、鳞片、色泽黯淡就成了你我皮肤的特征。
第一步:不要加速皮肤水分流失meI98.CoM
减少洗面次数,没有化妆也没有上街时,可以用清水洗面,如果是油性皮肤,亦应选择水溶性的洗面用品,局部使用。
小心使用含酒精的爽肤水,因为酒精会刺激缺少水分的皮肤。
第二步:更换适合的化妆品和护肤品
选择高效滋润成分的润肤剂,并在皮肤湿润时涂抹,因为润肤霜可以把水分锁住,保持皮肤湿润。
选择滋养皮肤的护肤品,如维他命E、银杏、蜜糖等能帮助皮肤保持湿润,纾缓肌肤。
选择润肤品时,应根据皮肤性质选择,如果碰上没有按皮肤性质而分类的产品,要小心,因为不可能每一种润肤品都适合所有皮肤。
第三步:每日加倍护理肌肤
不论你使用哪种护肤霜,需保护的不只脸部皮肤,全身都应兼顾到。
· 一定要涂眼霜
因为眼部皮肤油脂分泌少,皮肤幼嫩,易产生细纹,所以,眼部要使用特定的眼霜,如果在眼部使用脸霜,容易产生脂肪粒。
· 少用持久唇膏
白天,在涂口红时一定要用润唇膏打底,少用哑光的不脱色唇膏,可以换成唇彩,增强滋润。在户外长时间活动时,可选择防紫外线的产品。
· 手袋中常备润手霜
因我们常要洗手和用手干活,所以手部非常容易干燥,不时,见到美女一双皱巴巴的手,简直暴殄天物。
· 全身涂润肤霜
洗完澡趁身体湿润时全身涂润肤霜,早上穿衣出门前再涂一遍,既防止产生静电,又可保持身体肌肤整天滋润。脚跟、手肘部位要不时用暖水泡软后磨去死皮,才不会长出“硬壳”。
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“鸡皮肤”应注意保湿滋润 尽量不要用手抓
鸡皮肤相当于西医的毛周角化病、毛发角化病或毛发苔藓,是一种独立性的皮肤疾病,也可以是其他疾病的症状之一。其主要外在表现是皮肤表面出现一些小颗粒,颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色,摸上去是粗糙干涩的手感。一般好发于四肢伸侧和臀部,严重者面部也可以发生。莫医生表示,这样的皮肤问题与先天的遗传基因有关,并非后天的护肤不得当形成的。也因为是先天的基因引起的肌肤问题,鸡皮肤目前还没有办法根治。但是通过去角质和滋润皮肤的护理,能够改善肌肤的状况。
看颗粒大小可区分粉刺和鸡皮肤
鸡皮肤多发于四肢的根部以及背部,偶尔脸上也会有相应的表现。因为外观看上去是一颗颗的小颗粒,所以很多朋友会将其和粉刺弄混,以至于搞错了治疗护理方向。对于如何分辨粉刺和鸡皮肤,莫医生指出,可以从密集程度、形态大小和炎症反应来分辨。
粉刺是一种毛囊炎症性皮肤病,一般皮疹大小不一,可伴有红肿、甚至化脓,严重者可聚集成大的结节、囊肿,分布也是疏密不均,但是鸡皮肤的小颗粒基本上每一颗都是同等大小,在病变部位分布也比较均匀。
鸡皮肤会随着年龄增加逐渐改善
虽然说,鸡皮肤是先天遗传性的皮肤问题,但并非出生就有,一般在儿童期发病,至青春期发病率最高,以后随着年龄的增长,皮疹会逐渐得到改善。
鸡皮肤有时可有轻度的瘙痒,大多无自觉不舒服,一般来说,秋冬季节由于气温下降,空气中的含水量降低,皮肤相对也会容易干燥,所以鸡皮肤也会表现得明显一些。
莫医生表示,对于鸡皮肤,尽量不要用手抓和抠,否则会很容易抓伤皮肤,诱发感染。对于伴发于其他疾病的鸡皮肤,如特应性皮炎、鱼鳞病等,如果病情严重,应该及时到皮肤科求诊。
护理重点在保持滋润适当去角质
对于单纯鸡皮肤这种皮肤问题,因为预后良好,医疗上一般可以不需治疗,但是日常生活中如果做些适当的肌肤护理,也可以满足人们对于其美观改善的需求。莫医生认为护理的重点应该放在去角质和保持滋润度上。因为鸡皮肤的病变部位皮肤存在皮肤角化过度,所以可以做一些去角质的工作促进改善,可以用一些含有去角质成分的沐浴露或洁肤露。同时要避免用过热的水洗澡,也不需要频繁的洗澡,尤其是干燥的秋冬季节,因为这样会加剧肌肤的水分流失速度,破坏肌肤表层的保护性油脂,让鸡皮肤更加严重。
相比起去角质,保持肌肤表层的滋润对鸡皮肤的护理也尤其重要。鸡皮肤一般属于缺水又很缺油的皮肤,所以选择的护肤产品,从面霜到身体乳都要以滋润为主。你还可以阅读其它美容护肤的文章:5个妙招让精华的保湿效果放到最大
女性肌肤保湿要注意什么?秋季皮肤保湿6个常识
秋冬天气干燥,更应该做好肌肤的补水保湿工作,以免出现起皮、暗沉,甚至是出现皱纹。可是如何做才能保证肌肤的水润呢?因为肌肤保湿并不是“一拍一抹”就能蒙混过去的。小编来介绍秋季做好肌肤的保湿工作必须知道的6件事。
1、夜间需要强化保湿
之所以要在夜间为肌肤强化保湿工作,不单单是因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间,更重要的是出于自愈和代谢的需要,夜间肌肤的表面温度会提升0.5-1.0摄氏度,所以此时水分更容易蒸发,引发肌肤干燥粗糙,尤其是对于空调房的密闭空间,肌肤的水分流失速度会更快,所以夜间的强化保湿工作就显得更为重要。
2、油性肌肤其实缺油
大多数人都知道,油性肌肤容易出油是因为肌肤的水油功能紊乱,缺少水分的滋养,其实这只是表面现象。油性肌肤通常倾向于使用清洁力较强的洁面产品,这会导致肌肤的屏障受损,皮脂膜功能退化,此时的肌肤真正缺少的其实是油分。所以油性肌肤在选择保湿产品时需要考虑适当为肌肤补充一些能够媲美皮脂屏障所需的油分,这样可以有效减少油光。
3、粘腻≠润泽
说起滋润的使用感,浮现在我们脑海中的可能是那种油光满面的状态,其实并不一定,质感粘腻丰盈的保湿产品通常是为熟龄和轻熟龄的干燥肌研发,其中的脂相成分较多。而对于普通肌肤和年轻肌肤而言,许多产品在配方中会以一些透明质酸类的保湿成分取代油脂,在使用感上则更为清新爽滑。
4、油光痘肌的保湿攻略
油光满面的痘痘肌在夏日保湿产品的选择上会很头疼,或是觉得油腻,或是觉得肌肤实在无法驾驭控油产品那几近能将肌肤吸干的强大控油力。其实,油性肌肤的夏季保湿应该以清爽为主,但润泽也是必要的,使用的产品并不一定是以各种控油成分堆积而成,可以先使用轻盈的保湿乳液,然后在面部容易泛油光或长痘痘的区域单独使用控油产品。
5、保湿喷雾应该怎么喷?
市面上可以买到的保湿喷雾大致可以分为3类,天然矿泉水、植物纯露以及化妆水配方型喷雾,在肌肤有保湿诉求时,后两者是可以单独使用为肌肤补水并有一定的保湿能力,但如果是使用矿泉水类喷雾,则需要在喷洒之后用面纸吸干多余水分,然后根据肤质涂上保湿产品,否则可能会让肌肤变得更干燥。
6、睡眠面膜的受众其实很小
从配方上来看,睡眠面膜与面霜或是凝胶类保湿产品并无太大不同,而且睡眠面膜出于卖相的考虑通常会加入一些大分子的胶质,这种成分如同保鲜膜般能将肌肤与空气基本隔离,从而防止水分蒸发,从另外一个角度来看,这势必会影响皮脂的正常代谢,所以并不适合敏感肌以及有炎症的痘痘肌使用。