劳累的一天结束了，临睡前的清洁工作必不可少，对于爱化妆的女性来说，把妆卸干净是一很重要的事情，如果，脸上有化妆品的残留，经过日积月累，皮肤就会变差，甚至变得敏感，所以，各们爱美的MM千万不要忽视了卸妆。小编里，要为大家带来脸部不同部位的卸妆，一起来学习一下吧。
卸妆第一步：唇部卸妆
唇膏的卸除并不难，我们要先用纸巾，把唇膏擦掉，再把专门的卸妆液涂抹在双唇上，再进行擦试或者清洗，就能很好去除唇部的彩妆啦！
卸妆第二步：睫毛卸妆
睫毛的卸妆，我们要用到纸巾和棉花棒。先把纸巾对折放在眼皮下，然后用沾了卸妆液的棉花棒，擦拭睫毛根部，最后将纸巾放在眼睫毛底部，用棉花棒逐下由睫毛根部向下抹！
卸妆第三步：眼影卸妆
相对于睫毛的卸妆来说，眼影的卸妆会比较简单，但是，我们要知道，眼部周围的皮肤是我们脸上最薄也是最敏感的肌肤，我们需要在化妆棉上滴几滴专用的卸妆液，闭上眼睛，用醮了卸妆液的化妆棉由眼头向眼尾的方向抹去，在抹下眼皮的时候，眼睛向上看。
卸妆第三步：脸部卸妆
当其他部位的卸妆完成以后，就只剩下脸部的卸妆了。这时候，你只需用卸妆油涂抹全脸，让脸部与卸妆油融合之后，取上少量的清水，待卸妆乳充分溶解彩妆后用水洗干净即可。
以上内容就是关于如何卸妆的步骤，需要提醒大家的是，卸妆只是在临睡前的皮肤清洁工作中的一部分，卸妆工作完成后，你还是需要进行洗面奶、爽肤水等等的进一步清洁，另外，皮肤清洁结束以后，不要忘了给皮肤及时涂上护肤品，因为，在你睡觉的时候，是皮肤吸收营养的很优等时间哦！
美白小编推荐
怎样做才能在冬季过后变美白
香蕉加牛奶护体膜
做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
洗澡后涂抹美白护肤品
沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。
多吃樱桃、柠檬等水果
柠檬、樱桃、猕猴桃、柚子等都是可以美白肌肤的水果。它们有助于面部皮肤嫩白红润，还可去皱清斑，近年来不少美白产品都加入了这些水果的萃取物。它们含有丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成，保持皮肤白皙透明。
精盐加精油去角质
将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。
柠檬片泡澡
在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
怎样才能永久脱毛
随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活节奏也是在不断地加快的，人们的爱美的心理也会在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多种多样的，而这种怎样才能永久脱毛就是其中的一种的。
而对于这种怎样才能永久脱毛，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，而人们的选择也是比较多种多样的，而下面就是一些有关这种怎样才能永久脱毛的资料的。
飞顿冰点脱毛是目前国内最安全先进的永久脱毛技术。它是以特定波段的激光穿透皮肤直达毛囊根部，使毛囊萎缩、抑制毛发生长。由于光的选择性吸收原理，治疗时，只破坏毛囊，不会被皮肤的其他附属器官如汗腺、皮脂腺和内含组织如神经淋巴等吸收，因此，不会影响排汗，皮脂腺分泌等功能，对皮肤不会造成伤害，安全可靠，做完治疗后不影响正常的工作生活。
飞顿冰点脱毛治疗方法就属于长久性(permanent hairremove)的脱毛方法。光脱毛和电针脱毛都属于这一类型的治疗方法。具体到激光脱毛来说，治疗的效果和治疗的次数、治疗的间隔时间、治疗时的能量、机体的个体差异等诸多方面所决定的，一般来说，飞顿冰点脱毛治疗的次数越多越可能达到长久性脱毛的目的，如果治疗的次数太少，治疗的效果将会是暂时性的。因此长久性脱毛效果是相对的而不是绝对的，不能钻牛角尖。
一般来说要达到脱毛的目的，一个疗程4次飞顿冰点脱毛的治疗是必要的，而且要严格按照医师告诉您的间隔时间来进行治疗，治疗时间不能相隔太长，否则容易治疗失败。当然也有个别人毛囊功能强大，虽然经过一个疗程非常严格的脱毛治疗，仍有少数毛发生长，但此时的毛发一般都比较细小，类似毳毛，不影响外观，如果明显就应该再进行一个疗程的治疗。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种怎样才能永久脱毛的都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助的，同时也是希望大家能在平时的生活中多注意个人的卫生问题，也要养成一个早睡早起的习惯的。
怎样才能变白
在生活中，很多人都对自己的皮肤太黑感到特别烦恼，一直都想寻找一些变白的方法，让自己的皮肤变白变亮，让自己重新找回自己想要的自信心。为了帮助你们找到更多的变白方法，文章将为你们详细的几种常见的变白方法，相信在不久的将来，你们的皮肤会重现美白状态。
如果你想要让自己的皮肤变白，有很多种方法可以帮助到你，但我们要选择一些适合自己体质的美白方法，这样才不会对我们的皮肤造成伤害，也让我们皮肤得到更好的保养和改善，恢复美白的肤质。
美白方法1. 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
美白方法2 .睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
皮肤美白的方法：
1、 多吃一些含维C比较多的水果，像橙子、蜜猴桃、柚子还有石榴等都是可以的 。
2、 多喝牛奶;
3、 多用一些补水的洗面奶和美白的面膜;
4、 多钝一些美容汤和多喝美容喝 ;
5、 还有就是注意一年四季的防晒，一定要涂防晒隔离霜，不管是什么天气它都会有紫外线的，如果不加以保护就会对皮肤的美白产生影响。
这篇文章对于一些爱美的MM来说是比较实用的一篇文章，因为它可以帮助你们保养皮肤，让更多担心皮肤晒黑的女生放下忧愁。对于上面的提到的怎样才能变白，文章已经帮我们介绍了很多种方法，相信爱美的你们，对里面的一些方法你们可能比较熟悉，希望能够帮助到你们变白肌肤。
我们要像Baby一样嫩白
我们要像Baby一样嫩白，我们追求完美无瑕的肤色，我们要水水的肌肤，我们要永不衰老的容颜……随着春天到来，新的“护肤季”宣告开始，爱美女性的护肤欲望经过一个冬天的蛰伏，再次苏醒。源自意大利的著名护肤品牌贝佳斯在春天推出了一款全效产品，高效妍白再生系列的淡斑抗氧精华素，充分满足爱美女性想要细腻嫩白的护肤愿望。
淡斑抗氧精华素是贝佳斯本季的明星精华素产品，适用于任何皮肤类型，更是暗哑肌肤、有雀斑或黑斑皮肤的福音。精华素蕴含高浓度维他命C、多层微脂囊体及活化美白复合植物配方等，能有效淡化黑色素，瞬间均匀肌肤色泽，使肌肤迅速回复澄白亮润。高浓度左旋维他命C是当下最炙手可热的抗老化成分，维他命C分左旋和右旋两种，只有左旋维他命C能安全的被皮肤吸收;左旋维他命C能中和自由基对皮肤的伤害，促进体内胶原蛋白合成，是绝佳的抗氧化护肤成分，并具良好的美白功效。另外，人体细胞的大小约为60–80微米，普通乳液的分子大小是6–12微米，而贝佳斯的淡斑抗氧精华素内含的多层微脂囊体体积不超过0.3微米，能够直达细胞底层，深入发挥活化和滋润肌肤的功效。此外，高效妍白再生全效淡斑抗氧素还富含胡萝卜素、葡萄糖酸、蜜桔皮精华、红茶精华、葛根绿藻混合精华等植物成分，带给皮肤最天然的呵护。
为了配合淡斑抗氧精华素的使用，贝佳斯同时推出了柔肤洁面泡沫，同样适用于各种肌肤，尤其是暗哑和有色斑的肌肤。洁面泡含有芦荟萃取精华、青瓜萃取精华等植物成分，兼具清洁、美白、滋润保湿、平衡皮肤酸碱度的功效。蕴含胺基酸成分所产生的特殊柔细泡沫，让洁净后的肌肤更能倍感光洁细致，不会有绷紧感觉，喜欢柔滑感觉的女性可千万不要错过。
贝佳斯是意大利贝佳斯皇妃在1956年创立的品牌，在意大利皇室私人美容秘方基础上发展而来。贝佳斯产品的特色是以崭新科技将天然植物和矿物精华融合到高效的护肤产品中。
淡斑抗氧精华素
使用方法：每天早晚洁肤后，将适量“淡斑抗氧精华素”涂搽于面部及颈部，并轻轻按摩至完全吸收。
规格及售价：30ml580RMB
柔肤洁面泡沫
使用方法：每天早晚，挤出2—3次分量的“柔肤洁面泡沫”于掌心，涂于脸部，用指尖轻轻大圈按摩帮助洁净肌肤，然后以温水彻底洗净。
规格及价格：170ml390RMB柔肤洁面泡沫
牛奶怎样喝才能真的美容
都说牛奶营养美容，然而什么时间喝牛奶才是最佳美容时间呢？喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定天天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。
有一些成年人有早上喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成份的损失。
牛奶中含有非常丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织，还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的珍贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，很可惜。
牛奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用，空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变为对人体有害的物质，使珍贵的蛋白质未能完全到应有的作用。还增加了人体的负担。
要改变这种情况，首先不要早上空腹喝牛奶，而是改在早餐后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一点含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早上喝牛奶时要同时吃点馍、点心、米饭、饼干、面包等含淀粉的食物，这样可以使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液可以充分发生酶解作用，使蛋白质可以非常好的消化吸收。
牛奶有催眠镇静作用，早上正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早上空腹喝牛奶。
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能让人产生疲惫欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，尤其是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能令大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何付作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有益于人们的休息和睡眠。
睡前喝牛奶有益于人体对钙的吸收利用。晚餐摄取的钙，睡前大多数被人体吸收利用。睡后尤其是晚上零点以后血液中钙的水平会渐渐降低，血钙的下降，增进了副甲状腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，无须再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。
怎样喝水才能喝到肌肤里
夏季的炎热天气，让我们每日就像生活在蒸笼里一样。身体中的水分都要消耗光了。上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
喝什么水？
饮好水
尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。
饮暖水
很多人喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
如何饮水？
空腹饮水
当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。
能放能收
上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
喝水时间表
推荐一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。
6：30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！
11：00：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
12：50：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15：00：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
17：30：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
怎样才能全身美白
怎样才能全身美白
尽量不要晒太阳
我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天下雨天都一样。
多吃对皮肤好的食物
如可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，也会使皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
注意休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
保持好的心情
情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能会大大提高。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。
使用小窍门帮助美白
丝瓜柠檬美白面膜
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10-15分钟后将面膜洗去。
玫瑰精油泡澡
在洗澡的浴缸内加入几滴玫瑰精油以及满缸的水，这样可以帮助我们的身体进行血液的循环，帮助身体肌肤发亮以及白皙嫩滑。
全身美白产品
1、凡士林维他亮肤亮采修护润肤露
这款身体润肤露含有多种维生素，保湿滋润和焕白提亮的效果都很不错，味道很好闻，滋润而且容易吸收，清爽不油腻，几十块钱就能买到一大瓶，便宜大碗~凡士林的这款润肤露性价比非常高，清爽的质地一年四季也都很适合，所以在炎热的夏天也不用担心粘腻的情况。润肤露中蕴含了大量的烟酰胺成分，可以有效的抑制肌底黑色素生成，长时间的使用下来皮肤也会变得越来越白皙有光泽。
2、Sesderma焕白身体乳
这款身体乳这段时间也很火，因为有烟酰胺和传明酸，所以美白效果是显而易见的，Sesderma焕白身体乳在这段时间特别受欢迎，能够有效的改善肌底肤质，尤其是烟酰胺和传明酸的融合，可以让皮肤表层废旧的角质得到去除，肌底的黑色素慢慢消失，以此来起到美白的功效。
3、WHITECONC维C全身美白沐浴露
这款沐浴露含有药用级的美白成分，适合干燥的肌肤使用，WHITECONC的这款沐浴露是它的明星产品，这个品牌在今年也是非常的热门，有着非常好的美白效果。沐浴露中蕴含了丰富的维生素C配方，可以有效的改善肌底黑色素情况，让营养成分渗透到肌底，长时间使用下来身体的皮肤会越来越白皙，所以尤其适合在夏天使用。
4、Olay烟酰胺VEVB3身体乳
Olay的小白瓶这两年也刮起了一股热潮，据说美白效果很好，夏天晒黑之后，坚持使用一段时间的Olay烟酰胺身体乳，很快就能白回来，Olay的这款是非常适合夏天使用的，因为它的质地非常清爽，里面所蕴含的多重维生素还能够有效的促进肌肤新陈代谢，避免自由基对肌肤的侵害，让整体的肤质变得越来越有光泽感。
用香蕉做面膜可以让我们美白
用香蕉做面膜可以让我们美白
现在繁华街到处可以找到美容院，原因就是现在女人越来越重视自己的脸了，每个女人都想自己的肌肤白皙，美白对女人来说很重要，今天小编告诉你几种可以让女人美白的面膜。
1、香蕉敷面：
将去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶洗净。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2、丝瓜汁面膜：
把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。
3、柠檬汁面膜：
把柠檬滤汁，直接涂于面部，保持15分钟后洗净，每周两次，可使皮肤逐渐变白，适于色斑皮肤和油性粗黑的皮肤。
4、西瓜泥面膜：
新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
秋风虽然说让人很舒服，但是会把女人的肌肤吹黑，所以这段时间女人要重视美白，以上这些都是可以让女人美白的面膜，为了自己的肌肤健康，女人请注意收藏。
让肌肤年龄冻住 我们就是要逆生长
运动篇
运动是让肌肤保持弹性的最好方式，现代生活节奏比较快，可能很多人都没有时间好好锻炼，那么就从生活中的小细节做起吧，记住我们的运动原则：能坐不躺，能站不坐，能走不站。
上班时，爬楼梯上去吧，如果楼层太高，提前几层下电梯然后再爬上去。中午吃过饭后，休息一下，然后稍微抻抻筋骨。下班后，提前一站地下车走回家吧。
饮食篇
食物的补充，会让我们看起来更有气色。可以多吃一些含有胶原蛋白的食物，也就是含有“胶质”的食物，比如肉皮或是鱼片。多吃一些含有维生素的食物，比如红枣、西红柿、水果等。饮食讲究平衡，什么都吃，但什么都不多吃。
营养的补充到位，才能让我们看起来很有气色。
心理篇
不要小看心理对肌肤的影响，俗话说笑一笑十年少，心情愉快，看起来也会年轻。如果总是心事重重，那么你的肌肤也不会好起来，气色就会很难看。所以，开心很重要，有什么不开心事就放一放吧，没有什么大不了。
护肤篇
无论你是20岁，30岁还是50岁，美容这项功课都是必不可少的。眼睛周围的肌肤是最脆弱敏感的，也是最容易暴露年龄的，所以眼睛周围的肌肤要好好保护，即使你才20岁。
怎样洗脸才能达到护肤洁面
你洗脸洗了这么多年，你的洗脸方法是正确的吗？怎样洗脸才能做到大效果的洁面呢？下面跟着小编一起来看看怎样洗脸吧！
洗脸正确六步骤
那么，怎样洗脸才正确呢？下面介绍了洗脸的六个步骤：
第一步：用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
第二步：使洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳放在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人较多，而这一步也是重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
第三步：轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下，让泡沫遍及整个面部。
第四步：清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
第五步：检查发际
清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
第六步：用冷水撩洗20下
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
冷水洗脸真美容吗
常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
感谢您阅读“我们要怎样做才能把妆卸干净”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过怎样才能使全身皮肤美白专题进行访问。
