过度频繁地使用A酸，会让你在眼睛周围形成红色、发炎的一圈，当它慢慢痊癒时，皮肤会呈现橄榄绿或较深的颜色。除非，你可以提醒医师改开低浓度的A酸使用，较不刺激眼睛周围敏感肌肤。
不使用防晒乳会导致熊猫眼
熊猫眼怎么办？
有熊猫眼真是讨厌，熊猫眼好丑，一圈黑的真是丑死啦，现在我们就一起来看看，究竟是哪些坏习惯造成了熊猫眼呢？
使用卸妆效果差的产品
若你的卸妆产品需要大力摩擦皮肤才能卸去眼线，你可知这已经会造成脆弱皮肤的发炎反应及微血管损伤。建议选择卸除眼妆的产品要是温和且快速作用的，进量减少和眼皮之间的摩擦，或者，请把卸眼妆的动作进量放慢。方法是将化妆棉沾取卸妆液后，直接按压眼皮一分钟，让卸妆成份慢慢溶解彩妆，还能避免睫毛掉落。
不使用防晒乳
上、下眼睑的部位很容易因阳光照射而引发色素沉积，同时也容易对防晒乳感到敏感，建议使用水份较少、较黏稠的配方，如此一来可避免防晒乳进到眼睛里。
热度
许多人会用热水来洗脸，这不但会使眼睛浮肿加剧，还会使黑眼圈恶化，使用使用蒸气也会造成一样的问题。
使用过多的处方药A酸
过度频繁地使用A酸，会让你在眼睛周围形成红色、发炎的一圈，当它慢慢痊癒时，皮肤会呈现橄榄绿或较深的颜色。除非，你可以提醒医师改开低浓度的A酸使用，较不刺激眼睛周围敏感肌肤。
美白延伸阅读
如何快速甩掉“熊猫眼”
黑眼圈的出现除了病理性的，其它基本都是被自己“作”出来的，比较常见是就是熬夜，而带站黑眼圈出现然公众场合，会有损自身形象，于是，在出门前搞定黑眼圈就成了很有必要的一件事情。
1、用隔夜茶敷眼
在我们生活中有些都东西虽然不能食用，但是用在其他地方却十分有益，例如茶叶。隔夜茶不能食用，因为隔夜茶中含有对人体有害因子，虽然隔夜茶不能食用，但是可以用来敷眼，对去除黑眼圈有一定的效果。
在隔夜茶中取出两片茶叶，敷在眼下，三分钟然后取下，轻轻按摩眼角，按摩不仅可以促进眼下淤血的循环，还可以让茶叶中的水分充分吸收，黑眼圈去除的更加彻底。在取茶叶时要选择浸泡一天的茶叶，浸泡一天的茶叶营养会充分发挥出来，因此去除黑眼圈的效果会更明显。
2、用熟鸡蛋敷眼
熟鸡蛋去除黑眼圈是比较常见的方法。在做之前先准备好纱布，然后将煮熟的鸡蛋去壳后，取出蛋黄，留下蛋白，将蛋白放在纱布中包好，然后敷在有黑眼圈的地方，涂抹时用力要均匀，涂抹3分钟即可取下。
在用熟鸡蛋敷眼时，将煮好的鸡蛋立即敷眼，因为刚煮好的鸡蛋有温度，去除黑眼圈的效果会更好。在鸡蛋白中如果放入银饰，一同敷眼，效果会更加明显。
3、按摩眼部穴位
按摩眼睛周围的穴位不仅可以保护视力，还可以有效去除黑眼圈。在早上起床后如果发现眼周围有明显的黑眼圈，先不要立刻起床洗漱，在床上用手轻轻的按摩眼睛四周，几分钟后，不仅可以让视力清晰还可以去除黑眼圈，这个方法去除黑眼圈比较简单方便，建议有黑眼圈的朋友在空闲的时候多做做，让黑眼圈不再拥有。
以上三种方法，都是比较好且能够比较快速地去除黑眼圈的方法，不知道，电脑前的你是否也有这方面的困扰，如果也有，那就不妨试一下吧。
低成本去黑眼圈小秘方 不做小熊猫
低成本去黑眼圈小秘方 不做小熊猫
自从有了网络，熬夜成为了一种大众病，时间久了，熊猫眼就见怪不怪了，大家普遍都会有黑眼圈。可是黑眼圈让我们看起来不仅年老，更加显得没有精神，失去的活力一般。许多人花大价钱买眼霜，今天小编来告诉大家一些不用花钱就能去除黑眼圈的小秘方，让大家轻松挥别熊猫眼。
秘方一：绿茶包敷眼
绿茶含有丰富的单宁，是给力的抗氧化剂，有助于减轻皮肤、减少皱纹。把茶包放进半杯水中浸泡，然后在敷15分钟左右，就能缓解黑眼圈的问题。
秘方二：冰牛奶棉花球敷眼
将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调，将棉花球浸在混合液中，然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可。
秘方三：玫瑰花水敷眼
玫瑰被使用在大多数的面膜中总是有它的道理，它抗发炎的特性有助于减少眼睛浮肿的问题。玫瑰泡水，然后用棉球蘸取敷在眼睛下方能立刻减少眼部浮肿的问题。
秘方四：柿子泥敷眼
切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。
秘方五：西红柿汁敷眼
西红柿含有番茄红素，是一种抗氧化剂，因此有助于皮肤美白，也使皱纹消失。用一个小番茄加半茶匙青柠汁拌匀，在面部停留15分钟即可。
秘方六：薄荷叶敷眼
将薄荷叶捣碎后敷在眼睛下方，保持20分钟，洗去即可。注意不要弄到眼睛里去了。
秘方七：每天至少喝10杯水
每天至少喝10杯水、多吃绿叶菜，多吃含有维生素K像甘蓝，西兰花，白菜等，最重要的是每天至少睡七小时。
这些简单的生活中去除黑眼圈的方法简直太棒了，大家有没有这样觉得呢?再不用花大价钱买眼霜了，尤其是如果眼霜不适合自己的话，就会长出脂肪粒，得不偿失哦!
甩开猫熊眼！蔬果敷片效果大PK
甩开猫熊眼！蔬果敷片效果大PK
年前焕肤美容大作战！现代人爱滑手机、爱打电玩，用眼过度造成黑眼圈日渐加重，看起来无精打采，甚至被误会为夜夜笙歌，好不冤枉！为了迎接喜气洋洋的农历年，许多人赶在年底前摆脱猫熊眼，最经济实惠的方式就是敷蔬果，但医师提醒蔬果种类多，不是每个都安全、无负担喔！
水果片美白大PK！孰胜孰败猜一猜
坊间流行一些敷蔬果的黑眼圈治疗法，到底那个效果最好？是否暗藏风险？现在就让新光医院医美中心主任、皮肤科医师唐豪悦来比较一下。
1、柠檬片
维生素C本身是公认的美白有效成份，而取得方便的柠檬片，每100公克约含53毫克维生素C，是最常被用于对抗黑眼圈的敷剂。不过，眼皮和眼周部位的皮肤薄，非常不适合敷柠檬片。
唐豪悦医师表示，一来是因爲柠檬太酸，成分很容易被皮肤薄的部位吸收，过多会造成化学性灼伤；二来是柠檬内的呋喃香豆素成分，如果在敷完后没冲洗干净，遇紫外线反而会产生反黑的光毒性，敷完一晒太阳反而变成超级黑轮。
2、苹果片
苹果含丰富的单宁酸，是很强的抗氧化剂，可以对抗紫外线引发自由基造成的光伤害，也许可减缓光老化引起的眼周细纹。同时，苹果也含维生素C，100克苹果约含4、6毫克的维生素C，具有些许美白的效果，但要敷多久？能吸收多少？目前还没有公订的标准，稍不注意也可能损害肌肤健康。
3、小黄瓜
100克的小黄瓜片有2、8毫克的维生素C，也有些许美白效果。唐豪悦医师表示，小黄瓜的好处是不偏酸性，刺激性低，所以不会有化学性灼伤的风险；小黄瓜水分多，可以迅速补水；含抗发炎物质，可以对抗紫外线或自由基引起的发炎反应；含消水肿成分，可稍微改善眼部浮肿。若在眼睛疲惫时，敷个10分钟的冷藏小黄瓜片，有舒缓的效果，还算安全。
敷蔬果消黑眼圈高剂量维生素C有风险
唐豪悦医师表示，虽然天然蔬果号称有改善黑眼圈的妙用，但医学还是必须讲究是否达安全、有效的治疗剂量。研究建议一天摄取1000至3000毫克的维生素C才有美白效果，所以蔬果必须大量使用，才可真正美白。需注意的是，大量使用的结果或许有效，但接触性皮肤炎和光毒性反应的机率也很高，使用上务必小心。
黑眼圈原因多对症治疗才有效
唐豪悦医师表示，其实黑眼圈的形成因素很多。有些人是遗传性的，例如天生眼部肤色黯沉，色素量多，多属黄黑色的黑眼圈。有些则是后天的，例如长期过敏造成缺氧血色素淤积，或长期熬夜造成眼部局部循环不良，导致的紫青色黑眼圈；因为老化，胶原蛋白流失造成凹陷眼眶的黑眼圈。另有些人是混合上述各种情况的黑眼圈。
九个方法帮你快速去掉熊猫眼
方法一：冰牛奶棉花球敷眼
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：
1.将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调
2.将棉花球浸在混合液中
3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
方法二：红砂热敷眼睛
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：
（1）将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
（2）冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
（3）等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
方法三：茶包敷眼
将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！
方法四：苹果敷眼
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。
方法五：热敷
热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（37℃到38℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！
方法六：按摩
按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。
方法七：马铃薯敷眼
马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。
方法八：湿化妆棉敷眼圈
把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。
方法九：遮瑕膏遮盖眼圈
使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时“掩人耳目”，但谨记要和肤色协调配合。
常常摸脸会导致肌肤问题吗
面部肌肤的保养是很重要的，经常性摸脸对肌肤有影响吗？会导致毁容吗？这是一些爱美者的疑问，那么日常中哪些习惯可以帮助你摆脱面部肌肤问题呢？
常常摸脸容易毁容是真的吗?
皮肤科医生表示，摸脸会造成皮肤问题的说法并不靠谱。
我们经常需要接触外界的东西，且不少东西细菌都很多，而人的皮肤一般都能保持菌群平衡的状态，用摸到脏东西或者带有很多细菌的手经常摸皮肤，并不会导致痤疮。皮肤有屏障功能，会保护皮肤，阻断细菌的入侵，因此习惯性地抹鼻子，并不会造成什么炎症。
好习惯助你摆脱痤疮困恼
1、皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；
2、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；
3、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；
4、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的；
5、保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情；
6、提高免疫力。平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力，同时也要加强身体锻炼，强健体魄，提高免疫力。
哪些坏习惯会导致容颜易老
想要延缓身体的衰老，就要在日常生活中进行保养身体，身体的保养需要改掉哪些不好的习惯呢？哪些坏习惯会导致容颜易老呢？
一、快餐生活
想想看，你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者来不及吃早餐;因为工作忙，中午经常以快餐果腹，进食速度很快，很少吃果蔬，偏爱刺激性食物，很少吃粗粮，容易患口腔溃疡。如果是这样的话，那你就是不折不扣的“快”餐族。
改变方法：全面均衡的天然营养元素
营养学专家指出：人体需要全面均衡的多种营养元素才能保证机体的良性运转。健康是多方面的，不同的营养保障了我们不同方面的健康，蛋白质为我们的机体提供动力;维生素、微量元素能有效帮助我们提高免疫力，预防某些疾病;维生素B族、维生素C能促进能量代谢，提供充沛精力。众多的抗氧化营养元素能清除自由基，预防多种慢性疾病。
二、节食减肥
为了保持娇好的身姿，你是不是尽量避免油脂、肉类食物，有些时候甚至是禁食?或者服用减肥药物?虽然体重减轻了，体态日渐轻盈，可同时精神也不大好了，时常困顿疲惫、无精打采，熊猫眼怎么也抹不掉，隔三岔五小病痛时时来犯，让你应接不暇。
改变方法：相应的维生素和辅以适当油脂
时尚的美眉，你要知道健康的美才是真的美。所以在瘦身之前要为自己准备好充足的营养，保障身体的营养需求，尽量做到健康减肥、科学减肥、营养减肥，这样减出来的才是更美的。
创意又乐趣的DIY七法轻松去除熊猫眼
爱美又有创意的MM都很喜欢自己动手DIY护肤面膜和眼膜。其实去除黑眼圈和眼袋，有趣的DIY也可以帮到你哦！
DIY去除疲倦黑眼圈方法一
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：
1.将冰水及冷的全脂牛奶依1：1比例混合调
2.将棉花球浸在混合液中
3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，既可以紧致肌肤祛皱也可以去除黑眼圈。
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
DIY去除疲倦黑眼圈方法二
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：
1 将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
2 冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
3 等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
DIY去除疲倦黑眼圈方法三
将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈和眼袋就会慢慢消失啰！
DIY去除疲倦黑眼圈方法四
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈慢慢的就会不见了。
DIY去除疲倦黑眼圈方法五
热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！
DIY去除疲倦黑眼圈方法六
按摩是促进血液循环的好方法，早上或睡前洗完脸后，双手顺时针方向打圈按摩，每天大约5分钟就可以促进眼下血液循环，黑眼圈会自动消失。
DIY去除疲倦黑眼圈方法七
化妆水除了可以补水保湿外也可以让黑眼圈焕然一新。把用化妆水打湿了的化妆棉敷在眼圈位置15分钟，直到化妆棉变暖就可以从新在换上一对新的化妆棉护理。
注意：电脑为何会导致计算机皮肤
大多的职业女性已经习惯这样的生活，一早冲进办公室头件事就是打开电脑，一天工作从此开始。回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的“计算机皮肤”悄悄取代——直到这时，女孩们才惊呼：“我平时注意保养皮肤，为何还会长出色斑、小痘痘！”
电脑为何会导致计算机皮肤
据介绍，首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。
其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑眼圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。
所以在此提醒整天忙着无纸化办公的女孩们，一定不要忘记保护电脑前的娇嫩肌肤。那么如何避免计算机皮肤呢？
1.避免长时间流连在电脑前，尽量饮用具有抗辐射作用的绿茶。
2.不论化妆与否，都要彻底清洁面部，预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘。
3.注意增加皮肤水分，每天保证充足饮水，坚持使用保湿爽肤液，防止脸上水分流失。
4.长时间盯着电脑，眼睛会疲劳刺痛，眼睛周围会干燥并生出细小皱纹，应注意选择合适的眼膜或眼霜随时使用。
哪些坏习惯会导致女性加速衰老
哪些坏习惯会导致女性加速衰老
如何抗衰老是女性永恒的话题，保住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食调理、各种昂贵的保健品、护肤品等，但是收效甚微，为什么会这样呢？其实往往的因为没有注意好生活中那些导致女性衰老的小事，下面就给女性介绍5个会导致女性加速衰老的生活细节，希望能够引起女性的注意。
哪些坏习惯会导致女性加速衰老
1、不良的生活习惯
长期过度地吸烟、酗酒不但对身体健康有伤害，而且还会加速皮肤的老化，从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴。尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。另外，如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。所以，平时要多多的饮水，带走身体里的毒素。
2、情绪抑郁
孤独寂寞感最强烈的人死亡的可能性要比得到关爱和照顾的人高出近两倍。这是因为隔绝感会让血压进入引发心脏病发作和中风的危险区域，削弱免疫系统的功能，增加患抑郁症的风险。每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
3、宿便
宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便，一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源，它所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病产生，严重危害人体健康。
4、面部的表情太丰富
习惯性地皱眉思考容易产生眉间纹，眯眼看东西容易产生眼下细纹，经常开怀大笑容易产生鱼尾纹，爱抬眼眶容易产生抬头纹，经常忧伤或撇嘴容易产生法令纹，经常撅嘴、吸烟容易产生唇部皱纹。
5、补水不足
皮肤的最外层为角质层，它可以通过体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。但是，我们的皮肤里含水量在10%~20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，显得粗糙、松弛，时间长了，就会出现皱纹。水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
女性吃什么抗衰老
1、樱桃
樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。
樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
2、石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。
研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更厉害，可以有效减缓皮肤老化，杜绝皱纹发生。如果喝石榴汁时可以带皮榨汁，效果更加好。
3、黄瓜
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。
黄瓜所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
4、橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。
由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护，改善皮肤松弛起皱。
5、杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。
杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
涂上防晒产品不会立马产生防晒效果
年年防晒年年黑，你是否陷入了这样的怪圈？缺乏防晒常识，抹再贵再多的防晒品也是做无用功。美容专家说，防晒霜需勤补，到底多久补涂一次呢？2小时还是4小时？大多数妹子都是傻傻分不清吧！这个夏天，我们要拒绝“被黑”，科学防晒是关键，下面这5大防晒误区你不可不知。
大家都知道防晒的重要性，可有人会问，“我涂防晒了，为什么还是晒黑？”其实，防晒霜可不是涂涂抹抹那么简单，这其中还有大学问，远离防晒误区，你才能亮白一夏。这些防晒误区你中招了吗？
误区一：每两小时补涂一次防晒没有例外
对于多久补涂一次防晒这个问题，网上的版本很多，流传最多的是每隔两小时补涂一次。其实，这要根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，因此不能以两小时为补涂标准。
办公室防晒：如果大多数时间呆在室内，那就用SPF15 PA+的防晒霜就够了。每隔4-5个小时补涂一次。
户外运动防晒：如果外出运动，那就要用SPF25-30 PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。
游泳时防晒：游泳时选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30 PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。
误区二：涂上防晒产品就能立马产生防晒效果
很多MM涂完防晒就出门，晒黑了还怪防晒霜没效果。其实全是自己的错！由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区三：偶尔几次不涂防晒应该不要紧
有时为了偷懒而不涂防晒，还侥幸地认为一两次不涂没关系，这也是大错特错。要知道，日晒是可以累积的，间接性的日晒可能暂时看不出问题，但长久下来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。所以防晒不能偷懒，一定要尽可能坚持养成涂抹防晒产品的好习惯。
误区四：防晒指数越高防晒效果越好
防晒系数越高的产品，就说明这款产品添加了越多的防晒剂，对皮肤的刺激越大。故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。那么仅靠一只防晒“打天下”就out了，每个人至少要有三种不同防晒指数的防晒产品。
误区五：皮肤已经晒黑了，再涂防晒也没有用
对于防晒，大家不要抱着这种自暴自弃的心态，皮肤晒后变成棕黄色，皮肤就会变成自我保护状态，皮肤的增厚和黑色素的产生，会保护肌肤；但是黑色素还是能吸收部分的紫外线，长期暴晒黑色素会聚集形成色斑，严重的还会引起皮肤癌，所以到户外还是要涂抹上防晒霜，让肌肤不再受侵害。
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