1、用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。
方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
2、青瓜敷脸
每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。
3、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。
因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。
4、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分；
随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦。
5、补充睡眠wwW.mEi98.com
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。
平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
6、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
美白延伸阅读
激光祛雀斑的优点
皮肤整洁对女性来说非常重要，如果脸上出现了雀斑，就会使我们的面部非常的不靓丽，这让很多爱美人士都烦恼，因为很多爱美人士都希望自己的皮肤是光滑有弹性的，现在可以通过激光来祛除，这种祛斑方式非常受爱美人士的青睐。
激光去雀斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。由于激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。所以治疗后几乎不会留有疤痕，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤，并且具有选择性，所以说激光去雀斑是一个非常安全的方法。
激光去雀斑的优点：
1、激光去雀斑的次数相对较少：一般雀斑经1-2次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。
2、对皮肤功能影响较少：临床上发现采用激光去雀斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。
3、激光去雀斑选择性强：一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光去雀斑可以很大限度避免正常皮肤受到损伤。
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激光祛除红血丝 禁忌人群
面部光滑是每个爱美的人所希望的，但红血丝给肌肤带来的影响是非常的大的，红血丝是一种严重的脸部色斑，一旦出现，通过一般的方式使很难消除的，所以很多人选择通过激光来祛除红血丝，那么激光祛除红血丝有什么禁忌人群呢？一起来听听武汉华美整形医院专家的介绍吧。
激光祛红血丝的禁忌人群：
1、若是爱美者患有皮肤癌，不得进行激光祛斑手术，以免造成不良的后果。
2、若是爱美者自身的凝血功能较差，这样也不适合进行激光祛红血丝手术。
3、有严重的上脸下垂、脸部皱纹等情况，应该优先治疗，在进行祛红血丝。
4、若是爱美者患有严重的光过敏皮肤，不适合进行激光祛红血丝祛斑手术。
上述是武汉华美整形医院专家对“激光祛除红血丝有哪些禁忌人群”的介绍，相信爱美的您肯定也了解了，专家温馨提示：为了安全考虑，我们要选择一家正规的医院治疗，有安全有保障。如果您还有什么疑问欢迎拨打我们的美丽热线：400-0937-795。
吃盐过多易长雀斑 6种食疗吃掉小雀斑
吃盐过多易长雀斑 6种食疗吃掉小雀斑
有报道称，在日常生活中摄入的盐分过多，就会引发祛斑，而雀斑又是阻碍变美的绊脚石，那怎样才能摆脱祛雀斑呢?去雀斑的方法有很多，今天就向大家推荐食疗去雀斑，现在就一起来看看吧。
女性吃盐过多容易长雀斑
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上咸人，女性一定要注意。
平日里口味比较重的女性，无论是自己下厨还是在外面点餐，都喜欢吃盐偏多的菜，长此以往，很容易导致皱纹增多。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，另外每天盐分摄入量不要超过6克。
很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，因为吃得咸的人血液总量会增加10%~20%，对心脏将产生很大的压力。胃病与吃得咸也有关系，盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生骨质疏松甚至骨折现象。
6种食疗吃掉恼人小雀斑
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
摆脱雀斑的方法其实有很多，而以上介绍的六款食疗秘方，只是相对于其他方法来说更为健康安全。正被雀斑困扰的你，还不赶紧试试。
如何治疗脸上的雀斑？有哪些小方法可以去除雀斑？
姣好的面容会在雀斑的攻击下失去光彩，许多女性深有体会，从青春期到30岁这段时间，不好认都受到雀斑带来的干扰。而且雀斑一般数量很多，由于个人肤质不同，表现的形式和年龄也有些差异。
雀斑为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关，故色素斑点露出部位。雀斑最常见于面部(特别是鼻部)、肩及背上方。其症状随季节变化，夏季斑点数目加多，颜色加深，损害变大；而冬季相反，数目减少，颜色变淡，损害缩小。传统的祛斑方法无外乎是使用涂抹祛斑产品、化学剥脱祛斑、注意防晒等。但疗效差，易复发。随着光学祛斑的问世，雀斑的治疗才出现了划时代的转变。OPT完美脉冲光祛斑，利用特定波长的光能量，直接照射在皮肤表面，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素，使其自然分解吸收，代谢排出，从而达到祛斑的目的。不过这里介绍一下简单这里祛斑方法。
蛋醋溶液
将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，然后还可以再抹点佰几净。
蜂蜜柠檬
将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
胡萝卜汁
把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。
祛除黑头采用哪些正确的护肤方式
草莓鼻是爱美者十分讨厌的，草莓鼻也就是肌肤有了黑头，想要消除黑头，那么护肤是很重要的，去除黑头正确的护肤方式有哪些？
一、坚持正确的洁面方法
正确的洁面方法，可将肌肤表面及毛孔清理干净，再去角质，可有效减少毛孔变得粗大，一般来说，早晚洁面一次即可。
晚上坚持卸妆，但要注意卸妆时按摩的时间不要过长，否则会让溶解掉的污垢进入肌肤内部，带来更大的肌肤问题。
洁面时，毛孔会打开，但当遇到凉水时，毛孔就会自行缩小，所以，在洁面后，使用10—15度的凉水反复清洗肌肤，可有效收缩毛孔，预防黑头的形成。
二、分阶段护肤
导致毛孔粗大黑头爆表的原因有多种，所以，护肤也要分阶段进行，如果是由于油脂分泌过多造成，那么应针对调理油脂分泌问题，调整肌肤水油平衡，可有效减少黑头的滋生。
三、有效的去黑头小妙招
光子嫩肤
光子嫩肤能够轻松去黑头改善毛孔粗大问题，提升脸部肌肤的细腻柔滑。光子嫩肤去黑头主要功能不是针对局部，而是对整个面部进行综合性治疗。光子嫩肤美白去黑头是利用光热作用，能消灭毛孔细菌，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构变化重组，收缩毛孔，恢复皮肤弹性，促进皮肤循环，缩小毛孔给面部肌肤有干净的环境，使黑头不再生。
最有效的祛痘美白偏方 彻底告别痘坑脸
最有效的祛痘美白偏方彻底告别痘坑脸
痘痘是美丽的天敌，亦是很多MM的心头恨。原本光洁无瑕的美肌，有了痘痘的光顾，一切痛苦尽在不言中。别着急，接下俩就为大家分享美肤达人亲授的祛痘美白小偏方，让你快速告别痘痘肌。
胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜、面粉
做法：将准备好的鲜胡萝卜洗净捣碎，如果嫌麻烦就直接放入榨汁机中榨汁，但是一定要留下渣。根据自己所需的量加入面粉，两者搅拌均匀成糊状，天气热放入冰箱冷藏几分钟即可。将制好的面膜敷于面部，约10分钟左右洗净，隔日一次。
功效：这款面膜能祛除痘痘、治疗暗疮、美白的功效。经常食用胡萝卜与敷此款面膜，内服外敷效果更好。
砂糖橄榄油祛痘面膜
材料：砂糖、橄榄油
做法：将准备好的砂糖与适量的橄榄油混合在一起，将两种材料搅拌均匀，待砂糖没有完全融化时，在脸上轻轻按摩2-3分钟，然后等上15分钟清洗干净。一周两次。
功效：这款面膜除了祛痘的效果，可以去除皮肤的角质，促进皮肤新陈代谢，坚持长时使用还可以达到缩小毛孔美白的作用。
草莓酸奶祛痘面膜
材料：草莓、面粉、酸奶、蜂蜜
做法：将草莓洗净榨汁，在草莓汁中加入面粉、酸奶与蜂蜜搅拌均匀即可。然后涂抹在脸上，约15分钟左右再洗去。一周2-3次。
功效：此款面膜具有很好的美白控油、舒缓消炎的功效，最适合油痘肌肤质。
番茄草莓祛痘面膜
材料：番茄、草莓、
做法：将草莓、番茄洗净，然后用消毒纱布袋裹住两种材料并挤压出果汁即可。将做好的果汁涂抹面部长痘的部分，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：果汁中富含维生素C、胡萝卜素。可抗病毒细菌，有清热解毒，且具有美白皮肤的作用。
教你祛除黑头的方法
教你祛除黑头的方法
教你祛除黑头的方法
1、蒸一下打开毛孔
热蒸汽能有效的帮助皮肤打开毛孔，让黑头更容易被弄出来。所以在去黑头之前先用温水或者蒸汽让脸上的毛孔张开，大概三五分钟就可以了，非常简单。毛孔打开之后我们才可以进行下面的步骤哦！
2、先洁面
去黑头之前还要给肌肤清洁一下，这样才能有效的去除黑头，否则别把脸上的污垢又赶到皮肤毛孔里面去了，就会得不偿失！
3、软化死皮
黑头顽固，大概妹纸们都知道。黑头虽然小，可是一点也不好去除，因为黑头也不是一天两天形成的。要去除黑头要先清除毛孔里的死皮，用软化液软化一些死皮之后，才能有效的清除黑头哦！
4、敷面膜保护鼻子
去完黑头之后鼻子肯定是会遭受一大挫折的。当你的鼻子被你用针挑出黑头之后就一定为它做个护理。先用爽肤水，再用面膜，给鼻子补充养分，修复红肿哦！
5、酒精不可收缩毛孔
去完黑头之后，妹纸们想要毛孔短时间的收缩下去，并且要让毛孔看起来更加细致，于是就选用酒精收缩毛孔。但是酒精会很快挥发，会带走皮肤的水分，让皮肤越来越干的。收缩毛孔一定要选用有收缩作用的柔肤水就行了。
6、珍珠粉去黑头很有效哦
珍珠粉能有效的美白，其实它去黑头和清除老化角质也是非常有用的。先用适量的珍珠粉调成膏状，然后涂在脸上，开始按摩，直到脸上的珍珠粉变干，然后用清水洗干净就可以了。这样周而复始，循环下来可以有效的去除老化角质和黑头！
推荐三个祛黑头妙招：
diy法一：小苏打去黑头
在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀，然后用棉片(鼻头大小)，浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟，最后，用干净的纸巾轻轻(注意要轻轻的哦)揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了。
diy法二：泥面膜去黑头
泥面膜能有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，具有超强深层清洁能力，矿物质的强吸附力有效清除毛孔内深藏的污渍、油垢等杂质。同时收紧毛孔，提升肤质，也能够有效地补充肌肤中的水分和活力，消减岁月的痕迹，是去黑头，调理油脂分泌的必备品。
diy法三：bb油去黑头
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油(bb油)的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油(bb油)，清洁面部之后，开始用婴儿油(bb油)按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心。
快去试一试吧，把那烦人的黑头一扫而净。
晒斑的祛除方法是什么
1. 晒斑的祛除方法是什么
(1)做好肌肤的防晒：要想防止肌肤继续出现晒斑的话首先就是要及时的对肌肤做好日常防晒的工作，因为晒斑的形成就是因为在平时出门的时候没有注意到对肌肤的防晒，对肌肤进行防晒不是为了防止阳光的照射而是为了防止外界紫外线对肌肤的伤害，所以很多人在对肌肤进行防晒的时候只会在出现阳光的时候或者是在夏季做好防晒但是在阴天或者是其他的季节里就忽略掉对肌肤的防晒工作，但是这样是不对的，不管是什么时候对肌肤的防晒工作都是非常重要的，如果没有及时的对肌肤进行防晒的话就会导致肌肤被紫外线伤害，肌肤为了很好的防止这种伤害就会让肌肤中的黑色素进行沉积从而导致肌肤肤色不匀或者是出现晒斑的问题，所以为了很好的对这种问题进行改善就需要及时的做好肌肤的防晒工作。
(2)做好肌肤的晒后修复：如果偶尔忘记对肌肤进行防晒从而导致肌肤被晒伤或者是出现晒斑问题之后就需要及时的对肌肤做好晒后的修复工作，对肌肤进行晒后修复有利于肌肤可以更好的改善问题从而变得更加健康滋润。在肌肤被晒伤之后是因为肌肤长期的处在阳光以及紫外线之下从而导致肌肤出现发红或者是发烫的问题，这个时候可以通过使用冰块对肌肤进行降温和修复从而让肌肤可以恢复到健康状态中，而当肌肤出现晒斑这种问题的时候是因为肌肤内部的黑色素沉积过多从而导致肌肤出现这种问题，所以可以通过使用维生素c达到很好的去除黑色素沉积的效果达到很好的改善肌肤晒斑的问题。
(3)多食用水果蔬菜：对于肌肤出现了黑色素沉积从而导致晒斑这种问题来说可以在平时选择多食用一些水果和蔬菜，在水果和蔬菜中富有丰富的营养和维生素物质，尤其是对于一些水果中来说还富含有丰富的维生素c物质，这种维生素c在对肌肤进行食用之后可以很好的对黑色素沉积起到改善和淡化的作用和效果，从而帮助改善晒斑或者是达到祛除晒斑的效果和作用，所以在平时多食用一些水果蔬菜也是很好的方法和作用。
2. 用哪些自制淡斑面膜
(1)西红柿淡斑面膜：西红柿中含有丰富的营养物质，使用西红柿对肌肤进行护肤不仅可以达到很好的滋润和淡斑效果同时也可以让肌肤变得更加白皙，将新鲜的西红柿榨出汁水然后加入一些甘油涂抹在脸部肌肤上就可以达到很好的护肤效果和作用。
(2)土豆淡斑面膜：使用土豆也是可以达到很好的去除肌肤斑点的作用的，将新鲜的土豆榨出汁水然后加入牛奶和适量的面粉进行搅拌，之后均匀的涂抹在脸部肌肤上同样也可以达到很好的淡斑以及美白肌肤的效果和作用。
彻底清洁肌肤就能美白吗
彻底清洁肌肤
造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。美白化妆水的双重呵护
使用意仁粉
使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔。同时用薏仁粉敷脸，也有你意向不到的好结果，能美白呢!这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿。
美丽总是由内而外的
不要以为只要面子功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
白皙的肌肤
想要白皙的肌肤，如果不排除体内的毒素，想白很难!体内毒素，是危害肌肤亮泽度的第二敌人。饮食业高度发展同时，食品卫生状况目前堪忧，各种添加剂、激素等早经媒体暴光，令人避犹不及。另外，现代人生活方式也有所改变，晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，也使得肤色萎黄无光，甚至早早孳生黄褐斑点。要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等垃圾食品，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。
祛除红血丝
红血丝是一种毛细血管扩张产生的结果，而且红血丝部分的皮肤那是非常薄的，会引起脸部的潮红而且长时间的反复出现的，就会形成持续性的两颊泛红，在日常生活中的毛细血管扩张就会出现红血丝长期持续的进行扩张的红血丝就会经常的出现在两颊，红血丝扩张那也是一种常见的疾病，红血丝不谨慎治疗会导致脸部其他的疾病。
红血丝的分类也是比较复杂的，主要是先天性和后天性的，先天性的主要是先天性面部的毛细血管扩张，后天性的主要是由于其他刺激因素引起的红血丝，所以根据辨证的区别要进行好好妥善的治疗方法。
活细胞疗法
活细胞疗法涉及的科学很多，产品生产技术难度很大，价格昂贵，是目前世界上最先进的治疗科学手段。简单来讲红血丝活细胞疗法，就是用将通过具有很强相关生物活性的蛋白给出生物信号修复皮肤表皮层的细胞，给表皮层的细胞提供营养，重建致密角质层防御体系，从而达到治疗或者改善红血丝的效果。该种治疗方法的活性蛋白源于人体，目前科学已经发现的并运用活细胞因子有rhKGF-2(雨漾细胞活素)和rhEGF(表皮细胞生长因子)，他们没有任何刺激性，不会伤害皮肤，可长期放心使用。物理治疗
红血丝物理治疗方法的是采用特定的波长对皮肤照射，二红血丝对特定波长的吸收，从而达到祛除的效果。主要采用的方法有倍频Nd：YAG激光;KTPlaser 钛氧磷酸钾激光;varity pulse width VPW532;半连续激光;脉冲染料激光;闪光灯泵浦染料激光;长脉冲染料激光pulse dyelaser PDL585;铜蒸汽激光(copper steam photodynamic therapy PDT)半连续激光等物理方法。化学方法
化学方法主要是采用了化学品，它们是根据红血丝的特点二特定吸收，从而祛除红血丝。化学品主要是降低血管通透性。红血丝的肌肤通常也比较敏感，也可以选择一些具有抗敏感功效的产品。特别建议红血丝患者，除了日常的护肤品使用外，敏感肌肤平时应该注意不要饮食辛辣刺激的食物，不要饮酒，保持充足的睡眠和良好的心态去调理改善。坚持有效的调理改善能够全面修复好。红血丝的治疗就是以上几种治疗方法，主要是活细胞疗法物理疗法化学方法，第三种方法主要是一种难度比较大价格昂贵，但是对于红血丝的治疗呢，是非常没有任何刺激性的也不会伤害皮肤，可以放心长期的使用，物理疗法的主要是用特定的波长对皮肤进行照射而达到祛除的效果，主要是利用激光对于红血丝的治疗化学方法的主要是用一些化学化妆品化学品进行红血丝的。
感谢您阅读“雀斑可以彻底祛除吗？做完激光祛除雀斑彻底根治的护肤小偏方”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过使用祛斑霜可以祛除斑点吗专题进行访问。
