你是不是每天都做皮肤护理，但觉得皮肤越来越差？你知道涂抹各种瓶瓶罐罐，但你不知道的是，涂抹护肤品的时间，往往决定了护肤品的“效用”。护肤水拍拍就好，那只会让水分快速挥发；面霜涂匀就好，之后再上底妆就会搓泥，别用快速“堆砌”来糊弄自己，每天要为自己的护肤留够15分钟时间，给每一种护肤品留下充裕的吸收时间，你会发现“慢”点的护肤更有效。
晨间护肤15分钟
给化妆水3分钟的吸收时间
早起的保养品吸收，全靠化妆水打开肌肤通道。通常化妆水按功能和品牌不同，使用方法各有不同，有用手掌按压将营养压进皮肤的，也有用棉片按压的，但总体来说，按压约6-8次基本就能全部吸收了，整个过程约3分钟，如果化妆水质地较黏腻，最好不要超过5分钟，因为水分全部蒸发后，涂抹精华时就会搓泥。
油肌早上按摩更有效
早上皮质素分泌旺盛，很容易导致皮肤出油。大多数人早起皮肤都是油腻的，这个时候水分积聚在细胞内，淋巴循环缓慢，会造成脸部和眼部浮肿。通过按摩，可以促进淋巴和血液循环，消除水肿，增加皮肤弹性，降低油脂分泌。仅用日常现有的水分乳液和面霜，也可以涂在手上对皮肤进行轻柔按摩，促进肌肤血液循环。按摩时，要按照从脸颊内侧至外侧的顺序，轻轻画圈儿。
滋润眼霜更适合晨间若你试过在干涩的眼周上妆，就知道早上拥有一个润滑的眼周有多重要，所以要留出1分钟涂抹滋润型眼霜，轻按后一定要等大概1分钟的时间让眼霜全部吸收，不然只有面部皮肤1/4厚度的眼周皮肤可是非常容易让粉底堆积卡粉的。
留给防晒2分钟
给防晒留2分钟的时间按压，经证实，防晒还是按压使用最有效，能够让防晒成分均匀地分布在脸上，另外越早涂抹防晒品，越能让更早地发挥抵抗自由基泛滥的功效。
晚间护肤20分钟洁面时按摩3分钟是关键
为什么洁面后你会感觉到这是皮肤最好的时候？其实不是因为任何成分，而是因为你给了肌肤足够的按摩。不仅仅是清洁更彻底，按摩促进了面部的血液循环，让面部肌肤更加强韧。如果你是油性肌肤，那么2-3分钟的按摩更好，干性肌肤因为通常过于敏感和薄弱，只要按摩1-2分钟就好。
1分钟敷开毛孔
每晚用热毛巾敷开毛孔，进行深层清洁。肌肤护理的不二原则是：当天累计的油脂，务必要当天清洁。因为堆积的油脂会堵塞毛孔，演变成为黑头或黯沉的角质。首先使用卸妆油溶解彩妆，再在洗脸池中放入热水，利用散发的蒸汽护理脸部皮肤一分钟左右。方法虽简便，却能收到与热毛巾敷脸同样的效果。
按摩发挥精华120%的效用你会发现按摩的妙处。高效精华不能一涂了事，只有加以按摩才能发挥最大的功效，如果能够按摩10分钟是最好的，能够让精华成分完全吸收；而无论是何种精华，按摩手势一定要自下而上，慢慢推开，既然我们的目的始终是对抗地心引力，那么就从每个细节上抗争到底。
高机能面霜晚修复
晚上是细胞生长和修复最为旺盛的时段，再加上午夜时分磁场最强，是身体进入休养以及修复的开端。这时候应当使用帮助细胞生长的产品，光让细胞生长还不够，还得来点高机能面霜，帮助脆弱肌肤进行自我修复。
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如何正确的早晚进行护肤
早上护肤步骤：化妆水
洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。
早上护肤步骤：隔离霜
经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。
夜晚护肤步骤：化妆水
使用化妆水的目的就是进一步清洁与调整肌肤的PH值。一般情况下，不用选择带有保湿成分或酒精成分的化妆水。
特殊护理
定期做面膜，是肌肤护理不可缺少的步骤。但是，不能每天都做，健康的肌肤不能太过娇惯。做面膜前要先清洁，并且不要涂抹任何护肤品，在做完面膜之后再进行日常护理。
补水和保湿的区别 正确认识补水保湿的区别让护肤更有效
很多人在护肤过程中，总是对补水和保湿这两个功效傻傻分不清楚，总是认为保湿就是补水，其实补水和保湿并不是大家所认为的那样，今天小编就带大家认识补水和保湿的区别。
补水和保湿的区别
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作后要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
补水和保湿的联系
补水和保湿的目的是为了让皮肤保持水润，但是补水和保湿却不是同一件工作，但是却需要两者的统一配合才能获得相得益彰的效果。因此，补水和保湿又是密不可分的。
如何补水保湿
1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。
2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。
3、洁面后，下一步就是要喷爽肤水，爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收;也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。
4、要注重精华霜和面霜的护理。在护肤的过程中，等到皮肤上的爽肤水都干透后，再涂上精华液和面霜，会更有利于吸收，要想获得更好的效果，可以配合手部按摩，将水分深深地锁在肌肤的最底层。
5、做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，最大限度减少对肌肤的刺激。
6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。
日常护肤的正确步骤 新手必学基础护肤步骤
今天我给大家带来的是日常护肤的正确步骤介绍，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习护肤吧。
日常护肤的正确步骤
肌肤很容易衰老、缺水，十六岁开始就应该补水了，但很多人却不重视。
小芬原先也固执地认为护肤品是烧钱又没用的东西，直到……才二十出头皮肤就长斑了，这才匆匆忙忙开始保养，看着一早就开始护肤的宿舍姑娘们水嫩嫩的肌肤，别提多么后悔了！
现代科技产品那么多，电脑、手机……全部都是辐射源，肌肤天天暴露在这些辐射下，不做好日常基础护肤工作可不行，不要重蹈这样的悲剧，下面我给新手介绍基础护肤步骤吧。
工具/原料
必备：洗面奶、水、眼霜、精华液、乳液/面霜、隔离乳/防晒霜/CC霜
可选：去角质、补水面膜
方法/步骤
1、认清皮肤类型：
肌肤分很多种类型，其中极端的两种为干型、油型。
少数人是极端的类型，大部分人是混合型，即脸部较干，鼻周连带着额头一带称为T区会比较油。
还有一小部分人是敏感型，即皮肤比较薄，可见红血丝（尤其是眼下肌肤），易过敏肤质，跑完步后整张脸会变得通红、发热。
2、洗面奶：
认清自己的皮肤类型以后，就要选择合适自己的产品。
混合型肤质可选清爽的洁面乳，敏感型适合温和的洁面乳。
用法：取适量于掌心，加适当温水，在洁净的手心打起泡沫，以打圆的方式由下往上按摩脸、下巴、额头，一般不要超过一分钟就要清水冲洗干净，早晚各一次。
ps：一定要流动清水清洗干净哦，不能有残留。
3、水：
16-20岁的肌肤只需要补水就可以了，补营养和抗皱是以后的事，因此所用的产品全部建议选补水保湿类。
爽肤水的用法是洗脸后轻轻拍打在脸上，一直至吸收。早晚各一次。
４、精华液+眼霜：
拍完水以后，下一步是擦眼霜，年轻女孩子选择眼霜可选补水保湿的就行了。眼周肌肤是整张脸中最柔嫩的，除了眼霜不要涂到其他东西，否则会产生脂肪粒或产生过敏现象。
涂眼霜的手法很重要，一不小心很容易人为涂出皱纹来。
轻轻用洁净的无名指指腹把眼霜点在下眼睑肌肤，注意手势要轻柔，一般轻点十几下至吸收就可以了，然后把剩余的眼霜按眼部纹路轻抹到上眼皮。
接下来就是精华液，精华液是加强护肤品被皮肤所吸收的，属于必备基础护肤产品，早晚各一次。
５、乳液/面霜：
乳液/面霜一抹上去摸摸脸上滑滑的、嫩嫩的。
用法：把乳液/面霜点涂在脸上，以下巴-鼻子-额头的顺序抹开，让皮肤慢慢适应，最后从嘴角两边抹到脸颊。早晚各一次。
６、隔离乳/防晒霜/CC霜：
隔离乳是保护肌肤不受辐射的一道防线，不要小看了它。没有使用隔离乳的肌肤相当于裸奔。
也可以使用一些带有隔离、防晒作用的CC霜，一般选择“自然色系”即可，太白了显得脖子处和脸部成两块分界线，非常不自然。CC霜因自带隔离防晒，只用薄薄的涂一层，故达到了裸妆的效果，得到了广大女性的喜爱。
用法是日常基础护肤的最后一道工序，晚上不需要使用。
７、去角质：
去角质是用来去除死皮的，敏感类肌肤千万不要使用去角质，会伤害皮肤。
第一次使用去角质的时候，可以隔两个星期用一次，这样连续使用两个月后，以后每个月用一次即可。
去角质最好定期使用，如果不是特别需要，不建议经常用，毕竟对肌肤有一定的损伤。
今天我给大家带来的是日常护肤的正确步骤介绍，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起学习护肤吧。
８、面膜：
二十岁之前，选择补水保湿型的就可以，如果有外出游玩或有肌肤问题（如痘痘肌）的，可以选择一些修复型面贴膜产品。
一般一个星期两到三次即可，太过频繁也吸收不进去。
如果皮肤缺水的话，敷面膜皮肤会稍感刺痛，微微变红，这是正常现象，并不表明面膜里面有酒精成分，而是皮肤干燥引起的皮肤裂口遇到精华液的感觉（就像手指被刀割了遇水会痛一样的道理）。如果灼痛感严重的话，就停用该面膜，等到皮肤修复了再继续使用。对于敏感型肤质，要谨慎选择面膜类型，使用面膜之前需要先做试敏。
当然有时候使用过于频繁也会导致营养过剩，肌肤会起一些小粒粒，但是别担心，很快会好的。
步骤：
新手刚刚开始尝试护肤的，头一天只用洗面奶和水，第二天开始加入精华液/乳液，第三天加入眼霜，第四天开始可以使用全部。
注意事项
洗面奶-水-眼霜-精华液-乳液/面霜-隔离乳/防晒霜/CC霜，骤顺序执行，就是日常基本的肌肤护理了。你学会了吗？
