这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用：
一、VC美白超级简单实用面膜
先说说原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。
当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。
效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
特别说明的事：
这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
二、神奇阿司匹林面膜
美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：
原料：5-6片阿司匹林药片、清水
做法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
注意：
1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。
三、白糖洗脸去痘印法
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!
使用方法：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖，在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的，放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试!
四、银耳汤消细纹法
眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。
原料：银耳、水
做法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。
五、土豆片敷眼去黑眼圈法
原料：土豆片
做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
六、甜酒酿美白小面膜
原料：甜酒酿、压缩面膜
做法：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。
七、小黄瓜切片美白法
要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
八、纯水保湿法
市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!
九、矿泉水延缓衰老法
把矿泉水灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收。从而增加皮肤弹性，舒展面部细小皱纹，延缓皮肤衰老。
编辑精选推荐
教你轻松一分钟美白+保湿！
一生的美白战役浓缩在四周内，选对了，时间就不是问题，让你的重要时刻白得闪耀众人眼，比如婚礼上的白手套，当然，特殊时刻你还需要完美无瑕。
VC美白超级简单实用面膜(时间：1分钟)
这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用。
先说说原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
修改版：我用的是冰箱里妈妈泡的柠檬水!柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。
效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
特别说明的事：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
神奇阿司匹林面膜(时间：1分钟)
美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜,现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：
原料：5-6片阿司匹林药片、清水
做法：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
用后体会：洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽,感觉类似做过facial。
注意：
1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。
甜酒酿美白小面膜(时间：1分钟)
原料：甜酒酿、压缩面膜
做法：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸，正常护肤程序即可。
小黄瓜切片美白法(时间：30秒)
要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
纯水保湿法(时间：30秒)
市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!
矿泉水延缓衰老法(时间：20秒)
把矿泉水灌入带有喷嘴的小瓶内，直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时，使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收。从而增加皮肤弹性，舒展。
5分钟瞬间美白
导语：美白面膜，是日常美白保养中的终极宝典，是高效美白的最便捷途径。美白面膜真的有那么神奇吗?使用后，是否能感受到瞬间的亮白?现在来，让我们随着网友的体验为你揭开美白面膜的秘密!
1、LANCOME兰蔻新美白绽亮面膜套装
卖点：轻松两步走，去除肌肤长期沉积的黑色素，由内而外焕发肌肤亮彩。
核心成分：鲜纯维他命C配合甘草萃取精华，深入色素斑点源头抑制黑色素的合成。山毛榉精华及微载体化水杨酸，能轻柔地去除含有黑色素的老化细胞。
点评：精华液加面膜的使用方法，使产品活性更有效发挥，用后肌肤更通透。
面膜体验效果：
网友1：材质很柔软，精华液很充足，味道不错，贴在脸上有种清凉的感觉。用完后感觉皮肤很滋润，肤色变得亮白。连续使用了两天，肤色提亮了，白得自然，使用后第二天肤色也能保持前一天做完时的状态。
网友2：面膜用在我的脸上正合适，十五分钟后，面膜还很湿润，我继续按摩了一下，让精华液充分收吸。为了体验面膜的补水和滋润程度，后面并没有再用其它护肤产品。第二天早上，皮肤很清透，痘痘看起来也不明显了。
2、CHANEL香奈儿美白精华面膜
卖点：仿佛丰盛护肤大餐，催眠黑色素，带来明艳动人的亮白肤色。
核心成分：每一片都含有25ml的“水仙花球茎精华”，作为“黑色素睡眠复合物”，能令黑色素睡眠，令皮肤呈现白嫩效果。
点评：两片式的面膜，贴合度非常好，质地柔润而细腻，揭开面膜，瞬间就能感受到亮白效果。
面膜体验效果：
网友1：比较贴合，不过有点容易出现气泡。精华液含量还行，感觉比较滋润。
网友2：可能因为面膜纸比较厚的缘故，面膜不够贴合，容易出现气泡。精华液充足，敷在脸上很舒服。用完后感觉比较滋润，毛孔缩小，气色看起来不错。
3、GUERLAIN娇兰完全深彻靓白面膜
身价：700元
卖点：舒缓肌肤，美白的同时帮助肌肤抵御气候条件造成的疲劳，从而提高美白效果。
核心成分：QD舒缓成分和强力美白因子配合作用，从内而外缔造健康白皙。OPS全面防护系统，应对紫外线和所有气候因素导致的黑色素问题。
点评：用后肌肤显现均匀和透明，靓白效果显著。
面膜体验效果：
网友1：面膜贴合度很好，没有出现气泡，很舒服。精华液含量足够，也不会滴流。用后皮肤透亮，很光滑，感觉肤色变白皙了。
网友2：够贴合，但是不能完全覆盖面部，尤其是上额。精华液量少，感觉有点干。使用过程中，始终有很清凉的感觉。也许是我的皮肤本身就不黑吧，美白效果不明显，但是皮肤滑滑的，手感很好。
4、SHUUEMURA植村秀清透美白面膜
身价：720元/6片
卖点：打造净、透、美、白的肌肤。
核心成分：创新的汉方精华，包括黄芩萃取物、龙胆草精华等珍贵成分，能有效对抗紫外线引起的氧化和炎症，保湿、镇定并且深层美白。
点评：能有效舒缓晒后肌肤，深层海洋水带来湿润的强力保湿感受。
面膜体验效果：
网友1：吸收特别好，挺滋润的，面膜比较服帖，但我额头却露出了1/3。刚敷上比较舒服，味道也不错，精华液的量刚好，不会滴流，但是干得比较快。约10分钟，面膜手摸上去还是有点潮但是肌肤就感觉干了。用完后肤色较均匀，通透。
网友2：面膜纸再大些就更好了，使用中总感觉像小了一号。精华液正合适，我在午睡时敷了1-2小时，吸收饱满，不浪费，就像附上一层凉凉奶油冰激凌。之后脸非常润滑。
5、H2O+水芝澳净白面膜
身价：420元/6片
卖点：净斑润白，缔造无瑕美肌。补水功效卓著，温和净白。
核心成分：富含美白保湿精华、八杯水元素，能有效分解黑色素、淡化色斑，提亮肤色，强效锁水、保湿。
点评：有淡淡的牛奶香味，使用感觉清爽滋润。精华液含量相当多。
面膜体验效果：
网友1：面膜裁剪合理，比较贴合，精华液含量丰富，而且不会滴流，敷在脸上很舒适，没有出现任何过敏现象。用后感觉脸上光滑了不少，滋润度不错，不过肤色没什么改善。
网友2：有很纯的牛奶香，感觉很温和，味道非常好闻，精华很充足。美白效果不很明显，但滋润效果非常好，第二天脸很光滑细腻，非常容易上妆，连一直冒痘痘的额头也变光滑了。
冬季肌肤补水 每天只需十分钟
2分钟——温和洗脸法
洗脸是每天必做两次的护肤步骤，温和的洁面不仅可以去除肌肤表层的污垢与油脂，还能为肌肤留住滋润，避免清洁过度引发的干燥。洗脸时的前期准备，在洗脸时水温大致控制在30到40摄氏度，避免温度过高，对皮肤产生损害。香皂不宜使用碱性较大的，避免刺激皮肤，选择一款温和的洗面奶对于冬季护肤而言尤为重要。
3分钟——化妆棉面膜
化妆水面膜是我的偶像佐伯千津老师提倡的，是她美容魔法的基础理论。用常用的化妆水结合化妆棉做成面膜，每天早晚代替拍化妆水或者是擦化妆水的步骤，洗完脸以后就做化妆水面膜，三分钟以后取下，接着进行后续的护肤步骤。请大家相信我，只要你开始做，不管你是什么肤质，就能在短短几天之内看到效果。坚持下去，好皮肤不再是梦想。
5分钟——乳液加按摩
乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤、调湿效果。也有去污、补充水分、补充营养的作用。去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢。补充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，因此可以直接给皮肤补充水分，使皮肤保持湿润。补充营养，由于乳液中含有少量油分，当脸上皮肤发紧时，乳液中的油分可以滋润皮肤，使皮肤柔软。
每晚15分钟 美白一步到位
美白关键词，胶原蛋白。一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原蛋白不够，补再多水也无法吸收，暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了。
深层清洁面部，再懒的美白护肤方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦!用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。
敷面15分钟,胶原蛋白水晶摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成，完全懒人化，敷完不用洗，但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中mm们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦!胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。
美白精华：美白精华能够从源头处更彻底阻止黑色素产生反应，从根本上美白你的皮肤。
这就是关于美白护肤的介绍，希望能对您有所帮助。想要远离暗黄、黑色素吗?那就试试上述美白方法吧!
每天只需十分钟解决肌肤缺水问题
每天只需十分钟解决肌肤缺水问题
每天只需十分钟解决肌肤缺水问题
2分钟温和洗脸法
洗脸是每天必做两次的护肤步骤，温和的洁面不仅可以去除肌肤表层的污垢与油脂，还能为肌肤留住滋润，避免清洁过度引发的干燥。洗脸时的前期准备，在洗脸时水温大致控制在30到40摄氏度，避免温度过高，对皮肤产生损害。香皂不宜使用碱性较大的，避免刺激皮肤，选择一款温和的洗面奶对于冬季护肤而言尤为重要。
3分钟化妆棉面膜
化妆水面膜是我的偶像佐伯千津老师提倡的，是她美容魔法的基础理论。用常用的化妆水结合化妆棉做成面膜，每天早晚代替拍化妆水或者是擦化妆水的步骤，洗完脸以后就做化妆水面膜，三分钟以后取下，接着进行后续的护肤步骤。请大家相信我，只要你开始做，不管你是什么肤质，就能在短短几天之内看到效果。坚持下去，好皮肤不再是梦想。
5分钟乳液加按摩
乳液是一种液态霜类化妆品，有良好的润肤、调湿效果。也有去污、补充水分、补充营养的作用。去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢。补充水分，由于乳液中含有10%～80%左右的水分，因此可以直接给皮肤补充水分，使皮肤保持湿润。补充营养，由于乳液中含有少量油分，当脸上皮肤发紧时，乳液中的油分可以滋润皮肤，使皮肤柔软。
肌肤缺水易出现干纹，斑点等多重问题，冬季一定要要注重肌肤补水。
每晚15分钟助你美白一步到位
美白关键词：胶原蛋白
一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁水海绵，胶原蛋白不够，补再多水也无法吸收，暗黄、粗糙等等问题也就通通出现了。
深层清洁面部
再懒的美白方法都不可能跳过清洁这个步骤，所以mm们再辛苦再忙乱也要坚持仔细完成哦！用具有深层洁净功能的洗面奶细心清洗面部以后，将爽肤水倒于化妆棉上轻擦肌肤，达到对面部肌肤的深层洁净。面膜属于对肌肤的深层护理，因此，护理以前面部肌肤的毛孔疏通工作一定要细心完成。
敷面15分钟
胶原蛋白水晶面膜摈弃了传统的无纺布作为介质，完全由深海鱼类小分子胶原蛋白及营养精华构成，完全懒人化，敷完不用洗，但马上就可以看到肌肤明显的变化。在敷面过程中mm们能明显感受到面膜随着肌肤对营养的吸收逐渐变薄，一般15分钟以后面部的暗沉、粗糙就可以得到有效改善哦！胶原蛋白水晶面膜敷面最好选择在临睡前进行，因为晚间肌肤具有自我修护功能，这个时间敷面往往事半功倍。敷面以后记得在面部涂抹调理型面霜或者精华，更进一步巩固肌肤状态。
美白精华：
美白精华能够从源头处更彻底阻止黑色素产生反应，从根本上美白你的皮肤。
每天10分钟快速美白超乎想象
秋天快到了，MM们的保养工作也大规模的启动了。那么今天小编就来教教大家，怎样好好利用简短的十分钟，在做其他保养的同时让你的美白效果超乎想象。
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
有效防晒隔离，让你肌肤远离一切黑的源头。2分钟。
每天2分钟，在出门前拍打具有美白效果的防晒隔离霜，既有效防止紫外线对肌肤的迫害，更能将防止电脑辐射、空气灰尘等物质对肌肤的侵蚀。做好这2分钟就控制好了大部分变黑的源头，让美白更有效果。
好评美白防晒隔离霜推荐：
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
Biotherm碧欧泉晶白净化修颜隔离霜
参考价格：￥380.00/30ml
防护肌肤免受紫外线UVB及UVA伤害，避免色斑的产生。平滑及柔嫩肌肤表层，有助推妆，美白、净肤同时进行，有效淡化斑点，净化、美白皮肤。含有复合美白成份，质感柔滑、有弹性。令肤色柔和、亮泽，同时受到良好防护。
碧欧泉晶白净化修颜隔离霜(绿)
产品简介：
basedemaquillagemake-upbase溇G珠光色泽，修饰...更多
我要对此产品发表自己的点评
点击图片进入下一页
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
彻底清洁肌肤，恢复肌肤干净爽滑。3分钟。
每天3分钟，彻底清洁脸部肌肤，洗去脸部污垢，绝不给灰尘等一切变黑的物质有可乘之机，将不干净的黑物质阻隔在外，恢复肌肤干净平滑状态。同时只有彻底清洁肌肤才能保证肌肤的健康，防止有害物质对肌肤的伤害。
好评洁面品推荐：
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
Herborist佰草集美白洁面啫哩
参考价格：￥80.00
产品中添加白芷、白芍、白术等七种中草药有效精华，能温和的洗净面部肌肤，泡沫柔软丰富，再加上经过轻轻的按摩后，更能有效的淡化面部的色素沉着，改善面部肌肤的血液微循环，增进皮肤的新陈代谢，有效抑制肌肤基地层黑色素的生成，进而增加肌肤对营养成分的吸收与自身的抵抗能力，有效抵御外界有害物质对肌肤造成的伤害。长期使用更令肌肤美白柔润。
佰草集美白洁面啫哩
产品简介：
产品中添加白芷、白芍、白术等七种中草药有效精华，能温和的洗净面部肌肤，泡沫柔软丰...更多
我要对此产品发表自己的点评
点击图片进入下一页
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
二次清洁，最佳肌肤状态才能让肌肤更有效美白。2分钟。
每天2分钟，在彻底清洁肌肤后，再用保湿美白化妆水对肌肤进行二次清洁，深层去除残留肌肤上的所有有害物质，使肌肤打到最佳状态，才能让美白品进行更好的吸收，实现有效迅速美白。
好评美白化妆水推荐：
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
水之印莹透净白美白水
参考价格：￥140.00
配合AquaSynergy成份，含有高纯度维他命C提取物、玻尿酸以及胶原蛋白。保湿防皱产品中最有效的成份玻尿酸可以针对皮肤干燥受损的部位迅速渗透，深层补水，长时间保湿，其吸水力有1000倍之多。高纯度维他命C提取物使您的肌肤更加透亮白皙。胶原蛋白能使您的肌肤更加有活力，健康有弹性。
水之印莹透净白美白水
产品简介：
配合AquaSynergy成份，含有高纯度维他命C提取物、玻尿酸以及胶原蛋白。保...更多
我要对此产品发表自己的点评
点击图片进入下一页
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
美白乳液+轻轻按摩，让美白品迅速吸收，美白瞬间形成。3分钟。
每天3分钟，在涂抹美白乳液的同时轻轻按压，让美白乳液更好吸收，才能使美白产品产生更好的效果。当然美白工作还有一个很重要的点，就是耐心，坚持不懈，相信你很快就会变成白美人的哟!
好评美白乳液推荐：
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
clinique倩碧超凡嫩白保湿润肤霜
参考价格：360元/30ml
最佳卖点：舒缓皮肤压力，减淡日晒造成的痕迹，并修复肌肤天然保护膜。质地：丰盈乳霜吸收度：3.5保湿度：4润泽度：4。短评：丰盈的霜状质地更适合对干性肌肤的滋养，涂抹时多按压几次，润泽效果更好，对日晒形成的肤色暗淡有不错的美白功效。
倩碧超凡嫩白保湿润肤霜
产品简介：
质地丰润的霜体能够迅速滋润肌肤，令肌肤，水润柔滑，匀净美白，适合干性至混合型肌肤...更多
我要对此产品发表自己的点评
有效控制好这10分钟，让你也轻松白起来吧!
五分钟皮肤变白嫩的九方法
9个超简单妙招，5分钟皮肤就变白嫩，想要美肤的mm不妨尝试一下吧！
第1件事 变美从正确洗脸开始
根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
第2件事 必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学？但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时！
第3件事 常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
第4件事 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人！
第5件事 做好防晒，一件事顶一万件事
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。
第6件事 避免因为化妆品而伤脸
少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的“试验田”，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
十分钟美白保湿一整天
让我们从今天开始，无论在多忙的早晨，都挪出一点点的时间护肤来保持自己的美丽。早晨的护肤不仅是打扮自己，还应对着镜子塑造一个全新的自我。在实施每天计划的同时也应花一点时间来护肤，因为无论是提高自己的内在美还是外在美都是非常之重要的。
早晨的充实也让你的一天变得非常之明朗，这一份充实感洋溢在你一举一动之中。并且，你高涨的情绪使你事事兴致勃勃。所以出门的瞬间，心情的好坏决定了你美丽与否。
看着完美的自己，心情愉悦，周围的一切也就变得明亮。而匆忙的打扮只会使自己感到灰暗。巧妙的利用时间，让自己以亮丽的心情迎接新的一天。
1、用化妆水给肌肤充分补水
在化妆棉上沾一些化妆水，轻轻的擦在脸上以除去角质。然后轻拍脸颊，最后让沾在手上的化妆水充分的浸透进肌肤里。
2、用化妆棉渗透保湿
将用于1的几张化妆棉贴在脸上。这并不是一个特别的步骤而是每次护肤时贴上化妆棉能更好的补水保湿。。
3、用美容液进一步滋润皮肤然后做深呼吸
待美容液渗透进肌肤里后，利用手温，将手掌轻压在脸上，然后慢慢的进行五次深呼吸。干燥的部分要重复做多几次
4、用润肤霜保湿，保持皮肤的水嫩
选用自己觉得手感或者味道好的护肤品。从下往上，从中间往外侧持续按摩。。
A、彻底的氧化，彻底的护肤，让你拥有美美的肌肤
紫外线和压力产生的活性酸素能有效的保持肌肤的水嫩。
B、富含氨基酸的液体护肤品能高效的保湿
具有抗氧化作用的氨基酸不仅能有效保养皮肤，还可以促成胶原质的生成，紧致皮肤。
C、除去积留在肌肤里的角质，使肌肤变得晶莹剔透
将适量沾于化妆棉可以有效除去因新陈代谢的降低而积留在皮肤里的角质。
每天10分钟 美白事半功倍
皮肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。那么寻找快速有效的美白方法则是最重要的。其实每天只要花十分钟，实现美白很简单!下面推荐几个方法给大家分享!
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
方法一：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
方法二：临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。
方法三：多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
方法四：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
方法五：出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
推荐10款平价网络热卖美白面膜
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
屈臣氏燕窝精华养颜净白面膜：市场价49.9元/6片
吸收度：★★★★☆
美白度：★★★★☆
试用感受：面膜的剪裁非常贴合脸部轮廓，使用后能明显感觉到肌肤的透明感增强了，保湿功效也很显著。
屈臣氏燕窝精华养颜净白面膜
产品简介：
屈臣氏Watsons燕窝养颜净白面膜，每片含30ml高浓度精华液，将燕窝特性...更多
我要对此产品发表自己的点评
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
巴黎欧莱雅雪颜美白面膜：市场价50元/5片
吸收度：★★★★★
美白度：★★★★☆
试用感受：使用一片后，肌肤明显感觉透亮起来，还水水润润的。使用5片后，色斑开始淡化，肤色也均匀起来。
巴黎欧莱雅雪颜美白面膜
产品简介：
能立刻有效提亮肤色,仅仅十分钟,呈现光彩照人＋通透明亮的肤色。使用一次面膜即可...更多
我要对此产品发表自己的点评
点击图片进入下一页
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
雅而顿红酒多酚睡眠面膜：市场价68元/100G
吸收度：★★★★☆
美白度：★★★★☆
试用感受：吸收很快，用上去很平滑，保湿效果很好，而且有很想吃的味道，算是性价比比较高的产品了。
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
相宜本草四倍蚕丝凝白面膜：市场价79.9元/7片
吸收度：★★★★☆
美白度：★★★★☆
试用感受：连续使用一周后，明显改善肌肤粗糙、松弛、灰黄暗哑等状况，美白效果也很明显。
点击图片进入下一页
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
肌研白润美白面膜：市场价80元/4片
吸收度：★★★★☆
美白度：★★★★☆
试用感受：质地轻薄，没有味道。使用后也没有油油的感觉，比较清爽。含维他命C，可以改善日晒后的暗哑肤色。
曼秀雷敦肌研白润美白面膜
产品简介：
含美白成分高纯度天然熊果苷，深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的传递，有效淡化斑点，...更多
我要对此产品发表自己的点评
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
Olay美白淡斑面膜：市场价130元/5片
吸收度：★★★★☆
美白度：★★★★★
试用感受：很好的拉伸效果，可以顺着脸部轮廓更紧密地贴合。连续使用后，淡化色斑的效果明显，皮肤感觉很透。
玉兰油净白淡斑舒展面膜
产品简介：
美白精华：含维他命B3和珍贵的汉方美白精华提取物（虎耳草、牡丹花根及桑树根等）的...更多
我要对此产品发表自己的点评
点击图片进入下一页
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
露得清深层美白修护面膜：市场价139元/5片
吸收度：★★★★☆
美白度：★★★★★
充满水分：★★★★★
试用感受：美白精华液很充足，能即时发挥滋润及美白作用，使用后肌肤感觉柔滑细致。
露得清深层美白修护面膜
产品简介：
清新的水果香调，在敷用时就很愉悦。揭开面部的瞬间可以感受到均匀肤色的效果。...更多
我要对此产品发表自己的点评
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
御泥坊美白泥浆面膜：市场价180元/300ML
吸收度：★★★★★
美白度：★★★★★
试用感受：美白效果非常明显，把泥洗掉之后皮肤白亮、柔软，而且毛孔也细了很多。
点击图片进入下一页
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
TheFaceShop覆盆子美白睡眠面膜：市场价188元/100ML
吸收度：★★★★☆
美白度：★★★★☆
试用感受：啫喱状的面膜，吸收很好，使用后效果立竿见影，早上起来脸色好多了，很适合加班熬夜的人。
PClady独家专稿未经许可请勿转载！
DHC美白面膜：官方网站售价200元/5片
吸收度：★★★★☆
美白度：★★★★☆
试用感受：滋润的感觉能让晒后红肿的皮肤立刻安静下来。有眼帘设计，成分尤其温和少刺激，敏感肌肤也可以使用。
DHC-美白面膜
产品简介：
-熊果苷能唤醒肌肤原有的白皙与透明感。DHC美白面膜利用其紧密贴合...更多
我要对此产品发表自己的点评
感谢您阅读“牛尔：9个只需一分钟的美白法”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过一分钟美白防晒专题进行访问。
