抢救雪肌,美白党们刻不容缓!这个夏天,用尽各种方法,我们誓要夺回白雪公主的美名!让那些羡慕嫉妒恨的目光狠狠地把你从一众黄皮MM中揪出来!
AM7:00美白党都是生活规律的小美女,一早神清气爽地起床,柠檬蜂蜜水代替咖啡或红茶。
过多的咖啡或红茶是美白的天敌,为了减少色素沉淀,即使再迷恋咖啡的香醇,每天也不要超过2~3杯。
AM8:00出门前带上防晒伞,抗紫外线外套也不能少,注意有UPF国际认证的最放心!
研究发现,纺织品的紫外线穿透率应为10%(即遮蔽率达90%)以下,才能达到良好的遮蔽效果,使皮肤不受紫外线的过度伤害。化学纤维、质地紧密、够厚、且深色的服装也是抵御紫外线的首选。
AM8:20无论是坐地铁还是公交,尽量避免坐在窗边。
UVA和UVB可以穿透玻璃直到我们皮肤深层,所以避免坐在窗边。
AM9:00周一“鸭梨”超大,BOSS变成咆哮帝!美白党表面神情严肃,其实内心淡定……
“鸭梨”和过度兴奋都是白嫩皮肤的克星,我们感到有压力时就会内分泌紊乱,影响肤色。
AM10:00加餐时间到,一杯绿豆豆浆美白又排毒。
上午经络走到胃和大肠经,是重要的美容经络,绿豆豆浆含有丰富的蛋白质,绿豆有很好的解毒、美白效果,上午一杯绿豆豆浆,美白加排毒都顾到了。绿豆豆浆制作简单,买一人份的豆浆,放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就能喝。
AM10:00~PM3:00
紫外线最强时段,小心别让自己在这个时段暴露于阳光下。
强大的紫外线咱们惹不起,躲得起!
AM11:50午餐时间,来道沙丁鱼。
色斑、痘瘢、伤痕都是熟女的苦恼,皮肤如何才能宛若少女?只有不停新生的皮肤才能修复这些瘢痕,可是我们的新陈代谢已经变得缓慢,你需要维生素B来帮助下新陈代谢。维生素B能够帮助指甲、毛发、肌肤生长。富含维生素B及海洋修复精华的食物首选沙丁鱼。
AM12:20餐后一杯菠萝汁。
皮肤看起来不健康,发黄、发油,有时又很干,这是因为你身体摄入的过多食物造成身体代谢的负荷过大,造成你的血管阻塞,还使肠道变得迟钝。菠萝是你的拯救天使,菠萝中的菠萝酵素是分解蛋白质高手,还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓,让身体彻底调节。食用纯菠萝汁不仅清洁肠道、调节肤色,还有很强的分解油腻、减肥的作用。
PM12:50午后小憩。
午时是中午11时到下午1时,此时阳气最盛,阴气衰弱,“阴气尽则寐”,所以午时也应睡觉。不过,阳气盛时通常工作效率最高,所以午休以“小憩”为主,只要半个小时即可。
编辑精选推荐
24小时美白的方法 教你如何美白护肤
7:00-8:00 早餐开始美白肌饮食
想从内白出来,日常饮食就需仔细选择,紫外线会让肌肤老化,肤色就容易黯沉,从早餐开始,多摄取抗氧化力强的蔬果,选择美白食物与美容食品,肌肤不易黯沉更有透明感。
◎美白对策
多吃高维生素C含量的水果,如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C,并且分成一天三次的方法摄取,比较容易被吸收。
8:00-9:00 不留死角的亮肤妙招
女性25岁以后代谢变慢,不得不靠外力有效地刺激一下。加上累积的紫外线伤害,过剩的黑色素被角质细胞吃进去,表面的黑斑就形成了,再不保养就会连成一整片。
◎如何美白的对策
补充美白成分的同时,好好替自己做一套代谢按摩。因为80%美白成分是水性,只有细胞粮仓大扫除,美白军粮才存得进来。而按摩时肤温能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂,加快吸收。
12:00-13:00 不能忽视的美白防护
美白和防护是默契无间的搭档,缺一不可。不论是早上出门前还是中午外出吃饭时,防晒要做到时时刻刻,只有这样才能让这场美白战役没后顾之忧。
◎美白护肤对策
就像防弹衣要靠厚度挡住子弹,防晒霜要搽每平方厘米2mm厚才能发挥功效!午餐前做好防护减少黑色素的生成,午餐后加个水果餐补充维生素,能给美白加分提气!
15:00-16:00 不惜成本,补水疗伤
办公室的冷气可是肌肤的大敌!它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥。肌肤补水是一切保养的基础,对于美白更是如此,美白产品需要到达皮肤深层工作,并通过肌肤代谢让表皮更新和脱落,如果保湿度不够,美白营养就无法渗透,皮肤更没有代谢的动力,那你用在脸上的昂贵化妆品也会打水漂。
◎美白祛斑对策
美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品,善用它能让美白工作事半功倍!经常在冷气房内的OL,每天下午或感觉肌肤干燥时,用化妆棉蘸取足够的量轻轻擦拭。
19:00-20:00 清洁前奏必不可少
清洁是不可或缺的美白保养前奏。肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力。其次,如果洁面产品的清洁力过强,使用美白产品时已发生刺激现象。
◎美白的方法
专家们一般都会说,洁面品中含有的有效成分由于停留时间过短,所以没必要花钱去买附加功能,例如美白,这是很不可取的。针对日常清洁,选择轻柔去除油脂和老化角质、令美白能量迅速通畅地到达瑕疵部位的产品。
21:00-22:00 肌无杂念的解压美白
研究表明,最终让讨厌的色斑在脸上形成的是坏情绪和压力。当压力过大,情绪波动剧烈时,神经末梢会释放一种压力信使,它发出刺激信号让黑色素细胞聚合起来,形成顽固的色斑。
◎美白对策
不少护肤品品牌都推出针对“压力”带来的色素问题,在材料选用方面,一般都能够达到抗氧化及消炎的效果。睡前泡个澡,敷上美白面膜,闭上双眼可起到减压、舒缓的作用,值得一试。
冬日白皙大作战 24小时美白策略
掌握正确的美白观念,并且正视肌肤确切所需的滋养关键,进行有效的预防黑色素生成,并分解代谢排出体外,兼具健康美白的概念,才能打造由里而外纯净白皙,又有着恋爱气息般苹果亮颜的健康肤质。美白虽然不是一朝一夕的事情,但是每天积累一点,你就离瓷白肌肤进一步哦!现在来看看如何充分利用一天24小时来与黑色素作战吧!
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
美白锁定:朝、午、夜净白
抵御黑色素入侵的基础保养巩固、代谢暗沉、斑点问题的积极扫除,清透感正式upup!今天小编跟姐妹们一起从日间防护、夜间突破的两大观点切入,针对隔离防晒、基础保养以及集中修复的进守策略,全方面占领完美无瑕的白皙境界!
朝美白
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
7:00早起勤美白,快速利用化妆水湿敷重点区块集中亮白
早上起床的时候,先大口喝下500CC的白开水,搭配湿敷化妆水,特别敷在有斑点的地方,约10-15分钟,能达到类似面膜密集补充的功效,将美白成分渗透底层,增加肌肤的明亮保湿度之后,再进行后续的基础保养程序。
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
7:30冬天搭配SPF系数较低的防晒产品,抵挡艳阳的抹黑
上妆前别忘了细心做好紫外线防护,属于干燥肤质的女性,可挑选质地较为滋润却不油腻的脸部专用防晒,目前市面上已推出许多针对高系数,没有闷热不透气感,并同时有润色效果的防晒产品。
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
9:00遮瑕+淡化,双效同时解决局部暗沉问题
因为作息不规律的关系,现代女性完美妆容总是会败在黑眼圈的缺陷上。利用遮瑕产品盖掉眼周暗沉的问题,在修饰的同时,选择有额外添加维他命C或者熊果素的美白成分遮瑕产品,还可以帮助淡化眼部黑色素问题。
美白化妆水推荐:
DHC美白化妆水
参考价格:¥300.0/100ml
DHC美白化妆水是在肌肤表层与深层双重作用的,内含alpha-熊果苷的化妆水。为角质层充分补充滋润的同时,预防紫外线引起的暗沉。利用alpha-熊果苷的高效渗透力,给肌肤带来前所未有的透明感与白皙感。
DHC美白化妆水
产品简介:
DHC美白化妆水是在肌肤表层与深层双重作用的,内含alpha-熊果苷的...更多
我要对此产品发表自己的点评
午美白
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
12:00保湿喷雾,随时随地补充水能量
因紫外线及夏日气温引起的肌肤红热,感觉肌肤干燥时、或是让人在意的脱妆及出油情形浮现时,可在补妆之前,补充含有美白成分的保湿喷雾,为疲倦的容颜补充水活力,保持洋溢的润泽光彩,唤回柔嫩透明感。
保湿喷雾推荐:
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
海蓝之谜活肤舒缓喷雾
参考价格:¥600.0/125ml
喷雾中内含的活性磁石,如同流动的能量,持续不断地给产品中的有益成份充电,以保持其最佳的能量状态,创造一个丰富的负离子水环境,瞬时提升肌肤活力,滋润干燥皮肤,唤醒黯淡的肌肤,让使用者不禁惊叹润泽看的见!此外,喷雾还含有珍贵的玫瑰水,能温和地舒缓肌肤因干燥而产生的皱纹,镇静皮肤表面刺激,同时流露淡雅清香。
海蓝之谜活肤舒缓喷雾
产品简介:
喷雾中内含的活性磁石,如同流动的能量,持续不断地给产品中的有益成份充电,以保持其...更多
我要对此产品发表自己的点评
夜美白
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
21:00定期去角质+美白,帮助代谢沉淀的黑色素
因肌肤因为老化、压力、环境的种种伤害而新陈代谢不佳时,角质层会排列不整齐,无法自然脱落,而形成粗糙、暗黄、没有光泽的老旧角质附在新生角质之上,这些老旧的角质会使皮肤的保水功能变差,进而让肤色暗沉。每周1至2次适度的去角质,能进一步帮助肌肤恢复明亮!
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
22:00进阶型保养,加强深入净白,重现晶透嫩滑
去除掉表面废的暗沉角质之后,是肌肤吸收营养最有效率的菁华状态,而晚上是一天当中最放松的时候,搭配良好的心情有助于皮肤吸收面膜的养分,尤其是晚上十二点到三点是皮肤自我修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将营养随新陈代谢送入皮肤内,吸收内含的美白成分。
深层美白面膜推荐:
PClady独家专稿未经许可请勿转载!
贝佳斯高效妍白再生微胶原激活面膜
参考价格:¥760.0/6片
激发胶原增生,皮肤快速提升,回复弹性及柔滑。胶原成份提自未经污染之深海青鲨。能有效改善面部、皱纹、黑斑及增皮肤弹性,修补因UVA做成的损害。能有效改善肤质、增加润泽功效。特别适用于面部过早出现幼纹、皱纹、松弛干绷、色斑、哑黯或因年龄增长而出现的衰老现象。
贝佳斯高效妍白再生微胶原激活面膜
产品简介:
激发胶原增生,皮肤快速提升,回复弹性及柔滑。胶原成份提自未经污染之深海青鲨。能有...更多
我要对此产品发表自己的点评
24小时美白的方法2022 教你如何美白护肤
7:00-8:00早餐开始美白肌饮食
想从内白出来,日常饮食就需仔细选择,紫外线会让肌肤老化,肤色就容易黯沉,从早餐开始,多摄取抗氧化力强的蔬果,选择美白食物与美容食品,肌肤不易黯沉更有透明感。
◎美白对策
多吃高维生素C含量的水果,如橙子、柠檬、草莓等。想要达到美白效果至少每天要摄取500mg-1000mg的维生素C,并且分成一天三次的方法摄取,比较容易被吸收。
8:00-9:00不留死角的亮肤妙招
女性25岁以后代谢变慢,不得不靠外力有效地刺激一下。加上累积的紫外线伤害,过剩的黑色素被角质细胞吃进去,表面的黑斑就形成了,再不保养就会连成一整片。
◎如何美白的对策
补充美白成分的同时,好好替自己做一套代谢按摩。因为80%美白成分是水性,只有细胞粮仓大扫除,美白军粮才存得进来。而按摩时肤温能帮助美白成分快速通过角质间的皮脂,加快吸收。
12:00-13:00不能忽视的美白防护
美白和防护是默契无间的搭档,缺一不可。不论是早上出门前还是中午外出吃饭时,防晒要做到时时刻刻,只有这样才能让这场美白战役没后顾之忧。
◎美白护肤对策
就像防弹衣要靠厚度挡住子弹,防晒霜要搽每平方厘米2mm厚才能发挥功效!午餐前做好防护减少黑色素的生成,午餐后加个水果餐补充维生素,能给美白加分提气!
15:00-16:00不惜成本,补水疗伤
办公室的冷气可是肌肤的大敌!它能将肌肤的水分抽走于无形,导致脱妆、肌肤干燥。肌肤补水是一切保养的基础,对于美白更是如此,美白产品需要到达皮肤深层工作,并通过肌肤代谢让表皮更新和脱落,如果保湿度不够,美白营养就无法渗透,皮肤更没有代谢的动力,那你用在脸上的昂贵化妆品也会打水漂。
◎美白的方法
专家们一般都会说,洁面品中含有的有效成分由于停留时间过短,所以没必要花钱去买附加功能,例如美白,这是很不可取的。针对日常清洁,选择轻柔去除油脂和老化角质、令美白能量迅速通畅地到达瑕疵部位的产品。
21:00-22:00肌无杂念的解压美白
研究表明,最终让讨厌的色斑在脸上形成的是坏情绪和压力。当压力过大,情绪波动剧烈时,神经末梢会释放一种压力信使,它发出刺激信号让黑色素细胞聚合起来,形成顽固的色斑。
◎美白对策
不少护肤品品牌都推出针对压力带来的色素问题,在材料选用方面,一般都能够达到抗氧化及消炎的效果。睡前泡个澡,敷上美白面膜,闭上双眼可起到减压、舒缓的作用,值得一试。
护肤顺应阴阳 24小时的美肤阴阳学
什么是护肤阴阳学?
东方女子大多体质偏寒,身体水分代谢不好,难以摆脱脸色黯黄。日为阳,肌肤正积蓄能量积极向上,太阳贵比黄金,但在日间护肤时,要注重防护,防晒隔离是必不可少的工作。夜为阴,夜晚为女性滋阴养颜的黄金时间,这时则要做好保湿修护的工作。
阴阳学护肤肌肤要点:
1、清晨醒肤法
一日之计在于晨,早晨身体开始复苏,是肌肤之气的上升期,阳气也随之升腾,这个时候的护肤工作就是唤醒肌肤,并且帮助肌肤有效提升。
洁面醒肤:清晨洁面最好使用20度左右的温水,选择温和的洁面产品,其一可以刺激我们的交感神经,提神醒肤;其二,保证不过多的带走肌肤水分,涵养肌肤之“气”。
精华保湿醒肤:涂抹多效合一的精华产品,用食指和中指指腹轻轻在颧骨肌肉下方进行自下而上的按摩,提拉面部轮廓的同时也让精华更好地被肌肤吸收,有效提升肌肤之气。
2、午后补气养颜法
正午阳气一路攀升,下午两点,达到最旺的顶峰,这个时段也是“气”最容易外泄的时刻,需要为肌肤填充保护层。可以小睡片刻帮助阳气内藏,下午的肌肤才会更明亮。很多无法午休的MM们,一到下午就会觉得会面色暗沉无光,这个时候应该为肌肤补充充足的水分,温润的喷雾和轻薄的保湿霜都可以舒缓肌肤,解决肌肤干渴的同时还能为肌肤提气。
3、晚间益气焕颜法
晚上是一天之气的低谷期,经过一天疲累的工作、学习,肌肤状态也会比较糟糕,但对于护肤工作来说,夜晚却是护肤的关键黄金期。肌肤经过一晚温润呵护,第二天依然可以焕然一新。
很多MM喜欢隔三差五就用一张织布型面膜为肌肤补充营养,其实织布面膜的即时护肤效果较好,若想为肌肤补气滋阴,睡眠面膜才是首选。睡眠面膜的质地介于乳液和面霜之间,质地清爽、不油腻,即使每天使用也OK。尤其在干燥春季,基础护肤步骤完成后,涂上薄薄一层睡眠面膜,护肤品的功效就可以得到最大的发挥。
不同时段的美容攻略 肌肤24小时吹弹可破
每个人都有自己的生物钟,同时,但因为人的皮肤在不同阶段有不同特征,所以护肤也应该在不同时期采用不同方法。美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。下面为不同时间的美容保养。
凌晨1-5点:肌肤最佳吸收时间
睡前使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。
这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强,可以说最佳美容护肤时间。
早上7点:增强眼部循环的眼霜
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
上午8点至12点:抵抗力最强
建议:使用面霜、乳液
这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。
下午1点至3点:肌肤倦怠
建议:保湿喷雾补水
此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时皮肤容易缺水,需要给皮肤补充水分,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
下午4点至8点
建议:饮食清淡,身体补充营养
随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这时应该选择清淡的饮食,身体健康是皮肤保养的前提。
晚上8点至11点
建议:不适宜做美容护肤
此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护肤。
选对单品从早白到晚 24小时不停顿美白攻防战
PClady独家专稿,未经许可请勿转载!
以为做了一次面膜或者每天晚上有乖乖用补水精华,肌肤就应该水润充盈一整天了?要知道补水可是持续战,一不小心让细胞缺水就之前的补水努力就付诸东流,所以24小时补水计划可是很必要的哦。
点击图片进入下一页
PClady独家专稿,未经许可请勿转载!
人体的70%是水分,如果体内一旦缺水,皮肤就不会润泽。不仅如此,人体每天需要有够量的水把体内的毒素从排泄管道冲刷出去,如果喝水不足,毒素未能及时排掉,人体的内环境就会紊乱,从而引发多种疾病,面部黄气会加重。
早晨是肌肤补水的最佳时间,要保证乳液、润肤油能有效地锁住水分不外散,确保万无一失,做到油分补给不可缺。这样不仅能快速扫去肌肤暗淡,有能唤醒肌肤活力,让水润饱满一整天哦!
编辑推荐:
OLAY水感透白精纯美白凝乳:OLAY推出的首款既能补水保湿又能美白的爆水产品,全新爆水技术,轻轻一抹,就能神奇的爆出水珠,美白精华可以深入渗透肌肤,带来持续的美白保湿效果。乳白色凝露状质地,轻薄不厚重,摸得到的水润柔嫩。当肌肤感觉干燥暗哑时,用于补水提亮肤色;在上妆前使用,更能使妆容更持久贴服哦。SK-II美之匙护肤精华露:从根本着手养护肌肤,帮助改善肌肤自然生理作用,让脸上的肌肤越变越细致。同时SK-II特有的Pitera更有助于肌肤保养效果提升再提升,令肌肤一天比一天晶莹剔透。
点击图片进入下一页
PClady独家专稿,未经许可请勿转载!
对于长期坐在电脑前工作的白领们,屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。建议上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤美白。
紫外线及夏日气温引起的肌肤红热,感觉肌肤干燥时、或是让人在意的脱妆及出油情形浮现时,可在补妆之前,补充含有美白成分的保湿喷雾,为疲倦的容颜补充水活力,保持洋溢的润泽光彩,唤回柔嫩透明感。喷雾中内含的活性磁石,如同流动的能量,持续不断地给产品中的有益成份充电,以保持其最佳的能量状态,创造一个丰富的负离子水环境,瞬时提升肌肤活力,滋润干燥皮肤,唤醒黯淡的肌肤,让使用者不禁惊叹润泽看的见!
编辑推荐:
雅漾Avene舒护活泉水:显著减轻肌肤由于受到各种刺激而产生的反应现象,能舒缓、镇静、修复肌肤敏感症状的功效;同时,还可帮助抵抗自由基,预防肌肤老化现象,当然还有雅漾最擅长的,增强肌肤的耐受性,降低肌肤的敏感度。
点击图片进入下一页
PClady独家专稿,未经许可请勿转载!
一天下来,肌肤因为老化、压力、环境的种种伤害而新陈代谢不佳时,角质层会排列不整齐,无法自然脱落,而形成粗糙、暗黄、没有光泽的老旧角质附在新生角质之上,这些老旧的角质会使皮肤的保水功能变差,进而让肤色暗沉。每周1至2次适度的去角质,能进一步帮助肌肤恢复明亮!
去除掉表面废的暗沉角质之后,是肌肤吸收营养最有效率的菁华状态,而晚上是一天当中最放松的时候,搭配良好的心情有助于皮肤吸收面膜的养分,尤其是晚上十二点到三点是皮肤自我修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将营养随新陈代谢送入皮肤内,吸收内含的美白成分。
编辑推荐:
香奈儿Chanel美白亮肤调理液:蕴含甘草根精华,能逐渐抑制黑色素的合成。极致温和的水漾润滑质地,轻柔拂去面部角质,肌肤瞬透爽洁,清新滋润,令肌肤更好地吸收后续的美白精华凝露,确保美白护理中至关重要的环节。
宠爱之名FORBELOVEDON亮白净化生物纤维面膜:首创有机级生物纤维面膜,能与肌肤做零距离的完美贴。其中亮白技术能有效暗,抗皱技术可强化肌胶原蛋白,使肌肤水嫩有弹性,具类离子导入功能,能加强精华液的吸收与导入效果。
摆脱“黄脸婆”称号5大美白汉方
一项调查显示,希望“改善肌肤发黄”的中国女人,在18-30岁的年龄组中约占了29%,在31-55岁的年龄组中更占了42%。相信更多肤色“正常”的人,其实也远未达到“白里透红”。
似乎有一个不成文的“定律”:女人只要结婚生子,年龄过三字头,基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼中的“黄脸婆”。随着年龄增长、接触污浊空气的时间延长、新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等,老废角质“赖”在皮肤表面,而无力自然脱落。
新的角质无法透出来,便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗,摸起来有些硬、有些粗糙,失去光泽与弹性。且不说头发蓬乱,衣官不整,脚靸拖鞋,光看那张脸,晦暗、松弛、干燥、没有神采,尤其是一个字:黄。
为什么就要注定,女人总有一天变“黄脸婆”?与其怨天尤人,不如从今天起,好好装扮自己,好好给自己敷一个自制“去黄”面膜,然后,满脸自信地走在街上。
太婆的中药敷面偏方这位“太婆”是老中医,针对干黄皮肤给出了这么一个方子:白芷50g,白术50g,白蒺藜50g,白芍50g,白芨50g,白僵蚕50g,白茯苓100g,研成粉末,再用冷开水调和敷脸,主治面黄,面上色斑。
这几味药在中药店都是最常见的中药,拿了方子去药店,药师都很快就会配好,一点都不麻烦。白茯苓去黄效果很好,但要注意一点,研末的时候研3遍才够细(一般的中药店都有研磨机)。用法是:晚上睡觉前,冷开水调和敷脸,40分钟左右,这期间可以做任何事情。
如果皮肤允许(即没有出现无法忍受的红辣),可以连用3天,停一天,皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。但要注意,如果用后不适请停用,毕竟是药物!还需要提醒的是,用完面膜后按照平常护肤程序使用其他护肤品,注意补水保湿。
印度皇妃的秘方面膜印度皇妃的秘方面膜
蜂蜜15毫升,鸡蛋一个,脱脂牛奶50毫升,柠檬汁一茶匙,面粉少许。据说这种面膜是印度一位王妃发明的,可净化、滋润肌肤,使肌肤变得白皙透明、柔软细致。
制作方法很简单,就是先在面粉中加入鸡蛋,搅拌均匀,后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上,15分钟后先以温水冲洗干净,再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次,这样更有助于收缩毛孔。
古代美人的“三白汤”这是一种流传比较广泛的中医美容方,据明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载:“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”,后来四处流传。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药,用水煎汤喝。
如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
绿豆牛奶面膜绿豆牛奶面膜
材料是绿豆、牛奶、面膜纸一张。制作方法:先将绿豆连皮磨碎,再将牛奶慢慢倒入,并搅拌成糊状。然后将调好的面膜敷于面部,从下巴开始,至两颊、鼻子、额头,之后再将面膜在面部抹匀,并敷一张略湿润的面膜纸在上面,避免面膜在空气中蒸发过快。
30分钟左右就可以将面膜洗掉了,面膜不宜在脸上停留时间过长,这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次,如果是干性皮肤,建议10天一次。
芦荟珍珠粉面糊
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。然后把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。
廋脸秘籍之瘦脸族24小时时刻表
8:00 早晨来个瘦脸操
不仅帮助一夜水分的排出,让昏昏沉沉的你真正醒过来,开始一天的工作学习吧!
将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10秒钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3到6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。
闭紧嘴唇,将右嘴角尽量向右撇,保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角,再将左嘴角尽量向左撇,重复上述动作,每侧可重复做8次。此动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。
10:00 工作间隙来杯乌龙茶or薏仁水
乌龙茶的酵素成分对消除水肿有很好的效果,而薏仁含有丰富的纤维质,具有利水的功效,两者都是去水肿的好东东。工作间隙来一杯乌龙茶或者薏米水,不仅让囤积在体内的水分迅速排出,而且有美肤和瘦身的功效,不要再喝甜滋滋的发胖饮料啦。
13:00 午餐做瘦脸操
坐姿,将腰背挺直,闭上眼睛,调节呼吸。将头尽力向后仰,同时保持身体挺直。慢慢张开嘴,做出喊“啊”时的口型,保持此动作5秒钟。慢慢闭上嘴,将头部回复到起始姿态,可重复做6次。此动作可促进头、颈部的血液循环,美化颈部曲线。
17:30 晚餐前戏,水果、酸奶赶走“婴儿肥”
结束了一天的工作,回家好好准备一些水果来犒劳自己。颇具排毒功能的菠萝、草莓加上一杯美味的酸奶,既能消水肿又可美容。而且有这些健康食物做晚餐前戏,还怕晚饭控制不住自己的嘴,坚持一段时间不仅小脸回来连小肚子也平了。
22:00 护理加自制薏仁面膜晚间呵护
每个星期使用2、3次薏仁面膜,不仅能紧致,美白肌肤,还能够消除水肿,舒缓疲感。
DIY薏仁面膜
材料:荷叶1片,薏仁粉2茶匙,水100ml。
做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮月2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。
23:00 睡前有讲究,告别次日醒来嘟嘟脸
很多女生为了第二天醒来不会出现浮肿的情况,从8点后就不再喝水了,其实并不正确。由于身体长时间没有摄取水分,反而刺激肾脏更强的囤积水分,第二天浮肿依旧。而正确方法则睡前喝半杯温水,不仅为身体提供睡眠过程中必要的水分,还能舒缓神经帮助睡眠。
天生黄皮妹DIY玫瑰面膜美白提亮肤色
拯救天生黄皮妹
用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一但生活作息不正常,习惯性摄取过多刺激性事物,或是受到紫外线伤害,肤色就会黄的不健康!平日可以选择使用具有去黄功效的护肤品配合简单的按摩手法来提亮肤色。
可见,好气色的养成,还是跟内调有很大关系。这就是很多作息时间不规律的MM为什么即使用了天价面霜,肤质还是得不到根本改善的原因。
DIY提亮肤色面膜
当然,除了内调,保养也十分重要。现在就教给大家一个提亮肤色的DIY面膜配方:
材料:玫瑰花瓣(新鲜或干燥的都可以)、酸奶、蜂蜜
制作方法:
1、7-10片花瓣卷一起,切成小小块。
2、花瓣放纸巾上,滴几滴水,纸巾对折包起花瓣。
3、用擀面杖,轻压纸巾直到稍微湿润。
4、将压扁的花瓣切碎,放在容器里,混合4汤匙酸奶,一汤匙蜂蜜,亮肤面膜就做好啦。
使用方法:洁面后,将亮肤面膜均匀的敷在脸上,10分钟后,轻轻按摩后,用温水洗净即可。
拯救办公室黄脸婆
很多久坐办公室的OL一族肯定有这样的困扰,其实自己的肤色并不算暗沉,尤其是早晚洁面后,肌肤还是包含光彩的,但是每到下午,肤色就会变得越来越暗。其实,导致这种现象的原因是外界环境对肌肤的破坏,以及肌肤自身出现了氧化现象。
要想对抗每天下午的肤色暗沉,可以准备几块化妆棉浸透化妆水装进密封袋里带在身上,工作到下午时或是感觉肌肤开始暗沉时,取出来,轻轻擦拭脸部肌肤后,再补上具有美白或抗氧化功效的防护防晒产品。就可以让肌肤恢复到一觉醒来时的光彩照人。
击碎了肌肤表层的暗黄,又该如何做才能够让我们的皮肤变白呢?快来学习私房美白面膜吧!
DIY天然美白护肤
1、混合1/4杯牛奶、两汤匙燕麦片和红糖,轻轻搓洗,可每周一次。
2、混合同等份的柠檬汁和蛋清,在锅里加热,直到成半固体状。取出,储存在罐子中,放冷藏库。凉了后敷脸15分钟,清水洗净。
3、混合一汤匙番茄汁、黄瓜汁、檀香酱和柠檬汁,敷脸直到面膜干后,用清水洗净。
夏天一抹防晒马上就出汗,白抹了啊,怎么办?
学会了可以让肌肤变白的面膜之后,想要HOLD住白皙肌肤,防晒绝对是不可少的环节。相信大家对于防晒的重要性都已经听得耳朵起茧子了,在此我们也不过多叙述,只不过,随着天气转暖,夏天即将到来,在这个大汗漓淋的季节里,该如何选择防晒霜呢?老师也给了我们专业性的意见。
现在市面上的防晒产品种类相当齐全,建议大家可以选择物理性防晒的产品,或是咨询美容师,明确的告知您需要具有“防汗”功能的防晒产品。另外,有些品牌也推出了喷雾式,甚至是随身携带轻巧的防晒产品,为了美丽,鼓励你克服万难,勤加补擦!
教你选择防晒霜——物理防晒
物理防晒主要是在防晒霜中添加一些反射光的微小粒子,将紫外线反射出去,避免皮肤接受紫外线而受到伤害。这种防晒霜的原子微粒是片状的,当在脸上涂开的时候,就象镜子一样,反射阳光。物理防晒的优点在于它可以长时间反射紫外线,只要不出汗或者擦拭,可以一直保持防晒效果。
5大汉方摆脱“黄脸婆”称号
似乎有一个不成文的“定律”:女人只要结婚生子,年龄过三字头,基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼中的“黄脸婆”。随着年龄增长、接触污浊空气的时间延长、新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等,老废角质“赖”在皮肤表面,而无力自然脱落。新的角质无法透出来,便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗,摸起来有些硬、有些粗糙,失去光泽与弹性。且不说头发蓬乱,衣官不整,脚靸拖鞋,光看那张脸,晦暗、松弛、干燥、没有神采,尤其是一个字:黄。
为什么就要注定,女人总有一天变“黄脸婆”?与其怨天尤人,不如从今天起,好好装扮自己,好好给自己敷一个自制“去黄”面膜,然后,满脸自信地走在街上。
太婆的中药敷面偏方
这位“太婆”是老中医,针对干黄皮肤给出了这么一个方子:白芷50g,白术50g,白蒺藜50g,白芍50g,白芨50g,白僵蚕50g,白茯苓100g,研成粉末,再用冷开水调和敷脸,主治面黄,面上色斑。这几味药在中药店都是最常见的中药,拿了方子去药店,药师都很快就会配好,一点都不麻烦。白茯苓去黄效果很好,但要注意一点,研磨的时候研3遍才够细(一般的中药店都有研磨机)。
用法是:晚上睡觉前,冷开水调和敷脸,40分钟左右,这期间可以做任何事情。如果皮肤允许(即没有出现无法忍受的红辣),可以连用3天,停一天,皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。但要注意,如果用后不适请停用,毕竟是药物!还需要提醒的是,用完面膜后按照平常护肤程序使用其他护肤品,注意补水保湿。
印度皇妃的秘方面膜
蜂蜜15毫升,鸡蛋一个,脱脂牛奶50毫升,柠檬汁一茶匙,面粉少许。据说这种面膜是印度一位王妃发明的,可净化、滋润肌肤,使肌肤变得白皙透明、柔软细致。制作方法很简单,就是先在面粉中加入鸡蛋,搅拌均匀,后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上,15分钟后先以温水冲洗干净,再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次,这样更有助于收缩毛孔。
古代美人的“三白汤”
这是一种流传比较广泛的中医美容方,据明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载:“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”,后来四处流传。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝
绿豆牛奶面膜
材料是绿豆、牛奶、面膜纸一张。制作方法:先将绿豆连皮磨碎,再将牛奶慢慢倒入,并搅拌成糊状。然后将调好的面膜敷于面部,从下巴开始,至两颊、鼻子、额头,之后再将面膜在面部抹匀,并敷一张略湿润的面膜纸在上面,避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了,面膜不宜在脸上停留时间过长,这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次,如果是干性皮肤,建议10天一次。
芦荟珍珠粉面糊
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。然后把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1-2次。
感谢您阅读“密集美白24小时 摆脱黄皮妹称号”一文,希望对您有所帮助,同时,我们还准备了其他美白的方法,您可以通过女士美白去皱小密方专题进行访问。