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秋季皮肤干燥小妙招
1. 秋季皮肤干燥小妙招
(1)平时多喝水：在日常生活中多喝水是可以很好的对肌肤干燥问题进行改善的，当然单纯的只是通过喝水也是是无法彻底的对肌肤干燥问题进行解决，但是通过喝水也可以对肌肤的问题进行一定程度上的改善。对于人体来说身体中大部分的含量都是水分，所以及时的给肌肤补充水分的话不仅可以对肌肤产生很大的好处同时也可以对身体起到好的效果。每天保持八杯水的充足水量可以很好的帮助身体进行血液流通从而很好的排出身体内部的毒素垃圾，这样也可以让肌肤变得更加健康而且也由于身体毒素的排出让肌肤可以看起来更加光泽又顺滑。
(2)及时的使用补水喷雾：在日常出门的时候可以携带着一个补水喷雾，通过使用补水喷雾就可以很好的起到随时随地给肌肤补充水分的效果和作用，如果觉得补水喷雾携带不方便的话可以准备一个小喷壶然后将爽肤水倒在小喷壶中就可以自制一个小巧容易携带的喷雾，这样在感觉到肌肤干燥的时候就可以及时的给肌肤补充上充足的水分，防止肌肤出现干燥不适的问题了。
(3)使用补水面膜：使用补水面膜的话是一种可以很好的起到水分补充效果的方法，因为补水面膜中含有丰富的水分和营养，是一种专门针对肌肤缺失水分而使用的一种护肤产品，所以当肌肤因为缺失了水分变得干燥的时候就可以通过使用补水面膜来达到很好的水分补充效果，在晚间对肌肤进行完清洁之后就可以将补水面膜撕开然后敷在脸部肌肤上，在十五分钟的时间里可以充分的让肌肤吸收到面膜中的水分和营养，从而让肌肤可以变得更加水润富有弹性。
(4)对肌肤涂抹保湿面霜：对肌肤进行晚间护理的时候可以给肌肤涂抹上滋润又锁水的肌肤保湿面霜，对于面霜来说如果在夏季进行涂抹的话难免会有些厚重，从而导致肌肤不耐受，但是在秋季这种干燥的季节进行使用的话就会非常的合适，可以对肌肤起到滋润和滋养的效果从而让肌肤可以更加健康光泽。
2. 敷补水面膜时需要注意什么
(1)注意肌肤清洁：在敷面膜之前，不管是什么效果的面膜都是需要对肌肤进行清洁的，这样才不会导致在敷面膜的过程中造成肌肤上的油脂垃圾堵塞毛孔的问题出现，所以在敷补水面膜之前也需要对肌肤进行清洁，这样更加有利于肌肤对补水面膜中水分的吸收。
(2)注意敷面膜时间：对肌肤敷面膜的时候不管是哪款面膜最佳的敷面膜时间是十五分钟，在十五分钟之内可以很好的对肌肤起到滋润和保养的作用了，如果敷面膜的时间过长也是对导致肌肤出现问题的。
皮肤变白的七个生活小细节
美白，每个女人一生的事业，七个生活小细节，让你的皮肤变白!
1、减少紫外线照射
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2.外出做好防护措施
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
3.晒后修复
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
4.多喝水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
什么美白方法最有效 日常生活美容小妙招
女人护肤美容还是很重要的，毕竟现在是靠脸吃饭的年代，长得好皮肤好年轻就业就是最大的优势，那么美容美白的方法有哪些？下面来看看。
日常生活美容小妙招
吹口哨美容小妙招：女孩子吹口哨会被大众认为不雅，我们可以利用每天早晨或晚上在家进行联系。但是吹口哨可以使我们的面部肌肉充分合作运动起来，这样可以使我们脸部皮肤皱纹慢慢减少达到的美容效果。另外，吹口哨还可以使我们的脉搏减缓。其实也可以称之为一项小小的健身活动。
牙膏美容法：我们会有各种各样的护肤品，可是最日常的牙膏作用可是十分大呢。通常牙膏中含有水、淀粉、甘油和碳酸钙等等，还有什么杀菌剂，美白剂。这些东西都是对我们的皮肤没有伤害的，因为牙膏可是直接进入我们口中的东西。所以我们可以利用早晨起床刷牙的时间，取很少的一点儿牙膏均匀的擦拭我们的面部，这样可以有效的去除晚上睡觉我们皮肤分泌出来的污垢和油腻。若我们的脸上有一些小疤痕，牙膏也可以缓慢削弱，所以牙膏的用处十分大，去污美颜洁亮肌肤等等。
柠檬精油洗脸法：柠檬可以美白嫩肤的作用大家都知道不少。可是在现实生活中我们该如何利用柠檬呢？大家在早上洗脸的时候，先兑一盆温热水，因为冷水洗脸不能打开毛孔，热水打开毛孔清洗不干净反而会引起毛孔的堵塞，所以用温热水洗脸是我们的最佳选择。先在热水中挤入几点柠檬精油，均匀的搅拌过后，拿干净的毛巾泡入水中大概一分钟左右，再把热毛巾敷在脸上，毛孔扩张之后，柠檬精油就开始认真的发挥它的作用了，它可以使我们的毛孔得到深一层次的清理，还可以达到脸部光滑有弹性。
米汤美容大法：在我们通常熬粥的时候，等到煮熟之后，将粥捞出来，取出米汤涂抹在脸上，可以使大米中所含有的蛋白质中的氨基酸等等渗入我们的皮肤表皮。可以促进血液循环！这样早餐做出来了，而你也美容了！
皮肤美白的小妙招
白皙的皮肤是很多人都想要的，不少皮肤暗沉的女性朋友都渴望自己的皮肤可以变白。爱美之心，人皆有之，每个人都会羡慕拥有白皙肌肤的人。但并不是每个人都天生拥有雪白的肌肤，即使这样，你也不需要感到懊恼，因为后天的美白保养同样会让你拥有白皙的肌肤哦，一起学美白小妙招让你成为梦想中的“白雪公主”。
在如今这个社会中，雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一。几乎每个爱美的女性都不会拒绝让自己再白一点。为了让肌肤更白一些，让自己更加漂亮一些，大部分女性都在尝试着各种各样的美白的方法。今天小编就跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招，让你白个够。
充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。
使用防晒产品
烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。
多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
化妆水美白
可在在睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每个星期3次，皮肤会会变得水亮清透。
皮肤美白小妙招 皮肤变白的方法
皮肤美白小妙招皮肤变白的方法
对于女性而言精致的脸庞还需要有白皙的面孔才够有魅力。但是生活中并不是所有的女性都是天生丽质，拥有好肤色的，那么生活中有哪些可以使皮肤变白的方法?
1、冷热水交替洗脸经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。
2、学会睡觉分时保养，深夜美容其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。
3、做一个爱笑的女人每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。
4、睡前敷黄瓜众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。
5、做好防晒做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。
6、别盲目使用护肤品爱美之心人之有之，一些女性为了美，还把自己的脸当成各种护肤吕，化妆品的试用田，却不知，使用了不适合自己皮肤的护肤品更有可能给自己的皮肤带来无穷的困扰，所以要在自己脸上抹护肤品之前，最好先在手上试用一下，看下其是否会有副作用吧。
7、合理使用护肤品女人过了25岁之后，无论你的肤质如何，如果不使用任何护肤品的话，岁月都会深深的在你的脸上留下印记的。
8、做好控油是关键无论你的肤色怎么样，如果皮肤的油脂分泌过多，都会使你的皮肤看起来很脏，所以说平时还是要做好皮肤的控油工作。
9、多喝水少喝茶多喝一些维生素C含量丰富的果汁，少喝会影响氧化效果的茶或咖啡，多注意科学的补充水分等等。女人们总是可以想出千奇百怪的可以使自己的皮肤变得更好的方法，所以说这下世界上只有懒女人而没有丑女人，因此如果你也想做一个精致的女人的话，就要学会从科学的护肤开始，从学会让自己拥有靓丽青春的皮肤开始。
怎样使皮肤变白 日常皮肤美白小妙招
怎样使皮肤变白日常皮肤美白小妙招
女性们都想要肌肤变的更加美白，也会使用各种美白产品，但是美白效果往往不好，那么女性美白必须知道哪些小窍门呢?
美白最重要的就是补水所以人们每天都要喝够足量的水，一般是2000cc以上。除了给身体补充水分以外，脸部也要补充水分，使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键，可以购买一些喷雾型的保湿化妆水，感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上，可以起到保湿的效果。
使用美白化妆水在每天洗完脸以后，可以使用美白化妆水，美白化妆水可对皮肤进行2次清洁，也可以起到一定的美白作用。
使用美白面膜一般一周做面膜的次数应当达到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻挡黑色素沉积，让皮肤在短时间内就呈现净白的效果。
要注意购买美白面膜的时候，一定要购买质量比较放心的美白面膜产品，有些美白面膜里面添加了荧光剂，对皮肤是会有很大伤害的，所以要特别注意，应该去专柜购买。
做好夜间修护除了白天要做到美白防晒以外，晚上也一样要做好夜间修护，可以涂一些具有美白作用的精华液，能够有效地修护细胞。
补充维生素c维生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉淀，所以想要美白的话，就一定要补充维生素c，可以多吃一些富含维生素c的水果，或者吃维生素c片。想要美白的话，就好好的根据以上的那些美白小窍门去做吧，美白是一项长久的工作，只要注意坚持，一定可以达到自己想要的效果。
皮肤美白小妙招 让皮肤变白的方法
使用冷热水交替洗脸：常常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，让女性的皮肤变得紧致、细密，再用温水洗脸，让面部的毛细血管扩张。使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。
充足睡眠：充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。
经常微笑：不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。
睡前敷黄瓜：大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。
做好防晒：平时要做好防晒工作，常常使用防晒品的女性黑色素比其他人少，面部更加红润有光泽。
不要滥用护肤品：爱美之心人皆有之，但是并不代表可以滥用各种护肤品，护肤品中的化学物质对人体皮肤的刺激性很大，为了预防副作用和过敏可以先在手臂上涂抹。
控油：无论是什么类型的皮肤，都要做好控油措施，如果皮肤表面的油脂过多，你的皮肤就会显得暗黄，皮肤的质量变差，而且毛孔变大，黑头也多。
多喝水：多喝水促进人体水循环，促进人体排毒，保持面部肌肤水润有光泽，还可以喝一些富含维生素C的果汁，尽量避免喝咖啡。
皮肤美白的4个小妙招
虽说也有许多皮肤黑的美女，然而毕竟是少数，而且皮肤颜色也不均匀，所以不少肤黑的求美者都希望可以有好的改善方法，但又不敢或是不想打美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂），实在是非常苦恼。皮肤黑不是不能改善的，下列的方法就能帮你改善这个问题。
方法一：白醋水洗脸假使你属于油性皮肤，那么可以在平常用白醋加温水洗脸，对于美白是有效果的。用白醋洗脸可以让我们粗厚的角质变得薄而柔软，不仅可以美白还能嫩肤，一举两得，可是需要注意不可以一有时间就用白醋洗脸，这样过量会让角质层消失，对皮肤有非常大影响。
方法二：敷酸奶面膜
酸牛奶好喝，不少人都非常喜欢，可是不知道大家知不知道，酸牛奶还能美白呢？每周做一到两次的酸奶面膜，就可以改善皮肤黑的问题，因为酸奶里面的乳酸菌，可以让皮肤得到美白。酸奶面膜没有付作用，大家无需担忧。
方法三：珍珠粉美白珍珠粉可以美白是大家都知道的，而且对于皮肤有很不错的滋润效果。珍珠粉面膜的制作非常简单，取三勺珍珠粉以及一颗碾碎后的维生素E，再加入一定量的水，直至糊状，然后敷于脸上20分钟即可洗净。
方法四：泡薏仁水喝薏仁可以美白，只要要将薏仁磨成粉末状，再倒入适量的水冲服即可，天天都可以喝。薏仁水不仅可以美白嫩肤，还有利尿的作用，可以减少浮肿，是百利而无一害的东西。
生活小习惯养成红润美人
云想衣裳花想容！爱美是女性的天性，既然是天性使然，那么每个女性都期望自己有一天会笑靥如花、倾国倾城，就无可非议了！其实人造美丽很简单，也许一些好的小习惯，如果你坚持，说不定你就能收获美丽呢？
喝水最养好脸色——不让自己成为咖啡因容器
科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。
Tips：咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色？建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。 挑剔一点没坏处，蔬菜也一样
美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。
Tips：菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
去跳舞吧——舞出好脸色
春季的空气依旧寒冷，Yoga毯上的操练不容易坚持。不如给运动添加点兴奋的作料——去跳舞是个好选择，舞起来让我们血液沸腾，快乐地出汗，感受体内卡路里的燃烧。好脸色自然来
Tips：好脸色来自好循环，运动自然是不二法门。几乎所有的健康管理专家都不忘强调运动对健康的好处。而舞蹈是更快乐、更轻松、更适合女人的室内运动方式。 脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。 Tips：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。 培养如厕好习惯——不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。
Tips：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。。 午睡——享受午间美容
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
Tips：午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
山楂——每个女人都该吃的“好脸色”食物
提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。
Tips：除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。 享受SPA——泡一个舒适的澡
上次去欧洲旅行时带回的精油还原封未动地躺在抽屉里，花朵香皂都用来洗了手，家里的浴缸成了孩子的戏水乐园。你，这个家里最辛苦的角色是否也该宠爱一下自己呢？热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。
Tips：享受SPA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动，将会是既享受又有效的体验。 打扮自己——偶尔做回PARTY女郎
美国的研究发现，每天肯花时间打扮自己的女人更容易拥有好脸色。心理学家分析认为，化妆让女人给自己一种美丽暗示，而且专家们发现喜欢装饰自己的女性往往更爱交际，而交际本身也是一种健康需要。如果你长期过着两点一线的生活，整个人的气色势必会受到影响。调查显示，那些感到孤独、紧张，每天被职业装束包裹的女人注定没有好脸色示人。所以，每个月让自己有机会参加聚会，让自己有机会盛装打扮起来，在与不同人的交流中开阔自己的视野和交际圈，精神上会获得巨大的愉悦。
Tips：人是群体动物，因为我们需要“被需要”。不要以为PARTY女郎只适合二字头的年龄段，适当参与聚会，与新朋旧友聊天，刺激大脑更兴奋，生活的幸福感更深刻，谈笑风生时我们的脸色也会更好。 睡前美容功课——红酒面膜VS甜蜜拍打
我们都知道关于红葡萄酒的诸多好处：含有丰富的多种矿物质、富含抗氧化的多酚、预防动脉硬化和心脏病、改善手脚冰凉等冷虚症、维C滋润肌肤、明目……如果，你总是不能习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害，还可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。具体方法是：把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。每天晚上临睡前做一次这样的美容功课，你会发现自己的脸色真的红润了不少。
Tips：除了葡萄酒面膜，平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外，每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。所谓“没有丑女人只有懒女人”的道理再一次得到证实，好习惯的女人都有好脸色。
身体美白小妙招 美白身体小妙招
身体美白小妙招美白身体小妙招
如果大家想要将自己的皮肤能够快速美白的话就要做好皮肤的保养工作哦，下面就来给大家介绍几个能美白皮肤的方法。
1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
3、芦荟
芦荟是天然的一种保健品哦，芦荟中含有丰富的水分，对皮肤美白有非常大的作用，在皮肤被晒之后就可以用芦荟进行美白咯。
4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白~~
5、香蕉+牛奶
简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦!
6、醋+盐水
水：白醋：盐=9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦~~
注意事项
如果大家在外出的时候，被太阳或者是紫外线晒伤的话，一定要做好时候的保养工作哦，这些美白小妙招，大家赶紧学习起来吧。
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