润颜套餐1
主菜：菊花鸡油菌炒鸡片
营养魔法：清热解毒，美肤养颜。
原料：鸡肉300克，菊花辦60克，鸡油菌50克，鸡蛋1个，精盐、白糖、料酒、香油、鸡精、葱、姜、玉米粉、胡椒粉适量。
做法：1鸡肉切片，用蛋清、精盐、胡椒粉、玉米粉调匀拌好;用精盐、白糖、味精、胡椒粉、香油兑成汁;鸡油菌洗净备用。2锅烧热，放油，待油五成热时，放入鸡片滑炒后沥油;锅内留少许余油，下入葱，姜，倒入鸡片、鸡油菌、料酒，把兑好的汁倒入锅内翻炒，再投入菊花辦微炒几下即可。
配菜：仙人掌什锦沙拉
营养魔法：补充维生素，排毒养颜，提高免疫力。
原料：仙人掌150克，菠萝、甜瓜、樱桃等水果共200克，沙拉酱150克。
做法：把左刺仙人掌茎片及各种水果都切成小块，加入沙拉酱拌匀。
配菜：双薯松子泥
营养魔法：滋润肌肤，补充纤维素和矿物元素。
原料：红薯、马铃薯、松子、盐各适量。
做法：1将红薯、马铃薯洗净，上锅蒸熟后去皮，加调味拌匀，用汤匙捣碎泥状放凉备用。2将红薯泥与马铃薯泥混合，用圆勺制成球状，撒上炒香的松子，用绿叶点缀。
主食：米饭
饮料：奇异果葡萄汁
营养魔法：润泽肌肤，延缓衰老，原料：有机葡萄20粒，奇异果1个，蜂蜜10毫升。
做法：1奇异果洗净后去皮切块。2把所有原料加水200毫升用果汁机充分拌匀，再用滤网滤渣即可。
润颜秘密武器：
鸡油菌：性味干寒，可预防皮肤干燥，还能抵抗呼吸道感染和消化道的感染
红薯：是一种将康的碱性食品，经常食用能与肉，蛋、米，面所产生的酸性物质中和，从而调节人体的酸碱平衡，对维持皮肤健康有重要意义
葡萄：具有消除疲劳、健胃消食，补气养血，抗氧化、抗衰老的作用
奇异果：含多种氨基酸和矿物质，含维生素C尤多，常吃可使你容光焕发。
润颜套餐2
主菜：西兰花木耳墨龟丸
营养魔法：养血调经，美容养颜。
原料：墨鱼200克，西兰花100克，干木耳10克，鸡蛋2个，盐、鸡精、干淀粉、葱姜水适量。
做法：1将鲜墨鱼去皮和内脏后洗净，剁碎打成泥状，加入盐、鸡精、葱姜水、干淀粉、蛋清液搅匀，搓成小丸状放入热水锅里煮熟，捞出备用。2西兰花摘朵洗净，用开水焯一下备用。3木耳泡发洗净备用。4锅内放高汤、盐、鸡精，开锅时将墨鱼丸、木耳、西兰花放入，烩烧入味。起锅时勾芡。
配菜：玫瑰莴苣色拉
营养魔法：养颜美容，解毒降火，消除抑郁。
原料：莴苣50克，鲜红玫瑰一朵，玉米粒2大匙，黄瓜半条，小番茄4颗，油醋汁1大匙
做法：1莴苣撕成小块状;玫瑰花摘下;黄瓜、小番茄切丁。2所有材料淋上油醋汁伴匀
配莱：鲜虾苦瓜
营养魔法：排出毒素，养颜美容。
原料：苦瓜4个，干香菇5朵，瘦肉馅300克，鲜虾10只，精盐、鸡精、胡椒粉、美极酱油、水淀粉、料酒适量，做法：1将苦瓜洗净切寸段后挖去瓜瓤。2香菇水发后切碎丁，与瘦肉馅一起。用葱姜水、盐、鸡精、胡椒粉、美极酱油、淀粉、料酒打匀，煨10分钟。3鲜虾摘洗去头并剥去虾壳，保留虾尾的壳。4将煨好的馅塞进苦瓜里，把去头留尾的鲜虾倒插入肉馅里，上锅蒸10分钟、5起锅上桌前勾芡浇汁即可。
主食：米饭
饮料：百合红莲西米露
营养魔法：清心安神，润肤养颜。
原料：新鲜百合100克，红莲子15克，西米50克，枸杞子3克。鲜牛奶100毫升，蜂蜜15毫升。
做法：1新鲜百合摘辦，洗净。2红莲子点1小时，等熟烂后，加入百合、鲜牛奶、西米、枸杞子同煮5分钟。待百合软烂即可。3待稍凉后加入蜂蜜调匀。
润颜秘密武器：
西兰花：常吃西兰花，可以抗衰老，防止皮肤干燥。
枸杞：能够调节人体功能，消除疲劳，促进睡眠，润泽肌肤。
墨鱼：有良好的滋阴养血作用，是女人养血调经，美容养颜的佳品。
莴苣：含钙、磷、铁较多，还含有多种维生素，特别是含有丰富的维生素E，能促进末端血管的血液循环，使皮肤滋润健康。
玫瑰花：可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素的沉淀，延缓皮肤的衰老，抑制色斑的生成。
更多精选阅读
7款自制补水面膜 秋冬干燥季照样水润
干燥的秋冬季让人头疼，不管敷多少东西在脸上，都总觉得皮肤干巴巴的。而锁住肌肤水分，自制补水面膜是必不可少的。现在小编就给大家解决秋冬季如何自制面膜这个困扰，让我们轻松HOLD住肌肤水灵灵。
1.香蕉蜂蜜面膜
功效：滋润、保湿
材料：香蕉、蜂蜜、麦粉
做法：将半根香蕉捣成泥，与蜂蜜与麦粉混和
2.绿茶清洁面膜
功效：去除粉刺、清洁毛孔
材料：绿茶粉、绿豆粉、蛋清
做法：绿茶粉与绿豆粉各一茶匙，与蛋清搅拌均匀即可。
3.维生素E面膜
功效：抗老化、防止皱纹斑点
材料：维生素E油胶囊、蜂蜜、麦粉
做法：将一个维生素E胶囊剪开，将其中的维生素E油倒入一茶匙蜂蜜中，加入麦粉调成糊状即可，简简单单去除皱纹哦。
4.芦荟优酪面膜
功效：抗皱、美白、细致皮肤
材料：新鲜芦荟片、蜂蜜、优酪乳
做法：芦荟洗净去皮，将肉捣烂，与蜂蜜、优酪乳调匀，边涂边用指腹轻轻按摩;芦荟可紧实皮肤，优酪乳能活化肌肤，加上蜂蜜的滋润，让你的皮肤吹弹可破哦。
冬季全身补水保湿 想要美丽其实很简单
冬季的来临，让很多女生的肌肤都出现了不同程度的干燥或是缺水，其实不单单只有脸部肌肤需要补水哦，身体的其他部位也是需要的，护肤大人推荐冬季全身补水保湿，想要美丽其实很简单。
脸部肌肤呵护
脸是每个人的门面，那么面子问题一定是最重要的，尤其是在冬季，任何一阵寒冷都是会让你的肌肤出现裂痕的，除了每天要多喝水之外，也要多吃一些当季的新鲜水果，补充维生素和维他命，上班族可以在办公桌上准备一台加湿器，当然最重要的是还是选对适合自己肌肤的补水保湿护肤品哦。
冬季的来临，让很多女生的肌肤都出现了不同程度的干燥或是缺水，其实不单单只有脸部肌肤需要补水哦，身体的其他部位也是需要的，护肤大人推荐冬季全身补水保湿，想要美丽其实很简单。
手部肌肤呵护
手是女生的第二张脸，想要得到完美的外表，手的保养也是很重要的，手部的护肤品选择也是很重要的，除了每天晚上睡觉前涂抹上一层厚厚的护手霜之外，白天也要注意，每洗一次手都要再涂抹一层，另外每隔两小时就要补一次。
冬季的来临，让很多女生的肌肤都出现了不同程度的干燥或是缺水，其实不单单只有脸部肌肤需要补水哦，身体的其他部位也是需要的，护肤大人推荐冬季全身补水保湿，想要美丽其实很简单。
背部肌肤呵护
背部肌肤虽然不比脸部肌肤娇嫩，但是我们的身体肌肤在冬天也正面临着严峻考验，若是护理不当，紧绷、干燥、细纹、皮肤发痒、粗糙以及令人发指的皮屑都会徒增烦恼。记得更换一款更为滋润的沐浴乳，洗澡之后最好为全身肌肤都涂上厚厚的滋养润肤霜。
冬季的来临，让很多女生的肌肤都出现了不同程度的干燥或是缺水，其实不单单只有脸部肌肤需要补水哦，身体的其他部位也是需要的，护肤大人推荐冬季全身补水保湿，想要美丽其实很简单。
足部肌肤呵护
在寒冷的冬天，由于双脚不再暴露在阳光下，不少人就会忽视对它们的保护，错过了足部的最佳护理期，你一定要养成每天泡脚的好习惯，定期为足部肌肤去角质，并且经常涂上保湿霜，最好配以按摩手法，如此一来定能还原健康美丽双足。
我的素颜我做主 美丽自信大美人
素颜是一种心态，一种心情，一种随心所欲的潇洒。素颜不比淡妆优雅，不比浓妆妖艳，却是让皮肤无负担的最好享受。想要这样自信的素颜，那就得好好护肤了。我们该如何护肤来保持肌肤的美丽呢？护肤的方法又是怎样的？请看接下来的美容护肤方法，让你做一个素颜美人！
我的自信素颜养成记：保湿篇
1、豆浆补水法：每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的，补水效果非常的显著！如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣，还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。
2、纯水保湿法：市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮！
3、面霜加入维E更保湿：在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，此方法特别适合长期在空调室内工作的女性。
我的自信素颜养成记：眼部抗皱篇
1、冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
2、土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
3、茶包法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。
皮肤的底子好，自然就能自信的素颜了。不用化妆来掩饰自己的肌肤问题，也能让肌肤自由的呼吸，这只有底子好的肌肤才能有的待遇哦。从现在开始，把自己的肌肤护理得好好的吧，让自己成为一个素颜美人，自然而优雅。更多美容护肤的文章请继续阅读下一篇：夏季护肤：6款自制美白补水面膜
冬季干燥肌肤的水润保养方法
肌肤有干性、油性之分，干性的肌肤在干燥的冬季特别不好护理，稍不注意补水便会出现干裂、粗糙等问题。那么干性皮肤的MM冬季该如何护理肌肤呢？今天，小编我就为你介绍七个护肤妙招，帮助你给皮肤保湿哦。
干性皮肤冬季护肤第一招：选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品
对于干性皮肤，油脂分泌少，皮肤在秋天更容易干燥，所以一定不能选择清洁力过强的洗面奶，一定要使用性质温和的洁面产品，最好选用不含碱性物质的膏霜型浩肤品，如对皮肤刺激性小的含有甘油的洗面奶;
不要用粗劣的肥皂洗脸，有时也可不用洗面奶，只用清水洗脸。一天洁面次数不多于两次。当肌肤干燥缺水的情况非常严重时，应避免使用干毛巾擦拭，只需用面纸轻轻吸干水分即可。
干性皮肤冬季护肤第二招：爽肤水加保湿润补水
干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。秋季注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。特别是从室内突然接触室外干燥炎热的空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
干性皮肤冬季护肤第三招：蒸脸
干性皮肤还可用蒸气蒸而以加快面部血液循环。先将面部徐些营养霜，然后用电热热杯或脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。
冬日定制保养有计可湿
肌肤要保湿，你需要针对你自身的肌肤类型和特点，来选择你所适用的保湿方法。冬日逐渐强烈的冷空气，让你越来越清晰的感觉到肌肤对于水分的渴望，这个季节里，为你的肌肤定制专属的保湿计是保养肌肤的重要保证。
干性肌肤：关键词———防衰老
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的保湿护肤品准备好，以应不时之需。
深度保湿建议：
不要以为防衰老抗氧化只是妈妈级的事情，其实应该从年轻时做起，肌肤才可以保持活力。易衰型的干性肌肤容易产生细纹，所以要选择抗氧化的保湿柔性洗面霜。再配合高度保湿的润肤凝露及滋养保湿乳霜，就可以保持肌肤水润。闲时敷上玻尿酸深层保湿面膜，保持肌肤紧致滋润防止干纹出现。
推荐保湿产品：
法国娇兰极地玫瑰08抗老保湿新品
2008年推出的这款极地玫瑰保湿新品，再度突破抗老保湿的领域，创新研发“极地玫瑰复合物”，经由独特植物萃取技术，能启动干性肌肤锁水、储水、补水等“多水合一”保湿机制，由内而外提供肌肤保湿的能量，消除细纹，让冬日里的干性肌肤不再干燥，水嫩有弹性。
中性肌肤：关键词———日常养护
中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保湿，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的水嫩状态。
深度保湿建议：
中性肌肤的人天生丽质，只需使用中性洗面洗和保湿爽肤水，配合清润乳液或乳霜。睡前可使用保湿睡眠面膜作为日常修护。
推荐保湿产品：
LANEIGE兰芝锁水滋养睡眠面膜
兰芝的这款睡眠面膜在各大美容论坛上一直是讨论的热点。使用者都说这款面膜既方便保湿效果又好，睡前20分钟涂抹完就可安心睡觉，它有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，睡眠时不断地给肌肤供应水分。一觉醒来洗完脸，就可以看到水润亮泽的肌肤。
油性肌肤：关键词———重点清洁
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。但有些人认为油性皮肤主要任务就是控油，而忽视了保湿，这就大错特错了。因为多油的问题归根究底也是皮肤缺水而导致的，所以时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁，同时还需要做到补水保湿。
深度保湿建议：
油性肌肤应选择清洁力强的洗面奶，每周可以用质地轻柔的去角质霜去除脸部的老化角质一至两次，彻底清洁毛孔间隙，让护肤品可以更好地吸收。要控油又想滋养保湿，则应该选择较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。每周也可以敷三至四次清润保湿面膜。
推荐保湿产品：
FANCL无添加保湿洁颜粉(清爽型)
今年8月份发售的新版，不含有害化学起泡剂和防腐剂，有与肌肤PH值相同的弱酸性，适用于油性及混合性肌肤。加水后能搓出丰富泡沫，能选择性地洗去污垢及多余油脂，保留肌肤所需的保湿因子和脂质，提升肤质吸收力。
混合肌肤：关键词———分区保养
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多保湿补水外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽保湿护肤品。
深度保湿建议：
混合型肌肤的人可以选择对肌肤适应度较高的柔性保湿洗面霜，深层保湿可以抑制油脂的生成又可为干燥部位充分补水。而护肤品则应选择水份平衡柔肤水，对干燥部位使用滋养保湿乳霜，而较油的T字部位使用清爽型的保湿乳液，调节面部的油脂及水分。面膜则可以选择高水份保湿面膜，随时为肌肤充电。
推荐保湿产品：
CLINIQUE倩碧深层水嫩保湿润肤霜
这是倩碧著名的水磁场三部曲中的明星(图库、文章)产品。新升级配方带来持久保湿的新智慧科技，让肌肤时刻被水润磁场紧紧环绕。她的无油配方，适用于任何肌肤类型，对混合型肌肤的人来讲最适合不过。
敏感肌肤：关键词———谨慎
敏感性肌肤皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。在选择护肤品时需要十分谨慎，低刺激性的深层保湿产品最适合秋冬的敏感小姐。
深度保湿建议：
敏感性肌肤的人可选用微酸性洁面品，多补充维他命C。化妆水不可含有酒精成分，日霜亦忌用控油配方。由于敏感肌肤容易过敏且多有红血丝，选择护肤品时要确保是低刺激的保湿产品，可以使用专为特别敏感性肌肤设计的品牌产品。
推荐保湿产品：
AVENE雅漾活泉滋养保湿霜
雅漾是药用护肤品里的佼佼者，这款保湿霜适用于干性及敏感性肌肤。它好像软软的优酪乳，滋润不油腻，没有厚重感，而且吸收快，用后肌肤马上充满饱水感，滋润保湿同时满足。而且这款产品还有治疗功效，可以改善发炎、红肿、过敏现象，提高肌肤保护能力。
春日定制保养有计可湿
肌肤要保湿，你需要针对你自身的肌肤类型和特点，来选择你所适用的保湿方法。冬日逐渐强烈的冷空气，让你越来越清晰的感觉到肌肤对于水分的渴望，这个季节里，为你的肌肤定制专属的保湿计是保养肌肤的重要保证。
干性肌肤：关键词———防衰老
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将秋冬季节的保湿护肤品准备好，以应不时之需。
深度保湿建议：
不要以为防衰老抗氧化只是妈妈级的事情，其实应该从年轻时做起，肌肤才可以保持活力。易衰型的干性肌肤容易产生细纹，所以要选择抗氧化的保湿柔性洗面霜。再配合高度保湿的润肤凝露及滋养保湿乳霜，就可以保持肌肤水润。闲时敷上玻尿酸深层保湿面膜，保持肌肤紧致滋润防止干纹出现。
推荐保湿产品：
法国娇兰极地玫瑰08抗老保湿新品
2008年推出的这款极地玫瑰保湿新品，再度突破抗老保湿的领域，创新研发“极地玫瑰复合物”，经由独特植物萃取技术，能启动干性肌肤锁水、储水、补水等“多水合一”保湿机制，由内而外提供肌肤保湿的能量，消除细纹，让冬日里的干性肌肤不再干燥，水嫩有弹性。
中性肌肤：关键词———日常养护
中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保湿，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的水嫩状态。
深度保湿建议：
中性肌肤的人天生丽质，只需使用中性洗面洗和保湿爽肤水，配合清润乳液或乳霜。睡前可使用保湿睡眠面膜作为日常修护。
推荐保湿产品：
LANEIGE兰芝锁水滋养睡眠面膜
兰芝的这款睡眠面膜在各大美容论坛上一直是讨论的热点。使用者都说这款面膜既方便保湿效果又好，睡前20分钟涂抹完就可安心睡觉，它有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，睡眠时不断地给肌肤供应水分。一觉醒来洗完脸，就可以看到水润亮泽的肌肤。
油性肌肤：关键词———重点清洁
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。但有些人认为油性皮肤主要任务就是控油，而忽视了保湿，这就大错特错了。因为多油的问题归根究底也是皮肤缺水而导致的，所以时至秋季，油性肌肤除了要注意清洁，同时还需要做到补水保湿。
深度保湿建议：
油性肌肤应选择清洁力强的洗面奶，每周可以用质地轻柔的去角质霜去除脸部的老化角质一至两次，彻底清洁毛孔间隙，让护肤品可以更好地吸收。要控油又想滋养保湿，则应该选择较轻的保湿柔肤水和凝露状的精华或者质地轻薄的乳液，切勿选择厚重的乳霜。每周也可以敷三至四次清润保湿面膜。
推荐保湿产品：
FANCL无添加保湿洁颜粉(清爽型)
今年8月份发售的新版，不含有害化学起泡剂和防腐剂，有与肌肤PH值相同的弱酸性，适用于油性及混合性肌肤。加水后能搓出丰富泡沫，能选择性地洗去污垢及多余油脂，保留肌肤所需的保湿因子和脂质，提升肤质吸收力。
混合肌肤：关键词———分区保养
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多保湿补水外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽保湿护肤品。
深度保湿建议：
混合型肌肤的人可以选择对肌肤适应度较高的柔性保湿洗面霜，深层保湿可以抑制油脂的生成又可为干燥部位充分补水。而护肤品则应选择水份平衡柔肤水，对干燥部位使用滋养保湿乳霜，而较油的T字部位使用清爽型的保湿乳液，调节面部的油脂及水分。面膜则可以选择高水份保湿面膜，随时为肌肤充电。
推荐保湿产品：
CLINIQUE倩碧深层水嫩保湿润肤霜
这是倩碧著名的水磁场三部曲中的明星(图库、文章)产品。新升级配方带来持久保湿的新智慧科技，让肌肤时刻被水润磁场紧紧环绕。她的无油配方，适用于任何肌肤类型，对混合型肌肤的人来讲最适合不过。
敏感肌肤：关键词———谨慎
敏感性肌肤皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。在选择护肤品时需要十分谨慎，低刺激性的深层保湿产品最适合秋冬的敏感小姐。
深度保湿建议：
敏感性肌肤的人可选用微酸性洁面品，多补充维他命C。化妆水不可含有酒精成分，日霜亦忌用控油配方。由于敏感肌肤容易过敏且多有红血丝，选择护肤品时要确保是低刺激的保湿产品，可以使用专为特别敏感性肌肤设计的品牌产品。
推荐保湿产品：
AVENE雅漾活泉滋养保湿霜
雅漾是药用护肤品里的佼佼者，这款保湿霜适用于干性及敏感性肌肤。它好像软软的优酪乳，滋润不油腻，没有厚重感，而且吸收快，用后肌肤马上充满饱水感，滋润保湿同时满足。而且这款产品还有治疗功效，可以改善发炎、红肿、过敏现象，提高肌肤保护能力。
女星水润美肌惹人羡 美丽秘诀大公开
女演员们的美丽源泉到底要从何说起呢？虽然有通过整形手术来使外表变美的明星，但也有先天的美女经过持续的努力使大家发现她另一面的美丽。特别是修长苗条的身材和如同娃娃一般的美貌的明星们，更是拥有独门的管理秘籍。独特且严格管理出来的皮肤，从女明星们的外表上就能看出她们有多努力。
让我们通过演员具惠善、秀贤、U-IE出众的美貌，来了解一下只有女明星们知道的皮肤护理小秘诀吧！拥有令人眼前一亮的外貌的女明星们总能摆出让人羡慕的pose。特别是拥有女神外貌的基础——“美丽肌肤”。虽然经常去皮肤科或美容室护理皮肤的明星不占少数，但是本人的好肤质和在家的护理也是必不可少。
具惠善
KBS播出的韩剧《Blood》中出演女主角的具惠善就是能维持白皙皮肤的明星之一。
想获得跟具惠善一般白皙透明的皮肤需要选用含有美白成分的护肤系列产品。选择有可能会引起过敏症状的美白精华时，请确认好成分之后再使用。仔仔细细洁面也是重要部分，如果不彻底清洗干净，也会引起过敏或黑头，所以克服怕麻烦的情绪，选择一款能够有效清洁皮肤的洗面产品十分重要。 秀贤
电影《复仇者联盟2》中，成为大家话题的演员秀贤，更以拥有水盈光润、吹弹可破的皮肤而成为备受瞩目的艺人。想要拥有与秀贤一样的皮肤，必须也要有水润的肤质。
使用橄榄油面霜、润肤霜等使皮肤从内而外的调理，使用富含营养的CC霜也能使妆感更清新自然。在化妆时使用美妆工具要比使用手来讲，更能减少手部细菌对于脸部的刺激。
U-IE
tvN电视剧《浩九的爱情》中饰演都桃姬的歌手兼演员的U-IE，她是以秀场的身材和看起来显嫩的babyface而闻名的明星。想要维持童颜外貌的话，一定要注意管理细纹。皮肤上不易被看到的细纹有可能会变成深深的皱纹，所以一定要注意使用含有抗衰老成分的乳霜，才能充分改善皮肤的细纹。在睡前使用，更能维持良好效果。
快速美白方案 冬季养出水润雪肌
冬季天寒地冻，由此很少外出，对肌肤有很好的保养作用，可以说冬天是美白的最佳时期，想变白的妹子们，是不是还在纠结如何快速变白呢？冬季皮肤干燥，美白同时又不能忽视补水，怎样才能美白补水两全？下面就为你传授冬季快速美白的偏方，水润白皙可兼得。
在日常护理中，你需要遵循以下美白步骤：
第一步：用洁面乳彻底清洁
挤坚果大小的洁面乳在手心，然后加适量的温水慢慢揉搓起泡，直到双手沾满丰厚的泡沫，双手将泡沫涂抹在脸部肌肤上，轻轻的画圈按摩，避开眼周部位，让泡沫带走脸上的灰尘和油脂，用温水冲洗干净并拍干。Tip:面部油脂角质堆积是导致肌肤暗沉发黑的原因之一，所以日常清洁一定要彻底，尤其是晚间的洁面。
第二步：用美白爽肤水擦拭肌肤
用洁肤棉片蘸取保湿水轻轻擦拭面部肌肤，然后轻拍帮助吸收。如果肌肤比较干燥，建议可以做面膜使用，在纸面膜上吸收保湿水后敷在面上保湿10分钟，然后揭去纸面膜即可。
第三步：使用美白精华深度渗透
好的美白精华可以让你像日光灯一样剔透亮丽。取一个5角硬币大小的净透润白精华露，均匀涂抹于面部，精华的分子一般比较小，所以可以轻拍肌肤帮助精华露吸收，尤其在肤色比较深的区域，可以用掌温加速导入肌肤。
第四步：涂上滋润型的保湿乳霜
使用全套美白产品，肌肤难免会感觉干燥，前几步的美白基础已经打好了，最后就是用滋润的乳霜锁住营养，让美白成分持久发挥作用啦!全套下来，你的肌肤既滋润又能变白皙，冬日快速美白最适合不过了。
第五步：涂上带防晒指数的隔离
白天出门的话，一定要涂上隔离霜，冬季可能不需要高倍的防晒，但带有防晒指数的隔离是不可或缺的。它可以保护肌肤免受紫外线和外界污染的侵害，让肌肤在保护下快速恢复白皙状态。欲了解更多美白护肤的知识请阅读：美白肌肤有妙招天生皮肤黑也不怕
秋老虎又怎样 冰块护肤照样美美哒
冰块不仅仅可以食用，也可以用来美容哦。冰块能提高皮肤的血液循环，还能减少的产生。特别是在炎热的夏季，皮肤很容易暴晒和干燥，如果适当给皮肤一些刺激，反而能激起它们的活力。冰块都有哪些你所不知道的美容功效呢？
冰块妙用一：冰块可以收缩毛孔
冰水会让毛孔适当收缩，很好的隐藏在之下，是打造无暇的小技巧之一。在用粉底之前，用一个冰块滚过全脸，尤其是那些毛孔粗大的部位。如果你有用妆前乳的习惯，那么在使用前就先冰敷那些粗大的毛孔，就能得到更加光滑的妆容效果。
冰块妙用二：冰块还可以祛痘痘
将冰块按压在讨厌的痘痘疙瘩上，可以有效消除红肿。将一些冰块包裹在毛巾里，然后敷于痘痘影响的区域，五至十分钟后拿开，青春痘就都冻跑了哦！而且冰块不仅可以减少炎症，还可以减轻带来的疼痛感。
冰块妙用三：冰块可以去除眼部水肿
如果晚上熬夜或者失眠，第二天面对的一个问题就一定是肿眼泡，这个时候，可以用毛巾包裹冰块然后敷在眼睛上，这样便能够有效去除眼睛浮肿，让你看起来更精神。而如果将黑茶制成冰块，或者将切片的黄瓜冻在冰箱里，再用来敷在眼睛上，就可以得到更好的去肿眼泡的效果。
冰块妙用四：提亮肤色舒缓肌肤
巧用冰块也可以，改变皮肤暗淡无光的现象。我们可以用一些水果，如黄瓜、芒果或者草莓打碎后，加如适量的水然后冻成冰块，再拿出来在脸上轻轻地揉搓，每周做一次即可，这样便可起到与面膜无差的效果，很好地提亮肌肤。
当然除了冰块的这四个常见的妙用，美妆博主告诉你冰块还可以这么玩出护肤！这些可能是不太常见的冰块护肤,但可以最有效的治疗肌肤。黄瓜芦荟面膜
将黄瓜汁、柠檬汁、玫瑰水、苹果汁,薄荷叶子、芦荟和姜黄粉在一起。冻结成小冰块，将这些冰块裹着一条毛巾，冰敷10-15分钟即可。
这样的黄瓜芦荟面膜可以很好的减少肌肤红肿。
绿茶冰块绿茶有很好的祛除黑眼圈的作用，但如果你用绿茶冰块敷面效果会更好，可以有效的改善黑眼圈，同时有提亮肤色，镇定肌肤的作用，用在闷热的夏季，能够让你的肌肤超级清新冰霜。
痤疮急救！
看似很普通的冰块，其实是由玫瑰水冻成的冰块儿，香香的玫瑰味道敷在脸上，可以有效的软化肌肤角质层，让肌肤看上去在闷热的夏季也能清爽保湿。
晚间护肤你需要在护肤品前使用一些冰块
