护肤的小技巧一直是女性朋友不断讨论的话题，但是哪些水果对皮肤好你知道吗？其实水果护肤的理念已经在各大护肤品里实现了，今天就让我们一起来了解一下有哪些水果可以护肤，它们对皮肤又有哪些功效吧！
奇异果：
维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。
柠檬：
深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。
柑橘：
清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。
菠萝：
对身体有很好的清洁、排毒作用。
木瓜：
除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。
樱桃：
含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。
葡萄：
葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。mEi98.coM
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丰胸更佳时间你知道吗？
想知道哪种丰胸产品比较好吗？现在的丰胸产品有生化的、纯植物的、生物的，纯植物产品里面含有的活性物质比较多，对人体几乎没有伤害。
丰胸产品真的有丰胸效果吗？一般来讲，用完丰胸产品都不会有太大的改观，只是更加尖挺，使乳房的紧实感更加突出。倘若有的女性乳房产后萎缩，而她本身的基础条件比较好，可以完全恢复原态。丰胸主要是根据自身的条件。假如在20多岁时乳房产后萎缩，做起来非常快、效果也比较明显。
丰胸行动你准备好了吗？吸脂丰胸也好，健身吃素也罢，通过积极行动总会离美的标准更近一步。
首先要正确的穿戴胸罩。胸罩不可过松或过紧，假使胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
常常做沐浴健胸按摩。沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。
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定期使用丰胸产品：配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，增加脂肪体积存量以丰满胸部。
丰胸的更佳时间是什么时候呢？停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。
驼背或姿势不好更容易影响乳房的正常发育。腰、背挺直贴在墙上，双手置于膝盖上，举起双手到垂直位置，头、手尽量向上伸，但腰部必须保持直立。
经常游泳、做俯卧撑、扩胸运动，每天早晚仰卧在床上，用双手按摩乳房。按摩乳房具体操作是：在乳房周围旋转按摩，顺时针、逆时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，更后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、结缔组织、脂肪组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。
DIY美肤方法你知道吗
DIY美肤方法你知道吗？现在购买的产品中总是添加一些让人不是很放心的化学成分，所以很多女孩子自己动手进行DIY美肤产品制作，今天先简单的给大家介绍几个小方法。
1.玫瑰洁肤水
玫瑰花可以调节女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经及更年期不适，也具有很好的美容护肤作用，可以淡化斑点，改善干燥皮肤，促进黑色素分解，恢复皮肤弹性，通过由内而外的保养让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性美容保健的花朵。
做法：选取未全开的玫瑰（鲜品为佳）50克，浸入香醋中静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚用它洗而。可彻底去除面疱、粉刺，祛除色斑，使肌肤变得白皙光滑柔嫩。
2.DIY美白面膜：
红糖100克，用热水溶化，加入适量鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周两三次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙
3.DIY去角质面膜：
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。
4.菊花面膜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。因而能去除皮肤的皱纹，使面部皮肤白嫩。
做法：将适量鲜菊花捣烂与蛋淸拌匀敷面，能美白肌肤，去除皱纹。
你的面部精华用错了你知道吗
相信护肤达人对于面部精华并有陌生，很多人都喜欢使用面部精华来让自己的皮肤变得更好，而通常情况下，面部精华也能不负所望地让皮肤达到更理想的状态，但是，百部精华到底应该什么时候开始使用呢？在护肤过程中，面部精华又在哪一步呢？
面部精华几岁开始用比较好
如果根据精华内的具体成分，面部精华主要功效有:补水保湿，美白淡斑，抗衰老，防辐射，抗皱修复，控油收缩毛孔等功效。
如果单单说是25岁未免太草率。其实应该从不同的面部精华功能以及皮肤需求来判断试用年龄。比如面部保湿精华，对于处在地方干燥以及自身皮肤的人可以提前试用，20岁用都没问题，而面部美白精华也是一款适合年轻肌肤的精华素，据调查28岁以前使用产品的淡斑效果是很好的。只要你不选择熟龄肌牌子的面部精华，20岁使用也是没问题的，面部抗皱精华和面部修护精华一般比较适合年龄大一点的人使用。
面部精华使用顺序
面部精华在第三部使用很好。
第一步：清洁产品：卸妆油、洗面奶、洁面膏、清洁油、洁颜泥。
第二步：柔肤水产品：爽肤水、精华水、柔肤水、保湿水等。
第三步：精华素（视情况而定）肤质较好的人可能不需要这些。而常见的精华素包括眼部精华、正常面部精华以及淡斑精华。
第四步：化妆保湿乳液、淡斑乳液、美白乳液等。
第五步：防晒霜等。
通常情况下，面部精华主要是以提取植物精华为主，常见的植物精华有海藻精华、大豆精华、仙人掌舒敏因子、紫檀木萃取原液以及各种植物的提取精华液等等，再加入透明质酸等保湿因子，使得面部精华能对人体肌肤起到护理作用。
美白饮食误区你知道吗？
饮食不对，怎么美白都没用。来看看错误的美白饮食误区：
1、富含酪胺酸的食物
因为酪氨酸是黑色素的基础物质，黑色素是由酪氨酸经过酪氨酸酶的作用转化而来的，如果酪氨酸摄入减少了，那么合成黑色素的基础物质也就减少了，黑色素减少了，皮肤自然也就变白了。
所以应该少食富含酪氨酸的食物，如马铃薯、甘薯等。
2、食物不均衡
健康的人体体液呈弱碱性的，平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，促进皮肤色素斑的形成。
多吃新鲜水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态，防止和淡化色斑的要则。
3、感光蔬菜
芹菜、香菜、茴香、白萝卜等都是容易吸收阳光中的紫外线，导致色素沉着加速，产生色斑是肌肤变黑，因此出门前不应该食用这些蔬菜，而是应该多食一些富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、番茄、草莓、桔子、花菜等。
4、油炸食物
油炸食物吃了不仅容易胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食，平时不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
5、添加剂
鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂，会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
那么如何美白？来看看中医的美白吧！
白芨敷脸
白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
三白面膜
在中医美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法！将白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，用食醋小许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水份吸收后洗去就可以啦！
胡萝卜汁
每日晚上洗完脸后，取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，待干后洗净，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。
这些食物可以美白你知道吗？
四物乌鸡
材料：乌骨鸡1只，当归、芍药、参须、黄耆各3钱，枸杞子2钱，生姜3片，香菇2朵。
配料：盐、葱花适量
做法：1.当归、川芎、白芍、熟地洗净，分别切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。
2.将乌骨鸡与中草药一起投入砂锅中，加水约5小碗，大火煮沸后，捞去浮末，再加入姜片，转至小火，炖至鸡肉和骨骼软烂，调味并捞弃药包、姜片即成。
3.依个人喜好加入调味料。
烤鲈鱼
材料：鲈鱼，面包糠，荷兰芹，黄油，柠檬皮，茴香菜，土豆，番茄
制作方法：
1.先将鲈鱼煎至八分熟。
2.将荷兰芹切成碎末，然后加入黄油和柠檬皮，撒些许盐调味，然后和面包糠一起搅拌。
3.用搅拌好的面包糠放在煎好的鲈鱼上面，再烘烤至熟，这样可以让鱼更加的香脆。
4.把茴香菜切片放在盘中垫底，将鲈鱼放置在茴香菜上。
5.将土豆去皮煮熟做成土豆泥，摆放在鲈鱼旁边作为装饰。然后将番茄切丁撒在土豆泥中，作为点缀。
6.最后可以加入一些橄榄油和黑胡椒碎末。
所以，要想真的美白，之源玫龟精油软胶囊+食物辅助的方式最为有效
女生也需要刮胡子你知道吗？
女生也要刮胡子，编辑真的没跟你开玩笑！千万不要等到朋友聚会时眼睑的小伙伴发现嘴边绒毛而后悔，趁早还来得及，赶快进行你的面部剃毛意识保养吧！
女人为什么要刮胡子？原因一、脸上会看起来脏脏的
女生长胡子都会长在人中的地方，通常都会有微微的细毛，不管有没有上妆，都会看起来脏脏的。
原因二、拍照会很明显
你可能会觉得现在的修图软件很方便，滑一滑胡子就不见了，但是有些时候开闪光或是用朋友的手机拍照没办法修，这些胡子都还在啊！
原因三、接吻时超尴尬
如果有胡子的话，男友跟你亲亲的时候一定超有感！千万不要以为这些细毛他感受不到，嘴唇附近的神经可是非常敏感的，就算是只有一点点的细毛还是感觉得到喔。
原因四、还能改善皮肤哦
刮胡子会让皮肤变更好？这是真的吗？难道刮完不会变粗吗？其实，你只要用对方法，在刮胡子的过程中，能顺便帮你带走老废角质，还能打开毛孔，促进细胞更新，让你的皮肤更折更亮哦！英国伦敦皮肤医师普拉格说：“从抗衰老的角度看，刮脸的确有一定效果。它有点像微磨皮，能够刺激胶原蛋白产生，减少皱纹。”
但是，从来没刮过胡子的美眉也会遇到以下问题，今天就跟小编一起来解决吧！
问题一、刮胡子会疼吗？
其实，刮胡子是不会疼的，当然前提是你需要选择正确的剃毛刀、或正确的脱毛机构进行这项工作。同时自己操作的话手法也很重要。
问题二、女人要经常刮胡子吗？
如果你的胡子比较多，长得比较快，一般看到有点多了就刮就行，一般情况下一周一次就可以了。刮完之后会感觉脸部更干净，更白了哦！
问题三、刮胡子需要哪些工具呢？
只需要准备一直脱毛刀即可。
问题四、刮胡子要注意什么？
在面部脱毛的过程中一定要保持皮肤紧绷，另外刀片要与皮肤成45度角，这样才会确保安全又脱毛脱的干净。
这些植物可以祛斑你知道吗
不知道大家发现没有，现在有一种妆容叫雀斑妆，还很受大家的欢迎，但是那是对于脸部没有斑点的人才会去化的妆，对于脸上有斑点的小伙伴来说，我们只想着怎么将它消灭掉，现在的祛斑方法也有很多，植物祛斑：一起和小编去看看有哪些植物可以祛斑吧。
祛斑小窍门一：美容祛斑柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
祛斑小窍门二：美容祛斑汤
将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
祛斑小窍门三：美容祛斑胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
祛斑小窍门四：用植物熬水洗脸
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
益母草美容的好处你知道吗
你知道吗，益母草是一种中药，更确切的说益母草对于女性朋友来说是非常有益的，一般痛经的时候吃，可以活血，减轻疼痛（在此提醒一下女性朋友不要太依赖药品减痛），那益母草除了活血，其实还有美容的功效。
益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。
目前，市场上各类化学美容产品多如牛毛，而且价格也很贵，更关键的是我们还不知道买的是不是正品，其实利用市场上就可以买到中药材，自己就能制作功效极佳的美容品了。比如，中药益母草便是一种天然的美容剂。
用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。
益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，苦、辛，微寒。归肝、心包经。能活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的药材，由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用，功效显著，有空不妨一试。其实，回归自然，在化妆品中添加一些来自东方的草本精华，暗合近年化妆品开发的世界潮流。
1 、外敷法具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。
2、战“痘”面膜具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。
古时的人们就已经开始知道用草药治病、美容，而现在我们现在却舍近而求远，那我们不妨试试自己制作美容品，这样即能美美哒，也可以放心用。
这样的美白妙招，你知道吗？
爱美之心人皆有之，今天小编为大家推荐几个日常护肤美白妙招，让你不用花费什么成本，就能让皮肤变得又白又亮。
1、多吃柠檬对皮肤好
我们都知道柠檬吃起来很美味，但他还有变白的功效奥。他里面含有的物质可以抑制皮肤中黑色激素的产生。在平常的生活中，来一杯柠檬汁不仅让你提神醒脑，还能提亮你的肤色，何乐而不为呢？但要记得不要空腹喝哦。这会加重你的肠胃的负担的。2、用淘过米的水洗脸
淘过米的水中有很多营养元素，拿来洗脸是最合适不过的啦，但要注意不要把水全倒到盆里，下面的杂质要过滤掉，只取上面的干净的水即可。而且要加入适量的温水。这样会洗对皮肤没有伤害。洗完像平常一样补水保湿，可以有更好的作用哦。
3、牛奶也是一个很好的产品哦牛奶有超级好的护肤效果。他可以给肌肤提供很多缺失的营养，让你的肌肤更加白净细嫩。而且如果你的脸不幸被太阳晒伤了，也可以试试用他洗脸。因为牛奶中含有酵素可以治疗受过伤害的肌肤。所以脸上如果不幸过敏了。也可以试一下牛奶的功效。
4、珍珠粉和蛋清结合
这两样东西做成的面膜可以改善毛孔，使皮肤更加紧致有活力。珍珠粉可以使皮肤油分变少，蛋清可以使皮肤有紧致的感觉，所以两者结合，绝对是很好的的美容产品，用完以后，会让皮肤更加有弹性。但要注意一下这种方法是不是适合自己的哦。
5、用白醋美白
白醋绝对是一个佷万能的产品。可以当做调料，也可以当护肤品。在晚间洗漱时，在水盆里加入一小盖白醋即可，然后倒入清水，就可以洗脸了。这样做不仅能够使你的肌肤更好，还可以抚平脸上的细纹。
6、敷黄瓜面膜
如果因为工作太忙，没有时间做面膜。可以用刀切几片黄瓜然后敷到脸上，这样做不仅节省了时间，还能让肌肤更好的吸收黄瓜中的汁液。变得更加透亮白。所以经常忙碌的上班族不要犹豫了，赶紧准备几根在家里吧。
7、用食盐搓脸
取一把细盐与蛋清结合，调均匀后涂在脸上，慢慢的揉搓。时间不用太长，几分钟后用清水洗干净即可。食盐可以清洁你的毛孔。每天使用一次。30天看效果，绝对让你对你对肌肤爱不释手。
8、保持充足睡眠
经常熬夜会对皮肤有很大的损害，会让皮肤变得又黄又黑，还会长出很多细纹。熬夜几乎是杀害女人肌肤的头把杀手，还会让你看起来更加显老。所以在平常可以偶尔晚睡，但不要经常熬夜。保持睡眠，让你的肌肤更加年轻，看起来更加美白。
这就是小编介绍的几种美白妙招，让你花很少的钱变的更加漂亮。希望各位看官看了以后行动起来，行动起来，一起变美变漂亮吧!
网络西施的护肤法宝 你知道吗
近日，一个卖甘蔗的女孩因清丽脱俗的外貌走红网络，并被称为“甘蔗西施”，照片中的女孩长发飘飘，肤白貌美，不愧为“西施”称号，而如今网络上也出现了很多清纯萌妹，她们大都来自平民家庭，不可能像明星那样使用高端奢华的护肤品或者去做微整形，可白嫩光滑的肌肤却比明星更耀眼，这背后一定有一套平民护肤法则，她们究竟是怎样保养出令人羡慕的好肌肤的呢？
甘蔗西施
甘蔗西施的照片一经曝光，就让许多宅男惊为天人。她不仅身材高挑，姣好的面容更是明艳动人。白皙饱满的脸蛋上不见半点瑕疵，长发飘飘的模样仿佛仙子下凡。甘蔗西施是上海戏剧学院的学生，将来指不定要做明星，所以对肌肤的保养也十分谨慎，尤其在皮肤美白上颇有心得。
甘蔗西施美白养颜
甘蔗西施白嫩通透的好肌肤少不了牛奶的功劳，她不仅每天临睡前喝一杯牛奶，还会经常用牛奶做面膜，将牛奶与珍珠粉调和做成面膜，每周做一两次，即廉价，美白效果又好。如果条件允许她还推荐大家用牛奶兑水洗脸，想要快速美白的姐妹们可以试试看。
编辑建议：用脱脂或稀释的牛奶
牛奶中对皮肤好的成份主要是维生素E，但是未经加工的牛奶维生素E很难被皮肤表层吸收，而且牛奶中的动物脂肪酸人的皮肤是不吸收的时间长了会出现皮肤问题。所以要么用稀释的纯牛奶要么用脱脂的，但是都不要用很长时间。如果怕麻烦，可以直接选择一款含牛奶成分的护肤品。
奶茶妹妹
2010年，“奶茶妹妹”章泽天一张手持奶茶的生活照在网上被疯传，她清纯美丽的模样让众多网友惊叹。粉嘟嘟的肌肤吹弹可破，只用淡淡的唇彩修饰，肌肤就能散发出青春的活力与美白无暇肌肤的光泽。她认为保持好肌肤的关键是补水，肌肤水当当的才能显得白皙通透。
奶茶妹妹：化妆水敷面膜
奶茶妹妹还是个学生，每天下课后她会为身体补充适当的水分，肌肤水分充足就能美白润泽。她还喜欢做补水面膜，不过她认为用纸膜泡化妆水敷面最经济实惠，效果也相当不错。一大瓶化妆水可以泡好多次面膜，时间紧急的话用化妆棉浸湿敷在干燥部位也是她常用的补水对策。
编辑建议：敷面前用精华打底
化妆水的成分相对简单，不像片状面膜那样营养丰富，在敷化妆水面膜前，可以取适量精华液按摩，按摩课使肌肤血液循环变好、温度升高，再敷片面式面膜，利用面膜密封性延续刚刚按摩的效果，肌肤可以更好地吸收所有的美容成分，达到更好的美容效果。
豆浆西施
豆浆西施是豆浆店的一位女店员，因为长相甜美，被同学们称为“豆浆西施”，她的清纯程度不亚于“奶茶妹妹”，有人说她的皮肤比豆浆还白。由于工作原因，她每天都能喝到新鲜的豆浆，肌肤自然不差，但由于经常需要早起，睡眠不足很容易产生黑眼圈，所以她格外重视眼部护理。
豆浆西施：精油按摩去黑眼圈
每天临睡前，她会细心地做个眼部按摩，按摩精油也是她自己调配的，首先将1滴茴香和1滴德国洋甘菊精油混合在一匙冷藏过的金缕梅纯露里，再将这个溶液冻成冰块，用一块化妆棉包裹住冰块，浸泡到金缕梅纯露里并迅速取 出。将棉花敷于黑眼圈上10-20秒，最后用榛果油轻轻按摩眼部周围。坚持按摩一段时间黑眼圈就会消除。
编辑建议：严格控制精油剂量
茴香能帮助排出有毒物质，而洋甘菊则是镇定和抗过敏的明星，能舒缓减淡因疲劳过敏造 成的黑眼圈。需要注意的是眼部周围皮肤是最为娇嫩和脆弱的，因此务必要使用最清淡的基础油，并严格控制精油的剂量。
鱿鱼西施
鱿鱼西施是一名大四学生，因皮肤白皙，笑起来很甜，精致的妆容，被称作“鱿鱼西施”。她每天在烧烤摊前烤鱿鱼，肌肤受到油烟热气的熏炙，很容易出现出油长痘的状况，所以她十分重视肌肤清洁，她的清洁秘方就是敷绿豆面膜。
鱿鱼西施：自制绿豆清洁面膜
市面上的绿豆面膜数不胜数，但有些只是打着绿豆面膜的幌子，鱿鱼西施更偏爱自制绿豆面膜来清洁皮肤。准备4茶匙绿豆粉，加入适量的蒸馏水到绿豆粉中搅拌，成为糊状。把搅拌好的绿豆泥涂于脸上，大约15-20分钟后，用温水洗净就可以了。这个面膜不仅能去除面部角质，还能降火气，减少痘痘产生。
编辑建议：不要频繁敷清洁面膜
清洁面膜的清洁性很强，一周最多敷面2-3次，一次20-30分钟，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM更要注意。清洗时在湿润的情况下，可以先用纸巾把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净。
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