日常牙齿美白的小妙招
牙齿美白小妙招一：柠檬
柠檬汁有很强的清洁作用，可以去除牙垢，能洁白牙齿，改善牙很黄的情况，其中富含VC可以加固牙齿，当然刷牙的时候记住动作要轻柔。
牙齿美白小妙招二：食醋
白醋和陈醋都可以，把醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，再刷牙。有一个缺点就是这种方法会让牙齿很麻，很酸，所以不建议经常使用，除非是紧急情况下。
牙齿美白小妙招三：小苏打
每次刷牙的时候在牙膏上加一点小苏打，刷过几次后牙齿会慢慢变白，这种方法主要是针对牙锈造成的牙很黄的情况。
牙齿美白小妙招四：橘子皮
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小妙招五：青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
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冷光牙齿美白仪适应症 牙齿美白小妙招
冷光牙齿美白仪适应症牙齿美白小妙招
小编最近在朋友圈看到了一种美白牙齿的仪器。不少小伙伴都在用。冷光牙齿美白仪怎么样呢?下面是小编收集的相关信息和资料，一起看看吧!
冷光牙齿美白仪适应症
一、关于牙齿外因性引起的染色，如咖啡、酱油、茶等造成的染色;
二、增龄性黄牙、黑牙、灰牙;
三、轻中度的四环素牙、氟斑牙，或者其他因素引起的变色牙(黄牙、黑牙、灰牙);
四、希望牙齿更加洁白更加靓丽的爱美人士;
牙齿美白小妙招
第一：平时大家都会将吃剩的桔子皮扔掉，其实这可是好东西，有美白牙齿的作用，大家可能不知道吧，将洗干净桔子皮磨成粉，然后刷牙的时候沾上一些，经常坚持，你就会发现牙齿变白了。
第二：大家平时的时候要多喝水，不但可以清洁牙齿，而且牙齿也会变白，因为没有了细菌的侵袭，另外绿茶也是不错的选择，因为绿草中的氟有美白牙齿的作用，而且还可以防止蛀牙。
第三：多吃一些富含粗纤维的食物，比如粗粮、芹菜、红薯等，可以清除细菌，让牙齿更健康，苹果、樱桃、西红柿等也要吃，其中的维生素C能坚固牙齿，洋葱、香茹也可以保护牙齿。
女性牙齿美白小妙招 牙齿洁白更迷人
女性牙齿美白小妙招牙齿洁白更迷人
有一口白白的牙齿是每个人的追求，但是事实中，很多人的饮食习惯和生活习惯都导致牙齿发黄，颜色比较难看，所以牙齿美白是很多人都想做的事情，在生活中很多方法都可以帮助牙齿美白，今天小编就给大家介绍一下牙齿美白的小妙招。
1、在家尝试美白牙贴：不用怀疑，只要按照程序来做做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
2、用毛巾沾双氧水擦拭牙齿：双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。
3、用美白牙膏清除污渍：每天都会食用很多东西，那些残留物并不是普通的牙膏可以清理的，这时可以使用美白牙膏来做护理，这类产品中含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
4、使用深红色系的辰膏：女性可以改变一下自己唇色，凸显牙齿，樱桃红、浆果色唇膏看起来的色泽明艳，也能让牙齿显的更加白皙，不过一定要选择带有珠光的款式，不过亚光色的深色唇膏会让牙齿变的更黄。
5、餐后刷牙：每次吃完饭后，牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，因此在每次餐后都清洁一次，有利于维持牙齿的洁白。
牙齿美白小妙招 8个最好方法
牙齿美白小妙招8个最好方法
有一口白白的牙齿是每个人的追求，但是事实中，很多人的饮食习惯和生活习惯都导致牙齿发黄，颜色比较难看，所以牙齿美白是很多人都想做的事情，在生活中很多方法都可以帮助牙齿美白，今天小编就给大家介绍一下牙齿美白的小妙招。
1、小苏打加盐：每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!
2、醋美白牙齿：把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
3、花生美白牙齿：花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。
4、橘皮粉刷牙：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
5、柠檬汁洁牙：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。
6、墨鱼骨粉洁齿：墨鱼骨粉是可以很好的清洁牙齿的污垢的，把墨鱼骨研成细沫用来刷牙，牙齿可由黄变白。
7、草莓洁齿：把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果，以后偶尔用一下就可以保持了，经济实惠。效果也好。
8、饭后吃芝士：芝士有防止牙齿腐蚀的效果，喜欢芝士的饭后不妨吃一点芝士，既能增强牙齿健康又能美白牙齿，可谓是一举两得。
这些日常美白的小妙招，你知道吗？
每个人都想自己的皮肤变得白白嫩嫩的，毕竟俗话说的好，一白遮百丑。梦想是美好的，现实却是残酷的。但是，随着美容行业的发展，美白产品层出不穷，那么除了使用美白产品，在日常生活中有什么办法可以让我们变白呢？
1、吃维生素C，Vc具有美白效果，一般水果中都富含VC，多吃维生素E，Ve有防晒抗衰老的功能，圣女果和樱桃VE含量比较多。平时出门要涂防晒霜或者打伞，防晒霜可以抑制黑色素的产生，
2、果蔬汁，青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白皮肤，效果非常不错，不过就是味道有点怪，可以尝试一下～
3、柠檬水，柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。
注意对裸露的皮肤进行保护，可以使用护肤霜进行涂擦，可以使用新鲜的牛奶做全身的SPA，嫩滑皮肤还可以美白等，建议经常汗蒸，促进血液循环，可以排毒养颜，起到美白的功效。
用什么水果敷脸可以美白
柠檬，柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
西瓜，西瓜面膜方法1：用西瓜汁洗脸，具有美白功效。方法2：吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部雀斑处，具有去斑功效。
苦瓜，将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时;拿出洗净后切成薄片;用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。可滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。
怎样使皮肤变白 日常皮肤美白小妙招
怎样使皮肤变白日常皮肤美白小妙招
女性们都想要肌肤变的更加美白，也会使用各种美白产品，但是美白效果往往不好，那么女性美白必须知道哪些小窍门呢?
美白最重要的就是补水所以人们每天都要喝够足量的水，一般是2000cc以上。除了给身体补充水分以外，脸部也要补充水分，使脸部肌肤水分充足是美白的第一关键，可以购买一些喷雾型的保湿化妆水，感觉到脸部干燥的时候就及时喷在脸上，可以起到保湿的效果。
使用美白化妆水在每天洗完脸以后，可以使用美白化妆水，美白化妆水可对皮肤进行2次清洁，也可以起到一定的美白作用。
使用美白面膜一般一周做面膜的次数应当达到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻挡黑色素沉积，让皮肤在短时间内就呈现净白的效果。
要注意购买美白面膜的时候，一定要购买质量比较放心的美白面膜产品，有些美白面膜里面添加了荧光剂，对皮肤是会有很大伤害的，所以要特别注意，应该去专柜购买。
做好夜间修护除了白天要做到美白防晒以外，晚上也一样要做好夜间修护，可以涂一些具有美白作用的精华液，能够有效地修护细胞。
补充维生素c维生素c可以抑制氧化，可以阻止色素沉淀，所以想要美白的话，就一定要补充维生素c，可以多吃一些富含维生素c的水果，或者吃维生素c片。想要美白的话，就好好的根据以上的那些美白小窍门去做吧，美白是一项长久的工作，只要注意坚持，一定可以达到自己想要的效果。
牙齿美白小妙招 刷出闪亮钻石牙
牙齿美白小妙招刷出闪亮钻石牙
生活中的牙齿美白小窍门可以让你刷出闪亮如钻石般的牙齿,一口亮白的牙齿是每个人都想要的,可由于吸烟,喝茶等原因,牙齿会渐渐变黄,既难看又不健康,怎样刷出一口白花花的牙齿呢,难道一定要通过洗牙等手段来美白牙齿吗,只要在刷牙时加点料,牙齿会一天天更白皙。
窍门一：草莓美白牙齿
取草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
窍门二：醋除牙垢烟渍
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
窍门三：橘皮末洁牙
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
窍门四：小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿美白小妙招 开心就要笑出来
牙黄的人应该很苦恼吧，别人笑起来牙齿就像珍珠贝壳一样，靓丽洁白，自己的牙齿就像被涂了一层涂料，特别是女士，牙齿太黄再涂点口红，咧嘴一笑就像番茄炒蛋。造成牙齿黄的原因有很多种，有可能是因为漱口的水质原因，也有可能是因为抽烟，还有可能。。。不管是什么原因，反正结果都是一样的，就是牙齿黄让人看起来不舒服，自己也自卑，在人多的场合甚至不敢开怀大笑。牙黄的人赶快看过来，今天小编就给大家带来了牙齿美白小妙招，让你想笑就笑。
醋可除牙垢烟渍的小窍门经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。
小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
柠檬汁刷牙，每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白最快的方法
牙齿变白不是一下子就能实现的，但是有几种方法可以让您实现，不是民间的方法，是要去医院的，比如说洗牙、牙贴面等等，这些方法就是可以立即让您的牙齿变白，但是不是长久之计，因为会有副作用。
一、洗牙
适合人群：表面污染，轻度变色。
优点：立刻见效，维护牙周健康。
不足：只是表面露白，而非增白;口腔会留下药水的味道;有不同程度的敏感。
洗牙，常指超声波洗牙，一般分为去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序。此方式适用于去除牙齿表面色斑(只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色)，频率通常为半年左右洗一次，一次约需100-200元。
另外平时可选用具美白牙齿功能的牙膏，注意少吸烟、少喝有色饮料。
二、药物漂洗法
适合人群：轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的发黄牙齿。
优点：在牙医的指导下进行漂白是很安全、方便、见效快(约三周)。
不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等效果较差;容易引起牙齿敏感。
疼痛指数：几乎不疼(特别注意：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等使用的为内漂白法。这种方法对牙齿损伤比较大，而且非常疼。)
对偏橙色和偏褐色的变色牙与随着年龄增加而加重变黄的牙齿美白效果最好;对轻度的四环素牙、氟斑牙效果中等;对重度的四环牙、氟斑牙则效果较差。因为此方式只能使牙齿的表层变白，有效果时间不耐久。
常用的牙齿漂白剂主要成分是10%浓度的过氧化脲。原理是过氧化脲分解，产生3.3%的过氧化氢，过氧化氢容易渗透进入牙釉质和牙本质内，将其中的大分子色素物质分解成小分子，从而使牙齿颜色变浅。
怎么让牙齿变白
1、常喝绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
2、保持牙刷干燥
虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。
3、自制美白牙膏
先用小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否则容易损伤牙釉质。
是不是很简单啊，你还要带着你那一口黄牙到处跑吗?你还在控制自己的情绪，不让自己开怀大笑吗?赶紧试试吧~还你洁白牙齿，还你干净笑容。
身体美白小妙招 美白身体小妙招
身体美白小妙招美白身体小妙招
如果大家想要将自己的皮肤能够快速美白的话就要做好皮肤的保养工作哦，下面就来给大家介绍几个能美白皮肤的方法。
1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。
2、珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
3、芦荟
芦荟是天然的一种保健品哦，芦荟中含有丰富的水分，对皮肤美白有非常大的作用，在皮肤被晒之后就可以用芦荟进行美白咯。
4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白~~
5、香蕉+牛奶
简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后加入全职牛奶，再加点水，然后涂面，效果真是超级好哦!
6、醋+盐水
水：白醋：盐=9：3：1，把调和好的溶液用毛巾敷在脸上，美白效果很好，简单又很实用，自己在家也可以弄哦~~
注意事项
如果大家在外出的时候，被太阳或者是紫外线晒伤的话，一定要做好时候的保养工作哦，这些美白小妙招，大家赶紧学习起来吧。
冷光美白牙齿副作用 美白牙齿有妙招
冷光美白牙齿副作用美白牙齿有妙招
相信很多朋友来说冷光美白牙齿有没有副作用这是个问题，在生活中肯定也是到处寻找美白牙齿的方法，但是却不知道用什么方法最好，今天小编就给大家详细的介绍一下冷光美白牙齿和冷光美白牙齿副作用，感兴趣的朋友们可以来看看哦。也可以和周围的小伙伴们分享哦。
概述
这种美白方法的操作时间不用很长，仅需30分钟。低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质不会造成任何伤害。一次性、无刺激、无副作用的美白效果可持续两年以上。因此被公认是最有效及最安全的牙齿脱色美白技术。
这种技术是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用beyond冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，美白效果可维持两年以上。
原理
冷光美白牙齿技术是将波长介于480520nanaometer之间的高强度蓝光，经由12000多根、总长度超过一英哩的光纤传道，再通过两片经30多次镀膜处理的光学镜片，隔除了一切有害的紫外光与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙齿本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色的洁白。
特点
1、效果显着：经专业医生操作，制定个性化美白方案，美白效果更快、更显着。2、过程快速：治疗过程只需30钟左右，即可达到美白脱色效果。3、保持时间长久：美白后效果能持续2年左右(尽量避免接触染色食物及饮品)，能够提高5-14个色阶。
注意事项
1、冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。2、建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。
让牙齿快速白起来的小妙招 不容错过
我们经常说女孩子应该笑不露齿，可现如今，我们都是女神和女汉子的结合体，既有温和端庄的姿态，又能够开怀放声大笑。然而，有些妹纸开口大笑，满口的黄牙，简直不忍直视。牙齿发黄可不是一天形成的，这是日积月累没有护理好牙齿的体现，任何的营养不良、卫生习惯不好、饭渍堆积等都会造成牙齿变黄问题，护理好牙齿、保持牙齿的洁白度，可是个技术活。不过，牙齿变黄的你也别担心，这里有小妙招，让你重获小白牙。
妙招1、活性炭美白牙齿
活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，最后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。
妙招2、食醋美白牙齿
经常不注意口腔卫生的人，牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑，这让牙齿看起来非常泛黄，美眉们可以利用食醋来美白牙齿。将少量的食醋用清水稀释，稍微稀释即可，然后在口腔内含漱两三分钟，再吐出来，最后用温水漱口，可以反复重复几次，坚持一段时间，能够收获非常好的美白牙齿的效果。
妙招3、绿茶美白牙齿
绿茶当中含有大量的氟，它可以与牙齿当中的磷灰石结合，从而起到预防蛀牙、减少牙缝细菌、美白牙齿、去除口气的作用，美眉们可以经常用绿茶来漱口，牙齿发黄的问题会得到良好的改善。
妙招4、自制美白牙膏美白牙齿
让泛黄的牙齿重新恢复洁白，你还可以自制美白牙膏。准备小半勺的食用盐和小苏打，再准备适量的薄荷精油或者是橄榄油，将其充分搅拌均匀，制成天然的美白牙膏，每周可以用来刷两次牙，频率不要过高，太频繁使用的话，会引起牙釉质的损伤。控制好美白牙膏的使用频率，重获洁白牙齿指日可待哦。
养成美白牙齿的好习惯很重要
日常生活当中，有很多的不良习惯会让我们原本洁白的牙齿变黄，因此，养成美白牙齿、确保口腔清洁的好习惯非常重要。
1、定期更换牙刷。我们每天所使用的牙刷，每隔两三个月就要定期更换一次，以减少细菌的滋生，若不经常更换牙刷，牙齿就容易变黄和长出牙菌斑。
2、采用正确的刷牙方式。有很多美眉的刷牙方式都是不正确的，采用正确的刷牙方式，可以保持牙齿的洁白度。将牙刷放置与牙龈呈45度角的位置，轻轻缓缓地上下画圈地方式刷牙，而不是左右刷动，这样会刷得更加干净清洁。
3、使用电动牙刷。建议美眉们使用电动牙刷，它的清洁力度更强，可以避免污渍残留在牙缝之中而导致牙齿变黄。
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