秋天到了，美白就该停止？谁说的，不管哪个季节都该美白。如何才能美白呢？秋天有哪些美白小技巧？
（秋季如何美白？秋季让你变白的方法）
如何给皮肤美白？1.牛奶美白
准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
如何给皮肤美白？2.白芷美白
材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
如何给皮肤美白？3.珍珠粉美白
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
如何给皮肤美白？4.蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
如何给皮肤美白？5.醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
如何给皮肤美白？6.蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
如何给皮肤美白？7.珍珠粉芦荟面膜
做法：将芦荟洗净去皮去刺，然后放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜内，加入适量的珍珠粉，一起混合调匀。洁面后，将面膜均匀涂于面部，避开眼周及唇部，保持15分钟，再用清水洗净。
编辑精选推荐
秋季皮肤美白的好方法
每个人都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，到了秋季怎么美白呢？看下秋季皮肤美白的最好方法，做个白美人。
秋季美白第一步：保湿
保湿是美白的第一步，从而把美白皮肤的基础打好，秋季的美白、抗衰只有在水润的基础上进行才更加有效。
补水方法：敷面膜
保湿面膜推荐：透真玻尿酸多效保湿蚕丝面膜
秋季美白方法一：日夜修护
早晚用净白精华，先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹，再均匀涂抹全脸，白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害，夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能，带来一整夜的美白滋养。
美白精华推荐：台湾百匡左旋VC原液
秋季美白方法二：多吃含VC的蔬菜水果
维生素C是最好的皮肤美白物质，瓜果蔬菜中VC的含量最为丰富，黄瓜、草莓、西红柿、桔子、樱桃等，含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，帮助美白，增进免疫力。
相关文章：秋季全身美白到底的方法
秋季美白方法三：自制美白面膜
用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉敷脸，或者把醋和盐用水溶解，按水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，既可以美白，还能去痘印。
美白配方：牛奶、番茄、蜂蜜这些都是很好的美白面膜配方哦。
秋季美白方法四：防晒
秋季阳光虽然没有夏天猛烈，但是一样有紫外线，一定要注意不被晒伤并做好晒后的修复，使用防晒霜。
日常习惯助美白
1、用小黄瓜切片敷在脸上，几分钟后拿下，坚持使用脸蛋就会白嫩。
2、睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，令肌肤水亮清透。
3、每天起床喝两杯水。
4、不熬夜，少吃刺激油炸类事物。
通过内外来美白，让肌肤呈现水嫩白皙，赶紧来试试这些方法，速效变成白美人。
秋季如何快速全身美白
全身美白小妙招玫瑰精油泡澡
接满整整一浴缸的热水，再滴几滴玫瑰精油进去，等散发出一些芳香的时候再进去侵泡，这样不但可以刺激血液循环，还能让你的肌肤变得更白皙光滑哦，玫瑰精油可以让你的整个身体都发亮白皙幼滑呢。
全身美白小妙招鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜
做法：五只鸡蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀。使用方法：清洁好身体皮肤后，将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压，促进皮肤的新陈代谢，帮助排清身体的毒素。按摩好之后，双手轻轻拍打，促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。作用：这款体膜具有温和肤质，促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩，能够让肌肤吸收当中的营养成分，让皮肤变得滋润有弹性，让你恢复嫩白美肌哦。
全身美白小妙招丝瓜柠檬美白
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。
全身美白小妙招休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
秋季女人该如何美白？
每个人渴望拥有白皙的肌肤，我们该如何美白呢？美白的方法是千变万化多种多样的，要如何进行美白护肤才能对我们美容有好处呢?美白也要先补水，保持我们皮肤水嫩嫩的，使我们皮肤白皙有弹性。要知道每个现在小编就来介绍美白的方法有哪些。
美白的方法
1、不吃或少吃糖
过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。
2、多摄入蛋白质
多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
3、适量补充维生素
适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有效果很好抗氧化性。
4、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。很多人皮肤变黑都会感觉干涩，我也是，也用过很多美白的方法，但是对美白护肤效果不一样，要选择合适自己的美白护肤的方式方法。
这些物品让你秋季白上加白！
秋季不冷不热，可以说是很舒服的天气。虽然舒服，可美白事业也不能耽搁啊！那么，秋季如何美白呢？我想，你需要这些美白小物品！
用什么能美白皮肤？1、牛奶
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸完脸后，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
用什么能美白皮肤？2、芦荟
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
用什么能美白皮肤？3、蕃茄蜂蜜
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
用什么能美白皮肤？4、醋蛋液
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
用什么能美白皮肤？5、丝瓜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
用什么能美白皮肤？6、黄瓜
用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。
秋季快速美白小窍门 让你的肌肤白白白白回来
经过一个漫长的夏天，凉爽的秋天终于都来，离烤肉终于不再只差一撮孜然。不过夏天虽然过去了，自己白嫩嫩的皮肤也跟着夏天一起过去了，都说一白遮三丑啊，这时候小编脑海里面就只出现了一首歌~我想哭但是哭不出来~是不是有很多妹纸和小编一样啊~没关系，小编来支招啦，秋季快速美白小窍门带给大家，赶紧让自己白起来!
1、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
2、洗脸淘米水
很多文章都有写到淘米水洗脸，又白又嫩，但是你去试了吗?你能坚持吗?不要告诉我你家没米不过日子了。哈哈，如果怕麻烦，不是说每次洗脸都先去淘一把米，可以把淘米水收集到一个瓶子里，放冰箱里面。每次洗脸拿出来用就可以了。
3、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透。
二、内服的有什么小窍门能快速美白呢?
1、豆制品
豆制品被称为天然的植物激素，女性最好是长期吃豆腐，喝豆浆，如果是中老年女性朋友常吃豆制品还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。秋天想白点，记得豆腐别忘吃，皮肤水灵灵白嫩嫩啦。
2、番茄
番茄美白和祛斑的效果就是因为番茄里面有丰富的茄红素和vc，每天吃番茄就能补充够量的维生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦，但是茄红素的释放是需要加热的，比如番茄炒鸡蛋，番茄鸡蛋汤等，秋天多吃也不错哦。
3、酸奶
酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白皙。
4、蕙仁粥
准备蕙仁洗净，将蕙仁、大米倒入砂锅中，加入适量的水，用小火慢煮2-3小时即可，每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。
5、早起柠檬水
每天早上的这一杯柠檬蜂蜜水先是可以清肠，接着就是起到美白的效果，而且味道酸酸甜甜，大多数女性朋友都易接受。
是不是个感觉超级简单的，但是小编告诉你们，看起来虽然很简单，但是坚持做下去可不是那么简单的，为了自己美丽的肌肤，为了自己巅峰的颜值，一定不可以偷懒啊~你想在秋天收获一份美满的爱情吗?你想要冬天的时候有人拥你入怀抱吗?那就一定不能偷懒了!!
秋季美白正当季 7招让你不白都难
说到美白，相信各位MM会不约而同地想起用牛奶来美白，没错，牛奶美白也是其中一种美白的有效方法。先准备一小杯鲜奶，冰镇效果更佳。先用蒸气蒸脸，再将化妆棉浸在鲜奶里令其充分浸泡，然后敷在脸上大概十五分钟左右，用温水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
还有哪些方法可以美白？
1 芦荟美白法
材料：三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶(去刺洗干净)，一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉。
作法：将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
2 蕃茄蜂蜜美白法
材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。
作法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
功效：可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
3 美白食疗法
蔬菜食疗法
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，能起到美白的功效。
鲜果美白法
作法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
功效：美白，补水，很适合秋冬季使用。
4 醋蛋食疗美白法
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
5 白芷美白
材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
作法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
6 珍珠粉美白法
作法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
7 中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
洗脸法：加适量的水，即可。
敷脸法：建议可加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
秋季美白简单的方法大整理
秋季，爱美美眉千万不能忽略了美白护肤，今天小编整理了一些美眉心得的美白方法，很简单，一起来试试！
秋季美白方法第一种：自制黄瓜面膜美白护肤
秋季自制黄瓜面膜敷脸，不仅可以美白补水，且还能让肌肤变得柔白细致。
做法：首先是用黄瓜榨汁，然后与蛋清、珍珠粉、面粉，一起调成糊状，洗干净脸，敷上面膜，15分钟后洗干净，拍上柔肤水，即可。
你要的美白方法都在这》》》
秋季美白方法第二种：白醋+盐+水擦脸法
每天晚上和早上洗脸的时候，用白醋、盐、水=9：3：1，调好之后，将干净的毛巾放进去浸透，然后用来擦脸。
你要的美白方法都在这》》》
秋季美白方法第三种：蜂蜜祛斑美白简单方法
蜂蜜的美容功效是大家公认的，用鸡蛋和蜂蜜混合，晚上冲凉的时候，涂抹在脸上和手上，自然风干之后，用水洗干净即可。
你要的美白方法都在这》》》
秋季美白方法第四种：养成良好的饮食习惯
进入秋季之后，无意中总会流失掉身上的水分，因此，最好要养成良好的饮食习惯，不要吃任何辛辣，油炸食物，多吃蔬菜水果。
你要的美白方法都在这》》》
秋季美白妙招 让全身一白到底
都说一白遮三丑，谁都想拥有白皙的皮肤，秋季护肤也少不了美白这项工作，小编为大家带来秋季美白妙招，快来试试！
美白妙招1：彻底清洁皮肤
彻底清洁，干干净净的面部肌肤是吸收护肤品的关键，首先要用温水洗脸，然后使用适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，再用泡沫轻轻地按摩洗脸，洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。
美白妙招2：使用化妆水
可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。
美白妙招3：必备美白精华
选择一款好的美白精华，能更好的还原肌肤的白皙润泽，选择偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。
美白妙招4：防晒
基本系数至少要SPF15，但要达到系数所标示的防晒效果，但除美白成分外，还要含镇静、抗氧化成分，避免发炎加速黑色素生成，晒后敷美白补水面膜。
中医美白
中医美白讲究慢调细理，通过调节体内环境从而改善皮肤的质地，这是一个非常传统，但是有效的方法，中医美白不能追求速度，而是持久，取白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服，可以补气益血、美白润肤。
饮食美白
蔬菜美白：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净擦干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯，长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
自制美白面膜
蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环，待干后，用清水洗净，每周两次为宜。
珍珠粉美白：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状，敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
面部、手部、腿部美白
面部美白
番茄加柠檬：将西红柿捣碎和茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在面部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，然后用清水洗干净。
蕃茄蜂蜜美白：蕃茄1个、蜂蜜适量，将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀涂于脸部，待约15分钟洗去，每星期做1－2次。
手部美白
准备一根香蕉和一杯无糖酸奶，将香蕉去皮捣碎，再加入酸奶一起充分搅拌，可加入适量的橄榄油，增加滋润感，敷于手部肌肤15分钟，再用清水洗净。
白醋：用白醋加入适量的清水，把手放进去泡10分钟，手的皮肤会变软，而且有美白功效。
腿部美白
把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯，混合搅拌均匀后涂抹到腿部，膝盖的地方多涂一些，10分钟后用清水洗去，然后涂抹上牛奶，牛奶能够锁住甘油，使皮肤嫩滑。
芦荟美白，芦荟叶去刺洗干净，黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉，将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，将调好的糊抹在腿上，干后洗净即可。
美白产品推荐：V姿中药淡斑美白霜
该产品通过26项美白安全检测，不含激素、不含荧光剂、不含有害成分，六大明星联名代言，富含名贵中草药提取精华，让肌肤水嫩白皙。
想拥有婴儿般细腻嫩白的皮肤，现在就开始美白大行动吧，坚持下去，一定可以达到美白的效果哦！
秋季如何快速美白呢？快速美白小窍门！
现在已经是进入秋季的最后一个时节了，经过了一个漫长的夏季的烈日炎炎，相信大家多多少少也是黑了不少吧？那有什么好方法能够快速美白呢？今天我们来看看如何快速美白的小窍门吧！美白工作要怎样做才到位呢？一起来看看吧！
快速美白小窍门有哪些？
1、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透。
2、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
3、洗脸淘米水
很多文章都有写到淘米水洗脸，又白又嫩，但是你去试了吗？你能坚持吗？不要告诉我你家没米不过日子了。哈哈，如果怕麻烦，不是说每次洗脸都先去淘一把米，可以把淘米水收集到一个瓶子里，放冰箱里面。每次洗脸拿出来用就可以了。
内服的有什么小窍门能快速美白呢？
1、早起柠檬水
每天早上的这一杯柠檬蜂蜜水先是可以清肠，接着就是起到美白的效果，而且味道酸酸甜甜，大多数女性朋友都易接受。
2、豆制品
豆制品被称为天然的植物激素，女性最好是长期吃豆腐，喝豆浆，如果是中老年女性朋友常吃豆制品还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。秋天想白点，记得豆腐别忘吃，皮肤水灵灵白嫩嫩啦。
3、番茄
番茄美白和祛斑的效果就是因为番茄里面有丰富的茄红素和vc，每天吃番茄就能补充够量的维生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦，但是茄红素的释放是需要加热的，比如番茄炒鸡蛋，番茄鸡蛋汤等，秋天多吃也不错哦。
4、酸奶
酸奶中含多种维生素及微量元素，能有助于体内毒素、油脂、垃圾等有害物质的转化和排泄，并减少黑色素沉积，令肌肤保持白皙。
5、蕙仁粥
准备蕙仁洗净，将蕙仁、大米倒入砂锅中，加入适量的水，用小火慢煮2-3小时即可，每天服用一次可以让肌肤明显白皙透亮。
秋季这样护肤让你白嫩嫩
秋季这样护肤让你白嫩嫩
秋季这样护肤让你白嫩嫩
秋天肤色容易暗沉无光，肤质粗糙，你想到的可能是长久没有给脸部去角质了，角质层其实是储存皮肤水份的水库，考虑到这一点，很多人就开始纠结一个问题，那这个角质到底是去？还是不去？
护肤误区：角质一定要去
很多人以为角质一定要去除才是对的，其实去角质只是一种辅助美容护肤方法。以防代谢过慢，导致保养品营养无法吸收。但我们都不知道，角质层对肌肤有一项很重要功效，这就是它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。
护肤妙法：分区去角质
听过这样的解释之后，大家可能就疑惑了，那这角质层还要不要去？
分区去角质，分区保湿
干燥两颊，去角质建议为二周一次。因为这块区域保湿能力差，不应过度反复去角质。而偏油的T区则可以一周一次。
去角质温馨贴士：
重点一：额头、下巴、鼻子
这几个部位的油脂角质最多，需要特别呵护，使用磨砂膏时可以多涂一些，额头和下巴处由内向外画小圈轻柔按摩，鼻翼则改为由外向内画圈，持续5～10分钟。
重点二：眼部
去角质磨砂一定要避开眼周，这个部位的皮肤厚度是0.3毫米，角质层只有一层，所以不能去角质。
重点三：脸颊
脸颊部位要根据不同的肤质决定磨砂方式。敏感的红血丝皮肤角质层比较薄，即使20岁也要尽量避免用磨砂型的去角质产品；大油田皮脂分泌较多、死皮堆积速度快，30岁也可以考虑使用磨砂；混合性肤质T区出油两颊偏干，若用在脸颊则可能引发敏感、发炎。
感谢您阅读“秋季如何美白？秋季让你变白的方法”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过如何秋季防晒专题进行访问。
