春季又开始进行美白大计了，想要令肌肤散发健康白皙光泽，赶紧跟着小编来学习春季美白小贴士。
春季美白小贴士tip1：避免紫外线强的时候外出
春季阳光虽然不是很大，但紫外线还是非常强的，特别是早上10点到下午2点的时候，紫外线是一天之中最强烈的，对肌肤伤害也非常大，这段时间应避免外出，保护好肌肤不受紫外线照射。
春季美白小贴士tip2：及时使用防晒品
防晒品对美白是至关重要的，春季阳光的紫外线对肌肤造成伤害，要及时使用防晒产品保护肌肤，特别是长时间在户外，更要每隔两小时就要补擦一次防晒品。
春季美白小贴士tip3：晒后修复
肌肤受到紫外线照射时虽然暂时还没有出现什么问题，但在过后，特别是晚上时，就会令色斑等一系列问题跑出来，所以，晒后修复是非常重要的。
春季美白小贴士tip4：晒前避免吃糖精或荷尔蒙药物
糖精或含荷尔蒙药物在经过紫外线照射后，其中的成分就会令肌肤的黑色素加深，肌肤就容易变得暗沉，所以，想要美白，就要避免在晒前吃含有糖精或荷尔蒙药物。
春季美白小贴士tip5：适当减压
生活或工作的压力会令肌肤变得暗淡无光泽，这样的肌肤更需要呵护，想要让肌肤恢复白皙有光泽，就要先懂得减压，保持心情愉快，这样肌肤也自然会变好了。
春季美白一点都不难，只要紧记住这些小贴士，你也可以做白嫩女神。
美白延伸阅读
提升美白指数打造瓷白美肌
炎炎夏日如约而至，“美白战”即将打响!你是个不折不扣的“美白控”吗?你想拥有钻石般闪亮的肌肤吗?面对令人眼花撩乱的美白广告和产品，你知道该如何挑选吗?其实，挑选美白产品就如挑选情人一样，个性适合最重要。根据个人肤质，选择最适合自己的美白产品，精准美白，提升美白指数，打造瓷白美肌。让你在灿烂夏季，尽情绽放白皙光彩!
1.斑点肌肤类型
肤色不算黑甚至偏白，两颊肌肤偏干，在颧骨部位有明显的斑点，小于0.15mm的点状斑点为雀斑，绿豆到花生大小的则是晒斑，斑点在冬天较浅，夏天会加深、变多。
保养建议：淡化斑点、肤色更匀亮。坚持使用天然美白祛斑产品，或定期敷美白面膜，也可以帮助淡化斑点的顽强黑色素。另外，因为紫外线容易诱发斑点，所以防晒也很重要。
特别推荐：法国欧泉琳美白祛斑
欧洲时尚品牌欧泉琳，倡导人类科技与大自然的完美融合，用自然的观点诠释祛斑美白。拥有能够阻断络氨酸酶形成的祛斑净化因子(DioicAcid)，能有效调理肌肤细胞的运作机能，从而从根源上有效抑制黑色素的形成，还可以淡化已生成的色斑，掌握美白主动权，祛除脸上小斑点。蕴含多元皙白复合精华，帮助回复肌肤清透亮白，提供完善的全日滋润净白，令肌肤白皙柔嫩富有弹性。
2.暗沉肌肤类型
一种是油性或混合性肌肤，因为角质肥厚、角质剥落不均匀，无法反射光线，让肤色显得暗沉、不透明，另一种暗沉的因素是因为血液循环差、血液含氧量不足，让肤色显得灰暗不明亮。
保养建议：具有透明感的亮白肤色。 角质肥厚型的暗沉肌肤，建议选择帮助含黑色素的老废角质剥离的成分，如：水杨酸、果酸、植酸或酵素等，也可使用居家焕肤产品帮助肌肤更新，平时也要注重去角质和深层清洁。
特别推荐：芙丽芳丝纯白去角质调理精华液
不含有刺激肌肤成分，六种天然植物各取所精，特别新添加了肌肤保护成分酵母精华及复合去角质成分，洁面后，用化妆棉在肌肤表面轻柔擦拭，即刻轻松去除含有黑色素的老化角质，美白肤色，有效清理肌肤角质层中老化角质的堆积于残留，使后续化妆水容易渗透，给肌肤带来深层调理和滋养。
春季美白新提案 唤醒唯美透白肌
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一、双重洗脸法越洗越白
所谓双重洗脸法是指先用卸妆产品卸除妆容，再用洗面剂清洁面部的做法，这是目前十分受推崇的洗脸法。双重洗脸法不仅能彻底清除脸部，确保无彩妆污垢遗留在皮肤上，而且能为接下来的美白程序打下良好的基础。清洁面部最重要的莫过于洗脸方法，如果你不是按照以下正确的方法来，很可能就是你一直变白的原因哦!
正确洗脸法：
1.先用热毛巾或热水湿脸，让毛孔充分张开。这一步十分重要但经常被MM忽略，记住一定用热水，温度与皮肤相适即可。
2.将洗面剂挤出适量于掌心，添加少量水，搓出泡泡。根据小编自身经验，搓泡泡并不是那么容易，手应在距离洗面剂半厘米处画圈圈，利用与空气的摩擦使洗面奶产生大量泡沫。
3.涂抹泡泡于脸颊、T字部位和下巴，再用指腹打圈按摩片刻，鼻翼部位重点清洁，再用温水冲净。
4.用化妆棉蘸爽肤水再擦拭一遍全脸，进行彻底而完整的清洁步骤。最后擦上润肤品，注意不要拉扯或是用力拍打肌肤。
特别提示：洗脸的整个过程力道都应轻柔，娇嫩的脸部肌肤可经不起你的粗鲁对待。
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Fresh大豆洗面乳
产品规格：150ml
参考价格：350元
推荐理由：作为LV集团下的护肤保养品牌，Fresh一直推崇植物天然护肤理念，十分顺应如今的护肤风潮，而且其产品的口碑一向不错。这款大豆洗面乳也属于其明星产品，成分包括大豆蛋白萃取、大豆氨基酸、玫瑰花水、小黄瓜精华、矢车菊精华等，温和舒缓，抗敏天然，适合各种肤质，眼周肌肤也适用。其质地是透明淡黄色凝露状，基本上没有泡泡，淡淡的香味。总之一句话，淡淡的，天然的，无刺激的就是好的!
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二、认准美白成分聪明选择面霜
看成分买护肤品是许多MM没有的习惯，这是十分危险的!对于皮肤来说护肤品就是食物，不看清楚就胡乱吃，是会出问题的!让小编来帮你扫盲，记住一些普遍而重要的美白成分，选择护肤品时让专柜小姐也哑口无言。
1.维生素C和维生素E
抗氧化，抑制色素沉着，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。起到美白肤色、淡化色斑的作用。
2.果酸、水杨酸类
卫生署规定市售果酸浓度必须为百分之十以下，美白效果有限，其保湿润泽效果大于美白效果，以去角质让皮肤更加有光泽为主，可以使皮肤看起来白皙但不是直接的美白。
3.曲酸
抑制黑色素生成，使色素生成细胞代谢正常，抑制黑斑雀斑，帮助麦拉宁色素排出。是化妆用品美白的主要成分。
4.熊果素
属于继维他命C之后，被认定有美白功效的成分，含有熊果素成分的美白品可以从源头截断黑色素的形成，属于预防性保养。
5.对苯二酚
可干扰黑色素形成达到美白效果。对苯二酚本身可以抑制黑色素形成和破坏黑色素细胞，是临床上强效的美白药物，由于效果强，对皮肤也刺激，对苯二酚有光敏感性，白天使用时要配合防晒。
6.胎盘素：动物胎盘中抽取出的成份，包括多种维生素、核酸、蛋白质、酵素和矿物质，有活化细胞和强化色素代谢的能力。目前化妆品界倾向使用植物萃取成分合成类胎盘素，它具有抑制肌肤色素增长、沈淀的功效，也能增加滋润与保湿。
7.植物萃取：美白保养品中，含有甘草、桑椹萃取液之类的成分，这些植物萃取临床上确实具有美白效果，属于温和不刺激的植物美白成分;而黄瓜，柠檬和葡萄萃取，是美白肌肤最有效的几种成份，其主要作用都在抑制麦拉宁色素的形成，降低黑色素的产生。
8.内皮素桔抗剂
内皮素在皮肤中分布不均，是造成色斑的主要原因。内皮素桔抗剂进入皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用。内皮素桔抗剂是一种很新的原料，代表了当今美白技术的最新水平。
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悦诗风吟7Herbs美白系列面霜
产品规格：50ml
参考价格：128元
推荐理由：正如其名称7Herbs，蕴含7种草本成分作为原料，帮助美白肌肤，并能为肌肤很快吸收，同时含有薰衣草、洋甘菊和薄荷成分，提供肌肤水分，且其含有微小珍珠粒子，使不均匀的肤色变得均匀。
悦诗风吟7Herbs美白系列面霜
产品简介：
关于7Herbs系列：选取天然的七种草本制成为了使皮肤更加明亮透明...更多
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三、必备有力武器DIY面膜也有料
小编是极其崇尚天然护肤的人，虽然也会使用一些高价大牌面膜，但还是觉得DIY的天然面膜用起来更放心，也更省银子!这些简单方便的自制面膜只要坚持长期使用，想要晶莹剔透的肌肤并不难。
豆腐小面膜
材料：豆腐适量
做法：
将豆腐块放在干净的掌心，轻轻地揉搓豆腐使其成泥状，然后将豆腐泥敷于脸部，轻轻按摩，1520分钟后洗净即可。
Tips:豆腐具有高度滋润和美白作用，经常使用，一个月后就能看到白嫩细滑的好肌肤了。
蜂蜜面膜
材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。
做法：将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，用小刷子占取均匀涂抹于面部，20分钟后用清水冲洗。
Tips:蜂蜜具有优良的润泽性，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，若嫌提取蛋清麻烦，也可省去。
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相宜本草红石榴鲜活亮白面贴膜
产品规格：3*22g
参考价格：32元
推荐理由：相宜的这款面膜不得不提的是其面贴膜的制作成分，采用大豆纤维制成，轻薄、透气，能紧密贴合肌肤的同时，大豆内含的多种氨基酸给予肌肤所需营养，想不到面贴膜也能有美白功效!石榴是全世界都知道的著名美白功臣，无需作过多介绍了吧。平价而品质优良的面膜用起来不心疼，而且可以长期使用，美白效果自然不在话下!
相宜本草红石榴鲜活亮白面贴膜
产品简介：
◎大豆纤维膜布，紧密贴合肌肤，大豆蛋白内富含的多种氨基酸给予肌肤所需营养。◎...更多
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珍珠粉美容法 打造珍珠美白肌
妙用珍珠粉美容法一:敷面祛斑法
需要材料:珍珠粉适量,牛奶适量,蜂蜜适量
做法:取一干净容器,先倒入备好的珍珠粉在容器里,再倒入少量牛奶混合调匀.最后蜂蜜,量不要太多,一起充分搅拌均匀.用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在脸上,在雀斑处多涂抹一些.20分钟之后用温水洗掉即可。
功效:可美白肌肤,淡化斑点,每晚临睡前做效果最好。
妙用珍珠粉美容法二:祛痘消痘印
需要材料:珍珠粉适量,蛋清适量
做法:将珍珠粉与蛋清一起充分调和备用.洁面后,将混合液涂于痘痘处,保持15-20分钟,再用温水洗干净就可以了。
功效:可有效消痘,对于长痘痘留下的难看痘印也要消退的功效。
妙用珍珠粉美容法三:珍珠营养霜
需要材料:珍珠粉适量,面霜
做法:取适量珍珠粉与自己日常使用的面霜充分调和,均匀涂抹于洗干净的脸部肌肤,并配合手法轻轻按摩,让它充分吸收就可以了。
功效:可在面部形成一层保护性滋润层,营养皮肤,隔离外界刺激,自然增白。
妙用珍珠粉美容法四:珍珠粉定妆
需要材料:珍珠粉适量，化妆刷
做法:画完妆后,取适量的的珍珠粉,均匀地抹在已化妆的脸上,10分钟后,用化妆刷将脸上的珍珠粉刷去。
功效:使脸部化妆保持持久,而且使肌肤白嫩,富有质感。(图片来源：CFP)
借一点艺术灵感打造美白肌
又是美白季，铺天盖地的美白新品扑面袭来，到底选择一款什么样的美白产品让爱美的姑娘们绞尽脑汁。
其实，美白不仅是你渴望达到的一个理想状态，它也需要我们保持轻松愉悦的心态去做，享受这个过程。
就好比打造一件瓷器艺术品，不可一蹴而就，需要构想-培育-锻造-技巧-保养几个阶段，你的美白大计也可以从中汲取灵感，去升华肌肤臻白的艺术境界。
今年，不妨把美白当做你精心雕琢烧铸的艺术品，用一种艺术家的气质去完成你“细、透、纯、润”的美白理想吧。
找准你的美白目标
早几年提到美白，大家说得最多的就是“要像白雪公主一样白”，但现如今女人对美白的追求也越来越多，甚至出现了一些误区，好比有些姑娘们希望通过美白眼膜或是眼霜来去除黑眼圈。
她们把太多肌肤状况统统归到了美白的范畴，反而分散了许多注意力。
我们大都明白鱼和熊掌不可兼得的道理，就好像打造一件艺术品之前先要构思、确立一个基调一样，古朴典雅和抽象并不可能同时展现。
美白也是一样，根据自己的皮肤状况确立自己的美白至高理想，抓主要矛盾，要通透还是要水润，要无瑕还是要亮泽，每个品牌也有自己的针对性。
多关注那些能帮助你达到理想的产品，制订一个美白方案，别贪心，也别花心，这才是陪伴你在美白道路上一直走下去的灵魂所在。
给美白培育良好“土壤”
可能很多姑娘都有不少失败的美容经历，除了那些品牌夸大功效或不适合的客观原因，忽略了美白之前的皮肤状态调养也是关键问题。
宛若要创造好的艺术品，要有好的原料做依托，培育好土壤，后期才能尽情发挥，注入艺术的气质血液。
所以，美白工作进行之前你也要培养出一块最佳的肌肤土壤，把皮肤调养到最佳状态，才利于接下来的美白熏陶，这方面往往是被人忽略，但又是尤为重要的。
编辑建议
1.选择汉方产品或添加植物精华的产品，配合适当按摩手法调理肌肤。淡斑的精华产品着重涂抹在颧骨、鼻翼等斑点密集的地方，尽量用食指、中指横向拉抹。
2.如果皮肤有炎症会影响美白效果，可以把有舒缓、消炎功效的薰衣草、茶树等精油加入洗脸水中，从生活细节调理肌肤。
3.如果你不能在晚上10点去睡美容觉，就一定要在这个时间对皮肤进行晚间呵护，晚霜、精华及时伺候。
美白不打折 日夜接力打造莹润亮白肌
平时柔嫩亮白的肌肤，一到夏天就开始暗沉？那是因为美白功夫还没有到家。正所谓只有懒女人，没有丑女人，想要拥有牛奶般白皙的肌肤，光靠白天或夜间的呵护是不够的，我们需要24小时对肌肤进行全方位的美白。快跟随编辑，打造亮白肌肤吧。
日间美白方案
因为白天肌肤对于美白营养的吸收能力不如夜间的强，所以日间的美白，可以主要以清洁肌肤，调整肌肤的水油平衡，对抗紫外线为主。
7:00-7:30
关键字：洁净美白
一日之计在于晨，美白计划也要从一睁开眼就立即执行。在进行充分睡眠后，我们的肌肤表层已经堆积了不少脏污，所以是时候进行一次彻底的大扫除。使用具有美白效果的洁面乳与化妆水之后，可以使用含有美白因子的精华做进一步的护肤享受，可以达到事半功倍的效果。
8:00-13：00
关键字：防晒美白
炎炎夏日，防晒霜就成为了必不可少的美白护肤品。在出门之前，如果不涂抹防晒霜的话，恐怕难以抵挡紫外线的强烈侵袭。但是，在中午阳光最强烈的时候，即使在室内，也不要忘记补涂一层防晒霜，来彻底防御紫外线。
14:00-17:00
关键字：补水美白
在炎炎的夏日里，高温会使营养成分流失地更快，如果不及时补水，肌肤就会暗沉无光。所以在下午的时光中，可以使用美白喷雾调整肌肤的PH值，在美白的同时，还能起到保湿、镇静肌肤的作用。
日间美白必备：
1.Olay水感透白净瑕精华露RMB240/40ml
PClady美容编辑推荐理由：
有效淡化色斑：这款产品的突破性的3段式淡斑科技，可以有效地从根源处淡化色斑，让肌肤重新回归无斑美白，横扫暗沉，4周就可有明显效果。
抑制黑色素形成：这款产品所蕴含的细胞复合物，可以作用于细胞的深层，从细胞根源处阻断黑色素信号的生成，分散黑色素沉积，加速角质的更新，1周就可鉴证肌肤透亮白皙的变化。
补水亮肤：这款精华露质地水润轻薄，涂抹后很舒爽滋润，使用后，可以明显感觉到肤色变得均匀有光泽。另外，出色的补水能力，能为肌肤带来充足水分，可以调节肌肤水油平衡。
2.苏菲娜美白防水防晒乳液RMB250/60ml
PClady美容编辑推荐理由：它质地轻薄，特含瞬间融入配方，用后肌肤无粘腻感;出色的防水防汗效果，长时间阻隔紫外线，令防护更周到。此款防晒乳液亦能抑制黑色素再生，防止日晒引起色斑；此外，可作为化妆品底妆来使用也是本品的一大特点，清洁时，只需在正常卸妆后再使用洁面产品洗净即可。有了如此周全的紫外线防护，夏天，你就能勇敢面对骄阳啦！长时间抵御高强度紫外线，配合出色防水防汗及瞬间融入配方，涂抹后不油腻，含美白成分母菊ET精华，有效控制黑色素生成，防止引起色斑，保持肌肤白皙。
3.香奈儿青春光彩精华喷雾RMB595/50ml
PClady美容编辑推荐理由：创新的喷雾式设计，能迅速、便捷的使用。细致的薄雾令肌肤包覆于柔软的触感中，您的肌肤变得润泽，光滑和柔嫩。通过刺激VEGF的合成来增强肌肤的光泽明亮度，并且如同一道坚固的抗氧化屏障，保护细胞和年轻肌肤。
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夜间美白方案
有了白天的基础护理，到了夜间，美白也不能有丝毫懈怠。在洁面、卸妆等基础的护肤步骤之后，才是真正开始进行美白作战的关键时刻。
19:00-19:30
关键字：清洁卸妆
在出门之前打造精心动人妆容，会在增加美丽的同时给肌肤留下隐患。回到家只有彻底清除残妆，肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻底的话，很容易造成黑色素沉积，再多的美白产品都是白费。卸妆之后，肌肤也要进行细致洁面，保湿等步骤，为之后的美白打下基础。
21:00-21:30
关键字：水膜美白
美白面膜不能天天做，但水膜在你的肌肤需要的时候还是值得推荐的。在劳累了一天之后，洁面之后可以使用具有美白功效的水膜，用一次性的面膜纸泡湿，展开敷在脸上，等待面膜纸干透后撕去，呈现白嫩柔亮肌肤。
22:00-23:00
关键字：深层美白
睡前的护理全部完成之后，可别疏忽大意，因为睡眠也能帮助你进行美白。要知道，夜间肌肤对于营养成分的吸收能力，可是白天的八倍。这时，可以使用美白精华、美白晚霜来进行调理肌肤，保护之前补充的营养不流失。同时，以上二者所具有的自身美白功效，能在深夜对肌肤进行呵护，不用水洗，让你安心睡美容觉。
夜间美白必备：
1.Olay水感透白净瑕高机能水RMB200/150ml
PClady美容编辑推荐理由：
清爽滋润：这款产品的质地清爽不油腻，并呈现透明的液状，能在短时间内迅速让肌肤补充水分，干瘪的肌肤饱满莹润。同时，这款产品能长时间滋润肌肤，提升肤质的湿润度和柔滑度。
快速吸收：这款产品的超导精华传送技术，增强肌肤细胞的水合作用，使产品可以深入肌肤表层，使肌肤快速吸收，不流失营养。
长效美白：这款产品中的美白因子，能够帮助提升肤色的质感，有效抑制黑色素的形成，帮助肌肤恢复健康状态，焕发白皙光彩。适合于肌肤暗沉的MM使用。
2.雅诗兰黛眼唇卸妆凝露RMB215/100ml
PClady美容编辑推荐理由：这款产品能迅速清除防水性眼部彩妆及唇妆，并且不油腻，不会使眼部肌肤干燥。同时，非常温和，不含香料，不会刺激眼部肌肤，也不会引起敏感反应，已经通过眼科眼部敏感医师测试。
3.兰蔻新美白修护晚霜RMB780/50ml
PClady美容编辑推荐理由：这款产品所含有美白成分，能彻底清除死皮细胞，同时使美白成分快速渗入，达到肤色白皙透明。特别是在夜间能结合肌肤自身的修护力，加速肌肤新陈代谢，修护肌肤的老化，美白亮肤。
自制中药美白祛斑面膜 打造白皙美肌
自制中药美白祛斑面膜打造白皙美肌
每个女孩子都希望自己拥有白皙美肌，要想美白祛斑，现在推荐中药美白祛斑面膜!
自制中药美白祛斑面膜一
配方：白芷、白芍、白附子、薏仁、当归等等
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或纯牛奶60ml(建议用纯牛奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：可快速的增强细胞新陈代谢，促进血液循环，在滋润肌肤的同时，抑制黑色素的分泌和积淀，快速安全祛黄，令肤色白嫩润泽，光滑细腻。
自制中药美白祛斑面膜方法二
配方：白芷、薏仁、绿豆等等
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml(偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，约30分钟，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：细致肌肤，亮白养颜
教你打造美白肌 三大习惯不可忘
涂维他命C也没用~用水果来变美吧。
即便使用配有维他命C的美容液也几乎不能变白是不是总有人有这样的烦恼呢?因为从外部吸收维他命C非常难。从食物中补充维他命C是最好的。每天坚持食用草莓、柑橘、猕猴桃等富含维他命C的水果吧。
紫外线每天都很强烈~防晒霜每天都要涂哦。
紫外线是造成褐斑和皱纹的元凶，可以说就是女人的天敌。防晒霜则发挥了抵御紫外线的作用。要选择适合自己的防晒霜，化妆前一定要涂上哦。虽然说数值和+越多防晒效果就越好，但是并不是只要相信那些数字就没问题了。虽说不用做的像夏天那样彻底，冬天也要勤涂防晒霜来抵御日晒哦。
维他命E打造透明肌肤~多多使用欧芹吧。
添在三明治盘子里的欧芹。大家是怎么做的呢?大多数的人可能不会去做。但是欧芹在打造美肌中担任着重要的角色。欧芹中的维他命C是柠檬的2.5倍，还富含维他命E。维他命E和维他命C相互配合，促进肌肤的新陈代谢。虽然欧芹在料理中给人的印象总是配菜，但是根据汤、沙拉和天妇罗等不同的安排，它是一种让人能够得到想象以上享受的食材。试着做一次将欧芹作为主菜的料理如何?
怎么样?防晒霜、维他命C、维他命E。将这三个关键词记在脑子里，开始养成美白习惯吧。持之以恒才会有效果。朝着美白肌肤加油吧!
秋冬美白效果好的方法打造婴儿“豆腐肌”
婴儿的肌肤，就像豆腐般，每个美眉都会羡慕，今天小编教你最好的美白方法，让你秋冬季依然有“豆腐肌”。
效果最好的美白方法第一种：秋冬牛奶蜂蜜美容方法
牛奶和蜂蜜都有着最好的美容效果，每天晚上热一杯牛奶，等温度冷却后，加入适量的蜂蜜，长期饮用，可以美白肌肤。
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效果最好的美白方法第二种：秋冬季节最好的美白滋补汤
秋冬是一年四季中最佳的保养时间，精明的美眉，都懂得煲些滋补汤来“养”自己，像“杏仁珍珠豆腐汤”“花生猪手煲”“首乌鸽蛋汤”等对肌肤都很有好处哦！
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效果最好的美白方法第三种：秋冬季节吃水果美白
秋冬季节，吃对水果也能美白，像：梨、苹果、柿子、石榴、板栗等水果，都特别适合秋冬季节吃，你也可以试试！
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效果最好的美白方法第四种：刺激脚心的涌泉穴
秋冬季节，经常的刺激下脚心的涌泉穴，也能使肌肤美白，真不是吹牛，现代医学认为：刺激涌泉穴，能促进荷尔蒙分泌，使身体各处肌肤变的白皙而有光泽！
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效果最好的美白方法第五种：多喝白开水
水是万能的美容品，每天早上起床后，第一件事就是空腹喝一大杯白开水，也可以在水中加片柠檬，那样美白效果更明显，晚上睡前30分钟也喝一小杯水，能防止皱纹。
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美白护肤神器来袭，安婕妤帮助女性打造幼白肌
然而，正如现下流行语不白的肌肤各有各的槽点所言，粗糙、暗沉、肤色不均、色斑、皱纹分分钟能化身为人们护肤路上的顽固拦路虎，阻碍着美白事业的进程，让众多小仙女只能在万般无奈下，望白兴叹。难道肌肤的美白事业真的这么难完成吗？
或许，拥有以上肌肤问题的小仙女们只是在护肤时，没有对症护理，才会陷入久护不白的烦恼之中。据资料显示，肌肤暗沉、粗糙、生斑的原因，除了缺水干燥外，更多的还有营养缺失、新陈代谢能力缓慢、角质层堆积、日晒斑黑色素沉积、卸妆不彻底等。因此，各位小仙女在美白护肤时，不仅要用清洁力强的卸妆产品进行深层洁面，卸除脸部残留彩妆，还可以用安婕妤美白淡斑面膜为洁面后的肌肤做个轻奢补水SPA，补充流失的营养，由表及里的美白肌肤，调养肤质。
安婕妤美白淡斑面膜，一贴即合的面膜纸，吸附着浓稠的精华液，敷在洁净的脸上，清凉之感瞬间席卷面部，补水保湿滋养，三效合一，尽心修复受损肌底，提升皮肤的代谢力与自愈能力。其中，内里蕴含的美白成分SymWhite377和维他命C诱导体，可深入真皮层，清除内部的自由基，抑制黑色素的源头酪氨酸酶的产生，阻止角化细胞对黑色素的吞噬，收缩毛孔，淡化色斑，降低暗哑，唤醒肌肤莹亮透白活力！只需15分钟，肌肤就能快速补充营养，提高代谢能力，各位仙女何乐不为？
若是后续再加乘上安婕妤臻美无龄青春露的调养功效，进一步紧肤除皱嫩肤，那大家拥有晶莹剔透幼白肌的心愿，真的就指日可待了。一瓶青春露，十倍营养素，透明轻薄的露珠浓缩数种植物精粹，触肤水润凉滑，宛若给脸部罩上一层透明的营养水膜。其采用强韧表层结构，可锁住已补充的养分、水分，巩固美白功效。安婕妤臻美无龄青春露还融入了清肌养颜技术，能密集释放肌肤年轻能量，明晰V脸轮廓，改善松弛状态，深层去黑除黄，匀亮肌肤，帮助万千佳人打造紧实幼白肌，焕发动人光彩。
肤如凝脂，面如白玉，自古是评价美人的标准。如今时值寒冬，屋外紫外线较弱，恰适宜美白作业！各位小仙女还等什么？赶紧利用好安婕妤美白嫩肤神器，帮助自己养护一个幼白肌，一展美丽芳华！
春季 打造你的完美肌肤
春季将要来临，大家都知道春季的湿度是不叫高的，所以肌肤也变得阴沉沉，不少肌肤问题也接踵而。用柔和防晒隔离以柔克刚春季阳光中紫外线含量很高，人对紫外线的敏感性也很高。因此，青春其中的学生和常年驻扎办公室的白领们都是春季敏感性皮肤的高危人群。易患花粉症、荨麻疹、接触性皮炎等。
打造完美肌肤的方式
防晒，尽量避免阳光直射；不要使用碱性的化妆品和香皂；涂防晒霜，但是不要使用高防晒系数的防晒霜。因为高防晒系数的一般比较油腻，透气性也差。肌肤对紫外线敏感，则需要防晒产品隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。在春季的肌肤敏感期间或本身属于敏感肌肤的，选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品，这样可以减轻皮肤的过重负担。
选用温和卸妆品彻底清洁化妆品的刺激加上春天潮湿的气候更容易造成肌肤敏感。这个时候就应该选择温和而清洁力强的卸妆产品。在大家心中，温和与清洁力似乎一直是一个鱼与熊掌的问题，似乎温和则意味着比较弱的清洁力，其实并不完全是这样。对于容易敏感的朋友，选择卸妆品时要比其他肤质的人更小心，因为卸妆品为了溶解彩妆会比其他护肤品更有可能加入刺激性强的成分（如酒精），大家可以在比较有口碑的低刺激性护肤品牌或主打防敏感的药妆品牌间进行选择，选定适合自己的固定卸妆产品。
补水保湿肌肤治标治本防敏感治标又治本的方法还是补水。睡时镇静皮肤的方法，春季更需要使用安全有效的护肤品，保持敏感肌肤的水分，涂抹型面膜就是一种很好的选择。雅漾一直是防敏感药妆品中的佼佼者，她的每款产品中超过50%的成分是来自法国的雅漾舒活泉水。其中的生力军就是俗称敷容蜜的雅漾舒活保湿面膜，许多敏感肌肤的人使用后都称赞她的补水效果，而在暴晒、皮肤灼热、湿疹时的过敏急救镇静作用也得到朋友的推崇。
另外在洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会产生皱纹。每天至少要喝2500毫升水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康。新鲜果汁、蔬菜汁、茶水都很好。
舒缓你敏感肌肤的小方法
1饮食调节：可多食含维生素A的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。油菜、菠菜、莴苣、无花果、鱼、虾、蟹等，应尽量少吃或不吃。
2防晒辅助：光敏感是造成敏感性肌肤的重要原因，除了防晒产品，也可用太阳镜、帽子、伞等辅助，防止长时间曝晒。
3巧换冬品：冬品春用伤害皮肤，但贸然替换则使抵抗力低下的皮肤更敏感，此时可先将润肤水、乳霜换成爽肤水和乳液，搭配修复型护肤品，习惯后再换精华素等。
4面部美容操：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3至5分钟，促进面部血液循环。
5洗澡敷面膜：在冲凉房的蒸汽帮助下面膜补水效果更明显。
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