经过一天的忙碌工作，回到家泡个澡想想都是多么幸福的事情。泡澡对身体有着非常多的好处，当然泡澡也可以添加不同的物质，会起到不同的功效，我们最常见的有牛奶泡澡、还有花瓣泡澡等等。其实泡澡还可以添加更多的东西。那么泡澡用什么最好呢？接下来的小编就教给大家8招，泡一泡会出现惊人的效果哦。
1.生姜
功效：排毒、预防感冒、缓解肌肉酸痛
生姜生姜
中国人有传统喝姜茶来缓解体寒，殊不知其实用生姜泡澡也一样有奇效。如今盛夏已至，室内室外温差极大，切几片生姜泡澡，可以有效预防“热伤风”和缓建上班、学习久坐造成的肌肉酸痛。
2.绿茶功效：抗衰老、排毒、保持水油平衡
绿茶绿茶
用绿茶茶包泡澡可以让绿茶里的茶多酚渗透进洗澡水中，有效起到舒缓皮肤和排毒解脂的功能。
3.牛奶
功效：舒缓镇静、修复日晒
牛奶牛奶
牛奶泡澡早已不是新鲜技能，但是许多人不知道牛奶泡澡对于修复日晒有奇效。如果你今天出门不慎妄涂防晒霜，回家用牛奶泡个澡，那总算还是可以起到些许亡羊补牢的效果。
4.蜂蜜功效：缓解压力、排毒、滋润皮肤
蜂蜜
将蜂蜜用来泡澡可以有效起到滋润皮肤、放松心情的功效，关键是泡完走出来，身上都有一股淡淡的甜香味。
Tips：
建议使用普通蜂蜜，不要选用含有大量雌激素的蜂王浆，因为雌激素过高易使女性产生乳腺肿瘤等疾病。
5.薰衣草
功效：舒缓压力、减轻炎症、缓解肌肉酸痛
薰衣草薰衣草
薰衣草有很好的植物镇定作用，如果你容易夏季出游，背部易长小痘痘、油脂粒的话，试试用薰衣草泡澡便能得到有效缓解。
6.柠檬功效：清神醒脑、缓解青春痘、有助肌肤再生
柠檬柠檬
人人都知道柠檬中大量的维C对皮肤那是极好的，切几片来泡澡，除了香气清新令人心情愉悦之外，还能有效改善身体上的青春痘、有助于破损肌肤再生。
7.发酵粉
功效：舒缓镇静、改善过敏
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夏季日晒剧烈，不少肌肤敏感的女生都有皮肤过敏的烦恼。试试用发酵粉泡澡，它与水接触时会离解成几种能有效舒缓肌肤的物质，令过敏现象有所改善。
8.盐功效：缓解疼痛、舒缓炎症
盐盐
最好使用海盐，放进洗澡水里泡一泡，可以有效对抗白领和学生族常见的“鼠标肩”和久坐不动造成的肌肉酸痛。
Tips：
目前市面上有不少泡澡专用的海盐出售，有许多还含有精油，建议根据个人自身不同需求选择适合自己的泡澡专用海盐。
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用姜汁泡澡排毒养颜又减肥
Tips1泡澡前后的注意事项
泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜，留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。
Tips2泡澡的最佳时间
泡澡最主要的功能是促进身体血液循环以及代谢功能，然而要泡多久、或者休息多久都要依据每个人的身体状况而定!一般来说，先浸泡在水中5分钟左右，让毛细孔全部打开，清除毛细污垢，让身体完全放松。然后，再进行身体的局部运动或按摩。经过10分钟左右后，让放松的身体离开浴缸。如此反复地循环才可以达到瘦身的效果。
Tips3理想中的瘦身水位
想要发挥瘦身效果的水位，大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度，这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果，泡完后全身会大量流汗。
Tips4姜汁泡澡浴古传最佳瘦身法
利用老姜熬炖的姜汁，取30cc倒入约40度摄氏的泡澡浴缸中，泡个15-20分钟，可以促使血液循环加速、末梢血管活络，消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗。
夏天用什么护肤品好 夏天用什么品牌护肤品好
夏天护肤品推荐一
夏天使用清爽性的护肤品比较合适，而干性肌肤重点选择保湿补水的护肤品，夏天油性肌肤和混合型肌肤重点选择控油的产品，保持皮肤经常的清洁，要做到深层清洁，以免油脂分泌过多导致皮肤毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺。仙竹社的杜鹃花原液套组和仙竹社氨基酸原液套组配合使用，具有控油和收缩毛孔的功效，油性肌肤有痘痘和粉刺的也可以用杜鹃花原液治好。
夏天护肤品推荐二
基础护理上给我推荐了NUDECOS裸淂的水溶美白3件套装，控油补水和美白的效果好，而且是纯植物有机成分的产品，使用一点不油，另外很美白;毛孔收缩精华素，嘱咐我在每天早晚洁面后第一个使用毛孔收缩精华，有利于保持皮肤细腻不让出现毛孔。
夏天护肤品推荐三
对皮肤油而且喜欢化妆的美眉，特别推荐韩国SKIN79的SKIN79紫钻全效修复BB霜和紫钻散粉的套装，配合紫钻完美遮瑕膏一起使用，在每次上BB霜底妆之前，用上一些贝玲妃的猪油膏柔丝打底霜，有利于定妆，不让油把妆全部吃掉了。
补水喷雾用什么水好
补水喷雾是常见的一种喷雾，也是化妆台上必备的产品，它能够为肌肤迅速补充水分，使用起来也比较方便，直接将喷雾喷到脸上就可以了，深受众人喜爱。那么，补水喷雾用什么水最好？
补水喷雾用什么水最好
补水喷雾一般用的是天然矿泉水或温泉水，这类水质对皮肤比较好。含有大量的矿物质和微量元素，为肌肤补充的同时，还能够调节水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，是非常不错的选择。在众多类型的补水喷雾里，女生们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。
注意区分矿泉水和温泉水
在众多类型的补水喷雾里，MM们最爱的莫过于矿泉水喷雾和温泉水喷雾。别以为它们名字像就是一回事儿，其实温泉水有抗刺激、舒缓肌肤、防止肌肤过敏和提升肌肤免疫力的作用;矿泉水含有天然矿物质，成分精纯，但只起一般的补水保湿作用。
不是所有温泉水都能作为喷雾补水
并不是所有的温泉水都适合喷雾补水，适合于喷雾的泉水应该选择皮肤科专用的活泉水。如果使用不当，反而会给肌肤带来伤害。如雅漾喷雾使用的是100%活泉水,因此性质温和无刺激,最适合敏感肌肤使用。
补水喷雾所含的矿物含量不是越高越好
实际上，补水喷雾中的温泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右，盐分含量越高的泉水停留的时间越短，水挥发后，未被皮肤吸收的矿物质和盐分将停留在皮肤表面，矿物质含量越高的水在皮肤表面留下的盐分结晶越多，由于盐分是吸水的，在皮肤表面的盐分结晶反而会从皮肤内向外吸水，那么补水不成，反而造成脱水。
做水嫩美人：不要这八点！
想要让皮肤看上去水嫩水嫩的你，就应该放下生活中的不良习惯哦!世上没有丑女人，只有懒女人，不要让懒惰与“无知”毁了你爱出众的脸哦!一起来规划水嫩肌肤保养法则吧!
护肤方法一：不要买香气过浓的护肤品，它们会稀释空气中的水分，间接减少皮肤的水分。
护肤方法二：干燥的天气里，干性肌肤更要避免使用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的脸让人着实尴尬。
护肤方法三：红着脸发脾气的时候，因为几度温差，水分也会白白流失，所以放松是水美人的要诀之一。
护肤方法四：水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿。但糖分高的水果会消耗水分，不妨多吃点柑橘、草莓等不那么甜的水果。
护肤方法五：超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，想想身边经常熬夜的人肌肤是不是都有松弛缺水的问题?所以还是早早休息为妙。
护肤方法六：频繁洗脸会减损肌肤的天然保湿屏障，让它无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应该避免。
护肤方法七：在干蒸房里不要停留超过10分钟，出来后要尽快擦上保湿乳液。
护肤方法八：含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是敬而远之吧。
皮肤干燥用什么身体乳好
身体也是会因为天气干燥出现干燥的状态的，所以这时候用上一些身体乳就可以很好的帮助我们及时的补水保湿滋润皮肤，缓解因天气引起的各种肌肤问题哦。
皮肤干燥用什么身体乳好
01.雅顿绿茶身体乳
雅顿绿茶身体乳里面除了含有绿茶成分还有玫瑰跟茉莉等的香味，清淡优雅的香味闻起来非常的舒心，这款身体乳涂在身上的时候全身都会散发出持久迷人的香味气息，干燥的肌肤用它来护理会变得光滑细腻，而且轻薄的质地非常的好吸收，经常使用有益于身体健康提高肌肤的弹性。
02.契尔氏身体乳
经典好用的契尔氏身体乳，相信很多人都非常的熟悉，这款身体乳是没有什么味道的，但是质地清爽不油腻，所以肌肤吸收的也是相当的快，而且它成分温和蕴含有多种的保湿因子，所以保湿补水的效果绝对可以抵抗秋冬天气的干燥，对于一些因干燥天气导致皮肤上出现干纹或者是纹路的肤质，只要坚持使用一个星期左右，那么就会得到有效的改善。
03.维多利亚的秘密身体乳
有着浪漫气息的一款身体乳，维多利亚的秘密身体乳，在维多利亚秘密中肯定是少不了白色的翅膀，所以这款身体乳自然的也缺少不得，洁白无瑕的维多利亚秘密身体乳有着诱人的香气，涂在身上全身的肌肤细胞都可以感受得到那股持久留香的香味，滋润度非常的不错而且上身也不厚重不油腻，清清爽爽的炒鸡舒服，让你干燥的肌肤瞬间就可以得到水分的滋润呢。
04.欧舒丹乳木果身体霜
欧舒丹家的护手霜保湿效果真心好，不过呢，欧舒丹这款乳木果身体霜也很不错，一直以来都拥有着许多忠实的粉丝，由大量的乳木果成分萃取而成的身体霜，专门是为保湿肌肤，舒缓干燥肌肤而生的，使用起来绝对没丝毫的油腻感，里面纯天然的萃取物可以迅速被肌肤所吸收，是爱美女生们冬季必备的一款身体乳哦。
05.魅可矿质保湿身体乳
肤质比较敏感的妹子，那么本款身体乳很适合你，魅可矿质保湿身体乳，它的成分非常的温和，可以及时的为肌肤保湿补水，使你的肌肤恢复的水嫩又柔滑的，产品上身延展度很不错，用后都会感觉非常的细腻，即使是脱皮的肌肤用它也会得到很好的修复。
06.娇韵诗抗纹身体乳霜
娇韵诗抗纹身体乳霜是由多种的天然植物精华研制出来的，它不含有任何的香料跟色素成分，质地温和细腻，产品安全无刺激，不但可以作为身体乳使用，还可以作为面霜使用，对淡化色斑跟淡化皱纹也有很好的帮助为肌肤补充水分的同时还可以提高肌肤的弹性，修护受损的肤质。
想知道皮肤干燥用什么身体乳好，以上总结出来的这几款效果都不错呢，这期内容就到这里，感谢大家对的支持。
