中药美容是众多美容方法中比较靠谱的一种方法，其安全可靠没有副作用，因而受到众多MM的亲睐。中药美容外用的主要有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。下面我们一起来看。
（一）粉剂
粉剂是将各种不同的药物研成粉末制成的药剂。在制备时要除净药物中的杂质泥土，干燥，研成极细粉末，过筛后密闭贮存于干燥处。一般可作洗面药扑于面部和手部，然后轻轻按摩，也可用作粉底。粉剂美容品除少数对干性皮肤不太适合外，一般可用于各种皮肤类型和不同体质的人，应用范围较广泛。
处方举例：金国宫女人白散。
方法：取白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓15g，皂角450g，绿豆少许。皂角去皮弦，与他药共为细末，和匀。常用洗面。
作用：润泽肌肤，去垢腻，润肤止痒。治生痤、痱之类。日用面如玉矣。
以治疗碍容性疾病为主要目的的粉剂有保护、吸收、蒸发、干燥、止痒、减轻外界对皮肤摩擦的作用，适用于无渗液的急性或亚急性皮炎，如痱子、面疮等。常用制剂有青黛散、六一散、止痒扑粉等。
另有洗剂，又名混悬剂、悬垂剂、水粉剂、振荡剂，是水与粉（含粉30%--50%）混合而成的药剂，作用与适应症基本上与粉剂相同。如青黛散洗剂、颠倒散洗剂等。
（二）溶液将药物煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物中草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。除酒剂、醋剂外多现用现制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热解毒等作用。如用冬桑叶适量煎浓对收贮，冬月早晨掺入水内洗面，有祛风润肤、令面光滑如镜、面亦不冻的功效，被称作“洗面光彩方”。溶液用治碍容性疾病有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位，湿敷有消炎、退肿、收敛的作用，可用于接触性皮炎、湿疹等渗出较多者。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外，溶液还可作洗浴用。
处方举例：三花除皱液。
方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。
作用：活血散瘀，润肤除皱。
（三）软膏是将药物加入适宜的基质中，制成均匀、细腻、易于涂布于皮肤、粘膜或病损面的半固体状外用制剂。它具有不易干燥，易于粘着人体体表，作用持久深入，可保护皮肤，防止外界物理、化学因素影响等特点。根据制备方法，软膏可分为六类：①调膏：用动物油或植物油（现代还可用矿物油如凡士林）调和药未成糊状即成。②熬膏：以水或酒作溶媒，将生药中的可溶成分加热溶出，滤净去渣，再加热浓缩而成，也可直接用生药汁加热浓缩制备。③油蜡膏：系用植物油或动物油煎熬药料溶取其可溶成分，滤净，再加蜂蜡或虫白蜡溶化成膏。④捣研膏：将富含油脂的生药捣研而成。⑤醋膏：以醋为溶媒，按熬膏的方法制备而成。③蜜膏：以蜂蜜配合药物细未制备成的膏剂。
油脂性软膏油腻性较大，不易洗除，油性皮肤的人不宜使用。用油脂类和蜜调制成软膏宜少量制备，贮于阴凉处，以免发生酸败腐坏。含重金属盐如轻粉、升药的软膏，久贮后易被氧化还原，降低疗效，甚至增加毒性，应临时配制，密闭贮存。软膏贮存一段时间后，如药物与基质分离或析出水，应重新搅拌均匀后使用。
软膏是一种常用的外用中药美容剂型，既常用于保健美容，也常用于医疗美容。用于保健美容具有滋润皮肤、悦额增白除皱等功效。用治碍容性疾病有保护皮损、消炎、止痒、去痴、灭瘢除疣等作用。
处方举例：调膏例：润肤去斑膏。
方法：取乌梢蛇60g，猪脂适量。将乌梢蛇烧灰存性为末，以猪脂调膏，贮瓶备用。每晚临睡前薄涂面部，次晨温水洗去。
作用：搜风通络，滋润皮肤，治疗面部黑斑。
熬膏例：红颜方。
方法：取丹参、羊脂备适量。二药切碎，同煎，至丹参中心变白为止，滤去渣，候冷备用。搽面。
作用：灭瘢、润肤、红颜。
油蜡膏例：杏仁膏。
方法：取杏仁45g，雄黄、白瓜子、白芷各30g，零陵香15g，白蜡90g，麻油200ml。杏仁开水烫去皮、尖。上药除白蜡、麻油外，并入乳钵中研细。先纳药未和油火锅中，文火煎至油稠成膏状时，再加入白蜡，继续加热搅匀，盛瓷器中即成。涂搓面部后，扑美容粉。
作用：祛风解毒，润肤白面，可治局部黑斑。
捣研膏例：面黑今白方。
方法；取瓜蒌瓤90g，杏仁30g，猪肚洗净煮熟1具。同研如膏，每夜涂之。
作用：面黑令白，令人光润，冬月不皴。
蜜膏例：浮萍膏。
方法：取浮萍150g，白蜜适量。浮萍洗净晒干，研为极细末，用蜜调为软膏，入瓷盒中贮存备用。每夜睡前涂面，次晨温水洗去。
作用；祛风清热，滋润皮肤，治疗粉刺、雀斑。
（四）糊剂将药物加工捣研成细末，再用除油脂外的液体物作赋型剂，制成泥糊状之半固体状剂型。
美容糊剂多用水、酒、醋等液体或人乳、酥、唾液、胆汁等动物的体液及生药汁等液体，任取一种或数种同用，将药粉调成泥糊状而成。除了酒、醋调制的糊剂，其他种类糊剂一次制备不宜过多，并应贮于阴凉处。一般可先制成粉剂，临用时调成糊剂；，特别是以乳类调制者。
处方举例：令颜色光泽方。
方法：取白附子、白芷、蜜陀僧、胡粉各45g。上捣为未，以羊乳汁和之，夜卧涂面，旦以暖浆水洗。
作用：不过五度，令颜色光泽。
说明：胡粉又称水粉、宫粉，内含有毒成分，不宜长期用于面部。另，温浆水即温热的米泔水。
（五）面膜中医美容所用的传统面膜，是在鸡蛋清或猪蹄汤等粘液剂中，加一些具有美容作用的中药粉末调制而成。现代多以中药与成膜剂制成专用面膜，也可利用果蔬类自制面膜。
处方举例：红玉膜。
方法：取新鲜鸡蛋1个，朱砂末30g。鸡蛋去黄，将朱砂未放入鸡蛋内，封固其口，与其他鸡蛋同时给母鸡孵化，待蛋出雏鸡时，取出这个蛋清，密贮瓶中备用。每日晨起洗脸后，涂于面部或患处。
作用：润肤除皱，红颜美容。
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【爱美】春季如何护肤 全面抵抗五大肌肤问题
“初春，没那么美好？”破解五种应季肌肤之隐，正确护理方能回归“状态内”！
暖意似春，春天的盎然生机总是给人以无限的期许与美好感。以为一切开始焕然一新，坚信现状会以新的格局展开，并附上乐观进程的标签：工作、生活，当然，还有女人最重视的肌肤状态。“寒冬过后，肌肤应该会回到理想的状态了吧”，可肌肤为何状况不断，问题持续上演？往往现实里，希望与结果反比相生。也许过去了这么些日子，该糟糕的，该失效的，统统没什么改观....原来肌肤潜藏已久的难言之隐，正在倾诉而出；而初春，并没“那么美好”！
Q-“一觉醒来，感觉肌肤昨日下班时候一样疲惫，倦怠而毫无气色”
A-这是肌肤倦怠期！所有的护肤功课都会变得停滞不前
初春都会令人倍感疲乏，上班时间睡不醒，周末补觉仍然“犯困”，这的确是季节所造成的困乏现象。而肌肤遭遇倦怠期，则会令人陷入两难境地：什么都不做，会前功尽弃；可坚持下去，效果却停滞不前。
肌肤断食疗
有时肌肤会出现倦怠，可能和平时用了丰富而多样的保养品有关，并不是所有肌肤都适合长期“富养”，这样会容易令肌肤的自我恢复系统与天然屏障能力变弱，那么你可以尝试一下“肌肤断食”；某个周末不出门，在家只用温水洗脸，如果身在北方，那就之后稍微拍点化妆水。
让皮肤食酸
如果经常脸色比较晦暗，做任何都无用的话，那有可能是表皮缺氧，基底膜受到了损伤。而酸类成分的分子都比较小，容易进入肌肤底层，加速细胞更新，改善肌肤受到的损伤。
去除些角质
如果是肌肤胃口不好，吸收度不够理想，可能是肌肤里层对保养品起到了阻碍，某一层更新缓慢从而影响。如果不是非常敏感的肤质，可以考虑用角质调理液或者磨砂等去角质的产品，适当做一次处理。
Q-“鼻翼、脸颊和三角区位置会蜕皮，化妆水拍了也无效，甚至比冬季更加严重”A-换季时，肌肤非常容易干燥，不分肤质
不少人在冬季会出现非常严重的干燥情况，以及连带发红等问题。因为冬季气温低，水分蒸发量急速上升，但不少人也许不知道：初春这种换季时候，这种状况达到了顶峰，加之冬季遗留下来的干燥问题，双重叠加，效果可想而知。
换掉冬季用品
虽然同样是干燥，冬季使用含油分较高的滋润型保养品很适合，但这未必可能沿用到初春；这时候，不要一味省钱，不然过分的油分还会加大暗疮等皮肤疾病的困扰，选择标有玻尿酸、甘油、尿素等保湿成分，清润轻薄质地的产品。
舒缓辅助必不可少
保湿补水的功课只是其一，因为肌肤处于最干燥的“危险期”，长期的蜕皮而非有效的改善措施，会引发一连串蝴蝶效应；所以镇静舒缓的产品也很重要，关键看是否有芦荟、金盏花、甘草酸钾等成分，他一定令你的肌肤更快达到健康的状态。
热敷脸加分改善
大家通常知道的热敷脸，会令毛孔长大，增加吸收能力；而这里所指的热敷脸，除却以上，还可以软化干燥引起的蜕皮现象，加快它的脱落。
Q-“一寸光阴一寸黑，感觉肌肤变的更容易黯沉，尤其阳光充足的情况下，感觉都不能去户外享受了”A-春季紫外线升高，很容易令肌肤变黑
初春的气候随比冬季高，但整体的舒适度当然强过夏天。但紫外线的高低并不弱于夏季。因为这个季节，地球臭氧层较为稀薄，较高的紫外线会轻而易举穿透而来，如果不做好日晒的防护措施，很容易让肌肤暗一个色调。
你该涂好防晒霜
不少人不喜欢用防晒霜，甚至肤质油腻的人会担心造成负担；实际上，不管是哪种肤质，这个时候都改用防晒霜为自己做一保护了，若你是敏感肌，则更不例外。而此时，防晒喷雾或者凝胶都不大合适，因为他会带去水分，令肌肤变干燥，容易引起不适。
控制洁面水温
在冬季寒冷的环境下，烫一些的水会令人更温暖，甚至之后精神舒爽。但本身初春就比较特殊，如果水过烫，其实会刺激到肌肤，会让肌肤加重隐患，变得无比脆弱。
面膜必不可少
不少白领姑娘会带妆上班，防备功课也是充足的。不过睡前护理，面膜的作用渐渐被重视起来：通过日晒、带妆，肌肤多多少少在日间受了损。那么带有美白、补水功效的面贴膜、水洗面膜，后者控制在10分钟以内最佳，可以为肌肤带来水分与营养，让细胞膜充盈饱满。
Q-“已经很小心，但还是免不了遭受过敏的折磨，尝尝脸颊一片片泛红，还痒到无法忍受！”A-换季促使敏感爆发，易敏感的姑娘当然逃不开了
每每到换季时候，不少姑娘开始遭受敏感的折磨；肌肤大面积的泛红、瘙痒，甚至有时“一波未平一波又起”.....季节变化，是促使肌肤敏感的最大元凶之一。因为春季环境的特点，花粉、尘螨在空气中的滞留，日照增强，温差变大等等，令肌肤开始变得敏感。
挑选温和的洁面品
如果你习惯用皂类洗脸，这个季节先暂时缓缓。因为皂类所含碱性普遍较高，去除皮脂的能力很强，但这是世界本身肌肤敏感，如果去除过强，反倒适得其反，加重肌肤的亚健康状态。
保养化繁为简
肌肤敏感的时候，如果再用复杂的保养程序，其实是会家中肌肤的负担。这时候首当其冲的，是舒缓肌肤症结为主，并且补充足够的水分，将发炎情况抑制住，避免肌肤再受刺激。
成分简单别错过
原本肌肤这时候就比较敏感，那么额外添加的东西说不定会引发更多的不适，最安全的做法，就是挑选那些成分简单的保养品：无酒精、香料或者色素的，会增加使用的安心感。
Q-“无论怎么注意保养，会不时发现脸变得松垮肿胀，也并没有吃很多，但感觉代谢像是停止了一样。”A-明显的血液不畅，营养成分永远“在路上”
人们之所以非常重视血液通畅，是因为它能将所需的营养成分带到身体的各个角落；所以当“不通”的时候，不仅肌肤状态不佳，包括光泽与紧致度，连水肿也伴随而来。
沐浴时按摩
洗澡时候，热蒸汽应该好好利用一下。此时环境的温度与自身的肌肤状态，徒手用正确手法按摩，或者利用按摩膏也可，在脸部轮廓区域稍加按摩，大约10分钟后便可冲洗，会减轻脸部水肿的尴尬。
利用器具
市面上卖的瘦脸、瘦四肢的器具，可以挑选带有滚轮式的，每晚坚持按摩20-30分钟，并且入睡前避免饮过多的水；还可以在冰箱内冻上一只冰勺，应急清晨起来可能遭遇的突发情况。
运动出汗
血液不畅会造成气色的不佳，如果坚持每天运动到出汗，不仅加速体内的循环代谢，促使其恢复到比较好的状态；而且适当出汗还能增加肌肤的光泽度，让整体肌肤状态更快调整回来。
节后五大肌肤困扰 学一招轻松搞定！
暴饮暴食，无节制的睡眠，过度的酒精，在这个长假，你的皮肤到底得到了怎样的“虐待”。你是否真的知道？
过量碳水化合物让皮肤变松弛
节日期间，我们很容易形成“吃吃吃”的状态。而当碳水化合物食用过多的下场，就是你会发现皮肤近期变得格外松弛。因为碳水化合物会迅速分解成葡萄糖，并导致胰岛素飙升，让体内炎症泛滥。炎症产生的酶会侵蚀你的胶原蛋白，从而导致肌肤松弛并呈现出皱纹。炎症还会导致粉刺的出现和色素的沉着。在节日后，尽量减少潭水化合物的吸收。让皮肤尽快恢复正常状态。
脂肪含量过高的食物让你的肌肤失去光泽脂肪含量高的食物，对我们的身体的作用是带来高胆固醇以及心脏病。从而导致身体的循环系统运转不灵，所以充足的氧气就无法达到大脑以及其他部位。当我们的淋巴系统变得缓慢时，由于油脂肪酸堆积过多，我们的皮肤就会显得黯沉，皮肤没有光泽度。所以良好的循环，是容光焕肤色的关键。为自己按摩淋巴系统，并减少摄入肉类，是节日后必须要做的事情。
酒精打破你的身体平衡酒精会破坏你身体内的水平衡，并且还会扩张血管，让你的脸颊看起来带有不自然的红，为了让身体平衡，最好额外补充一些维生素，并且食用含有高浓度氨基酸以及维生素B的红肉，有助于帮助身体清理酒精的副产品。
缺乏睡眠让你的肌肤不健康长假期间，我们都有颠倒睡眠的时候，或者睡的极少，或者通宵玩乐。但是当身体缺乏休息的时候，就会严重缺乏应激激素皮质醇，从而让胶原蛋白减少。所以当你睡眠不够时，尽量给自己的肌肤做个按摩，以帮助肌肤循环。
运动让你的肌肤更健康能够让你的身体释放血清素，帮助调节情绪平衡的最好方式就是运动。当你的节假日情绪明显高于平常的时候，如果你想要快速沉稳下来并且进入工作状态，最好的方法就是去运动，同时健康和平衡也会体现在你的肌肤光泽度上。
冬季皮肤保湿五大方法 轻松拥有水嫩肌肤
冬季来临，MM们最担心的就是补水保湿的问题。如何锁住水分让肌肤持续滋润呢？下面就黑大家分享5个皮肤保湿方法，让你轻松拥有水嫩肌肤！
一、彻底清洁是保证肌肤通透水润的基础
肌肤干净才可以更好地汲取营养和水分，保证肌肤的真正清洁是实现肌肤滋润水嫩的第一步。所以，不论每天多晚都要仔细清洁肌肤，保证肌肤干净清爽。
二、脸部运动能提高肌肤吸收力
经常给脸部做个瑜伽，能够有效提高肌肤对于养分和水分的吸收力。因为通过手的律动，可刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统等，促进血液和淋巴循环，提高肌肤的含氧量，刺激肌肤细胞活力，让水分更多地保留在基底层。
三、准备一款高保湿的补水精华
晚上在洁面和保湿水后，可以加上一瓶补水精华。因为补水精华里含有高浓度的补水成分，而且分子非常小，很容易渗透到肌肤底层，从深层为肌肤输送营养和水分。
冬季来临，MM们最担心的就是补水保湿的问题。如何锁住水分让肌肤持续滋润呢？下面就黑大家分享5个皮肤保湿方法，让你轻松拥有水嫩肌肤！
四、紫外线是破坏肌肤水分的罪魁祸首
紫外线是让肌肤水分缺失的主要大敌，所以保湿要从防晒开始，特别是春季保湿，防晒工作非常重要。因为春天来临，阳光照射时间长，强度也增大，必须要养成防晒意识，阻隔伤害。
五、保湿之前先大量补水
当肌肤底层水分充盈才可以真正做到补水保湿。每天早晚洁面后，记得使用保湿水，配合轻轻拍打使之完全吸收，再使用补水精华、乳霜等加强保养，锁住水分。
春季肌肤问题 四大对策应对干燥状况
春日听到基层群众的呐喊，看到你们依旧干到起皮的脸，心疼！所以，针对干燥肌，我们只想说：一个问题，四大对策。
肌肤干渴信号你有发现吗？！
当你发觉肌肤摸起来毛毛躁躁的时候，其实你已经早早错过了肌肤给你发出的信号了。那在肌肤毛躁干皱之前，到底身体会发射出哪些信号呢？
嘴唇明显干燥，舔嘴唇次数增加。
跑厕所的次数增加。
为什么说以上两条是干燥信号呢？首先，因为嘴唇是较薄的肌肤，会比身体其他部位更加敏感。所以在干燥的状态之下，就会下意识地经常舔嘴唇。另外，跑厕所次数的增加，说明你对水分的摄取量开始增加。简而言之，就是人体感觉到燥热，明显水分不足，所以这也是干燥信号之一。
干燥=身体的水分不足相信很多小伙伴在觉察到干燥信号的时候，都会采取相应措施补救。但是往往只是针对脸部，因为脸部肌肤问题会给人最直观的感受。然后接下来就是拼命补水保湿，几天之后感觉到“诶，脸部不紧绷了”，就满心欢喜。但是却忘记了身体也是需要水分补给的！
建议大家伙儿培养一个“干燥=身体的水分不足”的设定，方法当然不外乎多喝纯净水，以及晚间涂抹身体乳。平时的每个一小步，就会发现肌肤进步了一大步。
别忘了高保湿面霜
就算你是一个极其不重视保养的人也应该知道，“干燥”是一定要和“保湿”捆绑在一起的。所以在此，红秀中文网还是要强调一下，在化妆水，精华液之后，最好还是厚厚地盖上一层渗透率高的保湿面霜。这就好比是肌肤的一床棉被，会牢牢地把保湿因子锁住。因此，效果也就会更好啦。
来一次蒸脸特别护理吧
这第四大对策呢，就是去年开始就火热的“蒸脸”，也是今天要贴心为大家奉上的“蒸汽护理”！
但是蒸汽护理一定要用到“蒸脸机“么？非也非也。有这台小工具自然是省力，但是没有的小伙伴也不怕，我们不花银子，也同样可以做。
■准备工具
保湿凝胶或乳液，温热毛巾，束发带。
■蒸汽护理具体步骤：1）用束发带把头发一股脑往后梳起。
2）脸上充分涂抹保湿凝胶（尽量敷厚一点）。
3）将较温热的毛巾（不宜过烫）敷在脸上，大约3分钟左右。
4）3分钟之后取下毛巾，按摩保湿凝胶直至吸收即可。
当然，如果你有蒸脸机，这一切就更加简单了。蒸脸机蒸脸的时间基本就8到10分钟，细化的雾气很快会将毛孔打开，进而排毒护肤。接下去再敷一张补水面膜，你就等着睡一觉以后变成“鸡蛋肌”吧！
五大美白水果 轻松卸下小黑妞外号
现代女性都追求美丽，各种化妆品随之而来，但是天然的化妆品大多价格昂贵，低廉的却又是化学成分偏多，如果我们用了这些不天然，不合格的护肤产品来美白肌肤，那么同时更是在一点点的毁害肌肤健康。在此，为您推荐能够五种能够美白的水果，既纯天然又能为您补充肌肤正能量。
1、柠檬
说到可以美白的水果，柠檬一定不可以错过，柠檬中含有丰富的维他命C和钙质，很多护肤品和化妆品中都添加了这种成分，它不仅能滋润肌肤，还能促进皮肤的美白，而柠檬中含有的果酸成分是促进皮肤新陈代谢的有效成分。
2、樱桃
樱桃中也含有维他命C，能够滋润美容肌肤，有效抑制黑色素的形成。而且樱桃中含有丰富的铁元素，是血液中血红素的重要成分，所以多吃樱桃还能让气色更加白里透红，看起来更健康。
3、柚子
经常食用柚子能达到美白养颜的功效，其实柚子皮还可以用来洗澡呢!柚子皮中富含精油，用来泡澡可以美白滋润肌肤，效果十分显著。
4、猕猴桃
猕猴桃被称为水果之王，它富含维他命C、E，具有抗氧化功能，能够有效增白皮肤，并对雀斑和暗疮有很好的治愈效果，让皮肤呈现更加光滑白皙的质地，无暇的透白才是真的美白。
5、西红柿
西红柿中含有胡萝卜素，也是美白护肤的佳品，它的酸性汁液可以帮助平衡肌肤的酸碱值，并且能够有效应对黝黑而粗糙的皮肤，经常用西红柿敷脸，能达到很好的美白效果。
以上举例的常吃水果不仅有美白功效，对新陈代谢也都有好处，尤其对女性朋友们，水果对自身营养的补充至关重要。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：春季美白进行时这样美白效果强
五大保湿程序
三十岁是女人肌肤保养的一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的女生，需要更多的营养，保湿、防皱、美白一样都不能少。
一、保湿从洁面开始
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
◆混合性、干性肤质的你：
应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。
◆油性肤质的你：
切记：千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。
二、牢记随时“补水”原则
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。
尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。
三、不可没有“保湿精华”的呵护
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
◆混合性肤质的你：
选择含有植物成分的精华更适合，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。
◆干性肤质的你：
选择滋润度较高的精华素最适宜。如娇韵诗全效多元精华素，质地滋润而不油腻。
◆油性肤质的你
选择质地清爽的产品很关键。
四、不能忽视“保湿滋润”的保护
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
霜类补水产品，更适合这类肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。
油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。
五、额外特殊“”护理
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理。
选择质地温和的去角质产品，每周做1次。
载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10～15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。
每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如：娇韵诗去死皮霜，不仅可去除多余角质，还可带走多余油脂。
如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。
春季如何护肤 全面抵抗五大肌肤问题
“初春，没那么美好？”破解五种应季肌肤之隐，正确护理方能回归“状态内”！
暖意似春，春天的盎然生机总是给人以无限的期许与美好感。以为一切开始焕然一新，坚信现状会以新的格局展开，并附上乐观进程的标签：工作、生活，当然，还有女人最重视的肌肤状态。“寒冬过后，肌肤应该会回到理想的状态了吧”，可肌肤为何状况不断，问题持续上演？往往现实里，希望与结果反比相生。也许过去了这么些日子，该糟糕的，该失效的，统统没什么改观....原来肌肤潜藏已久的难言之隐，正在倾诉而出；而初春，并没“那么美好”！
Q-“一觉醒来，感觉肌肤昨日下班时候一样疲惫，倦怠而毫无气色”
A-这是肌肤倦怠期！所有的护肤功课都会变得停滞不前
初春都会令人倍感疲乏，上班时间睡不醒，周末补觉仍然“犯困”，这的确是季节所造成的困乏现象。而肌肤遭遇倦怠期，则会令人陷入两难境地：什么都不做，会前功尽弃；可坚持下去，效果却停滞不前。
肌肤断食疗
有时肌肤会出现倦怠，可能和平时用了丰富而多样的保养品有关，并不是所有肌肤都适合长期“富养”，这样会容易令肌肤的自我恢复系统与天然屏障能力变弱，那么你可以尝试一下“肌肤断食”；某个周末不出门，在家只用温水洗脸，如果身在北方，那就之后稍微拍点化妆水。
让皮肤食酸
如果经常脸色比较晦暗，做任何都无用的话，那有可能是表皮缺氧，基底膜受到了损伤。而酸类成分的分子都比较小，容易进入肌肤底层，加速细胞更新，改善肌肤受到的损伤。
去除些角质
如果是肌肤胃口不好，吸收度不够理想，可能是肌肤里层对保养品起到了阻碍，某一层更新缓慢从而影响。如果不是非常敏感的肤质，可以考虑用角质调理液或者磨砂等去角质的产品，适当做一次处理。 Q-“鼻翼、脸颊和三角区位置会蜕皮，化妆水拍了也无效，甚至比冬季更加严重”
A-换季时，肌肤非常容易干燥，不分肤质
不少人在冬季会出现非常严重的干燥情况，以及连带发红等问题。因为冬季气温低，水分蒸发量急速上升，但不少人也许不知道：初春这种换季时候，这种状况达到了顶峰，加之冬季遗留下来的干燥问题，双重叠加，效果可想而知。
换掉冬季用品
虽然同样是干燥，冬季使用含油分较高的滋润型保养品很适合，但这未必可能沿用到初春；这时候，不要一味省钱，不然过分的油分还会加大暗疮等皮肤疾病的困扰，选择标有玻尿酸、甘油、尿素等保湿成分，清润轻薄质地的产品。
舒缓辅助必不可少
保湿补水的功课只是其一，因为肌肤处于最干燥的“危险期”，长期的蜕皮而非有效的改善措施，会引发一连串蝴蝶效应；所以镇静舒缓的产品也很重要，关键看是否有芦荟、金盏花、甘草酸钾等成分，他一定令你的肌肤更快达到健康的状态。
热敷脸加分改善
大家通常知道的热敷脸，会令毛孔长大，增加吸收能力；而这里所指的热敷脸，除却以上，还可以软化干燥引起的蜕皮现象，加快它的脱落。 Q-“一寸光阴一寸黑，感觉肌肤变的更容易黯沉，尤其阳光充足的情况下，感觉都不能去户外享受了”
A-春季紫外线升高，很容易令肌肤变黑
初春的气候随比冬季高，但整体的舒适度当然强过夏天。但紫外线的高低并不弱于夏季。因为这个季节，地球臭氧层较为稀薄，较高的紫外线会轻而易举穿透而来，如果不做好日晒的防护措施，很容易让肌肤暗一个色调。
你该涂好防晒霜
不少人不喜欢用防晒霜，甚至肤质油腻的人会担心造成负担；实际上，不管是哪种肤质，这个时候都改用防晒霜为自己做一保护了，若你是敏感肌，则更不例外。而此时，防晒喷雾或者凝胶都不大合适，因为他会带去水分，令肌肤变干燥，容易引起不适。
控制洁面水温
在冬季寒冷的环境下，烫一些的水会令人更温暖，甚至之后精神舒爽。但本身初春就比较特殊，如果水过烫，其实会刺激到肌肤，会让肌肤加重隐患，变得无比脆弱。
面膜必不可少
不少白领姑娘会带妆上班，防备功课也是充足的。不过睡前护理，面膜的作用渐渐被重视起来：通过日晒、带妆，肌肤多多少少在日间受了损。那么带有美白、补水功效的面贴膜、水洗面膜，后者控制在10分钟以内最佳，可以为肌肤带来水分与营养，让细胞膜充盈饱满。 Q-“已经很小心，但还是免不了遭受过敏的折磨，尝尝脸颊一片片泛红，还痒到无法忍受！”
A-换季促使敏感爆发，易敏感的姑娘当然逃不开了
每每到换季时候，不少姑娘开始遭受敏感的折磨；肌肤大面积的泛红、瘙痒，甚至有时“一波未平一波又起”.....季节变化，是促使肌肤敏感的最大元凶之一。因为春季环境的特点，花粉、尘螨在空气中的滞留，日照增强，温差变大等等，令肌肤开始变得敏感。
挑选温和的洁面品
如果你习惯用皂类洗脸，这个季节先暂时缓缓。因为皂类所含碱性普遍较高，去除皮脂的能力很强，但这是世界本身肌肤敏感，如果去除过强，反倒适得其反，加重肌肤的亚健康状态。
保养化繁为简
肌肤敏感的时候，如果再用复杂的保养程序，其实是会家中肌肤的负担。这时候首当其冲的，是舒缓肌肤症结为主，并且补充足够的水分，将发炎情况抑制住，避免肌肤再受刺激。
成分简单别错过
原本肌肤这时候就比较敏感，那么额外添加的东西说不定会引发更多的不适，最安全的做法，就是挑选那些成分简单的保养品：无酒精、香料或者色素的，会增加使用的安心感。 Q-“无论怎么注意保养，会不时发现脸变得松垮肿胀，也并没有吃很多，但感觉代谢像是停止了一样。”
A-明显的血液不畅，营养成分永远“在路上”
人们之所以非常重视血液通畅，是因为它能将所需的营养成分带到身体的各个角落；所以当“不通”的时候，不仅肌肤状态不佳，包括光泽与紧致度，连水肿也伴随而来。
沐浴时按摩
洗澡时候，热蒸汽应该好好利用一下。此时环境的温度与自身的肌肤状态，徒手用正确手法按摩，或者利用按摩膏也可，在脸部轮廓区域稍加按摩，大约10分钟后便可冲洗，会减轻脸部水肿的尴尬。
利用器具
市面上卖的瘦脸、瘦四肢的器具，可以挑选带有滚轮式的，每晚坚持按摩20-30分钟，并且入睡前避免饮过多的水；还可以在冰箱内冻上一只冰勺，应急清晨起来可能遭遇的突发情况。
运动出汗
血液不畅会造成气色的不佳，如果坚持每天运动到出汗，不仅加速体内的循环代谢，促使其恢复到比较好的状态；而且适当出汗还能增加肌肤的光泽度，让整体肌肤状态更快调整回来。
芦荟的五大护肤妙用
1、芦荟可用于修复晒伤肌肤
每年夏季，都有美眉因为防晒工作没有做好而晒伤肌肤，而美眉们面对着晒伤的肌肤也有些不知所措，甚至不仅没有修复好晒伤后的肌肤，反而让肌肤更加敏感了。以后不用再担心肌肤被晒伤而没办法修复了，芦荟可以非常好的帮助美眉们修复晒伤后的肌肤。将芦荟直接放入冰箱内，放置一会儿之后取出，直接挤出芦荟的汁液，涂抹在肌肤晒伤的部位，可以有效帮助肌肤镇静，修复晒伤的肌肤。
2、芦荟可有效祛斑
有斑点的美眉们不用再为顽固的斑点而发愁了，芦荟可以帮你有效去除斑斑点点。美眉们只需要在洗脸水中加入少量的芦荟汁液，并且在洗脸的过程中，轻柔地按摩肌肤上有斑点的地方，尽量让肌肤吸收芦荟中的营养，每日早晚洗脸都可以用这样的方式，坚持一段时间，斑点就会有明显的减少。
3、芦荟可以有效祛痘痘
芦荟具有非常好的清热解毒之功效，对于美眉们由于内毒而导致的面部粉刺和痘痘，有着非常好的去除效果。美眉们可以直接在面部肌肤上有痘痘的地方，涂抹芦荟汁液，再轻轻地揉搓按摩，坚持使用，痘痘很快会有明显的消失。
4、芦荟可以充当滋润的保湿眼膜
美眉们在面对着严重的眼部肌肤问题不知所措的时候，芦荟可以帮你解决。如果眼部肌肤特别的干燥，而且很容易出现浮肿的现象，那么，美眉们可以将芦荟放入冰箱内冰镇，而后，将芦荟汁液涂抹在化妆棉上面，再敷在眼睛上，闭目养神一小会儿，可以帮助你非常好的缓解眼部肌肤干涩和浮肿，还能够帮助消除眼部黑色素的沉积。
5、芦荟可做滋润的面膜使用
对于经常爱自制动手制作面膜的美眉们来说，芦荟对她们一定不陌生。美眉们可以直接将芦荟汁液涂抹在面部肌肤上，再盖上面膜纸，或者可以将芦荟汁液与适量的蜂蜜进行混合，再敷于面部肌肤上，不同形式的芦荟面膜制作，都能够收获非常好的护肤效果。
干燥缺水五大补水对策
◎眼睛干涩
一到下午就觉得眼睛布满血丝，眼睛痒，不自觉的想揉眼睛，觉得眼睛内有沙子跑进去的感觉，易流眼泪。
【保湿对策】将矢车菊晶露（事先冰过）沾湿化妆棉，平敷于两眼，并将眼球360度的正反转一下，在工作两小时候，让眼睛充分休息，不但有效消除干涩、疲劳，对于视力的强化也有帮助。
◎嘴唇干裂
嘴唇需要不停的擦护唇膏，一离开护唇膏，就全身觉得没有安全感。
【保湿对策】每晚洗完脸后，充分按摩全脸，包括嘴唇，（可与脸部按摩油一同使用）。
切忌：即使嘴唇感到干涩，也绝不可用舔口水来滋润。
◎脸干
洗完脸后，觉得两颊紧绷到很难开口说话，用力一撑，两颊的细纹全跑出来了。
【保湿对策】每晚洗完脸后，充分按摩全脸。将基底油5CC配上总数5滴的精油，以此比例制作脸部按摩油。轻柔的按摩脸部，按摩后洗掉或用面纸拭去脸上多余的油指即可保有长时间的保湿防干效果。
适合的基底油：月见草油、甜杏仁油、蔓越莓油、荷荷芭油。
适合的精油：乳香、檀香、广藿香、罗马洋甘菊、甜橙花、玫瑰。
◎手干
手皮的皱纹增多，手掌内侧的指纹变清晰，出现白色的纹路，渐渐的一碰到水就会脱皮。
【保湿对策】每晚洗完澡后，将调好的按摩油（甜杏仁油5CC+月见草油3CC+蔓越苺油3CC，加入乳香5d+岩兰草3d+广藿香3d）按摩双手。
◎脚干
脚底后跟的皮不断增厚变硬，慢慢出现龟裂的纹路，脚掌的皮肤变薄出现皱纹。
【保湿对策】适度去角质，利用洗澡时，或是足浴时，用浮石，轻轻的将脚底已形成的硬皮部位，轻柔的按摩，去除坏死的角质，用过浮石磨过的脚底，记得洗后一定抹上润肤乳。
夏季避免五大控油误区 让肌肤清爽过夏季
夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区一：过度清洁
肌肤出油多，用清洁力强的洁面品洗脸后就会变得清爽，但这样的清爽只是错觉，过度清洁洗掉的不仅是面部的浮油，还会洗掉保护肌肤的天然油脂，让肌肤越洗越干燥，夏季洁面时，应使用温和的控油清洁用品，只洗掉多余油脂。夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区二：将吸油纸当控油法宝
很多MM在夏季都会随身带着吸油纸，一出油就会用吸油纸猛吸，吸完后又不做任何的护理，的确，吸完后油光是没有了，但也让肌肤更受伤害了，在夏季应正确使用控油产品，使用完吸油纸后要记得给肌肤补水。夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区三：控油就是减少油脂分泌
大家都认为控油就是减少油脂的分泌，其实，除了要减少油脂分泌外，还需调整油脂质量，肌肤分泌过多的油脂是因为缺水引起的，所以，夏季我们依然要使用补水产品，爽肤水、乳液及面霜都是不可少的。夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区四：年龄增长，肌肤会变干，不再需要控油
很多人认为控油只是油性肌肤的问题，其实，只要是25岁以上的女性都会有T区出油的问题，如果不解决就会让肌肤变得粗糙、毛孔粗大、暗沉等，所以，不是说年龄越大，就不需要控油，肌肤变得越干，油脂分泌越多哦!夏季避免五大控油误区让肌肤清爽过夏季
夏季控油误区五：护肤品用得少，就能减少出油现象
很多MM不喜欢油腻的感觉，所以在夏季拒绝使用任何的护肤品，夏季肌肤水分蒸发快，肌肤变得干燥，出油就越多，而且容易产生皱纹，要正确使用护肤品，调节水油平衡，才给维持肌肤的健康状态。
