POINT1：油肌没有熬夜本钱，睡得越少油出得越多，请保持充足睡眠。
睡得不够，身体只好激发肾上腺素分泌，让交感神经兴奋，连锁效应就是皮脂腺也跟着「卯起来」，出油量自然变多。
POINT2：想挥别油光闪闪，下定决心戒掉煎炸物、烧烤和甜食吧!
油炸和烧烤类食物，必定诱发抗老大敌自由基增生，使得肌肤的发炎指数升高，进而增加毛囊的皮脂分泌。煎炸物是危险食物No.1，不止油肌不该吃，它会让细胞养份进不去废物排不出，任何肌肤类型吃了都会催老。
高糖分食物易致痘，不只是甜食点心、含糖饮料也是，会让肌肤产生游离脂肪酸，尤其刺激胸前和身体肌肤长痘痘。
POINT3：油了就吸，吸油面纸必备
没什么越吸越油的谬论，放任浮在肌肤表层的皮脂不管，氧化后加速肌肤老化，恶化毛孔粗大和肤色黯沉。诀窍是按压而非用抹的，后者才会刺激皮脂腺。
POINT4：油肌人底妆，请以粉底液+蜜粉为主
因为出油，直接用两用粉饼上底妆反而容易脱妆。建议先用海绵推匀粉底液(别用手，手的体温会增加出油机率。使用蜜粉定妆时，先将一次的用量倒在面纸上，再用粉扑沾上，才不会一次沾太多粉而厚重。若想加强妆效，可以用刷子沾取粉饼局部加强。
POINT5清洁：控油洁颜品+洗脸机，清空皮脂，25℃冷水降温
根据研究，天生油肌者，皮脂腺要到55岁才会开始冷静，如果你的肌肤在夏天是中东油田，从清洁时就要同时达到清洁过剩皮脂、减少过度角质化、降低发炎反应等现象。25℃的水温最刚好(太冰会伤皮肤)，使用控油洁颜品舒缓发炎现象外，也可搭配洗脸机温和去除过剩角质。
POINT6保湿：化妆水补充水分，两颊用凝胶加强
此类型的肌肤在盛夏，尤其是T字部位，每个毛孔都是自动补充的油箱，很快就满了，难得有干燥感。清洁过后，用质地清汤型的化妆水先补充全脸，两颊偏干处，用无油凝胶薄擦一层加强即可。
POINT7控油：外用积极控油，抑制油分上升
控油产品通常同时具备两种功效，一是治标型去除已分泌的多余皮脂，利用硅、或树脂分子微粒海绵体，这些细微颗粒来吸附油脂;二是治本型，主动控制皮脂分泌量，抑制毛囊上产生过强的雄性素DHT，进而阻断其对皮脂腺分泌的刺激。
