紧绷、脱屑、泛红、涩痒，用了保湿产品还是觉得干……肌肤到底怎么了?进入干燥冬天，缺水的皮肤细胞活力下降，老废角质无力自然脱落，又干又硬地堆积在皮肤表面，既抑制了表皮细胞的新陈代谢，又会阻碍补湿产品的吸收，便会让人感觉“怎么保湿都还干”……而脸上干燥起皮涩痒其实又是因为角质层受到伤害的表现，所以冬天去死皮频率要适当降低。一、娇弱---水活精华、深层修护
1冬季缺水先补水
紧绷、脱屑、泛红、涩痒、不安定……为什么冬天的皮肤总爱“撒娇”闹别扭、让人一筹莫展?其实它是想引起我们重视——皮肤太缺水了!缺水的皮肤，细胞活力下降，老废角质无力自然脱落，又干又硬地堆积在皮肤表面，既抑制了表皮细胞的新陈代谢，又会阻碍补湿产品的吸收，让人“怎么保湿都还干”，健康的细胞也因缺水而干瘪、起翘,细胞间缝隙加大，排列紊乱，皮肤屏障功能减弱，外界刺激物就更易趁虚而入。
“先加后减”吧——先充分补水，让健康细胞恢复饱满、“强壮”，再清理老废角质就不会受伤了。
2修护精华让细胞的水分“回家”
经过一个夏天紫外线和高温的“折磨”，皮肤的水分和胶原蛋白都大量流失，即使从没有使用精华的习惯，这时也至少应该添加一款精华，深层修护一下。它不但能让皮肤中的胶原蛋白更充实、更新鲜，为真皮层的“大水库”提升水位，由内而外地润泽、紧致皮肤;还能强化基底层，改善母细胞的机能，新生更健康的表皮细胞，通过替换脆弱、不健康的旧细胞，而切实地修护、改善易“娇弱不安”的耐受性差皮肤，并逐渐恢复28天健康新陈代谢周期。
快速补救皮肤干燥起皮的方法：
1、随身带一只润唇膏。洗脸抹润肤水之后，过一会脸上该起皮的地方照样显现。用润唇膏涂抹一点儿，转着圈涂，然后撒一点儿面巾纸，把上面多余的油脂擦掉，别太用力。
2、选择保湿面膜进行敷脸。并且配以适当的按摩，加速精华的吸收，加快血液循环，持续大约3分钟，最后用水冲净。只需短短几分钟，脱皮现象就能得到很快的改善。
二、粗糙---锁水滋养、安定柔滑
我每天都喝很多水，为什么皮肤还是干?”“保湿液、精华都用了，为什么还是很干呢?”这是因为，锁水没做好，补再多的水和精华也会迅速流失，皮肤缺水依旧。所以，要让皮肤不再“娇糙”，还须锁紧水分。
1保湿为皮肤层层“加锁”
保湿，通常的比喻是“加盖”——用较滋润的乳液或乳霜，在皮肤表面形成一张“膜”，如同为一杯水加上盖子一样，减少皮肤水分的蒸发，弥补屏障功能的不足。但表层把水分锁住仍会让人感觉“好像底层干干的”，这一方面需要如之前强调的，多多深层导入补湿液和精华;另一方面，即表示皮肤天然的保湿机能不足或已下降，这便需要从内部为皮肤“水库”层层“加锁”，减轻表层锁水(“加盖”)的压力，里应外合，相辅相成，才能让皮肤持久水润。
2会“锁”水的面膜持久提升保湿力
保湿面膜，是密集补水的热门产品，但通常得仰仗锁水乳液/乳霜的保湿性，否则补湿效果会“来也匆匆、去也匆匆”几小时后或第二天，皮肤又会重归紧绷、干渴。
3滋润乳霜为保湿“加油”
油脂分泌不足的干性皮肤、混合偏干的皮肤，及北方因气温下降而感觉“缺水又缺油”的皮肤，可选用“滋润锁水乳霜”为皮肤“加油”——它的质感丰润而不厚重，能很快地融入皮肤，让皮肤柔润舒适，锁水性更强。对于脱屑、易泛红、易紧绷的皮肤部位，可以涂得厚一些;特别干燥的皮肤，还可“锁水乳液+滋润锁水乳霜”搭配使用，为皮肤加油、锁住水分，双重出击，皮肤水分就别想逃啦。
干燥粗糙肌肤，用免洗面膜急救：
免洗型面膜(也称睡眠面膜)是忙碌OL的最爱，即使是最懒的人，也能利用这类面膜让肌肤变更好。根据肌肤原理：免洗膜=浓缩型晚霜就像晚霜一样可以涂抹过夜的面膜，不必担心因睡着敷得时间过长而被面膜倒吸水分的危险。第二天起床，就能见到显著的效果。
三、老化--预防衰老对抗细纹
1、补充胶原蛋白扩容“水库”
胶原蛋白的重要性不言而喻，真皮层中，它有着“弹簧”和“水库”的比喻，决定着皮肤的紧致度、光滑度和润泽感。
所以，冬日修护，补充胶原蛋白至为重要。一般人们多从日常饮食中摄取胶原蛋白，但它们分子很大，不易吸收;吸收部分，还得重新分解、合成，才能为身体所用。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鲜鱼等。有效补充胶原蛋白，才能有效地修护粗糙、干纹、松弛等肌肤老化问题。
2、抗老面霜——对抗冬季老化
寒冷的气温让肌肤的新陈代谢变慢，各种扑面而来的刺激更是雪上加霜。随着肌肤自身细胞制造和防御能力的锐减，老化困扰便显得更加复杂。因此，一款具有抗老功效的面霜是25岁肌龄的你必须的。如果希望在三个月内改善面部明显的细纹，建议你投资一些高品质面霜，虽然它们的价格相对昂贵，但效果也是非凡的。
利用化妆技巧隐藏皱纹：
借助光线反射来制造视觉上的错觉效果----1、用遮瑕膏与乳液按1:1混合作粉底。目的是涂抹更均匀，自然。2、从颈部到锁骨四周，均匀涂抹上混合好的粉底，涂抹时从上到下轻轻滑抹。3、从下向上扫抹：用粉扑沾上闪亮散粉，轻轻印按在涂有粉底的部位。粉底最好选择液状的，在皱纹部分薄薄地擦上一层，然后用手扭开皱纹方式轻拍，接着使用透明蜜粉，避免化太浓的粧，尤其眼圈周围粉底太厚，会使皱纹看起来明显。
四、眼唇干燥---特别护理明眸丰唇
眼睛和嘴唇，是最受瞩目的美丽焦点，也是最需要呵护的脆弱皮肤，然而，第一道细纹总是从眼部开始，冬天一至，双唇常常曝皮——这都表示，我们对眼唇的关照很不够，它们需要更多的润泽和滋养。
1冬日护眼勿缺眼膜
眼部的皮肤最薄，最不易锁住水分;眼部的皮肤又最疲惫，每天数以万计地眨眼、灿烂阳光下的眯眼、专注电脑时的不眨眼，都会加剧眼匝肌和眼部皮肤的劳累。所以在干燥的冬日，更应该给予眼部皮肤额外的滋养和修护。这时就要多敷眼膜,可促进新陈代谢和血液循环;坚持每周使用1至2次，对于减退干纹、幼纹，紧致眼部皮肤，都会很有帮助。
2冬日护唇巧用护唇精华
冬日干燥，双唇开始出现翘翘的硬皮——这很像健康角质缺水起翘的“放大版”。这时候，切忌去撕、去舔，那很容易撕出血，或越舔越干，加速唇部水分的流失。
修护的方法，是每天使用唇膏前，先涂一层不含矿物油的润唇膏。如果有干裂情况，则晚间先用温热的清水湿润、软化双唇，再涂上厚厚的“护唇精华喱”过夜，会有唇膜的效果;或涂上“纯植物精华油”，也会得到很好的修护。白天将“护唇精华喱”涂在唇膏外，也能滋润双唇，并如”唇彩”般水亮。
急救方法：
眼部急救：眼部保湿凝露是防眼角干裂的“秘密武器”，感觉眼部不适，随时可将保湿凝露平敷双眼，大约持续5分钟。敷的时可配合小动作帮助吸收，将眼球沿顺时针和逆时各转3圈。
唇部急救：在嘴唇上涂上一层凡士林，裹上保鲜膜，维持大约5分钟后撕去，用软毛牙刷轻轻刷去凡士林;爱涂口红的话，注意别用深色或是粉质口红，会使口红卡在唇纹里，很不雅观。建议使用少量唇蜜补救。
五、上妆浮粉--妆前保湿妆后保湿
在夏天化妆，怕花了;在冬天化妆，怕干了。
干燥让皮肤不再平滑，粉底就像“刷墙”，厚而不匀。妆前保湿，重要，太重要!但是，妆后保湿的时代已经到来，让妆容重回新鲜而不花，已经不再是不可能的任务。
妆前保湿口诀：
1.角质：产品温和，手法温柔，频率按照区域分。
2.洁面：早晨那一次，油性需要，干性不要。
3.润泽：产品吸收要透彻，时间手法加加加。
整体重点：翻新or补救?
夸张点说，一个完美的妆容，需要两样东西--勇气和细心。有勇气去创意，有勇气重来;要细心去完善，要细心来弥补。
护理要点一：妆前保湿
化妆前，要用柔软化妆水、保湿美容精、乳液、日霜，擦粉底时尤其眼圈周围不宜太多，擦完粉底后，按蜜粉的步骤不能省。蜜粉除了有定妆效果，避免脸部反光，还能让粉底持久，适量便不致有浮粉的现象。如果连续出现浮妆现象，每次化妆前要先来做个“皮试”，在脸颊处局部上一点点粉底，能贴合吗?再决定是否要化全脸。
护理要点二：妆后保湿
眼部：现在品牌推出两类妆后产品。一种质地类似润唇膏，透明的、蜡质感的、干爽的，可找类似眼唇膏替代。另一种啫哩质地，无油的，湿润但易干的，如没有可找一种眼部啫哩替代。
唇部：习惯用唇膏，请备膏体润唇膏，上完颜色后用，可保湿，还可使颜色更鲜艳。习惯用唇蜜、唇彩，请备啫哩质地润唇膏，使唇部彩妆更水润。用妆后产品后，要用纸巾擦下，别让色彩残留润唇膏上。另外用手指来蘸涂的盒装润唇产品，不适合妆后用。
补救方法：
一种针对全脸，另一种针对“重灾区”。全脸：手持一瓶喷雾，在离脸部大约30厘米的地方喷，能够均匀而薄透地将脸部蒙上一层水雾，将事先准备好的厚纸巾(注意，一定要厚，如果薄就多用几层)，按于脸上，速度要快，但不要移动，所以是按而不是擦。局部：有些地方会特别干，比如眉心、嘴角、额角、鼻子周围，这些地方要增加局部去角质的频率。在妆后可以用一些专门用于脸部妆后保湿的产品，局部拍涂，不要捻哦，然后可以再用粉饼均匀下颜色。
六、暗哑---废物堆积水盈透亮
完成了补水修护、锁水保湿的“加法”环节，皮肤应该水润、安定了吧。
是否还有些不尽人意?比如，滋润感只停留在表层，感觉有些厚重、黏腻?若换用较轻薄的补湿锁水产品，又感觉不够保湿?或虽已足够保湿，却肤色依然黯淡泛黄?——这表示需要做“减法”了：清理老废角质和深层污垢!
1清除废物不可为保湿减分
冬日皮肤的关键问题就是缺水，所以清洁皮肤时，也应特别注意：别选用会破坏皮肤天然水油平衡、洗后会感觉干燥、紧绷的清洁产品;别选用适合偏油、粗厚皮肤的去角质产品，对于冬天并不多油的皮肤来说，那很容易造成过度去脂、过度去角质，反而会减弱皮肤的屏障功能，为每天努力完成的补湿锁水功课“减分”。优秀的清洁产品应该可以促进皮肤内部水循环和新陈代谢，令洗后的皮肤更水润、更易吸收营养。
2“水力”清角质先软化/再洗去
如何清理角质，才能只去除老废角质、不伤及健康角质呢?那便是借助“水”的力量——“去角质软膜”利用“渗透压”原理，把皮肤深层的水分“汲取”上来，令整个表皮层都水分充盈;老废角质吸水后变得柔软，就能在水洗时被轻松带走。同时它还能润泽细胞，帮助困顿的冬日皮肤恢复健康的新陈代谢周期。
3天天卸妆祛黄气/清毛孔
除了清理老废角质，每天的日常清活同样非常重要!不管是否化妆，我们仍然建议每晚使用“卸妆油”。因为我们脸上的油溶性污垢，如彩妆、防晒霜、吸附于皮肤上的脏空气(汽车尾气、油烟)等，都不是洁面产品能轻松洗净的，因为它们的功能主要是清除水溶性污垢。特别在北方、在海边，大风更会把空气中的污垢“大力地”吹进毛孔“如不及时清除”日积月累就会令毛孔粗大;还更容易引起氧化，令肤色暗黄，加速皮肤衰老。
4乳液洁面品不紧绷/添水润
通常，泡沫丰富的洁面产品多为偏油肤质设计、偏干的皮肤可以用乳液洁面品，洗后不但不紧绷，还添水润感。
七、外在护理---内在调理健康美丽
“引起皮肤“娇弱”、“粗糙”的原因很多，除了环境干燥、皮肤表层锁水能力偏弱之外，压力、抽烟、熬夜或睡眠不佳等，也都会令皮肤产生大量自由基，加速深层皮肤胶原蛋白的流失;同时，冬风一起，身上的皮肤也立刻搔痒、多屑、多静电起来……这么多的缺水原因和需求，单纯靠护肤品补救难免有些捉襟见肘，这就需要补充内在营养，让健康润泽由内而外透出来。
1胶原蛋白强劲“弹簧”扩容“水库”
胶原蛋白的重要性不言而喻，真皮层中，它有着“弹簧”和“水库”的比喻，决定着皮肤的紧致度、光滑度和润泽感。夏日的强烈紫外线，令皮肤胶原蛋白大量受损、流失;冬日天气渐冷，皮肤新陈代谢减缓，胶原蛋白的合成力更趋减弱——当深层胶原蛋白含量减少，“弹簧”承托力下降，皮肤就会松弛、下陷(产生皱纹);“水库”储水力下降，就会加剧皮肤干燥、粗糙，产生细纹、变得脆弱。
所以，冬日修护，补充胶原蛋白至为重要。一般人们多从日常饮食中摄取胶原蛋白，但它们分子很大，不易吸收;吸收的部分，还得重新分解、合成，才能为身体所用。
2蚕丝蛋白加强锁水远离脱屑
容易干燥、“娇弱”的皮肤，不仅深层“水库”的储水力不足，需要补充胶原蛋白;更明显的是，表层皮肤的屏障功能也很弱，天然水脂腆就像有很多的“破洞”，难以锁住水分，外界刺激物也容易侵入。蚕丝蛋白，是珍贵的保湿成分，能增强皮肤的自我锁水功能。如果能“吃”蚕丝蛋白，由内而外地让全身的皮肤如丝般柔润，远离“雪花飘飘”的脱屑烦恼!
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冬日 吸干你的皮肤水分
干风凛冽的冬季，肌肤总是感到紧绷，缺乏水分，而小细纹也跑了出来。这个时候，要防止干燥，其实不可以仅仅从外部保养着手，而需要内外出招，从饮食和保养两个方面进行你的抗干大计。只有这样，才能够真正让你的肌肤避免陷入干燥的困境之中。
冬日吸干你的皮肤水分
在正常的情况下，皮肤表皮的最外层(角质层)中含水量约在10%~30%间，如果含水量少于10%，皮肤就会变得干燥。冬季气候干燥，皮肤表面之水分易被外界所蒸发，造成皮肤的外观干燥、脱皮、落屑，甚至有皲裂发生。皮肤抵抗能力一下降，一些皮肤病变就容易产生。年纪大的人因为皮肤中之皮脂腺萎缩的关系，皮脂腺无法分泌足量皮脂，皮肤得不到应有的滋润，易变得干燥，甚至造成缺脂性皮肤炎。
保养留住我的水分
保湿防止水分蒸发
皮肤干燥情形如要获得改善，则必须适当保养。干燥天气中皮肤保养以保湿及防止水分蒸发为主;平时除了减少沐浴次数及清洁用品(香皂、沐浴乳)的使用频率之外，可以选用具防止水分蒸发的保养品，如凡士林、矿物油类(如婴儿油)及动物性脂肪(如绵羊油);或含有保湿效果的保养品，如甘油、蜂蜜、玻尿酸、卵磷脂、尿素、乳酸、芦荟等等。清洁用品则可选用含乳霜或不含皂碱的成分，以免洗后皮肤更加干燥。
防晒+分区保养
另外，虽然现在日晒时间不长，也不能忽略了防晒的工作，可以选用具保湿效果的防晒产品，防晒系数SPF至少15以上。保养品的选择必须符合下列原则：增加皮肤保水能力、皮肤感觉平滑柔顺、具保护功能等。
而不同部位使用的保养品也稍有差异，脸部以冷霜、乳液为主;身体可用乳液或润肤油来保湿。婴幼儿因为皮肤发育未臻完全的关系，也必须慎选低敏感、低刺激性的保湿保养品。
一旦出现皮肤炎的症状时，切忌一味使用保养品，必须求诊皮肤科医师给以适当切的治疗，以免症状恶化。
内补水是百灵药
水占成人体重的60%~70%，是人体生理活动不可或缺的物质;如果水分不足，机能代谢缓慢，毒素便会囤积在体内。
喝水的原则
喝水节奏需缓
喝水有一定的原则，咕噜咕噜猛灌容易吃进空气导致胃涨气，瞬间被撑大的胃，将分泌过多胃酸或消化液使得胃黏膜受到伤害。因此，先含着水再缓缓喝下，一方面滋润口腔黏膜消除口渴，另一方面避免胃部受到伤害。
喝水量要适宜
每人每天一定要有足够的饮水量，觉得口渴时，表示身体已经呈现缺乏水分的状态，故要养成随时喝水的习惯;尤其经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，血液浓度增高，若晨间用餐前先喝一杯温水，水会直接从消化道中流通，被身体吸收，帮助血液净化、循环，降低血液浓度，恢复清醒，约半小时不进食，让水分输送至全身，融入细胞中，促进肠胃蠕动、消化，预防便秘，帮助肾脏及肝脏解毒，进行新陈代谢，提高机体的抗病能力，大大降低心脑血管疾病的发病率，也能滋润肌肤。
饮水水温应接近室温
此外饮水的温度最好接近室温，酷暑中许多人为止渴解热、享受“透心凉”的快感，而猛灌冰水，如此容易刺激呼吸及消化系统，影响心脏血管扩张，有些人还因此感到头痛;但过热的水也不宜，除了造成口腔、食道灼伤，亦使得肠胃道吸收减缓。
上班族减少饮水量有损健康
缺乏运动的上班族，一忙碌起来就减少饮水量，这对健康是一大危机。一旦代谢缓慢，毒素便会囤积在皮下，不只肌肤显得暗沉、干燥、没有光泽，也会影响健康，尤其在流感好发时期，同事间容易相互感染病毒。因此，平时随时喝水维持体内水平衡，不但可以增加身体对疾病的抵抗力，把病毒和毒素排出来，也有助于放松紧张的工作情绪。女性更要养成饮水的好习惯，不单只为了解渴，女性尿道及膀胱附近很容易孳生细菌，不藉由喝水将细菌带走，很容易导致尿道、膀胱发炎。
运动饮料补充水份更佳
我们从食物及饮料中获取水分，多数从呼气、汗水及尿液中流失，少量存于粪便中。出汗是人类防止身体过热的唯一生理机制，汗液的蒸发可降低流经皮肤血管中血液的温度。如果失去的水分未加以补充，水的含量就会迅速下降，严重时导致血液体积减少，体温随之上升，血压因血量不足而下降。汗液中主要是钠、氯离子与少量的钾和钙。长时间运动，或是在酷热的天气下活动数小时以上，流失的汗水中钠的含量最多，而流失的钠离子和氯离子就无法适时地调节体液与温度等生理变化，这时猛喝低渗透压的白开水不但不足以补充电解质的流失，也加重了心脏的负担。因为白开水会稀释血液中的电解质，此时运动饮料不但可以补充水分，里面含有的钠、钾、氯等离子及葡萄糖等，也可以补充流失的电解质和肌肉中所消耗的肝醣。同样的，发烧、腹泻时也容易造成电解质与水分失衡，若适时以稀释后运动饮料补充可避免脱水状况产生。
防干燥日常七步
1.每天在身体和脸部用润肤剂;
2.使用温和的清洁剂(脂质丰富的洁面皂);
3.禁忌：泡沫浴、使用普通香皂;
4.避免皮肤的刺激：穿衣以棉质为主，避免羊毛和刺激性的合成材料;
5.洗澡时间不要过长(小于15分钟)，水不要过热(32~35度);
6.避免尘螨;
7.皮肤微干时立刻擦上护肤品;也不能完全用甘油酯等太油的护肤品，因为没有水分子的帮助，油脂也不容易渗透，不能达到护肤要求。
换季护肤大作战 3招让肌肤"喝"足水分
“保湿”是养成水嫩肌肤的基本。但现代女孩却因为受到环境、压力、作息不正常等状况影响，让肌肤的水分更容易流失，所以不少爱美妞们都非常地重视保湿工作。另外，随着保养意识的提升，跟多年前比起来，女孩们也知道比起疯狂美白，保湿更是养成亮白甚至是无龄肌的重要工作。
但你知道吗？有些保养法，你以为对肌肤保湿有加分，可事实上却是让肌肤水分默默流失的NG方法吗？让我们赶紧来检查一下吧！
NG1：只擦精华液或化妆水；狂用妙鼻贴又不加强保湿。
不少肌肤容易出油的妞妞，因为害怕、讨厌乳液的油腻触感，所以保养时只擦个化妆水或精华液而已。
但没有擦上乳液、乳霜等含油分或锁水成分的保养品为肌肤锁水，只会让你擦的这些化妆水或贵贵的精华液近乎白擦、无法完整发挥它的效果，并且还会让肌肤变得更干燥！害怕油腻感的妞妞们，不妨选择凝胶类、质地较轻的精华乳或是主打无油系保养的产品来为肌肤锁水。
另外，害怕油腻感的人不少是容易冒粉刺的油性、混合性肌肤，因此也特别爱用妙鼻贴这类除粉刺商品，或是使用酸类保养加速肌肤角质代谢；如果妞妞们有使用这些的习惯，更得特别注意肌肤的保湿！当然，一定要搭配有锁水效果的保养产品哦～
NG2：觉得脸干、脱妆就用保湿喷雾。觉得脸干干的、发现脸脱妆了、想定妆，就赶紧拿手边的保湿喷雾喷一下。这个也是超级常见的NG保养法！
跟“NG1：只擦精华液或化妆水”的理由一样，如果只是一味地狂喷保湿喷雾，却没有再搭配乳液等有锁水效果的保养品，只会让肌肤的水分更快被带走，导致脸越来越干、底妆花得更厉害。
那脱妆时或是要为妆容定妆时，该怎么办？若不方便使用乳液等产品，可以选择有锁水设计的保湿喷雾，而市面上也有专门的定妆喷雾哦！
NG3：发现肌肤粗粗的就开始去角质。有的女孩非常热爱“去角质”，只要一发现肌肤有点粗粗的或是看起来有些暗沉，就会赶紧去角质一下。但这也是让肌肤变得更干燥的NG保养法之一！
过度地去角质，容易破坏肌肤的正常结构。当肌肤的结构失衡，就无法顺利吸收保养成分、留住水分，导致肌肤越来越干燥；严重时，甚至还会引发过敏、肤况变差等问题。另外，现在市面上有不少保养品都会添加帮助肌肤老废角质代谢的成分，若再频繁地使用去角质产品，反而会让肌肤受伤呐！
加分小Tip：洗完澡后，趁脸还湿湿时就立刻保养。许多人会在洗完澡、出了浴室后才开始保养。其实，“洗完澡的当下”反而是最好的保养时机！
这时的肌肤已被浴室内的热蒸气所软化，所以保养成分能更快地渗透进肌肤；而刚洗完澡时的肌肤含水量较高，这时立马保养能锁住更多的水分，是一兼二顾的保养好时机哦～
这几个看似基本的注意事项，其实意外地有不少人都曾误触过。希望妞妞们不是其中之一呀～如果有也没关系，请赶紧修正吧！
蜗牛霜推荐：俪兰精华全能修护霜
夏天想要给肌肤补水，蜗牛霜是最佳选择，不但滋润而且不会油腻，下面为大家带来一款俪兰蜗牛精华全能修护面霜。
俪兰蜗牛精华全能修护面霜蕴含蜗牛提取液活性成分，能提供大量水份给肌肤，让肌肤喝饱水，并修复受损细胞，并改善肌肤干燥、粗糙等问题，让肌肤回复幼嫩细腻而且充满弹性。
俪兰精华全能修护面霜功效大，但价格是非常白菜的哦！这款蜗牛霜还能给肌肤补充大量的胶原蛋白，可有效淡斑、祛斑，蜗牛霜还可以消除肌肤自由基，帮助延缓肌肤衰老，令肌肤永远保持20岁。
蜗牛霜的质地是非常细腻的，虽然刚涂上去有点油感，但蜗牛霜含有活性保湿因子，涂在脸上立马就被肌肤吸收了，蜗牛霜的油脂也会变得非常清爽，而肌肤也立马变得莹润有光泽。
俪兰蜗牛霜不但给肌肤补水，还可以锁住肌肤水份，只要每天早晚使用一次俪兰蜗牛霜，肌肤在空调房也不会缺水了，俪兰蜗牛霜在韩国是非常受欢迎的，是爱美女士不可或缺的护肤品。
俪兰蜗牛霜物美价廉，长期使用就能令肌肤柔软有光泽哦！亲们，别犹豫了，赶快下手吧！
警惕肌肤水分失调
空调房里待久了，人体防护系统受到影响，皮肤的酸碱度不平衡，水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。要保持水肌，还真要下番工夫。
1.让肌肤“喝”足水：
常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
小贴士：
自制美容润肤花茶：玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。
2.善用护肤品：
每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。
小贴士：
当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。
3.及时水滋养：
常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
小贴士：
自制保湿喷雾：用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。
4.定期护理：
空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。
小贴士：
空调气温不要开得太低，每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
5.有氧深呼吸：
长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。
小贴士：
放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。
水分平衡的美肤大课堂
忙碌的一天结束了，你是否会觉得那双精致漂亮的高跟鞋变紧了呢，让脚步都显得沉重。这是因为你的双足因为水肿而变大了。我们每天在给身体不停补水的同时，却忽略了水肿现象--其实，我们身体的小小水世界也需要改善与平衡。
水分平衡QA
Q：按按皮肤，它并没有陷下去不能反弹的情况出现。这是否说明我不需要排水?
A：如果按一下皮肤就会出现一个缓慢恢复的凹陷的话，你就需要去跟医生谈谈了。身体出现多余水分的状况甚至不象橘皮组织那样明显，只要仔细想一想：是否早起面部或眼下会有浮肿;下午、晚间常常感到脚踝的肿胀，以至于足与鞋产生“紧张关系”;作罢空中飞人之后，小腿有涨麻感……你就知道水肿是否与你擦肩而过和它大概出现的部位了。
Q：什么原因导致的水肿?
A：我们的身体就像一台精致的机器，很多原因都会导致水分的堆积。少女时期的肥胖现象很可能就是那个时候特有的水分充溢状况的一种反映。在令人羡慕的花样年华流走之后，工作与生活的压力让身体一些地方容易干燥的同时，在另一些局部产生水肿的现象。重力原因、睡眠不足、工作环境以及工作的状态(如长期站立或伏案)、盐分摄入过多等等都会引起水肿。尤其需要注意的是，脂肪堆积的地方也常常是水分过量的地方，因为脂肪的堆积会压抑淋巴系统的循环，从而引起水分的堆积。
Q：我对自己体重很不满意，但听说少喝水可以减轻体重，那减肥到底是减脂还是减水呢?
A：减肥最初的喜人效果往往就像昙花一现，因为这个时候最先消耗掉的常常是身体的水分。脂肪虽然是让人看上去"胖胖的"罪魁祸首，但有的人可能并不是因为脂肪过多而显得胖，有时候减去过多水分便可以让你迅速地苗条起来。
Q：排水与补水同时进行，是不是很矛盾的护体方法?
A：当然不是。多余水份的聚集固然会造成水肿，但这绝不意味着就不会有“缺水”的现象发生。双足肿肿的同时，关节部位的皮肤却发干--我们的身体毕竟不是一个可以放平的容器。要做到水分的平衡，首先需要了解哪里需要补水，哪里需要排水。
四大排水地带：
脚踝及小腿--最影响曲线美麻烦的地方--肿胀的脚踝破坏了腿部玲珑的线条，显粗的小腿更影响美观。这里是最容易出现水肿的部位之一。罪魁祸首是地球的重力，尤其是当保持一整天的站立或坐姿以后。当然不能跟地球生气，按摩、休息，以及善用排水美容品是最好的解决之道。
大腿及腹部--几乎所有人都知道这里是脂肪最容易堆积的地方，可是很少有人会在减肥的同时也关注与脂肪同在的多余水分。排水与减脂同步进行，将会得到更加完美的效果。
上臂--尤其是上臂，年龄的增加让这里越来越松弛，排除多余水分，加强对上臂的锻炼会减缓难堪的松垮。
眼袋--面部最容易出现水肿的地方，很多人早起后都会有大眼袋的烦恼。年轻的时候还好，自然会消下去。但如果不加以控制和改善，随着年龄的增加就会成为脸上疲惫与倦怠的“累象”。这也是检测你的年龄、睡眠情况、压力大小等等的最好答卷。睡前少喝水，不要贪睡过多是最基本的，还有就是选择有排水效果的眼霜。
四个补水须知：
眼部--出现眼袋的时候固然需要排水紧肤，但大多数情况下这里还是最需要保湿补水的地方，尤其是容易出现细纹的眼角。善睐的明眸对我们来说是那么的重要，尽管保养工作烦琐一点，但也会更美丽一点。
脖子--虽然没有天鹅那样夸张优美的脖子，但这个离面部最近的地方还是需要爱惜呵护。忽视的结果不但可能出现与白皙面庞形成反差的奇怪状况，皱纹早生更会让你的秘密暴露无遗。
背部--有时候这个面积广大的地区会生出小小的青春痘，可千万不要由此以为这里油脂分泌旺盛，因此不需要水分的滋养。水油不平衡和清洁不彻底都会造成痘痘的产生，但却不能忽略背部补水的需要。
肘及膝关节--正确的补水方法：清洁、磨砂，然后补水滋养，便可改善关节处的干裂及皱纹。
雅漾红血丝修护精华露怎么样
导语：雅漾在护肤产品中一直都是备受大家关注的。雅漾品牌旗下的红血丝修护精华露是专门针对肌肤红血丝现象修护的一款产品，这款产品也能来改善修护敏感肌肤。对于红血丝的修护不能着急，请就该用雅漾红血丝修护精华露，做好保湿工作。不让让脆弱的肌肤再受伤！
你是不是会因为季节或者食物过敏而引起的红斑块，如果你的答案是肯定的，那么你可用修护系列的精华露来缓解、改善过敏症状。那么什么牌子的精华露好呢？下面小编为你推荐雅漾红血丝修护精华露吧！
Avene雅漾红血丝修护精华露
★参考价格：278元
★产品规格：30ml
★适用人群：面部毛细血管扩张、有长期红斑者使用。协助药物治疗红斑痤疮、酒糟鼻。
*可控制毛细血管扩张，促进微循环，加强表皮厚度。
*舒缓应毛细血管扩张、血流增加而引起的面部红斑、持续性泛红等刺激。
*非常好的保湿力。
*经过严格测试的低过敏性，医学界通用的遮暇色素（绿色）。
产品特点：
●有预防和修护遮盖红血丝的双重作用：所含互补活性成分视黄醛和枳实提取物能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，减少面部的红血丝独特的维生素A醛配方，协助真皮弹性纤维和胶原纤维的合成，增加肌肤厚度，摆脱敏感的纠缠；
●枳实提取物（H.M.C），使血管壁重现强韧和弹性，葡聚糖硫酸脂配合雅漾活泉水，减轻灼热感，舒缓肌肤，有效减轻红血丝。
●可控制毛细血管扩张，促进微循环，加强表皮厚度。舒缓应毛细血管扩张、血流增加而引起的面部红斑、持续性泛红等刺激。非常好的保湿力。
使用TIPS
①晚上局部涂抹于红血丝或红斑部位晚上使用。
②红血丝修护精华露只能在晚上局部使用，涂抹在红血丝或红斑处，一般建议在面霜之后，初期使用可以减少刺激。没有红斑或红血丝的部位请不要涂抹，有可能引起脱皮现象，亲们一定要按照正确方法使用哦！
网友小评：
★质地温和细腻，延展性也很不错，来回按摩几下后就被继续吸收了，肌肤润泽水嫩。有光泽。
★这款产品有预防和遮盖修护红血丝的双重功效，管口细而长，能很好控制使用量且能减少产品与空气的接触，保证了产品的质量。
★这款雅漾红血丝修护精华露能预防和遮盖修护红血丝的双重功效。质地温和适合任何肤质，绿色的乳霜质地，可很好的遮盖红血丝
推荐指数：★★★★★
编辑推荐理由：
这款雅漾红血丝修护精华露产品可控制毛细血管扩张，促进微循环，加强表皮厚度。舒缓应毛细血管扩张、血流增加而引起的面部红斑、持续性泛红等刺激。而且添加了活泉水，让这款产品同时具有很好的的保湿力。有红血丝肌人们。不妨试试这款哦。真的值得拥有的。
雅漾产品系列
雅漾祛红保湿修颜霜
具有保湿和保护双重功效，有助于促进皮肤的正常微循环，能有效预防和减轻面部持续性泛红现象，降低阶段性泛红频率，使肤色回复匀净光彩。富含舒缓和抗刺激的雅漾活泉水，缓和面部潮红。含血管保护成分（枳实提取物、假叶树根及葡聚糖硫酸脂）预防皮肤出现持续性泛红
雅漾修红保湿修颜乳
具有保湿和保护双重功效，有助于促进皮肤的正常微循环，能有效预防和减轻面部持续性泛红现象，降低阶段性泛红频率，使肤色回复匀净光彩。富含舒缓和抗刺激的雅漾活泉水，缓和面部潮红。
让你的精华素发挥200%功效
皮肤的保养，精华素的功效很关键，如何让你的皮肤更好的吸收精华素，请往下面看。
Q1：市面上对精华素的英文称呼有Essence与Serum这两种，它们有什么分别吗?
A1：两者都是精华素，若要细分，也只是质地稍有区别，通常Essence的质地比较稀薄，而Serum则较浓稠。
Q2：应该怎样选择适合自己的精华素呢?
A2：首先应该按照功效而定，视你的喜好选择美白、保湿或抗皱型精华素;其次是按照皮肤性质而定，如干性皮肤应该选择保湿滋润型精华素，而油性皮肤则应选择能收缩毛孔的精华素;最后视季节而定，一般在夏天可选用水质的精华素，而冬天则偏向较浓稠的乳液状。
Q3：精华素可不可以经常使用?
A3：可以每天早、晚涂抹1次，建议在早上选择一些含有防紫外线功效的，而晚上则是皮肤吸收营养最好的时机，最好选择蕴含高效保湿成分的精华素。
Q4：在日常护肤步骤中，涂抹精华素应在哪一步?
A4：应在面部清洁及涂抹化妆水之后，因为化妆水能软化皮肤，平衡皮肤酸碱度，有助加强对精华素的吸收。精华素之后要再抹上一层乳液，由于精华素通常含有较多水分，很容易挥发而导致皮肤干燥，而乳液则能牢牢锁住水分。
Q5：最好在什么时候开始使用精华素?
A5：最好从23岁就开始使用，因为这个年龄段正是皮肤最能吸收营养的时刻，能够更有效地预防肌肤因年龄增长而出现的衰老现象。如果到25岁之后才使用就已经迟了，此时的皮肤素质已开始下降，涂抹精华素只可维持当时的水平，很难再回到以往的状态。
怎么锁住肌肤水分方法
在我们的肌肤表面有一层皮脂膜，可以保护我们的肌肤起到防止水分流失的“天然保湿霜”的作用。不过这次皮肤膜可是很脆弱的，在进行了洁面和卸妆步骤之后，皮脂膜会和尘垢一起被洗掉。所以一定要做好营养保湿，才能锁住肌肤水分。
A：化妆水
很多人喜欢把爽肤水倒在手心然后再往脸上抹，其实这是非常不合理的，因为爽肤水会被手掌吸收掉一部分，再浪费掉一部分；而且，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响效果。最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，如果觉得化妆棉贵的话，便宜的药棉也是很好的选择。用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，重复擦拭。
B：乳液
乳液的功效在于：给予清晨的皮肤适量水分和油分，使粉底服贴、上妆更容易。在晚间清洁调理之后，可给予充足的水分，并促进吸收滋养成分的功能，使晚霜等营养霜更能渗透，令肌肤紧致润滑。
C：面霜与精华
建议那些使用乳液仍感到不够滋润的人，在使用化妆水之后涂抹面霜。因为面霜的保水效果比乳液更强，能更有效地保持水分不流失。在感觉皮肤特别干时，可在使用了乳液之后，再涂抹面霜。
柑橘浴保持你肌肤水分
常听人家说常时间处在冷气房内，会引起皮肤过于干燥等问题，这是为什么呢?
因为干燥的寒风，将使皮肤失去大量的水分，而暖气将让皮肤更加的干燥，这一来就导致皮肤开始变得粗糙，没有张力及弹性、发痒等，产生各种问题。
要防止此类的肌肤干燥，促进血液循环、使新陈代谢顺畅的最简单也是最有效的方法，就是多吃柑橘类，若可以的话，可浸泡柑橘浴。
柑橘类的果肉中含有丰富的维他命C，不但可预防感冒，而且也具有防止斑点、雀斑、荨麻疹等肌肤病症。
而柑橘浴不仅能美化肌肤，更有使身体温热，消除疲劳的效用，对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果。
此外，果皮中也含有具美肤效果的松油、柠檬醛等精油成分。如将果皮放入浴池中，让其精油成分在香气散发之同时，溶于水中。这样一来，当你在泡浴时，由果皮溶出的成分，会趁肌肤毛孔张开时渗透入皮肤，并刺激表皮下的毛细血管，促进血液循环。
除此之外，该精油成份更会在肌肤表面形成薄膜以防止水分蒸发，因此不但可使温热(保温)与滋润(保湿)效果达到长时间之持续，而且同时具有防止出浴后体温下降的功效。
如何在家中来个柑橘浴?
方法很简单，只需将橘子皮置于通风之阴凉处干燥约1个礼拜(此干燥后之橘子皮称为陈皮)。将其放入密封罐内保存以免受潮。另外，柳橙的果皮在干燥后称为橙皮。
在想享受泡浴时，就可抓两把陈皮放入手帕对摺后，将两边车缝制成袋子或放入丝袜中，并放入温热的浴水中，然后再将数个橘子切成圆片状，浮于浴水中，将得到更好的芳香效果，就可入浴浸泡20到30分钟。
除柑橘浴，你也可以来个桔子、柠檬、柳橙或柚子浴，是能得到相同的效果。不过，在处理上，它们和柑橘浴稍有不同，如“炮制”柠檬浴时，得先以手压住柠檬滚动至变软后，从中央切成2半，置入袋中，才放入温热的浴水中，就可入浴浸泡20～30分钟。在浸泡之同时以手指捏揉袋子，将果汁挤出，并以此袋子进行全身按摩。柠檬具有漂白作用，因此可使体毛脱色，具有绝佳的美容效果。
而桔所含成分高于柠檬，在“炮制”桔浴时，1次的分量约5到6个，切成圆片状后放入温热的浴水中，就可悠闲的浸泡。桔的外皮含有松油、柠檬醛，可促使血液循环顺畅与达到芳香疗法的效果。
