1. 秋季皮肤敏感如何改善
(1)选择温和的洗面奶：在对脸部肌肤进行清洁的时候可以选择比较温和不会对肌肤造成刺激性的洗面奶产品，尤其是对于干性肌肤来说，在干燥的秋季里本身就很容易出现肌肤缺失水分的问题，如果使用的洗面奶过于刺激的话就会导致肌肤肤质变得敏感，容易受到刺激和伤害。在秋冬季可以使用质地更加温和而且也更加滋润的氨基酸洗面奶对脸部肌肤进行清洁，这样可以很好的避免对肌肤造成的伤害。
(2)爽肤水选择：对于肌肤比较敏感的女生来说，在选择护肤产品的时候最好也可以选择比较温和不刺激的产品，像爽肤水就可以选择没有添加酒精以及其他物质成分的产品，这样可以尽量的减少对肌肤造成的伤害，在对肌肤涂抹爽肤水的时候最好可以轻轻的将爽肤水涂抹在肌肤上或者是可以通过使用化妆棉对肌肤进行湿敷，这样才能更好的达到给肌肤补充水分的效果和作用。
(3)注意平时饮食：敏感肌肤在对肌肤进行护理和保养时也需要注意平时的饮食，不要经常食用一些比较辛辣和刺激的食物，这些食物会对身体以及肌肤都造成刺激和伤害，还会导致肌肤出现长痘的问题，有时也会导致肌肤更加干燥，所以为了可以很好的对这种问题进行改善的话就需要在平时饮食的时候多加注意，尽量少食用一些比较刺激的食物，这样才能起到更好的护肤效果。
2. 秋季如何进行皮肤清洁
(1)早间清洁：在对肌肤进行早间的清洁工作时，最好是可以使用温水对肌肤进行冲洗就可以了，其实早起时不需要使用洗面奶对肌肤进行深层的清洁，因为这个时候的肌肤上并没有很多的垃圾污垢存在而且本身肌肤在秋季就比较容易敏感干燥，如果对肌肤的清洁过于频繁的话反而还会导致肌肤变得不适，所以在早间对肌肤进行清洁的时候可以尽量的使用温热的清水进行清洁就可以达到很好的清洁效果和作用了。
(2)晚间清洁：晚间在对肌肤进行清洁的时候就需要多加注意一些了，特别是对于一些经常会化妆的女生来说，在晚间对肌肤进行清洁的时候一定要将脸部肌肤上的彩妆物质都卸除干净，避免这些彩妆物质在肌肤上残留，如果这些物质堆积在脸部肌肤无法清除的话就会导致肌肤毛孔堵塞的问题出现，从而造成各种肌肤状况，所以为了可以很好的达到清洁肌肤的效果就需要进行卸妆。
(3)清洁肌肤：卸除了妆容之后就可以对肌肤进行清洁了，先将脸部肌肤用水进行湿润然后在用双手将洗面奶揉搓出丰富的泡沫之后对脸部肌肤进行清洁，这样可以很好的帮助肌肤达到清洁的作用，揉搓的时间最好不要太长，在清洁之后在使用清水将脸部肌肤上的洗面奶物质都冲洗干净就可以了。
